糖尿病の場合、どうすれば足をこすることができますか. 糖尿病のための塩浴. 応急処置の提供

塩浴は古くから体を癒すために利用されてきました。糖尿病の塩浴は、治療の不可欠な部分です。快適な手順のおかげで、それらはきれいになります肌、代謝プロセスが正常化され、減量が発生します。塩浴は患者を根底にある病気から救うことはできませんが、健康状態を大幅に改善し、合併症のリスクを軽減します. しかし、どのタイプの風呂が役に立つかを知ることは重要です糖尿病温泉療法を適切に行う方法。

糖尿病に対する塩浴の利点.

岩塩（塩化ナトリウム、塩化ナトリウム、テーブル、キッチン、または食用塩）は、糖尿病患者が必要とする栄養素の供給源です. ナトリウム（Na）、臭化物、カリウム（K）、カルシウム（Ca）、塩素（Cl）で構成されています。これらの要素により、バスを使用する場合、食卓塩は体に有益な効果をもたらします。

塩を加えた水は、体から余分な水分と毒素を取り除きます。
代謝を正常化します。ヨウ素とマグネシウムのおかげで、細胞レベルで代謝反応を活性化します。
神経系を落ち着かせます。
血液の微小血行動態（循環）が改善されるため、皮膚の張りが増します。
細胞の再生特性を刺激します。
減らす痛み筋骨格系。
皮膚の毛穴から病変に到達すると、塩は炎症を和らげ、関節炎の痛みを和らげます.
水と塩のバランスを回復します。
足の筋肉疲労やむくみを解消します。

塩分を含むお風呂は心臓への負担が大きくなるので注意が必要です。

塩浴の体へのプラスの効果にもかかわらず、悪影響手順。真性糖尿病では、塩浴は血行動態と毒素の除去を増加させ、その結果、心筋への負荷が増加します。したがって、手順中の不快感が生じる可能性があります。この場合、しばらく入浴を中断する必要があります。

その間母乳育児処置を行うと、有害物質が除去され、体全体に広がります。毒素の侵入の可能性母乳. 記載されている禁忌に加えて、糖尿病が発生する場合は次のような状況があります。

腫瘍学;
熱っぽい状態;
月経中の女の子;
造血系の病理。

効果的なレシピ

次の表は、糖尿病に使用される入浴の種類を示しています。

名前	レシピ	ノート	効果
クラシカル	1リットルの水で0.5kgの海塩を希釈し、お風呂に入れます	多いと肌が乾燥しますし、少ないと効果がありません。	ミネラルと微量元素で肌に栄養を与える
			代謝を正常化する
針葉樹	塩1kg、2タブ。 1リットルの温水で希釈した針葉樹抽出物。次に、溶液をお風呂に注ぎます	-	セルライトに役立ちます
			なだめる
アロマバンナ	1リットルの水に0.4kgの海塩を溶かし、お風呂に注ぎ、オレンジ、タンジェリン、ラベンダー、ヒノキ、ベルガモット、ローズマリーオイルを1〜2滴加えます.	アロマオイルは単剤で使用可能ですが、5～6滴必要です	余分な体重との戦いに役立ちます
			代謝を正常化する
クレンジング	1リットルに0.3kgの塩と0.2kgの重曹を溶かす温水そしてお風呂に入れる	10分までかかるが、炭酸飲料や緑茶は飲まない	水分と電解質のバランスを回復する
			抗炎症作用がある
抗炎症薬	マリーゴールドの花（カレンデュラ）30gに熱湯を注ぎ、20分間放置します。	この手順は、乾燥肌に特に有益です。	炎症を取り除き、肌に弾力と滑らかさを与えます
	お風呂に入れる。 3アート。 l. 蜂蜜、1リットルの水に溶かした0.3kgの海塩をお風呂に注ぎます

治癒処置のコースを開始する前に、1 型および 2 型糖尿病の患者は内分泌専門医に相談する必要があります。可能アレルギー反応お風呂を構成する成分について。
取る方法は？

リラックスした状態が得られないため、お風呂は冷たくなく、熱くする必要があります。
手順から最大の効果を得るには、入浴に関する簡単な規則に従う必要があります。
衛生手順を事前に実行します。
38度以下のお湯でお風呂に入りましょう。リラックスできるホットトリートメントを受けることができます。クールには強壮特性があります。
必要な量の海塩またはその混合物を準備します。調製した組成物を水に溶解します。
入浴は20分以内。
手順の後、シャワーを浴びずに、バスローブまたは他の快適な家の服を着てください。 1〜2時間以内に、乾燥状態の塩混合物が体に積極的に影響を与えます.
必要に応じて、手順の終了後にセルフマッサージを行い、シャワーを浴びて、保湿クリームまたは栄養クリームを塗ります。
毎日手続きをすることはお勧めできません。手順の間に 2 日間の休憩が必要です。就寝前に入浴すると、お風呂の効果を最大限に引き出すことができます。
一般コースは10～15回のセッションで構成されています。それから休憩 - 2ヶ月。

したがって、糖尿病の足のケアは非常に重要であり、特定の規則に従って行う必要があります。

DSで足をケアする理由

真性糖尿病は深刻な病状であり、その発症は全身に影響を及ぼします。しかし、前述のように、この病気は主に大きな影響を及ぼします。神経線維下肢に位置する血管。その結果、発展する糖尿病性多発神経障害、皮膚の感度の低下が特徴です。

最初は、患者は定期的に脚のうずきやしびれを感じることがあります。その後、触覚や痛みを感じなくなり、温度を区別する能力が失われます。これは、患者が自分の足を打ったり切ったりしたことにさえ気付かないという事実につながります。また、糖尿病の損傷は危険です。壊疽の発症につながる可能性があり、その治療は四肢の部分的または完全な切断によって外科的にのみ行われます。

壊疽は重度の合併症真性糖尿病。そして、糖尿病では代謝が妨げられ、再生プロセスが遅くなり、体に現れる傷が非常に長い間治癒するという事実が原因で発生します。そして、感染が開いた傷に入ると（足は床を裸足で歩くだけで「感染」する可能性があるため、感染に対して最も脆弱です）、それは化膿し始め、その場所に栄養性潰瘍が現れます。軟部組織下肢筋繊維も。

徐々に、潰瘍がすべての手足に広がり始め、膿瘍と敗血症の発症を引き起こします。 2型糖尿病では、これらの合併症はまれです。ただし、CD2 は CD1 に簡単に入ることができることを忘れないでください。そして、そのような合併症の発生を避けるために、診断直後に足の世話をする必要があります。

糖尿病における適切なフットケアは、合併症の確実な予防につながります

糖尿病性神経障害が発生した場合にすぐに医師の助けを求めるためには、糖尿病性神経障害がどのような症状を示すかを正確に知ることが重要です. そして、この病気は次のように現れます：

下肢は定期的に麻痺し、常に凍結します。
足の安静時に、灼熱感、痛み、不快感があります。
足のサイズが小さくなり、足が変形します。
傷は治りません。

この病状の発症率は、患者の年齢と病気の経過によって異なります。しかし、この病気の最も重要な誘発要因の 1 つはあまりにも上級血糖。したがって、糖尿病患者が砂糖を常に監視し、医師のすべての推奨事項に厳密に従うことが非常に重要です.

特に糖尿病患者の場合、足の真菌を取り除くことは非常に困難です。これは、さまざまな薬が禁忌であるためです。そして、その発症を避けるために、フットケアのルールも守らなければなりません.

フットケアの基本ルール

糖尿病を背景とした合併症の発症を避けるために、患者は血糖値を常に監視するだけでなく、定期的に足の世話をする必要があります。糖尿病患者は、足と趾間を毎日検査して、ひび割れや傷がないかどうかを確認するように勧められています。糖尿病患者が可動域が制限されているために手足を独立して検査することが困難な場合は、フロアミラーを使用して日常の検査を行うことができます。

鏡で足をチェック

足の毎日の検査に加えて、糖尿病患者のためのメモを含む他の規則を遵守する必要があります。

家でも、プールでも、ビーチでも、裸足で歩くべきではありません。どこでも閉じた靴で歩く必要があります（家にいる場合はスリッパで）。これにより、偶発的な足の怪我を防ぐことができます。
糖尿病患者の足が常に冷たい場合は、暖かい靴下を履く必要があります。しかし、それらを選ぶときは、ガムに注意を払う必要があります。きつすぎて四肢をつまんではいけません。これにより、四肢の循環障害がさらに悪化する可能性があります。そのような靴下を拾うことができない場合は、各靴下のゴムバンドにいくつかの垂直方向の切り込みを入れるだけで、この状況から簡単に抜け出すことができます. 同時に、脚を温めるために加熱パッドを使用しないでください。手足の感度が低下するため、いつの間にかやけどをすることがあります。
毎日ぬるま湯（35度以下）で足を洗ってください。この場合、抗菌石鹸を使用する必要があります。処置後、指の間の皮膚に特に注意しながら、乾いたタオルで手足を拭きます。
毎日、尿素を含むクリームで足を治療する必要があります。肌の深い水分補給を提供し、再生プロセスを促進します。クリームを塗布するときは、指間スペースに落ちないようにする必要があります。クリームがまだ指の間の皮膚についた場合は、乾いた布で取り除く必要があります。
下肢の過度の発汗が認められる場合は、足を洗った後、タルクまたはベビーパウダーで足を治療する必要があります.
ハサミやトングで爪を切らないでください。鋭利なものを使用すると、微小外傷を引き起こす可能性があり、それが深刻な合併症の発症を引き起こします。爪の処理には、ガラスの爪やすりを使用するのが最善です。この場合、角を丸めて、角に特別な注意を払う必要があります。これにより、爪が皮膚に成長して怪我をするのを防ぎます。
毎日散歩が必要です。それらは手足の血液循環を改善し、血栓性静脈炎の予防を提供します.
かかと、タコ、魚の目などのザラザラした肌は、軽石で取り除かなければなりません。かみそりやその他の鋭利なものを使用してそれらを除去しないでください。軽石がない場合は、化粧ヤスリで代用できますが、金属製のヤスリでは代用できません。手順の前に、皮膚を蒸したり、特別なクリームや溶液を使用してトウモロコシを除去したりすることはできません。手足の感度が低下するため、化学火傷のリスクが高くなります。
爪やすりや軽石を使った自己治療で荒れた肌、タコ、魚の目などを取り除くことができない場合は、診療所の糖尿病フットオフィスに連絡して、医療用ペディキュアを受けてください。

