الانتفاخ هو نتيجة تكوين الغاز في الأمعاء. كقاعدة عامة ، لا داعي للقلق: فالتشكيل المستمر للغازات أمر طبيعي. يدخل معظمهم إلى مجرى الدم ثم إلى الرئتين ، حيث يتم إخراجهم من الجسم. ولكن إذا كان الشخص يعاني من الانتفاخ المنتظم وانتفاخ البطن ، فقد يكون ذلك من أعراض اضطراب المعدة والأمعاء. في المقال ، سنكتشف سبب خروج الانتفاخات والغازات في المعدة ، وما قد يكون سبب ذلك وما هي طرق العلاج التي ستساعد.
ليس من المعتاد الحديث عن أشياء مثل انتفاخ البطن ، وغالبًا ما يشعر الناس بالحرج من زيارة الطبيب بسبب هذه المشكلة ، وهذا بالطبع خطأ. إذا لم تترك هذه الأعراض لفترة طويلة ، يجب على الطبيب فحصك بالتأكيد.
عادة ما تتراكم الغازات التالية في الأمعاء:
- نيتروجين (N 2) ؛
- ثاني أكسيد الكربون (CO 2) ؛
- الهيدروجين (H 2) ؛
- الميثان (CH 4) ؛
- الأكسجين (O 2).
وتمثل حوالي 99 في المائة من الغازات المعوية وعديمة الرائحة. تحدث رائحة غاز كريهة الرائحة عندما تكسر البكتيريا المعوية البروتين من الطعام. كقاعدة عامة ، تسبب المركبات التالية:
- كبريتيد الهيدروجين (H 2 S) ؛
- الأمونيا (NH3) ؛
- ثنائي ميثيل كبريتيد (C 2 H 6 S) ؛
- ميثانيثيول (CH 4 S) ؛
- الأحماض الدهنية المتطايرة (أو الغازية) (مثل حمض الزبد ، وحمض البروبيونيك).
يتذكر!في أغلب الأحيان ، لا يعتبر الانتفاخ قصير المدى من أعراض المرض. في معظم الحالات ، يكون هذا بسبب مشاكل التغذية التي يمكن التعامل معها عن طريق تعديل النظام الغذائي.
يعد الانتفاخ مشكلة شائعة: في روسيا ، وفقًا لدراسة ، قال حوالي 13 بالمائة من المستجيبين أنهم عانوا من انتفاخ البطن في الأيام السبعة الماضية. يعاني واحد من كل خمسة بالغين تقريبًا من انتفاخ المعدة في مرحلة ما ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، والتي تصيب حوالي 15 مليون شخص.
كيف يظهر الهواء في الامعاء؟
حقيقة أنه بعد الأكل يظهر المزيد من الهواء في الأمعاء أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن ليس فقط بسبب خصائص الهضم ، ولكن أيضًا بسبب الإجهاد أو العصبية أو عادة تناول الطعام بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى ابتلاع الكثير من الهواء (الأيروفاجيا).
يتم إطلاق معظم الغازات أثناء الهضم ، مثل ثاني أكسيد الكربون (CO 2) من معادلة حامض المعدة والأحماض الدهنية في الأمعاء. حمض دهنيتأتي من الدهون الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، تتشكل مع ثاني أكسيد الكربون عندما تدخل المركبات المحتوية على السكر (الكربوهيدرات) إلى الأمعاء الغليظة ويتم تخميرها هناك بواسطة البكتيريا. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، مع عدم تحمل اللاكتوز ، ولكن يمكن أن يرتبط أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
يدخل جزء من ثاني أكسيد الكربون المتراكم ، وهو عديم الرائحة ، إلى الرئتين عن طريق الدم ويتم الزفير. الهواء المتبقي في الأمعاء - خليط من ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والنيتروجين والميثان والأمونيا والكبريت ومنتجات التخمير الأخرى (مكونات الرائحة) - يترك الأمعاء عبر ممر الشرج بعد حوالي نصف ساعة. بالمقارنة ، يحتاج الطعام الصلب إلى هضم دقيق ويستغرق من يوم إلى يومين للمعالجة.
أخيرًا وليس آخرًا ، غالبًا ما تسبب بعض الأطعمة الانتفاخ أو انتفاخ البطن. غالبًا ما تكون هذه الأطعمة الدهنية والحلوة ، والأطعمة الجاهزة ، وكذلك الأطعمة الجاهزة للأكل التي تحتوي على المنكهات ، واللاكتوز ، والسوربيتول كبديل للسكر أو الفركتوز كمحلي. هذه المكونات تسبب العديد من مشاكل المعدة. على الرغم من وجود الفركتوز البسيط بشكل طبيعي في العديد من الفواكه.
لماذا تتضخم المعدة وغالبًا ما تترك الغازات: الأسباب
يحدث الانتفاخ وانتفاخ البطن نتيجة عدم التوازن في البكتيريا العاديةأمعاء. وبسبب هذا ، فإن البكتيريا المعوية المكونة للغازات تتطور بنشاط كبير.
هناك عدة أسباب:
- aerophagia - ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام ؛
- زيادة إنتاج الغاز في الأمعاء.
- تدهور عملية إزالة الغازات عن طريق الدم.
- سوء التغذية؛
- أمراض المعدة والأمعاء.
أمراض المعدة أو الأمعاء - أحد أسباب انتفاخ البطن
التغذية غير السليمة
الأمراض
بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض أمراض الأمعاء الحادة أو المزمنة ومتلازمة القولون العصبي هي من بين أسباب انتفاخ البطن. دائمًا ما يكون الانتفاخ المستمر من أعراضهم. يعتقد الباحثون أن البكتيريا المضطربة هي سبب هذا المرض والأعراض المرتبطة به مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.
يمكن أن يتسبب مرض الأمعاء أيضًا في تضخم الشخص وغالبًا ما يخرج الغازات. وتشمل هذه:
- مرض كرون؛
- التهاب القولون التقرحي؛
- مرض الاضطرابات الهضمية؛
- رتج.
- التهاب الرتج.
- تضيق معوي
- قرحة الأثني عشر؛
- متلازمة الأمعاء القصيرة
- القولون المنحني المطول وغير القياسي ؛
- مرض لاصق
- ونى الأمعاء.
بالإضافة إلى أمراض الأعضاء الأخرى تجويف البطنيمكن أن يسبب انتفاخ البطن ، على سبيل المثال:
- ارتجاع مَعدي مريئي؛
- تحص صفراوي.
- التهاب المرارة المزمن
- قرحة المعدة؛
- قصور البنكرياس الإفرادي.
- التهاب البنكرياس المزمن (التهاب البنكرياس).
- سرطان المبيض أو غيره أمراض الأورامفي تجويف البطن.
في المرضى الذين يعانون من السكريغالبًا ما يصاب باعتلال الأعصاب. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الأعصاب في الأمعاء ، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب انتفاخ البطن ، مثل:
- مضادات حيوية؛
- وكلاء لعلاج مرض السكري.
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
- المسكنات القوية (المواد الأفيونية) ؛
- ملين؛
- حبوب تخفيف الوزن.
في ارتفاع ضغط الدم البابي (ضغط دم مرتفعفي الوريد البابي) وشكل من أشكال قصور القلب حيث يتجمد الدم في الأوردة (فشل البطين الأيمن) ، وتضعف إزالة الغازات المعوية عن طريق الدم ، مما يساهم في انتفاخ البطن.
