Cosa fare a bassa temperatura. Perché una persona ha una temperatura corporea bassa? Cosa fare a basse temperature

Di norma, le persone sono preoccupate per la temperatura corporea elevata, anche se bassa non è meno allarmante. Sarà utile per tutti sapere perché si verifica l'ipotermia, quali misure dovrebbero essere prese con questo fenomeno. Bassa temperatura in grado di causare molte malattie pericolose.

Cause di ipotermia

La bassa temperatura corporea è considerata inferiore a 35 gradi. Con un tale fenomeno, il corpo non può funzionare completamente. Se è successo perché la persona a lungoè al freddo, quindi non è necessario il trattamento, devi solo riscaldarti. Se hai un forte raffreddore, avrai bisogno di aiuto. Vale la pena parlare più dettagliatamente delle ragioni dell'ipotermia a una particolare età.

Bassa temperatura in un adulto

Una condizione in una donna o in un uomo può verificarsi quando:

malattie croniche (bassa temperatura corporea in questa situazione significa che è iniziata una riacutizzazione);
ipotiroidismo;
malattie delle ghiandole surrenali;
assunzione di determinati farmaci (di norma, la temperatura smette di scendere dopo l'interruzione del farmaco);
superlavoro costante, mancanza cronica di sonno;
influenza, SARS (è possibile una bassa temperatura con un raffreddore, sebbene sia molto meno comune che alta);
diabete;
disturbi ormonali;
malattie cerebrali;
portare un bambino (la bassa temperatura durante la gravidanza è molto pericolosa, si consiglia di risolvere rapidamente il problema);
infezione da HIV;
malattie oncologiche;
distonia vegetativa;
vecchiaia (l'ipotermia in alcuni casi è causata dall'invecchiamento del corpo);
bassa pressione sanguigna;
peso ridotto, fame;
fatica, stato di shock;
anemia;
immunità indebolita, beri-beri;
periodo postoperatorio.

A bassa temperatura corpo, se è causato da una malattia, la persona nota prima di tutto i sintomi di quest'ultima. L'ipotermia si manifesta anche con malessere generale, debolezza, sonnolenza, sudorazione. Le persone con esso diventano irritabili, non riescono a concentrarsi su questo o quell'affare, si sentono molto storditi. A volte una persona sente che sta per svenire. Anche la sua pelle diventa pallida, ha freddo, le sue membra possono diventare insensibili.

basso in un bambino

Nei bambini, è osservato a causa di:

un fenomeno congenito per i neonati (una bassa temperatura in un bambino può essere un segno normale se non causa disagio);
prendendo compresse antipiretiche, usando gocce di vasocostrittore per il naso;
malattia virale;
superlavoro;
processo infiammatorio nell'organismo;
beriberi;
bronchite;
ridotta immunità;
avvelenamento;
bassa emoglobina;
malattie delle ghiandole surrenali, della tiroide, del cervello;
anemia;
ipotermia.

In un bambino con una bassa temperatura, i sintomi sono quasi gli stessi di un adulto. Se è piccolo, potrebbe essere troppo piagnucoloso e capriccioso, fa male mangiare. Il bambino ha sonnolenza, debolezza. Nei bambini età scolastica c'è una violazione della concentrazione. È difficile per loro imparare e possono rifiutare del tutto i giochi. Se si osserva almeno uno dei suddetti sintomi, è necessario cercare l'aiuto di uno specialista.

Come aumentare la temperatura corporea

Ci sono alcuni modi efficaci. Si prega di notare che le opzioni seguenti sono utilizzate, piuttosto, non in scopi medicinali ma per fingere la malattia. Tuttavia, dentro casi di emergenza potrebbero andare bene:

Metti un paio di gocce di normale iodio su una fetta di pane, in un cucchiaio di zucchero o semplicemente nell'acqua e prendilo. Ciò contribuirà ad aumentare la temperatura corporea per alcune ore.
Ungere le narici con semplice colla clericale, preferibilmente domestica.
Mangia 2-3 cucchiaini di caffè istantaneo.
Rimuovi la mina da una matita semplice e mangiala, non c'è bisogno di macinare. Bevi acqua, ma non troppa.
Strofina le ascelle con cipolla o aglio, sale e pepe.
Se ti senti bene, allora fai un po' di esercizio fisico. A causa dell'attività, la circolazione sanguigna migliorerà.

Tutti dovrebbero capire che tutti i suddetti metodi per aumentare la temperatura corporea sono considerati rischiosi e possono causare problemi di salute. Non ricorrere a loro a meno che non sia assolutamente necessario. L'assunzione di una qualsiasi delle sostanze di cui sopra può causare avvelenamento, reazione allergica. È meglio per l'ipotermia consultare un medico che consiglierà come risolvere il problema.