爪の角を丸くしないと、爪甲が皮膚に食い込み、炎症を引き起こす可能性があります。

血腫や化膿性プロセスが現れた場合だけでなく、次の場合にも医師に相談する必要があることを理解する必要があります。

足に軽傷を負った場合でも、医師に相談する必要があります。ただし、合併症を避けるために、糖尿病患者自身が応急処置を提供できる必要があります。そしてそれが何を含んでいるのか、あなたは今知るでしょう。

足に小さな亀裂が現れても、医者に診てもらう必要があります！

応急処置の提供

糖尿病患者はそれぞれ、損傷した場合に皮膚を治療するために必要な薬を含む応急処置キットを自宅に用意する必要があります。すなわち：

滅菌ワイプ;
傷を消毒するための溶液、例えば、3％過酸化水素、クロルヘキシジン、ミラスチンなど;
包帯、絆創膏。

これらの資金は、自宅に保管するだけでなく、旅行にも持っていく必要があります。足の検査中に傷や小さなひびが見つかった場合は、皮膚を治療する必要があります。最初のステップは、消毒液を使用することです。彼らは滅菌布を湿らせ、それで皮膚を拭く必要があります。次に、滅菌包帯を巻く必要がありますが、下肢を圧迫して循環障害を引き起こす可能性があるため、包帯を結ぶことはできません。この場合、パッチを使用して修正する必要があります。

足に包帯を巻く前に、皮膚を消毒剤で処理する必要があります。

提供の詳細応急処置ハーブを受け取るとき、医師は患者と足について話し合います。糖尿病患者が合併症を避けるために手足をどのように、そして何を治療するかを知っていたとしても、けがをした後は必ず専門医に診てもらうべきです。

足に損傷がある場合は、必ず足への負荷を減らしてください。歩くのを減らして、もっと休みましょう。状況を悪化させるだけなので、きつくて不快な靴を履かないでください。

SD厳禁って何？

糖尿病患者は、フットケアには常に考慮すべき重要な「ノー」があることを覚えておく必要があります. これらには以下が含まれます：

皮膚を乾燥させ、合併症の発症に寄与するため、傷やひび割れの治療にアルコール含有溶液を使用する。
足を重度の低体温症にさらします（夏でも靴下を着用することをお勧めします）。
ダーンドソックス、タイツ、タイトなゴムバンド付きのズボンを着用してください。
足を蒸します。
不快な圧迫靴を着用します（糖尿病の場合は、個別に作られた整形外科用の靴を着用することをお勧めします）。
刃やはさみなどの鋭利なものを使用して、肌荒れ、魚の目、たこを取り除きます。
自分で陥入爪を取り除きます。
一日中同じスリッパを履きます。
素足で靴を履く。
磁気インソールを使用します。
ブーツやブーツなどの重い靴を 3 時間以上続けて着用する。
足の表面にバクテリアが蓄積する原因となるため、油性のクリームを使用してください。

糖尿病の場合は、フットケアのルールに従うことが非常に重要です。これが、この病気の発症による悪影響を回避する唯一の方法です。

フットケアで誤った行動をすると、敗血症、膿瘍、壊疽などの合併症の発生を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、この場合、すべてのニュアンスを考慮することが重要です。移動が制限されているため、または移動できない場合目が悪い足の世話をする場合は、親戚に助けを求めるか、週に数回糖尿病フットオフィスを訪れてください。適切な処置足の後ろ。

合併症の予防

糖尿病による合併症の発生を防ぐためには、定期的に行う必要があります予防措置、この病気の悪影響を回避します。

予防には以下が含まれます：

個人衛生規則の遵守。
退治悪い習慣. 使用するアルコール飲料喫煙は、糖尿病の発症の原因となり、血液循環に悪影響を与えるため、糖尿病の悪化につながります。
足の皮膚のケアには、医師が処方したクリームとジェルのみを使用できます。
真菌性疾患の予防のために、カモミールまたはカレンデュラの煎じ薬を入れたお風呂を使用できます。しかし、それらを作るとき、水は35度を超えてはならず、10分以上服用できないことに注意してください.
道具を使わない代替医療体の糖尿病や潰瘍の治療に。彼らは与えることができるだけでなく肯定的な結果だけでなく、病気の経過を悪化させます。
下肢を定期的にマッサージすると、下肢の血液循環が改善されます。
毎日練習する治療体操（詳しくは医師にご相談ください。）
食生活に気をつけて、血糖値をコントロールしてください。

これらすべての活動は、合併症の発症を防ぎ、糖尿病の発症を確実に制御するのに役立ちます.

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糖尿病の足の健康：すべてはあなたの手の中にあります

糖尿病では、多くの臓器や組織が影響を受けます。人体. 脚は、この病気が襲う標的の 1 つです。砂糖のレベルが高いため、足に血液を供給する神経や血管に不可逆的な変化が起こります。そのため、糖尿病の適切なフットケアが非常に重要です。

糖尿病患者の足の痛みの原因

糖尿病性神経損傷 - 神経障害時間の経過とともに、高糖の影響下で、足の神経終末が損傷します。これは彼らの感受性の違反につながります。糖尿病患者は、痛み、圧力、温度を感じる能力を失います. 痛みは病気や危険を警告するので、痛みを感じる能力は人にとって非常に重要です. この能力が失われると、脚の傷や潰瘍さえ見逃すことが非常に簡単になります。そのため、糖尿病患者の足は神経障害で痛むことがなく、治療のために遅くまで足を向けます。
糖尿病性血管疾患 - 血管障害糖尿病では、機能が悪化します血管全身。特に影響を受けるのは、脚の小さな (末梢) 血管であり、微小循環の障害と細胞の低酸素症につながります. その結果、糖尿病患者の脚の皮膚は非常に乾燥して弾力性がなくなります. このような病的な乾燥は、モイスチャライザーによって取り除かれず、感染が入る亀裂の出現を引き起こします。創傷が発生しますが、微小循環がないため、非常に長い間治癒します。
糖尿病性関節疾患 - 関節症タンパク質グルコース代謝の違反は、軟骨組織の違反、過骨症の発症につながります。したがって、糖尿病患者は、特に歩行時に下肢の関節に痛みを感じることがよくあります。関節症は、足の腫れと赤みから始まります。何年にもわたって、指の変形が現れ、足の顕著な腫れが観察されます。重度の場合、脱臼、亜脱臼、骨折が発生し、その結果、足が短くなったり広がったりします。

現代医学では、さまざまな糖尿病病変は通常、「糖尿病性足」という 1 つの用語で表されます。

症状の発現

糖尿病による足の怪我の症状はたくさんあります。それらのいくつかは、患者が糖尿病の合併症に起因していないか、気付かないことさえあります. この観点から、すべての糖尿病患者は、糖尿病による足の損傷の症状を知っておく必要があります.

クリームでは克服できない乾燥肌。
足の皮膚のはがれやかゆみ;
下肢の皮膚の色素沈着過剰および色素脱失;
カルスの過剰形成（過角化症）;
男性の脚の脱毛;
爪の形状の変化と肥厚;
足首の腫れ;
脚の皮膚は青白く、触ると冷たい（まれに逆に、チアノーゼで暖かい）。
足と爪の皮膚の真菌感染;
下肢のしびれ;
足の痛み;
熱、触覚、およびその他のタイプの感度の違反。

上記の症状に時間内に注意を払わないと、糖尿病による足の損傷の深刻な結果が生じます.