انتفاخ البطن أمر شائع عند النساء الحوامل - وهذا أمر طبيعي ، لأن نمو الجنين يمكن أن يضغط على الأمعاء. أيضًا أثناء متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، غالبًا ما تشكو النساء من الانتفاخ. هذا بسبب خصوصيات الجهاز التناسلي ، الذي يقع بجوار الأمعاء. عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد 2-3 أيام.
فيديو - انتفاخ وانتفاخ البطن والغازات في الأمعاء وانتفاخ البطن. الأسباب والمساعدات الذاتية الطارئة
انتفاخ البطن عند الطفل
في الأطفال ، وانتفاخ البطن و وجع بطنيحدث (مغص) في البطن بشكل متكرر ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر. يحدث هذا لأن نظامهم الهضمي لم يكتمل بعد ، ويعتمد أيضًا على تغذية الأم إذا كان الطفل على قيد الحياة الرضاعة الطبيعية. حتى الشرب يمكن أن يساهم في انتفاخ الطفل إذا ابتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو من الزجاجة. لذلك ، يجب على الآباء اختيار الطريقة الصحيحة لإطعام الطفل.
الأعراض المصاحبة
في وقت واحد مع انتفاخ البطن وغالبًا ما يحدث الانتفاخ:
- إسهال؛
- إمساك؛
- الهادر في المعدة.
إذا لم يتمكن كل الهواء من الهروب من الأمعاء ، فإنه يخلق ضغطًا على الأعضاء الموجودة فوق الأمعاء. قد يؤدي هذا إلى:
- التجشؤ المتكرر
- فقدان الشهية؛
- غثيان؛
- حث القيء.
إذا كان سبب الانتفاخ وانتفاخ البطن مزمنًا الأمراض الالتهابيةالأمعاء ، قد تواجه:
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- القيء.
- شحوب؛
- فقدان الوزن غير المتعمد
- التعب والإرهاق العصبي والضعف العام.
- براز دهني (إسهال دهني).
التشخيص
على الرغم من أن الانتفاخ والانتقال المتكرر للغازات غالبًا ما يكونان غير ضارين ولا يحملان أي عواقب ، إلا أنه من الجدير فحصهما إذا أصبحا دائمًا. ربما السبب يكمن في الأمراض اعضاء داخليةأو الأمعاء.
إذا غادرت الغازات في كثير من الأحيان وتضخم المعدة ، استشر أخصائيًا
قبل إرسال المريض للفحص ، يأخذ الطبيب سوابق المريض ويطرح بعض الأسئلة لهذا الغرض.
- منذ متى وأنت تعاني من انتفاخ البطن؟
- هل رائحة الغازات؟
- بالإضافة إلى الانتفاخ وانتفاخ البطن ، هل تعانين من أعراض أخرى مثل الألم أو الهدير؟
- هل تعاني من الإسهال أو الإمساك أو كليهما؟
- هل تعرضت للتوتر في الآونة الأخيرة؟
- هل قمت بتغيير نظامك الغذائي المعتاد؟
- هل تعاني من هذه الأعراض خاصة بعد تناول منتجات الألبان أو الحبوب؟
- أنت تعاني من الأمراض المزمنة، والتي قد تترافق مع انتفاخ البطن ، على سبيل المثال ، من مرض السكري؟
- هل تتناول أدوية ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما الأدوية التي تتناولها؟
- يهتم الأخصائي بما إذا كانت معدة المريض منتفخة ، وما إذا كان هناك قرقرة ؛
- بمساعدة سماعة الطبيب ، "يستمع" إلى المعدة والأمعاء ؛
- ينقر الطبيب جدار البطنلتحديد ما إذا كانت متوترة.
إذا اشتبه في أن الانتفاخ ناتج عن كتلة أو تضيق ، يتم إجراء فحص رقمي للمستقيم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال إصبع في المستقيم.
إذا ظل الطبيب ، بعد طرق التشخيص الجسدي ، يشك في أن انتفاخ البطن ناتج عن بعض الأمراض ، يتم وصف فحوصات إضافية:
- تحليل البراز (على سبيل المثال ، الدم الخفي) ؛
- تعداد الدم الكامل (عند فك التشفير ، يتم الانتباه إلى تركيز البروتين ، ESR ، مستوى السكر) ؛
- الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن.
- اختبار الهيدروجين في التنفس
- تنظير المعدة؛
- تنظير القولون.
علاج
الانتفاخ وبالتالي انتفاخ البطن في معظم الحالات يختفي من تلقاء نفسه - العلاج ليس ضروريًا دائمًا. ومع ذلك ، إذا أصبحت هذه الأعراض دائمة ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب أن يفعله المريض هو:
- تخلص من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين من نظامك الغذائي منتجات المخبزوالصلصات وما إلى ذلك) واللاكتوز (الحليب والقشدة والكفير ، إلخ) ؛
- توقف عن الأدوية التي تسبب مثل هذا التأثير الجانبي ، وإذا لزم الأمر ، استبدلها بعد استشارة طبيبك ؛
- تأخذ إنزيمات الجهاز الهضمي في انتهاك للجهاز الهضمي.
- مضغ الطعام جيدًا
- تناول الطعام في كثير من الأحيان في أجزاء صغيرة - 5-6 مرات في اليوم ؛
- لا تتحدث أثناء الأكل - فهذا سيساعد على تجنب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء ؛
- اشرب الكثير من الماء ، لكن غير غازي ؛
- لا تستخدم المحليات.
- التمرين - سيساعد ذلك في الحفاظ على الأمعاء في حالة جيدة ؛
- تجنب الإجهاد - بسببها ، تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي في كثير من الأحيان ؛
- لا تعاطي السجائر.
اتباع هذه النصائح لن يساعد فقط في التخلص من انتفاخ البطن ، ولكن أيضًا لن يساعد في مواجهته في المستقبل.
الأدوية
الجدول 1. أدوية لعلاج انتفاخ البطن
| مجموعة | اسم | فعل |
|---|---|---|
| الأمصال المعوية | المكونات النشطة للأدوية تمتص الغازات في الأمعاء وتخرجها من الجسم. لا يُنصح باستخدامها على المدى الطويل ، لأنها تزيل أيضًا المواد المفيدة إلى جانب الغازات. | |
| طارد للريح | مستحضرات هذه المجموعة ليس لها موانع وهي مناسبة لكل من النساء الحوامل والرضع. يعتمد عملهم على ترسب الرغوة المخاطية التي تحتوي على غازات. نتيجة لذلك ، يتم امتصاصها بسهولة أكبر بواسطة الغشاء المخاطي ويتم إفرازها إما عن طريق الدم أو من خلال الممر الشرجي. الأدوية نفسها لا تدخل مجرى الدم ولا يمتصها الجسم. فهي غير سامة وآمنة تمامًا. | |
| البروبيوتيك | تحتوي هذه المستحضرات على سلالات من العصيات اللبنية الحية التي تتكون منها البكتيريا المعوية. بمجرد دخولها إلى الجهاز الهضمي ، تستعيد الأدوية توازنها وتنشط جهاز المناعة وتثبط نشاط البكتيريا المتعفنة والمكونة للغازات. هذا يحسن عملية الهضم. | |
| مضادات التشنج | لا تساعد هذه العلاجات في انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، لكنها تخفف الألم الذي قد ينجم عن الضغط على الأعضاء الداخلية. ومع ذلك ، يحظر شرب مضادات التشنج لفترة طويلة ، لأنها تسبب الإدمان وتضعف حركية الأمعاء. من الأفضل تناولها مع الأدوية التي تخفف من سبب الألم - ثم يتم التخلص من الانزعاج بسرعة. |
العلاجات الشعبية
علاج فعال لانتفاخ البطن هو الشاي المصنوع من أربعة أعشاب: الشمر والكمون واليانسون والنعناع. يتم خلطها بنسب متساوية وسكب 400 مل من الماء المغلي ، وبعد ذلك يتم غمرها لمدة 15-30 دقيقة. ينصح بهذا الشاي بشرب كوبين في اليوم.
