Ernia vertebrale - il risultato lesione del disco tra le vertebre fungendo da ammortizzatore. Con la rottura del suo anello fibroso e il deflusso del nucleo gelatinoso, a sporgenza caratteristica. Principale motivi tali fenomeni sono:
- . Quando è giovane, la cartilagine contiene abbastanza fluido e collagene per mantenere la sua funzione e forza. Tuttavia cambiamenti legati all'età portare a distrofia cartilaginea, aumentando la probabilità di rottura del disco intervertebrale. L'invecchiamento del corpo è inevitabile, ma l'inattività fisica e peculiarità attività professionale (lavoro sedentario) contribuiscono allo sviluppo dell'osteocondrosi.
- Lesioni. A seguito di un livido o semplicemente di un movimento incauto, sul disco intervertebrale possono comparire crepe e rotture.
- predisposizione ereditaria. La fragilità del tessuto cartilagineo può essere determinata geneticamente, quindi è necessario prestare attenzione e prestare attenzione misure preventive se l'ernia intervertebrale è una diagnosi familiare.
Anche la distrofia della cartilagine contribuisce cattive abitudini e dieta squilibrata. e povero cibo al collagene- una causa comune dello sviluppo dell'osteocondrosi. UN fumare influisce negativamente sulla condizione del tessuto osseo e cartilagineo, ostacolare l'assimilazione nutrienti.
sintomo principale l'ernia vertebrale è Dolore, dal cambiamento della forma anatomica colonna vertebrale a causa del rigonfiamento del disco nervi schiacciati. In questo caso, non fa male solo l'area adiacente della colonna vertebrale. Ad esempio, un'ernia lombare spesso porta a pizzicare nervo sciatico e sviluppo. Il dolore in questo caso si diffonde dalla vita al tallone.
Mentre la malattia progredisce, altro segni:
- Sindrome vertebrale- il risultato della costante tensione muscolare durante un'ernia. Caratterizzato intenso dolore e varie violazioni e mobilità. Lo spasmo muscolare porta a curvatura della colonna vertebrale in una direzione e impedisce la completa estensione nella parte bassa della schiena, e l'andatura diventa incerta.
- sindrome radicolareè una conseguenza di una violazione dell'innervazione e della nutrizione dei tessuti quando pizzicata nervi spinali. La colonna lombare è collegata agli organi pelvici e ai muscoli della metà inferiore del corpo. notato debolezza dei muscoli della gamba e della coscia, il loro parziale paralisi e perdita di sensibilità. Si verifica spesso claudicatio intermittente. Da parte degli organi pelvici, ci sono violazioni movimenti intestinali e Vescia, malattie ginecologiche, diminuzione della libido e impotenza.
Nei casi avanzati, l'ernia vertebrale lombare non trattata porta alla paralisi degli arti inferiori. Ecco perché il trattamento dovrebbe essere iniziato ai primissimi segni della malattia.
Come curare un'ernia senza intervento chirurgico
La chirurgia per un disco intervertebrale rotto è l'ultima risorsa. Richiesto solo se disponibile gravi complicazioni, non suscettibile di trattamento conservativo. Nella maggior parte dei casi, le seguenti terapie vengono applicate con successo.
Trattamento medico
Il compito principale del medico che ha diagnosticato ernia intervertebrale- Alleviare il dolore e l'infiammazione. Per questi scopi vengono utilizzati seguenti gruppi droghe;
- Analgesici. A seconda dell'intensità del dolore, vengono prescritti farmaci appropriati. Quindi, con un dolore moderato abbastanza paracetamolo o aspirina. Se sono inefficaci, applicane di più droghe forti tipo Pentalgin e Nurofen. Per il dolore insopportabile, il medico curante può prescrivere stupefacenti (ad esempio, Proxifene o tramadolo).
- Per alleviare l'infiammazioneè opportuno utilizzare farmaci non steroidei Indometacina e Diclofenac. Inoltre affrontano con successo la sindrome del dolore.
- Rilassanti muscolari Tolperil o Mydocalm, agendo sul sistema nervoso centrale, elimina gli spasmi muscolari e, di conseguenza, riduce anche il dolore.
- Assicurati di prescrivere vitamine del gruppo B, contribuendo al mantenimento delle funzioni sistema nervoso. Puoi assumere droghe complesse o fare iniezioni intramuscolari.
Inoltre, nel modulo vengono utilizzati vari mezzi esterni unguenti e gel. Vengono applicati sulla zona interessata e hanno un effetto analgesico, antinfiammatorio o anestetico.
Fisioterapia
Dopo l'eliminazione sintomi acuti ernia della colonna lombare, la fisioterapia è obbligatoria. Particolarmente efficace massaggio utilizzando
La chirurgia spesso spaventa i pazienti, quindi i medici prescrivono un intervento chirurgico solo se l'attività motoria o la sensibilità di una persona è compromessa. Si verifica sullo sfondo di una forte pressione. fibre nervose. I metodi di trattamento non chirurgico sono usati molto più spesso. Se sintomi neurologici no, è meglio fare con un po' di sangue senza usare il bisturi.
Il trattamento è prescritto da un vertebrologo. Alla prima consultazione, devi portare con te:
- risultati della risonanza magnetica;
- radiografie della colonna vertebrale (in 2 proiezioni, con styling funzionale);
- conclusione di un neurologo.
Il trattamento non chirurgico ha lo scopo di centrare le vertebre. L'equalizzazione del carico sul disco intervertebrale avviene dopo che sono tornati alla loro normale posizione fisiologica. Quindi la crescita dell'ernia si interrompe, l'intensità diminuisce Dolore.
Le migliori terapie
Il corso del trattamento comprende:
- correzione ortopedica;
- terapia farmacologica;
- esecuzione di blocchi di novocaina (utilizzati nel periodo acuto);
- fisioterapia;
- manipolazioni di massaggio;
- sessioni di terapia fisica.