治癒しない痛みのない潰瘍および創傷;
膿瘍、痰;
関節症;
骨髄炎（骨の化膿）;
ゲングレン。

神経障害を伴う脚の痛みの特徴

糖尿病患者の足は、歩行時と安静時の両方で痛み、特に夜間は患者を悩ませます。原則として、それらは中程度の強度ですが、時間の経過とともに強度が増し、糖尿病患者が通常の生活を送ることができなくなります. 足と脚の痛みは局所的であり、大きな関節はあまり痛くありません（糖尿病性関節症を伴う）。この病気では、糖尿病患者の足が痛いという事実に加えて、けいれん、うずき、しびれ、足の衰弱、感度の低下、足のむくみなどの症状も見られます。

上記の症状の原因は異なる場合があり、必ずしも糖尿病の発症が原因であるとは限りません。これは、関節の病理、神経や血管の損傷、静脈疾患、骨軟骨症です。正しい診断と発見のために本当の理由医者は間違いなく検査を勧めます。

脚の痛みの治療法はさまざまで、原疾患によって異なります。例えば、関節疾患の治療に使用される薬は緩和には役立たない痛み糖尿病の足に。

糖尿病による足のむくみにもさまざまな原因があります。多くの場合、糖尿病患者は合併症心臓、そしてご存知のように、夕方の心不全では、足と脚のむくみが現れます。また、むくみは下肢の静脈瘤が原因である可能性があります。糖尿病性腎障害では、朝の足のむくみが特徴的です。

糖尿病の足の検査

糖尿病の合併症を診断するために、時間内に医師の診察を受けることが非常に重要です。患者は「糖尿病足のキャビネット」で下肢を正確に検査できます。特別な訓練を受けた内分泌専門医、血管外科医、看護師が勤務する場所。

医師は脚の損傷の程度を診断し、糖尿病の治療を修正し、神経障害や血管障害に対する特定の治療法を処方します。看護師この部屋では、患者は適切な足のケア、足の衛生的な治療（目は切り取られ、医療用クリームが適用されるなど）が教えられます.

「真性糖尿病」の初期診断時に「糖尿病足キャビネット」で検査され、正常に感じられれば少なくとも年に1回検査されます。

オフィスで行われた研究：

下肢の脈拍の必須チェックを伴う検査;
神経反射のチェック;
足の血管の超音波検査;
痛み、触覚、温度、振動に対する感受性をチェックします。
電気神経筋検査。

状態のわずかな変化（新しい症状の出現）または脚の皮膚のわずかな炎症でさえ、1日以内に医師に相談する理由です.

注意とケア

糖尿病のフットケアは、いくつかの単純ですが非常に重要なルールに従う必要があります。

毎日、糖尿病患者は、床に設置された鏡を使って、または愛する人の助けを借りて、自分の足、特に足、足の裏、指の間を注意深く調べる必要があります。検査では、感染の入り口になる可能性のある小さな傷、切り傷、水ぶくれ、ひびなどの皮膚の欠陥を特定する必要があります。
糖尿病患者は、指間スペースに特別な注意を払いながら、ぬるま湯と中性石鹸で毎日足を洗う必要があります。柔らかいタオルの吸い取り運動でそれらを拭きます。
真菌性疾患の最初の症状が現れたとき、特に指の間に、剥離、白い斑、発赤、かゆみなどがあります。皮膚科医に連絡する必要があります。彼は通常、抗真菌クリームの形で治療を処方します。
糖尿病患者は、異物、壊れたインソール、および足の皮膚をこすったり傷つけたりする可能性のあるその他の欠陥がないか、毎日靴を検査する必要があります. 棚のあるインソールは、うおのめ、床ずれ、潰瘍の形成に静かに寄与する可能性があるため、糖尿病では断固として禁忌です。
足の爪は細心の注意を払って扱います。これには、はさみではなく、爪やすりを使用することをお勧めします。他の指を傷つける可能性があるため、爪をまっすぐにヤスリで削り、角を丸め、尖った部分を避けます。やすりで爪が厚くなった場合は、上から削り、2〜3mmの厚さだけにする必要があります。歩くときに爪が厚すぎると、デリケートな爪床に圧力がかかり、床ずれの原因になります。
足を温めるには、暖かい靴下を使用することをお勧めしますが、熱いお風呂や暖房パッドは使用しないでください。糖尿病患者は熱感受性が低下しているため、水の温度を感じず、火傷を負う可能性があります。同じ理由で、糖尿病患者は足を高く上げてはいけません。高温. まず、お風呂のお湯を手で確認し、熱くないことを確認してから足を浸してください。
けがを見つけた場合は、糖尿病の足の日焼け特性のために、緑、ヨウ素、アルコール、過マンガン酸カリウムのアルコール溶液は禁忌であることを覚えておいてください. したがって、すべての怪我は特別な治療用クリーム、3% 過酸化水素溶液、クロルヘキシジン、ベタジン、ミラミスチンで治療し、締め付けない滅菌包帯を適用する必要があります。
一般に、糖尿病患者は足の皮膚が非常に乾燥しています。洗った後、栄養のある油性のフットクリームで潤滑する必要があります。植物油をベースにしたクリームもこれらの目的に適しています。脚の皮膚に尿素を含む予防クリームを毎日塗布することも役立ちます。
角質化した皮膚が現れたら、軽石で治療する必要があります。この場合、最善の策. ただし、軽石は菌が繁殖する可能性があるため、頻繁に交換する必要があります。この手順では、はさみや刃物を使用しないでください。治療後、栄養クリームで肌を滑らかにする必要があります。
サリポッドパッチ、カルスリムーバー、カッティングツールを使用して肌荒れを除去しないでください。
快適な靴のみを着用してください。慣らしが必要な靴を買うのは忘れてください。ストラップ付きのサンダルは避けてください。足が変形している場合は、整形外科用の靴を履いてください。裸足の靴、くすんだまたは汚れた靴下やストッキングを着用しないでください。
快適な靴で毎日少なくとも 30 分間歩きます。脚と足のマッサージと体操を行います。喫煙をやめる。

糖尿病性足の効果的な治療と予防のために、正常な血糖値を維持し、フットケアのルールに従ってください. これは、痰や壊疽などの手ごわい合併症を避けるのに役立ちます。

次のことを知っておくことが重要です。

糖尿病と診断された最初の年にはすでに、足が腫れ始め、木のように乾いていました。クリームは対処して運動しませんでした。病院に行くと、足を丁寧に診てもらい、薬を処方してもらい、足のケアの仕方を説明してもらいました。 2ヶ月でほぼ元通りになりました。今、私はそのような状態にならないように、常に彼らに多くの時間を費やしています。

糖尿病の祖母が間違って爪を切って苦しんでいたことを覚えています親指足。しばらくすると、彼は皮膚に成長し、化膿し始めました。足を救った。その後、彼らはおばあさんの爪を自分で切り、爪やすりで削るようになりました。

ヴァレリア、あなたが服用した薬を書いてください

私は2型糖尿病を患っており、9までの砂糖はめったにありませんが、足が痛くなり始め、うずきが少し腫れ、何をすべきか、誰に連絡すればよいか、そしてしばしば心臓が速く鼓動し始めました

私の夫はインスリンで2型糖尿病を患っており、砂糖は6、時には7ですが、足がひどく痛くなり、硬くなります. どうやって助けることができる？チオレプト 6oo を飲みますが、役に立ちません

私の母は糖尿病を患っており、朝6時から8時まで、夕方には12時まで上昇します。痛みからのお世辞、私は彼女を助ける方法がわかりません。

マリーナあなたのお母さんは非常に高い糖を持っています。まず、低炭水化物ダイエットで糖を正常化する必要があります。私がそのようなダイエットに切り替えた方法は、糖が5.9を超えないことです。

糖尿病の足を治療する方法

私は 2 型糖尿病で、血糖値が 12 まで上がり、足が痛くてしびれ、足が変形し、薬を飲んでいます。助けて、次に何をすればいいのかわからない

足が非常に弱い怪我、どのように助けるか

こんにちは、私の母は糖尿病を患っています。過去6か月間で体重が大幅に減り、緊張して泣き、2か月で足が痛くなり始め、歩く力さえほとんど失いました。夜、泣く！彼らは医者に行きましたもちろん、糖尿病の診断を受けました砂糖はどういうわけか16に上がりました彼らは私を入院させました私は退院しました砂糖は6に引き下げられました同じ！お願い助けて！何か言って！ありがとうございました！

私の祖父はインスリンで2型糖尿病を患っており、砂糖は7、時には8ですが、足がひどく痛くなり、硬くなります. 足の治療法は？

すべてが同じです、糖尿病2、インスリン、私の足、特に私の足は遠吠えしたいほど痛いです、私の指はしびれています、歩くのは難しいです、私は常に鎮痛剤を飲みます、私は力がありません..