Cosa fare a basse temperature

Dovrebbero essere prese le seguenti misure:

Assicurati di visitare un medico e assicurati che l'ipotermia non sia un sintomo di alcuna malattia. Solo allora è consentito utilizzare i seguenti metodi.
Se hai un guasto, devi prenderti un paio di giorni liberi e dedicarli al riposo. Ciò è particolarmente importante se la bassa temperatura corporea è causata da un lavoro eccessivo, un programma troppo intenso.
Parlate con il vostro medico, potrebbe prescrivere farmaci per curare l'ipotermia. In alcuni casi, gli immunostimolanti Normoxan, Pantokrin aiutano a ridurre la temperatura. Ai bambini viene spesso prescritta vitamina E o Apilac.
L'innalzamento della temperatura corporea contribuisce al consumo regolare di un certo numero di alimenti. Mangia fegato, carne rossa, melograni, bevi succhi freschi, aggiungi cannella, chiodi di garofano, pepe di cayenna ai tuoi pasti. Cioccolato, brodi di pollo grassi, arachidi, riso integrale aiutano bene.
Se hai solo freddo, allora bevi tè caldo in grandi quantità, fai un bagno, copriti con una coperta calda, vaporizza i piedi e poi indossa calzini di lana.
Evita la fame, cerca di mantenere una dieta.
Preparare e prendere tinture o decotti di erba di San Giovanni, ginseng, echinacea, menta, melissa.

La termoregolazione è uno dei vitali funzioni importanti corpo umano. Grazie a molti sistemi di attività vitale, la temperatura del corpo umano in uno stato normale è mantenuta entro limiti abbastanza ristretti, nonostante le condizioni ambiente.

La termoregolazione del corpo umano è divisa in chimica e fisica. Il primo funziona aumentando o diminuendo l'intensità dei processi metabolici. E i processi di termoregolazione fisica si verificano a causa della radiazione termica, della conduttività termica e dell'evaporazione dell'umidità dalla superficie del corpo.

Impossibile non elencare i metodi di misurazione della temperatura. La diffusa tenuta di un termometro sotto il braccio è tutt'altro che la più L'opzione migliore. Le fluttuazioni della temperatura corporea registrata da quella reale possono differire di un grado intero. In Occidente si misura la temperatura degli adulti cavità orale, e nei bambini (è difficile per loro tenere la bocca chiusa a lungo) nel retto. Questi metodi sono molto più accurati, anche se li abbiamo ragioni sconosciute per qualche motivo non si sono attaccati.

La convinzione diffusa che la normale temperatura corporea umana sia di 36,6 gradi Celsius non è corretta. Ogni organismo è puramente individuale e senza l'influenza di fattori di terze parti, la temperatura corpo umano può oscillare tra 36,5 e 37,2 gradi.

Ma già al di fuori di questi confini, è necessario cercare le ragioni di questo comportamento del corpo, poiché l'aumento o la diminuzione della temperatura corporea è un indicatore di eventuali problemi: malattie, cattivo funzionamento dei sistemi di supporto vitale, fattori esterni.

Inoltre, la normale temperatura corporea di ogni singola persona in un determinato momento dipende da molti altri fattori:

caratteristiche individuali organismo;
ora del giorno (verso le sei del mattino, la temperatura corporea di una persona è al minimo e alle 16 al massimo);
l'età della persona (nei bambini sotto i tre anni è normale e negli anziani - 36,2-36,3 gradi);
una serie di fattori che non sono completamente compresi dalla medicina moderna.

E se lo stato di temperatura corporea elevata è noto alla maggioranza, allora sulla sua diminuzione al di sotto dei limiti normativi, i processi che provocano questo e possibili conseguenze, poche persone lo sanno. Ma un tale stato non è meno pericoloso di una temperatura elevata, quindi proveremo a parlarti della bassa temperatura nel modo più dettagliato possibile.

La medicina moderna distingue due tipi di temperatura corporea inferiore al di sotto del normale:

bassa temperatura corporea - da 35 a 36,5 gradi;
bassa temperatura corporea - fino a 34,9 gradi. Questa condizione è nota dal punto di vista medico come ipotermia.

A sua volta, ci sono diverse classificazioni di ipotermia. Il primo divide questa condizione in tre gradi di gravità:

luce - intervallo di temperatura 32,2-35 gradi
media - 27-32,1 gradi;
pesante - fino a 26,9 gradi.

Il secondo divide l'ipotermia in moderata e grave con un bordo di 32 gradi. È questo segno in medicina che è considerato la temperatura alla quale il corpo umano esaurisce le opportunità di autoriscaldamento. Questa classificazione è considerata più conveniente da un punto di vista pratico.

Secondo questa classificazione, con ipotermia moderata, il paziente presenta sonnolenza, letargia, tremore e tachicardia. Il livello di glucosio nel sangue aumenta. Nella maggior parte dei casi, un letto caldo, vestiti asciutti e bevanda calda. Un esame obbligatorio per l'ipotermia moderata è un elettrocardiogramma. La violazione dei processi di termoregolazione comporta abbastanza spesso problemi con il ritmo cardiaco.

L'ipotermia grave, secondo questa classificazione, è estremamente stato pericoloso. Una diminuzione della temperatura sotto i 32 gradi porta alla disfunzione di molti sistemi di supporto vitale. In particolare, la funzionalità dell'apparato respiratorio e sistemi cardiovascolari l'attività mentale e i processi metabolici rallentano.

