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I migliori complessi di vitamine del gruppo B. Le vitamine sono economiche ed efficaci. Valutazione dei complessi vitaminici Cosa sono le vitamine nelle compresse

Ogni corpo ha bisogno di vitamine per il normale sviluppo e funzionamento. Nel ritmo moderno della vita, le persone non hanno sempre il tempo di mangiare in modo corretto e completo, il che provoca una carenza di vitamine nel corpo.

In questo caso vale la pena ricorrere all'assunzione di complessi vitaminici, molte persone pensano che il fattore fondamentale nella scelta delle vitamine sia il prezzo, che più il prodotto è costoso, meglio è.

Ma questo è tutt'altro che vero, ci sono molte vitamine e multivitaminici economici in farmacia separati che sono convenienti ed efficaci.

Quindi, incontra: vitamine economiche efficaci (complessi e integratori complessi, compresse effervescenti)!

Economico ed efficace

Per capelli

Quali vitamine economiche saranno efficaci per la crescita dei capelli? Le vitamine principali ed economiche per la crescita di capelli forti, sani e belli, nonché per la caduta dei capelli, sono A ed E. Non solo possono essere assunte per via orale sotto forma di capsule, ma è anche desiderabile applicarle direttamente a il cuoio capelluto.


Poiché sono disponibili sotto forma di capsule di gelatina, all'interno delle quali è presente un contenuto oleoso liquido, queste stesse capsule possono essere forate e applicate a parte pelosa testa invece di una maschera. Le vitamine E e A sono coinvolte nel risveglio dei dormienti follicoli piliferi, stimolare la crescita dei capelli, rafforzare, nutrire e ripristinare la struttura danneggiata.

Quali buone vitamine per la crescita dei capelli a un prezzo speciale possono essere acquistate in farmacia:

    Alfabeto cosmetico

    Una preparazione complessa efficace ed economica, progettata per migliorare le condizioni della pelle, rafforzare e far crescere le unghie e contro la caduta dei capelli, contiene vitamine efficaci. Questa è una buona combinazione di vitamine e minerali che vengono assorbiti rapidamente.

    Il chip di questo complesso è costituito da tre tipi di compresse Colore diverso e con diversi componenti nella composizione: verde - calcio D3 +, giallo - antiossidanti +, arancione - ferro +. Prendili in base al colore: mattina, pomeriggio e sera, 1 compressa.

    Prezzo— 110 p.

    Rivalido

    Abbastanza vitamine economiche contro la caduta dei capelli. Questo complesso combina vitamine e aminoacidi, aiuta ad accelerare la crescita dei capelli e previene la caduta dei capelli. Non causa effetti collaterali. Modulo di rilascio - capsule. Dosaggio: 1 compressa tre volte al giorno. Contiene vitamine del gruppo B, ferro, rame e zinco.

    Prezzo - 400 rubli

    Perfetto

    Questo farmaco migliora significativamente le condizioni del cuoio capelluto, combatte le manifestazioni della seborrea. Il farmaco è completamente assorbito dall'organismo, il risultato dell'applicazione è evidente entro un mese dall'inizio della somministrazione. Dose giornaliera - 1 capsula. Ingredienti: vitamine dei gruppi B, E, C, D3, ferro, magnesio, zinco, manganese e boro.

    Prezzo— 500 p.

    Complice Splendore

    Il complesso contiene vitamine di bellezza come: E, A, C, gruppo B, nicotinamide, rame, selenio, zinco, magnesio, boro e acido folico. Questa combinazione consente di mantenere e stimolare la produzione di cheratina naturale dei capelli, oltre a proteggere i capelli da fattori ambientali aggressivi e condizioni meteorologiche: luce solare diretta, vento forte e gelo intenso.

    Prezzo confezioni (30 pezzi) - 271 rubli.

    Supradino

    Questo farmaco è disponibile in diverse forme: compresse effervescenti solubili, capsule, sciroppo e pastiglie masticabili. Contiene vitamine: A, B9, B12, B6, C, E, oltre al coenzima Q10. Questo complesso vitaminico è un attributo indispensabile della bellezza dei capelli di ogni donna. Dopotutto, le sostanze che contiene non solo accelerano la crescita dei ricci, ma forniscono loro anche luminosità, lucentezza e aspetto ben curato.

    Prezzo per 10 compresse - 250 rubli.

    Mertz Beauty


    Rimedio per capelli danneggiati. Contiene L-cisteina, zinco e metionina. Insieme, queste sostanze reintegrano la struttura del capello e contribuiscono alla sua ricostruzione a livello cellulare.

    Prezzo— 700 p.

Per le unghie

I principali segni di carenza vitaminica (che sono evidenti da stato esterno lamina ungueale) sono:

  • fragilità (carenza di vitamine C e D);
  • magrezza (quantità insufficiente di zinco, iodio e vitamine del gruppo B);
  • fragilità (mancanza di proteine);
  • strisce bianche sulla lamina ungueale (mancanza di ferro e acido folico).

Per unghie forti, forti e belle, le seguenti vitamine e minerali efficaci dovrebbero essere consumati quotidianamente:

  • vitamina D(rafforza la lamina ungueale);
  • calcio(rende elastiche le unghie, previene la fragilità);
  • (ispessisce lo strato ungueale);
  • iodio(previene la comparsa di macchie gialle sulle unghie);
  • ferro(dà alle unghie un colore uniforme);
  • vitamina C(regola la produzione e la distruzione della melanina).

Per la pelle

Vitamine essenziali per la pelle sono i seguenti:

    UN(migliora la protezione del corpo dall'influenza di fattori naturali, aggiunge elasticità, previene l'invecchiamento precoce, nutre e idrata, mantiene il naturale equilibrio acqua-grasso della pelle).

    E(ripristina il naturale equilibrio acqua-grasso della pelle, previene desquamazione, rugosità e screpolature).

Queste vitamine sono vendute separatamente in qualsiasi farmacia e costano un centesimo (entro 30 rubli). A proposito, queste vitamine economiche sono adatte per la pelle del viso, i capelli e le unghie! Ma puoi acquistarli già sotto forma di un complesso finito:


Per l'immunità

  • donne che allattano e durante la gravidanza;
  • bambini;
  • atleti;
  • persone anziane;
  • donne e uomini con carichi di lavoro elevati e condizioni di lavoro difficili;
  • persone che hanno già malattie croniche.

L'immunità debole è un ambiente favorevole per l'attacco di virus e batteri. Pertanto, dovrebbe essere rafforzato assumendo vitamine farmaceutiche. Le primissime chiamate del corpo che mancano di vitamine sono:

  • caduta e fragilità dei capelli (indica una carenza di vitamine B2, PP e B6);
  • pelle secca e screpolature (mancanza di vitamine A, C, P);
  • gengive sanguinanti (carenza di vitamine P, acido folico, nicotinamide e C).

Prima di tutto, vale la pena ricorrere a nutrizione potenziata(aumentare la dieta quotidiana, diversificarla con nuovi prodotti salutari). Le migliori fonti naturali di vitamine per l'immunità sono: pesce rosso, caviale, carote, legumi, noci, vitello, aglio, spezie, agrumi, fragole e altri frutti di bosco, mele, kiwi, cachi e melograno.

Tuttavia, se non c'è tempo per cucinare, puoi acquistare complessi di vitamine farmaceutici già pronti. La difesa immunitaria del corpo è supportata dai seguenti componenti:

  • B1 (tiamina)- elabora grassi e carboidrati, convertendoli in energia;
  • B2 (riboflavina)- normalizza la condizione delle mucose, della pelle, partecipa alla sintesi dell'emoglobina;
  • ALLE 3 ( un acido nicotinico) - provvede alla sintesi di grassi e proteine;
  • B4 (colina)- aiuta a ridurre il peso, normalizza il metabolismo dei grassi;
  • B5 (acido pantotenico)- rilascia energia alimentare;
  • B6 (piridossina)- contribuisce alla normale termoregolazione;
  • B9 (acido folico)- favorisce la formazione dei globuli rossi;
  • B12 (cobalamina)- incoraggia il lavoro sistema nervoso;
  • CON ( acido ascorbico) - antiossidante naturale - rafforza il sistema immunitario, accelera il processo di guarigione, influenza la sintesi degli ormoni, partecipa alla crescita di tessuti e cellule;
  • R- previene l'invecchiamento del corpo;
  • RR- Responsabile del corretto funzionamento del tratto gastrointestinale.

Adulti

Elenchiamo l'elenco delle vitamine più efficaci, buone e, soprattutto, economiche per l'immunità degli adulti con i prezzi:


Per bambini

Le vitamine efficaci e buone e, soprattutto, economiche per i bambini e la loro immunità e crescita dovrebbero essere selezionate in base all'età: sospensioni e sciroppi sono adatti per i più piccoli, dopo un anno puoi provare vitamine idrosolubili - polveri e dopo 3 - pastiglie masticabili a forma di orsetti. Per scolari e adolescenti ci sono anche complessi vitaminici, ma già sotto forma di compresse e capsule.