糖尿病患者が神経質で、うつ病になりやすく、泣いている場合は、必ず頭の血管を確認してください。私の母はそれを持っていました。必要です恒久的な治療遭遇して死ぬ血管、そうでなければ認知症やその他の結果、頭痛や気分のむらがある場合は、緊急に医師の診察を受けてください。

あなたはまだ食べる方法を学ぶ必要があります、私の母は食べることを恐れていたので、彼女はサンドイッチを食べました、そしてあらゆる種類のナンセンス。これらすべてを除外し、午前中に少量の炭水化物をすべて除外し、小麦粉を除外し、午後に肉、魚、カッテージチーズなどのタンパク質食品を摂取し、少なくとも2リットルの水を飲み、有酸素運動マシンで15分間運動する一日。サハラからのこれらの単純なルールは 5-7 に減らされました

糖尿病：足を救う方法は？

ロシアにおける糖尿病の直接費用は、年間 36 億ドルから 66 億ドルの範囲です。私が言いたいのは、あなた自身と州に同情してください。悪い遺伝の影響を受けない人がいないことは明らかですが、たとえば、糖尿病の原因の 1 つは余分な体重、しかし、それは彼が何をどのように食べるか、彼がどれだけ動くかだけに依存します。一方、国はサポーターであるべきです健康的な生活様式将来、市民の治療に数十億ドルを費やしたくない場合は、アルコール、タバコ、チップスの広告にふけることはありません。結局のところ、同じ糖尿病の結果は、心臓、血管、視力、腎臓、脚への損傷です. これらの合併症の発症を予防または少なくとも遅らせることは可能ですか? はい、自分を大事にすれば。

すべては学ぶことから始めるべきです。患者は単に彼に与えられた推奨事項に注意を払っていないため、何をどのように治療するかを知っている医師との面会でさえ、常に役立つとは限りません。 2回目や3回目の面談でも、医師は常に患者に十分な注意を払っているとは限りません。たとえば、糖尿病患者の場合、糖尿病患者の足の問題に注意を払わず、患者に靴を脱ぐように勧めたり、足を調べたりしません。から提供されたデータによると、国際会議糖尿病性足の問題に専念している、アカデミーのイワン・イワノビッチ・デドフ、ロシア医学アカデミーの副会長、ロシア医学アカデミーの内分泌研究センターの所長は、さまざまな地域の人々の大規模なグループの選択的検査の後ロシアの都市では、わが国の実際の糖尿病患者の数は、登録されている数の 2 ～ 4 倍であることが判明しました。患者の 3 人に 1 人は、すでに合併症を抱えて歩いており、糖尿病であることを知りません。最新のデータによると、たとえばウドムルトでは、7回目の大切断ごとに、初めて糖尿病患者の目が開かれます。しかし、足の問題は病気の発症の翌日には始まりません。すでに糖尿病の合併症のカテゴリーに属しており、数十年後に発症することもあります。

問題はどこにありますか？

糖尿病では、「糖」（グルコース）が血流から細胞に移動し、そこでエネルギーとして使用されるのを助けるホルモンであるインスリンの産生が不十分になります. その結果、血液は常にコンテンツの増加ブドウ糖（慢性高血糖）。これはさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。時間の経過とともに、糖尿病は神経線維に損傷を与え、下肢の血管を含む血管の血流を損なう可能性があります.

神経への損傷は痛みの感受性の低下につながり、不十分な血液供給（虚血）は治癒の悪化につながります。いずれの病変も栄養性潰瘍に発展する可能性があり、潰瘍は壊疽に発展します。切り傷、擦り傷、ひび割れは開いた潰瘍につながりますが、たこや皮膚の角質層の下に隠れた潰瘍も発生します。問題は、患者がこれらの変化に気付かないという事実にあります。彼は自分の足が見えず、血液供給が不十分なため、痛みに対する感受性が失われています。切り傷や擦り傷が感じられないため、潰瘍が発生し、長期間気付かれないままになります。多くの場合、これは歩行時に体重の大部分を支える足の部分に発生します。それは最大の負荷に耐え、皮膚の密な層で覆われており、ほとんど鈍感であり、亀裂が生じる可能性があります. 感染がそれらに入ると、化膿性潰瘍を形成するためのすべての前提条件が作成されます。潰瘍は、腱や骨に至るまで、足の深部組織に影響を与える可能性があります。

これにより、切断が必要になります。世界中のすべての切断の最大 70% が糖尿病に関連していますが、これらの切断の約 85% は防ぐことができます。

成功はあなたの手の中にあります

合併症がどのくらい早く発症するかは、患者の年齢、いつ、どのタイプの糖尿病に罹患したか、「糖尿病の経験」の期間、体の抵抗力、糖尿病がどの程度補償されるかによって異なります。人が自分自身をどれだけうまく管理しているか、血糖値はどのくらいか。

トラブルを回避するための最初の主な条件は、炭水化物代謝の補償、つまり血中の糖レベルが正常であることです。 2 型糖尿病患者を対象に英国で 20 年以上にわたって実施された研究では、血糖値をできるだけ正常に近づけることで、血管合併症の発症リスクが 20 ～ 30% 低下することが示されています。

たった 1 つの食事、食事と錠剤、または食事とインスリンで正常な糖レベルを達成するかどうかは問題ではありません。ある人が糖尿病を患っており、1回の食事で補うことができるが、それに従わない場合、インスリン療法を受けている患者と同じように合併症が発生します. 一部の人々は、2型糖尿病であることを知っており、抗糖尿病薬を服用しており、急いでインスリン注射に切り替えることはありません. これは、丸薬が役立つ限り正当化されます。しかし、血糖降下薬が望ましい効果をもたらさなくなった場合は、合併症が現れるのを待たずにインスリンに切り替える必要があります。これはまだ実行する必要がありますが、合併症がある場合、状況は悪化します。人が合併症を見るまで生き、その後インスリンに切り替えて糖尿病の適切な補償を達成した場合、1年か2年であなたは感じるでしょうポジティブな変化：視力が良くなり、足の冷えがなくなります。しかし、適切な治療を受けるのが早ければ早いほど、結果はより早く、より良くなります。血管や神経の回復、再生のプロセスは遅いです。それを始めるには、糖度が常に9mmol / l以下になる数ヶ月の時間が必要です。

ストレスを食べない

患者の基本的な大部分は2型糖尿病（インスリン非依存性）を患っており、その出現の主な理由の1つは大食い、肥満、インスリン抵抗性です。過去 20 年間、多くのロシア人は、食べ慣れたストレスの中で生活してきました。そして、私たちの栄養構造には多くの要望が残されているため、消費される主な食品はパン、ジャガイモ、パスタ、つまり多くの炭水化物食品であり、その過剰は糖尿病の発症に悪影響を及ぼします. 座りがちなライフスタイルも悪影響を及ぼします。私たちは幼年期や青年期にそれについて考えず、そのような生活に慣れてしまい、自分自身を再構築するのが非常に困難になる可能性があります. その結果、膨大な数の人々が糖尿病に苦しんでいます。さらに、糖尿病の深刻な合併症はインスリン依存性糖尿病に苦しんでいる人だけを脅かすと多くの人が信じていますが、実際にはそうではありません.2型糖尿病の人も影響を受けやすい.

船舶の世話をする

糖尿病の主な標的は血管です。したがって、糖尿病患者の仕事は、心臓、目、腎臓、脳、脚などの血管からの合併症を避けることです。新しいアメリカの研究は、糖レベルに加えて、コレステロールと血圧に特別な注意を払う必要があることを示しています合併症の可能性を警告する指標。コレステロール値を下げ、血管硬化症（アテローム性動脈硬化症のプラークの過剰増殖）に抵抗する必要があります。

四肢の治療と温存の予後は、下肢の血流が保たれるかどうかに大きく依存します。医師は、血管の超音波検査 (従来型または二重検査) を実行するか、血管造影を行うことによって、血流の状態を評価できます。脚には 2 種類の変化が起こります。神経線維の損傷 (神経障害) が発生する可能性と、下肢の血流の問題 (虚血) が発生する可能性があります。神経への損傷は、痛みの感受性の低下につながります。虚血は創傷治癒不良につながる。両方のタイプの血管の変化が組み合わされることが起こります。

これらの変更に対抗するには、次を使用できます血管拡張剤血管の状態を維持するのに役立ちます。足の痛みを軽減する治療法はありますが、最善の治療法は、糖尿病の適切な補償と適切なフットケアです.

あなたは自分自身に非常に注意する必要があります。「無知による 1 つの間違いに対して、不注意による 10 の間違いがあります。」これを覚えておく必要があります。糖尿病の場合は、足を注意深く調べてください。また、医師は、口頭で患者に脚が正常であることを確認するだけにとどまらず、検査を行う必要があります。

感度の低下は、新たな合併症の最初の兆候です。通常、すべては振動感度の低下から始まり、温度、痛み、および触覚感度がそれに加わります。また、足や膝の腫れ、足や脚の温度の低下によって警告を受ける必要があります。赤、青みがかった、または黒への皮膚の変色; 休息中または歩行中の脚の痛み、大きさに関係なく開いた傷の外観; 治癒しない傷、たこ（骨のものを含む）、足の毛の減少、傷の治癒不良、傷（1〜2週間ではなく1〜2ヶ月）、傷が治っても消えない暗い跡; 安静時、夜間の脚の激しい痛み。

つま先と足の甲を調べたり、足の裏とかかとを触ったりして、亀裂や切り傷の有無を判断したり、椅子に座って鏡を下から見ながら調べたりすることができます。この検査は、仕事に行く場合は毎日、家にいることが多くスリッパを履いている場合は 2 ～ 3 日に 1 回行うことをお勧めします。指間スペースも調べます。非潰瘍性病変がある可能性がありますが、これも対処する必要があります。

糖尿病の人は、少なくとも年に 1 回は専門家による下肢の検査を受けるべきです。変化が見つかった場合は、半年に1回、必要に応じてさらに頻繁に医師の診察を受ける必要があります。足病医 - 足の専門家 - による治療は、主に足の治療に関連する医療であり、血管科医は脚の血管の手術を扱います。必要に応じて、足病医は整形外科医 (特別な靴やインソールを作る) または血管外科医を紹介します。