مغلي الأعشاب
يمكن أيضًا تحضيرها كشاي ، إما بشكل فردي أو مختلط معًا. تخفف هذه المشروبات من تقلصات وآلام البطن وانتفاخ البطن والغثيان.
التدليك اللطيف للبطن في اتجاه عقارب الساعة ، وتطبيق الحرارة الرطبة أو اللف سيساعد أيضًا في هذه الأعراض. وحمامات دافئة زيوت عطريةلا يخفف الانزعاج فحسب ، بل يساهم أيضًا في الاسترخاء.
تلخيص لما سبق
الانتفاخ وانتفاخ البطن ليست من الأمراض ولا تشير إلى وجود أي أمراض في الجسم إذا حدثت في بعض الأحيان في الشخص. ومع ذلك ، في حالة عدم ترك المريض للمريض لفترة طويلة ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب وتحديد سبب هذا الانزعاج.
تواجه نسبة كبيرة من الناس مشكلة مثل الانتفاخ. غالبًا ما تحدث هذه الأعراض عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثين عامًا أو عند النساء الحوامل. في بعض الأحيان يشير إلى حدوث أي مرض أو أمراض في الأعضاء الداخلية.
الاسم العلمي لهذه الظاهرة غير السارة إلى حد ما ، ولكنها شائعة جدًا هو انتفاخ البطن. تتمثل هذه الظاهرة في حقيقة أن كمية كبيرة من الغازات والسوائل والمواد الصلبة تتراكم في الأمعاء ، مما يؤدي إلى الانتفاخ. من حيث المبدأ ، هذه الظاهرة شائعة جدًا ، لكنها تؤدي إلى عدم الرضا أو حتى ألم، ثم يمكننا التحدث عن مشاكل في الجسم.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن الانتفاخ عند البالغين ، وننظر في الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض غير السارة ، وكذلك طرق فعالةالعلاج في المنزل.
أسباب الانتفاخ عند البالغين
يمكن أن يكون الانتفاخ ، الذي سنحاول الآن اكتشاف أسبابه ، دائمًا أو يحدث من وقت لآخر. تشير الزيادة المستمرة في الحجم ، كقاعدة عامة ، إلى أمراض تجويف البطن ، على سبيل المثال ، زيادة في الأعضاء ، ورم ، وتراكم السوائل ، والسمنة. يحدث الانتفاخ الدوري نتيجة لانتهاك عملية الهضم ، وقد يكون مصحوبًا أيضًا بتراكم السوائل أو الغازات. يختلف الانتفاخ المستمر عن الانتفاخ الدوري لأنه لا يختفي. فترة طويلةوقت.
يمكن أن تتراوح أسباب الانتفاخ من الإفراط في تناول المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالدهون إلى حالة طبية خطيرة. ضع في اعتبارك الأكثر شيوعًا:
- إذا كان في النظام الغذائي قدم باستمرار الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف، تتشكل الغازات في الجسم. يتم هضم الكربوهيدرات بسهولة وتبدأ عملية التخمير ، مما يؤدي إلى الثقل والانتفاخ. لذلك ، عليك أن تكون حذرا في استخدام البقوليات والتفاح والبيض والخبز الأسود والكفاس ، وكذلك الملفوف.
- الانتفاخ بعد الأكل. تناول الطعام ، يبتلع الشخص في هذه العملية كمية معينة من الهواء. على عجل ، وجبات خفيفة سريعة ، لمن يحب التحدث أثناء تناول الطعام ، فإن المعدة ممتلئة بالهواء أكثر مما ينبغي. يؤدي إلى الشعور بالإرهاق الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب الغازات غثيانًا وألمًا حادًا قصير المدى.
- الكثير من الطعام. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية للانتفاخ ويحدث عند تناول الكثير من الطعام في وقت واحد. الكثير من الملح ، الأطعمة الغنية بالملح مثل الرقائق يمكن أن تسبب انتفاخ البطن. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم تجعل الجسم يحتفظ بالماء وتؤدي إلى الانتفاخ.
- . إذا تم إعاقة حركية الأمعاء ، وأصبحت حركاتها غير مبطنة وفوضوية ، يحدث هذا المرض. قد تبدو الأمعاء طبيعية تمامًا. يعاني الشخص الذي يعاني من مثل هذا المرض من ألم متكرر ، وهناك بشكل دوري رغبة ملحة في البراز أو على العكس من الإمساك.
- في كثير من الأحيان يمكننا ملاحظة الانتفاخ مع التهاب الأمعاء. وبالتالي ، يمكنك في بعض الأحيان التشخيص الذاتي لوجود بعض الأمراض. على سبيل المثال ، إذا انتفخت المعدة مباشرة بعد تناول الطعام ، فيمكنك التأكد من وجود أو.
- يسبب زيادة تكوين الغازات في القولون. تحتوي الأمعاء الغليظة عادة على ميكروبات ، فهي مفيدة لنا لأنها تحمي أجسامنا من الميكروبات الأخرى الضارة. عندما تسقط الخصائص الوقائية للجسم ، تظهر الميكروبات الغريبة في الأمعاء بطرقها الخاصة بهضم الطعام (التعفن والتخمير) ، والذي يصاحبه تكوين كمية كبيرة من الغاز ، غالبًا برائحة نتنة ، لأن هذه الغازات تشمل الميثان وكبريتيد الهيدروجين والأمونيا.
- انتفاخ البطن شائع جدًا أيضًا. أثناء الحمل. على التواريخ المبكرةقد يكون هذا بسبب محتوى عاليفي جسم البروجسترون ، والذي لا يؤدي إلى استرخاء عضلات الرحم فحسب ، بل يقلل أيضًا من الوظيفة الحركية للأمعاء والمعدة. في الثلث الثالث من الحمل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في الرحم.
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى قصور خلقي في إنزيمات الجهاز الهضمي وسوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي.
- إمساك. يحدث هذا عادة عندما يكون لديك كمية قليلة من الألياف في نظامك الغذائي ، أو عندما لا تشرب كمية كافية من السوائل لجعل البراز المنتظم أسهل.
بالإضافة إلى جميع الأمراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تؤدي أمراض مثل انسداد المسارات إلى الانتفاخ. الجهاز البوليوالتهاب الرتج والقرحة و.