IMPORTANTE! Non dovresti comprare vitamine per adulti per bambini, perché la loro dose non è progettata per il peso del bambino e può portare a ipervitaminosi.

    Alfabeto "Il nostro bambino"è un complesso minerale e vitaminico per bambini, suddiviso in gruppi di consumatori incentrati su categorie di età: da uno a tre. È disponibile in polvere e contiene calcio, vitamina D3, sostanze indispensabili nella prevenzione del rachitismo.

    Prezzo— 397 p.

    VitaMishki Multi+- realizzati sotto forma di orsetti gommosi, contengono iodio e colina, che aiutano a rafforzare la memoria, la concentrazione e stimolano l'attività cerebrale. Adatto a bambini dai 3 ai 7 anni.

    Prezzo— 750 p.

  1. Multitab Junior- si presentano sotto forma di pastiglie masticabili al gusto di frutta, sono destinate ai bambini di età inferiore ai 12 anni. Sostenere il sistema immunitario, aumentare la capacità di adattamento nella squadra, integrare irregolare e malnutrizione. Contiene vitamine del gruppo B, ferro, calcio, vitamine D3 e C.
    Prezzo— 290 p.
  2. Pikovit(composizione: vitamina C, calcio, fosforo) - formano la densità delle pareti dei vasi sanguigni, stimolano un aumento dell'immunità, sono responsabili della crescita e del rafforzamento di ossa, denti e capelli. Prezzo— 270 p.

Analoghi

Ultra D 3

Le vitamine "Ultra D3" costano circa 750 rubli per confezione. Questo è un prezzo decente e, naturalmente, molte persone vogliono trovare un analogo audio e di alta qualità. Alcuni hanno dovuto fare molti sforzi per trovarlo nella loro città.

Tutti i preparati dovrebbero contenere il principio attivo "(colecalciferolo)" e il prezzo non è importante!

Nomi di analoghi economici farmaco costoso D3 o D in farmacia:

    Aquadetrim. Un farmaco che regola lo scambio di calcio e fosforo. Prezzo - 180 rubli.

    Vigantolo. Reintegra la carenza di vitamina D3. Migliora l'assorbimento del calcio nell'intestino. Prezzo - 180 rubli.

    Vitamina D3. soluzione oleosa per somministrazione orale. Prezzo - da 40 rubli.

    Colecalciferocaps.

    colecalciferolo.

Con calcio e magnesio per il cuore

Il modo più economico per ottenere il calcio: mangiare gusci d'uovo di gallina o di quaglia. In quaglia 2 volte più calcio, zinco, fosforo. Puoi cucinarlo così: lava 2 gusci di uova di quaglia, lasciali asciugare, macinali in polvere e versa il succo di limone per 1-2 minuti. Inizierà il ribollimento, non allarmarti: si forma carbonato di calcio.

A proposito, nelle farmacie una tale pozione costerà da 400 a 600 rubli!

E come fonte di magnesio, il tuo migliore amico per il cuore (e anche il più economico) è, ovviamente, Asparkam!


Il suo vantaggio, oltre ad essere un farmaco molto economico, è che i principi attivi in ​​esso contenuti sono in una forma che consente al corpo di assorbirli quasi al 100%. Queste vitamine hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare e sul tessuto muscolare, alleviano i crampi. Il prezzo è di 60 rubli russi.

Quasi tutte le recensioni su Asparkam (oltre il 95%) sono positive! Questo integratore migliora davvero la condizione generale e risolve i problemi causati dalla carenza di magnesio con calcio!

Gruppo B

Che tipo di complessi economici del gruppo B (b) in compresse o capsule possono essere acquistati in farmacia - nomi e prezzi sono allegati:


Gli analoghi di Supradin

Quale analogo economico supradyn effervescente che vale la pena scegliere:

    Additivo "Multivitaminico con minerali"

    Il farmaco contiene un complesso di minerali e vitamine (vitamina E, PP, C, D, magnesio, iodio, fosforo e potassio), necessari per normale funzionamento organismo. I componenti influenzano favorevolmente la biosintesi del collagene, agiscono come antiossidanti, prevengono lo sviluppo dell'aterosclerosi e proteggono il sistema cardiovascolare.

    Prezzo— 200 rubli

    Berocca "Calcio e Magnesio"

    Anche vitamine effervescenti. I componenti del complesso forniscono la trasmissione degli impulsi nervosi ai muscoli, prendono parte alle reazioni enzimatiche, partecipano allo sviluppo di ossa e denti. Il calcio e il magnesio come parte di questo complesso prendono parte al metabolismo cellulare, ottimizzano il funzionamento di organi e sistemi e riducono l'eccitabilità nervosa. E la vitamina C aumenta la circolazione sanguigna e rafforza le pareti dei vasi sanguigni.

    Prezzo— 230 p.

    Vitaneurone

    La composizione è integrata con vitamine del gruppo B (acido nicotinico, acido folico, cianocobalamina e riboflavina), aminoacidi e minerali, che nel complesso sono coinvolti in metabolismo dei carboidrati, stabilizzare l'intestino, stimolare la circolazione sanguigna e partecipare anche alla formazione delle membrane delle cellule nervose, promuovere i processi di rigenerazione cellulare.

    Prezzo— 210 p.

Per donne

In base all'età, le esigenze del corpo di vitamine e minerali cambiano. Quindi, con il passaggio all'età adulta, il corpo femminile può ricevere meno calcio, silicio, zinco, selenio, nonché vitamine D3 ed E dagli alimenti (soprattutto in inverno).

Questi complessi di vitamine e minerali per le donne in compresse saranno economici, efficaci e buoni:

    Beresh "Calcio + D3"- le vitamine prevengono la carie, rafforzano il sistema muscolo-scheletrico e prevengono lo stress nervoso e la depressione.

    NUTRILITE Calcio e Magnesio Vitamina D+- contribuisce alla conservazione delle ossa sane, al funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso, aumenta la coagulazione del sangue.

    Doppelgerz magnesio attivo B6è un complesso che aumenta le forze di supporto del corpo nel suo insieme, aumenta l'efficienza, previene la comparsa di mal di testa e stabilizza il livello di glucosio nel sangue.

    BioTech "UNO AL GIORNO"- attiva i processi metabolici nel corpo, rafforza il sistema immunitario, migliora la crescita dei capelli e delle unghie, aumenta le funzioni protettive del corpo.

Quando si pianifica una gravidanza

Acido folico (vitamina B9)è il componente principale necessario per un vero e proprio la salute delle donne. Questa sostanza previene la formazione di tumori, cisti, normalizza il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, partecipa alla sintesi degli amminoacidi.

Questa vitamina è necessaria per la formazione del sangue, ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema nervoso, migliora l'umore e le prestazioni. Vale la pena prenderlo, in base alla nomina di un ginecologo. L'acido folico è un farmaco molto economico (prezzo - 40 rubli per 20 compresse).


CONSIGLIO! Puoi pre-fare un esame del sangue per capire quali problemi ci sono nel corpo e di quali vitamine ha bisogno.

Per incinta

Anche le vitamine più economiche per le donne in gravidanza sono selezionate esclusivamente per i trimestri:

    Primo trimestre: il corpo del bambino sta appena iniziando a formarsi, ha bisogno varie sostanze soprattutto acido folico. Questa è l'unica vitamina prescritta dai ginecologi all'inizio della gravidanza.

    Questa vitamina prenatale è molto buona, ma poco costosa. È coinvolto nella sintesi dell'emoglobina e previene lo sviluppo dell'anemia. L'acido folico può essere iniziato molto prima della pianificazione della gravidanza e assunto durante i primi tre mesi di attesa di un bambino. Il dosaggio è selezionato dal medico curante.

    Nel secondo trimestre l'enfasi è sul calcio, perché durante questo periodo c'è un processo di crescita attiva dell'ometto e le riserve della madre potrebbero non essere sufficienti. L'assunzione di acido folico non viene annullata, vengono aggiunte le vitamine A, E, C e il gruppo B.

    terzo trimestre- aumento del fabbisogno corporeo di vitamine C, A, D e ferro. Questi elementi in tandem sono un'eccellente prevenzione dell'anemia, eliminano il tono nell'utero, partecipano allo sviluppo del sistema cardiovascolare bambino.


    Inoltre, vale la pena prepararsi alla nascita di un bambino, il corpo deve ricevere tutte le sostanze necessarie che sono nella composizione dei complessi multivitaminici, in modo che il processo di consegna sia facile.

