皮膚潰瘍の原因と推奨される対処法。 皮膚および皮下組織の疾患 あらゆる種類の皮膚疾患

次に、手の皮膚や爪の病気について考えてみましょう。 手の皮膚の真菌症皮膚糸状菌によって引き起こされます。 ほとんどの場合、真菌性病変は手と爪に正確に局在していますが、内臓は影響を受けません。 この病気は皮膚の変化として現れます。黒い斑点や白い斑点が現れ、皮がむけ、かさぶたができ、爪の色が変化し、表面が不均一になり、多くの場合、爪が割れたり剥離し始めたりします。

この真菌は、野菜や果物、他人の皮膚など、私たちの身の回りのさまざまなものに存在します。 マニキュアアクセサリー、タオル、衣類などからも感染する可能性があります。 いくつかの種類の真菌は健康な皮膚にも存在しますが、その繁殖に好ましい条件が整うまではまったく現れません。 手の真菌は、胃腸管の病気を背景に、神経質な理由で、免疫力の低下中、またはお菓子の過剰摂取によって発生する可能性があります。

診断するには、医師が擦り傷を検査して研究するだけで十分です。 抗真菌薬は病気に対処するのに役立ちます：錠剤と軟膏。 治療期間中は、強力な洗剤や化粧品を放棄することをお勧めします。夜は綿手袋の下に軟膏を塗布することをお勧めします。綿手袋は毎日洗ってアイロンをかける必要があります。

カンジダ症

手皮膚カンジダ症真菌性疾患でもあります。 これは、私たちの体の日和見菌叢であるカンジダ属の真菌によって引き起こされますが、病原性状態に変化してカンジダ症を引き起こす可能性があります（カンジダ症、口内炎、真菌性皮膚病変として現れることもあります）。

主な症状：手の皮膚の赤いかゆみ斑点の出現、病変の腫れ、丘疹、小胞およびその場所でのさまざまな種類の発疹の出現。 多くの場合、夜間に悩まされる無害なかゆみから始まり、その後、傷ついた皮膚に発症します。

診断者 外向きの兆候そしてスクレイピング分析の結果。 通常、治療は局所的ですが、特に進行した症状では全身的に行うこともあります。 標準的な抗真菌薬が処方されており、より慎重な衛生状態が推奨されます。

乾癬

乾癬- これは、ピンク色の斑点、斑点、皮むけの出現を伴う慢性皮膚疾患です。 また 特徴的な症状乾癬はかゆみがあります。 鱗状の斑が現れる理由は、表皮の細胞が数倍の速さで分裂し始めるためであり、そのため、それらのほとんどが発達して死ぬ時間がなく、その後、かゆみを伴う角質が剥離するという事実につながります。 免疫系はプロセスを制御し始めます。免疫系は自身の細胞に対して作用し始め、それが患部での炎症の形成につながります。

乾癬にはいくつかの種類があり、それぞれ病気の性質と経過の強さが異なります。 手の皮膚には、プラーク、滴状、または膿疱性乾癬が最も頻繁に発生します。 季節性が観察されることもあります。病気は春と秋に悪化します。

乾癬の主な原因は明確にはわかっていません。 遺伝的要因、ストレス、遺伝学、内分泌系の障害など、さまざまな仮説があります。 しかし、何が病気の発症を引き起こす可能性があるかを正確に言うことは不可能です。

治療は複雑な治療法で構成されます：かゆみの軽減、患者の状態を軽減するための病気の外部症状の除去。 外用剤による治療と並行して、定期的に一般治療を受ける必要があります。

一般に信じられていることに反して、乾癬は伝染性ではありません。 患者の皮膚との接触や家庭用電化製品を介して感染することはありません。

白斑

白斑- 皮膚疾患。その主な症状は、メラニン色素の破壊によって起こる自然な色素沈着の違反です。 手の皮膚には、境界がはっきりした乳白色の斑点として現れます。 皮むけ、かゆみ、亀裂などの症状はありません。 患者にとって不便となるのは、見た目の欠陥だけです。

医師は、手に白斑が現れる主な理由をいくつか特定しています。 体内の自己免疫不全（抗体が体の構成組織に影響を及ぼし始める）、 遺伝的素因、ストレス、肝臓病。

この病気の発症にはいくつかの段階があります。

1. 初期。 皮膚に1つの斑点が現れます。
2. 固定ステージ。 スポットは患者の皮膚上に何年も存在するため、その形や大きさが変わりません。
3. 再色素沈着段階（必ずしもそうではありません）は、皮膚の患部の正常な色合いを回復することです。
4. 進歩的な段階。 斑点のサイズが大きくなり、皮膚の新しい領域を捕らえます。

基本的に、治療は病気のさらなる進行を抑制することを目的としています。 使用される主な薬剤は、体内の自己免疫プロセスをブロックすることを目的とした物質であるグルココルチコイドです。

疥癬

疥癬- 疥癬ダニの活発な活動によって引き起こされる皮膚疾患。 疥癬には、定型疥癬、結節性疥癬、複雑型疥癬など、いくつかの種類があります。 主な症状は、皮膚に赤い、しばしば水っぽい発疹が現れることです（主に指の間と手のひらの側面）。 通常は同行します 激しいかゆみ、睡眠中（ダニの特別な活動期間）に増加します。 また、疥癬は発疹の局在化の性質によって区別できます。皮膚上のニキビは通常、ペアで存在します。

感染は患者の皮膚や持ち物と直接接触する過程で起こります。 この病気は、感染後最初の数日間は症状が現れないことがよくあります。 潜伏期間 7〜10日です。

化膿性感染症（発疹を引っ掻くことによって発症する可能性があります）の形での合併症を防ぐために、鎮静剤を使用し、かゆみを抑える必要があります。

この病気は、皮膚科医による視診、ダニの検査や擦り傷の検査によって診断されます。 疥癬は、医師が個別に処方できる特別な製剤を外用的に使用して治療されます。 一般的な治療免疫調節剤と鎮静剤。 患者が触れるものは、よく洗ってアイロンをかけることをお勧めします。