Allo stesso tempo, già 27 gradi sono considerati un indicatore critico che può portare alla morte di una persona. A questa temperatura, i pazienti sviluppano un coma, le pupille non reagiscono alla luce. Nessuna emergenza cure mediche e un riscaldamento molto attivo, una persona ha pochissime possibilità di sopravvivere.

Sebbene ci siano casi unici nella storia in cui, dopo una lunga ipotermia (una permanenza di sei ore di una bambina canadese di due anni al freddo), la temperatura corporea di una persona è scesa a 14,2 gradi, ma è sopravvissuto. Ma questa è piuttosto un'eccezione alla regola secondo cui l'ipotermia è una condizione estremamente pericolosa.

Cause di ipotermia

Una significativa diminuzione della temperatura corporea rispetto ai valori normali è un segnale diretto per ulteriori esami. E qui è necessario analizzare in dettaglio i motivi che provocano un grave calo della temperatura corporea. In linea di principio, ce ne sono parecchi e, per comodità, i prerequisiti per la bassa temperatura corporea sono divisi in tre gruppi:

prerequisiti fisici per le basse temperature. I guasti funzionali nel processo di termoregolazione portano a un'eccessiva perdita di calore. Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto all'estensione vasi sanguigni e la durata di tale stato. In particolare, l'ipotermia dovuta a queste cause si verifica nelle persone con pressione bassa, in cui i vasi dilatati sono una condizione tipica.
Inoltre, le malattie portano all'ipotermia fisica. sistema endocrino. E per essere più precisi - aumento della sudorazione che viola la termoregolazione naturale;
cause chimiche della bassa temperatura corporea. Questi includono intossicazione del corpo, immunità indebolita, basso livello emoglobina, sovraccarico emotivo e fisico, gravidanza;
prerequisiti comportamentali per la bassa temperatura corporea. Questo gruppo include cause che sono il risultato di una percezione inadeguata della temperatura ambiente da parte di una persona. Spesso, l'ipotermia comportamentale si verifica a causa degli effetti sul corpo dell'alcol e sostanze stupefacenti, così come uno stato mentale squilibrato.

Come già notato, ciascuno di questi gruppi di prerequisiti per l'ipotermia include parecchie cause. Descriviamo i principali in modo più dettagliato:

Causa	Descrizione e conseguenze
Intossicazione da alcol e droghe	Sotto l'influenza di queste sostanze, una persona cessa di percepire adeguatamente la realtà, spesso senza sentire il freddo. Spesso in questi casi le persone possono persino addormentarsi per strada, subendo una grave ipotermia. Inoltre, le sostanze a base di etanolo e oppio dilatano i vasi sanguigni e creano un'impressione ingannevole di calore, che spesso porta a conseguenze critiche.
ipotermia	L'esposizione prolungata alle basse temperature porta al fatto che il corpo semplicemente non può far fronte alla termoregolazione, consentendo alla temperatura di scendere al di sotto del normale. In tali condizioni, anche l'energia viene consumata intensamente, per cui il tempo durante il quale il corpo può resistere all'ipotermia si riduce drasticamente.
Infezioni virali e batteriche	L'ipotermia durante tali malattie si verifica spesso già quando la malattia stessa viene superata. È noto che fino a una certa temperatura, il corpo deve poterlo combattere da solo. Se, allo stesso tempo, vengono utilizzati anche antipiretici, eliminando i sintomi dell'infezione, i meccanismi di difesa dell'organismo continuano a funzionare a pieno regime per qualche tempo, il che porta a un calo della temperatura corporea al di sotto del normale.
Diete e digiuno	Per il funzionamento dei sistemi di termoregolazione, il corpo ha bisogno di un costante rifornimento di riserve caloriche e Grasso corporeo, grazie al quale, in particolare, esiste una regolazione della conduttività termica e del trasferimento di calore. Un'alimentazione insufficiente (forzata o pianificata) porta a violazioni di questa funzionalità e una diminuzione della temperatura corporea.
nelle persone immunocompromesse e anziane	Nella maggior parte dei casi, la sepsi è la causa alta temperatura. Ma nelle categorie di persone indicate, una delle manifestazioni di questa malattia potrebbe essere una lesione sistema nervoso, compresi quelli dei suoi segmenti responsabili della termoregolazione. La temperatura corporea di una persona in tali circostanze può scendere a 34 gradi e richiede un aggiustamento immediato.
Uso scorretto di farmaci o procedure (ipotermia iatrogena)	Il concetto di iatrogeno è inteso come le conseguenze sorte a causa di azioni sbagliate. personale medico o a causa di un uso improprio di farmaci. In ipotermia, le cause di questo gruppo possono essere: manipolazione impropria dei pazienti dopo l'intervento chirurgico; uso eccessivo di farmaci vasocostrittori e antipiretici. Ognuno di questi motivi può causare un calo critico della temperatura corporea, quindi anche i farmaci più innocui, che includono antipiretici e vasocostrittori, dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato un medico.
Ovulazione	Il ciclo mestruale nelle donne è spesso accompagnato da fluttuazioni anomale della temperatura corporea. Nella maggior parte dei casi sale, ma ci sono casi di abbassamento della temperatura durante questo periodo. Spesso la temperatura è di 35,5-36,0 gradi, il che non è motivo di preoccupazione. Con la fine delle mestruazioni, la temperatura tornerà alla normalità.
Sindrome della temperatura di Wilson	Questa malattia è causata da una disfunzione ghiandola tiroidea accompagnato da una diminuzione della temperatura corporea