靴は快適なだけでなく、非常に快適でなければなりません。

けがは靴が原因である可能性があります。誰もが見栄えを良くしたいのは明らかですが、感性が壊れている場合は、ファッションを考えずに、細心の注意を払って靴を選ぶ必要があります。タイトなブーツを履いて 3 時間も歩くと、感覚を失った女性が足を変形させるのに十分でした。別の患者は針を持って歩きましたが、何も感じませんでした。内分泌部門の責任者である Irina Vladimirovna Guryeva 教授によると、連邦センター障害者のリハビリテーションでは、靴が切断の最も重要な危険因子である可能性があり、その数を 2 分の 1 に減らすことさえあります。代わりになる軟膏はありません良い抗生物質、必要に応じて医師がアドバイスする必要があるもの、および脚の荷降ろし。人に潰瘍がある場合、足から負荷を取り除くことは、多くの人が忘れているか知らない必要があります. 現在、世界中で、荷物を降ろすための新しいアプローチが開発されており、これを可能にする特別な靴や装置が作られています。特別な石膏包帯、特別な方法で適用された石膏包帯があります。これは、患者が歩行や仕事を続けることを可能にしながら、潰瘍を緩和するのに役立ちます. 私たちの国では、これらの新しい整形外科的アプローチは 2 年前にはまったく利用できませんでしたが、現在は積極的に研究されています。患者がかかとだけに寄りかかり、前足が解放されるヒーリングシューズ、セミヒール-これらすべてがすでに私たちの国に現れています。その間、必要に応じて、整形外科医の処方に従って特別な靴が注文されます。

靴選び

靴下選び

自己処理の間違い

1型糖尿病の徴候:

2 型糖尿病の患者も同じ症状を示すことがありますが、それほど顕著ではありません。多くの患者はまったく症状がありません。このような場合、糖尿病は発症から何年も経ってから診断されることがよくあります。

統計学

患者 1000 人あたりの切断の頻度は、ロシアでも他の国でもほぼ同じです。糖尿病サービスの関与により、曲線は少し下降しました。糖尿病性足症候群の伝統的な治療では、切断の50％、30％ - 保存的治療。「糖尿病の足」のオフィスがつながったとき、切断は2分の1になり、65％は保存的治療. 致命的な結果は急激に減少しました。

すでに今日、世界中で 1 億 9,400 万人以上が糖尿病を患っていますが、その 50 ～ 80% は糖尿病に気づいていません。 2003 年の結果によると、ロシアは、インド、中国、米国、日本とともに、糖尿病の発生率が最も高い 5 つの国の 1 つです。公式統計によると、ロシアの糖尿病患者数は 230 万人ですが、実際の有病率は記録されている数値の 3 ～ 4 倍です。

私たちの参照

糖尿病 - 慢性疾患、膵臓が十分なインスリンを生成しない場合、または体が何らかの理由で生成されたインスリンを使用しない場合に発生します.

糖尿病には主に2つのタイプがあります。最初の (インスリン依存性) - 自己免疫疾患インスリン産生の減少につながります。 1 型糖尿病は、小児および若年成人で最も一般的です。患者の 5 ～ 10% が 1 型糖尿病です。タイプ 2 - 体が生成されたインスリンを効果的に使用できないために代謝障害が発生します。 2型糖尿病の発症に重要な役割を果たす遺伝的素因、肥満、栄養失調、身体活動の低下。 2 型糖尿病は、40 歳以上の人に最も多く見られます。この年齢層の糖尿病発症率の構造では、2型が全症例の約95%を占めています。しかし、肥満の発生率が増加し、ますます低くなっているため、身体活動若者 2 型糖尿病は若者や子供にますます影響を与えています。

平均余命の伸びと、肥満および座りっぱなしの生活習慣の蔓延により、2 型糖尿病患者の割合は年々増加しています。

都市部では、糖尿病に苦しむ人口の割合が農村部よりも高いと考えられています。いくつかの国 (アゼルバイジャン、ブルガリア、ジョージア、カザフスタン、ウズベキスタン) で実施された調査では、この仮定が確認されました。

糖尿病性足は、糖尿病の最も一般的な合併症の 1 つです。医師への早すぎるアクセス、不適切なフットケア、悪い習慣、代償性のない糖尿病は、しばしば足の損傷や感染につながり、最終的には切断につながります.

切断を防ぐことができます。研究によると、適切な治療を行えば、切断の 85% を回避できることが確認されています。

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最近によると科学研究、脚の特定の病変は真性糖尿病患者の 30 ～ 80% で発生し、この患者グループの下肢切断は一般集団よりも 15 倍頻繁に行われます。脅迫的に聞こえますよね？しかし、これらの問題は、フットケアに関するいくつかの単純だが必須のルールに従うことで回避できます. これは、足の「トラブル」を防ぐのに役立つ簡単なヒントのリストです。

1. 毎日足をチェックしてください。

足、特に足底部分、指間スペースを注意深く調べる必要があります。

高齢者や太りすぎの人は、床に置いた鏡を使用することをお勧めします。最後の手段として、親族に検査を依頼してください。この手順により、傷、ひび割れ、擦り傷をタイムリーに検出できます。

2. 真菌性疾患および足指の間および爪の炎症の出現に注意してください (これは、皮膚、爪、または白いブルームの色または構造の変化によって判断できます)。疑問がある場合は、時間を無駄にせずに医師に相談してください

3. 毎日足をぬるま湯で洗いますが、熱いお風呂は皮膚の保護層を洗い流して乾燥させてしまうので、足を水に浸さないでください。熱湯ではなくぬるま湯にしてください。水温は30〜35度にする必要があります。

4. 肌のタイプ (ノーマル、ドライ、オイリー) に応じて石鹸を使用してください。

5.アルコール添加物（成分はパッケージに表示されています！）を含む製品は使用しないでください。

皮膚を乾燥させるだけでなく、やけどの原因にもなります。

6. 洗った後、足をこすらずに乾拭きしますが、特に趾間スペースで皮膚を濡らします。

7. 皮膚の乾燥、薄片状、ひび割れは、「足が乾燥しすぎている」という信号であり、警告であり、損傷や感染のリスクが高まります。脂肪クリームで定期的に足を滑らかにします。クリームが指間スペースに入ってはいけません。もし入ってしまった場合は、ナプキンで取り除いてください。

8. かかと部分の「ザラザラした」皮膚と「魚の目」は、乾式処理用の特別な化粧用ファイルで定期的に除去する必要があります。一度にたこを取り除こうとする必要はありません。

9. 真菌が増殖する可能性があるため、フットトリートメントを頻繁に更新します。

10. 足に魚の目がある場合は、皮膚に損傷を与える物質が含まれている可能性があるため、魚の目石膏や特別な軟膏や液体でそれらを取り除こうとしないでください。足のタコは切れません！

12.足の怪我を治療するときは、ヨウ素、「ブリリアントグリーン」、アルコール、「過マンガン酸カリウム」を使用しないでください。それらは日焼け特性を持ち、創傷治癒を損なうという事実のために禁忌であり、さらに、それら自体が火傷を引き起こし、創傷を染色して、進行中の病理学的プロセスを隠します。

13.切り傷、擦り傷、または擦り傷の場合、脚の損傷部位をクロルヘキシジン0.05％またはジオキシジン1％の溶液で洗浄し、滅菌ドレッシングまたは特別なナプキンを傷に適用する必要があります。包帯または不織布石膏で包帯を固定します。治癒効果がないため、インスリンで傷を治療しても意味がありません。

14. 足が冷えている場合は、暖房パッド、電熱器、スチームラジエーターなどで足を温めないでください。温度感度が低下し、やけどを感じなくなる場合があります。同じ理由で、熱い足湯をするべきではありません。

15.足元を暖かく保つために、暖かい靴下（綿製）を着用してください。ゴムがきつすぎず、下腿の皮膚に跡が残らないようにしてください。

16. 爪や足の皮膚をケアするときは、鋭利なもの（はさみ、コーンナイフ、カミソリの刃、トング）を使用しないでください。これは最も一般的な原因けが、特に痛みの感受性が低下しているため、見過ごされる可能性があります。

17.爪の処理はやすりでのみ行う必要があります。爪の端は、角をそのままにして、水平にやすりをかける必要があります。爪の角を削ったりヤスリで丸めたりすると、いわゆる陥入爪の原因になり、長期にわたる特別な治療が必要になります。

18. 1 日 2 ～ 3 回、定期的につま先を伸ばして足を 5 分間曲げます。覚えておいてください：これは正常な血流を乱すため、長い間足を組むべきではありません.

19. 運動は血液循環を改善します。ウォーキング、ダンス、水泳、またはサイクリングを始めましょう。毎日少なくとも 30 分間は歩きます。

20. 足が快適な靴を履いていることを確認します。つま先が丸く、かかとの低い靴を履いてください。靴は広々としていて、中敷きが柔らかく、足が挟まれてはいけません。素足で靴を履かないでください。

21. 新しい靴には注意してください。初めて履くときは、1 時間以内に着用してください。午後に靴を受け取ります。この時間までに足がむくむので、サイズをより正確に判断できます。

22.靴を履く前に、靴の内側を確認することを習慣化する必要があります。足を傷つける可能性のある異物が入っていないか、葉が巻き付いていないか、カーネーションが透けて見えていないかなどです。 .