أسباب الانتفاخ المستمر
إذا أخذنا في الاعتبار أسباب الانتفاخ المستمر لدى المرضى ، فغالبًا ما يكمن هؤلاء في أمراضهم. لذلك ، يكون الناس عرضة لهذه الأعراض إذا كان لديهم أمراض:
- التهاب الصفاق؛
- دسباقتريوز.
- الورم الكبدي.
إذا أخذنا في الاعتبار عوامل استفزاز الأشخاص الأصحاء ، فيمكننا التمييز بين:
- تناول الطعام بشكل غير لائق ، وابتلاع أجزاء كبيرة مع سوء المضغ ؛
- استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا.
- الإدمان على الأطعمة الحلوة والنشوية.
- استهلاك الصودا.
كما يحدث مع ملفات الأعراض المصاحبة، يمكنك التخلص من زيادة تكوين الغازات عن طريق الشفاء التام من المرض الأساسي ، أو عن طريق تعديل نظامك الغذائي.
أعراض
مع الانتفاخ في الشخص تظهر الأعراض المميزة:
- الشعور بالامتلاء والثقل.
- ألم مؤلم أو مغص مناطق مختلفةبطن.
عادة ما يختفي المغص المعوي بعد خروج الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك كمية كبيرة من الغازات في الأمعاء ، والغثيان ، والإمساك أو الإسهال ، ومذاق غير سارة في الفم ، وفقدان الشهية ، والتجشؤ ، رائحة كريهةمن الفم.
استشر طبيبك إذا الانتفاخ مصحوب بمثل هذه المشاكل:
- آلام البطن الشديدة أو الطويلة أو المتكررة.
- استفراغ و غثيان.
- فقدان وزن الجسم.
- زيادة درجة الحرارة.
- ألم صدر.
تجدر الإشارة إلى أنه مع اضطرابات الجهاز الهضمي المطولة ، المصحوبة بزيادة تكوين الغازات ، هناك علامات تسمم - ضعف عام ، أرق ، توعك ، تهيج ، اكتئاب ، صداع ، اضطرابات معدل ضربات القلبوضيق في التنفس وما إلى ذلك. 
التشخيص
قبل تحديد كيفية علاج الانتفاخ ، من المفيد الخضوع لفحص وتحديد أسباب حدوثه. بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى النظام الغذائي وتناول الطعام. سيساعد هذا في تحديد الأطعمة التي قد تكون سبب الغازات.
ثم يقوم الطبيب المعالج بإحالة إلى:
- تحليل البراز للميكروبات المعوية.
- دراسة الصفراء.
- يذاكر عصير المعدة;
- تحليل البراز البكتيري.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية للجهاز الهضمي.
اعتمادًا على البيانات التشخيصية التي تم الحصول عليها ، وكذلك شدة أعراض انتفاخ البطن ، يتم تحديد نظام العلاج.
علاج الانتفاخ
كما هو الحال مع أي مرض ، فإن الخطوة الأولى في علاج الانتفاخ هي القضاء على السبب الذي يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات:
- تصحيح التغذية
- علاج المرض الأساسي.
- استعادة الوظيفة الحركية (عن طريق وصف محفز الحركة) ؛
- علاج اختلالات البكتيريا المعوية (، المنتجات البيولوجية ، الأدوية العشبية) ؛
- إزالة الغازات المتراكمة من تجويف الأمعاء.
في المنزل ، يجب عليك تطبيع نظامك الغذائي. استبعد من النظام الغذائي الأطعمة التي تفرز أثناء عملية الهضم عدد كبير منغازات. هذه هي الكرنب والبقوليات والأرز والحليب كامل الدسم. تناول الخبز الكامل بانتظام ، منتجات الألبانوالخضروات والفواكه الطازجة.
ابدأ بممارسة الرياضة يوميًا واجعل المشي 3 كيلومترات على الأقل يوميًا قاعدة. إذا لم يكن لديك أي أمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية ، فإن هذا البرنامج سيساعدك بالتأكيد على التخلص من الانتفاخ.
يتم تقليل علاج الانتفاخ الناجم عن دسباقتريوز الأمعاء أو التهاب المعدة أو القرحة الهضمية أو التهاب الأمعاء والقولون إلى علاج المرض نفسه الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن. مع انتفاخ البطن ، والتي هي نتيجة التهاب البنكرياس المزمن، أي. نقص إنزيمات البنكرياس ، يتم علاجها بالأدوية التي تحتوي على هذه الإنزيمات.
حبوب
يقدم علم الأدوية الحديث مثل هذه الحبوب لعلاج الانتفاخ في المنزل:
- كربون مفعل صدر في شكل أقراص. مع انتفاخ البطن ، يتم تناول هذا الدواء عشية الوجبات ، من 1 إلى 3 قطع. يتم إعطاء الأطفال أقل من 7 سنوات من 1 إلى 2 حبة. اغسلهم بالماء المغلي العادي ؛
- إسبوميزان ومستحضرات أخرى تعتمد على السيميثيكون. خذ إسبوميزان على شكل كبسولات أو مستحلب ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع وجبات الطعام ، في بعض الأحيان ينصح بتناوله هذا الدواءقبل النوم. يمكن أيضًا استخدام إسبوميزان للتخفيف من التراكم العرضي للغازات في الأمعاء ، والذي حدث بسبب انتهاك النظام الغذائي ، في فترة ما بعد الجراحةأو الإمساك.
- تركيبة أقراص من الانتفاخ تسمى " الفحم الأبيض»على أساس الألياف الغذائية. عندما تنتفخ ، تمتص العديد من السموم والغازات. خذها قبل الوجبات ، 1-2 قطعة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الممتزات المعوية المذكورة أعلاه عبارة عن مستحضرات ذات نشاط سطحي يمكنها تجميع الغازات على نفسها ، ولكنها لن تحل السبب الرئيسي لانتفاخ البطن. لذلك ، لا يمكن استخدام هذه الأقراص إلا لعلاج الأعراض ، في حالة الاضطرابات الغذائية: للإفراط في تناول الطعام ، والتسمم ، واستخدام منتجات الألبان مع نقص اللاكتوز. هذه الحالات ليست مزمنة ، وانتفاخ البطن هو مجرد عرض غير سار ، يمكن إزالته بسهولة باستخدام حبوب منع الانتفاخ.
العلاجات الشعبية
ساعد جيدًا في التغلب على الانتفاخ مثل هذه الوصفات الشعبية:
- مغلي من البقدونس - 20 جم من ثمار النبات ، صب 1 ملعقة كبيرة ماء دافئ، انتظر لمدة دقيقتين حوالي 30 دقيقة ، بارد. يصفى ويستهلك 1 ملعقة كبيرة 4-5 مرات في اليوم ؛
- ماء الشبت - 1 ملعقة كبيرة من بذور الشبت الجاف تصب 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ، وتترك لمدة 1-2 ساعة ، وتصفيتها وتناول 1/4 كوب 2-3 مرات في اليوم ؛
- ديكوتيون من الشيح - 1 ملعقة صغيرة من العشب الجاف تصب 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ، اتركها لمدة 30 دقيقة ، يصفى ، تبرد وتناول 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
إذا لم يحدث تورم سوء التغذية، ولكن نتيجة لأي مرض ، فيجب معالجة سبب انتفاخ البطن بعد استشارة الطبيب.