手掌膿疱症

手のひらの皮膚疾患はさらに不便をもたらします。 手掌膿疱症（別名：膿疱性細菌）は、手のひらに小さな（ピンの頭ほどの）膿疱が出現し、その後乾燥してかさぶたを形成する原因不明の皮膚疾患です。 外部症状は周期的であり、増悪時には患者は患部に痛み、かゆみ、発熱を経験することがあります。 爪の破壊、変形​​、脆弱性が観察されます。

外側と内側の両方で治療されます。 通常、皮膚軟化剤からホルモン製剤まで、複雑な治療法が処方されます。 この病気はしばしば再発します。 20～50歳代の男女に多くみられます。

無害な汚れ

健康に気を配っている人は、深刻な病気の症状である可能性がある皮膚のさまざまな変化に注意を払うことがよくあります。 ただし、かゆみのある斑点や色素沈着した領域が必ずしも病気の兆候であるとは限りません。 多くの場合、これらは特定の要因に対する体の反応の全く無害な症状である可能性があります。

アレルギー性植物との接触や虫刺されにより、手に赤い斑点やかゆみを伴う丘疹が現れることがあります。 刺激が強すぎる粉末、洗剤、石鹸も手に汚れを引き起こす可能性があります。

健康の生態学: 私たちの体内の生化学的プロセスが正常に進行している限り、皮膚は健康なままです。 しかし、たとえば次のような理由で体の生化学に異常が生じた場合、 栄養失調, 間違った呼吸ストレスやストレスが続くと、体内に毒素が蓄積し始め、体はそれらの一部を皮膚から除去しようとします。これが、ニキビ、膿瘍、湿疹、乾癬、発疹、その他の皮膚疾患の原因となります。 このプロセスの目に見える症状は体質の種類によって異なります。

私たちの体内の生化学的プロセスが正常に進行している限り、皮膚は健康なままです。しかし、栄養失調、不適切な呼吸、ストレスなどによって体の生化学がうまくいかなくなると、毒素が体内に蓄積し始め、体はそれらの一部を皮膚から除去しようとします。これがニキビ、おできの仕組みです。 、湿疹、乾癬、発疹、その他の皮膚疾患が発生します。 このプロセスの目に見える症状は体質の種類によって異なります。 皮膚疾患は次の 6 つのカテゴリーに分類されます。

障害 皮脂腺: 脂漏症（ヴァータまたはピッタのアンバランス）; 座瘡、白ニキビ、丘疹性座瘡、脂肪腫、および皮膚の過剰な脂性（カファの不均衡の症状）。

汗腺疾患： 発汗量の増加、あせと赤い発疹（ピッタ障害）。 発汗の減少（ヴァータ障害）。 不快な臭いを伴う汗（3つのドーシャすべてのバランスが崩れている）。

色素沈着:暗い（ヴァータ障害）; 茶色がかったまたは赤色（ピッタ障害）。 白っぽい（カパ障害）。

アレルギー性皮膚疾患:乾癬（ヴァータ障害）; 皮膚炎（ピッタ障害）; 湿疹（カパ障害）。

感染性皮膚疾患免疫力の低下（オージャスの枯渇）に伴う感染症（真菌、細菌、またはウイルス）は、どの皮膚にも発生する可能性があります。

組織成長の変化:フケ（ヴァータまたはピッタの障害）; いぼ、酒さ、母斑（ピッタのアンバランス）。 嚢胞および腫瘍（カファ不均衡）。

洗浄、栄養補給、保湿：外部からのスキンケア ルーチン。 一般的な皮膚疾患と戦う

何をすべきか？

毎日浄化し、栄養を与え、潤いを与えるハーブとオイルで肌を整えます。

皮膚の問題のある部分をハーブ製剤で治療する、解決策を含む エッセンシャルオイルラベンダーのアーモンドオイル漬け - 健康に悪くない傷跡の予防にも役立つ微生物の鎮静剤。

食生活に固執する、興奮したドーシャを落ち着かせます。

毎朝、空腹時に水で薄めたアロエベラジュースを飲みます。：血液の毒素を浄化するのに役立ちます。

毎晩寝る前に、カップ1杯の温かいミルクに小さじ1杯のギーを混ぜたものを飲みます。： これ 良い治療法便秘から。

もっと水を飲む日中。

個人的な問題を積極的に解決する毒素を生み出す「未消化の」感情を避けるためです。

毎日セルフマッサージをしましょう削減する 悪影響ストレス。

毎日30分運動するしかし、やりすぎないでください。

バランスの取れたライフスタイルを送るあなたの体質に従って。

やってはいけないことは何ですか？

深いニキビを潰したり開いたりしないでください.

精製食品、缶詰食品、加工食品を乱用しないでください、揚げ物、砂糖、チョコレート、魚介類、赤身の肉。

以下に、局所治療で最も一般的な皮膚の問題を軽減する方法のヒントを示します。 これらすべての問題は私たちの行動に関連しており、多くの場合、それが原因となっています。

すでに述べたように、ホルモンバランスを乱し免疫システムを弱める「未消化」の感情、緊張、ストレスは、未消化の食べ物とともに、 体内の毒素の蓄積の主な要因それゆえ 肌トラブルの主な原因.

たとえば、乾癬は不安や不安によって悪化し、酒さは怒りやフラストレーションによって悪化し、湿疹は人の体質に応じてさまざまなストレスによって悪化し、丘疹性座瘡はうつ病、古いものを取り除くことができないことによって悪化します。悲しみ、そして一般に感情的な愛着。

皮膚疾患の発生または悪化の重要な要因には、「死んだもの」（精製されたもの、缶詰、過剰加工されたもの）の乱用も含まれます。 食べ物、砂糖、チョコレートとお菓子、脂肪分と揚げ物、塩、魚介類、赤身の肉。 消化の火が弱く、排泄の問題（便秘など）。 ドーシャのバランスを乱すライフスタイルや習慣。 ホルモンの変化。 遺伝的要因; 身体活動の欠如。 休息の欠如。 そして最後に、不適切な外部スキンケア。

それでもないし、 時折起こる乾燥肌、一時的な発疹、ニキビの出現はごく自然なことです。（年齢問わず迷惑ですが） 人生の流れの要素.