23. 靴下またはタイツは毎日交換する必要があります。靴下が靴の中で迷子にならないように注意する必要があります。

24.白い綿の靴下を使用することをお勧めします。傷の可能性のある痕跡（血や膿の痕跡）にすぐに気付くことができます。

27. 喫煙は脚への血液供給をさらに悪化させることを覚えておく必要があります。あなたの血管と肺はそのような無視に値しますか?

結論は、発生した合併症を予防および排除するためのすべての対策は、血糖値をできるだけ正常に近い値に常に維持しなければ意味がないことを思い出してください. 神経障害は、真性糖尿病だけでなく、定期的なアルコール摂取の結果でもあります. この点で、過度のアルコール摂取は避けるべきです。血糖値に加えて、糖尿病患者は、アテローム性動脈硬化症 (血管収縮) が以下によって引き起こされることを覚えておく必要があります。動脈圧、高コレステロール、太りすぎ。これらの問題はすべて、適時に特定して排除する必要があります。

糖尿病は複雑で、重い病気、治療が難しく、多くの場合、さまざまな合併症を伴います。まず第一に、影響下にあるため、下肢がこの病気に苦しんでいます上級レベル血液中のブドウ糖、神経終末が損傷し、血液循環が妨げられます。したがって、糖尿病の足のケアは非常に重要であり、特定の規則に従って行う必要があります。

DSで足をケアする理由

真性糖尿病は深刻な病状であり、その発症は全身に影響を及ぼします。しかし、前述のように、まず第一に、この病気は下肢にある大きな神経線維と血管に影響を与えます。その結果、皮膚の感受性の低下を特徴とする糖尿病性多発神経障害が発症し始めます。

壊疽は、糖尿病の深刻な合併症です。そして、糖尿病では代謝が妨げられ、再生プロセスが遅くなり、体に現れる傷が非常に長い間治癒するという事実が原因で発生します。そして、感染が開いた傷に入ると（足は床を裸足で歩くだけで「感染」する可能性があるため、感染に対して最も脆弱です）、それは化膿し始め、栄養性潰瘍がその場所に現れます。下肢の軟部組織だけでなく、筋繊維も含まれます。

糖尿病における適切なフットケアは、合併症の確実な予防につながります

下肢は定期的に麻痺し、常に凍結します。
足の安静時に、灼熱感、痛み、不快感があります。
足のサイズが小さくなり、足が変形します。
傷は治りません。

この病状の発症率は、患者の年齢と病気の経過によって異なります。しかし、この病気の最も重要な誘発要因の 1 つは、高すぎる血糖値であると考えられています。したがって、糖尿病患者が砂糖を常に監視し、医師のすべての推奨事項に厳密に従うことが非常に重要です.

糖尿病のもう1つの一般的な合併症は足の真菌であることに注意してください。体の保護機能が低下しているため、その発達は非常に急速に起こります。そして、患者が真菌の発生の兆候に気付かないという事実のために、これはその広範な分布につながります.

フットケアの基本ルール

重要！検査中に気づいたら悪臭すぐに医師に相談してください。この症状は、真菌または化膿性のプロセスの発生を示している可能性があります。

足の毎日の検査に加えて、糖尿病患者のためのメモを含む他の規則を遵守する必要があります。

家でも、プールでも、ビーチでも、裸足で歩くべきではありません。どこでも閉じた靴で歩く必要があります（家にいる場合はスリッパで）。これにより、偶発的な足の怪我を防ぐことができます。
糖尿病患者の足が常に冷たい場合は、暖かい靴下を履く必要があります。しかし、それらを選ぶときは、ガムに注意を払う必要があります。きつすぎて四肢をつまんではいけません。これにより、四肢の循環障害がさらに悪化する可能性があります。そのような靴下を拾うことができない場合は、各靴下のゴムバンドにいくつかの垂直方向の切り込みを入れるだけで、この状況から簡単に抜け出すことができます. 同時に、脚を温めるために加熱パッドを使用しないでください。手足の感度が低下するため、いつの間にかやけどをすることがあります。
毎日ぬるま湯（35度以下）で足を洗ってください。この場合、抗菌石鹸を使用する必要があります。処置後、指の間の皮膚に特に注意しながら、乾いたタオルで手足を拭きます。
毎日、尿素を含むクリームで足を治療する必要があります。肌の深い水分補給を提供し、再生プロセスを促進します。クリームを塗布するときは、指間スペースに落ちないようにする必要があります。クリームがまだ指の間の皮膚についた場合は、乾いた布で取り除く必要があります。
下肢の過度の発汗が認められる場合は、足を洗った後、タルクまたはベビーパウダーで足を治療する必要があります.
ハサミやトングで爪を切らないでください。鋭利なものを使用すると、微小外傷を引き起こす可能性があり、それが深刻な合併症の発症を引き起こします。爪の処理には、ガラスの爪やすりを使用するのが最善です。この場合、角を丸めて、角に特別な注意を払う必要があります。これにより、爪が皮膚に成長して怪我をするのを防ぎます。
毎日散歩が必要です。それらは手足の血液循環を改善し、血栓性静脈炎の予防を提供します.
かかと、タコ、魚の目などのザラザラした肌は、軽石で取り除かなければなりません。かみそりやその他の鋭利なものを使用してそれらを除去しないでください。軽石がない場合は、化粧ヤスリで代用できますが、金属製のヤスリでは代用できません。手順の前に、皮膚を蒸したり、特別なクリームや溶液を使用してトウモロコシを除去したりすることはできません。手足の感度が低下するため、化学火傷のリスクが高くなります。
爪やすりや軽石を使った自己治療で荒れた肌、タコ、魚の目などを取り除くことができない場合は、診療所の糖尿病フットオフィスに連絡して、医療用ペディキュアを受けてください。

爪の角を丸くしないと、爪甲が皮膚に食い込み、炎症を引き起こす可能性があります。

重要！タコが暗くなり始めていることに気づき始めた場合、これは内出血を示しています。それらから黄色の液体が目立ち始めた場合、これはすでに化膿プロセスの発生を示しています。これらすべての場合において、医師の診察を受ける必要があります。悲しい結果につながる可能性があります。

血腫や化膿性プロセスが現れた場合だけでなく、次の場合にも医師に相談する必要があることを理解する必要があります。

やけど;
皮膚充血;
肌の色の変化;
浮腫の発生。

足に小さな亀裂が現れても、医者に診てもらう必要があります！

応急処置の提供

糖尿病患者はそれぞれ、損傷した場合に皮膚を治療するために必要な薬を含む応急処置キットを自宅に用意する必要があります。すなわち：

滅菌ワイプ;
傷を消毒するための溶液、例えば、3％過酸化水素、クロルヘキシジン、ミラスチンなど;
包帯、絆創膏。

足に包帯を巻く前に、皮膚を消毒剤で処理する必要があります。

フットハーブを受け取ったときの応急処置の提供に関する詳細は、医師が患者と話し合っています。糖尿病患者が合併症を避けるために手足をどのように、そして何を治療するかを知っていたとしても、けがをした後は必ず専門医に診てもらうべきです。

重要！損傷した皮膚の表面を治療するために、ヨウ素やブリリアントグリーンなどのアルコール溶液や過マンガン酸カリウムを使用しないでください。まず、火傷を引き起こす可能性があります。そして第二に、これらの製品の使用は皮膚を汚し、赤みを特徴とする炎症や化膿の兆候を覆い隠します.

SD厳禁って何？

糖尿病患者は、フットケアには常に考慮すべき重要な「ノー」があることを覚えておく必要があります. これらには以下が含まれます：

皮膚を乾燥させ、合併症の発症に寄与するため、傷やひび割れの治療にアルコール含有溶液を使用する。
足を重度の低体温症にさらします（夏でも靴下を着用することをお勧めします）。
ダーンドソックス、タイツ、タイトなゴムバンド付きのズボンを着用してください。
足を蒸します。
不快な圧迫靴を着用します（糖尿病の場合は、個別に作られた整形外科用の靴を着用することをお勧めします）。
刃やはさみなどの鋭利なものを使用して、肌荒れ、魚の目、たこを取り除きます。
自分で陥入爪を取り除きます。
一日中同じスリッパを履きます。
素足で靴を履く。
磁気インソールを使用します。
ブーツやブーツなどの重い靴を 3 時間以上続けて着用する。
足の表面にバクテリアが蓄積する原因となるため、油性のクリームを使用してください。

糖尿病の場合は、フットケアのルールに従うことが非常に重要です。これが、この病気の発症による悪影響を回避する唯一の方法です。

フットケアで誤った行動をすると、敗血症、膿瘍、壊疽などの合併症の発生を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、この場合、すべてのニュアンスを考慮することが重要です。運動制限や視力低下のために足のケアができない場合は、親戚に助けを求めるか、週に数回糖尿病フットオフィスを訪れてください。完全かつ適切なフットケアが提供されます.