Per le madri che allattano

L'organismo che allatta è soggetto a cambiamenti esterni (i capelli si spaccano e cadono, le unghie si esfoliano, i denti si sgretolano). Per proteggerti da questo, devi fornire completamente al tuo corpo le vitamine necessarie (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) e oligoelementi (magnesio, calcio, zinco, silicio, potassio, boro, rame e ferro).

Non puoi fare durante il periodo di portare un bambino senza acido folico, perché è lei che è coinvolta nella struttura della placenta e riduce il rischio di ipossia. Può essere assunto anche prima della gravidanza, perché questa vitamina si accumula nel corpo e favorisce la fecondazione. I migliori complessi già pronti per le future mamme sono:

  1. Elevit pronatale.
  2. Gravidanza.
  3. Vitrum prenatale forte.
  4. Alfabeto - La salute della mamma.
  5. Complice - Mamma.

Con la menopausa

Durante la menopausa, il corpo di una donna cambia in modo significativo e ha bisogno di supporto con multivitaminici, perché è attaccato da vampate di calore, cambiamenti ormonali, cambiamenti di umore e il rischio di malattie oncologiche.

Per evitare che ciò accada, vale la pena concentrarsi su tali vitamine: D, E, C, A, gruppo B (soprattutto acido folico) e minerali: ferro, calcio e magnesio.

Complessi vitaminici russi economici durante la menopausa possono essere acquistati in una normale farmacia:



Per uomo

Per gli uomini, l'assunzione di buone vitamine è semplicemente necessaria, perché con il loro stress fisico ed emotivo è difficile mantenersi in buona forma. I complessi vitaminici dovrebbero contenere le seguenti sostanze: vitamine E, C, gruppi B, A, D, nonché oligoelementi: magnesio, fosforo, zinco, calcio e ferro.

L'intero quadro è integrato con aminoacidi: L-cisteina. I complessi multivitaminici stimolano la crescita massa muscolare, contribuiscono all'aumento di peso, aumentano la resistenza del corpo a tutti i tipi di infezioni e virus, inoltre, aumentano la libido e aumentano l'interesse sessuale.

Integratori economici per uomini:



Elenco dei primi 5 più economici in farmacia

Costoso non significa necessariamente buono. Esistono diversi multivitaminici poco costosi, ma includono tutte le sostanze necessarie per il normale funzionamento del corpo. Queste vitamine sono adatte a tutti: adolescenti, ragazze, uomini, donne dopo i 30, 40 e 50 anni: il loro vantaggio è la disponibilità e la versatilità!

Presentiamo un elenco delle 5 vitamine domestiche più famose:

    Indevid.


    Un complesso vitaminico abbastanza buono, che comprende vitamina C, A, E e gruppo B. Adatto ad adulti e bambini dai 12 anni. Aumenta l'immunità e la resistenza del corpo a virus e infezioni batteriche. Migliora la circolazione sanguigna, migliora l'umore, previene l'invecchiamento precoce del corpo.

    Prezzo in una farmacia 40 r /

    Duovit.

    Un complesso di vitamine che possono sopperire alla mancanza sostanze utili con un aumento dello stress mentale e fisico. Queste pillole economiche hanno una buona quantità di vitamina C!

    Inoltre, la compressa nella confezione è disponibile in due colori - quella rossa contiene vitamine: D, A, C, B1, B2, B6, B12 - aiutano a ridurre il rischio di anemia e osteoporosi e la compressa blu contiene oligoelementi : manganese, rame, magnesio, ferro, calcio, sodio - contribuiscono alla protezione delle cellule del corpo dai processi ossidativi e invecchiamento prematuro.

    Prezzo— 150 p.


    Revit.

    Una profilassi contro la SARS, rafforza il sistema immunitario umano. Come parte delle vitamine del gruppo B (B1, B2) - normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, C - aumenta la coagulazione del sangue e accelera l'assorbimento della riboflavina nel sangue, A - mantiene l'equilibrio di carboidrati e proteine. Inoltre, il complesso protegge il corpo con il beriberi.

    Prezzo- 35 pag.

    Magnesio SupraVit.

    Deliziose vitamine effervescenti ed economiche. Adatto per apatia, depressione, stanchezza e pigrizia. Aumenta la frequenza cardiaca, aumenta la circolazione sanguigna, aiuta con l'insonnia, normalizza il metabolismo e restituisce l'appetito. Contiene magnesio, calcio, vitamine del gruppo B (tiamina, riboflavina, cianocobalamina), A, PP e C.

    Prezzo— 110 p.


    Doppelgerz attivo.

    Contiene acido folico, vitamine del gruppo B e magnesio, nonché vitamine D, A, PP, K, E e acidi grassi polinsaturi. Queste sostanze mantengono l'equilibrio idrolipidico, rafforzano il muscolo cardiaco, ripristinano le aree danneggiate delle cellule, aumentano l'efficienza, migliorano l'umore, promuovono il metabolismo, migliorano il funzionamento del tratto gastrointestinale.

    Prezzo— 175 p.

Video utile

Conclusione

Vitamina- complessi minerali un numero enorme, tutti sono efficaci a modo loro, affrontano il compito e si adattano a qualsiasi budget. Durante il periodo di sforzo fisico e alimentazione irregolare, l'assunzione di multivitaminici è obbligatoria in modo che il corpo non lavori per l'usura. Condividi i tuoi commenti sulle vitamine presentate: chi ha provato quali, ti sono piaciute, ci si aspetta un risultato dal prenderle?

IN società moderna difficile da trovare completamente prodotti naturali, quindi devi conoscere cose come le vitamine del complesso B per ottenere abbastanza micronutrienti benefici. Nell'ambito di questo articolo parleremo di come queste vitamine sono utili, ne abbiamo davvero bisogno e sceglieremo anche il complesso più adatto. Dopo tutto, dentro condizioni moderne, tenendo conto dello stress costante, della scarsa ecologia e della mancanza di tempo, la carenza di vitamine diventa un problema urgente.

Perché hai bisogno di un complesso di vitamine del gruppo B?

Dobbiamo la scoperta della vitamina B allo scienziato polacco Casemir Funk. Nel 1912 si scoprì che le vitamine del gruppo sono composti azotati. Ciascuno di questi composti ha proprietà caratteristiche separate, ognuno di essi ha il proprio numero. Allo stesso tempo, tutti i rappresentanti di questo gruppo hanno molto in comune. Per capire perché abbiamo bisogno di queste vitamine, considereremo ciascuna di esse separatamente.


Vitamina B1 o tiamina, la prima di questo gruppo ad essere scoperta. È un composto chimico idrosolubile di cui il nostro corpo ha bisogno quotidianamente. il ruolo principale la tiamina è direttamente coinvolta nel processo metabolico. Colpisce anche il funzionamento del cervello, endocrino e sistemi digestivi S. Di norma, la vitamina B1 è prescritta per i disturbi metabolici e le malattie del sistema cardiovascolare. Viene anche usato per malattie della pelle e disturbi della vista.

Vitamina B2 o la riboflavina è responsabile della rigenerazione e aiuta ad accelerare il processo di guarigione delle ferite. Questa vitamina ha un effetto benefico sulla condizione della pelle e delle mucose. Con la sua carenza nel corpo, si possono osservare desquamazione della pelle, visione offuscata, vertigini e sonnolenza. La riboflavina può agire come uno dei mezzi di terapia complessa per l'anemia, le malattie degli occhi e la gastrite.

Vitamina B3 o l'acido nicotinico è una polvere solubile Colore bianco. Questo microelemento è necessario per la formazione di ormoni. L'acido nicotinico stesso è coinvolto in più di mezzo centinaio di reazioni e svolge la funzione di rilasciare energia. La vitamina B3 è molto importante per il normale funzionamento del cervello. Tra le sue proprietà si nota un ostacolo al danno genetico, così come la normalizzazione del sistema cardiovascolare.

Vitamina B5 o pantenolo - vitamina idrosolubile, che è coinvolto nella scomposizione di grassi e carboidrati. L'acido pantotenico influisce sulla produzione di acetilcolina, che a sua volta aiuta il sistema nervoso a funzionare senza intoppi. Tra le altre cose, il pantenolo aiuta nella guarigione delle ferite ed è direttamente coinvolto nella produzione di globuli rossi.

Vitamina B6 regola il lavoro del cuore, è coinvolto nella sintesi di proteine ​​ed enzimi. Ha un effetto benefico sulla condizione della pelle e dell'attaccatura dei capelli. Con una carenza di vitamina B6, si sviluppa l'aterosclerosi, l'immunità diminuisce, compaiono dermatiti e anemia. La mancanza di questa sostanza può essere indicata da unghie fragili e perdita di capelli.

Vitamina B9 o l'acido folico è necessario per la produzione di globuli bianchi e globuli rossi. Questa vitamina gioca grande ruolo per il normale sviluppo del feto, quindi è spesso prescritto alle donne in gravidanza.