(وزار 33065 مرات، 4 زيارات اليوم)
الانتفاخ لا يجلب فقط الانزعاج الداخلي و ألم، لكن أيضا مشاكل اجتماعية. لكن هذا ليس أهم شيء. قد يكون الانتفاخ وانتفاخ البطن من الأعراض أمراض خطيرةالجهاز الهضمي ، لا يمكن تجاهل علاجها ، ولهذا تحتاج إلى معرفة أسباب المظهر.
لماذا يحدث الانتفاخ؟
في الطب ، يُطلق على الانتفاخ اسم انتفاخ البطن. هذه حالة غير صحية تحدث مع زيادة تكوين الغازات وتراكمها في أعضاء البطن. ويكون مصحوبًا بألم (غالبًا ما يكون شديدًا ولكنه قصير العمر) ، والتجشؤ ، والغازات الزائدة عبر المستقيم (انتفاخ البطن).
من أين تأتي الغازات الزائدة في الجسم؟ تعليمه رد فعل طبيعيالهضم المصاحب. عادي ، يومي جسم الانسانيخرجها بكمية من 50 إلى 500 مل. في حالة مرضيةيصل هذا الحجم إلى 3 لترات. ما يصل إلى 50٪ يأتي من الخارج (طريقة خارجية) ، والنصف الآخر يتكون من الداخل (داخلي).
يدخل الهواء الخارجي عن طريق بلعه مع الطعام ، وأثناء التدخين ، ومضغ العلكة ، والحديث أثناء الأكل ، نتيجة الامتصاص السريع للطعام. هذه الحالة تسمى انتفاخ البطن الهضمي.
من الداخل ، يتطور علم الأمراض للأسباب التالية:
- العصبي و أمراض عقلية.
- التغييرات في البكتيريا المعوية مع غلبة البكتيريا المنتجة للغازات.
- انتهاك الدورة الدموية في الأمعاء.
- نقص الانزيمات.
- ضعف عضلي في الأمعاء (انخفاض التمعج).
- انخفاض الضغط الجوي.
أحد الأسباب الرئيسية لزيادة إنتاج الغاز هو استهلاك الأطعمة غير المتوافقة مع بعضها البعض أو التي تسبب الانتفاخ من تلقاء نفسها.
يحدث تراكم الغازات في المعدة والأمعاء نتيجة لانتهاك بعض العمليات:
التهاب المعدة
يؤدي التغيير في حموضة عصير المعدة إلى تفاقم انهيار البروتينات ، وتضطرب حركة الأمعاء ويبطئ إخراج الغازات إلى الخارج.
- التجشؤ.
- حرقة في المعدة.
- ألم وثقل في المعدة.
التهاب الاثني عشر
يمنع الالتهاب التدفق الطبيعي للإنزيمات إلى الاثني عشر من خلال العضلة العاصرة لـ Oddi ، ونتيجة لذلك ، يكون الهضم أبطأ ، ويبدأ التخمير والتعفن.
- الإحساس بانتفاخ البطن في الجزء العلوي.
- إمساك.
- غثيان مع قيء.
- ضعف.
التهاب المرارة
الصفراء عنصر أساسي لعملية الهضم. عندما تلتهب المرارة ، يتم تعطيل تدفقها ، مما يؤدي إلى عدم كفاية الهضم في الأمعاء ، حيث تؤدي الصفراء وظيفتها.
- التجشؤ.
- طعم مر أو حامض.
- الغثيان والقيء.
التهاب البنكرياس
التغيرات الهيكلية في أنسجة البنكرياس تقلل بشكل كبير من إفراز عصير البنكرياس. يسبب هذا الانتفاخ بعد الأكل ، حيث تتعطل عملية الهضم الطبيعية. بدون إنزيمات عصير البنكرياس ، يكاد يكون من المستحيل هضم ما تأكله.
- ألم قوي، تطوق في كثير من الأحيان.
- الغثيان والقيء.
- انتفاخ.
مرض الكبد
غالبًا ما يحدث الانتفاخ الشديد بعد تناول الأطعمة الدهنية ، ويحدث هذا عندما يضعف إفراز الصفراء ، ويؤدي نقصها إلى تحلل غير كامل للدهون وظهور مواد سامة.
- مرارة في الفم.
- حكة في الجلد.
- حرارة عالية.
- ضعف.
العصاب
في حالة من الإثارة المتزايدة ، المركزية الجهاز العصبييتم استنفادها بسرعة ، ومن عواقب ذلك انتهاك تعصيب الأمعاء. لم تعد الغازات تُفرز وتُمتص بشكل طبيعي ، تحدث اضطرابات عسر الهضم المختلفة.
- التهيج.
- النعاس.
- ضعف الشهية.
- حالة قلقة.
دسباقتريوز
في حالة اختلال التوازن ، تبدأ البكتيريا الانتهازية في التكاثر بنشاط ، مما يتسبب في الانتفاخ والعديد من الأنواع الأخرى. آثار جانبية.
- إسهال.
- تكوين غازات مفرطة في الأمعاء.
- ألم في البطن.
كل الانواع أمراض معويةيسبب انتفاخ البطن بسبب التغيرات في الحركة وتكوين البكتيريا. قد يكون سبب تراكم الغازات والانتفاخ بعد الأكل عوائق ميكانيكية على شكل التصاقات داخلية أو تضيق الأمعاء أو الأورام.
تحدث هذه الحالة عند الأطفال حديثي الولادة بسبب نقص بعض إنزيمات الجهاز الهضمي. عند كبار السن - بسبب ضعف عمل الغدد الفردية ، وتمدد الأمعاء المرتبط بالعمر وضمور أجزاء من جدارها العضلي.
اضطرابات التغذية
الانتفاخ المتكرر لا يشير بالضرورة إلى المرض. يمكن أن يكون نظامًا غذائيًا غير صحيح ، أو طعامًا سريعًا ، أو مزيجًا غير مقبول من المنتجات. كثير منهم يسبب التخمر ، مصحوبة بإطلاق الغازات الزائدة.
الانتفاخ يصاحب حمية فقدان الوزن. تسبب الإمساك الذي يحبس الغازات. التغيير الأساسي في النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، التحول إلى نظام غذائي نباتي أو نظام غذائي نيء ، هو أيضًا عامل في مشاكل الجهاز الهضمي.
قد يكون سبب هذه الحالة هو تناول الشخص لطعام دافئ بشكل متكرر. لا تفكر جميع ربات البيوت في هذا الأمر عند إعداد الطعام للمستقبل لعدة أيام ، ويمكن أن يكون التسخين في الميكروويف أو على الموقد أحد أسباب مشاكل الجهاز الهضمي. يؤثر هذا أيضًا على أولئك الذين غالبًا ما يأكلون بعيدًا عن المنزل ، في المؤسسات تختلف جودة الطعام بشكل كبير ليس فيها الجانب الأفضل.
الانتفاخ عند النساء
ترتبط أسباب الانتفاخ وتكوين الغازات عند النساء ، بالإضافة إلى تلك الموصوفة أعلاه ، بالخلفية الهرمونية. طوال فترة الإنجاب ، قد تعاني المرأة من هذا قبل الحيض. ترتبط هذه الحالة بالدورات الهرمونية التي تسبب انتهاكًا لعملية التمثيل الغذائي للماء ، مما يؤدي ليس فقط إلى الانتفاخ في أسفل البطن ، ولكن أيضًا إلى الألم وتورم الأطراف وزيادة الوزن على المدى القصير. أيضًا ، نتيجة للتغيرات الهرمونية ، أثناء انقطاع الطمث ، تعاني المرأة من خلل في الجهاز الهضمي ، مما يسبب اضطرابات مزعجة.