合併症の予防

糖尿病を背景とした合併症の発生を防ぐために、この病気の悪影響を回避する予防措置を定期的に実施する必要があります。

予防には以下が含まれます：

個人衛生規則の遵守。
悪い習慣を取り除く。アルコール飲料の使用と喫煙は、血液循環に悪影響を与えるため、真性糖尿病の発症の誘発因子であり、糖尿病の悪化につながります。
足の皮膚のケアには、医師が処方したクリームとジェルのみを使用できます。
真菌性疾患の予防のために、カモミールまたはカレンデュラの煎じ薬を入れたお風呂を使用できます。しかし、それらを作るとき、水は35度を超えてはならず、10分以上服用できないことに注意してください.
糖尿病や体の潰瘍を治療するために代替医療を使用しないでください。それらは肯定的な結果をもたらすだけでなく、病気の経過を悪化させる可能性があります。
下肢を定期的にマッサージすると、下肢の血液循環が改善されます。
毎日、治療的なエクササイズを行ってください（詳細については医師から学ぶことができます）。
食生活に気をつけて、血糖値をコントロールしてください。

これらすべての活動は、合併症の発症を防ぎ、糖尿病の発症を確実に制御するのに役立ちます.

最終更新日: 2019 年 9 月 21 日

糖尿病のすべての患者は、下肢が高血糖によって脅かされる臓器の中にあることを知っています.

治癒しない傷、栄養性潰瘍、さらには壊疽は、「糖尿病性足症候群」の最も深刻な症状です。痛みなどを気にする患者さんが多い不快感（うずき、灼熱感、しびれ）脚。いわゆる「小さな足の問題」も一般的です。爪の病気、足の変形（通常は関節の病気によるもの）、皮膚の乾燥などです。これらの問題もタイムリーな治療が必要です。

糖尿病における下肢の損傷は、血管の合併症によって引き起こされると広く信じられています。これは完全に真実ではありません。

糖尿病性足症候群の発症につながる主な原因は、糖尿病性神経障害 (四肢の神経終末の損傷) と糖尿病性血管障害 (血管開通性の障害) です。糖尿病性神経障害は、血管障害よりも 2 ～ 3 倍一般的です。

足を守る基本的な対策。

! 可能な限り正常に近いレベルで血糖値を一定に維持します。あなたにとって最適な砂糖のレベルについては、医師と相談してください。

! 血糖値に加えて、糖尿病患者は血管収縮 (アテローム性動脈硬化) が喫煙、高血圧、高血中コレステロール、過体重によって引き起こされることを覚えておく必要があります。これらの問題はすべて、適時に特定して排除する必要があります。

! 神経障害は、真性糖尿病だけでなく、大量の定期的なアルコール摂取の結果でもあります. この点で、過度のアルコール摂取は避けるべきです。

! 糖尿病患者のために特別に開発されたフットケアの規則の遵守。

医学研究によると、これらの対策は一見シンプルであるにもかかわらず、糖尿病性潰瘍、壊疽、および切断のリスクを 3 ～ 4 倍減らすことが示されています。

これは、糖尿病性足症候群の予防に使用できるどの薬よりもはるかに効果的です。

フットケアのルール

! 糖尿病の足のわずかな炎症が、大きな問題に発展する可能性があります。わずかな炎症であっても、医師に相談してください。

! 毎日足を洗い、やさしく（こすらずに）乾かしてください。インターデジタル領域を完全にすすぎ、乾燥させることを忘れないでください! シャワーや水泳の後は、足を完全に乾かしてください。

! 毎日足を調べて、感染の原因となる水ぶくれ、切り傷、擦り傷、その他の怪我がないか調べます。足の指の間の皮膚チェックもお忘れなく！足の裏は鏡で簡単にチェックできます。自分でこれを行うことができない場合は、家族に足を検査してもらいます。

! 非常に高いところや非常に高いところに足をさらさないでください低温. 浴室のお湯が熱すぎないか、まず手で確認してください。夜に足が冷える場合は、暖かい靴下を履いてください。加熱パッドやその他の高温のものを使用しないでください。

! 異物が入っていないか、裏地が破れていないか、靴を毎日点検してください。これらすべてが足の皮膚を傷つけたりこすったりする可能性があります。

! 靴下やストッキングを毎日交換することは非常に重要です。適切なサイズのストッキングまたは靴下のみを着用してください。かがんだ靴下やゴムバンドのきつい靴下は着用しないでください。

! 最初から足に快適にフィットする靴だけを購入してください。慣らし（またはストレッチ）が必要な靴を購入しないでください。つま先のきつい靴やつま先を挟む靴は着用しないでください。足が大きく変形すると、特別な整形外科用靴の製造が必要になります。

! 素足で靴を履かないでください。サンダルやストラップがつま先の間にあるサンダルは絶対に着用しないでください。

! 裸足では絶対に歩かないでください。特に、暑い表面 (たとえば、夏の砂の上) では歩かないでください。靴を履かずに歩くと、足の裏にかかる圧力が大幅に増加するため危険です。

! けがの場合、日焼け効果があるため、ヨウ素、「過マンガン酸カリウム」、アルコール、「ブリリアントグリーン」は禁忌です。擦り傷、切り傷など過酸化水素（3％溶液）または特殊な薬剤（ジオキシジン、ミラミスチン、クロルヘキシジン）で治療し、滅菌包帯を適用します.

! うおのめを柔らかくするための化学薬品や調剤は絶対に使用しないでください (Salipod パッチなど)。刃物（かみそり、メスなど）で角質を取り除かないでください。この目的のために、軽石と同様の特別な装置を使用してください。

! 足の爪は、角を丸めずにまっすぐに切る必要があります（角はヤスリで削ることができます）。

! タバコを吸ってはいけません！糖尿病患者が喫煙すると、切断のリスクが 16 倍になります。脚の皮膚が乾燥している場合は、桃、海クロウメモドキ、および同様の油であるラノリンを含む脂っこいクリームで脚を滑らかにします（指間部分は除く）。

検査とフットケア

十分な柔軟性がない場合、老年期に足の裏を調べるにはどうすればよいですか？

最も簡単な方法は、座った姿勢で足をもう一方の脚の膝の上に置くことです。必要に応じて、足に小さな鏡を当てて、足裏の皮膚全体を調べることができます。足裏の皮膚を調べるために、床に鏡を置くこともできます。視力で足の皮膚を調べることができない場合は、親戚に助けを求めてください。

足の正しい拭き方は？

まず、こすらずに濡らします（そうしないと、肌を傷つける可能性があります）。次に、指間ゾーンを慎重に乾燥させます（湿度が高いと、そこに菌が現れることがあります）。足の発汗を抑えるには、タルカムパウダーをまぶします。

いつフットクリームを使うべきですか？

足の皮膚が乾燥しすぎたり、ひび割れたりしている場合は、フットクリームが必要です。肌が乾燥していない場合は、脚にクリームを塗る必要はありません。

足の皮膚に適した特定のクリームは何ですか?

クリームは濃厚でなければなりません。このようなクリームは、栄養と呼ばれます（保湿とは対照的に、つまり、べたつかない）。植物油（海クロウメモドキ、桃など）、ラノリンを含む適切なクリーム。真菌性皮膚病変の場合は、べたつかないクリームが望ましいです。

タコ

カルスを除去する必要がありますか?

はい、とうもろこしが作り出します高血圧皮膚に付着し、栄養性潰瘍に変わる可能性があります。それらが再び形成されないように、快適な靴と柔らかいインソール（特別な多孔質材料から少なくとも10 mmの厚さ）が必要です.

指の裏側（上側）にたこができたら？

上部が柔らかく、膨満感の高い靴を選択し、指にガーゼ包帯または特別な整形外科用器具（「カフ」の形をした小さな関節の滑液包保護具）を常に着用する必要があります。

トウモロコシが「黒くなる」場合は？

これは、トウモロコシの下に出血（血腫）が形成されたことを意味します。押すと痛みがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。そうでない場合は、数回に分けてトウモロコシを軽石で取り除く必要があります。突然、軽石で治療した後、たこの下に膿や液体がある場合は、傷を適切に治療し、すぐに医師に相談する必要があります。

「水」のコーン（泡）を開けるかどうか？

滅菌針で膀胱をそっと突き刺して液体を放出し、滅菌包帯を貼る必要があります。バブルの「タイヤ」を切り落とさないでください。治るまではなるべく歩かない（家にいて外出しない）。足をこする靴は履かない！

泡がはじけて底が露出したらどうする？

すべての擦過傷と同様に（ジオキシジン、クロルヘキシジン、ミラミスチンを使用して）この傷をすすぎ、滅菌包帯または Coletex タイプのナプキンを適用します。

1本の指が別の指をこすったらどうしますか?