Effettuare la correzione ortopedica
La procedura viene eseguita contemporaneamente su 2 piani: orizzontalmente e verticalmente. Dopo aver ripristinato lo stato corretto di tutti i segmenti, lo specialista elimina gli impulsi patologici provenienti dall'area danneggiata. Inoltre, viene eseguita la correzione delle articolazioni intervertebrali.
La procedura è combinata con il rilassamento muscolare post-isometrico. In questo contesto, viene ripristinato il normale stereotipo motorio.
Metodi di base della correzione ortopedica presentato nella tabella.
Caratteristiche della terapia farmacologica
A seconda dei sintomi specifici e condizione generale paziente, i farmaci sono prescritti nelle seguenti forme:
- pillole(l'effetto si verifica entro 35-40 minuti);
- iniezioni(destinato ad alleviare un attacco di lombalgia, l'effetto si verifica 15-20 minuti dopo l'iniezione);
- fondi locali(utilizzato per infiammazioni gravi, quando la possibilità di parto è esclusa componenti utili attraverso il sistema circolatorio).
| Gruppo Medicina | Nomi di farmaci | Descrizione |
|---|---|---|
| FANS | Movalis, Nimesil. "Nimesil" | Influenza i collegamenti principali del meccanismo di sviluppo della sindrome del dolore. Il meccanismo d'azione è associato alla soppressione dell'attività dell'enzima cicloossigenasi. |
| Analgesici | Narcotico - "Tramadol", "Hydrocodeine", "Codeine", "Proxifen". "Tramadolo" Non narcotico - Dicloberl, Baralgin, Indometacina. | Progettato per eliminare forte, dolore acuto. Possono essere sia narcotici (consigliati per un solo utilizzo) che non narcotici. |
| Rilassanti muscolari | Mydocalm, Baklosan, Sirdalud, Tizanil, Baclofen. "MyDocalm" | Aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare e ridurre l'intensità del dolore. Per il successo miglior effetto si consiglia di combinarli con i FANS. |
| Condroprotettori | "Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Struktum", "Chondrolon", "Chondroxide". "Condromato" | La composizione della maggior parte dei farmaci include condroitin solfato. Tali farmaci sono prescritti per alleviare il dolore, ridurre la risposta infiammatoria e migliorare le prestazioni funzionali. |
*Clicca sull'immagine nella tabella per ingrandirla.
Esecuzione ed effetto del blocco della novocaina
L'effetto analgesico è dovuto all'azione della novocaina. Altri farmaci sono i corticosteroidi.
"Novocaina" in fiale 
"Desametasone" in fiale
Massima concentrazione medicinali osservato nella sede della neoplasia. L'effetto curativo dei medicinali è distribuito uniformemente in tutto il corpo.
Il blocco è una procedura paravertebrale. L'iniezione viene posizionata nei punti trigger, in quelle aree in cui vi sono forti sensazioni dolorose.
- Il paziente giace a faccia in giù.
- Lo specialista palpa l'area dolorante, identifica i punti trigger e calcola il numero di iniezioni.
- L'iniezione viene posta dopo un'attenta elaborazione pelle preparati antisettici. distanza dai vertebrati processi spinosi- 4 cm di lato. Il medicinale viene iniettato finché l'ago della siringa non si appoggia al processo trasverso.
- Il medico rimuove parzialmente la siringa e dirige l'ago sotto il processo (profondità - fino a 20 mm).
L'effetto appare nello stesso minuto e dura fino a 21 giorni. Il corso del trattamento comprende 4 procedure. Un risultato positivo stabile può essere ottenuto combinando i blocchi con altri metodi di trattamento.
Metodi di fisioterapia
Si applicano i seguenti metodi:
- elettroterapia (galvanizzazione, stimolazione elettrica);
- terapia laser;
- terapia ad ultrasuoni.
| Metodo di influenza | Descrizione | Numero di sessioni |
|---|---|---|
| L'impatto della corrente galvanica attiva il sistema di regolazione della circolazione sanguigna locale nei tessuti, favorisce un aumento della concentrazione di acetilcolina, prostaglandine, bradichinina nei tessuti. Di conseguenza, i vasi sanguigni si espandono, il flusso sanguigno locale aumenta e la nutrizione dei tessuti torna alla normalità. | 5-7 |
| usato elettricità poco stress e poca forza. C'è un effetto sull'eccitabilità dei recettori nervosi. | 5-6 |
| Promuove l'accelerazione dei processi riparativi, rimuove le manifestazioni di infiammazione, allevia il gonfiore. Effetti - analgesico, antispasmodico. | 5-7 |
| Accompagna la normalizzazione della circolazione sanguigna e la disidratazione del fuoco dell'infiammazione. | 5-7 |
Manipolazioni di massaggio
Il massaggio aiuta a ridurre l'intensità del dolore e ad accelerare la riabilitazione.
La procedura non viene eseguita fase acuta. Se si verifica dolore, la sessione viene annullata.
Esercizi di fisioterapia
La terapia fisica è la fase finale del trattamento. In primo luogo, gli esercizi vengono eseguiti sotto la supervisione di un medico, quindi autonomamente, a casa.
Prendi una posizione verticale. Esegui inclinazioni della testa in avanti, indietro, mentre i movimenti dovrebbero essere fluidi. Non inclinare troppo la testa. Il numero di ripetizioni è 6-8.
Rimanendo in posizione eretta, gira più volte la testa a sinistra e lato destro. In questo caso, dovresti guardare in basso, dietro la schiena. Il numero di ripetizioni è 6-8.
Inspira (la posizione di partenza non cambia). Espirando, inclina la testa verso lato sinistro tirando contemporaneamente verso il basso l'arto superiore destro. Fai lo stesso sul lato opposto. Il numero di ripetizioni va da 4 a 6.
Mantenendo la posizione di partenza, con le dita dei palmi uniti, raggiungi il più possibile le scapole, comprese le articolazioni delle spalle. Il numero di ripetizioni è 4-6.
Inspira per alzare arti superiori. Mentre espiri, abbassati lentamente, allarga le braccia ai lati. L'angolo tra il corpo e gli arti inferiori dovrebbe essere di 90 gradi. Il numero di ripetizioni è 6-8.