さまざまな時期に 月経周期または、たとえば天候の変化に伴って、1 か月以内であってもホルモンレベルが繰り返し上昇したり低下したりすることがあります。 私たちの食事や活動も日々変化します。 これらすべてはドーシャのバランスの自然な小さな変化を伴い、気分の変動や外見の変化さえも引き起こします。

アーユルヴェーダは、小さな不均衡が深刻な病気に発展する前に、これらの微妙な変化を認識し、時間内に修正できるようにすることを教えています。 一般に、一時的なバランスの崩れは必ずしも病気を意味するものではありません。まったく健康でありながら、同時にバランスの乱れを感じることもあります。 しかし、バランスの崩れは早期に改善しないと病気につながる可能性があります。

アーユルヴェーダの基本規定の 1 つは、体のどの部分で起こることもすべて体全体で起こると述べています。 孤立した病気はありません。 不均衡の生理学的または精神的な症状は、体と心のシステム全体のバランスが崩れていることを示しています。スキンケアについて読むときは、この総合的なアプローチを念頭に置いてください。

現時点では重大な問題が発生していない可能性があります。たとえば、肌は脱水症状に陥っていませんが、唇が乾燥して荒れている可能性があります。 そして、このトラブルは生命に危険を及ぼすものではなく、目立った不都合もまったく引き起こしませんが、注意を払う価値があります：それはあなたのヴァータレベルが上昇していることを示しています。 この小さな症状を取り除く簡単な対策を講じることで、過剰なヴァータの他の症状も自動的に取り除くことができます。

逆に無視すると 初期の兆候バランスが崩れ、ヴァータを興奮させるライフスタイルを送り続けると、ドーシャの増加が脆弱な組織や器官に広がるため、遅かれ早かれヴァータ障害の症状が増加します。

たとえば、唇の乾燥の例では、足の裏がひび割れ、爪や髪がもろくなり、頭皮が乾燥し始め、フケや早期のしわが現れます。 この段階で不均衡が是正されないと、毒素が体内に蓄積し続け、時間の経過とともに細胞の破壊プロセスが加速され、乾癬や乾燥性湿疹などの典型的なヴァータ系疾患を引き起こす可能性があり、重度の場合は身体に壊滅的な打撃を与える。

以下に、3 つのドーシャそれぞれの不均衡が悪化した場合の症状をリストします。身体と心のシステムが全体として不均衡に反応するため、この障害の症状は通常、一つずつではなく、グループで現れます。

脱脂綿：皮膚の軽度の乾燥、唇の乾燥、皮膚の過度の乾燥、足の皮膚のひび割れ、脆い爪、頭皮の乾燥、脆い髪、フケ、乾癬、乾燥性湿疹、額のしわ、 シミ皮膚、目の下のクマ。

ピッタ:軽度の皮膚過敏症、毛細血管の損傷、白ニキビ、酒さ、皮膚の灼熱感、足の皮膚の灼熱感、目の灼熱感、鼻からの出血または座瘡による少量の出血、皮膚炎（足の周囲の皮膚の乾燥と剥離）眉毛）、皮膚頭皮の灼熱感、全身の真性湿疹、蕁麻疹、 アレルギー反応、目の周りのしわの出現、いぼ、皮膚の色素沈着の変化。

カパ:軽度の脂性肌、にきび、毛穴の拡大、皮膚や髪の過度の油っぽさ、頭皮のかゆみを伴うフケのような白い斑点の出現、丘疹状の座瘡、かゆみと滲出を伴う蕁麻疹、足首や足の腫れ、体重増加、足の下の腫れ目、蜂巣炎、嚢胞、腫瘍。

すでに皮膚疾患に悩まされている場合でも、毎日の簡単なスキンケアで症状を改善することができます。 ただし、症状が体全体に広く広がっている場合、これはすでに体内に多くの毒素が蓄積し、興奮したドーシャが組織の奥深くまで浸透していることを意味することに注意してください。

このような状況では、外部療法（化学療法でも、アーユルヴェーダの「生」療法でも）を単独で行っても、体内の中毒の内部原因を取り除くことはできません。 外部症状症状は緩和するかもしれませんが、治療を中止するとすぐに症状が再開され、おそらく完全に再開されます。

病気や病気の状態でバランスを回復するため 早期老化、内側から体を浄化して栄養を与える必要があり、まず専門家の指導の下でパンチャカルマ（「5つの行動」）、つまり特別な浄化手順、または少なくとも自宅で体を浄化する必要があります。 。

事前の内部浄化がなければ、皮膚や体に「栄養」を与えようとする物質は、たとえ純粋な天然のものであっても、体によって有毒であると認識され、老廃物として排除しようとします。 注ぐようなものです きれいな水汚れの中に：汚れは汚れのままです。

しかし、内部浄化も一時的な治療法にすぎません。 バランスを崩しているライフスタイルを何も変えなければ、すぐに新たな毒素が蓄積し始めます。

ふけ

脱脂綿。

悪化要因:頭皮の乾燥、刺激の強いシャンプー、不適切な頭のすすぎ、代謝異常による髪と頭皮の栄養不足、不安、不安、循環障害、辛いスパイスの使用、化学物質 薬そして覚醒剤。