Bassa temperatura corporea durante la gravidanza

Molti medici notano un motivo separato per abbassare la temperatura corporea. Per essere più precisi, non è il parto in sé, ma i processi che lo accompagnano. Molto spesso, le future mamme sono malnutrite a causa della tossicosi, che colpisce i processi metabolici e, di conseguenza, la temperatura corporea, che può scendere fino a 36 gradi o anche meno. Inoltre, spesso nelle donne in gravidanza c'è un indebolimento del sistema immunitario, contro il quale la temperatura può scendere. Nessuno problemi seri questi prerequisiti non portano, ma allo stesso tempo richiedono una risposta adeguata: normalizzazione della dieta e consumo di un numero sufficiente di calorie, nonché lavoro sul rafforzamento sistema immunitario.

Azioni quando la temperatura scende

Dopo aver fissato una bassa temperatura corporea, prima di tutto, devi valutare adeguatamente la tua stato fisico. Se non c'è debolezza, non hai paura e non ci sono altri segni di malattia, vale la pena ricordare se eri malato o se eri ipotermico Ultimamente. Un leggero abbassamento della temperatura può essere una sintomatologia residua di queste cause. In questo caso, non è necessario consultare un medico. È possibile che una bassa temperatura sia la norma per il tuo corpo.
È necessario consultare un medico nei seguenti casi:

temperatura corporea di 35 gradi e inferiore anche senza altri sintomi;
oltre a una diminuzione della temperatura, si osservano debolezza, tremore, vomito e altri sintomi insoliti per una persona sana. In questi casi, anche una temperatura di 35,7-36,1 è un motivo per cercare aiuto;
in una persona sullo sfondo di bassa temperatura si osservano allucinazioni, discorsi confusi, visione offuscata, perdita di coscienza.

Ognuno di questi sintomi è motivo di cure mediche immediate. Anche una semplice debolezza a bassa temperatura non dovrebbe essere attesa a casa, poiché nel corpo possono iniziare processi irreversibili, che saranno molto difficili da fermare nel tempo.

Prima dell'arrivo del medico, un paziente con una temperatura bassa dovrebbe essere messo a letto e avvolto in una coperta calda, dopo essersi assicurati che i suoi vestiti siano asciutti. Assicurati una calma completa, dai una tazza di tè dolce caldo e, se possibile, fai un pediluvio caldo o metti una piastra elettrica sotto i piedi.

Queste azioni renderanno più facile per il corpo condurre il processo di termoregolazione e la temperatura nella maggior parte dei casi inizierà a salire alla normalità.

La temperatura corporea è un indicatore della salute umana, che dipende dal tasso metabolico e dai processi di termoregolazione. Prestazioni normali le temperature corporee possono oscillare tra 36 e 36,9 gradi, le cifre ideali corrispondono al livello di 36,6 gradi. IN pratica medica un aumento della temperatura (ipertermia) è più comune con surriscaldamento, infezioni, infiammazioni e oncologia. Di solito indica una diminuzione della temperatura corporea inferiore a 36 gradi processi patologici nell'organismo. Gli indicatori del termometro in un adulto a livello di 35,5-36 gradi in alcuni casi si riferiscono alle caratteristiche individuali della termoregolazione e non lo fanno impatto negativo sulla salute. Per comprendere le cause dell'ipotermia, è necessario consultare un medico.

Ipotermia fisiologica

Più del 99% delle persone ha una temperatura normale di 36,6 gradi. Durante il giorno, sotto l'influenza degli ormoni del sistema endocrino e di fattori esterni, l'intensità della termoregolazione cambia. Ciò influisce sulle fluttuazioni giornaliere della temperatura di diversi decimi di grado. I normali ritmi biologici sono associati a letture del termometro più basse al mattino (36-36,4), la sera la temperatura può aumentare (36,7-36,9).

Nei climi caldi, la temperatura corporea è periodicamente superiore alla media, che è associata al surriscaldamento, e nei climi freddi le cifre sono inferiori a causa dell'elevato rischio di ipotermia. I cambiamenti della temperatura corporea sono episodici e sono processi di adattamento del corpo alle condizioni ambientali.