厚くなった爪がこすれる場合は、爪やすりで通常の厚さに削ってください。爪が整っている場合は、常に指の間にパッドを着用する必要があります。あなたはそれを購入することができます（これはいわゆる「フィンガーセパレーター」です）、またはこの目的のために8層以上のガーゼのパッドを使用することができます（パッドは均一な厚さでなければならないため、ウールは良くありません）. つま先をきつく締めすぎない、ゆったりめの靴に履き替えるのもポイントです。

釘

爪切りはできますか、それともヤスリが必要ですか？

足の感覚と視力が保たれている方は、爪切りが可能です。ただし、それらを短く切りすぎたり、角を丸くしたりしないでください (角はヤスリで削ることができます)。視力が低下したり、足の感度が低下したり、爪が厚くなったりすると、爪を切ることができなくなります。爪を立てるか、親戚に助けを求めるだけです。

爪が厚くなる（または「成長する」）場合は？

これは通常、爪の真菌感染で起こります。カビは治せますがなかなか難しいです。真菌感染症が治療されているかどうかに関係なく、できるだけ早く爪を正常な形にする必要があります. 爪やすりの助けを借りて、厚さを1〜2 mmだけ残して、上から研削する必要があります。そうしないと、歩くときに爪が指を圧迫して潰瘍を引き起こします。

爪が「陥入」した場合は？

この問題に対処する唯一の方法は、奇妙なことに、爪の角を伸ばすことです。肌を傷つけないように、少し大きくなったらすぐに薄い綿の鞭毛を下に置く必要があります。次に、爪の角が徐々に上昇し、爪床の端を覆います。しかし、この方法には多くの忍耐が必要であり、治療の全過程で長い旅行を拒否する必要があります.

真菌を認識する方法は？

真菌感染症爪は、肥厚、緩み、剥離によって現れます。指間スペースの真菌感染症は、より危険であり、治療が容易ですが、気付かないことがよくあります。症状 - 泣く白塗り紫がかったピンク色の肌に、時にはひび割れがあります。かゆみを伴うことがあります。指間スペースの損傷により、通常の抗真菌剤クリームの形では禁忌です。抗真菌ソリューションのみ！ (例えば、クロトリマゾール 1%)。

爪が黒くなったらどうする？それは何ですか？

これが爪下出血です。同時に指が赤くなって痛い場合は、この出血が化膿したことを意味します。すぐに医者に診てもらう必要があります！化膿がない場合は、柔らかくて幅の広い靴を選び、爪が長すぎたり厚くなっている場合はやすりで爪を整えたりします。出血は数ヶ月で自然に治ります。そのままの（合わない）靴で歩き続けると、足指の状態が悪化することがあります。

靴

靴のサイズが合っているか確認するには？

これは、脚の感覚が低下している人にとって特に重要です。厚い紙の上に足を置き、輪郭をなぞり、インソールを切り取る必要があります-「ソールプリント」。次に、このインソールを靴に入れます。どこかが曲がっている場合は、靴がそこを強く圧迫し、目や擦り傷ができることを意味します。

女性が背が高くなりたいのに、内分泌学者がハイヒールの着用を勧めていない場合は?

ハイプラットフォームシューズをお選びいただけます。美しくファッショナブルですが、足には安全です。

1～2サイズ大きい靴は擦れますか？

多分。靴はサイズだけでなく完成度も重要です。靴が大きすぎて足に緩い場合、インソールが曲がっている場合、または靴下が大きすぎてかたまっている場合にも、靴が擦れる可能性があります. これはすべて非常に重要です。

足のけが

足の切り傷、擦り傷、擦り傷はどうすればいいですか？

過酸化水素、フラシリン、またはジオキシジンの溶液で傷を洗い流します（後者は薬局でアンプルで販売されています）。「コレテックス」などの滅菌包帯または特別なナプキン（ただし、絆創膏ではありません！）を傷に当てます。包帯で包帯を固定します。使用しないでください: アルコール、ヨウ素、「過マンガン酸カリウム」、「ブリリアントグリーン」は皮膚を日焼けさせ、治癒を遅らせます。

殺菌パッチは使用できますか？

最後の手段として、短時間 (1 日未満) のみ。パッチの下で、皮膚は「濡れます」。包帯を包帯で固定することをお勧めします。下肢の包帯は、周囲に粘着テープで皮膚に接着されたガーゼナプキンで固定できます。治るまではなるべく歩かない（家にいて外出しない）。

創傷治癒に最適な軟膏は何ですか?

軟膏は最善の治療法ではありません。それらは分泌物の流出を妨げ、細菌の繁殖に適した環境を作り出します。ほとんどの場合、治癒しない創傷には、最新の包帯が使用されます-吸収性、抗菌性およびその他の効果が向上したナプキン、および創傷を満たすための特別なスポンジ。どの包帯を選択するか - 医師だけが決定します。

傷が治らない場合は、内分泌専門医または外科医のどちらに連絡すればよいですか?

内分泌専門医に通知する必要があります。しかし、最善の方法は、専門のオフィス「糖尿病の足」に行くことです。

足のやけどや日焼けはどうする？

他の傷と同様にすすぎ（過酸化水素ではなく、皮膚の損傷を増加させますが、ジオキシジンまたはフラシリンで）、滅菌包帯を適用します. 火傷の治療のための特別な治療法（シントマイシンエマルジョン、オラゾール、パンテノールなど）が役立ちます。重度のやけどについては、医師の診察を受けてください。

かかとのひび割れはどうする？

皮膚が厚くならないように軽石で処理し、脂っこいクリームで滑らかにします（乾燥しないように）。皮膚が厚く乾燥しているため、亀裂が生じます。皮膚への負担を軽減するには、体重を減らし（過剰な場合）、靴に柔らかいインソールを着用する必要があります。スリッパにはかかとが必要です。ひび割れが出血した場合は、軽石で少しだけ治療できますが、傷の場合と同じ規則に従ってすすぎ、包帯を巻いてください。

糖尿病性足症候群の治療方法

糖尿病で足の手術（奇形の矯正、拡張した静脈の除去、動脈バイパス手術）は禁忌ですか？

タイムリーな操作（船舶など）が脚の状態の悪化を防ぐ場合があります。手術による効果があるかどうか、それを行うには早すぎるか遅すぎるかは、外科医だけが判断できます。しかし、操作を実行する前に、糖レベルの安定した正規化を達成する必要があります。これは操作の前提条件です。

足の運動とは？

脚のエクササイズ:

つま先の屈曲と伸展;

つま先の広がり

屈曲と伸展足首関節;

足首関節の円運動。

10〜15分間、毎日または1日2回実行する必要があります。

自分で足をマッサージすることは可能ですか？

手またはローラーマッサージャーを使用できます。足を傷つける危険があるため、スパイク付きのさまざまなマッサージャー（「クズネツォフアプリケーター」など）では不可能です。同じ理由で、手でマッサージするときの動きは、「こする」のではなく「こねる」必要があります。足のマッサージの禁忌 - 静脈瘤、足の血管のアテローム性動脈硬化。ほとんどの場合、足はマッサージできます（炎症、損傷などがない場合のみ）。

マッサージ突起のある磁気治療インソールを使用できますか?

無理だから糖尿病では、突出部が皮膚への点圧により褥瘡や栄養性潰瘍を引き起こします。

人差し指の近くに「突出した骨」が現れた場合、ヨウ素で潤滑すると効果がありますか?

まったく役に立ちません。これは骨の突起です。どんな軟膏からでも、骨は「溶解」できません。時々、この足の変形は外科的に矯正されます。それ以外の場合は、足をこすらないようにかかとの低い柔らかい幅広の靴を選び、特別な「プロテクター」（突起を圧力から保護する特別な素材で作られたガスケット）を着用します。変形が始まると、アーチサポートインソール（平らな足に使用）と1〜2本の指の間の特別なパッドが、その発達を遅らせるのに役立ちます.

裸足で地面を歩くのは良いですか？

いや、危ないから。裸足だけでなく、靴を履かずに靴下を履いた状態でも、足を負傷するリスクが高すぎます。

その他

背中のないスリッパの何が問題になっていますか?

彼らのアウトソールは、歩くときに「たたき」、かかとの負荷を増やします。その結果、この場所の皮膚が厚くなり、ひびが入ります。

どのくらい歩く必要がありますか？

一般に、ウォーキングは便利ですが、いくつかの例外があります。まず、靴を適切に選択する必要があります。第二に、脚の浮腫、タコの急速な形成、さらには新鮮な擦り傷や傷により、歩行は脚の状態を悪化させます. このような場合は、歩行を制限する必要があります。

歩いているときに足の裏が痛くなったらどうしたらいいですか？

そこにたこや亀裂があるかどうかを確認する必要があります (この場合は、上記のルールに従います)。皮膚に損傷がない場合は、柔らかいインソール（特別に作られた整形外科用インソール）で足への負荷を減らし、かかとの高さを減らします。

お風呂に入るのが危険な理由とは？

まず、お風呂で真菌感染症にかかりやすいです。第二に、糖尿病では、体温を含む脚の感度が低下することがよくあります。そのため、足を火傷しやすく（熱い床、「ヒーター」など）、感じることさえありません。

靴下の弾性バンドが皮膚に「切れる」場合はどうすればよいですか?

このような足の圧迫は大きな害をもたらします。弾性を切断するか、小さなはさみを取り、弾性糸の一部を切断する必要があります。そうすれば、靴下が足を圧迫することはなく、同時に脱落することもありません。

2型糖尿病患者の状態を管理するために必要な研究

*糖化ヘモグロビンの研究は6ヶ月に1回行うことが望ましい。血圧、血中コレステロールの測定、尿中のタンパク質の測定、眼科医による検査、および脚の健康診断を毎年実施する必要があります。

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