Vitamina B12 o cianocobalamina - una vitamina idrosolubile, il cui compito principale è l'ematopoiesi e il metabolismo energetico. Inoltre, la vitamina B12 aiuta ad assorbire meglio l'acido folico nel corpo. La carenza acuta di questo oligoelemento può portare ad anemia, disturbi cerebrali e persino disturbi mentali.

Come puoi vedere, la mancanza di vitamine di questo gruppo può portare a varie conseguenze, fino al verificarsi di gravi malattie. Possiamo ricevere importo richiesto micronutrienti attraverso il cibo. Tuttavia, è improbabile che siamo in grado di evitare una carenza di almeno una delle vitamine di questo gruppo. È difficile non solo fare una dieta ricca di tutti gli elementi necessari, ma anche rispettarla.

Fortunatamente, la moderna farmacologia ci offre un'alternativa: un complesso di vitamine del gruppo B. Preparati da farmacia, ovviamente, ci aiuterà a sopperire alla mancanza di queste sostanze nel corpo. La difficoltà qui sta nella scelta del complesso. Esiste un numero enorme di tali complessi vitaminici, ma è importante scegliere il più adatto e il più efficace, perché vogliamo ottenere il massimo beneficio.

Complesso vitaminico del gruppo B - che è meglio?

I complessi multivitaminici con vitamine del gruppo B, in base alle offerte sul mercato, possono essere suddivisi in 2 gruppi:

  • Combinato (contiene minerali aggiuntivi e altri gruppi di vitamine);
  • Specializzato (contiene alti dosaggi di vitamine del gruppo B).

Tra i complessi combinati in cui sono presenti vitamine del gruppo B, si possono distinguere:

  • AlfaVit Classico;
  • Supradina;
  • Vitrum;
  • Centrum da A a Zinco;
  • complice;
  • Perfetto;
  • Duovit.

Tutti questi farmaci possono essere trovati sugli scaffali delle catene di farmacie. Ciascuno di questi complessi contiene l'intero gruppo di vitamine del gruppo B. In Perfectil e Supradin, i dosaggi di alcune vitamine di questo gruppo sono leggermente superiori a quelli terapeutici. Quindi, contengono circa 10 volte più vitamina B1 (rispetto ad altri farmaci), 3-4 volte più vitamina B2 e 10 volte più vitamina B6. La maggior parte della vitamina B5 si trova in Perfectil. Il più ricco di vitamina B12 è Complivit.

I complessi specializzati di vitamine del gruppo B possono anche essere divisi in due gruppi:

  • iniettabile;
  • Compresso.

La divisione, come si può vedere, in base alla loro forma di attuazione. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno di essi ed evidenziamo diversi farmaci.

Le iniezioni vengono utilizzate, di norma, in situazioni di crisi, quando è necessario ottenere un risultato immediato. Questa forma viene utilizzata per ottenere un rapido effetto terapeutico. più popolare e farmaci efficaci la forma iniettabile può essere chiamata come segue:

  • Tigamma - sviluppo domestico con vitamine B1, B6, B12;
  • Compligam - Complesso vitaminico russo del gruppo B con vitamine B1, B6, B12;
  • Beviplex - Sviluppo serbo con una composizione più impressionante - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
  • Neurobion - un produttore tedesco con tre vitamine nel complesso - B1, B6, B12

Le compresse sono generalmente destinate alla terapia a lungo termine con un effetto graduale. Tra i più efficaci e popolari ci sono:

  • Complesso B Multi-Tabs;
  • Milgamma Compositum;
  • Doppelhertz;
  • Neurobione.

La concentrazione di vitamine del gruppo B in questi integratori è solitamente aumentata, poiché sono destinati alla complessa terapia delle malattie del sistema nervoso e al trattamento del beri-beri.

Il complesso Multi-Tabs contiene tutte le vitamine sopra menzionate del gruppo B. Se lo confrontiamo con altri farmaci, allora in esso, rispetto ai mezzi già considerati, il contenuto è aumentato:

  • Vitamina B2 5-8 volte;
  • Vitamina B5 5-6 volte;
  • Vitamina B1 10 volte.

Allo stesso tempo, c'è meno acido pantotenico e tiamina nel complesso B Multi-Tabs rispetto rispettivamente a Perfectile e Supradin.

Il magnesio attivo Doppelherz + vitamine del gruppo B è un noto farmaco di fabbricazione tedesca. La sua caratteristica principale risiede nella combinazione del classico insieme di vitamine del complesso B e di un oligoelemento come il magnesio. Contiene vitamine B1, B6, B9 e B12.

Molto spesso, questo integratore alimentare è raccomandato per gli atleti con un maggiore sforzo fisico, in situazioni stressanti, nonché per reintegrare i nutrienti con una dieta squilibrata.

La combinazione di vitamine del gruppo B e magnesio è una combinazione eccellente, che rende questo farmaco molto popolare tra gli atleti sprint. Lo usano per riprendersi da allenamenti duri. Inoltre, tra i fan di questo integratore, si notano gli anziani, per i quali il complesso vitaminico Doppelherz B diventa uno dei mezzi per prevenire le complicanze postoperatorie e le malattie del sistema cardiovascolare.

Neurobion è un altro rappresentante della Germania nel mercato dei complessi multivitaminici. Le compresse contengono tre vitamine del gruppo B:

  • tiamina (B1);
  • Piridossina (B6);
  • Cianocobalamina (B12).

La tecnologia utilizzata per creare il farmaco consente di preservare l'attività biologica di tutti i componenti di cui abbiamo bisogno nelle compresse. Un alto dosaggio per ciascuna delle vitamine del gruppo aiuta a compensare la loro carenza nel corpo, anche nei casi più avanzati.

Di norma, Neurobion è prescritto per trattamento complesso nervo trigemino, neurite e durante situazioni stressanti. Questo complesso è ottimo per eliminare le forme lievi di depressione, se causate proprio da una carenza delle vitamine in questione.

Milgamma Compositum è rappresentato da solo due vitamine del gruppo B: B1 e B6. Tuttavia caratteristica distintiva di questo farmaco è che il produttore ha sostituito la vitamina B1 con una benfotiamina simile. Tale analogo è liposolubile e quindi meglio della solita tiamina viene assorbita nello stomaco. Il dosaggio di B6 in questa preparazione è significativamente più alto che in tutti gli altri farmaci considerati.

Abbiamo esaminato le migliori vitamine del complesso B. Ognuno di loro ha una diversa concentrazione di alcuni rappresentanti di questo gruppo vitaminico. Valutare la tua salute fisica e mentale in base a caratteristiche benefiche di ogni vitamina, puoi scegliere il complesso più adatto a te. Non dovresti scegliere quello in cui i dosaggi più alti. È meglio consultare il proprio medico, che farà la diagnosi corretta e darà consigli sulla scelta dell'uno o dell'altro complesso multivitaminico.

Vitamina B- questo non è un elemento importante separato nella costruzione di ciascun organismo, ma un intero complesso, e i componenti di questo sistema sono fino a 20. Ciascuna delle vitamine del gruppo B influenza determinati processi e, senza di essi, lo sviluppo di qualsiasi cellula del corpo può essere interrotto. Quanto sono utili queste vitamine e in quali preparazioni sono - lo capiremo nell'articolo.

Ogni elemento del gruppo B è utile a modo suo. In generale, sono tutti coinvolti nel funzionamento delle cellule, svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del sistema nervoso e sono responsabili del funzionamento dell'apparato digerente.

Elenco dei farmaci

Spesso il corpo ha bisogno di una quantità aggiuntiva di un determinato elemento dal gruppo delle vitamine. Molti farmaci separano una sostanza attiva da un'altra per ottenere un effetto maggiore. Considera i farmaci prescritti più comuni con.

Importante! Le vitamine del gruppo B non sono in grado di accumularsi nel corpo umano, quindi è necessario garantire l'assunzione giornaliera di questi elementi, valutando attentamente la propria dieta.

Una preparazione con un complesso vitaminico,. Molto spesso è prescritto a pazienti la cui diagnosi è - iperomocisteinemia. Questa malattia è causata da una carenza di sostanze attive, che sono incluse nelle compresse, è caratterizzata importo maggiorato l'aminoacido omocisteina nel sangue.
Questo nel 70% dei casi porta all'aterosclerosi e alla trombosi arteriosa, soprattutto se ci sono già problemi con le navi. Inoltre, una tale quantità di omocisteina influisce negativamente sulla capacità di sopportare un feto nelle donne e può provocare demenza e depressione.

Il compito principale del farmaco è compensare la quantità mancante di elementi del gruppo B al fine di prevenire o curare questa patologia. La compressa viene rapidamente assorbita e inizia immediatamente la sua azione: attiva lo scambio di metionina con le vitamine ricevute e normalizza la quantità di omocisteina nel sangue.