Meno dell'1% delle persone è incline all'ipotermia a causa delle caratteristiche individuali del lavoro del centro di termoregolazione nel cervello. In genere, le letture del termometro in tali pazienti sono al livello di 35,5-36,0 gradi al giorno, salendo occasionalmente alla normalità. Nel caso di malattie infettive e infiammatorie, l'ipertermia si sviluppa con numeri di febbre inferiori rispetto ai pazienti ordinari. La tendenza all'ipotermia fisiologica non causa una violazione condizione generale e capacità lavorativa. L'esame non rivela nel corpo alterazioni patologiche, che potrebbe causare una diminuzione della temperatura.

Ipotermia patologica

Gli indicatori della temperatura corporea al di sotto della norma media nella maggior parte dei casi clinici sono segni della malattia. Con l'ipotermia, la velocità delle reazioni metaboliche diminuisce e il trasferimento di calore peggiora, il che porta alla rottura del corpo. Le cause dell'ipotermia possono essere associate a malattie del sistema ematopoietico, digestivo, endocrino e nervoso, si verificano durante l'assunzione medicinali. Una diminuzione della temperatura è un sintomo della malattia. Oltre all'ipotermia, altro Segni clinici disturbo, che aiuta a determinare la causa della patologia.

Anemia

Più comune Anemia da carenza di ferro associato a una mancanza di emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi. L'emoglobina contiene ferro, che attacca le molecole di ossigeno. Una volta nei tessuti, l'ossigeno è coinvolto nei processi di respirazione dei tessuti. Con una mancanza di ferro, si verifica una carenza di ossigeno (ipossia), compreso il cervello, che porta ad una diminuzione della temperatura.

Sintomi dell'anemia:

vertigini;
svenimento;
pallore della pelle, cianosi della punta delle dita;
lampeggiante "vola" davanti agli occhi;
dispnea;
interruzioni nella regione del cuore;
rapida affaticabilità.

Nell'esame del sangue clinico generale, il numero di eritrociti è inferiore a 3,7-4,7X10 * 12 / l, emoglobina - inferiore a 100 g / l.

Malattia del fegato

Epatite, epatosi, cirrosi epatica, che si verificano con sintomi insufficienza epatica causare disturbi della termoregolazione. Il fegato immagazzina i carboidrati sotto forma di glicogeno. Sono utilizzati dal corpo per generare calore e mantenere temperatura normale corpo. La disfunzione d'organo porta a un accumulo insufficiente di glicogeno e ipotermia.

Sintomi di insufficienza epatica:

perdita di appetito;
nausea, a volte vomito;
perdita di peso
letargia, sonnolenza, perdita di memoria;
giallo della pelle e della sclera degli occhi;
decolorazione delle feci.

Per la diagnosi di una malattia, analisi biochimica ecografia del sangue e dell'addome.

Fame

Una nutrizione scorretta porta all'ipotermia. L'estremo grado di violazione della dieta: fame, vegetarianismo, diete rigorose per ridurre il peso corporeo. Non entra nel corpo importo richiesto nutrienti che può fornire una normale termoregolazione. La carenza di grassi e carboidrati porta a una produzione di calore insufficiente e una diminuzione dello strato di grasso sottocutaneo provoca freddo.

Sintomi di malnutrizione:

sedia instabile;
rapida perdita di peso;
pelle secca, unghie fragili, perdita di capelli;
stomatite angolare (zaedy);
debolezza, diminuzione delle prestazioni;
sete.

La normalizzazione della dieta quotidiana porta a un miglioramento delle condizioni generali e alla normalizzazione della temperatura corporea.

Patologia endocrina

L'ipotermia si verifica quando la ghiandola tiroidea è poco attiva - ipotiroidismo. Gli ormoni tiroidei sono coinvolti nel metabolismo e regolano i processi di termoregolazione. La mancanza di ormoni nel corpo riduce il metabolismo e la produzione di calore.

Sintomi dell'ipotiroidismo:

gonfiore;
freddezza;
aumento di peso con diminuzione dell'appetito;
letargia, sonnolenza;
tendenza alla stitichezza;
pelle secca, perdita di capelli;
compromissione della memoria;
infertilità.

Il diabete mellito si verifica con metabolismo alterato e ossidazione del glucosio. Questo porta a una mancanza di energia nel corpo.

Sintomi del diabete:

sete;
minzione frequente;
bocca asciutta;
formicolio e intorpidimento delle estremità;
aumento dell'appetito sullo sfondo della perdita di peso.

Per diagnosticare la malattia, è necessario sottoporsi a un esame di laboratorio per determinare gli ormoni tiroidei e i livelli di zucchero nel sangue.

Malattie del sistema nervoso

L'ipotermia accompagna le malattie del sistema nervoso che si verificano dopo una lesione cerebrale traumatica e una lesione spinale. Spesso si verifica una diminuzione della temperatura corporea con distonia neurocircolatoria (NCD) di tipo ipotonico. Modifica innervazione autonomica porta alla rottura del centro di termoregolazione e all'ipotermia persistente.

Sintomi di NCD per tipo ipotonico:

Basso pressione arteriosa;
dipendenza dal tempo;
affaticabilità rapida;
pelle pallida;
freddezza delle mani e dei piedi;
irritabilità, instabilità emotiva.