إذا كان هناك شعور بالغازات المتراكمة ، ولكن لا يوجد ما هو مرئي أسباب طبيعيةتحتاج المرأة لرؤية طبيب نسائي. يمكن أن تحدث هذه الحالة مع التهاب المبيض أو الرحم ، كما يمكن أن تكون من أعراض ظهور التكيسات أو الأورام.
التشخيص
إذا كان البطن منتفخًا بشكل منتظم ، فيجب تحديد الأسباب مع الطبيب باستخدام طرق فحص خاصة. يبدأ بفحص وتوضيح سوابق المريض والأعراض من كلمات المريض. بالفعل مع الجس ، الإيقاع (التنصت) ، التسمع (الاستماع) ، سيحدد الطبيب الفحوصات التي يحتاجها للحصول على تشخيص دقيق. الطرق التالية شائعة الاستخدام:
- الفحص بالأشعة السينية(تنظير الري) سيساعد على إنشاء عوائق ميكانيكية في الأمعاء (التصاقات ، الاورام الحميدة) ، وتخفيف الغشاء المخاطي ، والحالة الوظيفية لمختلف الأقسام.
- التنظير الداخلي - يكشف عن حالة المعدة والاثني عشر والقولون ، الأمعاء الدقيقة. سيظهر المسبار بصريًا جميع الاضطرابات والالتهابات وغيرها. الأمراض المحتملة.
- سوف تظهر الموجات فوق الصوتية بنية وحالة أعضاء البطن.
اكتب في التعليقات.
لا تترددوا في فهم المشكلة التي تهمكم معًا.
أول شيء عليك فعله هو تعديل نظامك الغذائي. وهذا ينطبق على كل من تكوين الطعام وعادات الأكل. التغذية السليمة ليست مجرد نظام غذائي للانتفاخ. تحتاج إلى تدريب نفسك:
- أكل كسور - في كثير من الأحيان وفي أجزاء صغيرة.
- حدد فترة بين الوجبات لا تقل عن 3 ساعات حتى يتسنى لهضمها.
- امضغ الطعام جيدًا ، بحيث يدخل هواء أقل إلى المعدة.
- لا تأكل طعامًا ساخنًا أو شديد البرودة ، وكذلك الحال بالنسبة للمشروبات.
- تجنب الأطعمة المقلية والمدخنة.
- لا تتناول الغداء أو العشاء مع الفواكه ، وتناولها بعد ساعتين على الأقل من تناول الأطعمة الأخرى.
- لمنع الإمساك ، اشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.
بالنسبة للنظام الغذائي ، يجب أن يكون محدودًا قدر الإمكان ، وإذا أمكن استبعاده تمامًا ، المنتجات التي تسبب التخمر - البازلاء والفاصوليا والملفوف والخبز الطازج والمعجنات ومنتجات الألبان (باستثناء اللبن الرائب) والصودا والنخالة والأسود الخبز وغيرها. من الأفضل تفضيل الحبوب (الحبوب المتفتتة) والفواكه والخضروات المخبوزة واللحوم سهلة الهضم.
باتباع مثل هذا النظام الغذائي ، يمكنك التخلص إلى الأبد من الأحاسيس غير السارة التي تسمم الحياة بشكل كبير.
تمارين
تعرف أي أم كيف تساعد المولود الجديد على التخلص من الغازات. تقوم بتدليك بطنه في حركة دائرية ، وتثني الساقين ، وتضغطهما على البطن. والطفل يتحسن.
تمارين الانتفاخ هذه موجودة للبالغين. تمارين رياضية بسيطة وفعالة ، والتي يمكن ممارستها باستمرار للوقاية ، ولكن لا يمكن ممارستها إلا في أوقات التراكم القوي للغازات:
- الجمباز الأساسي يشد ويسترخي عضلات البطن 10-15 مرة.
- استلق على ظهرك ، واسحب ساقيك من ثني الركبتين إلى معدتك ، ولف ذراعيك حولهما. استلق على هذا الوضع لبضع دقائق.
- اثنِ ركبتيك وأنت مستلقٍ. أثناء الزفير ، اضغط بقوة بيديك على منطقة الأمعاء ، واحبس أنفاسك لبضع ثوان. في وقت متأخر ، قم بحركات التمسيد بيديك باتجاه السرة. الزفير والاسترخاء وتضخيم المعدة.
- احصل على أربع واراح ذراعيك ممدودتين على الأرض. أثناء الاستنشاق ، انحنى ، ارمي رأسك للخلف ، أثناء الزفير ، اخفض رأسك وقوس ظهرك. أثناء التمرين ، تنقبض عضلات البطن وتسترخي. كرر عدة مرات.
- وضع البداية - على ركبتيك. بقدم واحدة ، يتم إجراء اندفاع للأمام ، بينما مع رفع اليدين ، ينحني للخلف في أسفل الظهر ويبقى في هذا الوضع لبضع ثوان. كرر تمرين الاندفاع بالساق الأخرى.
- وضع البداية - الجلوس مع ثني ساق واحدة تحتك. والثاني ينحني عند الركبة. حرك الجسم بشكل حلزوني مع تأخير في هذا الوضع لبضع ثوان. هذا التمرين هو تدليك ممتاز لأعضاء البطن.
لا يشكل الانتفاخ تهديدًا خطيرًا للصحة ، ولكنه قد يقلل من جودة الحياة. من السهل التخلص من الحالة المزعجة باتباع نظام غذائي عادي وتوصيات الطبيب.
واحدة من الحالات غير السارة هي المعدة المنتفخة. يواجه كل بالغ وطفل تقريبًا هذه المشكلة. هناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة. لكن يمكن للطبيب فقط تشخيص المشكلة بشكل صحيح. في هذا سوف يساعده شكاوى المريض والفحص والفحص.
قبل أن تكتشف سبب تورم المعدة ، عليك أن تفهم كيف تظهر هذه الحالة نفسها. هذه العملية مصحوبة ببعض الأعراض على شكل:
- زيادة حجم البطن.
- قرقرة؛
- شد الحجاب الحاجز أثناء الانحناءات الأمامية ؛
- التجشؤ المنتظم
- إطلاق كمية كبيرة من الغاز من الأمعاء.
- مضاعفات عملية التغوط.
- فقدان الشهية؛
- ظهور ألم في الرأس.
- انخفاض في المناعة بسبب انتهاك البكتيريا.
إذا كان لدى الشخص عدة أعراض في نفس الوقت ، فمن المعتاد التحدث عن الانتفاخ. سيكون من الصعب تحديد السبب بنفسك. لذلك ، من الأفضل استشارة أخصائي.
أسباب انتفاخ البطن
يعتبر الإفراط في تناول الطعام السبب الرئيسي للانتفاخ. لو أعراض غير سارةتظهر بانتظام ، إذن ، على الأرجح ، تكمن المشكلة في مكان آخر. لزيادة إنتاج الغاز القناة الهضميةيمكن أن يؤدي إلى بلع مفرط للهواء أو استخدام الطعام الذي يحتوي على الكثير من الألياف. عندما لا تجد الغازات طريقها للخروج من تجويف البطن ، فإنها تبدأ في التراكم في الأعضاء الداخلية. نتيجة لذلك ، لوحظ زيادة في حجم البطن.