Prendilo una volta al giorno in qualsiasi momento, fino a un mese, a seconda delle condizioni, il corso può essere ridotto.

Le controindicazioni sono possibili solo nei casi in cui una persona ha un'intolleranza individuale a qualsiasi componente del farmaco.

Questo medicinale combina un numero enorme di elementi del gruppo B -, B3, B6, B9, B12. Principalmente prescritto per la prevenzione varie malattie, che può causare stress frequente, eccessiva attività fisica e cerebrale.
Questo vale per la vista, le condizioni generali dei vasi cerebrali, la composizione del sangue, processi metabolici, SNC nel suo complesso. Aiuta il corpo a sopravvivere allo stress quando una persona è maggiormente esposta ad esso - durante una diminuzione dell'immunità, a seconda della stagione.

Le compresse reintegrano la norma delle vitamine nel corpo umano, che avvia i processi metabolici, rafforza i vasi sanguigni e normalizza lo stato del sangue.

Il dosaggio è di 1 capsula al giorno con il cibo. Il corso può durare fino a un mese.

Non dovrebbe essere assunto da coloro che hanno intolleranza ai componenti: la composizione contiene cellulosa microcristallina. C'è anche il divieto per le donne incinte e l'allattamento al seno.

Una medicina complessa che, oltre alle vitamine del gruppo B, contiene microelementi, oltre a ginseng, fumarato ferroso, solfato di manganese, idrossido di magnesio, pantotenato di calcio, ossido di zinco, cloruro di cromo.

Importante! Se, oltre alle sostanze importanti che mancano dal corpo, il medicinale contiene molti altri componenti aggiuntivi, ad esempio gelatina, glicerina, talco, saccarosio e altri, prima di prenderlo, è necessario assicurarsi di non avere un'allergia reazione a nessuno di essi.

Questo farmaco è prescritto durante lo stress, ridotta immunità, come medicinale rinforzante dopo malattie (raffreddori, somatiche, cardiovascolari) e per gli anziani.

"Gerimaks" tonifica il corpo, riprende i processi metabolici, migliora le condizioni del sistema nervoso, rafforza i vasi sanguigni, aiuta a combattere la fatica e aumenta anche il desiderio sessuale. Tutto ciò accade a causa del rifornimento della quantità mancante di sostanze importanti nel corpo.
Assumere una volta al giorno (preferibilmente al mattino) durante i pasti. La terapia può durare fino a 40 giorni, se necessario, dopo alcune settimane di pausa continua.

Contiene molte sostanze aggiuntive a cui potrebbe esserci una reazione allergica, quindi si sconsiglia l'uso di persone con intolleranza agli additivi.

Inoltre, il farmaco è controindicato in coloro che hanno problemi con l'assorbimento del ferro. Inoltre, le controindicazioni possono essere:

  • aumento dell'eccitabilità;
  • epilessia;
  • pesante malattie infettive;
  • ipertensione e ipercalcemia.

Multivitaminico con elementi e integratori a base di erbe: il preparato contiene riboflavina, nicotinamide, rutoside triidrato, acido folico, colina citrato, solfato di manganese monoidrato, oltre a miele, tinture, zucchero invertito e simili impurità di origine naturale.

Utilizzato come integratore alimentare.

Il farmaco rafforza il corpo, soprattutto dopo operazioni e malattie. Insieme ad altri medicinali, il supplemento è prescritto per le persone con malattie del sistema cardiovascolare.
Serve per prevenire e curare l'ipovitaminosi. Può anche migliorare la produttività, tonificare e ridurre gli effetti dannosi dello stress e dello stress inutile.

Reintegra gli elementi mancanti e lenisce il sistema nervoso grazie agli infusi di piante.

Prendi 20 ml fino a 4 volte: solo il medico determina la dose.

A causa dell'elevato numero di integratori, non è consigliabile portare le persone con ipersensibilità agli ingredienti, nonché a pazienti con malattie epatiche o renali, malassorbimento di ferro, epilessia e alcolismo. Anche la lesione cerebrale è una controindicazione. Non somministrare a bambini di età inferiore a 12 anni. I diabetici possono prendere solo dopo aver consultato un medico.

Oltre al gruppo B, qui sono inclusi oligoelementi e altri additivi organici.

È prescritto per prevenire e curare i problemi del metabolismo vitaminico o minerale, che sono più comuni in autunno e in inverno. Inoltre, lo strumento è in grado di compensare la carenza di sostanze importanti durante la gestazione e l'allattamento. Aiuta a far fronte allo stress e allo stress.

L'azione è mirata ai processi riparativi, migliora il metabolismo, i grassi e. Rafforza l'immunità e la resistenza allo stress.

Dosaggio: 1 compressa al giorno.
Controindicato solo in caso di intolleranza agli elementi della composizione.

Contiene, B6, B12. Adatto per prevenire o curare malattie come la nevralgia del trigemino, nervo facciale, problemi al plesso lombosacrale, neuropatia intercostale, lombalgia, mal di schiena.

Questi elementi ripristinano la normale conduzione degli impulsi nervosi, migliorano il funzionamento del sistema nervoso centrale, trasportano la sfingosina della guaina nervosa, migliorano la sintesi di catecolamine, nucleotidi e mielina. Tutto ciò porta ad una diminuzione del dolore e alla ripresa del funzionamento delle terminazioni nervose.

Viene utilizzato da 1 a 3 volte al giorno per non più di un mese.
Controindicato nelle malattie cardiache, donne incinte e bambini.

Contiene B1, B2, B12 più sostanze aggiuntive: amido, cellulosa, talco purificato, gelatina e altri.

Assegna quando:

  • disturbi del sistema nervoso centrale, nevralgie e neuropatie;
  • lombalgia, parestesia;
  • epatite, malattia del fegato;
  • problemi ginecologici;
  • quantità insufficiente di vitamine nelle donne in gravidanza e allattamento.

Inoltre, "Neurovitan" viene utilizzato per malattie del sistema cardiovascolare, anemia, dermatiti, osteocondrosi, pur mantenendo uno stile di vita malsano (fumo, alcolismo).

L'effetto principale di reintegrare gli elementi mancanti nel corpo umano, che di per sé avvia i processi metabolici, migliora le condizioni generali, i componenti sono coinvolti nella sintesi dell'emoglobina, fornisce una formazione del sangue di alta qualità e ha un effetto benefico sullo stato del fegato e dell'Assemblea nazionale.

Il farmaco inizia la sua azione con intestino tenue, dove viene assorbito attivamente e da dove penetra in tutti i tessuti. Dopo un'ora e mezza, i resti del farmaco vengono escreti nelle urine.
Assegna da 1 a 4 compresse al giorno, ad eccezione delle donne in gravidanza: per loro la norma è 1 compressa. Può essere utilizzato anche per i bambini: il medico prescrive la dose.

Non utilizzare in caso di allergia a uno qualsiasi degli ingredienti. È vietato bere alcolici durante il trattamento.

Un complesso di tiamina (B1), piridossina (B6), cianocobalamina (B12).

È prescritto per i pazienti con problemi neurologici:

  • polineuropatia origine diversa(inclusi alcolici e neurologici);
  • neuromi e nevralgie, sciatica, lombalgia;
  • problemi con i nervi nella regione della colonna vertebrale;
  • problemi con i nervi facciali e trigemino.

Il farmaco compensa la carenza di sostanze importanti e quindi migliora il funzionamento di tutti i sistemi. Agisce sui nervi e sulle terminazioni nervose.
Prendilo 1 compressa fino a 3 volte al giorno, a seconda della condizione.

I componenti di questo farmaco (B1, B2, B5, B6, B9, B12 e) sono coinvolti nei processi metabolici con lipidi, proteine ​​e carboidrati.

Assegna ai pazienti:

  • con disturbi nei tessuti nervosi, polineurite, nevralgia, mialgia;
  • con distonia neurocircolatoria, sciatica, miastenia grave, encefalopatia;
  • con danno al sistema nervoso centrale;
  • nelle malattie genesi centrale;
  • con astenia.

Neurobeks è anche prescritto per le persone con malattie della pelle: dermatiti, psoriasi, diatesi, licheni, acne.

Lo sapevate?È polvere con vitamina B che gli attori usano spesso nelle scene con uso di cocaina.

Il farmaco ripristina l'equilibrio delle sostanze vitali: allo stesso tempo, i processi metabolici vengono normalizzati, i neuroni vengono alimentati e la trasmissione degli impulsi nervosi viene migliorata. Dopo l'assorbimento attraverso l'intestino, gli elementi vengono distribuiti ovunque organi interni e iniziare a lavorare da lì. C'è anche la fornitura di anabolismo di acetilcolina e metabolismo.