Il trattamento di una malattia eziologica contribuisce alla normalizzazione della temperatura corporea.

Oncologia

I tumori cerebrali nell'ipotalamo portano all'ipotermia. Una diminuzione della temperatura corporea è uno dei primi sintomi della malattia. Il centro di termoregolazione si trova nell'ipotalamo. La compressione del cervello da parte della crescita dei tessuti tumorali provoca una violazione dei processi di generazione di calore nel corpo.

Sintomi di un tumore dell'ipotalamo:

sete incontrollabile;
lungo sonno;
dominio emozioni negative;
instabilità mentale;
crisi epilettiche;
obesità, diabete.

La malattia viene diagnosticata usando metodi strumentali esami ( TAC, risonanza magnetica) e test di laboratorio.

Assunzione di farmaci

Uso a lungo termine sostanze medicinali o il mancato rispetto del dosaggio prescritto del farmaco porta ad una diminuzione della temperatura corporea. L'ipotermia si sviluppa con un sovradosaggio di farmaci antipiretici, sedativi dal gruppo di barbiturici e benzodiazepine, antidolorifici narcotici.

Con una persistente diminuzione della temperatura corporea per 5-7 giorni o più, è necessario consultare un medico generico. Il medico condurrà gli esami diagnostici necessari, scriverà un rinvio per una consultazione di specialisti ristretti. L'ipotermia può essere un segno malattie gravi che degradano la qualità e riducono l'aspettativa di vita.

Probabilmente ognuno di noi conosce quella normale temperatura corporea persona sanaè di 36,6 gradi. Se aumenta, allora questo indica condizione patologica organismo o sullo sviluppo di una certa malattia in esso.

Tutti sanno cosa fare quando la temperatura aumenta: cerca di capirne le cause principali e poi riducila a indicazione normale farmaci antipiretici o metodi popolari.

Ma ci sono situazioni in cui la temperatura corporea di una persona si abbassa. Cosa fare in questo caso e quali potrebbero essere le ragioni di questo fenomeno? Ne parleremo in questo articolo.

Malattie che possono causare ipotermia

La bassa temperatura corporea nell'uomo (35,5 e inferiore) può provocare alcune malattie:

, influenza;
depressione, apatia;
anoressia, bulimia;
patologia delle ghiandole surrenali;
malattie oncologiche;
malattia della tiroide;
patologie nel cervello;
in acuto o forme croniche;
varie basi e;
in una situazione di forte calo della glicemia;
infiammatorio, malattie infettive genesi diversa;
varie varianti di malattie croniche interne al momento della loro esacerbazione.

Oltre ai disturbi di cui sopra, la temperatura scende con:

stato di shock;
ipotermia;
mancanza cronica di sonno;
fame e diete rigide;
esaurimento delle forze interne del corpo;
una grande quantità di alcol ubriaco;
stress prolungato e tensione nervosa.

Per sapere come eliminare la bassa temperatura, è necessario scoprire il motivo della sua diminuzione. Se durante il giorno la temperatura oscilla tra 35,8°C e 37,1°C, questo è considerato normale. Ad esempio, al mattino, le tariffe sono inferiori rispetto alla sera.

Cause della bassa temperatura corporea umana

Se tocchiamo le cause di uno stato di salute così spiacevole, in cui vi è una bassa temperatura corporea di una persona, vengono presentate di seguito:

Abbastanza ricorrenza frequente- questa è una bassa temperatura durante la gravidanza, ma di solito questa condizione passa abbastanza rapidamente, poiché il corpo si adatta a un diverso schema del sonno e reintegra quelle sostanze che sono state spese per nutrire il feto.
Dieta. La mancanza di grassi e carboidrati indebolisce il nostro corpo. La temperatura inizia a diminuire quando le riserve del corpo si stanno esaurendo e non sono più sufficienti per una vita normale. Per una temperatura corporea normale, devi mangiare bene.
Incontrollato prendendo vari farmaci, compresi quelli che deprimono il lavoro del sistema nervoso centrale (sedativi, tranquillanti, antidepressivi, farmaci a base di barbiturici);
Perdita di energia, mancanza di ferro nel tuo corpo cioè anemia. Per verificarlo, devi farlo immediatamente analisi generale sangue e controllare il livello di emoglobina.
Spesso, una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata da una malattia come l'ipotiroidismo, che è caratterizzata da disturbi funzionali della ghiandola tiroidea, nonché da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei.
Grave ipotermia del corpo. Il più pericoloso per il corpo è la temperatura ambiente nell'intervallo da +10 a -12 gradi. Se rimani a lungo in tali condizioni, è possibile l'ipotermia, che comporterà una diminuzione della temperatura corporea.
Una diminuzione della temperatura è caratteristica delle persone che soffrono di malattie surrenali. Questo sintomo è particolarmente comune nella malattia di Addison, chiamata anche insufficienza surrenalica.
Disidratazione- un altro possibile motivo diminuzione della temperatura corporea. Tutti conoscono l'importanza dell'acqua per la vita umana, ma non tutti si assicurano che l'acqua entri nel corpo nelle quantità necessarie per una vita di qualità.
Le ragioni di questo fenomeno possono essere malattie croniche, proprio nel momento in cui progrediscono. Ciò include la distonia vegetativa-vascolare.
Raffreddori (ARI o ARVI), influenza. Stranamente, queste malattie possono provocare sia un aumento che una diminuzione della temperatura.
Un tumore al cervello, che si verifica nell'ipotalamo, responsabile dello scambio di calore nel corpo, provoca anche brividi e, di conseguenza, una diminuzione della temperatura.