لماذا تنتفخ المعدة؟ يحدد الأطباء عدة أسباب لهذه الحالة.
متلازمة القولون المتهيّج
قد يكون سبب تورم وتصلب البطن هو متلازمة القولون العصبي. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بتشنجات وغثيان ومغص وألم في البطن.
وفقًا للإحصاءات ، يعاني كل شخص ثالث تقريبًا من مثل هذا المرض.
عدم تحمل اللاكتوز
في أغلب الأحيان ، يتم تشخيص هذه الحالة عند الأطفال دون سن الثالثة وكبار السن. تحت هذا المرض ، من المعتاد فهم عدم القدرة على امتصاص اللاكتوز بشكل طبيعي. عادة ما يكون هذا المكون موجودًا في منتجات الألبان.
يصاحب نقص اللاكتوز عدد من الأعراض في شكل:
- زيادة تكوين الغاز
- الانتفاخ.
- إسهال
- زيادة حجم البطن.
- مغص مستمر
- الغثيان والقيء المفرد.
- قلة زيادة الوزن.
من المستحيل علاج المرض. لكن من الممكن منع ظهور الأعراض. لهذا الغرض ، يتم استبعاد منتجات الألبان تمامًا من النظام الغذائي. يتم نقل الأطفال حتى سن عام إلى خلائط خاصة خالية من اللاكتوز.
انسداد معوي
تحت انسداد معويمن المعتاد فهم الحالة التي يوجد فيها انسداد في تجويف الأمعاء. تتراكم الكتل البرازية مما يؤدي إلى تسمم الجسم وتدهور حالة المريض.
أهم أعراض المرض هي:
- لا يوجد براز لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام ؛
- انخفاض في ضغط الدم
- جفاف الغشاء المخاطي للسان.
- زيادة قيم درجة الحرارة ؛
- الهادر وانتفاخ البطن.
- الغثيان والقيء المتكرر. قد يحتوي القيء على الصفراء والبراز.
- زيادة التمعج والتشنج.
مع مثل هذه الأعراض ، يجب على المريض الاتصال على الفور سياره اسعاف. بحاجة ماسة تدخل جراحي. في حالة عدم وجود الإسعافات الأولية ، ينتظر المريض تطور التهاب الصفاق والموت.
استسقاء
يُفهم الاستسقاء عادةً على أنه مرض يصاحبه تراكم السوائل في التجويف البطني. يمكن أن يتطور المرض بسرعة (لعدة أيام) أو لفترة طويلة (لعدة أسابيع أو شهور).
أسباب المرض هي العمليات الالتهابية في تجويف البطن وتلف الكبد والتهاب الصفاق نوع معدي, ازدحامفي الوريد الأجوف.
كثير من الناس يخطئون في اعتبار الاستسقاء من أمراض الجهاز الهضمي أو السمنة. لذلك ، فهم لا يسعون إلى زيارة الطبيب.
تحديد التوفر ليس بالأمر السهل. بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك إجراء اختبار البراز عدة مرات. إذا كان لا يزال هناك شك ، ولكن النتيجة سلبية ، يتم وصف تنظير القولون أو التنظير الليفي أو الأشعة السينية.
الأسباب الأقل شيوعًا لانتفاخ البطن
لماذا تنتفخ المعدة؟ هذه المشكلة تقلق الكثير من الناس. لكن السبب ليس شائعًا دائمًا. في بعض الحالات ، تكون العوامل الحاسمة هي:
- حجارة في المرارة.
- التهاب البنكرياس الحاد والمزمن.
- ركود البراز في القناة المعوية.
- كيس في المبيض عند النساء.
- مرض كرون؛
- ورم ذو طبيعة خبيثة أو حميدة في الصفاق ؛
- الأورام الليفية الرحمية؛
- الحمل المبكر
- التهاب الصفاق.
ما الذي يسبب انتفاخ المعدة في أغلب الأحيان؟ سبب رئيسيعلامة غير سارة هي مشكلة ثانوية مرتبطة بـ وظيفة الجهاز الهضمي. يحدث تراكم كبير للغازات نتيجة الإفراط في تناول الطعام واستخدام الأطعمة والألياف المنتجة للغازات.
إذا لم تختف المشكلة لفترة طويلة ، فلا داعي لتأجيل زيارة الطبيب.
تشخيص انتفاخ البطن
يمكن أن تنتفخ معدتك لعدة أسباب. إذا انتفخت المعدة بعد الأكل مباشرة ، فقد تكون المشكلة قد نشأت على خلفية الإفراط في الأكل أو تناول أنواع معينة من الأطعمة. بعد بضع ساعات ، يختفي الانتفاخ وزيادة تكوين الغازات من تلقاء نفسها.
عندما يظهر بطن منتفخ باستمرار ، فهذا يشير إلى تطور مشكلة خطيرة في السبيل الهضمي. يمكن للأخصائي فقط بعد الفحص أن يشرح سبب بدء تضخمه.
تعتمد طرق التشخيص على ما يلي:
- التشخيص بالموجات فوق الصوتية لتجويف البطن والحوض الصغير.
- التصوير المقطعي المحوسب والمغناطيسي.
- إجراء اختبارات للكشف عن سوء الامتصاص وعدم تحمل الطعام ؛
- اختبار كمية الانزيمات. هذا يسمح لك بتحديد نقص اللاكتوز.
- تسليم البراز للزراعة البكتريولوجية ؛
- كوبروغرام. تشير شوائب الدم والمخاط والقيح أيضًا إلى نوع المشكلة ؛
- التبرع بالدم للتحليل العام والكيميائي الحيوي.
علاج انتفاخ البطن
بعد الفحص ، يتم وصف العلاج للمريض. يتم وصف عدد من الأدوية على شكل:
- الانزيمات. أنها تحسن هضم الطعام. تشمل هذه المجموعة Mezim و Festal و Creon ؛
- الأدوية طارد للريح. تعمل مكوناتها النشطة على انهيار فقاعات الغاز وإخراجها. وتشمل هذه Espumizan و SubSimplex و Bobotik ؛
- مواد ماصة. لا تزيل هذه الفئة من الأدوية الغازات المتراكمة فحسب ، بل تزيل أيضًا المواد السامة. الفحم المنشط فعال في التعامل مع المشكلة. إنه غير مكلف ومتوفر في كل مجموعة أدوات إسعافات أولية بالمنزل تقريبًا.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تضخم المعدة لأسباب أخرى أكثر خطورة. ثم يشكو المريض من إمساك مطول ، إسهال متكرر ، قيء أو نزيف من المستقيم. في مثل هذه الحالات ، يلزم التدخل الجراحي العاجل.
يمكنك حل المشكلة مع الطرق الشعبية. مناسب للعلاج:
- زنجبيل. هذا منتج عشبي يزيل علامات الانتفاخ بسرعة. يمكن إضافته إلى الأطباق أو الشاي أو تناوله جافًا أو مع العسل. إذا كنت تشرب الشاي بانتظام مع العسل والزنجبيل ، يمكنك نسيان الأعراض غير السارة لفترة طويلة ؛
- نعناع. يمكن إعطاء شاي النعناع للأطفال والكبار. هذا علاج عشبي ممتاز يطلق الغازات من المعدة. أيضا ، هذا النوع من الأعشاب له تأثيرات مضادة للالتهابات وطارد للريح. النعناع يساعد على تهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة.
- الشمرة. سارت الامور بشكل جيد مع الشبت والكمون. يتم تحضير الحقن منهم. يزيل هذا العلاج تمامًا الانتفاخ والانزعاج الطفيف في الجهاز الهضمي.
يمكن أن تنتفخ المعدة في أي لحظة. ولكن لمنع حدوث ذلك ، من الضروري الالتزام به التغذية السليمة. بادئ ذي بدء ، يجدر التخلي عن تلك المنتجات التي تسبب زيادة تكوين الغاز. وهذا يشمل بعض الخضروات والحلويات ومنتجات الألبان. من الأفضل أن تأكل في أجزاء صغيرة. لا يستحق الذكر خاصة عندما تحتوي القائمة على الكثير من اللحوم والخضروات النيئة والخبز.
تضخيم المعدة في الصباح بعد النوم. السبب هو تناول الطعام في الليل. في مثل هذه الحالات ، يعمل عصير البطاطس جيدًا. لكل هذا ، لا يمكنك أن تأكل ساعتين أو ثلاث ساعات قبل راحة الليل.
أولغا ماليكوفا، ص أستاذ دكتور في العلوم الطبية ، رئيس قسم التنظير ، N.N. N. N. Blokhina
ما هو انتفاخ البطن
في الامعاء الشخص السليميدور حوالي نصف لتر من الغازات يوميًا. هما الهيدروجين والميثان ، اللذان يتشكلان نتيجة تكسير الطعام ، وأول أكسيد الكربون هو نتيجة تفاعل إفراز البنكرياس وعصير المعدة ، والهواء الذي يبتلع مع الطعام. في عملية عاديةتفرز غازات الجهاز الهضمي من الجسم ، لكنها تتراكم أحيانًا في الأمعاء مسببة عدم الراحة. في أغلب الأحيان ، يزداد حجم المعدة ، وهناك شعور بالامتلاء ، وأحيانًا يكون انتفاخ البطن مصحوبًا شد الآلامأو مغص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضغط البطن المنتفخة على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى ذلك أحاسيس غير سارةالخامس صدروضيق في التنفس وحتى عدم انتظام دقات القلب.
لماذا يحدث انتفاخ البطن
1. الغذاء هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب الانتفاخ. تعزز بعض الأطعمة عمليات التخمير في الجسم ، ونتيجة لذلك تتشكل الغازات بشكل أسرع وبكميات أكبر (المزيد حول هذه المنتجات أدناه). يمكن لنظام غذائي بروتيني وكمية لا بأس بها من الأطعمة الغنية بالألياف أن يسبب انتفاخ البطن إذا لم يتم اتباع نظام الماء.
2. في النساء ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن أثناء الدورة الشهرية - بسبب مستوى متقدمالبروجسترون ، الذي يريح العضلات الملساء للأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الأمعاء ، مما يبطئ حركة الطعام وإخراج الغازات من الجهاز الهضمي (وهذا ما يسمى "مرور الفلوتولس").
3. الالتهابات المعوية، نفس فيروس الروتا ، أو انتهاك البكتيريا المعوية (على سبيل المثال ، بسبب البكتيريا الغريبة التي دخلت الجهاز الهضمي) هي أيضًا أسباب شائعة للانتفاخ.
4. أخيرًا ، يمكن أن يكون انتفاخ البطن أحد أعراض العديد من أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة والتهاب القولون والتهاب المرارة وتجلط جدران الأمعاء ومرض كرون وغيرها.
ما هي الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن
البقوليات والحلويات ورقائق البطاطس والسميد والنشويات والفواكه والخضروات- كل هذا يحتوي على كمية كبيرة من السكريات (الفركتوز والسكروز والرافينوز) والتيمقاومة لإنزيمات الجهاز الهضمي المعوية. يتم هضمها ببطء ونتيجة لذلك تخلق بيئة مفيدة لتكاثر البكتيريا التي تنتج الميثان وكبريتيد الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون.
الأطعمة الدهنية والنقانق واللحوم والأغذية المعلبة- كل ما يتم هضمه لفترة طويلة ، وبالتالي يبقى في الجهاز الهضمي لفترة أطول ، يثير عمليات التخمير وتكوين الغازات.
المشروبات الكربونية(الماء مع التمعدن الطبيعي هو استثناء) ، خاصة تلك التي تحتوي على الكثير من السكر. تشرح أولغا ماليكوفا: "يتم امتصاص السائل بسرعة في القناة الهضمية ، ويتبقى ثاني أكسيد الكربون الذي تم تكربنه به ، مما يؤدي أيضًا إلى الانتفاخ".
اقرأ أيضا متى أكل صحييؤلم
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الانتفاخ؟
الحصول على اختبار.تقول أولغا ماليكوفا: "مع الانتفاخ المستمر ، من الضروري أولاً التحقق من حالة الأغشية المخاطية للمعدة والقولون ، وكذلك البكتيريا المعوية". - يمكن أن تؤدي العديد من أمراض الجهاز الهضمي إلى زيادة تكوين الغازات. دعنا نقول إذا العملية الالتهابيةتقع في المعدة أو الاثنا عشري، على سبيل المثال متى القرحة الهضمية، ثم يضعف التمعج ، وتكون جميع المنتجات في المعدة أطول من المعتاد ، وتبدأ عملية التخمير ، مما يساهم في زيادة كمية الغازات في الجهاز الهضمي.
شرب المزيد من الماء.تقول ماليكوفا: "من الأفضل أن تبدأ في الصباح: فور الاستيقاظ ، اشرب كوبًا من الماء البارد". - هذا ينشط حركة الجهاز الهضمي ويهيئها للأكل. خلال النهار ، يمكنك شرب الماء في أي وقت - ما يصل إلى لترين في اليوم. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإنه لا يبطئ عملية الهضم - على العكس من ذلك ، فإن كوبًا من الماء قبل الوجبة يبدأ أيضًا في السلسلة الهضمية بأكملها ويملأ المعدة أيضًا ، مما يمنع الإفراط في تناول الطعام.
تقليل عدد المنتجات الاستفزازية.هذا ينطبق في المقام الأول على الخضار والفواكه النيئة. "مع الحد الأدنى من الالتهاب (يمكن أن يكون مصحوبًا ، على سبيل المثال ، بحرقة في المعدة ، والتي غالبًا ما لا ننتبه لها) ، تؤدي كمية كبيرة من الألياف إلى تكوين غاز نشط. لذلك ، من الأفضل تناول الخضار في شكل معالج - مطهي بشكل مثالي ، - تنصح أولغا ماليكوفا. "إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة وكانت البكتيريا الدقيقة في القولون سليمة ، فإن الخضروات النيئة ، على العكس من ذلك ، مفيدة: الألياف الغذائية تحفز تمامًا الجهاز الهضمي وتعزز التمعج."
اتصل بطبيب أو سيارة إسعاف: إذا لم يزول الانتفاخ خلال 72 ساعة وتفاقمت الحالة - الإسهال والقيء وظهور لويحة على اللسان ، ألم حاد، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.