処理：

通常のシャンプーの後、ゴボウ、アルニカ、またはホーステイルのハーブ煎じ薬で髪を洗います。

卵1個の黄身、レモン汁小さじ半分、天然樟脳ひとつまみを混ぜます。 混合物を頭皮に塗布します。 10分後、ぬるま湯で洗い流してください。

週に2〜3回、温かいオイルで頭皮をマッサージしてください。

栄養補助食品: 毎日 400 単位のビタミン E と 15 ～ 20 mg の亜鉛。

早白髪

ピッタとヴァータ。

悪化要因:落ち着きのなさ、怒り、イライラ、不安、突然のショック、精神的疲労、ストレス、早期閉経、甲状腺の問題、銅、亜鉛欠乏、 葉酸、 パントテン酸。

処理：

セージとクルミの葉の注入液を準備します（それぞれ小さじ2杯）。 毎日、少量の注入液で髪の白髪部分を滑らかにします。

受け入れる 栄養補助食品：スギナ、イラクサ、アルファルファ、フェヌグリークを錠剤に圧縮しました。 ビオチン; ビタミンE; レシチン; 昆布、シリコン。 タンパク質とミネラルが豊富な食事をとり、食事にナッツを取り入れましょう。

脱毛

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータ、ピッタ、またはカパ。

悪化要因：ストレス、偏った食生活、 ホルモンバランスの乱れ、喫煙、アルコールまたは薬物の使用、シャンプーまたはヘアドライヤーの過度の使用、太陽への長時間の曝露。

処理：

新しい毛髪の成長を刺激する治癒軟膏を準備します。 挽いた黒コショウひとつまみ、またはフェヌグリーク挽いた小さじ半分をココナッツミルク（ココナッツの中の液体）1カップと混ぜます。 混合物を頭皮に優しくすり込み、ビニール袋で頭を包みます。 30分後、混合物をマイルドなシャンプーで洗い流します。 これを毎日寝る前、または髪を洗うたびに行ってください。

毎晩寝る前に髪をとかしながら、少量のココナッツオイルで毛根を湿らせ、そこにラベンダーとローズマリーオイルを2〜3滴加えます。

この場合、毎日倒立を行うのも良いでしょう。 しかし、まずは医師に相談してください。

定期的に頭皮をマッサージして血行を良くしましょう。 冷却効果のある柔軟なオイルを使用してください。

乾燥ハイビスカスの花の煎じ薬1部をココナッツオイル4部で煮て、ハーブオイルを作ります。 頭皮に塗り込むと髪の成長を促進します。

脱毛は、ホルモンの不均衡による皮脂腺の活動の亢進によって引き起こされることもあります。過剰な脂肪が毛穴を詰まらせることです。 この場合、髪をより頻繁に洗い、頭をマッサージするときは、ローズマリーまたはラベンダーのエッセンシャルオイルを2〜3滴加えた軽いオイルのみを使用してください。

額のしわ

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータとピッタ。 （眉を編み込む癖があると、バランスが崩れると額にしわができてしまいます。）

悪化要因:不安、不安、重度の脱水症状、砂糖やたんぱく質の食品の過剰摂取、しかめっ面の習慣、アルコールベースの皮膚収斂剤の使用、レモン、トマト、キュウリのジュースの乱用。

処理：

手のひらに水を注ぎ、ヴァータバランスを整えるエッセンシャルオイルを3滴加え、毎日この溶液でおでこを拭きます。肌の保湿に効果があります。

アプリコットカーネル、アボカド、ゴマまたはアーモンドオイルをベースにした保湿マッサージオイルを用意し、サンダルウッドオイル2滴、ゼラニウムオイル2滴、レモンオイルとカルダモンオイル1滴を加えます。 指を水平に動かして額にオイルを塗り込みます。 顔のエクササイズを毎日実行します。額の筋肉を軽く伸ばしたり絞ったりを交互に行い、それぞれの位置で 3 分間保持します。

週に2回引き締めマスクをしてください。 小さじ1杯のトウモロコシでペーストを作るか、 ジャガイモでんぷん小さじ2杯のアロエベラジュースまたは卵白を加えます。 マスクを顔に貼り、30〜40分間横になります。 次に、肌をクレンジングし、栄養を与え、保湿するための通常の手順を実行します。

週に一度、角質除去酵素マスクを使用してください。 パイナップルまたはパパイヤの果肉を顔に塗り、10分間横になります。 次に、肌をクレンジングし、栄養を与え、保湿するための通常の手順を実行します。

初期のシワ

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータとピッタ。

悪化要因:乾燥（脂肪の不足）、脱水（水分の不足）、ストレス。 太陽、風、暑さ、寒さへの曝露、暑すぎる、または暑すぎる 冷水; 過度の身体活動、頻繁な旅行。 アルコール、コーヒー、タバコ、甘い食べ物や辛い食べ物の乱用。 突然の体重減少。 ホルモン剤の服用。 糖尿病; 人生の目的の欠如、個人的な関係における愛の欠如。 遺伝的要因。

処理：

週に2回特別なマスクを作ります。 大さじ1杯のサンダルウッドパウダーと1滴の天然サンダルウッドパウダーを混ぜてペースト状にします。 樟脳油, ロータスオイル3〜4滴と水小さじ2。 目の下の皮膚に保護層を形成するには、サンダルウッドまたはローズオイルで調製したフェイシャル オイルを数滴、皮膚のこれらの部分に優しく塗り込みます。 次に、準備したペーストを顔の残りの部分に塗ります。 目を閉じ、ローズウォーターに浸した濡れた綿棒をまぶたに置き、10〜15分間横になります。 次に、肌をクレンジングし、栄養を与え、保湿するための通常の手順を実行します。

大さじ1杯の乾燥ゼラニウムとカップ1杯の水の煎じ薬を準備します。 綿棒を使用して、この煎じ薬で顔の皮膚を定期的に潤滑します。

ビタミンEと月見草油を摂取しましょう。 毎日コップ6〜8杯の水を飲みましょう。

目尻のしわ、目の乾燥、目の過労

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:高齢、ストレス、不安、不眠症、アルコール乱用、脱水症、斜視。

処理：

化学的なメイク落としや濃厚なアイクリームの使用は避けてください。 普通の植物油に浸した綿棒でメイクを落とします。

明るい日中はサングラスを着用し、暗闇で本を読まないように注意してください。 決して太陽を直接見ないでください。

1日2回、鼻筋からこめかみに向かって眉の上の皮膚をつまみます。 このエクササイズを 3 ～ 4 回繰り返します。

まばたきしたり、手で目を覆ったり、目のマッサージや目の浴をしたりしてください。

目の下のくま

ドーシャのバランスが崩れている：茶色がかった円 - ヴァータ、灰緑色の円 - ピッタ。

悪化要因:貧血、体調不良、睡眠不足、循環障害、不安、ホルモンバランスの乱れ、月経異常; 揚げ物、冷凍食品、缶詰食品、豆、ピーナッツ、レタスの乱用。

処理：

時々、傾斜した場所に横になり、足を高くして5〜10分間横になります。

綿棒 2 本を冷たい牛乳、ローズウォーター、イチジクのジュース、またはミントの葉のジュースに浸します。 タンポンをまぶたに置き、5〜10分間横になります。

砕いたミントの葉を目の周りの皮膚に塗り、5〜10分間横になります。

寝る前に、サフランまたはアーモンドオイルで目の周りの皮膚を優しくマッサージしてください。

まぶたの浮腫

ドーシャのバランスが崩れている：カパ。

悪化要因:高い 血圧、肝臓と腎臓の問題、老廃物の排出の問題、消化器官の火の弱さ、体液貯留、睡眠不足、ホルモンの変化。

処理：

お湯に浸した紅茶のティーバッグ、乾燥ヘーゼルの葉やセロリのジュースに浸した綿棒、または生のジャガイモが入ったガーゼバッグ（1袋につきすりおろしたジャガイモ小さじ1杯）をまぶたに置きます。 一緒に横になる 目を閉じて 20分。

薬指で目の下を優しくマッサージ一点を押し、上まぶたをマッサージしながら目頭から目尻に徐々に移動させ、下まぶたをマッサージする場合はその逆にマッサージします。 このマッサージはリンパ液の流出を促進します。

毎日1000mgのビタミンCを摂取し、ブラックレーズンやイチジクを食べましょう。

唇の乾燥、唇のシワやひび割れ

ドーシャのバランスが崩れている：脱脂綿。

悪化要因:喫煙、アルコールと薬物の使用、風邪、乾燥、脱水、加齢、話しすぎる傾向、唇をなめる。 (上唇の上にある縦のひだは、満たされていない性欲の兆候です。)

処理：

唇に油を塗る 油溶液ビタミンE、無塩 バター唇が乾燥していると感じたときは、または「gi」を使用してください。 大さじ2杯のアボカドオイルと5滴のローズオイルと5滴のサンダルウッドオイルを混ぜて、同じ目的に使用できます。

小さじ9杯のラノリンと小さじ1杯のヒマシ油を湯煎で溶かします。 火から下ろし、ローズオイルを3～5滴加え、混合物を硬化させます。 口紅の上から唇に塗ります。この混合物は口紅を整え、唇に潤いを与え、輝きを与えます。

毎晩、ごま油とグリセリン（大さじ2杯の油に2～3滴のグリセリン）で唇を潤滑しながら、唇をマッサージします。

口に水を満たし、唇の内側を1分間動かします。

あせと赤あせ

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:太陽。

処理：

あせも対策：小さじ1杯のサンダルウッドパウダー、ひとつまみの天然樟脳、ホエー（または無脂肪ヨーグルト）から軟膏を作ります。 入浴またはシャワーの前に体全体に油を塗ります。

赤あせ：サンダルウッドパウダー、スイートピーフラワーパウダー、コリアンダーパウダーを同量で混ぜ、ひとつまみ加えます。 ナツメグベチバーエッセンシャルオイルを2〜3滴加えます。 ローズウォーターで軟膏を作ります。 軟膏を体に塗ります。 数分後、シャワーまたはお風呂で洗い流します（水は室温でなければなりません）。 タオルで肌の水分を拭き取り、白檀の粉末を全身にまぶします。 軟膏治療をする時間がない場合は、シャワーの後、白檀の粉末を体にまぶしてください。

かゆみを和らげるために、小さじ1杯のクミンシードと小さじ1杯のコリアンダーシードを水に一晩浸します。 朝、注入液を濾して飲みます。

突然の発疹や蕁麻疹

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:アレルギー。

処理：

乾燥樟脳バジルの葉を注入したものをピッタバランスを整えるハーブオイルと混ぜて、発疹に塗り込みます。 氷を肌に塗るだけでOKです。

かゆみを取り除くには、白檀油で皮膚を滑らかにします。

いぼおよびその他の皮膚病変

ドーシャのバランスが崩れている：脱脂綿; ピッタとカパ。

悪化要因:イボはウイルス由来です。 でもクラスターは毒素や排泄機能の障害は、あらゆる種類の皮膚の形成に影響を与えます。

処理：

毎晩寝る前に、ヒマシ油をイボに塗り込み、皮膚の最上層をこすり落とします。

新鮮なパイナップルまたはレモン汁に浸した包帯を脱脂綿にいぼに当てます - それは徐々に溶けます。

そばかす

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:太陽。

処理：

肌を白くするには、綿実油またはオリーブオイルとこすり付けたカボチャの種を肌に塗り込みます。

良い天然漂白剤は、ヨーグルトと蜂蜜を混ぜたものです（ヨーグルト小さじ1杯に蜂蜜2～3滴）。 混合物を皮膚に塗布し、30分後に洗い流します。

白い斑点と白皮症

不均衡の理由:この病気は遺伝することがほとんどです。 悪化要因: ストレスや過剰な塩分により、皮膚に小さな白い斑点が発生することがあります。 白皮症（大きな白い斑点）は、ほとんどの場合遺伝します。

処理：

体の内部の浄化。

日光浴。

外部症状を軽減するには、マルゴサ油とバクチ油で汚れを定期的に潤滑してください。

シミ

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータとかピッタとか。

悪化要因:老い、寒い気候。

処理：

季節の変わり目ごとに、体内浄化コースを実施しましょう。

サフランオイルやオイルを使って定期的にマッサージしてください。ヴァータのバランスをとること。

ニキビ

ドーシャのバランスが崩れている：カパ。

悪化要因:過剰な脂肪分泌物。

処理：

肌を柔らかくし、黒ずみを除去しやすくするために、カップ (250 度) に溶かします。ml)の水にひとつまみのエプソムソルトを加え、この溶液に浸した綿棒で顔を拭きます。

すりおろした新鮮なパセリのマスクを皮膚の問題領域に適用します。 10〜15分間横になり、顔の皮膚をクレンジングし、栄養を与え、保湿するための通常の手順を実行します。

乾癬

説明：主に頭皮に現れる銀色の鱗屑ですが、他の場所にも発生する可能性があります。 この病気は慢性的であり、皮膚の乾燥と炎症の増加を伴います。

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータとピッタ。

悪化要因:肝機能障害、不安、ストレス、足元の土が足りない感じ。

処理：

つくしの煎じ薬を加えてお風呂に入ります（草の入ったガーゼ袋を水の中に入れることができます）。

入浴後（できれば少なくとも1日2回）、ギーまたはカランガオイルを混ぜたマルゴサオイルで皮膚の問題のある部分を滑らかにします。

毎日セルフマッサージを行ってください (第 8 章を参照)。

少し汗をかくまでハタヨガやその他の静的運動を行います（これは体から毒素を排出し、ストレスに対処するのに役立ちます）。

月見草油、魚油（タラの肝臓が良い）、レシチン、ビタミンE、亜鉛を摂取しましょう。

皮膚の乾燥斑

サンダルウッドオイルとヒマシ油の混合物（大さじ2杯あたり10滴）で肌を潤します。

湿疹

説明：湿疹には3つの種類があります。 乾燥斑（乾燥性湿疹）。 必ずではありませんが、通常、灼熱感を伴う湿った炎症を伴う赤い斑点 (真性湿疹) が関節領域に現れます。 化膿性のしだれ状の斑点（しだれ性湿疹）や乾燥したかゆみのある斑点は、必ずではありませんが、通常、目や眉毛の周囲、鼻、頭皮に現れます。

ドーシャのバランスが崩れている：

ヴァータ（ドライスポット）。

ピッタ（湿った、炎症を起こし、灼熱感を伴う赤い斑点）。

カパ（湿った化膿性または乾燥したかゆみのある斑点）。

悪化要因:不適切な食事、血液中の過剰な毒素、便秘、ストレス、未消化の感情、太陽や塩水への過度の曝露。

処理：

マーゴース、ブラーミ、バジルオイルを同量混ぜて、患部の皮膚を滑らかにします。

小さじ1/2の天然樟脳、小さじ2の酸化亜鉛、小さじ7〜8のコーンスターチまたはジャガイモデンプンを混ぜます。 皮膚の患部をこの混合物で治療してください。

バラの花びらの注入液、イラクサ、天然樟脳をひとつまみ入れた水を湿布してください。

アロエの葉を切り、果汁を直接皮膚に絞ります。

カモミール、ゼラニウム、ジュニパー、またはラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加え、ココナッツオイルで患部を潤滑します。

イラクサの煎じ薬を入れてお風呂に入り、そこに天然の樟脳を加えます。

夜はブラーミオイルで足と頭皮をマッサージしてください。

毎日小さじ1〜2杯を摂取してください 魚油または月見草油、800単位のビタミンE、30mgの亜鉛、さらに1日量のビタミンB複合体とレシチン。 塩、砂糖、高脂肪、玉ねぎ、ニンニク、大根は避けてください。 ニンジンとナツメグをたくさん食べてください。

天然コルチゾン療法

甘草の根の煎じ薬をお湯に加えて、心地よいお風呂に入りましょう。 このようなお風呂は湿疹や乾癬に役立ちます。

丘疹性座瘡

説明: h非常に 油性肌、毛穴の拡大、ニキビ、大き​​な化膿性ニキビ、瘢痕組織の形成。

ドーシャのバランスが崩れている：ピッタとかカパとか。

悪化要因:甘い食べ物や脂肪の多い食べ物、植物油、赤身の肉、魚介類、コーヒー、アルコール、タバコの乱用。 感情的ストレス、感情的執着（過去を手放すことができない）、無活動、独占欲、憂鬱、人生の目的の欠如。

処理：

角質を除去するハーブパウダーでお肌を清潔にします。

ローズマリーやユーカリのエッセンシャルオイルを入れたスチームバスに入りましょう。

週に一度、エプソムソルト、またはすりおろした生姜と岩塩を混ぜたものをお湯に加えて、熱いお風呂に入り、デトックスしましょう。

週に 3 回、30 分の集中セッションを実施します。 エクササイズ適度に汗をかく事。 運動後はシャワーを浴びてください。

天然の柔軟ローションで黒ずみを滑らかにします。 1回か2回特別な「マスク」を皮膚の患部に1週間適用します。 彼女のために調理するときは、小さじ半分の挽いたクミン、小さじ1杯のコリアンダー、数滴の水を混ぜます。 黒ずみに潤いを与えます。 20〜30分後に軟膏を洗い流してください。

毎週、紫檀、マルゴサ、ロドラのパウダーを混ぜたフェイスマスクを塗りましょう。

炎症を起こした大きなニキビは、取り除くのが難しく、絞らないでください。 ゆでた玉ねぎ粥を一日または夜に 2 ～ 3 回塗ります。こうすると、ニキビが早く開きます。

消費 より多くの繊維(ふすま、新鮮な果物、野菜、全粒穀物)。 新鮮なニンジン、ビート、 リンゴジュース。 解毒作用を高めるために、ゴボウ、エキナセア、マーゴース、またはターメリックから作られたハーブティーを飲みましょう。 お茶の代わりに、1時間ごとに1/2カップを飲むことができます 温水。 朝、アロエベラジェルを摂取します。ピッタ体質の場合は小さじ1杯、カファ体質の場合は大さじ2杯。

酒さ様皮膚炎

説明: cr鼻や頬の明らかな発疹（おそらく非常に敏感であるか灼熱感を伴う）、鼻の領域の皮膚の脂性の増加、毛細血管の破壊、鼻の皮膚の荒れ。

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:怒り、フラストレーション、フラストレーション、不安、過度の野心、ストレス、困難な状況、不満足または相互に敵対的な人間関係、過度の活動、暑い気候、日光への曝露。 燃えるようなスパイス、酸っぱい果物、発酵食品、トマト、魚介類、缶詰、炭酸飲料、小麦粉菓子、チョコレートやその他のお菓子、ピザやフライドポテトの使用。 抗生物質や強力な化学洗剤の使用。

処理：

色調クリーム、収斂剤、硬い製品を皮膚に塗布しないでください。 天然の皮膚軟化剤のみを使用してください。

白檀、マンジシュタ、マルゴサの粉末を加えたミルクで顔を洗います。

コンフリーやイラクサの冷たいハーブ煎じ薬にタオルを浸し、顔に湿布を当てます。

少量の水とともにミキサーで粉砕した新鮮なコリアンダーとミントを顔に塗ります。 10〜15分間横になり、マスクを洗い流します。 極度の乾燥肌、発赤、灼熱感の場合は、乾燥マルゴサ葉またはマルゴサ油の水性抽出物を混ぜたギーの皮膚軟化ローションで顔を滑らかにします。

毎日10,000単位のベータカロチン、1,000mgのビタミンC、15～20mgの亜鉛、400単位のビタミンE、および1日量のビタミンB複合体を摂取し、ゴボウ、ゴールデンシール、エキナセア、マーゴースから作られたハーブティーを摂取してください。 、または毒素の除去を促進するターメリック、または1時間ごとにコップ1杯の水を飲みます（室温）。 朝はアロエベラジュースを飲みましょう。

切り傷や傷

出血を止め、切り傷を治し、感染を防ぐために、純粋なターメリックの粉末を傷口に振りかけます。 感染症や傷跡を防ぐために、ラベンダー エッセンシャル オイルを 2 ～ 3 滴傷口に塗布します。

セルライト

ドーシャのバランスが崩れている：カパまたはヴァータ。

悪化要因:アグニが弱い、消化不良、水分保持、過剰な脂肪。

処理：

カパを鎮める食事法に従ってください。

朝食と昼食後、トリカタ 56 を小さじ 1 杯、朝はメドハラ 4 ～ 6 錠を服用します。

毒素を排出するために、毎日早朝にアロエベラジュースを 6 カップ飲みます。

腹部と太ももを温めるオイル (ベルガモット オイルやローズマリー オイルなど) でマッサージします。

運動をしましょう。

乾燥肌とひび割れた足

ドーシャのバランスが崩れている：ヴァータとかピッタとか。

悪化要因:寒い気候、脱水症状。

処理：

ブラーミオイル（ヴァータ肌タイプ）、ヒマシ油（ピッタ肌タイプ）、またはカシューナッツオイル（すべての肌タイプ）を使って、夜に足をマッサージしてください。 マッサージ後は靴下を履いて就寝してください。

たこ

たこを柔らかくしてからそっとこすり落とすには、綿球を新鮮なパイナップルまたはレモン汁に浸し、たこの上に包帯を巻きます。

真菌性疾患、 悪臭そして足の皮膚に灼熱感がある

ドーシャのバランスが崩れている：ピット。

悪化要因:暑さ、運動。

処理：

デオドラントフットパウダーを準備します：オリスの根の粉末1オンス（大さじ2）、葛の根2オンス（大さじ4）、およびラベンダーまたはローズオイル20滴を混ぜ合わせます。 パウダーを靴の中に入れるか、足に直接注ぎます。

灼熱感が気になる場合は、サンダルウッド オイル、未熟なマンゴー フルーツ ジュース、またはマンゴーの葉のジュースで足をマッサージしてください。

正しいスキンケアは美しさへの第一歩です。ここで規定されている推奨事項に定期的に従うようになるのが早ければ早いほど、より早く改善が達成され、早期老化が阻止されます。

しかし、究極の治療法はあなたの体と心の奥深くにあることを忘れないでください。アーユルヴェーダは、この本で説明されている他の多くの治療法、つまり食事やマッサージ、呼吸法や瞑想のテクニックを通じて、そこに到達するのに役立ちます。 バランスをとるために、少なくともいくつかの方法を活用していただければ幸いです。 しかし、焦る必要はありません。自分のペースで新しいテクニックを習得してください。

A.ブレイズ「絶対的美」

表皮の最上層が最も影響を受けやすい 外部要因環境の変化、温度、圧力、機械的影響により、異なる性質の皮膚病変が形成されることがあります。 皮膚表面の潰瘍は、ほとんどの場合、人体の特定のプロセスの違反の結果であり、その結果、表皮の上層とその機能の回復速度が大幅に遅くなります。

今日は皮膚潰瘍の種類、症状、原因、治療法、食事療法についてお話しし、患者さんの写真を見ながら役立つヒントをお伝えします。

皮膚潰瘍とは

皮膚表面のダメージは通常、一定時間が経過すると回復します。 ただし、回復プロセスが遅くなる理由はいくつかあります。 同時に、すでに機能を失い、生物全体の生命に関与していない壊死組織は消失し、代わりに組織が非常にゆっくりと形成されるか、まったく形成されません。 このような場所は潰瘍と呼ばれ、長期間治らず、多くの不便を引き起こします。

臓器系または特定の器官の機能に影響を与える人のあらゆる種類の病的状態は、皮膚細胞の再生プロセスにも影響を与えます。 彼らの働きの障害により、体の回復プロセス、特に皮膚の再生の停止に関与する免疫系の活動が低下します。

壊死組織はすでに剥がれ落ちているが、新しい組織がまだ形成されておらず、潰瘍が形成されている場所。それらの長い非治癒表面は皮膚の外観を悪化させ、体内への多数の感染症の急速な侵入のために常に開いている「門」になります。 代謝障害は、皮膚の潰瘍の出現にも関与します。代謝障害のおかげで、体の細胞に栄養が与えられ、できるだけ早く形成されるからです。 そして、たとえ軽微な違反であっても、特定の物質が臓器（および皮膚）に入るのがますます遅くなり、若くて健康な表皮細胞の形成速度を高めることができなくなります。

それらの分類

潰瘍の形成場所、発生原因（器質的疾患、皮膚の機械的疾患の結果、 外部からの影響環境）、および皮膚の完全性に対するこれらの違反の結果には、特定の分類がある可能性があります。 同時に、この治療方法は、 病的状態皮膚は特定の種に属するかどうかによって決まります。

これらの要因に基づいて、皮膚潰瘍は次のように分類できます。

• ある潰瘍 外傷による機械的な作用によって引き起こされる 別の種類- 、電気的、機械的、;
• ～による皮膚ダメージ 悪性腫瘍の発症と 良性腫瘍 - 表面は潰瘍で覆われていることがよくあります（潰瘍である可能性があります）。
• で 動脈循環障害- 血液疾患、壊血病、糖尿病、貧血;
• 体内の感染症異なる起源。
• で 神経栄養性障害- 異なる性質の腫瘍;
• 発生 血管壁の組織の障害と変化- レイノー病、梅毒性大動脈炎、さまざまな種類;
• 浸透- この場合の潰瘍は主に臓器のすぐ近くで発生するか、腔に侵入します。

この分類により、皮膚の潰瘍の発生の性質を理解することができ、その治療に最も適切かつ効果的な方法を選択するのにも役立ちます。

皮膚の潰瘍はどのように見えるか（写真）

自分の中にあるサインを特定する方法

皮膚表面の潰瘍の形成は、これらの違反を特定するのに役立つ特定の症状と並行して発生します。 皮膚上の潰瘍の出現は、注意を引く必要がある以下の一般的な兆候によって自分で計算できます。潰瘍は体の機能障害の兆候と見なされる可能性があるため、以下にリストされている症状については医師に相談する必要があります。機能システムや器官に障害がないか体の完全な検査を受けること。

潰瘍の形成は次の兆候によって識別できます。

1. まず第一に、以前に損傷を受けた可能性のある体の特定の部分に皮膚の過度の敏感さが現れます。機械的影響の種類は任意です。
2. 損傷後、皮膚は元の外観を失います。皮膚の密度が変化し、出血が起こり、皮膚が徐々に剥がれ、薄くなり始めます。
3. 皮膚が剥がれるにつれて、新しい皮膚細胞が徐々に蓄積されますが、再生プロセスの速度は非常に遅いです。薄くなって死んだ皮膚の代わりに、新しい皮膚が非常にゆっくりと形成され、常に治癒しない皮膚が形成されます。そして持っている 過敏症水面。

により 異なる速度壊死組織の死滅と新しい組織の形成により、損傷領域が継続的に修復され、修正されます。 タイムリーな治療により、できるだけ早く皮膚の正常な機能を回復することが可能であり、潰瘍から化膿性内容物が取り除かれ、損傷した皮膚の再生速度が組織の死滅速度よりも徐々に大きくなります。

このビデオでは、栄養性潰瘍の治療について説明します。

考えられる病気や障害

皮膚に潰瘍などの治癒しない領域が現れる場合は、内臓の機能に特定の疾患や障害が存在することを示している可能性があります。

皮膚上の潰瘍の形成によってその出現を「知らせる」ことができる痛みを伴う状態は次のとおりです。

• - 良性と悪性の両方。
• 循環系の障害 - 血栓静脈炎、動静脈瘻、頻繁な血管のけいれんの発症を伴う。
• リンパドレナージのプロセスの変化 - 糖尿病、壊血病、貧血。
• 神経栄養性障害 - 進行性の麻痺および腫瘍を伴う。
• 血管壁の状態の変化の進行。

これらの状態は、適切な治療が行われないと、感染症や二次出血の追加から潰瘍の悪性新生物への移行まで、多くの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。 したがって、治療は皮膚に潰瘍が出現した最初の兆候から開始し、複雑な方法で実行する必要があります。

足、腕、体の潰瘍の治療方法、顔や体の皮膚の潰瘍を治すためにどのような軟膏やその他の薬を選ぶべきかについては、以下をお読みください。

このような症状が出た場合の対処法

ほとんどの場合、皮膚に潰瘍が形成されることは特定の病気の兆候であると考えられるため、これを念頭に置いて治療を行う必要があります。 包括的な治療は、外部症状の除去（外部症状の治療）と基礎疾患の標的治療で構成されます。

• 外部症状は次の助けを借りて排除されます。 衛生対策床上安静、理学療法、手足の固定と組み合わせて。 皮膚が浄化される 化膿性分泌物、排出を改善するには、高張溶液を含む包帯を1日に数回使用する必要があります。 このようなソリューションは膿を完全に「引き出し」、新しい皮膚細胞のより速い成長を促進します。
• ビタミンのサプリメントを摂取したり、免疫力のレベルを高めることを目的とした活動をすることが重要です。 同時に実施されるのが、 積極的な治療基礎疾患： 複雑なアプローチ可能な限り短い時間で顕著な結果を得ることができます。
• 保存的治療の結果が得られない場合、潰瘍の外科的治療が処方される場合があります。 手術中、死んだ組織が除去され、結果として生じる欠損が植皮で覆われます。

治療法として、実績のある民間の方法を提供することもできます。

• 潰瘍の表面を絞りたてのキャベツとジャガイモのジュースで洗います。
• イチゴの煎じ薬とライラックの葉のジュースを圧縮します。
• 使用 創傷治癒剤ルームゼラニウムジュースとコンフリーエキス。

これらの方法は、皮膚への外部ダメージを迅速に取り除くのに役立ちます。 ただし、潰瘍の原因が特定されてから治療を開始する必要があります。 皮膚病変の出現を引き起こした内臓疾患は、皮膚を回復するための一定の規則に従って、最初に治療されるべきものです。

治療を受けた後は、免疫レベルに特別な注意を払い、環境の悪影響から体を保護し、浸透する感染症との戦いにさらなる力を与えるマルチビタミン製剤を摂取する必要があります。

以下のビデオでは、皮膚潰瘍の民間療法について説明します。