Adatto per l'uso da parte di bambini di età superiore ai 3 anni. A seconda dell'età vengono prescritte dosi diverse: da 1 a 3 compresse al giorno e per gli adulti 2 compresse 3 volte al giorno.
Non è possibile utilizzare con intolleranza ai componenti e tali malattie:

  • tromboembolia;
  • eritremia;
  • eritrocitosi.

Venduto sotto forma di soluzione e la composizione contiene tiamina, piridossina, cianocobalamina. Nominare:

  • con neurite, nevralgia e polineuropatia di varia origine;
  • per il rafforzamento generale;
  • con sindrome radicolare, mialgia;
  • con infezioni da herpesvirus;
  • con paresi del nervo facciale.

"Milgamma" inizia ad agire immediatamente dopo l'assorbimento nel tessuto intestinale. Gli elementi costitutivi hanno un effetto analgesico, migliorano la microcircolazione sanguigna e l'ematopoiesi e stabilizzano il sistema nervoso centrale.
Assumere per via intramuscolare da 2 mg 1 volta al giorno. È possibile assumere anche in compresse, fino a 3 al giorno.

Il farmaco è controindicato nelle donne in gravidanza e in allattamento, con problemi cardiaci, con ipersensibilità ai componenti del farmaco, nei bambini sotto i 16 anni di età.

Una medicina complessa che contiene B1, B6, B9, B12, PP. I medici prescrivono con una mancanza di vitamine, con neurite, artrite, sciatica e nevralgia.

Ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale, sulla circolazione sanguigna, sullo stato dei nervi, sul fegato, sugli impulsi neuromuscolari e sostiene l'immunità.

Prendi tre volte al giorno da 2 a 4 compresse per un mese.

Controindicato:

  • bambini;
  • donne incinte;
  • allattamento;
  • con altri farmaci con una composizione simile;
  • con intolleranza ad almeno uno dei componenti.

La soluzione per iniezione di Neurobion è un complesso di 3 elementi comuni del gruppo B - B1, B6, B12. È prescritto quando i preparati per compresse non possono influire varie malattie SNC: le iniezioni sono più efficaci.

Dopo essere stato iniettato nel corpo, il farmaco inizia ad essere immediatamente assorbito nel sangue e diffuso in tutto il corpo organi importanti- Prevalentemente gli elementi sono immagazzinati nel fegato. Inoltre agisce sul sistema nervoso, aiuta il metabolismo e gli oligoelementi.

Entra per via intramuscolare: nei casi difficili - 1 fiala al giorno, per alleviare i sintomi - 1-3 fiale a settimana.

Controindicato in caso di intolleranza ai componenti, problemi cardiaci, cirrosi, persone con neoplasie, anemia, donne in gravidanza e bambini.

Venduto sotto forma di fiale per iniezione, contiene un complesso di vitamine B (B1, B6, B12). Usato per:

  • processi infiammatori nel tessuto nervoso dei muscoli;
  • carenza di elementi importanti;
  • varie malattie del sistema nervoso centrale e del sistema periferico;
  • nevralgia;
  • sindrome radicolare;
  • mialgia;
  • paralisi del nervo facciale, neurite.

 Ci sono anche pillole. Se ingeriti, hanno un effetto analgesico, migliorano e stabilizzano il lavoro di tutti i sistemi, i processi metabolici, migliorano la circolazione sanguigna, alleviano i tessuti dagli acidi lattico e piruvico. Partecipa alla sintesi delle ammine, alle reazioni di sintesi e alla scomposizione degli acidi.

Le compresse vengono assunte fino a 3 volte al giorno e le iniezioni vengono effettuate per via intramuscolare 2 ml una volta al giorno.

Controindicazioni:

  • con reazioni allergiche al contenuto;
  • insufficienza cardiaca, conduzione cardiaca compromessa;
  • psoriasi;
  • infanzia.

Vitagamma

Contiene vitamine neurotrope del gruppo B. Usato per:

  • malattie della colonna vertebrale;
  • spondilite anchilosante;
  • nevralgia;
  • spondilosi;
  • spondilite;
  • ictus spinale;
  • ernia intervertebrale;
  • radicolite;
  • osteocondrosi.

Tutti gli elementi si combinano tra loro e iniziano ad agire insieme: accelerano e migliorano il funzionamento dell'Assemblea nazionale, riducono l'anemia e assicurano il normale metabolismo. La composizione contiene lidocaina, che si riduce immediatamente Dolore.

Iniettare nel muscolo gluteo 2 ml una volta al giorno, fino a una settimana.

Controindicato:

  • bambini sotto i 16 anni;
  • persone con tromboembolia, trombosi, eritrocitosi, eritremia, ipotensione arteriosa, insufficienza cardiaca;
  • gravidanza e allattamento;
  • con una reazione allergica alla composizione.

Lo sapevate? Per la prima volta il concetto di "vitamina" apparve nel 1912 - il suo creatore Casimir Funk le chiamò "ammine della vita".

Binavit

Consiste in un complesso di B1, B6, B12 e sostanze aggiuntive. Accettato in diversi casi con malattie del sistema nervoso:

Immediatamente dal sito di iniezione, i principi attivi vengono assorbiti e distribuiti in tutto il corpo, l'80% della composizione si lega alle proteine ​​​​del plasma sanguigno.

Entra in profondità per via intramuscolare 1 fiala una volta al giorno per un massimo di 10 giorni.

Controindicato in caso di insufficienza cardiaca, trombosi, tromboembolia, bambini sotto i 18 anni di età, gravidanza e allattamento.

Le fiale sono usate per azione veloce- a seconda del farmaco, possono essere iniettati in vena, per via intramuscolare e sottocutanea. I vantaggi di questo metodo di trattamento:

  • rapidità;
  • efficacia: il farmaco inizia immediatamente ad essere assorbito;
  • ottimo per alleviare il dolore.

 Abbastanza contro:
  • sgradevole e talvolta spaventoso;
  • costoso rispetto alle pillole;
  • l'aiuto è necessario nella maggior parte dei casi;
  • il rischio di infezione;
  • reazione locale tessuti;
  • difficoltà tecniche: è difficile raggiungere il posto giusto.

Pertanto, le iniezioni sono state sostituite da pillole: sono più sicure, sebbene non agiscano così rapidamente. È meglio usare le fiale solo nei casi più gravi e come prescritto da un medico.

Se parliamo di vitamine, possono essere assorbite dall'intestino, quindi questa opzione è abbastanza adatta per il trattamento di alcune malattie. I tablet hanno anche i loro svantaggi:

  • puo 'causare reazioni avverse nel tratto gastrointestinale;
  • alcuni li trovano difficili da ingoiare;
  • ci vorrà più tempo per aspettare l'effetto, specialmente l'antidolorifico.

Altrimenti, solo un medico può dirti quale trattamento è giusto per te.

È estremamente difficile fare una diagnosi senza test ed esame da parte di uno specialista ed è pericoloso per la vita, soprattutto se si cura una malattia inesistente. Pertanto, solo un medico può decidere cosa assumere, in quali dosi e perché.
L'automedicazione può portare a molte conseguenze negative:

  • ipervitaminosi;
  • nausea, diarrea, vomito;
  • temperatura;
  • peggioramento della condizione fino all'impossibilità di un ulteriore trattamento semplificato.

Le vitamine del gruppo B più popolari

Molto spesso, nelle preparazioni in cui sono presenti multivitaminici B o complessi, vengono utilizzati i tre elementi più importanti e comuni del gruppo: B1, B6, B12.

IN 1

Un altro nome per questo è tiamina. Senza di esso, il metabolismo dei carboidrati nel fegato, nel cervello e nei tessuti è impossibile, così come il metabolismo degli amminoacidi e la produzione di acidi grassi. In poche parole, B1 protegge il nostro fegato, influisce sulla qualità del sangue, la condizione dei capelli e della pelle dipende da questo.

ALLE 6

La piridossina protegge il sistema nervoso, scompone i carboidrati e ripristina l'ematopoiesi. L'umore dipende da lui, sostiene ormoni femminili e rallentare l'invecchiamento.

ALLE 12

La cianocobalamina è coinvolta nella sintesi dei leucociti, migliora la funzione cerebrale, è responsabile del normale stato del sistema riproduttivo, normalizza il sonno, migliora il lavoro sistema respiratorio, riduce il dolore.

Quindi, affinché il corpo e le sue parti, in particolare il sistema nervoso centrale, il fegato, il sangue, funzionino normalmente, devono esserci abbastanza elementi del gruppo B. Alcuni farmaci possono offrire un complesso di queste sostanze per reintegrare, mentre altri può trattare malattia grave Tuttavia, prima di prenderne qualcuno, è meglio consultare uno specialista.