Recentemente, gli indicatori da 36,4 ° C a 36,7 ° C sono considerati la norma, tuttavia, gli indicatori normali per ogni individuo possono differire e diversi medici aderiscono a punti diversi visione. Ed è molto importante che nel determinare la "normalità della temperatura" non vengano presi in considerazione alcuni dati statistici medi, ma indicatori caratteristici di ogni singola persona.

Sintomi

I sintomi che possono indicare una bassa temperatura includono:

perdita di appetito;
irritabilità.
aumento della sonnolenza;
letargia, malessere generale;
inibizione dei processi di pensiero;

In una piccola percentuale di persone, una diminuzione della temperatura corporea è la norma, mentre la persona si sente bene ed è completamente sana. Ma, nella maggior parte dei casi, indica una bassa temperatura corporea possibili problemi o malattie.

Prevenzione

Affinché la temperatura corporea non scenda al di sotto del normale, è necessario praticare sport più spesso, assumere più vitamine e anche monitorare il proprio corpo.

Una corretta alimentazione, così come la routine quotidiana, avranno un effetto molto positivo sul tuo corpo. Cerca di prenderti qualche momento di riposo durante la giornata lavorativa e di non sovraccaricarti troppo.

Se ritieni che il tuo corpo sia sull'orlo, gli esperti consigliano di rimandare tutti gli affari e semplicemente rilassarsi, bere tè caldo e dormire, durante il sonno il nostro corpo normalizza il suo lavoro e la temperatura corporea sale a valori normali.

Cosa fare con una bassa temperatura corporea negli esseri umani?

Prima di tutto, devi capire se una diminuzione della temperatura in una persona è la norma o una deviazione da essa. Dall'immagine ottenuta sarà più chiaro cosa fare in ciascun caso, nonché quale trattamento è necessario.

Se hai appena misurato la tua temperatura corporea e ti sei accorto che è scesa senza avvertire altri sintomi, allora calmati. Ricorda se hai recentemente avuto la SARS o un'altra infezione. Forse questi sono residui.
Aiuta il tè caldo con l'aggiunta di miele o foglie di ribes. In caso contrario, potete sostituire la marmellata di lamponi.
Forse il motivo è l'abbondante ventilazione dell'appartamento in una giornata gelida. In questo caso, devi chiudere le finestre, vestirti più caldo e bere una bevanda calda.
Mezzi sicuri che consentono di normalizzare la condizione a una bassa temperatura corporea di 35,5 (e inferiore) gradi sono decotti e tinture di ginseng, erba di San Giovanni, echinacea.
Se, oltre a una bassa temperatura, senti debolezza, depressione, trovi molti altri sintomi, allora è meglio consultare uno specialista.

Molto probabilmente, dopo ulteriori test, verrà rilevata anemia o ridotta funzionalità tiroidea. La nomina di un trattamento appropriato aiuterà ad aumentare la temperatura.

Se, a bassa temperatura corporea, una persona non presenta sintomi spiacevoli, è vigile ed efficiente, gli esami non hanno rivelato alcuna patologia e la temperatura per tutta la vita rimane più bassa del solito in una persona sana, questo può essere considerato un variante della norma.

Nell'uomo, grazie al meccanismo di termoregolazione, il corpo mantiene la temperatura corporea entro 36,6 gradi. Sebbene una gamma più ampia sia considerata la norma: da 35,5 a 37,0 gradi. DI temperatura elevata tutti hanno sentito parlare e, naturalmente, tutti hanno sperimentato questo fenomeno.

Ma cosa fare a bassa temperatura corporea (sotto i 35 gradi)? È pericoloso o no? Come rispondere al movimento verso il basso della colonnina di mercurio? Dovrei vedere un medico o andrà via da solo?

In una piccola percentuale di persone, una diminuzione della temperatura corporea (sotto i 36 gradi) è la norma, mentre la persona si sente bene ed è completamente sana. Ma, nella maggior parte dei casi, la bassa temperatura corporea indica possibili problemi o malattie.

Cosa fa abbassare la temperatura corporea?

Ci sono diversi motivi per cui la temperatura corporea scende.

Malfunzionamenti del sistema immunitario. In caso di problemi con l'immunità, così come dopo gravi malattie, la temperatura corporea può diminuire o, ad esempio. In questo caso è meglio contattare un immunologo che ti dirà come riabilitare il sistema di difesa dell'organismo.
intossicazione corporea. Molto spesso, quando il corpo è avvelenato, si osserva un aumento della temperatura, ma in alcuni casi può anche diminuire o. In alcuni casi, ciò è dovuto a una reazione specifica alla tossina, in altri alla reazione del sistema immunitario.
Carenza di vitamine e minerali. La mancanza di sostanze utili e necessarie nel corpo può portare all'ipotermia. Questo fenomeno è particolarmente comune nella carenza di ferro e nell'anemia plastica.
Varie malattie. Alcune malattie organi interni, disturbi endocrini, cancro, ipotensione, distonia vegetativa-vascolare sono spesso accompagnati da bassa temperatura corporea. Inoltre, il paziente può sperimentare altro sintomi spiacevoli, Per esempio .
Sindrome dell'affaticamento cronico. Costante mancanza di sonno e sovraccarico, orari di lavoro irregolari, stress e ansia possono causare una diminuzione della temperatura corporea. Per ottenere un aumento delle letture del termometro, devi solo cambiare il tuo stile di vita e permettere al corpo di riposare.
Gravidanza. In alcuni casi, l'inizio della gravidanza può essere accompagnato da una diminuzione della temperatura corporea. Una leggera diminuzione della temperatura non è pericolosa se la donna si sente bene ed è completamente sana.
Fame e diete. La mancanza di nutrienti porta all'esaurimento del corpo, che reagisce ai cambiamenti negativi abbassando la temperatura. Questo è un segnale allarmante che è ora di passare a una corretta alimentazione a tutti gli effetti.
Assunzione di determinati farmaci. Alcuni farmaci (come i miorilassanti) possono abbassare la temperatura corporea. Pertanto, prima di utilizzare qualsiasi farmaco, consultare un medico e leggere attentamente le istruzioni.
periodi di intensa crescita. Il bambino durante crescita potenziata(p. es., adolescenza) può verificarsi un abbassamento della temperatura. Tale fenomeno può verificarsi anche nei bambini dei primi due mesi di vita, perché il loro sistema di termoregolazione non è ancora perfetto e possono facilmente raffreddarsi eccessivamente.
Grave ipotermia. Il più pericoloso per il corpo è la temperatura ambiente nell'intervallo da +10 a -12 gradi. Se rimani a lungo in tali condizioni, è possibile l'ipotermia, che comporterà una diminuzione della temperatura corporea.

Bassa temperatura corporea: come si manifesta la patologia?

Molte persone si chiedono cosa fare quando la temperatura corporea è bassa, ma in alcuni casi potremmo anche non sapere di avere una temperatura bassa. Esistono numerosi segni, dalla presenza dei quali si può sospettare una diminuzione della temperatura in una persona. E poi c'è solo un algoritmo di azione: misurare correttamente la temperatura corporea.

I principali sintomi dell'ipotermia includono una sensazione di debolezza e malessere, una persona avverte una grave sonnolenza, è possibile l'inibizione delle reazioni mentali e fisiche. In un bambino, una diminuzione della temperatura corporea può essere accompagnata da pianto, irritabilità e eccessivo nervosismo.

Cosa è pericoloso bassa temperatura corporea? Innanzitutto, come abbiamo già letto sopra, una diminuzione della temperatura in alcuni casi è segno di malattie formidabili, quindi, con costante sentirsi poco bene e basse temperature sul termometro, è meglio andare a fare un esame dal medico.

In secondo luogo, una temperatura inferiore a 34 gradi porta a un rallentamento del metabolismo corporeo e rallenta il lavoro di organi e sistemi. Se la temperatura corporea oscilla tra i 32-30 gradi, può verificarsi la perdita di coscienza. Una diminuzione della temperatura corporea a 25 gradi può portare allo sviluppo di un coma.

Cosa fare con la temperatura corporea bassa?

Come aumentare la temperatura corporea da solo? O è ancora necessario trattamento farmacologico? Tutto dipende da cosa ha causato la diminuzione della temperatura corporea.

Se la temperatura scende a causa di stress e superlavoro, esaurimento del corpo, un adulto ha tutte le possibilità di correggere da solo la situazione. Hai bisogno di una chiara routine quotidiana, almeno 7-8 ore di buon sonno. Aria fresca, attività motoria, semplice esercizio fisico contribuire a migliorare il benessere. Prendersi cura di nutrizione appropriata, rinunciare al digiuno e alle diete rigide.

Bagni rilassanti, aromaterapia, yoga, doccia fredda e calda- buoni aiutanti nella lotta contro un disturbo chiamato "bassa temperatura corporea". Cerca di evitare situazioni stressanti e l'accumulo di energia negativa.

Anche le procedure di riscaldamento avranno un buon effetto. Quando la temperatura scende, quando mani e piedi si congelano o si avverte debolezza, puoi fare un bagno caldo, bere il tè, sdraiarti e coprirti con una coperta calda.

Se l'ipotermia è causata da una malattia o da un malfunzionamento del sistema immunitario, devi andare dal medico. Dopo l'esame, il medico prescriverà un trattamento e prescriverà farmaci adeguati.