تاثیر ماساژ بر بدن سیستم عصبی و تاثیر ماساژ بر عملکرد آن تاثیر ماساژ بر اعصاب محیطی و تنه.

ماساژ اثرات فیزیولوژیکی مختلفی بر بدن دارد. احساسات ذهنی در حین و بعد از ماساژ، با انتخاب درستتکنیک های ماساژ و روش های استفاده از آنها در ظاهر احساس گرمای دلپذیر در سراسر بدن، بهبود رفاه و افزایش تن کلی بیان می شود. در صورت استفاده نادرست از ماساژ، ضعف عمومی، احساس خستگی و سایر موارد منفی عمومی و واکنش های محلی. چنین پدیده هایی اغلب با بیش از حد حرکات ماساژ مشاهده می شود، حتی در افراد سالم، اما به ویژه در افراد مسن، که بافت های آنها حساسیت بیشتری دارد.

تاثیر ماساژ بر روی پوست

با ماساژ پوست، بر تمام لایه‌های آن، عروق و ماهیچه‌های پوست، غدد عرق و چربی تأثیر می‌گذاریم و همچنین بر بخش مرکزی تأثیر می‌گذاریم. سیستم عصبی، که پوست به طور ناگسستنی با آن پیوند خورده است.

ماساژ اثرات فیزیولوژیکی مختلفی بر روی پوست دارد:

• از پوسته های شاخی جدا شده اپیدرم و همراه با آنها از ذرات خارجی (گرد و غبار و غیره) که وارد منافذ پوست شده اند و میکروب هایی که معمولاً در سطح پوست یافت می شوند پاک می شود.
• عملکرد ترشحی عرق و غدد چربیو خروجی آنها از ترشحات پاک می شود.
• لنف و گردش خون پوست فعال می شود، تاثیر رکود وریدیخون رسانی به پوست افزایش می یابد و در نتیجه تغذیه آن بهبود می یابد، در نتیجه پوست رنگ پریده، شل و خشک، صورتی، الاستیک، مخملی می شود و مقاومت آن در برابر تأثیرات مکانیکی و دما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
• تن پوست و ماهیچه افزایش می یابد، که باعث می شود پوست صاف، متراکم و الاستیک شود.
• محلی و تبادل عمومیاز آنجایی که پوست در تمام فرآیندهای متابولیک بدن شرکت می کند.

تاثیر ماساژ بر لایه چربی زیر پوست

ماساژ بافت چربی را به طور غیرمستقیم، از طریق تاثیر کلیروی متابولیسم با افزایش فرآیندهای متابولیک در بدن، افزایش آزادسازی چربی از ذخایر چربی، ماساژ باعث "سوزاندن" چربی‌های موجود در مقادیر اضافی در بافت چربی می‌شود. لازم به ذکر است که ماساژ برای کاهش وزن در دوره های طولانی (حداقل 15 جلسه) و همراه با ورزش انجام می شود.

تاثیر ماساژ بر عضلات و مفاصل

تحت تأثیر ماساژ، خاصیت ارتجاعی فیبرهای عضلانی و عملکرد انقباضی آنها افزایش می یابد، آتروفی عضلانی کند می شود و هیپوتروفی قبلاً ایجاد شده کاهش می یابد. ماساژ به بهبود عملکرد عضلانی کمک می کند و در عین حال ریکاوری بعد از ورزش شدید را تسریع می کند. فعالیت بدنی. حتی با یک ماساژ کوتاه (به مدت 3-5 دقیقه)، عملکرد ماهیچه های خسته بهتر از استراحت 20-30 دقیقه است.

ماساژ تاثیر بسزایی بر روی مفاصل دارد. تحت تأثیر ماساژ، خون رسانی به مفصل و بافت های اطراف مفصلی بهبود می یابد، دستگاه بورس-لیگامان مفصل تقویت می شود و تحلیل افیوژن مفصل و همچنین رسوبات پاتولوژیک در بافت های اطراف مفصلی تسریع می شود.

تاثیر ماساژ بر سیستم عصبی

سیستم عصبی اولین کسی است که تاثیر ماساژ را درک می کند، زیرا... پوست حاوی تعداد زیادی پایانه عصبی است. با تغییر قدرت، شخصیت و مدت ماساژ، می توانید تحریک پذیری عصبی را کاهش یا افزایش دهید، رفلکس های از دست رفته را تقویت و احیا کنید، تروفیسم بافتی و همچنین فعالیت اندام های داخلی را بهبود بخشید.

ماساژ تأثیر عمیقی بر سیستم عصبی محیطی دارد، درد را تضعیف یا متوقف می‌کند، هدایت عصبی را بهبود می‌بخشد، در هنگام آسیب‌دیدگی، فرآیند بازسازی را تسریع می‌کند، از اختلالات حسی و تغذیه‌ای وازوموتور جلوگیری یا کاهش می‌دهد. با نوازش ملایم و آهسته، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده کاهش می یابد و این امر بر سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد؛ با نوازش شدید و سریع، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده افزایش می یابد. فضای ماساژ برای تأثیرگذاری بر سیستم عصبی بسیار مهم است؛ هوای گرم، نور کم، موسیقی آرام دلپذیر به تقویت اثر درمانی ماساژ کمک می کند.

تاثیر ماساژ بر سیستم گردش خون و لنفاوی

ماساژ باعث انبساط مویرگ‌های فعال، باز شدن مویرگ‌های ذخیره می‌شود که باعث آبرسانی فراوان‌تر خون نه تنها به ناحیه ماساژ شده، بلکه به صورت انعکاسی به اندام‌های داخلی می‌شود و در نتیجه تبادل گاز بین خون و بافت افزایش می‌یابد (اکسیژن درمانی). در حالت استراحت، 31 مویرگ در 1 میلی متر مربع سطح مقطع عضلانی کار می کنند و پس از ماساژ تعداد آنها به 1400 افزایش می یابد! باز شدن مویرگ های ذخیره تحت تأثیر ماساژ به بهبود توزیع مجدد خون در بدن کمک می کند که کار قلب را تسهیل می کند.

ماساژ تاثیر زیادی بر گردش لنفاوی دارد. جریان لنفاوی بسیار آهسته اتفاق می افتد - 4-5 میلی متر در ثانیه، اما سرعت جریان بسیار متغیر است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. تحت تأثیر حرکات ماساژ - نوازش در جهت مرکز - عروق لنفاوی پوست به راحتی تخلیه می شوند و جریان لنفاوی تسریع می یابد. ماساژ علاوه بر تاثیر مستقیم بر جریان لنفاوی موضعی، اثر رفلکسی بر کل سیستم لنفاوی دارد و عملکرد تونیک و وازوموتور را بهبود می بخشد. عروق لنفاوی.

تاثیر ماساژ بر متابولیسم

ماساژ تأثیرات مختلفی بر فرآیندهای متابولیک دارد. تحت تأثیر ماساژ، ادرار افزایش می یابد. میزان هموگلوبین، گلبول های قرمز و لکوسیت ها در خون افزایش می یابد. ماساژ باعث افزایش مقدار اسید لاکتیک در عضلات و همچنین اسیدهای آلی نمی شود که تجمع آنها منجر به ایجاد اسیدوز می شود. این تأثیر مفید بر عضلات خسته را توضیح می دهد. با افزایش متابولیسم، ماساژ به کاهش رسوبات چربی کمک می کند.

سیستم عصبی، با دستگاه گیرنده غنی خود، اولین کسی است که تحریکات مکانیکی اعمال شده در هنگام ماساژ روی پوست و بافت های زیرین را درک می کند. با تغییر ماهیت، قدرت و مدت اثر ماساژ، می توانید وضعیت عملکردی قشر مغز را تغییر دهید، تحریک پذیری عمومی عصبی را کاهش یا افزایش دهید، رفلکس های از دست رفته را تقویت کرده و احیا کنید، تروفیسم بافتی را بهبود بخشید و همچنین فعالیت های مختلف داخلی را بهبود بخشید. اندام ها و بافت ها E. S. Borishpolsky (1897)، با قرار دادن سر در معرض ارتعاشات به مدت 10-15 دقیقه، کاهش در تحریک پذیری قشر مغز و تنه های عصبی را کشف کرد (به نقل از E. Ts. Andreeva-Galanina، 1961). ظاهر خواب آلودگی در حین ماساژ ارتعاشی، که نشان دهنده افزایش روند مهار است، توسط M. Ya. Brsitman (1908)، R. Kerman (1940) و دیگران مشاهده شد. خواب عمیقی مشاهده کرد که حتی زمانی که حیوانات از قفس خارج شدند و به قفس دیگری منتقل شدند ادامه یافت.
از بین تمام تکنیک‌های ماساژ، ارتعاش، به‌ویژه مکانیکی، برجسته‌ترین اثر رفلکس را دارد، که به قول M. Ya. Breitman (1908)، "قادر است آنچه را که هنوز زنده است بیدار کند."
A. E. Shcherbak (1903-1908)، با استفاده از ارتعاش مکانیکی در منطقه مفصل زانوخرگوش به مدت 5 دقیقه باعث افزایش طولانی رفلکس زانو و همچنین کلونوس مستقیم و متقاطع کشکک شد. نویسنده همین پدیده ها را در انسان مشاهده کرده است. نویسنده با اعمال لرزش به خود با استفاده از دستگاهی در ناحیه مفصل زانو بالای کاسه زانو به مدت 15-30 دقیقه، افزایش رفلکس زانو را مشاهده کرد که حدود یک ماه طول کشید. A.E. Shcherbak با استفاده از لرزش در ناحیه مفصل زانو به مدت 5 دقیقه در بیماران مبتلا به طناب نخاعی Tabes و فلج اطفال نتایج مشابهی را به دست آورد. در این بیماران امکان برانگیختن رفلکس های زانو و آشیل وجود داشت که قبلا وجود نداشت. این رفلکس های تاندون برای بیش از 2 ماه پس از قطع ماساژ ادامه داشتند.
همانطور که مشاهدات ما نشان داده است، در بیماران مبتلا به فلج اطفال، لرزش می تواند باعث انقباض عضلانی در مواردی شود که به جریان فارادیک پاسخ نمی دهند.
تحت تأثیر ماساژ، وضعیت عملکردی مسیرها نیز بهبود می یابد، اتصالات مختلف رفلکس قشر مغز با عضلات، رگ های خونی و اندام های داخلی تقویت می شود.
روابط متامریک خاصی بین اندام‌های احشایی و لایه‌های مختلف پوشش بدن، امکان وقوع واکنش‌های متامریک، قطعه‌ای در بدن، به‌ویژه رفلکس‌های خارج جلدی (منطقه زاخارین-گد)، رفلکس‌های حرکتی احشایی (منطقه مکنزی) و غیره را توضیح می‌دهد. .
ماساژ تأثیر عمیقی بر سیستم عصبی محیطی، تضعیف یا توقف درد، بهبود هدایت عصبی، تسریع روند بازسازی در صورت آسیب، جلوگیری یا کاهش اختلالات حسی و تغذیه‌ای وازوموتور، ایجاد تغییرات ثانویه در عضلات و مفاصل پهلو دارد. از آسیب عصبی
با مشخص کردن تأثیر فیزیولوژیکی ماساژ بر سیستم عصبی محیطی، بسیاری از نویسندگان همچنان به قانون فیزیولوژیکی قدیمی Pfluger-Arndt تکیه می‌کنند که می‌گوید: «...تحریک ضعیف فعالیت اعصاب را تحریک می‌کند، تحریک متوسط ​​آن را تقویت می‌کند، قوی است. تحریک آن را مهار می کند.» و بسیار قوی - عملکرد آنها را فلج می کند. فیزیولوژی روسی مدتهاست ثابت کرده است که یک رابطه پیچیده بین قدرت محرک و پاسخ محرک وجود دارد که همیشه با این قانون مطابقت ندارد. به عنوان مثال با آهسته نوازش ملایم برخلاف قانون ذکر شده، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده کاهش می یابد و این امر بر سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد، در حالی که با نوازش پرانرژی و سریع، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده افزایش می یابد. اختلاف بین قدرت تحریک و پاسخ بدن به وضوح در حضور تغییرات پاتولوژیک آشکار می شود.
از پایان نامه های اولیه داخلی که به مطالعه تغییرات مورفولوژیکی در اعصاب محیطی تحت تأثیر ماساژ اختصاص داده شده است، لازم است به کار M. G. Ioffe (1911) اشاره کنیم که بر اساس مطالعات تجربی انجام شده بر روی خرگوش، نشان داد که استفاده از ماساژ به صورت نوازش عمیق و ایجاد لرزش در عصب ( عصب سیاتیک) تغییرات تشریحی مشخص جالب توجه آنهایی هستند که ساخته شده اند اخیرابر روی مواد قابل توجه (48 سگ و 12 خرگوش) مطالعات تجربی P. B. Granovskaya (1958)، که وظیفه خود را بررسی تغییرات در خواص واکنشی قسمت های انتهایی سیستم عصبی تحت تأثیر ماساژ قرار داد. حیوانات آزمایشی،
که در آن اندام عقب راست روزانه به مدت 10 دقیقه ماساژ داده می شد، به دو گروه تقسیم شدند: در یک گروه از حیوانات ماساژ یک بار، در گروه دیگر - به مدت 5-10-15 و 30 روز انجام شد. مطالعه آماده سازی میکروسکوپی پوست حیوانات آزمایشی، که پس از 1.3، 7، 15 و 30 روز انجام شد، نشان داد که ماساژ باعث تغییرات مختلفی در گیرنده های پوست می شود، از تحریک گرفته تا تخریب و پوسیدگی، بسته به تعداد روش های ماساژ. عمده‌ترین و شایع‌ترین نشانه‌های این تغییرات، دیسکرومی استوانه‌های محوری، تورم نوروپلاسم آن‌ها، گشاد شدن برش‌های لاپترمی و غلاف‌های اطراف عصبی است. تغییرات واکنشی در رشته های عصبی پوست پس از 10-15 ماساژ به بالاترین حد خود می رسد. بیشتر تغییرات واکنشی موجود در رشته های عصبی پوست 10-15 روز پس از آخرین ماساژ شروع به ناپدید شدن می کنند. بنابراین، ماساژ باعث تغییرات واکنشی شدید در بخش های انتهایی سیستم عصبی پوست می شود.
کار دیگری از این نویسنده (1961) که تأثیر ماساژ را بر بازسازی تنه های عصبی پس از نوروتومی مورد مطالعه قرار داده است نیز شایسته توجه است. این مطالعه بر روی 40 سگ که تحت عمل بستن عصب سیاتیک قرار گرفته بودند، انجام شد. 6 روز پس از جراحی، 25 سگ روزانه اندام عمل شده را ماساژ می دادند و 15 سگ باقیمانده به عنوان گروه کنترل خدمت می کردند. حیوانات 30-15 روز پس از جراحی قربانی شدند. عصب سیاتیک بریده شده تحت بررسی بافت شناسی قرار گرفت. آزمایش میکروسکوپیفیبرهای عصبی و انتهای آنها در پوست نشان داد که یک ماساژ واحد باعث تغییراتی در آنها می شود که عمدتاً به شکل دیسکرومی و اختلالات هیدروپیک قسمت محوری-استوانه ای فیبر ظاهر می شود؛ به میزان کمتری تغییراتی در غشاهای آن مشاهده می شود. اشباع سینسیتیوم شوانپی، غلاف های اطراف عصبی گسترش یافته و غیره).
افزایش تعداد اعمال ماساژ به تدریج باعث افزایش کمی و کیفی این تغییرات شد. تغییرات واکنشی در رشته های عصبی پوست پس از 15 روش ماساژ به بالاترین رشد خود رسید. متعاقباً، با وجود ادامه ماساژ روزانه (تا 30 روش)، هیچ تغییر جدیدی رخ نداد.
با جمع‌بندی داده‌های تحقیق، نویسنده به این نتیجه می‌رسد که ماساژ در هنگام بریده شدن عصب تأثیر بسزایی در بازسازی عصب دارد و باعث تسریع رشد آکسون، کند کردن بلوغ بافت اسکار و جذب شدیدتر محصولات پوسیدگی می‌شود.
تأثیر ماساژ بر روی سیستم عصبی نیز تحت تأثیر عوامل محیطی شکل می گیرد. وجود تحریکات خارجی منفی - انتظار در صف، سر و صدا، گفتگوی هیجان زده کارکنان در اتاق ماساژ و غیره - می تواند اثر درمانی ماساژ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

سیستم عصبی، با دستگاه گیرنده غنی خود، اولین کسی است که تحریکات مکانیکی اعمال شده بر روی پوست و همچنین بافت های زیرین را درک می کند. با تغییر ماهیت، قدرت و مدت اثر ماساژ، می توانید وضعیت عملکردی قشر مغز را تغییر دهید، تحریک پذیری عصبی عمومی را کاهش یا افزایش دهید، رفلکس های عمیق را تقویت کنید و رفلکس های از دست رفته را احیا کنید، تروفیسم بافتی را بهبود بخشید و همچنین فعالیت های مختلف داخلی را بهبود بخشید. اندام ها و بافت ها E. S. Borishpolsky (1897)، با قرار دادن سر در معرض ارتعاشات به مدت 10-15 دقیقه، کاهش در تحریک پذیری قشر مغز و تنه های عصبی را کشف کرد (به نقل از E. Ts. Andreeva-Galanina، 1961). ظاهر خواب آلودگی در طول ماساژ ارتعاشی، که نشان دهنده افزایش در روند مهار است، توسط M. Ya. Breitman (1908)، R. Kerman (1940) و دیگران مشاهده شد. A. F. Lebedeva (1953)، موش ها را در معرض ارتعاش طولانی مدت قرار داد. ، خواب عمیقی را مشاهده کرد که حتی زمانی که حیوانات از قفس خارج شدند و به قفس دیگری منتقل شدند ادامه یافت.

از بین تمام تکنیک‌های ماساژ، ارتعاش، به‌ویژه مکانیکی، برجسته‌ترین اثر رفلکس را دارد، که به قول M. Ya. Breitman، "قادر است آنچه را که هنوز زنده است بیدار کند."

A.E. Shcherbak با استفاده از لرزش مکانیکی در ناحیه مفصل زانوی خرگوش به مدت 5 دقیقه باعث افزایش طولانی مدت رفلکس زانو و همچنین کلونوس مستقیم و متقاطع کشکک شد. نویسنده همین پدیده ها را در انسان مشاهده کرده است. نویسنده با اعمال لرزش به خود با استفاده از دستگاهی در ناحیه مفصل زانو بالای کاسه زانو به مدت 15-30 دقیقه، افزایش رفلکس زانو را مشاهده کرد که حدود یک ماه طول کشید. A.E. Shcherbak با استفاده از لرزش در ناحیه مفصل زانو به مدت 5 دقیقه در بیماران مبتلا به طناب نخاعی Tabes و فلج اطفال نتایج مشابهی را به دست آورد. در این بیماران امکان برانگیختن رفلکس های زانو و آشیل وجود داشت که قبلا وجود نداشت. این رفلکس های تاندون برای بیش از 2 ماه پس از قطع ماساژ ادامه داشتند.

همانطور که مشاهدات ما نشان داده است، در بیماران مبتلا به فلج اطفال، لرزش می تواند باعث انقباض عضلانی در مواردی شود که به جریان فارادیک پاسخ نمی دهند.

تحت تأثیر ماساژ، وضعیت عملکردی مسیرها نیز بهبود می یابد، اتصالات مختلف رفلکس قشر مغز با عضلات، رگ های خونی و اندام های داخلی تقویت می شود.

روابط متامریک معین موجود بین اندام های احشایی و لایه های مختلف بدن، امکان وقوع واکنش های متامریک و قطعه ای را در بدن، به ویژه رفلکس های احشایی- جلدی (مناطق زاخارین- گد)، رفلکس های احشایی- حرکتی (زون های مکنزی) توضیح می دهد. )، و غیره.

ماساژ تأثیر عمیقی بر سیستم عصبی محیطی، تضعیف یا توقف درد، بهبود هدایت عصبی، تسریع روند بازسازی در صورت آسیب، پیشگیری یا کاهش اختلالات حسی و تغذیه‌ای وازوموتور، ایجاد تغییرات ثانویه در عضلات و مفاصل پهلو دارد. از آسیب عصبی

با مشخص کردن تأثیر فیزیولوژیکی ماساژ بر سیستم عصبی محیطی، بسیاری از نویسندگان همچنان به قانون فیزیولوژیکی قدیمی Pfluger-Arndt تکیه می کنند، که می گوید: «...تحریک ضعیف فعالیت اعصاب را تحریک می کند، تحریک متوسط ​​باعث افزایش، تحریک قوی می شود. مهار می کند و بسیار قوی است - عملکرد آنها را فلج می کند." فیزیولوژی روسی مدتهاست ثابت کرده است که یک رابطه پیچیده بین قدرت محرک و پاسخ محرک وجود دارد که همیشه با این قانون مطابقت ندارد. به عنوان مثال با آهسته نوازش ملایم برخلاف قانون ذکر شده، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده کاهش می یابد و این امر بر سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد، در حالی که با نوازش پرانرژی و سریع، تحریک پذیری بافت های ماساژ داده شده افزایش می یابد. اختلاف بین قدرت تحریک و پاسخ بدن به وضوح در حضور تغییرات پاتولوژیک آشکار می شود.

از پایان نامه های اولیه داخلی که به مطالعه تغییرات مورفولوژیکی در اعصاب محیطی تحت تأثیر ماساژ اختصاص داده شده است، لازم است به کار M. G. Ioffe (1911) اشاره کنیم که بر اساس مطالعات تجربی انجام شده بر روی خرگوش، نشان داد که استفاده از ماساژ به صورت نوازش عمیق و ارتعاش باعث تغییرات تشریحی مشخص در عصب (عصب سیاتیک) می شود. مطالعات تجربی اخیر که بر روی مواد قابل توجه (48 سگ و 12 خرگوش) توسط P.B. Granovskaya (1958) انجام شده است، بسیار جالب توجه است، که وظیفه خود را بررسی تغییرات در خواص واکنشی بخش های انتهایی سیستم عصبی تحت تأثیر قرار داده است. از ماساژ حیوانات آزمایشی که اندام عقب راست خود را روزانه به مدت 10 دقیقه ماساژ می دادند، به دو گروه تقسیم شدند: در یک گروه از حیوانات ماساژ یک بار و در گروه دیگر به مدت 5 - 15-10 و 30 روز انجام شد. مطالعه آماده سازی میکروسکوپی پوست حیوانات آزمایشی، که پس از 1.3، 7، 15 و 30 روز انجام شد، نشان داد که ماساژ باعث تغییرات مختلفی در گیرنده های پوست می شود، از تحریک گرفته تا تخریب و پوسیدگی، بسته به تعداد روش های ماساژ. عمده‌ترین و شایع‌ترین نشانه‌های این تغییرات، دیسکرومی استوانه‌های محوری، تورم نوروپلاسم آن‌ها، گشاد شدن بریدگی‌های لانترمن و غلاف‌های اطراف عصبی است. تغییرات واکنشی در رشته های عصبی پوست پس از 10-15 ماساژ به بالاترین حد خود می رسد. بیشتر تغییرات واکنشی موجود در رشته های عصبی پوست 10-15 روز پس از آخرین ماساژ شروع به ناپدید شدن می کنند. بنابراین، ماساژ باعث تغییرات واکنشی شدید در بخش های انتهایی سیستم عصبی پوست می شود.

اثر دیگری از این نویسنده که تأثیر ماساژ بر بازسازی تنه‌های عصبی پس از نوروتومی را بررسی کرده است نیز شایسته توجه است. این مطالعه بر روی 40 سگ که تحت عمل بستن عصب سیاتیک قرار گرفته بودند، انجام شد. 6 روز پس از جراحی، 25 سگ روزانه اندام عمل شده را ماساژ می دادند و 15 سگ باقیمانده به عنوان گروه کنترل خدمت می کردند. حیوانات در روزهای 15-30 پس از جراحی قربانی شدند. عصب سیاتیک بریده شده تحت بررسی بافت شناسی قرار گرفت. بررسی میکروسکوپی رشته‌های عصبی و انتهای آن‌ها در پوست نشان داد که یک ماساژ منجر به تغییراتی در آنها می‌شود که عمدتاً به شکل دیسکرومی و اختلالات هیدروپیک قسمت محوری-استوانه‌ای فیبر ظاهر می‌شود و تغییرات کمتری در آن مشاهده شد. غشاها (هیپرآغشته شدن Schwann syncytium، گسترش غلاف های اطراف عصبی و غیره). افزایش تعداد اعمال ماساژ باعث افزایش تدریجی کمی و کیفی این تغییرات شد. تغییرات واکنشی در رشته های عصبی پوست پس از 15 روش ماساژ به بالاترین رشد خود رسید. متعاقباً، با وجود ادامه ماساژ روزانه (تا 30 روش)، هیچ تغییر جدیدی رخ نداد.

با جمع‌بندی داده‌های تحقیق، نویسنده به این نتیجه می‌رسد که ماساژ در هنگام بریده شدن عصب تأثیر بسزایی در بازسازی عصب دارد و باعث تسریع رشد آکسون، کند کردن بلوغ بافت اسکار و جذب شدیدتر محصولات پوسیدگی می‌شود.

تأثیر ماساژ بر روی سیستم عصبی نیز تحت تأثیر عوامل محیطی است. وجود تحریکات منفی خارجی - انتظار در صف، سر و صدا، گفتگوی هیجان زده کارکنان در اتاق ماساژ و غیره - می تواند به میزان قابل توجهی اثر درمانی ماساژ را کاهش دهد.

A.F. وربوف

"تأثیر ماساژ بر سیستم عصبی" و مقالات دیگر از بخش

ماساژ ظرفیت عملکردی سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد، عملکرد تنظیمی و هماهنگ کننده آن را افزایش می دهد، فرآیندهای بازسازی و فرآیندهای بازیابی عملکرد اعصاب محیطی را تحریک می کند.

تحریک پذیری سیستم عصبی، بسته به وضعیت عملکردی اولیه و تکنیک ماساژ، می تواند کاهش یا افزایش یابد. مشخص است، به ویژه، که احساسات ذهنی در طول ماساژ معمولا با احساسات مثبت یک حالت خوشایند آرامش، طراوت و سبکی آشکار می شود. در عین حال، ماساژ می تواند بر روی سیستم عصبی مرکزی نیز اثر محرکی داشته باشد. اگر نشانه ها به درستی مشخص نشده باشد و تکنیک انتخاب شود، اثر ماساژ ممکن است با بدتر شدن ظاهر شود. شرایط عمومیتحریک پذیری، ضعف عمومی، درد در بافت ها یا افزایش درد در کانون پاتولوژیک تا تشدید روند. هنگام انجام ماساژ، نباید اجازه بروز درد را داد، زیرا محرک های دردناک به طور انعکاسی باعث تعدادی از واکنش های خودکار نامطلوب می شوند که می تواند با افزایش سطح آدرنالین و گلوکز در خون، افزایش فشار خون و خون همراه باشد. لخته شدن

در آزمایشگاه I.P. Pavlov مشخص شد که نقش اصلی در شکل گیری احساس درد متعلق به قشر مغز است و واکنش به تحریک دردناک را می توان با یک محرک شرطی سرکوب کرد. اگر ماساژ با توجه به وضعیت واکنش بدن بیمار، شکل و مرحله بیماری او به طور متفاوت استفاده شود، بسیار تحریک کننده است. پاسخ کافی به روش ماساژ با احساس خوشایند گرم شدن بافت ها، کاهش تنش، کاهش درد و بهبود سلامت کلی آشکار می شود. اگر ماساژ تقویت می کند احساسات دردناک، باعث ایجاد واکنش های نامطلوب از سیستم قلبی عروقی و سایر سیستم ها می شود، با ظاهر شدن ضعف عمومی، بدتر شدن رفاه بیمار همراه است، چنین روش هایی منع مصرف دارد. در چنین مواردی لازم است روش و دوز را با دقت و تفاوت بیشتری انتخاب کنید. در افراد مسن، واکنش منفی به ماساژ می تواند خود را به شکل درد، خونریزی در پوست، اسپاسم عروقی و افزایش تون عضلانی نشان دهد (A.F. Verbov، 1966). هنگام تجویز ماساژ برای بیماران در دوره حادبیماری ها، واکنش های مرزی متناقض ممکن است مشاهده شود تنه سمپاتیک، با افزایش درد، سفتی، بدتر شدن عملکرد انقباضی میوکارد و گردش محیطی، کاهش فعالیت الکتریکی عضلات.

با استفاده از دستکاری های ماساژ متمایز از نظر فرم، قدرت و مدت، می توان وضعیت عملکردی قشر مغز را تغییر داد، تحریک پذیری عمومی عصبی را کاهش یا افزایش داد، رفلکس های از دست رفته را عمیق و احیا کرد، تروفیسم بافتی را بهبود بخشید و همچنین فعالیت های مختلف را بهبود بخشید. اندام ها و بافت های داخلی (A. F. Verbov، 1966).

V. M. Andreeva و N. A. Belaya (1965) تأثیر ماساژ را بر وضعیت عملکردی قشر مغز در بیماران مبتلا به رادیکولیت سرویکوتوراسیک و لومبوساکرال مطالعه کردند. بر اساس داده های الکتروانسفالوگرافی، نویسندگان دریافتند که پس از ماساژ (ناحیه کمر، پا، پشت، بازو)، شاخص های فعالیت بیوالکتریکی قشر مغز بهبود یافته است. تحت تأثیر ماساژ، افزایش شدت ریتم آلفا، افزایش جزئی در شاخص و دامنه آن، بهبود شکل ارتعاشات و واکنش‌های متمایزتر به یک محرک نور مشاهده شد. در عین حال، تغییرات ثبت شده «در سمت مخالف ماساژ شده و در صورت آسیب بیشتر بود. گره های سمپاتیک- در سمت ضربه." N.A. Belaya همچنین اشاره می کند که تحت تأثیر ماساژ، ناتوانی دستگاه گیرنده پوست افزایش می یابد.

I.M. Sarkizov-Serazini (1957) اشاره کرد که نوازش ملایم اثر آرام بخش دارد و با اثر طولانی مدت یکی از موثرترین "مسکن ها و بی حس کننده های موضعی" است. تکنیک های ماساژ بر اساس اعمال رفلکس عمل می کنند و هر اثری از تکنیک های ماساژ می تواند تحت تأثیر قرار گیرد. رفلکس شرطی. اگر نوازش به عنوان یک محرک شرطی استفاده شود و یک رفلکس شرطی به آن ایجاد شود، دیگر محرک های لمسی پوست می توانند باعث واکنش شرطی شوند.

E. I. Sorokina (1966)، با مشاهده بیماران مبتلا به نوراستنی با افزایش حساسیت ناحیه قلب به تحریکات مختلف، نشان داد که ماساژ ناحیه قلب سندرم درد قلبی را کاهش می‌دهد، تأثیر رفلکس بر عملکرد قلب دارد و ریتم آن را 5- کاهش می‌دهد. 15 ضربه و چندین بهبود عملکرد انقباضی. ماساژ ناحیه مرکزی حساسیت گیرنده‌های پوست را به محرک‌های درد کاهش می‌دهد و ظاهر یک واکنش بازدارنده از سیستم عصبی مرکزی را تقویت می‌کند. نوازش سبک و مالش ناحیه پیش کوردیال، در ابتدا کوتاه مدت (از 4 دقیقه) با افزایش تدریجی مدت آنها به 8-12 دقیقه در طول دوره درمان (10-12 روش)، به گفته نویسنده، آموزش ناحیه قلب به تحریکات خارجی. تحریکات یکنواخت سبک، که به تدریج در طول زمان افزایش می یابد، نه تنها به آموزش گیرنده های پوست در برابر تحریکات خارجی کمک می کند، بلکه باعث مهار در انتهای قشر آنالایزر پوست می شود، که با تابش، می تواند به بازگرداندن تعادل مختل مغز کمک کند.

روابط متامریک بین اندام های داخلی و پوست امکان واکنش های رفلکس متامریک و سگمنتال را در بدن توضیح می دهد. چنین واکنش هایی شامل رفلکس های احشایی-جلدی (مناطق زاخارین-گد)، رفلکس های احشایی- حرکتی (مناطق مکنزی)، رفلکس های احشایی- احشایی و سایر رفلکس ها است. با تأثیر بر مناطق رفلکسوژنیک غنی از عصب خودکارو روابط متامریک مرتبط با پوست، ممکن است یک اثر درمانی بازتابی بر فعالیت تغییر یافته پاتولوژیک بافت‌ها و اندام‌های داخلی مختلف داشته باشد (شکل 8، 9). یک ارتباط دو طرفه بین بافت ماهیچه ای مخطط و غیر مخطط اندام های داخلی و عروق خونی وجود دارد: افزایش تون مخطط. بافت ماهیچه ایبه افزایش تون بافت ماهیچه ای غیر مخطط و بالعکس کمک می کند. به عنوان مثال، مشخص است که استرس ذهنی با افزایش فعالیت الکتریکی عضلات و همچنین تنش ناحیه ای یا عمومی بافت ماهیچه ای مخطط همراه است. هرچه بار ذهنی بیشتر و خستگی قوی‌تر باشد، تنش عضلانی عمومی قوی‌تر می‌شود (A. A. Krauklis، 1964). طبق مشاهدات N.A. Akimova (1970)، در بیشتر موارد با خستگی، نقاط افزایش می یابد. تون عضلانیدر بخش های گردنی و قفسه سینه از Dxv به بالا در هر دو طرف موضعی می شود ستون فقرات. در همان زمان، مناطق به وضوح تعریف شده پردردی اغلب در ناحیه گردن (Civ-Cvni)، ناحیه بین کتفی (Dn-Div)، سمت راست و چپ ستون فقرات (Dvi-Dvin)، در جلو و پایین یافت می شود. ترقوه (Di). هنگام مطالعه اثربخشی استفاده از برخی از ابزارهای آرام سازی عضلانی برای خستگی ذهنی، مشخص شد که در مواردی که افزایش شدید تون عضلانی و همچنین برانگیختگی عاطفی مداوم وجود دارد که نمی توان آن را تضعیف کرد، توصیه می شود. ماساژ سبکدر ناحیه گردن رحم و قفسه سینه از Dxn.

A. V. Sirotkina (1964) تغییرات در فعالیت بیوالکتریک ماهیچه ها را تحت تأثیر ماساژ در بیماران مبتلا به فلج و فلج با منشاء مرکزی مطالعه کرد. در موارد سفتی و انقباض شدید، از نوازش سبک خم کننده های منقبض شده استفاده شد و عضلات ضعیف شده با تکنیک های نوازش و مالش ماساژ داده شدند. بر اساس مطالعات الکترومیوگرافی، مشخص شد که چنین روش های ماساژ باعث کاهش تحریک پذیری سلول های حرکتی نخاع می شود و به بهبود وضعیت عملکردی سیستم عصبی عضلانی کمک می کند.

ماساژ تاثیر مشخصی بر سیستم عصبی محیطی دارد. فعال کردن دینامیک اصلی فرآیندهای عصبیماساژ باعث بهبود جریان خون، ردوکس و فرآیندهای متابولیک در بافت عصبی می شود. ثابت شده است که ماساژ باعث تغییرات واکنشی شدید در قسمت های انتهایی سیستم عصبی می شود. مطالعه بر روی آماده‌سازی میکروسکوپی پوست حیوانات آزمایشی نشان داده است که ماساژ باعث تغییرات مختلفی در گیرنده‌های پوست می‌شود، از تحریک گرفته تا تخریب و پوسیدگی، بسته به تعداد روش‌ها. چنین تغییراتی عبارتند از دیسکرومی استوانه های محوری، تورم نوروپلاسم آنها، گسترش برش های میلین و غلاف های اطراف عصبی. ماساژ اثر محرکی در بازسازی عصب هنگام بریده شدن دارد و باعث تسریع رشد آکسون، کند کردن بلوغ بافت اسکار و جذب شدیدتر محصولات پوسیدگی می شود.

ماساژ ویبره بارزترین اثر رفلکس را روی بدن دارد. M. Ya. Breitman (1908) نوشت که ارتعاش مکانیکی "قادر است آنچه را که هنوز زنده است بیدار کند."

مکانیسم اثر ارتعاش بر روی بدن به درک تحریک مکانیکی توسط گیرنده‌های بافت عصبی و انتقال تکانه‌های عصبی به سیستم عصبی مرکزی، جایی که احساسات ایجاد می‌شود، خلاصه می‌شود. حساسیت ارتعاشی به عنوان یک نوع حساسیت لمسی طبقه بندی می شود و آن را به عنوان دریافت فشار متناوب در نظر می گیرد. با این حال، تعدادی از نویسندگان استقلال دریافت ارتعاشی را تشخیص می دهند.

A.E. Shcherbak معتقد بود که ارتعاش بر روی انتهای عصبی در پریوستوم اثر می گذارد، بنابراین تحریک به نخاعو در طول مسیرهای ویژه به مخچه و سایر مراکز تجمع ساقه مغز. وی خاطرنشان کرد: اثر ماساژ ارتعاشی انتخابی است و با هدف پایانه های عصبی سازگار برای درک تحریک مکانیکی است.

تأثیر ارتعاشات بر روی سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با میزان تحریک پذیری اعصاب دارد. ارتعاشات ضعیف باعث تحریک اعصاب غیرفعال می شود و ارتعاشات نسبتاً قوی باعث کاهش تحریک پذیری عصبی می شود.

E.K. Sepp (1941) اشاره کرد که ارتعاش در نورالژی عصب سه قلوباعث ایجاد نه تنها پدیده های وازوموتور، بلکه تغییرات طولانی مدت در سیستم عصبی محیطی نیز می شود که در کاهش درد ظاهر می شود. در این حالت، دو مرحله در مکانیسم عمل ارتعاش آشکار می شود: در مرحله اول اثر بی حس کننده و گشادکننده عروق وجود ندارد و اثر منقبض کننده عروق حاصل می شود؛ فاز دوم پس از فاز اول رخ می دهد. تسکین درد از نیم ساعت تا چند روز طول می کشد. در یک فرکانس مشخص، ارتعاش می تواند اثر ضد درد و حتی بیهوشی مشخصی داشته باشد. ارتعاش، با داشتن اثر رفلکس مشخص، باعث تقویت و گاهی اوقات بازیابی رفلکس های عمیق از بین رفته می شود. بسته به محل قرار گرفتن در معرض و طبیعت، ارتعاش باعث ایجاد رفلکس های دور پوستی- احشایی، حرکتی- احشایی و در برخی موارد، رفلکس احشایی- احشایی می شود.

ماساژ در پزشکی به تحریک مکانیکی یکنواخت قسمت‌هایی از بدن انسان گفته می‌شود که یا با دست ماساژور یا توسط دستگاه‌ها و وسایل خاص انجام می‌شود. با وجود این تعریف، تاثیر ماساژ بر بدن انسان را نمی توان صرفاً به عنوان یک اثر مکانیکی بر بافت های تحت ماساژ در نظر گرفت. این یک فرآیند فیزیولوژیکی پیچیده است که در آن سیستم عصبی مرکزی نقش اصلی را ایفا می کند. در مکانیسم اثر ماساژ بر روی بدن، مرسوم است که سه عامل عصبی، هومورال و مکانیکی را تشخیص دهند.

اول از همه، ماساژ روی سیستم عصبی مرکزی و خودمختار تأثیر می گذارد. در مرحله اولیه ماساژ، تحریک گیرنده های تعبیه شده در پوست، عضلات، تاندون ها، کپسول های مفصلی، رباط ها و دیواره های عروقی رخ می دهد. سپس در طول مسیرهای حساس، تکانه های ناشی از این تحریک به سیستم عصبی مرکزی منتقل شده و به قسمت های مربوطه قشر مغز می رسد. در آنجا یک واکنش پیچیده کلی رخ می دهد که باعث تغییرات عملکردی در بدن می شود. این مکانیسم در آثار فیزیولوژیست روسی I. P. Pavlov به تفصیل شرح داده شده است: این بدان معنی است که یک دستگاه عصبی گیرنده توسط یک یا آن عامل خارجی یا خارجی مورد اصابت قرار می گیرد. دنیای درونیبدن این ضربه تبدیل به یک فرآیند عصبی، به یک پدیده می شود هیجان عصبی. تحریک در امتداد امواج عصبی، گویی از طریق سیم ها، به سیستم عصبی مرکزی می رسد و از آنجا، به لطف اتصالات ایجاد شده، به سایر سیم ها به اندام کار می رسد و به نوبه خود تبدیل به فرآیند خاصسلول های این اندام بنابراین، یک یا آن عامل به طور طبیعی با یک یا آن فعالیت ارگانیسم مرتبط است، مانند یک علت با تأثیر آن.

تاثیر ماساژ بر بدن انسان تا حد زیادی به فرآیندهایی که در آن انجام می شود بستگی دارد این لحظهدر سیستم عصبی مرکزی او غالب است: تحریک یا مهار، و همچنین در طول مدت ماساژ، ماهیت تکنیک های آن و موارد دیگر. در طی فرآیند ماساژ، همراه با عامل عصبی، عامل هومورال نیز در نظر گرفته می شود (از کلمه یونانی طمع - مایع). واقعیت این است که تحت تأثیر ماساژ، مواد فعال بیولوژیکی در پوست تشکیل شده و وارد خون می شوند. هورمون های بافتی) که از طریق آن واکنش های عروقی، انتقال تکانه های عصبی و سایر فرآیندها رخ می دهد. دانشمندان روسی D.E. Alpern، N.S. Zvonitsky و دیگران در کارهای خود ثابت کرده اند که تحت تأثیر ماساژ، هیستامین و مواد مشابه هیستامین به سرعت تشکیل می شود. همراه با محصولات تجزیه پروتئین (اسیدهای آمینه، پلی پپتیدها)، آنها توسط خون و لنف در سراسر بدن حمل می شوند و تأثیر مفیدی بر عروق خونی، اندام های داخلی و سیستم دارند. بنابراین، هیستامین، بر روی غدد فوق کلیوی، باعث افزایش ترشح آدرنالین می شود.

استیل کولین به عنوان یک واسطه فعال در انتقال تحریک عصبی از یک سلول عصبی به سلول دیگر عمل می کند که شرایط مطلوبی را برای فعالیت عضلات اسکلتی ایجاد می کند. علاوه بر این، استیل کولین به گشاد شدن شریان های کوچک و تحریک تنفس کمک می کند. همچنین اعتقاد بر این است که این یک هورمون محلی در بسیاری از بافت ها است. سومین عامل تاثیر ماساژ بر بدن انسان - مکانیکی - خود را به صورت کشش، جابجایی، فشار نشان می دهد که منجر به افزایش گردش خون لنف، خون، مایع بینابینی، حذف سلول های اپیدرمی دفع کننده و غیره می شود. اثرات مکانیکی در طول ماساژ از بین بردن تراکم، شلوغیدر بدن باعث افزایش متابولیسم و ​​تنفس پوستی در ناحیه ماساژ شده بدن می شود.

تاثیر ماساژ بر روی پوست.
پوست حدود 20 درصد از کل جرم را تشکیل می دهد بدن انسان. اهمیت آن برای عملکرد طبیعی اندام های داخلی به سختی قابل ارزیابی است. از بدن در برابر عوارض جانبی محافظت می کند تاثیرات خارجی(مکانیکی، شیمیایی، میکروبی). پیچیده ترین فرآیندهایی که در پوست انجام می شود، عملکرد برخی از اندام های داخلی را تکمیل و گاهی اوقات تکرار می کند. سطح پوست سالم در فرآیند تنفس، متابولیسم، تبادل حرارت و حذف آب اضافی و مواد زائد از بدن نقش دارد. پوست از کوتیکول (اپیدرم) و خود پوست (درم) تشکیل شده است. از طریق لایه چربی زیر جلدی به بافت های زیرین متصل می شود. اپیدرم به نوبه خود از دو لایه تشکیل شده است: بالا (شاخی) و پایین.

سلول های صاف و کراتینه شده لایه فوقانی به تدریج لایه برداری می شوند و سلول های جدیدی از لایه پایینی جایگزین می شوند. لایه شاخی الاستیک است و اجازه عبور آب و گرما را نمی دهد. این گازها مانند اکسیژن را به خوبی هدایت می کند و در برابر تأثیرات مکانیکی و جوی بسیار مقاوم است. ضخامت لایه شاخی یکسان نیست: در کف پا، کف دست و ناحیه گلوتئال، یعنی در مکان هایی که فشار بیشتری دریافت می کنند، ضخیم تر است. لایه زیرین اپیدرم بسیار حساس است انواع مختلفلمس کردن. حاوی رگ های خونی نیست و تغذیه را از فضاهای بینابینی دریافت می کند. خود پوست است بافت همبند، از دو نوع الیاف کلاژن و الاستیک تشکیل شده است. خود پوست حاوی عرق و غدد چربی، خون و عروق لنفاوی است. رشته های عصبیحساس به گرما، سرما و تحریک لمسی. انتهای عصبی آن به سیستم عصبی مرکزی متصل است.

حدود 2 میلیون غده عرق در پوست به خصوص در کف دست و کف دست وجود دارد. خود غده در درم قرار دارد و مجرای دفعی آن که از اپیدرم می گذرد، بین سلول هایش خروجی دارد. در طول روز، غدد عرق 600-900 میلی لیتر عرق ترشح می کنند که عمدتاً از آب (98-99٪) تشکیل شده است. ترکیب عرق نیز شامل اوره، املاح فلزات قلیایی و غیره است. با اعمال شدید بدنی، محتوای اسید لاکتیک و مواد نیتروژن دار در عرق افزایش می یابد. پوست یک عملکرد بسیار مهم برای بدن انجام می دهد - عملکرد تنظیم گرما. در نتیجه تابش گرما، هدایت گرما و تبخیر آب، 80 درصد گرمای تولید شده در بدن از طریق پوست آزاد می شود. دمای پوست فرد سالمدر قسمت های مختلف بدن او 32.0-36.6 درجه است.

خروجی غدد چربی، به عنوان یک قاعده، به کیسه های مو باز می شود، بنابراین آنها عمدتا در مناطق مودار پوست قرار دارند. بیشتر غدد چربی روی پوست صورت قرار دارند. چربی های کلسترول ترشح شده توسط این غدد توسط میکروارگانیسم ها تجزیه نمی شوند، بنابراین دفاع خوبی برای پوست در برابر عفونت های خارجی هستند. در طول روز، غدد چربی بین 2 تا 4 گرم چربی تولید می کنند که به طور مساوی در تمام سطح پوست توزیع می شود. میزان چربی ترشح شده به وضعیت سیستم عصبی و سن بستگی دارد.

پوست از طریق عروق خونی تامین می شود. علاوه بر این، در مکان‌هایی که در معرض فشار بیشتر قرار دارند، شبکه آنها ضخیم‌تر است و خود شکلی پرپیچ و خم دارند که از پارگی در هنگام جابجایی پوست محافظت می‌کند. سیاهرگ های واقع در پوست چهار شبکه وریدی را تشکیل می دهند که به یکدیگر متصل هستند. درجه اشباع پوست از خون بسیار بالا است: می تواند تا یک سوم کل خون بدن را در خود جای دهد. در زیر رگ های خونی پوست شبکه بسیار گسترده ای از مویرگ های لنفاوی وجود دارد. پوست نقش بسیار مهمی در متابولیسم کلی ایفا می کند: آب، نمک، گرما، کربوهیدرات ها، چربی و ویتامین ها. مردم مدتهاست متوجه شده اند که پوست یکی از اولین افرادی است که به اختلال در عملکرد اندام های داخلی واکنش نشان می دهد. این ممکن است خود را به عنوان نشان دهد درد حادگزگز، خارش یا بی حسی در نواحی محدودی از پوست. علاوه بر این، پوست ممکن است دچار بثورات، لک، تاول و غیره شود.

تاثیر ماساژ بر روی پوست به شرح زیر است:
1. تحریک از طریق پوست به سیستم عصبی مرکزی منتقل می شود که پاسخ بدن و اندام های فردی آن را تعیین می کند.
2. ماساژ به حذف سلول های شاخی منسوخ اپیدرم از سطح پوست کمک می کند که به نوبه خود عملکرد غدد چربی و عرق را بهبود می بخشد.
3. در حین ماساژ خون رسانی به پوست بهبود یافته و گرفتگی وریدی برطرف می شود.
4. دمای ناحیه ماساژ داده شده افزایش می یابد، به این معنی که فرآیندهای متابولیکی و آنزیمی تسریع می شود.

پوست ماساژ داده شده به دلیل افزایش خون رسانی، صورتی و الاستیک می شود. مقاومت آن در برابر تأثیرات مکانیکی و دما افزایش می یابد. هنگام نوازش، حرکت لنف در عروق لنفاوی تسریع می شود و احتقان در سیاهرگ ها از بین می رود. این فرآیندها نه تنها در عروق واقع در ناحیه ماساژ داده شده، بلکه در آنهایی که در نزدیکی آن قرار دارند نیز رخ می دهد. این اثر مکش ماساژ با کاهش فشار در عروق ماساژ داده شده توضیح داده می شود. ماساژ با افزایش تون پوست و عضلات تاثیر می گذارد ظاهرپوست را صاف و الاستیک می کند. تسریع متابولیسم در بافت های پوست تاثیر مثبتی بر متابولیسم کلی بدن دارد.

تاثیر ماساژ بر مفاصل، رباط ها، تاندون ها

مفاصل یکی از اشکال اتصال بین استخوان ها هستند. قسمت اصلی مفصل که در واقع مفصل شدن دو استخوان در آن اتفاق می افتد، کپسول مفصلی نامیده می شود. از طریق بافت همبند به تاندون های عضلانی متصل می شود. کپسول مفصلی دارای دو لایه داخلی (سینوویال) و خارجی (فیبری) است.

مایع سینوویال ترشح شده از لایه داخلی اصطکاک را کاهش می دهد و از تغذیه بافت غضروفی که سطوح مفصلی استخوان ها را می پوشاند پشتیبانی می کند. در اعماق لایه بیرونی یا نزدیک آن رباط هایی وجود دارد. تحت تأثیر ماساژ، خون رسانی به مفصل و بافت های مجاور بهبود می یابد، تشکیل و حرکت مایع سینوویال تسریع می شود و در نتیجه رباط ها خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا می کنند. در اثر اضافه بار و میکروتروما در مفاصل، عدم تحرک، تورم، چروک شدن کپسول های مفصلی و تغییر در ترکیب مایع سینوویال مشاهده می شود.

با کمک ماساژ، که منجر به بهبود تغذیه بافت های مفصلی می شود، نه تنها می توانید از شر این پدیده های دردناک خلاص شوید، بلکه از آنها نیز پیشگیری کنید. علاوه بر این، ماساژ به موقع از آسیب به بافت غضروف جلوگیری می کند و منجر به بروز آرتروز می شود. تحت تأثیر ماساژ، می توانید دامنه حرکتی را در مفصل ران، شانه، آرنج و بین مهره ای افزایش دهید.

تاثیر ماساژ بر عضلات

یک فرد بیش از 400 عضله اسکلتی دارد که 30 تا 40 درصد وزن کل را تشکیل می دهند. در این حالت وزن ماهیچه های اندام 80 درصد وزن کل عضله را تشکیل می دهد. ماهیچه های اسکلتی کل بدن انسان را می پوشانند و وقتی از زیبایی بدن انسان صحبت می کنیم، در درجه اول منظور رشد و چیدمان هماهنگ آنهاست. تمام ماهیچه های اسکلتی به عضلات تنه، عضلات سر و عضلات اندام تقسیم می شوند و ماهیچه های تنه نیز به نوبه خود به خلفی (عضلات پشت و گردن) و قدامی (عضلات گردن) تقسیم می شوند. گردن، سینه و شکم).

ماهیچه ها از فیبرهای عضلانی تشکیل شده اند که ویژگی اصلی آنها تحریک پذیری و انقباض است. ماهیچه های اسکلتی را می توان به عنوان یک اندام حسی ویژه طبقه بندی کرد که سیگنال ها را به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کند. در راه بازگشت، تکانه عصبی با عبور از انتهای عصبی عضلانی، تشکیل استیل کولین را در آن تحریک می کند که باعث تحریک فیبر عضلانی می شود. قبلاً گفتیم که استیل کولین هیجان عصبی را از یک سلول به سلول دیگر منتقل می کند، بنابراین افزایش تشکیل آن در هنگام ماساژ باعث افزایش عملکرد کلی عضلات می شود.

طبق مطالعات تجربی، عملکرد عضلات خسته پس از ماساژ می تواند 5-7 برابر افزایش یابد. پس از فعالیت بدنی شدید، یک ماساژ ده دقیقه ای کافی است تا نه تنها عملکرد ماهیچه های اولیه را بازیابی کند، بلکه آن را نیز افزایش دهد. این واکنش فیبرهای عضلانی به ماساژ نیز با تحریک رشته های عصبی مدل ویژه موجود در بسته عضلانی تسهیل می شود. تحت تأثیر ماساژ، گردش خون و فرآیندهای ردوکس در عضلات بهبود می یابد: سرعت تحویل اکسیژن و حذف محصولات متابولیک افزایش می یابد. در نتیجه احساس سفتی، درد و تورم عضلات از بین می رود.

تاثیر ماساژ بر سیستم گردش خون

عملکرد اصلی سیستم گردش خون تضمین متابولیسم بین بافت ها و محیط خارجی: تامین اکسیژن و مواد انرژی زا به بافت ها و حذف محصولات متابولیک. سیستم گردش خوناز گردش خون سیستمیک و ریوی تشکیل شده است. که در دایره بزرگگردش خون خون شریانیاز بطن چپ قلب وارد آئورت، شریان ها، شریان ها، مویرگ ها، وریدها، وریدها می شود. در گردش خون ریوی، خون وریدی از بطن راست قلب وارد می شود شریان ریویشریان ها و مویرگ های ریه، جایی که با اکسیژن اشباع شده و از طریق سیاهرگ های ریوی به دهلیز چپ جریان می یابد.

ماهیچه ها منقبض می شوند و خون وریدی را حرکت می دهند. سیاهرگ ها حاوی دریچه های خاصی هستند که حرکت رو به جلوی خون به سمت قلب را تضمین می کند و از جریان معکوس آن جلوگیری می کند. سرعت حرکت خون در سیاهرگ ها کمتر از شریان ها است. فشار خون وریدیناچیز. عملکرد اصلی سیستم لنفاوی جذب آب، محلول‌های کلوئیدی مواد پروتئینی، امولسیون‌های مواد چرب، ذرات خارجی و باکتری‌ها از بافت‌ها است. از شبکه متراکمی از عروق لنفاوی و غدد لنفاوی تشکیل شده است. تعداد کل عروق لنفاوی چند برابر بیشتر از تعداد آنهاست رگ های خونی. آنها دو تنه لنفاوی را تشکیل می دهند که به وریدهای بزرگ نزدیک قلب تخلیه می شوند.

لنف تمام سلول های بدن را شستشو می دهد. حرکت آن به دلیل بیشتر رخ می دهد فشار بالادر عروق لنفاوی نسبت به رگ های خونی، وجود دارد بیشتردریچه هایی که از جریان معکوس آن جلوگیری می کنند، انقباض عضلات اسکلتی اطراف آن، عمل مکش قفسه سینه در هنگام استنشاق و ضربان شریان های بزرگ. سرعت حرکت لنف 4 میلیمتر بر ثانیه است. توسط ترکیب شیمیاییبه پلاسمای خون نزدیک است. غدد لنفاوی عملکرد بسیار مهمی را برای بدن انجام می دهند که به آن عملکرد مانع می گویند. آنها نوعی فیلترهای مکانیکی و بیولوژیکی هستند که از طریق آنها لنف از 1 ذره معلق در آن آزاد می شود. علاوه بر این، در گره های لنفاویلنفوسیت ها تشکیل می شوند و مواد وارد شده به آنها را از بین می برند. باکتری های عفونیو ویروس ها غدد لنفاوی مجموعه ای از بافت لنفاوی هستند. اندازه آنها بین 1 تا 20 میلی متر است. آنها به صورت گروهی قرار دارند: در اندام تحتانی (اینگوینال، فمورال، پوپلیتئال)، روی قفسه سینه (آگزیلاری)، در اندام فوقانی (آرنج)، روی گردن (گردن رحم)، روی سر (اکسیپیتال و زیر فکی).

شکل 2.

شکل 3.

هنگام ماساژ سر و گردن - از بالا به پایین، 1 به گره های ساب ترقوه.
- هنگام ماساژ اندام های فوقانی - به گره های موضعی و زیر بغل.
- هنگام ماساژ قفسه سینه - از جناغ سینه به طرفین، تا گره های زیر بغل.
- هنگام ماساژ قسمت های بالایی و میانی با پشت از ستون فقرات به طرفین، به سمت زیر بغل.
- هنگام ماساژ ناحیه کمر و ساکرال پشت - به گره های اینگوینال.
- در حین ماساژ اندام های تحتانی- به گره های پوپلیتئال و اینگوینال.

تحت تأثیر ماساژ، حرکت تمام مایعات بدن به ویژه خون و لنف تسریع می‌شود و این نه تنها در ناحیه ماساژ شده بدن، بلکه در رگ‌ها و شریان‌های دوردست نیز اتفاق می‌افتد. بنابراین، ماساژ پا می تواند باعث قرمزی شود پوستسرها نکته قابل توجه تأثیر ماساژ بر روی سیستم مویرگی پوست است که تبادل مواد بین خون و بافت های اطراف (لنف) را انجام می دهد. تحت تأثیر ماساژ، مویرگ ها باز می شوند و دمای نواحی ماساژ شده و اطراف پوست از 0.5 به 5 درجه افزایش می یابد که به بهبود فرآیندهای ردوکس و خون رسانی فشرده تر به بافت ها کمک می کند. گسترش شبکه مویرگی پوست و بهبود گردش خون وریدی که در هنگام ماساژ رخ می دهد، کار قلب را تسهیل می کند.

ماساژ در برخی موارد می تواند باعث افزایش جزئی فشار خون و افزایش تعداد پلاکت ها، لکوسیت ها، گلبول های قرمز و هموگلوبین در خون شود. اما در مدت زمان بسیار کوتاهی پس از ماساژ، ترکیب خون به حالت عادی باز می گردد و فشار شریانیکاهش می دهد. حتی ساده ترین و کم نیازترین تکنیک های ماساژ، مانند نوازش، می تواند باعث تخلیه عروق لنفاوی و تسریع جریان لنف شود. و تکنیک‌های مالشی یا ضربه‌ای می‌تواند منجر به انبساط قابل توجه عروق لنفاوی شود. غدد لنفاوی ماساژ داده نمی شوند. افزایش جریان لنفاوی به دلیل تورم و درد غدد لنفاوی می تواند منجر به گسترش عفونت در بدن شود.

تاثیر ماساژ بر سیستم عصبی

سیستم عصبی بیشترین عملکرد را دارد عملکرد مهم بدن انسان- تنظیم کننده

مرسوم است که سه بخش از سیستم عصبی را تشخیص دهیم:
- سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع)؛
- محیطی (فیبرهای عصبی که مغز و نخاع را با همه اندام ها متصل می کند).
- رویشی، که فرآیندهای رخ داده در آن را کنترل می کند اعضای داخلی، تحت کنترل و مدیریت آگاهانه نیست.

به نوبه خود، سیستم عصبی خودمختار به بخش های سمپاتیک و پاراسمپاتیک تقسیم می شود. پاسخ بدن به تحریک خارجی از طریق سیستم عصبی. سیستم رفلکس نامیده می شود. مکانیسم رفلکسدر آثار فیزیولوژیست روسی I.P. Pavlov و پیروانش به دقت شرح داده شد. آنها ثابت کردند که فعالیت عصبی بالاتر مبتنی بر اتصالات عصبی موقت است که در قشر مغز در پاسخ به محرک های خارجی مختلف ایجاد می شود. ماساژ روی سیستم عصبی محیطی و مرکزی تأثیر می گذارد. هنگام ماساژ پوست، سیستم عصبی اولین کسی است که به تحریک مکانیکی پاسخ می دهد. در همان زمان، یک جریان کامل از تکانه ها از اندام های انتهایی عصبی متعددی که فشار، لامسه و محرک های دمایی مختلف را درک می کنند به سیستم عصبی مرکزی فرستاده می شود. تحت تأثیر ماساژ، تکانه ها در پوست، ماهیچه ها و مفاصل ایجاد می شوند و سلول های حرکتی قشر مغز را تحریک می کنند و فعالیت مراکز مربوطه را تحریک می کنند.

تأثیر مثبت ماساژ بر سیستم عصبی عضلانی به نوع و ماهیت تکنیک های ماساژ (فشار دست ماساژور، مدت زمان عبور و غیره) بستگی دارد و در افزایش دفعات انقباض و آرامش عضلانی و در حساسیت پوستی عضلانی بیان می شود. قبلاً به این واقعیت اشاره کردیم که ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد. این به نوبه خود منجر به بهبود خون رسانی به مراکز عصبی و تشکیلات عصبی محیطی می شود. نتایج مطالعات تجربی نشان داده است که اگر به طور منظم بافت آسیب دیده را ماساژ دهید، عصب بریده شده سریعتر بهبود می یابد. تحت تأثیر ماساژ، رشد آکسون تسریع می شود، تشکیل بافت اسکار کند می شود و محصولات پوسیدگی جذب می شوند. علاوه بر این، تکنیک های ماساژ به کاهش حساسیت درد، بهبود تحریک پذیری عصبی و هدایت تکانه های عصبی در طول عصب کمک می کند.

اگر ماساژ به طور منظم در مدت زمان طولانی انجام شود، می تواند ویژگی یک محرک رفلکس شرطی را به دست آورد. در بین تکنیک های ماساژ موجود، لرزش (به خصوص مکانیکی) برجسته ترین اثر رفلکس را دارد.

تاثیر ماساژ بر سیستم تنفسی

انواع ماساژ قفسه سینه (مالیدن و ورز دادن عضلات پشت، عضلات گردنی و بین دنده ای، ناحیه ای که دیافراگم به دنده ها می چسبد) بهبود می یابد. عملکرد تنفسیو رفع خستگی ماهیچه های تنفسی.

ماساژ منظم در مدت زمان معینی تأثیر مفیدی بر عضلات صاف ریه ها دارد و باعث تشکیل رفلکس های شرطی می شود. تأثیر اصلی تکنیک های ماساژ انجام شده بر روی قفسه سینه (افلوراژ، خرد کردن، مالش فضاهای بین دنده ای) در عمیق شدن رفلکس تنفس بیان می شود.

پیوندهای رفلکس ریه ها با سایر اندام ها که در تحریک پذیری مرکز تنفسی تحت تأثیر انواع مختلف رفلکس های ماهیچه ای و مفصلی بیان می شود، مورد توجه ویژه محققان است.

تاثیر ماساژ بر متابولیسم و ​​عملکرد دفعی

علم مدت‌هاست که این واقعیت را می‌داند که ماساژ باعث افزایش ادرار می‌شود. علاوه بر این، افزایش ادرار و افزایش مقدار نیتروژن آزاد شده از بدن: تا 24 ساعت بعد از جلسه ماساژ ادامه دهید. اگر بلافاصله پس از فعالیت بدنی ماساژ دهید، ترشح مواد نیتروژن دار 15 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این، ماساژ انجام شده پس از کار عضلانی باعث تسریع آزاد شدن اسید لاکتیک از بدن می شود.

ماساژ انجام شده قبل از فعالیت بدنی:
تبادل گاز را 10-20٪ افزایش می دهد.
پس از فعالیت بدنی - 96-135٪.

مثال های بالا نشان می دهد که ماساژ انجام شده پس از فعالیت بدنی به فرآیندهای بهبود سریعتر در بدن کمک می کند. اگر اقدامات حرارتی قبل از ماساژ (استفاده از پارافین، گل یا حمام داغ) انجام شود، روند بهبودی حتی سریعتر است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول ماساژ، محصولات تجزیه پروتئین تشکیل می شود که وقتی در خون جذب می شود، اثری مشابه پروتئین درمانی ایجاد می کند. علاوه بر این، ماساژ، بر خلاف تمرین فیزیکی، منجر به افزایش اسید لاکتیک در بدن نمی شود، به این معنی که تعادل اسید و باز در خون به هم نمی خورد. افرادی که به کار فیزیکی نمی پردازند، پس از کار سنگین عضلانی، درد عضلانی را تجربه می کنند که ناشی از تجمع زیاد اسید لاکتیک در آنها است. ماساژ به حذف آن از بدن کمک می کند. مایع اضافیو پدیده های دردناک را از بین ببرید.

تاثیر ماساژ بر وضعیت عملکردی بدن

با نتیجه گیری از موارد فوق ، می توان با اطمینان گفت که با کمک ماساژ می توانید به طور هدفمند وضعیت عملکردی بدن را تغییر دهید. پنج نوع اصلی تأثیر ماساژ بر وضعیت عملکردی بدن وجود دارد: مقوی، آرام بخش، تغذیه ای، انرژی-گرمسیری، عادی سازی عملکردها. اثر مقوی ماساژ در افزایش فرآیندهای تحریک در سیستم عصبی مرکزی بیان می شود. از یک طرف با افزایش جریان تکانه های عصبی از گیرنده های عمقی عضلات ماساژ داده شده به قشر مغز و از طرف دیگر با افزایش فعالیت عملکردی توضیح داده می شود. تشکیل شبکه ایمغز از اثر مقوی ماساژ برای از بین بردن استفاده می شود پدیده های منفیبا عدم تحرک بدنی ناشی از سبک زندگی بی تحرک اجباری یا موارد مختلف. آسیب شناسی (تروما، اختلالات روانیو غیره.).

از جمله تکنیک های ماساژ که اثر تونیک خوبی دارند، می توان موارد زیر را تشخیص داد: ورز دادن عمیق شدید، تکان دادن، تکان دادن و تمام تکنیک های ضربه ای (خرد کردن، ضربه زدن، ضربه زدن). برای اینکه اثر تونیک حداکثر باشد، ماساژ باید برای مدت کوتاهی با سرعت بالا انجام شود. اثر آرام بخش ماساژ در مهار سیستم عصبی مرکزی، ناشی از تحریک متوسط، ریتمیک و طولانی مدت گیرنده های بیرونی و عمقی آشکار می شود. سریع ترین راه برای رسیدن به اثر آرام بخش از طریق تکنیک های ماساژ مانند نوازش ریتمیک تمام سطح بدن و مالش است. آنها باید با سرعت آهسته و در مدت زمان نسبتاً طولانی انجام شوند.

اثر تغذیه‌ای ماساژ، همراه با تسریع جریان خون و لنف، در بهبود تحویل اکسیژن و سایر سلول‌های بافتی بیان می‌شود. مواد مغذی. نقش تأثیر تغذیه ای ماساژ در بازیابی عملکرد عضلانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تأثیر انرژی گرمسیری ماساژ، اول از همه، افزایش عملکرد سیستم عصبی عضلانی است.

به طور خاص، این به صورت زیر بیان می شود:
- فعال سازی بیوانرژی عضلانی؛
- بهبود متابولیسم عضلات؛
- افزایش تشکیل استیل کولین، که منجر به تسریع انتقال تحریک عصبی به فیبرهای عضلانی می شود.
- افزایش تشکیل هیستامین، که عروق خونی عضلانی را گشاد می کند.
- افزایش دمای بافت های ماساژ داده شده که منجر به تسریع فرآیندهای آنزیمی و افزایش سرعت انقباض عضلانی می شود.

عادی سازی عملکردهای بدن تحت تأثیر ماساژ در درجه اول در تنظیم پویایی فرآیندهای عصبی در قشر مغز آشکار می شود. این اثر ماساژ به ویژه هنگامی که غلبه شدید فرآیندهای تحریک یا مهار در سیستم عصبی وجود دارد مهم است. در طول فرآیند ماساژ، یک کانون تحریک در ناحیه تحلیلگر موتور ایجاد می شود که طبق قانون القای منفی، می تواند کانون تحریک راکد و پاتولوژیک در قشر مغز را سرکوب کند. نقش عادی کننده ماساژ دارد پراهمیتدر درمان جراحات، زیرا باعث ترمیم سریع بافت و از بین بردن آتروفی می شود. هنگام عادی سازی توابع اندام های مختلفبه عنوان یک قاعده، از ماساژ سگمنتال مناطق خاصی از رفلکسوژنیک استفاده می شود.