Saluti, miei cari lettori. Penso che non negherai che lo stress eccessivo, l'ambiente povero e la mancanza di sonno hanno un impatto negativo sulla salute. Questo non è possibile senza un aiuto esterno. La vera salvezza in questo caso sono le vitamine del gruppo B. Sono responsabili della bellezza, del metabolismo energetico e della salute. Ho dedicato l'articolo di oggi a questi supereroi 🙂

Convenzionalmente, tutte le vitamine possono essere differenziate in 2 gruppi: liposolubili e idrosolubili. Vitamine liposolubili - e - si dissolvono nei grassi. Hanno la capacità di accumularsi nel nostro corpo, il loro sovradosaggio è pericoloso.

Le vitamine idrosolubili sono rappresentanti dei gruppi e B. Questi elementi non si accumulano nel corpo, quindi devono essere reintegrati quotidianamente

Ci sono 13 elementi di cui il nostro corpo ha davvero bisogno. Otto di loro appartengono al gruppo B. Aiutano il corpo a ottenere energia dai carboidrati, dai grassi e dalle proteine ​​che ingeriamo.

Il complesso B è necessario per il pieno funzionamento del cervello e del sistema nervoso. Ed è anche necessario lavorare in modo efficiente e mantenere belli i capelli e la pelle. Inoltre, gli elementi di questo gruppo sono importanti per il sistema immunitario e digestivo. Il loro ruolo nel processo di crescita e sviluppo del corpo è difficile da sopravvalutare. Pertanto, i membri di questo gruppo sono parte importante cibo per bambini.

Perché dovresti prendere le vitamine del gruppo B

Anche se ora mangiamo cibi più vari, non sempre riceviamo vitamine nella giusta quantità. Quelli che hanno maggiori probabilità di essere carenti sono:

  • oltre 50;
  • prendere antiacidi;
  • soffre di celiachia, gastrite o altri disturbi allo stomaco;
  • con rapida perdita di peso - tutte le persone a dieta;
  • consuma regolarmente alcol;
  • vegetariano o vegano;
  • donne in gravidanza o in allattamento (che necessitano inoltre di B6, B12 e acido folico).

Secondo numerosi studi, questo gruppo le vitamine possono aiutare con altre malattie. Che vanno da ansia e malattie cardiache, a gravi manifestazioni della sindrome premestruale. Alcune persone assumono elementi B per aumentare l'energia e migliorare l'umore. Altri - per migliorare la memoria, la salute della pelle e dei capelli.

Come ho scritto sopra, il nostro corpo ha una capacità di immagazzinamento limitata per la maggior parte delle vitamine del gruppo B. Le eccezioni sono la vitamina B12 e l'acido folico. Questi elementi sono immagazzinati nel fegato. Per questo motivo è importante fornire quantità sufficienti di questi elementi.

La carenza di vitamine può causare una serie di sintomi. Questi sono affaticamento, anemia, perdita di appetito, depressione, dolore addominale, crampi muscolari, perdita di capelli ed eczema. Vuoi saperne di più sulle cause della carenza vitaminica in questo gruppo? Quindi guarda questo video, in cui il medico spiega tutto in dettaglio.

Panoramica delle vitamine del gruppo B

Il gruppo B contiene otto vitamine. Questi sono B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 ​​(piridossina), B7 (biotina), B9 (acido folico) e B12 (cobalamina).

Sono presenti in vari prodotti alimentari. Tuttavia, come ho detto, questi elementi sono solubili in acqua. Quelli. escreto nelle urine dal corpo. Inoltre, i rappresentanti del gruppo B vengono facilmente distrutti, soprattutto durante la cottura del cibo e con l'alcol. Descriverò brevemente ciascuno di essi.

B1 (tiamina)

Aiuta il corpo a creare nuove cellule. È necessario per ottenere energia dal cibo durante la scomposizione dei carboidrati (riso, pasta, pane, frutta e verdura). Viene spesso definita una vitamina antistress. È in grado di proteggere il sistema immunitario, oltre a mantenere la salute dei tessuti muscolari e dei nervi.

Carenza di tiamina: il cuore, i vasi sanguigni, il tessuto muscolare, il sistema digestivo e nervoso ne risentono. I sintomi includono irritabilità, scarsa coordinazione delle mani o dei piedi, letargia, affaticamento e debolezza muscolare.

Compresse di vitamina b12 e forma liquida ha lo scopo di compensare la carenza di cobalamina e cianocobalamina nel corpo umano.

Il composto viene prodotto come parte di farmaci per terapie complesse, dispensati su prescrizione medica, e sotto forma di integratori complessi, liberamente venduti in farmacia.

La vitamina b12, disponibile sotto forma di compresse o iniezioni, è una sostanza contenente cobalto liposolubile di cui il corpo ha bisogno per mantenere i livelli di energia, il normale stato psicologico e migliorare la memoria.

La connessione prende parte ai seguenti processi:


La cobalamina è responsabile della salute di capelli, pelle, unghie. La sostanza rigenera i tessuti danneggiati.

Indicazioni per l'uso

La vitamina b12 in compresse è inoltre indicata per l'assunzione di:

  • con un basso livello di cobalamina nel sangue;
  • vegetariani, poiché la cobalamina è contenuta in piccole quantità negli alimenti vegetali;
  • anziani;
  • donne che partoriscono e durante l'allattamento;
  • soffre di diarrea cronica;
  • durante l'assunzione di determinati steroidi, diuretici e farmaci per abbassare il colesterolo.

I complessi sono presi per scopi cosmetici per migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle.

Modulo di rilascio, come prendere

I farmaci prodotti in compresse devono essere assunti rigorosamente sotto la supervisione di un medico, osservando il dosaggio giornaliero e la durata del corso, secondo le istruzioni del produttore o le prescrizioni di uno specialista.

Tariffa giornaliera il farmaco, a seconda delle condizioni del paziente, varia tra 250-1000 mcg. Si consiglia di assumere le compresse mezz'ora prima dei pasti. Dragee è autorizzato a masticare. Per i bambini che hanno difficoltà a deglutire una pillola grande, il farmaco viene somministrato sciolto in acqua bollita. Il regime di dosaggio esatto è descritto nelle istruzioni per l'uso.

Quale è meglio: compresse o soluzione per iniezione?

La biodisponibilità della cianocobalamina in forma liquida è del 90% e in compresse non è superiore al 70%. Le iniezioni consentono di colmare rapidamente la carenza di B12, ma limitano il dosaggio della sostanza somministrata. Il contenuto di cobalamina in compresse, a seconda del farmaco, può non solo coprire, ma anche molte volte superare il fabbisogno giornaliero di vitamina.

I confetti, a differenza delle soluzioni per iniezione, sono la forma di rilascio più conveniente ed economica, non causano dolore, caratteristico dell'iniezione intramuscolare.

Come vengono assorbite le vitamine nelle compresse?

La cobalamina in compresse consente di compensare la carenza della sostanza in violazione dell'acidità dello stomaco, quando si perde la funzione di assorbimento e l'assunzione giornaliera del composto non può essere reintegrata nemmeno da alimenti ricchi di vitamina B12.

Questo condizione patologica caratterizzato dall'assenza di una sostanza proteica chiamata fattore Castle, necessaria per il legame della cobalamina in un complesso che viene assorbito nell'intestino tenue.

Come migliorare la digeribilità

La cobalamina in compresse viene prodotta in combinazione con elementi minerali e altre vitamine appartenenti al gruppo B. La giusta combinazione di componenti può migliorare l'assorbimento della vitamina B12.

Compresse a rilascio prolungato

La cianocobalamina è scarsamente assorbita dalle pareti dello stomaco. La forma prolungata della compressa elimina questo inconveniente, poiché la sostanza entra nell'intestino tenue e vi viene assorbita.

In combinazione con altre vitamine: B5, B9

Gli acidi folico (vitamina B9) e pantotenico (vitamina B5) ampliano notevolmente la gamma di effetti della forma in compresse di cobalamina e migliorano il grado di assorbimento della sostanza nell'intestino tenue. La B12 viene assorbita ancora meglio quando, insieme a B5 e B9, il preparato contiene calcio.

È possibile assumere una vitamina durante la gravidanza, durante l'allattamento

La cianocobalamina è necessaria per una donna durante il periodo di gestazione e allattamento, se non arriva in quantità sufficienti dal cibo o c'è una violazione nell'assorbimento della sostanza. B12 è essenziale per migliorare il metabolismo, rafforzare l'immunità, la normale crescita e lo sviluppo del feto, migliorare la memoria e la resistenza negli adulti e nei bambini.

Non tutti i complessi possono essere assunti durante la gravidanza e l'allattamento. Il farmaco deve essere prescritto e utilizzato esclusivamente sotto la stretta supervisione di uno specialista.

Controindicazioni per l'uso

L'assunzione di preparati contenenti cianocobalamina deve essere seguita con cautela da coloro che soffrono di eritrocitosi ed eritremia, hanno tendenza alla trombosi. Le compresse, a differenza dei multivitaminici, possono causare reazione allergica. Si manifesta con un'eruzione cutanea che scompare dopo l'interruzione del farmaco.