Video - Esercizio per i muscoli del cingolo scapolare e delle articolazioni
Mettiti a quattro zampe (preferibilmente su un tappeto da ginnastica). Mentre inspiri, devi arrotondare la schiena, portando il mento al petto. Mentre espiri, piegati nella regione lombare e guarda davanti a te. Non inclinare la testa verso l'alto. Il numero di ripetizioni è 6-8.
Esercizio 7. "Gatto"
Posizione di partenza: seduta sui talloni, gambe divaricate. Mentre espiri, allunga delicatamente e lentamente le braccia in avanti, allungando alternativamente l'arto superiore destro o sinistro. Ripeti 4-6 volte.
Posizione di partenza: seduta sui talloni, gambe unite. Senza sollevare il bacino dai talloni, allunga le braccia verso l'alto, cerca di allungarti il \u200b\u200bpiù possibile. Ripeti 4-6 volte.
Mettiti a quattro zampe. Affondo piede destro avanti, siediti sui talloni. Mentre espiri, allungati in avanti. Fai lo stesso con la gamba opposta. I movimenti vengono eseguiti senza intoppi e lentamente. Ripeti 4-6 volte.
Video - Trattamento della colonna vertebrale e mantenimento della salute
Sdraiati su una grande palla da ginnastica. I piedi devono poggiare contro il muro. Vengono eseguite rotazioni circolari delle braccia avanti e indietro. Ampiezza in articolazioni della spalla dovrebbe essere massimo. L'esercizio può essere eseguito con pesi (manubri, bottiglie d'acqua). Non è necessario piegarsi eccessivamente nella regione lombare. Ripeti 4-6 volte.
Sdraiati su una palla da ginnastica. Rotola finché non è sotto i fianchi. Mantenendo la posizione di partenza, alza le gambe. Rilassati e allunga gli arti superiori in avanti e le gambe indietro. Ripeti 6-8 volte.
Esercizio 12 - oscillazioni delle gambe
Sdraiati sullo stomaco, metti le braccia piegate ai gomiti davanti a te. Alzati, collega le scapole il più possibile. Non puoi inclinare la testa. Esegui l'esercizio 6-8 volte.
Esercizio 13. "Cobra"
Mantenendo la posizione di partenza, collegare gli arti superiori nella serratura. Raddrizza le braccia articolazioni del gomito, allungare il più possibile fino ai talloni. Ripeti 6-8 volte.
Rotola sulla schiena, allunga le braccia verso l'alto. Mentre espiri, allungati dietro le braccia e giù dietro le gambe. In questo caso, i calzini dovrebbero essere tirati verso di te. Fai 4-6 ripetizioni.
Senza cambiare la posizione di partenza, inspira e fai una leggera flessione nella regione toracica. Mentre espiri, premi la parte bassa della schiena sul pavimento. L'esercizio viene eseguito nel modo più fluido possibile, lentamente. Ripeti 3-5 volte.
Video - Ritorno flessibile e forte in 15 minuti
Girati a faccia in giù. Alza allo stesso tempo mano sinistra e gamba destra. Fai lo stesso con mano destra e piede sinistro. Ripeti 6-8 volte fino a quando non appare un leggero affaticamento.
Esercizio "Nuotatore"
Senza modificare la posizione di partenza, sollevare contemporaneamente gli arti superiori e inferiori. Allargando le braccia, gli arti inferiori devono essere uniti. Quindi allarga le gambe, le mani unite. Non inclinare la testa. Ripeti 5-7 volte.
Mantenendo la posizione di partenza, sollevare contemporaneamente gli arti superiori e inferiori. Mantieni questa posizione per 2-4 secondi. Il numero di ripetizioni è 3-4.
Esercizio per la schiena "Pesce"
Girare a faccia in su. Inspirando, alza le braccia attraverso i lati verso l'alto. Espirare, rilassarsi, riprendersi, rilassare i muscoli uno per uno.
Con un'ernia, è severamente vietato sollevare contemporaneamente entrambi gli arti inferiori in alto. Inoltre, non è possibile eseguire movimenti di torsione bruschi nella regione lombare. La durata di 1 sessione è di 8-10 minuti. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti regolarmente, rigorosamente come indicato.
Nuoto e trattamenti dell'acqua
Quando una persona nuota, tutti i gruppi muscolari vengono attivati. È escluso il carico aggiuntivo per la colonna vertebrale. Si raddrizza gradualmente, la sua forma diventa naturale.
Con un'ernia, non puoi usare una tecnica di nuoto aggressiva. Invece, è auspicabile "andare alla deriva" sulle onde.
- tenendoti di lato, appoggia la schiena contro il muro della piscina. Mantenendo un angolo di 45 gradi, solleva le gambe dritte. Inizia a girarli prima a sinistra, poi a destra, bastano 1-2 ripetizioni;
- prendere qualsiasi attrezzatura ausiliaria per il nuoto (palla, cuscino gonfiabile). Dopo averlo posizionato nella regione delle clavicole, appoggiati al mento;
- rilascia un'altra moto d'acqua di fronte a te (distanza - 30-50 cm). Prova a prenderlo senza aiutarti con le mani. Se riesci a prendere l'imbarcazione, devi tenerla con le ginocchia e tenerla per 1-2 secondi.
Video - Ernia della colonna vertebrale: trattamento in acqua
Conclusione
La durata del trattamento non chirurgico dipende dal benessere del paziente, dalla sua età e luminosità. quadro clinico. Se vengono seguite tutte le raccomandazioni del medico, il recupero completo si verifica nell'80% dei casi.
Vale la pena ascoltare attentamente i propri sentimenti. Frequenti mal di testa, disagio in qualsiasi parte della colonna vertebrale, vertigini, perdita di sensibilità alle estremità, "lombalgia" possono essere sintomi di una grave malattia. sul nostro sito web puoi scoprire perché le dita diventano insensibili. Devo andare immediatamente dal medico e quando l'intorpidimento è la norma?
Un'ernia del disco è una condizione comune che può colpire il rachide lombare, toracico o cervicale. Il processo di riparazione dell'ernia non è qualcosa di complicato, ma richiede molto tempo. Inoltre, è importante anche una diagnosi tempestiva della malattia. Vale la pena notare che molte persone preferiscono la medicina tradizionale, credendoci varie ricette aiuto nel recupero. Ma è davvero così? Si, molti rimedi popolari in realtà eliminano il dolore, ma sono abbastanza efficaci da farne a meno Intervento chirurgico? Questo problema è più complicato di quanto possa sembrare a prima vista e richiede quindi una considerazione più dettagliata.
In effetti, quasi tutte le malattie della colonna vertebrale vengono trattate quasi allo stesso modo. IN l'anno scorso Sono apparsi molti metodi terapeutici innovativi, progressivi e talvolta anche inaspettati, ma la loro efficacia è ancora controversa. Quindi parliamo di trattamento conservativo.
Il trattamento senza intervento chirurgico avviene secondo il seguente schema: per diversi giorni, riposo a letto, quindi puoi passare a un'attività moderata e successivamente, man mano che doti lo stato, tornare alla tua vita precedente. Ma in considerazione del fatto che nei momenti di esacerbazione della malattia, mentire da soli non è sufficiente, è possibile utilizzare mezzi appropriati per eliminare la sindrome del dolore.
Cure mediche - perché no?
Nel trattamento della malattia descritta vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS in breve). Questi medicinali riducono il gonfiore ed eliminano l'infiammazione, riducendo così il dolore. I farmaci possono essere prescritti sia sotto forma di compresse che iniezioni, ma l'uso dell'iniezione è prescritto solo quando il dolore è insopportabile.
Inoltre, possono essere prescritti antidolorifici, principalmente sotto forma di blocchi. In altre parole, le iniezioni vengono utilizzate solo nelle situazioni più difficili.
Ma lo svantaggio di tutti i fondi inclusi nel gruppo FANS è che influenzano negativamente il funzionamento del tratto gastrointestinale. Questo per effetto droghe, quindi prima di iniziare a prenderlo, dovresti misurare i benefici e possibile danno. Ecco perché molti fanno una scelta a favore dei rimedi popolari.
Trattamento dell'ernia spinale nella medicina popolare
Ernia intervertebrale
Le opinioni dei medici a questo proposito differiscono. Alcuni lo credono terapia popolare in realtà non cura, ma allevia solo il dolore e allevia l'infiammazione. Altri consigliano di posticipare misure estreme (ad es. interventi chirurgici) e ricorrere a trattamenti più delicati. Ma dobbiamo ricordare che il corpo di ogni persona è individuale, quindi un'ernia in ogni persona può verificarsi a modo suo. Per questo motivo, dovresti prima consultare il tuo medico in merito trattamento alternativo, e solo allora, se non porta alcun risultato, accetta l'intervento chirurgico.
Nota! Tutto no metodi tradizionali il trattamento dell'ernia può essere suddiviso in due categorie: quelli progettati per alleviare l'infiammazione e il dolore (vari unguenti, decotti, infusi, ecc.) E quelli che mirano ad eliminare la causa della malattia (questi includono massaggi terapeutici, esercizi, ginnastica ). Diamo un'occhiata a ciascuna categoria in modo più dettagliato.
Ricette per alleviare il dolore e l'infiammazione
Ci sono molte di queste ricette, quindi daremo solo le più popolari.
Comprime
L'aglio viene spremuto o strofinato con una grattugia, versato con alcool, il contenitore con gli ingredienti viene coperto con un coperchio e lasciato per dieci giorni.
Dopodiché, devi fare un impacco: prendi un po 'del prodotto finito e applicalo sull'area danneggiata, coprendolo con un pezzo tessuto di cotone o garza piegata più volte. L'impacco viene fissato con un cerotto in modo che duri tutta la notte, anche se è meglio lasciarlo per un giorno o due.
Dopo aver rimosso l'impacco, la pelle viene pulita con un panno asciutto (non può essere inumidito). La procedura dovrebbe essere eseguita tre volte a settimana.
Metodo numero 2. Un altro impacco curativo può essere fatto con grasso di cavallo.
Per prima cosa si taglia il grasso o, in alternativa, si strofina (precongelato) con una grattugia. Quindi viene spalmato con uno strato sottile su un pezzo di polietilene e applicato al sito dell'ernia. Ulteriori passaggi sono gli stessi del metodo precedente. A proposito, il grasso di cavallo può essere sostituito con grasso di tasso.
Sfregamento
Metodo numero 1. Viene prelevata la radice di consolida maggiore secca (circa 30 g) e versata con la vodka (500 ml). La miscela viene infusa per tre settimane e per tutto questo tempo deve essere agitata quotidianamente. Successivamente, la miscela viene filtrata e strofinata nel sito dell'ernia.
Metodo numero 2. La propoli (10 g) viene mescolata con radice di violetta americana frantumata (circa 200 g) e versata con alcool. La miscela viene chiusa con un coperchio e lasciata in infusione in un luogo non illuminato per due settimane, quindi filtrata e strofinata sulla zona interessata.
Nota! Inoltre, con un'ernia vertebrale, si può usare lo sfregamento con miele, pappa reale o veleno d'api.
Unguenti
Metodo numero 1. Le foglie di erba di San Giovanni (preferibilmente raccolte lontano dalle strade di trasporto) vengono riempite con un barattolo da mezzo litro, dopodiché viene versato olio vegetale. Il barattolo viene chiuso, la miscela viene infusa in un luogo buio per 14 giorni (deve anche essere agitata ogni giorno). La miscela finita viene filtrata e strofinata nell'area interessata.
Metodo numero 2. Per preparare l'unguento, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- elecampane (radice);
- cicuta (solo semi);
- trifoglio dolce;
- sciabola.
Tutto questo viene mescolato in proporzioni uguali e versato con la vodka, dopodiché viene infuso in un luogo poco illuminato per 21 giorni. Il rimedio risultante viene strofinato al posto dell'ernia e sopra viene applicato un altro unguento, con proprietà antinfiammatorie. Dopodiché, devi avvolgerti in una coperta e sdraiarti così per un'ora.
La procedura viene ripetuta quotidianamente.
Metodo numero 3. Per la preparazione del seguente rimedio vengono utilizzate foglie di betulla.
Le foglie vanno raccolte (meglio se non troppo appiccicose), adagiate su un vassoio e poste al sole ad asciugare. Quindi vengono posti in un barattolo da tre litri, dopo di che viene versato l'olio di mais.
Il barattolo viene chiuso con un coperchio e conservato per sette giorni, dopodiché viene posto in un luogo non illuminato e ivi conservato per altre due settimane. Agitare il barattolo di tanto in tanto per mescolare tutti gli ingredienti. Trascorso il tempo richiesto, la miscela viene filtrata con una garza e utilizzata per lubrificare il punto dolente.
Metodo numero 1. Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- erba di San Giovanni;
- fiori di camomilla;
- immortale;
- fiori di fragola;
- germogli di betulla.
I componenti vengono prelevati nella stessa quantità, posti in un barattolo di vetro e riempiti di vodka. Il rimedio viene infuso per 14 giorni, dopodiché viene accuratamente filtrato e assunto in un cucchiaino tre volte al giorno.
Metodo numero 2. Un barattolo da tre litri viene riempito di terra con un frullatore germogli di pino, quindi vengono aggiunti la vodka e 200 g di zucchero. Il prodotto viene conservato in frigorifero fino a quando i reni diventano marroni. La tintura viene assunta quotidianamente: un cucchiaino tre volte al giorno prima dei pasti.
Metodo numero 3. La radice del cinquefoil (sono necessari 300 g) viene accuratamente schiacciata, posta in un barattolo e versata con la vodka. La miscela viene conservata in un luogo poco illuminato per 21 giorni, dopodiché il prodotto viene filtrato. La tintura pronta dovrebbe essere bevuta in un cucchiaio tre volte al giorno. Il corso dovrebbe durare un mese, poi - dopo una pausa mensile - si ripete.
Nota! Tutti questi metodi devono essere prima concordati con il medico, poiché l'automedicazione è inaccettabile. Le ricette sopra descritte alleviano il dolore e l'infiammazione e prevengono anche l'ulteriore crescita dell'ernia. Ma come dimostra la pratica, è possibile ottenere un risultato maggiore con l'aiuto di esercizi, agopuntura e massaggi.
Metodi di ulteriore trattamento
Quando il dolore scompare, molti credono che il trattamento possa ora essere completato. In realtà non è così, perché tutto ciò che è stato fatto prima era finalizzato ad alleviare le condizioni del paziente. E ora puoi procedere alla cosa principale: il trattamento diretto di un'ernia.
Tale ginnastica include diversi esercizi efficaci conosciamoli.
- È necessario prendere uno sgabello e metterci sopra un cuscino, quindi sdraiarsi lì con lo stomaco in modo tale che la curva del corpo si trovi nell'area interessata della colonna vertebrale (ovviamente, questo esercizio non è adatto per la regione cervicale).
- Il nuoto è un ottimo modo per guarire! Quando nuoti, come sai, la colonna vertebrale mantiene una posizione normale, quindi dovresti visitare la piscina il più spesso possibile, nuotando a gattoni o sulla schiena.
- È necessario sdraiarsi sul pavimento (prima a destra, poi a sinistra) e ruotare il corpo con il bacino in avanti e la parte superiore indietro. In questo caso, un rullo dovrebbe essere posizionato sotto il sito dell'ernia.
- Il perimetro della stanza deve essere percorso a quattro zampe. La schiena in questo momento dovrebbe essere dritta e anche le braccia dovrebbero essere raddrizzate.
- È necessario sdraiarsi e tirare verso di sé le dita dei piedi, il mento dovrebbe toccare il petto.
Video - Ginnastica per ernia vertebrale
Con l'aiuto del massaggio descritto di seguito, il paziente sarà in grado di evitare operazione chirurgica. La procedura viene eseguita prima di andare a letto.
L'area interessata viene strofinata con olio di abete, dopodiché viene applicata una miscela di mummia e miele (1:100).
Il massaggio viene eseguito con leggeri movimenti di carezze ed è importante che la pelle aderisca alle mani durante l'applauso. Se ci sono dolori, allora va bene, devi solo sopportarli.
Nota! Il miele è buono perché estrae anche le vecchie tossine dal corpo.
Alla fine della procedura, Finalgon viene strofinato sulla pelle, quindi la schiena viene fasciata e il paziente va a letto.
La mattina dopo dovresti sentirti meglio, ma, ovviamente, non dovresti fermarti qui. Il corso dovrebbe durare fino alla completa scomparsa dei sintomi (ci vogliono da alcune settimane a un mese).
Ginnastica rinforzante
Alcuni altri esercizi volti a rafforzare il tessuto muscolare e i legamenti.
- La persona giace sulla schiena, piega le ginocchia, quindi si alza e fissa la regione pelvica.
- In piedi a quattro zampe, il paziente alza la gamba e il braccio (solo di fronte, cioè il braccio sinistro con la gamba destra e viceversa). Questa posizione dovrebbe essere fissata per almeno tre o quattro secondi.
- L'uomo giace a pancia in giù e si solleva parte superiore corpo, lasciando il sedere nella stessa posizione. Puoi provare ad alzare le gambe e le braccia contemporaneamente (esercizio in barca).
Nella medicina popolare ce n'è uno regola non detta: con un'ernia vertebrale, gli esercizi devono essere eseguiti per tutto il tempo necessario per acquisire la patologia.
Agopuntura
Questa procedura non può essere eseguita a casa, poiché sarà richiesto uno specialista qualificato. Pertanto, non prenderemo in considerazione i punti di agopuntura, ma noteremo solo che tale trattamento, volto a normalizzare il metabolismo, è molto efficace. Se l'età del paziente è inferiore a 50 anni, è possibile ottenere buoni risultati, ma se la persona è più anziana, sarà necessario un approccio individuale per risolvere il problema.
Yoga
In questo caso, non eseguire i seguenti esercizi a letto. Avrai bisogno di un tappetino da yoga. Ancora una cosa: se compare dolore, gli esercizi dovrebbero essere interrotti immediatamente. leggi sul nostro sito web.
Più della metà della popolazione mondiale soffre di malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale e ogni anno questi numeri non fanno che aumentare. I medici notano che questi disturbi colpiscono sempre più le giovani generazioni, il che indica una prognosi sfavorevole per la diffusione di queste malattie in futuro. Per cominciare, scopriamo cos'è un'ernia intervertebrale e quali sono i principali metodi del suo trattamento, quindi ci soffermeremo in dettaglio sui modi per sbarazzarsi della malattia senza intervento chirurgico.
Un'ernia intervertebrale è un difetto del disco intervertebrale che si sviluppa a seguito di una rottura dell'anello fibroso e di una sporgenza di una parte del nucleo situata al centro del disco intervertebrale. Questa sporgenza può comprimere le radici nervose e, a seconda delle dimensioni del difetto, portare a gravi conseguenze per la salute.
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo della malattia, queste possono essere forme avanzate di osteocondrosi, lesioni e malattie specifiche del tessuto connettivo che contribuiscono allo sviluppo di un'ernia. Dato che il carico maggiore ricade, l'ernia intervertebrale è più spesso localizzata in questo reparto. Allo stesso tempo, sia gli uomini che le donne di età compresa tra 30 e 55 anni sono ugualmente a rischio. È estremamente raro che si verifichino ernie discali nei bambini, di solito patologia congenita. Nelle persone anziane, il rischio di sviluppare la malattia diminuisce con l'età, a causa della perdita di elasticità del disco intervertebrale, che porta naturalmente a una diminuzione della funzione motoria della colonna vertebrale.
Trattamento non chirurgico dell'ernia intervertebrale, è possibile?
Come dimostra la pratica medica, il trattamento chirurgico delle ernie intervertebrali è indicato solo nel 5% dei casi, nel resto è perfettamente trattato. metodi conservativi, ci soffermeremo su di loro in dettaglio. Come ogni altra malattia, un'ernia del disco contiene un periodo di esacerbazione e un periodo di remissione. Nella fase acuta si osserva un dolore intenso, causato da un pronunciato edema dei nervi pizzicati dal difetto erniario, rispettivamente, il trattamento è finalizzato principalmente all'eliminazione della sindrome del dolore locale e dell'infiammazione.
I farmaci consigliati in questo caso sono farmaci antinfiammatori non steroidei e rilassanti muscolari, che alleviano lo spasmo muscolare locale, riducendo così il dolore e il gonfiore locali. Utile per alleviare il dolore blocchi di novocaina, il loro unico svantaggio è che non hanno un effetto duraturo (il dolore scompare solo per 30-45 minuti). In casi particolarmente gravi vengono prescritti farmaci steroidei. Si consiglia sempre l'uso di vitamine, in particolare del gruppo B. Date le specificità dello sviluppo del processo erniario, è consigliabile prescrivere condroprotettori, aiutano ad eliminare i processi degenerativi nei tessuti. Un effetto positivo è dato dai farmaci del gruppo degli antiossidanti che migliorano la condizione delle fibre nervose nella zona pizzicata.
Metodi di trattamento non chirurgico
Va ricordato che qualsiasi tipo di trattamento dovrebbe essere avviato immediatamente dopo l'esacerbazione della malattia, quando la sindrome del dolore è completamente eliminata. Rivolgersi sempre a medici qualificati per un esame completo e una diagnosi accurata. Qualsiasi misura incompetente può portare a complicazioni della malattia. Il trattamento prescritto analfabeta può causare un intervento chirurgico, come unica opzione possibile.
Agopuntura
L'agopuntura è un metodo tradizionale medicina cinese in cui vengono utilizzati aghi speciali per influenzare il corpo umano. Uno di tipi efficaci il trattamento dell'ernia vertebrale è considerato agopuntura. Il principio della sua azione è quello di accelerare i processi di recupero mediante la stimolazione puntuale di alcune aree del corpo con gli aghi. Questa tecnica è stata utilizzata attivamente per diversi millenni, ma è importante affrontare con molta attenzione l'attivazione delle riserve interne del corpo. Tecniche moderne le agopunture sono molto diverse, quindi dovrebbero essere selezionate esclusivamente da uno specialista. Ad oggi, l'agopuntura è stata utilizzata con successo in combinazione con preparazioni farmacologiche. Un altro metodo consolidato è l'agopuntura laser, che, attraverso l'uso di raggio laser, per effettuare l'impatto sui punti biologici del corpo senza danneggiare la pelle.
Trattamento ad ultrasuoni
Questa tecnica ha proprietà uniche, permettendo di aumentare la temperatura corporea nell'area di applicazione, che aiuta a ridurre il gonfiore nei tessuti e l'impatto di potenti onde ultrasoniche su tessuto muscolare accelera processi metabolici. Tutto questo insieme dà un ottimo risultato positivo, in assenza di fase acuta malattia.
Terapia manuale
La terapia manuale sta guadagnando sempre più popolarità nel nostro paese, tuttavia non viene mostrata a tutti. Può essere eseguito solo dopo un esame completo e tenendo conto di tutti i possibili rischi e complicazioni. Sulla base dei risultati ottenuti, un chiropratico qualificato può alleviare il paziente dal dolore periodico, correggere lo spostamento parziale delle vertebre e ridurre la pressione del liquido cerebrospinale (liquido cerebrospinale).
Massaggio
Un ciclo di procedure di massaggio è indicato esclusivamente al di fuori della fase di esacerbazione, al fine di migliorare la circolazione sanguigna locale e migliorare il metabolismo dei tessuti, che aiuta a rilassare i muscoli della zona, ridurre significativamente l'infiammazione e alleviare il dolore. Oggi esistono diversi tipi efficaci di massaggio: classico, digitopressione, coppettazione, riflesso e altre varietà. La fattibilità dell'utilizzo di qualsiasi tipo è determinata dal medico.
Trazione spinale
La trazione spinale è considerata un metodo abbastanza vecchio. Tuttavia, negli anni del suo utilizzo di successo, non ha perso la sua rilevanza. L'essenza della tecnica è creare artificialmente trazione nella colonna vertebrale, eliminando così lo spasmo muscolare, lo spostamento del disco e il dolore. Il metodo più delicato ed efficace è la versione subacquea della trazione, l'acqua contribuisce a un ulteriore rilassamento dei muscoli, che dà un effetto più pronunciato. La procedura viene eseguita non solo utilizzando acqua ordinaria, a volte bagni con acque minerali. Massimo effetto curativo questo metodo in grado di esercitare sulla colonna lombare.
Fisioterapia
Il trattamento non chirurgico della colonna vertebrale è impossibile senza un complesso esercizi di fisioterapia, selezionato individualmente per il paziente, tenendo conto delle caratteristiche del decorso della malattia ed esclusivamente durante la remissione della malattia. Il nuoto è ottimale per questi scopi, non ha limitazioni d'età e allevia perfettamente gli spasmi muscolari della colonna vertebrale, rilassando le strutture nervose ed eliminando i locali processo infiammatorio. Per la nomina di una serie personale di esercizi, è meglio contattare i centri di riabilitazione. Sono specializzati in questi problemi, il che significa che hanno una varietà di attrezzature moderne e specialisti altamente qualificati che sono in grado non solo di selezionare un corso personale di lezioni, ma anche di mostrare come eseguirle correttamente.
Irudoterapia
Il corso di trattamento delle sanguisughe mediche consente di eliminare un sintomo infiammatorio acuto. L'irudina, contenuta nella saliva delle sanguisughe, contribuisce al naturale effetto anticoagulante. Un tale corso di terapia consente di migliorare la rigenerazione dei tessuti locali, aumentare l'immunità, alleviare l'infiammazione e il dolore. L'irudina contribuisce alla saturazione attiva del sangue con l'ossigeno, che migliora il metabolismo nei tessuti, riducendone il gonfiore.
Rimedi popolari
La medicina tradizionale non dà un effetto rapido, specialmente se usata come modo indipendente trattamento, tuttavia, in combinazione con varie tecniche, può fare miracoli. Fondamentalmente, i rimedi popolari vengono applicati localmente, sotto forma di lozioni, unguenti e impacchi.
Durante un'esacerbazione della malattia strumento efficace diventerà un rigoroso riposo a letto, è meglio acquistare uno speciale materasso ortopedico per questo scopo. Inoltre, si consiglia di indossare un corsetto o una benda che fisserà la colonna vertebrale nella posizione corretta, consentendo così di rimuovere tensione muscolare e sindrome del dolore. Quando l'aggravamento viene superato con successo, dovrebbe essere usato trattamento complesso, che include una combinazione di vari metodi solo in questo modo sarà possibile evitare l'intervento chirurgico.
Il trattamento di un'ernia spinale senza intervento chirurgico è una priorità per la scelta di un metodo per il trattamento di questa malattia. La combinazione di metodi collaudati allevia il dolore, fornisce il ripristino più rapido possibile della mobilità spinale. Per capire come trattare un'ernia spinale senza intervento chirurgico, è necessario consultare un medico specialista nel trattamento dell'osteocondrosi, nonché le complicazioni che provoca.
I metodi di trattamento mirano a ripristinare l'integrità e le funzioni del disco intervertebrale. Il paziente avverte dolore alla schiena, nell'area in cui si è formata l'ernia, ha una ridotta mobilità della colonna vertebrale. Questa malattia è caratterizzata dal fatto che il dolore si irradia agli arti e ad altri organi. Per eliminare i sintomi, ripristinare le funzioni, vengono offerti i seguenti metodi di trattamento.
Prima di tutto, il paziente ha bisogno di una modalità di movimento delicata. Tutti i movimenti, compresi quelli abituali, vengono eseguiti senza intoppi, con attenzione. È necessario sbarazzarsi di movimenti rapidi e bruschi. Maggior parte cause comuni quando compare un'ernia della colonna vertebrale, il trattamento viene eseguito senza intervento chirurgico, si tratta di un aumento del carico sulla colonna vertebrale, disturbi metabolici, lesioni. Il trattamento non chirurgico delle ernie della colonna vertebrale comporta il ripristino del corretto metabolismo con vari metodi, l'eliminazione dei sintomi del dolore.
Farmaci
Il medico curante prescrive antinfiammatori, antidolorifici. Per migliorare l'effetto trattamento farmacologico usa le vitamine:
| Nome del farmaco | Meccanismo di azione | Indicazioni |
| Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) | Osteocondrosi, alterazioni degenerative tessuto cartilagineo, sindrome del dolore | |
| diclofenac | Riduce la produzione di radicali liberi | Artrite, sciatica, artrosi, sindrome del dolore |
| Ibuprofene | Inibisce l'attività degli enzimi che causano l'infiammazione | Artrosi, mialgia, infiammazione |
| Indometacina | Sopprime l'attività della cicloossigenasi, riduce l'infiammazione | Degenerazione della cartilagine, infiammazioni articolari, artrosi e artriti |
| Oortofen, gel | Inibisce l'attività degli enzimi infiammatori | Osteocondrosi, sindrome del dolore, mialgia |
| Antidolorifici e antispastici | ||
| Diazepam | Calmante, anticonvulsivante, tranquillante | Nevrosi, miosite, tensione muscolare |
| Diclofenac - unguento | Agisce sulle terminazioni nervose della pelle, riduce l'intensità degli impulsi del dolore | Artrite, mialgia, sindrome del dolore |
| Indometacina | Riduce Dolore | Nevralgia, mialgia, artrosi, sindrome del dolore |
| Ketorolac | Forte antidolorifico, inibitore delle prostaglandine | Sindrome del dolore, processi infiammatori |
| Mydocalm | Effetto analgesico, inibisce la conduzione degli impulsi nervosi | Aumento del tono muscolare, artrosi, sindrome del dolore |
| Movalis | Sopprime la sintesi delle prostaglandine, anestetizza | Artrite, processi degenerativi nella cartilagine |
| Naprossene | Riduce la sindrome del dolore | Artrosi, mialgia, sindrome del dolore |
| Sirdalud | Antidolorifico, rilassante muscolare | Spasmi muscolari, sindromi cervicali e lombari |
| Tizanidin | Rilassante muscolare, antidolorifico pronunciato | Con spasmi dei muscoli della colonna vertebrale |
| Fenilbutazone | Riduce la sintesi delle prostaglandine, anestetizza | Artrosi, nevralgie, lesioni articolari |
| Vitamine del gruppo B | ||
| Vitamine B1, B6, B12 | Stimolare i processi di recupero | Migliorare il funzionamento dei sistemi nervoso e muscolo-scheletrico |
blocchi
Per un'anestesia efficace, i blocchi di novocaina vengono utilizzati quando la novocaina viene iniettata nell'area interessata, quindi l'effetto dell'anestesia dura da una a 3 settimane. La novocaina o la lidocaina bloccano la conduzione di un impulso nervoso, si ottiene un effetto analgesico istantaneo
Corsetto
Si consiglia di indossare un corsetto morbido che limiti i movimenti irragionevolmente bruschi e quindi il disco intervertebrale ripristinerà la sua forma e le sue funzioni in tutta la sua estensione. I corsetti dovrebbero essere cambiati ogni anno se i fenomeni degenerativi del tessuto cartilagineo del disco non sono scomparsi.
Terapia manuale
Terapia manuale del rachide cervicale, toracico, lombare. Il chiropratico elimina lo spostamento delle vertebre, dopo le prime sedute le condizioni del paziente migliorano. La terapia manuale contribuisce al ripristino dell'afflusso di sangue nelle parti sottostanti della colonna vertebrale, negli arti inferiori.
Massaggio ed educazione fisica
Il massaggio dei muscoli del collo e della schiena consente di rilassare i muscoli, tonificarli, alleviare la tensione esistente dopo la comparsa di un'ernia intervertebrale. Il massaggio non è raccomandato per la malattia acuta.
Necessario massoterapia così come esercizi di fisioterapia programma speciale. L'esercizio terapeutico viene eseguito da un trainer esperto in una stanza appositamente attrezzata.
Collari
Applicazione collari cervicali e bende della regione lombare, consente di rilassare la tensione muscolare, aiuta a ridurre il dolore. Inoltre, il collare e il tutore riducono il carico sui dischi danneggiati, probabilmente a causa di ciò, il recupero è più veloce.
Crioterapia
Il metodo della crioterapia, il raffreddamento con azoto liquido, migliora la circolazione sanguigna nelle zone interessate della schiena e del collo e accelera il recupero. La procedura viene eseguita in un ospedale.
Trazione spinale
Sono prescritte sessioni di stretching spinale sull'attrezzo. L'efficacia dello stretching è più efficace per la regione cervicale, tuttavia, per la regione lombare, a causa del maggior carico sulla colonna vertebrale, tali sessioni sono più lunghe. Tirare è uno dei più metodi efficaci che curano la malattia.
Fisioterapia
Viene offerto un corso di fisioterapia, con riscaldamento delle zone del corpo interessate. Il riscaldamento viene effettuato utilizzando correnti UHF, radiazioni infrarosse.
Trattamento completo, con l'uso di medicinali, fisioterapia risultati positivi, ovvero il disco si ripara automaticamente senza operazione. Il trattamento complesso può includere anche trattamenti di sanatorio e spa, con procedure, fisioterapia.
Metodi alternativi di trattamento dell'ernia vertebrale
È possibile con medicina tradizionale sbarazzarsi di una malattia come un'ernia del disco? Un'ernia intervertebrale può essere curata a casa se segui semplici regole:
- modalità motoria parsimoniosa evitando il sollevamento di carichi pesanti, movimenti fluidi e attenti e rotazioni del corpo è necessario per riprendersi da un'ernia del disco;
- il riposo a letto con mobilità ridotta è accettabile per poco tempo, con aumento del dolore;
- l'uso di impacchi caldi e freddi sulla zona interessata della colonna vertebrale e la loro alternanza rilassa i muscoli e ha un effetto analgesico;
- si consiglia di indossare bende, colletti e corsetti, che riducono il carico sulla colonna vertebrale e aiutano a ripristinare il disco;
- a seconda della sua posizione, è possibile eliminare un'ernia della colonna vertebrale con l'aiuto di esercizi dell'arsenale dello yoga, che vengono eseguiti sotto la guida di un istruttore;
- curare la malattia e le sue conseguenze, come dimostra la pratica, è possibile con l'aiuto dell'agopuntura a casa, ma sotto la supervisione del medico curante;
- sessioni di fisioterapia ed esercizi volti a rafforzare muscoli e legamenti aiuteranno a ripristinare l'integrità delle strutture ossee e cartilaginee della colonna vertebrale;
- come sbarazzarsi degli stereotipi motori dannosi, che portano, nella maggior parte dei casi, a disturbi della postura ed ernie spinali, verrà suggerito guardando video medici che spiegano le cause e le conseguenze di tale modalità di movimento.
Come curare un'ernia della colonna vertebrale se si è formata a seguito di posizioni statiche prolungate del corpo durante il lavoro a causa delle specificità del lavoro? Esiste una serie di raccomandazioni preventive che devono essere seguite per rafforzare i muscoli responsabili della posizione verticale del corpo.
La direzione principale del trattamento delle ernie spinali è conservativa, le operazioni sono necessarie solo quando c'è una minaccia midollo spinale e il dolore diventa così insopportabile che il medico prescrive antidolorifici oppioidi. proprietà della cartilagine dischi intervertebrali sono tali da essere in grado di riprendersi se si osserva il regime di trattamento prescritto dal medico.