心拍数が低い。低心拍数：回復するために何をすべきかの理由

脈拍は仕事の主要な指標の1つです心血管系の、および州人体一般的。そして、標準からの逸脱は注意を引く必要があります。ほとんどの場合、人々は頻脈と呼ばれる急速な心拍に苦しんでいます。しかし、心拍数が低すぎることもあります。この場合、徐脈について話していますが、これは非常に危険な現象でもあり、さまざまな理由で発症する可能性があります。

すべての原因は、生理学的および病理学的に分けることができます。それらによって、心拍数を下げて取るべき行動も異なります。低心拍数の原因と、それぞれの状況で何をすべきかを詳しく見てみましょう。

心拍数の減少に寄与する要因

心臓の働きに影響を与え、収縮の頻度を減らす理由はいくつかあります。主なものは次のとおりです。

生理的。ここでは、体の特性により、特定の人にとって脈拍の減少が標準になっている状況について話しています。しかし、いずれにせよ、60 秒で 60 拍を体系的に下回った場合は、医師に相談する必要があります。
病的。原因となる要因は、心臓の伝導系の違反です。この場合健康管理必要。
心臓病。心筋炎、冠動脈疾患、心臓発作の可能性があります。また、冠状動脈のアテローム性動脈硬化症のリストに起因する可能性もあります。
内分泌系の違反。
有毒物質で体を中毒にします。
頭蓋内圧が高い。
心拍数に影響を与える薬の服用。
動脈性低血圧。

心拍数の減少に寄与するその他の要因には、低体温症や飢餓などがあります。この場合、心拍を正常化するには、原因を取り除くだけで十分です。

重要！心拍数は時間帯によって異なります。夜になると、毎分 50 拍まで下がります。そしてこの場合、この数字は正常と見なされます。

徐脈の種類

徐脈を引き起こした理由に応じて、この状態にはいくつかのタイプがあります。

絶対徐脈。ここでは、心拍数は体の状態に依存しません。人が休んでいるときに発生します。ハートビートは低レベルで体系的に決定されます。
相対的徐脈。ここで、弱い心拍は、特定の要因の影響に対する反応になります。たとえば、身体活動. 後者の場合、アスリートの徐脈について話しています。多くの場合、心拍数の低下を引き起こす病気があるかもしれません。これらは発熱、髄膜炎などです。
中程度の徐脈。主に呼吸性不整脈を患っている子供で診断されます。睡眠中に心拍数が最も低下します。
心外迷走神経性徐脈。心拍数に影響を与える心臓以外の病気に苦しんでいる人に見られます。

低脈拍は、体の特定の状態の結果であり、体への影響であることが非常に多いことを理解する必要があります。外部要因ので、しばらくすると自然に回復します。では、いつ心配すべきかをどうやって知るのでしょうか? 同時に数日間の脈拍を測定する必要があります。指標が常に病理学的に低い場合は、医師の診察を受ける必要があります。彼は完全な検査（毎日の心電図モニタリングを含む）を処方し、その後、人間の健康状態に関する完全な情報を提供できるようになります。

心拍数を正しく測定する方法

利用可能なデータの正確性を完全に確認するには、パルスが正しく決定されていることを確認する必要があります。最初に、平均を入れて、人差し指橈骨動脈に。ブラシの上にあります（2 cm高い）。脈が感じられるように、指で手を少し押す必要があります。次に、衝撃を 30 秒間カウントする必要があります。次に、結果の数値に 2 を掛けます。

重要！パルスは、中に決定する必要があります穏やかな状態、横になったほうがいいです。その前に、体を運動にさらしたり、食べたり、コーヒーや濃いお茶を飲んだり、喫煙したりしてはいけません。

心拍数のモニタリングを数日間行う場合は、同時に脈拍を測定する必要があります。

脈拍も測れます頚動脈、膝窩または大腿骨。指標は基本的に変わりません。しかし、腕の橈骨動脈を調べる通常の方法を使用するのが最も便利です。

心拍数を上げる方法

この状態を引き起こした理由に応じて、パルスを増加させる方法を選択する必要があります。病状がなく、心拍数が一度減少し、他の症状が見られない場合は、次の対策を講じるだけで十分です。

将来の仕事と休息の体制を観察しながら、ゆっくり休んでください。
コーヒーや緑茶を飲む。
Eleutherococcusまたは高麗人参のチンキを服用してください。
温かいお風呂に入ります。
体操を行います。

低い心拍数が体系的に観察されると、血管と心臓が強化される助けを借りて、心臓の働きや心臓負荷に有益な効果をもたらすビタミンを推奨することができます。

場合によっては、医師はイサドリンなどの薬の服用を勧めます。ただし、治療期間を超えないように、医師が厳密に推奨する用量で薬を飲む必要があります。この場合の危険性は、そのような薬の服用を背景に、心室頻拍やその他の危険な状態が発生する可能性があるという事実にあります。

何らかの病気を背景に心拍数の低下が発生した場合は、まず根本原因としてそれを排除する必要があります。治療後、心拍数は通常自然に回復し、追加の措置を講じる必要はありません。

徐脈の治療のための手術法もある。それはペースメーカーの設置にあります。この手順薬物治療の効果がない場合、または複雑な形態の疾患で示されます。

低血圧は心拍数の低下を引き起こします。現代の方法低心拍数の治療法はペーシングです。低脈拍の主な原因は、心臓で発生する病理学的変化、薬物の過剰摂取、反射性徐脈です。

脈拍は、心臓の活動によって引き起こされる動脈壁の振動と呼ばれます。それ以下は徐脈、つまり正常な心拍リズムの違反と見なされます。唯一の例外は、よく訓練された人で、健康を維持しながら心拍数が常にこれらの数値を下回ることがあります. 従来、徐脈の原因は、生理学的、病理学的心臓、病理学的非心臓の3つのグループに分けることができます。

しかし、将来の母親のまれな脈拍の出現は、症候性徐脈だけに起因するものではなく、心臓や他の臓器の病状について女性をチェックすることが不可欠です。非常に低い脈拍 (毎分 40 拍未満) は、人間の健康にとって大きな危険です。この状態では、脳が酸素不足に陥るからです。これは、めまい、頻繁かつ突然の失神、およびそれに応じて転倒時の怪我の増加によって明らかになります。

まず第一に、心臓専門医に連絡する必要があります。徐脈の治療には、薬を服用する方法と、低侵襲手術を行ってペースメーカーを取り付ける方法の 2 つがあります。ペースメーカーは、心臓を必要な収縮の頻度とリズムに設定する装置です。

高血圧 - 正常な圧力での心拍数の増加

必要薬物セラピー低脈拍では、病気の原因に応じて医師だけが決定します。任意を取る薬これは状態を悪化させるだけなので、お勧めしません。

高血圧 - 低血圧高心拍数の原因

病理学的変化は、心臓系の深刻な病気によって引き起こされます。それ虚血性疾患, 急性梗塞, 動脈性高血圧、心臓病。したがって、パルスを増やすには、実行する必要があります複雑な治療. 反射性徐脈は、胸部や頸部の機械的作用（衝撃、落下）、低温の水での入浴時、疼痛症候群等

脈拍数の測定は、血圧の測定を伴う。原則として、心臓の筋肉の調子を整え、血圧をわずかに上昇させます。しかし、決して高圧で使用しないでください。脈拍を上げるための民間療法はマスタードプラスターで、右側の胸部に適用されます。

アテローム性動脈硬化;
心筋梗塞および心筋における梗塞後の瘢痕変化の存在;
低圧;
心内膜炎、心筋炎。

初心者のために: 徐脈、またはもっと簡単に言えば、心拍数の減少は、実際には一種の不整脈です。循環器疾患. 幸いなことに、ほとんどの場合、この病気は危険ではなく、心臓専門医による観察以外の治療は必要ありません。

で健康な人通常、脈拍数は毎分60から80拍ですが、原則として、女性では心拍数が高く、通常は毎分最大90拍です。一般に、心拍数は一定の値ではなく、生理機能や年齢に依存することがよくあります。たとえば、食事の後は常に心拍数が上昇し、夜の睡眠中は心拍数が低下します。そして、これはすべて標準と見なされますが、一定の制限内です！心拍数が毎分 60 回未満 (一部の情報源によると 50 回以下) であると判断された場合、この状態は徐脈と呼ばれます。

運動選手、よく訓練された人々の徐脈は珍しいことではありません。肉体労働. これらの場合、臨床的意義はありません。原則として、徐脈はいつの間にか進行し、その最初の症状は十分に低い心拍数で現れます。しかし、それはすべて人と彼の体に依存し、誰もが徐脈の認識が異なります. しかし、いずれにせよ、そのような心拍数では、患者の状態は活発とは言えません。

すでに述べたように、目立たず、中等度徐脈はほとんど気付かないうちに進行します。しかし、最も重要なことは、徐脈の性質と原因を特定することです! これを行うには、徐脈の出現を引き起こした基礎疾患を特定する必要があります。簡単に言えば、EFI について説明したいと思います。いずれにせよ徐脈に苦しむ人は、そのような検査を受ける必要があります。実際には、人間の心臓の一部が食道と接触するため、電極を介して電気インパルスを印加することで、心筋の収縮に影響を与えることができます。つまり、心拍数を制御します。

しかし、そのような検査を受けることを勧められた場合、行くところがないので、それをしなければなりません。私の説明を恐れないでください。手術中に誰もがそのような騒ぎを起こすわけではありません。徐脈に関連する血行動態障害がある場合にのみ、徐脈を治療することは理にかなっています。

徐脈と一緒に暮らすのは簡単ですか？

急性徐脈は入院が必要です！私の脈拍は時々 38 拍/分まで落ちます (私は数回気づきました)。事実、めまいと脱力感が頻繁に伴い、心拍数の低下が常にその理由であるとは限りません。安静時の私の脈拍数の平均は 48 から 52 拍で、時には 45 から 47 拍です。

心拍数が 45 回になると気分が良くなることもあり、その瞬間に脈拍をチェックしていなければ、自分に何か問題があるとは決して言えなかったでしょう。そして時々、めまいと衰弱で、私は脈拍を測定します - 48。

これらの衝撃は、手首の内側の親指の下または下に指を置くことで感じることができます。下顎首の側面に。通常、成人の健康な人の脈拍は、心臓が収縮する回数である 60 ～ 100 回 / 分です。これとは別に、妊娠中の症候性徐脈を強調する必要があります。この状態が発症する後日拡大した子宮による下大静脈の圧迫とそれに続く心臓への血流の減少により現れる長期の低血圧によるものです。

低張状態は、しばしば心拍数の低下を伴います (毎分 50 拍未満)。によると医学用語、そのような標準からの逸脱は徐脈と呼ばれます。脈が低く、血圧が低い場合はどうすればよいですか？この状態は人の幸福にどのように影響し、どのように影響しますか危険な結果脅す？確認してみましょう。

低脈拍と低血圧が徐脈の原因

低脈拍と低血圧をどうするかを決める前に、そのような状態を引き起こす理由を理解する必要があります。健康な人では、脈拍は毎分60〜80回の頻度で拍動することは誰もが知っていますが、低血圧の患者では減圧、この数値は基準を下回る可能性があります。多くの場合、これは心臓活動の病状に関連していませんが、生理学的原因に直接依存しています。これらには、次のような条件が含まれます。

低体温。この場合、徐脈は低体温を補償します。これは、この状態の体が必要とする酸素が少なくなるためです。
プロスポーツ。その後のほぼすべてのスポーツ選手激しいトレーニング、心臓を強制的に強化モードで動作させ、安静時に、圧力の低下とともに脈拍の減速が見られます。
妊娠後期。この状態では、下大静脈に対する胎児の過度の圧力により、脈拍数が遅くなることがあります。

しかし、徐脈の発症の主な原因は、依然として心血管系の疾患です。

IHD (虚血性疾患);
冠状動脈のアテローム性動脈硬化;
洞結節の弱さ;
心硬化症;
心筋梗塞後の瘢痕の存在;
先天性解剖学的特徴心筋。

さらに、以下の条件では、低圧で心拍数が低下する可能性があります。

胃または肺の病状を伴う大量の失血または内出血;
毒物、鉛、薬による中毒の場合の身体の急性中毒;
重度に関連する状態感染症、肝炎、敗血症;
血管性浮腫およびアナフィラキシーショックを伴うアレルギー反応;
甲状腺疾患（甲状腺機能低下症）。

徐脈の発生に寄与する理由は非常に多様である可能性があり、この状態は低血圧患者の懸念の原因とは限りません。ただし、場合によっては不安症状、心臓専門医に連絡して検査を受ける必要があります。

何をすべきか？

心拍数の低下 (毎分 50 回未満) は、発症を示している可能性があります。病理学的変化心の中。しかし、医師は、ECG (心電図) によると心拍数と脈拍数が同じ場合、真の徐脈について話します。

低心拍数- これは、組織への酸素の供給不足（低酸素症）を伴い、さらに仕事の中断につながる状態です内臓. 低血圧患者は、状態の悪化に長い間注意を払っていない可能性がありますが、徐脈が進行するにつれて、次の症状が習慣的な衰弱と疲労に加わります。

頭痛;
めまい;
日中の眠気：
失神状態;
冷や汗;
息切れ、胸の痛み;
むくみ;
吐き気（時には嘔吐）。

血圧の急激な低下と脈拍の低下は、心筋梗塞、内出血、血栓塞栓症などの生命を脅かす状態を示している可能性があります肺動脈、心房細動またはクインケ浮腫の発症。心拍数が毎分 40 回を下回ると、心臓が停止するおそれがあることを忘れないでください。この場合、できるだけ早く緊急医療機関を呼ぶ必要があります。

しかし、低血圧で脈拍が低く、この状態が慢性化するとどうなるでしょうか? この場合、原因が考えられるため、精密検査を受ける必要があります。内分泌疾患または違反神経系長期にわたるストレス、うつ病、精神的な過度の緊張に関連しています。

診断

徐脈が疑われる場合の優先診断方法のリストには、以下が含まれます。

血液検査（一般的な臨床および生化学）;
心電図分析;
毎日の心電図モニタリング;
ストレステスト（運動時の心電図）

診断を明確にするために、心拍数の独立したモニタリングを実施し、指標を記録することをお勧めします。随伴症状特別誌で。観察は終日行い、データを医師に提示する必要があります。

必要に応じて、専門医は患者に追加の研究を紹介します-血液検査（甲状腺機能低下症が疑われる場合）、心エコー検査、冠動脈造影（心臓病が疑われる場合）。血管の病理）。得られた結果に基づいて、医師は正しい診断を下し、患者の状態を改善するために低脈拍と低血圧をどうするかを決定することができます。

処理

低血圧による徐脈の軽度の症状がめったに起こらない場合、低血圧と低脈拍をどうするか尋ねられたとき、多くの専門家はカップを飲むことを勧めます濃いコーヒーまたはお茶。これらの飲み物に含まれるカフェインは、心筋に「拍車をかけ」、収縮の回数を正常に増加させます。

さらに、医師は身体活動を増やし、もっと訪問するようにアドバイスします新鮮な空気、日常生活を調整してください。放棄しなければならない悪い習慣そして食事を調整します。同様の問題を伴う低血圧は、ナッツ、シーフード、シーケール. 軽い乳製品と菜食主義の食事に従う必要があり、重くて脂肪の多い食品、動物性脂肪、ペストリーを拒否します.

もちろん、そのような推奨事項は、心拍数の減少という生理学的理由にのみ適用されます。それ以外の場合は、病気の正確な原因を突き止め、最適な治療法を選択するために、医師に相談して詳細な検査を受ける必要があります。

徐脈の症状が軽度の場合は、エレウテロコッカスまたはベラドンナのチンキを服用することをお勧めします. それらは、非常に手頃な価格で、どの薬局でも自由に購入できます。そのような資金を（指示に従って）定期的に摂取すると、心拍数が上がり、脈拍が正常なレベルに上がるのに役立ちます。医師が処方したカフェイン製剤（アキソフェン、イソドリン）をお持ちの場合は、薬を服用して状態を正常化することができます.

ゼレニンチンキ (1 日 2 回 15 滴);
カフェイン、アスコフェン、または（脈が下がったら錠剤を飲む）。

そのような薬は、刺激する可能性があるため、医師の処方箋なしでは使用しないでください。突然のジャンプ高圧で服用することは特に危険です。

圧力と脈拍が急激に低下すると、患者は入院しなければなりません。病院では、アトロピン（静脈内または筋肉内）、イサドリンまたはイソプロテレノール（点滴）、アルペント（錠剤または注射）が処方されます。

徐脈は常に危険というわけではありません。病理学の基準と存在を判断できるのは医師だけです。脈拍は、患者の心血管系の状態を示し、医師が動脈の充満の程度を判断することを評価します。遅い心拍数は、心臓系の変化を示しています。考えられる病状徐脈によって現れます。

徐脈の発症の指標

血液循環の中心器官が体の物理的負荷にうまく反応しないと、脈拍が遅くなり始めます。通常の頻度心拍数は毎分約 60 ～ 90 拍で、身体活動によりリズムが 150 拍に上昇します。

手首の下で感じられる動脈壁のリズミカルな動きが毎分 60 回未満の状態は、徐脈と呼ばれ、心臓の活動の低下を意味します。多くの場合、心拍数の減少は懸念の原因ではありません。逆に、筋肉の負荷が減少し、血液循環の中心器官が休息します。

周波数が 50 拍/分である場合、これは重度の徐脈を示し、深刻な病状の存在を示します。この速度は十分ではなく、心臓は十分な酸素を豊富に含んだ血液を送り出すことができません。

徐脈の病因

遅い脈拍によって現れる多くの病気があります。しかし、正常な理由があります生理状態忍耐強い。

定期的に運動する成人は、心拍数が遅くなるのを感じます。
高齢者も心拍数が低下しやすく、老化は心筋の衰弱を引き起こします。

病気がないことを確認するために検査を行う必要があります。心臓が十分な血液を送り出せないと、不快な症状や合併症が発生します。

心筋の収縮の減少を引き起こす可能性のある生理学的要因には、低体温症、ボディトレーニング、および遺伝が含まれます。心拍数が低い理由:

先天性心疾患;
洞結節の機能不全;
アテローム性動脈硬化;
心臓の上房から下房に移動する電気インパルスは不規則で、ブロックされています。
心筋梗塞、心筋の傷跡の存在;
低圧;
甲状腺機能低下症;
心筋炎、心内膜炎。

心拍数の減速は、心臓以外の病状を患っている患者に現れます。

その他の理由：

特定の薬物の使用;
頭蓋内圧の上昇;
飢餓;
鉛中毒（ニコチン）;
ヘモクロマトーシス（鉄の蓄積）;
リウマチ熱;
炎症性疾患。

徐脈を発症するリスクを高める要因はいくつかあります。

年;
喫煙;
アルコールの乱用;
心理的ストレス;
不安。

徐脈に特徴的な徴候

非常に低い心拍数は、さまざまな症状. 臨床像病気は、患者の圧力、その他の要因、病状によって異なります。

正常圧での徐脈の症状

完全に健康な患者でも低脈拍が観察されることがあります。正常な血圧と徐脈は心配する必要はありません。同様の状態は、活発なトレーニングと長時間の運動の後に現れます。この場合、外観は特徴的です。

空間における体の位置の歪んだ認識;
呼吸困難;
記憶力の低下、物忘れ;
思考障害;
吐き気。

バックグラウンドでの心拍数の減少常圧さまざまな病因の心臓欠陥の原因です。

高血圧クリニック

低心拍数と高血圧は憂慮すべき症状です。この状態は、高齢の患者に発生します。高は圧力と見なされ、その指標は140/90を超えます。多くの場合、投薬への適応期間中に患者に低脈拍が発生します。標識:

片頭痛;
弱点;
吐瀉物;
耳鳴り;
吐き気;
胸痛。

高血圧を伴う低脈拍は、次の原因となる可能性があります。

心筋遮断;
栄養ジストニア;
心内膜炎;
特定の薬の副作用。

低血圧の兆候

通常よりも低い脈拍は、低血圧の背景に対してしばしば現れます。女性では95/60、男性では100/60です。心拍数は毎分 30 ～ 50 回です。この状態はそれ自体では現れず、異常の存在を示しており、すぐに健康診断が必要です。 95/60 未満の圧力で心拍数が低下する兆候は次のとおりです。

バランス感覚の喪失;
重度の疲労;
重度の衰弱;
酸素不足による失神。

この状態の理由は次のとおりです。

心臓、内臓の病理;
中毒;
薬物の過剰摂取;
低体温。

徐脈の治療

治療を処方する前に、診断を受ける必要があります。医師はまず、患者に以下の処置を指示します。

心電図;
コロナログラフィ;
アトロピンテスト。

検査結果を受け取った後、医師は治療を処方します。

圧力140/90での治療

ローパルスが同時に発生した場合高血圧緊急医療処置を提供する必要があります。

襟の部分に湿布をし、
犠牲者を平らな水平面に置き、
コルバロールに飲み物を与えます。

高血圧の背景にある低脈拍の患者の治療は、以下の使用に基づいています。

ACE阻害剤;
αブロッカー;
アンギオテンシン受容体遮断薬。

この種のベータ遮断薬は使用できません薬心拍数の減少に貢献します。

95/60 未満の血圧の治療

減らされた血圧一時的な救済を提供する:

カフェイン入りの飲み物;
濃いお茶;
ナチュラルダークチョコレート;
高麗人参エキス;
エレウテロコッカス。

処方する権利は医師にしかありません薬物治療. 自分で薬の投与量を調整することは固く禁じられています。 で困難なケース減圧下、コール救急車死を避けるために。医師は副腎刺激薬を静脈内投与します。

常圧で測定

まず第一に、患者の正常な圧力の背景に対して低脈拍の原因を特定する必要があります。心拍数の減少が犠牲者を悩ませていない場合は、次のことを行う必要があります。

ゼレニン滴を含む水;
高麗人参、ベラドンナのチンキ;
エゾウコギエキス。

重度の徐脈には使用しないでください民間療法または薬のみ。すぐに医者を呼ぶべきです、同様の問題患者の健康を脅かす深刻な病状の存在を意味します。

低脈拍の危険性は、絶え間ない失神、心不全の出現です。重症の場合、死に至る可能性があります。したがって、心臓の健康は責任を持って取られなければなりません。心血管系に関連する問題がある場合は、心臓専門医に行く必要があります。

心拍数が低い。 低心拍数：回復するために何をすべきかの理由