Le migliori pillole - Solgar

L'integratore americano di cianocobalamina di Solgar è disponibile in compresse che si sciolgono sotto la lingua.

Il farmaco migliora il funzionamento del sistema nervoso centrale, rigenera e rinnova le cellule, partecipa alla scomposizione dei micronutrienti, allevia la depressione, l'affaticamento e migliora la memoria. La dose giornaliera del farmaco in 1 confetto rende facile dosare l'assunzione. Il prodotto è venduto al prezzo di 800 rubli.

Compresse di fabbricazione russa — Blagomin

L'integratore biologico Blagomin compensa la carenza di cianocobalamina nella carenza di ferro postemorragica, alimentare e altri tipi di anemia, anemia maligna, patologie epatiche come cirrosi, epatite, malattia di Botkin.

Il farmaco non è medicinale, è indicato per l'uso da parte di persone dai 12 anni, viene venduto al prezzo di 190 rubli.

Vitamina B12

Il supplemento ha lo scopo di mantenere e migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale, prevenire disturbi nervosi, rafforzare il sistema cardiovascolare, migliorare la nutrizione cellulare.

Stimola la produzione di proteine ​​e rinforza le ossa. La composizione del farmaco comprende aromi, fruttosio, cellulosa, magnesio stearato, richiami. Il costo dei fondi è di 850 rubli.

Quanto costano i complessi vitaminici

Il prezzo dei farmaci varia da 200 a 1500 rubli. La differenza è dovuta al numero di compresse nella confezione, al paese di origine. Gli analoghi stranieri sono venduti a un prezzo più alto.

Quali complessi vitaminici contengono B12

Nelle farmacie, la forma in compresse di cianocobalamina è rappresentata da farmaci come Solgar, Nowfoods, Neurobion, integratori sportivi e integratori alimentari ricoperti di confetti. La cobalamina fa parte dei complessi multivitaminici, ma in quantità minori.

Complessi con acido folico (vitamina B9):

La vitamina b12, prodotta in compresse, integrata con acido folico nella pratica farmacologica è una combinazione comune che può migliorare significativamente l'effetto medicinali sul corpo.

Complesso Nowfoods - applicazione, prezzo

La preparazione ricca di vitamine contiene minerali, licopene, che rafforza il sistema immunitario e previene lo sviluppo di tumori cancerosi, selenio, che protegge l'organismo da patologie e sostanze tossiche.

Lo zinco, presente nel complesso, mantiene la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Questo elemento è responsabile dell'olfatto, del gusto, pubertà.Il costo del complesso varia da 1300 a 1500 rubli.

Complesso Foliber - applicazione, prezzo

Si raccomanda alle donne di assumere il farmaco un mese prima della pianificazione del concepimento e nel primo trimestre per prevenire lo sviluppo di un difetto del tubo neurale nel feto. Il complesso è indicato per carenza di vitamina B, anemia e violazione dei processi metabolici del sangue.

Lo strumento aiuta a ripristinare la qualità del sangue e il suo volume durante la riabilitazione in periodo postoperatorio. Il costo dei tablet italiani parte da 300 rubli.

Acido folico attivo Doppelgerz - applicazione, prezzo

Insieme alla vitamina b12 e all'acido folico, le compresse contengono B6, E e C. L'assunzione del farmaco riduce il rischio di sviluppare beriberi, ridotta attività cerebrale e ictus.

Il farmaco è prescritto nel trattamento dell'aterosclerosi, malattie del sistema cardiovascolare. Gli esperti consigliano di bere il complesso durante i periodi di elevato stress fisico e mentale. Il prezzo medio del complesso è di 450 rubli.

Complesso con acido folico e ferro: Ferro-Folgamma - applicazione, prezzo

Viene assunto un farmaco combinato antianemico per prevenire la carenza di ferro e la carenza di acido folico nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, durante l'allattamento.

Il complesso è prescritto per l'anemia causata da perdita di sangue cronica, assunzione di contraccettivi orali e anticonvulsivanti, malnutrizione e malnutrizione. Il costo del farmaco va da 300 a 600 rubli.

Acido folico complesso con vitamine B12 e B6 di Evalar - applicazione, prezzo

Un integratore alimentare di un produttore scozzese contiene acido folico, il massimo vitamina utile per la bellezza e la salute femminile, preparando il corpo al concepimento e al successo del parto.

Il farmaco regola ciclo mestruale, riduce il rischio di aterosclerosi, migliora la crescita delle unghie, la struttura dei capelli, favorisce il rinnovamento della pelle. Il prezzo del supplemento per 40 compresse è di 130 rubli.

Angiovit con vitamina B6 - applicazione, prezzo

Il complesso vitaminico è indicato per le donne in gravidanza, affette da ischemia, angiopatia, iperomocistienia, ha il seguente effetto:


Il farmaco aiuta a riprendersi da stress fisico e psico-emotivo, malattie prolungate, interventi chirurgici. Lo strumento viene venduto al prezzo di 250-300 rubli.

Complessi con vitamine B1 e B6

La tiamina e la piridossina potenziano gli effetti positivi della cobalamina sul sistema nervoso centrale. I preparati con B12 contenenti B1 con B6 hanno un effetto analgesico.

Complesso Mega-B - applicazione, prezzo

L'additivo biologico aumenta l'efficacia del prodotto in caso di stress fisico e nervoso prolungato. L'aumento del dosaggio del complesso vitaminico B contenuto nel preparato aiuta a mantenere la mucosa e la pelle normali.

Il farmaco è prescritto nel trattamento di malattie mentali, nervose, cardiovascolari e anemia. Il costo per 100 compresse è di 2000 rubli.

Milgamma Composium - applicazione, prezzo

Il farmaco è prescritto per trattamento del corso perdita di conduzione nervosa, patologie sullo sfondo di alterazioni degenerative delle terminazioni nervose, radicolopatia.

Lo strumento allevia la condizione nelle malattie del sistema muscolo-scheletrico. Milgamma stimola la produzione di serotonina, che allevia il dolore. Il costo del farmaco varia da 550 a 1350 rubli.

Neurobion - applicazione, prezzo

Un multivitaminico senza complessi minerali normalizza la funzione del sistema nervoso, compensa la mancanza di vitamine B.

Il farmaco ha un effetto calmante, migliora il sonno, migliora l'attenzione e la concentrazione, elimina l'eccitabilità. Il farmaco è prescritto per la terapia complessa della neurite e della nevralgia. Il prezzo del complesso parte da 280 rubli.

Neuromultivit - applicazione, prezzo

Il farmaco è prescritto nel trattamento di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico di natura degenerativa-distrofica.

Un complesso multivitaminico contenente B1, B6, B12 stimola l'attività del sistema nervoso centrale, migliora il sonno, aumenta il potenziale energetico e ha un moderato effetto analgesico. Il costo medio del farmaco è di 500 rubli.

Pentovit - applicazione, prezzo (farmaco economico)

Il complesso vitaminico è prescritto per la prevenzione e il trattamento di malattie del sistema nervoso centrale e PNS, condizione astenica, beriberi. Pentovit rafforza il follicolo pilifero, ripristina la nutrizione della lamina ungueale.
È controindicato nei bambini, nelle donne in gravidanza e durante l'allattamento. Un pacchetto con 50 compresse viene venduto in farmacia per 130-160 rubli.

Complesso di vitamine B12, B6, B1 per bambini: preparazione Neurovitan - applicazione, prezzo

Una preparazione complessa è indicata per i bambini da 1 anno. L'agente è prescritto per disturbi perinatali del sistema nervoso, anemia, dermatiti, patologie del sistema cardiovascolare.

Neurovitan ha un delicato effetto calmante, favorisce l'aumento di peso. Si raccomanda di somministrare il farmaco a un bambino solo previo accordo con il pediatra. Il costo medio del complesso è di 500 rubli.

Preparato per capelli, pelle, unghie: B-50

Il corso B-50 normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare e della digestione, dona vitalità, ripristina e mantiene la salute delle unghie, dei follicoli piliferi e della pelle. Il costo del farmaco varia da 3,80 a 4,20 dollari.

Le compresse di vitamina b12 sono prodotte da molte aziende farmaceutiche. I preparati contenenti un composto biologicamente attivo sono rappresentati da farmaci da prescrizione e da banco.

I complessi di entrambi i gruppi hanno una serie di controindicazioni e restrizioni con cui è necessario familiarizzare prima di iniziare il corso.

Video sulla vitamina B12 e su come prenderla:

Tutto sulle compresse di vitamina B12. Ruolo nel corpo:

Qual è il pericolo della carenza di vitamina B12. Elenco delle malattie: