قرص های ورزشی برای چربی سوزی. چربی سوزهای قدرتمند در داروخانه: نکات. چربی سوز در داروخانه زنانه و مردانه

اکثر افرادی که رهبری می کنند یا مصمم به شروع یک سبک زندگی فعال هستند، معمولاً اصلاً برای تبدیل شدن به ورزشکاران حرفه ای و شکستن رکورد تلاش نمی کنند. هدف آنها بسیار واقعی تر است - خلاص شدن از شر پوندهای اضافی و به دست آوردن اندام باریک. ظاهر اسپرتشکل.

رژیم غذایی و فعالیت بدنی اولین دستیاران در این امر هستند. اما مواقعی پیش می‌آید که پس از اولین موفقیت‌ها در زمینه کاهش وزن، یا زمانی که به نظر می‌رسد که برای رسیدن به هدف ارزشمند باقی مانده است، روند خلاص شدن از شر چربی‌های منفور به طور ناگهانی کند می‌شود یا به‌کلی متوقف می‌شود. تمام تلاش ها و در اینجا مهم است که انگیزه خود را از دست ندهید و به دنبال مسیر انتخابی خود ادامه دهید. و چربی سوزهای ورزشی می توانند به انتقال وضعیت از "نقطه مرده" کمک کنند و انرژی قدرتمندی را تقویت کنند. بهترین چربی سوز برای زنان و مردان در سال 2018-2019 در رتبه بندی ما مورد بحث قرار خواهد گرفت.

انواع اصلی چربی سوز

چربی سوز یک مفهوم گسترده است. گاهی اوقات این نامی است که به مواد فردی با خواص خاص داده می شود. به عنوان مثال، داروهای سرکوب کننده اشتها، مسدودکننده های چربی یا کربوهیدرات، که به طور کلی چیزی را نمی سوزانند، اما به افزایش وزن کمک می کنند و رژیم گرفتن را آسان می کنند.

دو گروه چربی سوز بیشتر در تغذیه ورزشی وجود دارد که این اصطلاح برای آنها مناسب تر است.

لیپوتروپیک ها. اینها ایمن ترین و ملایم ترین مواد روی بدن هستند. هدف آنها تسریع روند استفاده از ذخایر چربی است که تحت تأثیر راه اندازی شده است فعالیت بدنیو رژیم های غذایی اثربخشی لیپوتروپیک ها کم است، اما "عوارض جانبی" وجود ندارد و حتی مفید هستند.
ترموژنیک(یا ترموژنیک). روش اصلی تأثیر افزایش جزئی (0.5-2ºC) در دمای بدن، تسریع متابولیسم و سرکوب اشتها است. آنها مؤثرترین هستند، اما عوارض جانبی نیز دارند (درست مانند داروهای دارویی).

یادداشت مهم . بهترین اثرچربی سوزهای پیچیده ای را فراهم می کند که حاوی ترموژنیک ها، لیپوتروپیک ها و سرکوب کننده های اشتها هستند نه تنها با هم کار می کنند، بلکه اثر آنها به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

شکم مشکل‌سازترین ناحیه بدن از نظر تجمع چربی و تغییر در خطوط بدن است. این پدیده به دلیل ماهیت ژنتیکی یک فرد است و با یک ویژگی جنسیتی خاص بیان می شود - ماهیت رسوب چربی در مردان و زنان کمی متفاوت است و بنابراین روش های حل مشکل کمی متفاوت است.

داروهایی که بر وزن تأثیر می گذارند بهترین نیستند بهترین راهوزن خود را به سرعت و کارآمد کاهش دهید، به خصوص که فرآیند چربی سوزی آخرین بار در معده اتفاق می افتد. با این حال، راه حل هایی وجود دارد که می توانند با این معضل کنار بیایند - مجتمع Dietix، Pineapple Vitathera، Kilokiller Apollo، Kilokiller Venus، Meizitang، Modelform.

انتخاب داروهایی که وزن را تنظیم می‌کنند به جنسیت بستگی دارد، اما در ناحیه شکم مستقیماً روی لیپیدها (سلول‌های چربی) اثر می‌گذارند که به رفع نابرابری جنسی کمک می‌کند.

برای خانم ها

وجود دارد تعداد زیادی ازداروهایی که به شما اجازه می دهد تا به سرعت و در معده برای زنان.

کمپلکس دیتیکس

کمپلکس دیتیکس مجموعه ای از داروهایی است که هدف آنها کاهش وزن است. شامل دو محصول - چربی سوز و اشتها آور است که به ترتیب مسئول چربی سوزی و کنترل اشتها هستند.

قوانین پذیرش:

چربی سوز – یک کپسول در صبح با معده خالی با یک لیوان آب.
اشتها آور – عصر، 1 کپسول ناشتا با 0.5 لیوان آب.

ویژگی های محصول:

حجم را کم نمی کند توده عضلانی(اغلب بر عضلات تأثیر می گذارد، نه فقط سلول های چربی).
به تثبیت یک روش جدید غذا خوردن کمک می کند و بر مراکز "سیری" در مغز تأثیر می گذارد.

این دارو برای افراد زیر 18 سال و بعد از 60 سال منع مصرف دارد. هزینه یک دوره دو ماهه از 7000 روبل خواهد بود.

آناناس ویتاترا

Pineapple Vitathera دارویی بر پایه ماده بروملین است. بروملین پروتئین ها و چربی ها را تجزیه کرده و از بدن خارج می کند.

قوانین پذیرش:

20 دقیقه قبل از غذا با 200 گرم آب مصرف شود.
دوز روزانه - 3 کپسول؛
قبل از استفاده حتما با پزشک مشورت کنید.

ویژگی های دارو:

دارای اثر ضد التهابی است؛

تسریع متابولیسم؛

تجزیه و حذف رسوبات چربی؛

تسریع در جذب پروتئین.

این دارو در کودکان زیر 16 سال و همچنین زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد زیرا می تواند باعث شود واکنش آلرژیک. یک بسته (90 کپسول) Pineapple Vitathera از 650 روبل هزینه خواهد داشت.

زهره کیلوکیلر

زهره کیلوکیلر – داروی عالیبرای کاهش سایز کمر ترکیب اصلی محصول به شما این امکان را می دهد که به سرعت وزن خود را کاهش دهید و وزن خود را تثبیت کنید. از کروم، کاکائو، قهوه سبز، پرتقال تلخ تشکیل شده است. 1 کپسول به مدت 20 روز مصرف کنید.

ویژگی های KiloKiller Venus:

اشتها را کنترل می کند؛

جلوگیری از تشکیل رسوبات چربی؛

بالا بردن تون عضلانیو استقامت بدن؛

تجزیه و سوزاندن رسوبات چربی.

این دارو در کودکان زیر 16 سال، زنان باردار و شیرده و همچنین افرادی که به اجزای دارو حساس هستند منع مصرف دارد. هزینه 1 بسته (20 کپسول) از 700 روبل شروع می شود.

Xenical

Xenical یک داروی موثر سوئیسی است که از جذب و پردازش چربی ها در بدن جلوگیری می کند. جزء اصلی لیپاز است که از تجزیه چربی ها جلوگیری می کند و سپس آنها را حذف می کند.

قوانین پذیرش:

1 کپسول همراه غذا مصرف کنید؛

دوز روزانه - حداکثر 3 کپسول؛

مسدود کردن و حذف چربی ها توسط لیپاز منجر به استفاده از رسوبات چربی از قبل انباشته شده می شود که منجر به از دست دادن کیلوگرم می شود.

ویژگی های دارو:

ندارد اثرات جانبی، موارد منع مصرف دارد و اعتیاد آور نیست.

می توان با سایر داروها مصرف کرد؛

هیچ اثری در بدن باقی نمی گذارد؛

وزن را تثبیت می کند و از رسوب چربی جدید جلوگیری می کند.

مصرف Xenical به شما امکان می دهد تا 25٪ از وزن خود را کاهش دهید و اندازه کمر خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. هزینه Xenical: 21 قرص - 1000 روبل، 42 قرص - 1500 روبل، 84 قرص - 2800 روبل.

Meizitang

Meizitang دارویی برای راه حل جامعمشکلات اضافه وزن چند منظوره بودن از ویژگی های این محصول است. Meizitang باید 1 کپسول در روز همراه با غذا به مدت 30 روز مصرف شود.

ویژگی های دارو:

چربی زدایی مواد غذایی؛

پاکسازی از مواد زائد و سموم؛

کاهش اشتها؛

سوزاندن ذخایر چربی؛

این محصول برای افراد زیر 15 سال و بعد از 65 سال، زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد. همچنین ارزش حذف هر یک را دارد مشروبات الکلی- الکل اثر دارو را خنثی می کند. قیمت دارو برای 1 بسته (30 کپسول) از 2000 روبل است.

شکل مدل

Modelform از نظر تأثیر بر گروه های سنی مختلف زنان یک داروی استثنایی است. متشکل از پرتقال تلخ، فورسکولین، پسیلیوم، عصاره موموردیکا چارانتیا و عصاره مرسل ژاپنی است. دارو باید 1 کپسول یک بار در روز به مدت 2 ماه مصرف شود.

ویژگی های محصول:

یک رویکرد یکپارچه برای سوزاندن چربی با تمرینات و رژیم های غذایی اضافی باعث تسریع و بهبود نتایج می شود.

گروه های سنی عبارتند از: 18 - از 18 تا 29 سال، 30 - از 30 تا 39 سال، 40 - بعد از 40 سال؛

روش ها برای هر گروه متفاوت است، زیرا تغییرات در بدن زنبا افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند.

این دارو در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. قیمت مدل: 18 کپسول - 950 روبل، 30 کپسول - 1000 روبل، 40 کپسول - 1050 روبل.

مردانه

تقریباً همه (به جز Modelform) محصولات فوق برای مردانی که سعی در کاهش وزن دارند مناسب است. برای کاهش وزن، نان آور خانواده مدرن حاضر است هر کاری انجام دهد، حتی مخفیانه از قرص های همسرش استفاده کند. با این حال، داروهایی وجود دارد که به طور خاص برای مردان ساخته شده اند - یکی از آنها KiloKiller Apollo است.

کیلوکیلر آپولو

KiloKiller Apollo دارویی است که مخصوص مردانی است که می خواهند وزن کم کنند. شامل تفاله انگورکامبوج، کروم، ید و عصاره گلرنگ.

قوانین کاربرد:

1 قرص در روز همراه با غذا مصرف شود؛

دوره 20 روزه می باشد.

اثربخشی این محصول برای مردان به شما این امکان را می دهد که 4 کیلوگرم وزن کم کنید و حجم شکم را 4-5 سانتی متر کاهش دهید.

ویژگی های دارو:

کاهش اشتها و تنظیم متابولیسم کربوهیدرات؛

فعال سازی غده تیروئید;

تسریع در تجزیه رسوبات چربی.

موارد منع مصرف عدم تحمل فردی به اجزای محصول و سن زیر 16 سال است. قیمت KiloKiller Apollo از 650 روبل شروع می شود.

برای از دست دادن آخرین چربی سوزاندن سخت، باید رژیم غذایی خود را زیر نظر داشته باشید و با شدت بیشتری تمرین کنید. حذف آخرین بقایای چربی اضافی همیشه سخت ترین و یا حتی غیرممکن است. این زمانی است که مکمل های چربی سوز وارد عمل می شوند. اکنون به بررسی داروهایی می پردازیم که به افزایش چربی سوزی در نواحی مشکل کمک می کنند.

آیا ورزش می کنید و غذای سالم می خورید اما نتایجی را که می خواهید نمی بینید؟ آیا شروع به کاهش وزن کرده اید، اما هنوز چربی دارید که از بین نمی رود؟ به احتمال زیاد این است چربی های سخت سوزدر باسن و پهلوها. مهم نیست که چند حرکت لانژ و اسکات انجام دهید، این چربی از بین نمی رود. دلیل برای این وجود دارد. خانم ها تمایل دارند چربی را در نواحی خاصی از بدن خود (ران و باسن) ذخیره کنند، جایی که گیرنده های خاصی قرار دارند که سوزاندن چربی در آن نواحی را دشوارتر می کند. ما داروهای چربی سوزی را انتخاب کرده ایم که به شما در راه رسیدن به اندام زیبای رویاهایتان کمک می کند!

نوراپی نفرین و گیرنده های آدرنرژیک

تجمع چربی در بدن توسط عوامل زیادی کنترل می شود، از رژیم غذایی، هورمون ها گرفته تا تراکم گیرنده (تعداد گیرنده ها در یک منطقه خاص). این لحظهتراکم گیرنده بدون فرو رفتن عمیق در اعماق علم، گیرنده ها را می توان قفلی دانست که کلید (هورمون) خاص خود را دارد.

آدرنالین

اصطلاح "آدرنالین" به طور گسترده برای اشاره به کاتکول آمین های تحریک کننده بدن، اپی نفرین (A) و نوراپی نفرین (NA) استفاده می شود که لیپولیز (تجزیه چربی ها) را تنظیم می کنند. نوراپی نفرین و اپی نفرین روی گیرنده هایی به نام گیرنده های آدرنرژیک عمل می کنند که دارای زیرگروه های آلفا (1 و 2) و بتا (1، 2 و 3) هستند.

فعال شدن گیرنده های آلفا-1 و بتا اثر لیپولیتیک (تجزیه چربی ها را تقویت می کند) و فعال شدن گیرنده آلفا-2 اثر ضد لیپولیتیک می دهد (تجزیه چربی ها را کند می کند). نواحی دارای چربی سرسخت دارای تراکم بالایی از گیرنده های آلفا-2 هستند که از چربی سوزی در این نواحی جلوگیری می کند.

در زنان تعداد زیادی گیرنده آلفا-2 در ران ها و باسن قرار دارند. به همین دلیل است که از بین بردن چربی در این نواحی بسیار دشوار است! برای سوزاندن چربی های سرسخت، باید بر اثر مهاری گیرنده های آلفا-2 غلبه کنیم.

در نظر خواهیم گرفت مکمل های غذاییبه طور خاص برای مبارزه با رسوبات چربی سرسخت علاوه بر فعالیت بدنی و افزایش کلی متابولیسم طراحی شده است.

ویتامین B

ویتامین B6 (پیروکسیدین HCl): 50 میلی گرم
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): 25 میلی گرم
ویتامین B12 (متیل کوبالامین): 100 میلی گرم

ویتامین های B برای تبادل عمومیمواد در سراسر بدن، به ویژه کاهش چربی. این باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود تا بدن شما همه چیز مورد نیاز برای سوزاندن چربی را فراهم کند.

فلفل هندی

فلفل کاین قرن هاست که استفاده می شود طب سنتیبرای تحریک گردش خون، کمک به هضم و کاهش درد. فلفل تندگرمازایی را افزایش می دهد، گسترش می یابد رگ های خونیو افزایش گردش خون

جریان خون به بافت چربی برای انتقال بسیار مهم است اسیدهای چرببرای سوزاندن گردش خون بهبود یافته به رساندن اسیدهای چرب بیشتر به بافت ها کمک می کند، جایی که می توان آنها را سوزاند. برای خلاص شدن از شر چربی بدن، باید آن را بسوزانید!

کافئین

کافئین، یک آلکالوئید گیاهی متعلق به کلاس داروهای متیل گزانتین و در منابع طبیعی مانند دانه‌های قهوه، برگ‌های چای، دانه‌های کاکائو و سایر گیاهان یافت می‌شود، به‌طور گسترده در سراسر جهان به عنوان یک محرک شناخته می‌شود. کافئین محرک سیستم عصبی مرکزی (CNS) است که خستگی را از بین می برد و فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد.

کافئین به عنوان یک آنتاگونیست گیرنده آدنوزین عمل می کند. آدنوزین تولید انتقال دهنده های عصبی محرک/تحریکی (به عنوان مثال نوراپی نفرین (NA)) را کاهش می دهد. بنابراین، مسدود کردن گیرنده آدنوزین باعث افزایش برانگیختگی می شود و توانایی NA را برای فعال کردن گیرنده های آدرنرژیک افزایش می دهد. این بدان معنی است که شما هجوم انرژی را احساس می کنید.

کافئین فسفودی استراز (PDE) را مهار می کند و در نتیجه باعث افزایش سطح آدنوزین مونوفسفات حلقوی و افزایش اثرات NA بر لیپولیز اسیدهای چرب می شود. PDE لیپولیز را کند می کند، بنابراین مهار PDE باعث می شود که لیپولیز با سرعتی تسریع شود.

نتیجه نهایی این است که اسیدهای چرب بیشتری پس از مصرف کافئین برای اکسیداسیون در دسترس هستند. کافئین باعث افزایش ترشح چربی از سلول های چربی در بدن می شود که می تواند سوزانده شود و منجر به از دست دادن چربی می شود.

هوردنین هیدروکلراید

هوردنین ترشح نوراپی نفرین را افزایش می دهد و همچنین تجزیه آن را کاهش می دهد که منجر به تسریع و طولانی شدن اثر تحریکی نوراپی نفرین می شود. آزاد شدن نوراپی نفرین و طولانی شدن اثر آن منجر به لیپولیز پرانرژی و قابل توجه تر می شود (لیپولیز تجزیه چربی ها به اجزاء است).

هوردنین همچنین آنزیم مونوآمین اکسیداز B (MAO-B) را که مسئول تجزیه دوپامین است، مهار می کند. دوپامین یک کاتکولامین است که در تنظیم اشتها، خلق و خو و سایر عملکردها نقش دارد. فعالیت طولانی مدت دوپامین منجر به بهبود خلق و خو و کاهش اشتها می شود که در طول رژیم غذایی بسیار مهم است. هوردنین به شما انرژی بیشتری می دهد، اشتها را کاهش می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد و کاهش چربی را افزایش می دهد.

سینفرین

سینفرین یک آمین موجود در میوه پرتقال تلخ است که برای سوزاندن چربی استفاده می شود. صدها سال است که از این میوه استفاده می شود طب شرقی. سینفرین می تواند سرعت متابولیسم و ترموژنز را بدون هیچ گونه عوارض جانبی افزایش دهد فشار خونیا سلامتی سیستم قلبی عروقی. افزایش متابولیسم به معنای سوزاندن کالری بیشتر است. اثر سینفرین بر سرعت متابولیسم با توانایی آن در اتصال به گیرنده های آدرنرژیک خاص توضیح داده می شود.

این ارتباط مسئول افزایش توانایی بدن برای پردازش چربی های ذخیره شده و همچنین کاهش اشتها است.

وینپوستین

وین پروستین باعث افزایش گردش خون و جریان خون به مغز می شود. مانند فلفل قرمز، توانایی وینپوستین در افزایش جریان خون به انتقال اسیدهای چرب به بافت هایی که می توانند سوزانده شوند، کمک می کند.

یوهیمبین هیدروکلراید

یوهیمبین یک آنتاگونیست گیرنده آلفا 2 است. کاتکول آمین نوراپی نفرین در طول فعالیت و فعالیت شدید آزاد می شود تا با آزادسازی مواد مغذی ذخیره شده (یعنی اسیدهای چرب از سلول های چربی) مقدار انرژی موجود را افزایش دهد.

نوراپی نفرین گیرنده های بتا و آلفا آدرنرژیک را فعال می کند. تحریک گیرنده های بتا باعث افزایش آزادسازی اسیدهای چرب از سلول های چربی می شود و فعال شدن گیرنده های آلفا باعث مهار آزاد شدن اسیدهای چرب می شود.

یوهیمبین فعال شدن گیرنده آلفا-2 را که مسئول نواحی چربی سرسخت است، مسدود می کند. مسدود کردن گیرنده آلفا با یوهیمبین واکنش منفی ناشی از اتصال NA به گیرنده های آلفا را کاهش می دهد و اسیدهای چرب از این نواحی مشکل آزاد می شوند و می توانند سوزانده شوند.

یوهیمبین با افزایش میزان لیپیدهای متحرک، اکسیداسیون و جریان خون به بافت چربی به دلیل تضاد آلفا 2 باعث افزایش چربی سوزی می شود.

نتیجه گیری مختصر

لازم است داروهای چربی سوزی انتخاب شوند که تمام مسیرهای چربی سوزی را هدف قرار دهند. برای افزایش تجزیه چربی ها، بهبود جریان خون، به طوری که اسیدهای چرب می توانند برای احتراق به بافت ها منتقل شوند، سوزاندن اسیدهای چرب افزایش می یابد. همچنین لازم است از داروهایی استفاده شود که به مسدود کردن گیرنده های آلفا 2 که مسئول چربی های انباشته شده هستند کمک می کند.

داروهای چربی سوز

پشته مکمل: Xtend + VasoCharge

Scivation در ایجاد یک مکمل قبل از تمرین دچار مشکل شد. تصور کنید که می‌توانید از مواد هم‌افزایی و اثبات‌شده علمی استفاده کنید تا همه پایه‌های ضروری را فراهم کنید و اطمینان حاصل کنید که انرژی غیرقابل تصور و استقامتی باورنکردنی دریافت می‌کنید تا به شما کمک کند تمرین خود را به سطح بعدی ببرید.

حال تصور کنید که آیا می توانید در طول تمرین به عضلات خود سوخت دهید تا از رشد عضلانی و انرژی بی پایان با ریکاوری بهتر حمایت کنید. اگر شما هم مثل بقیه افراد اینجا از PGN یا Team Scivation استفاده می کنید، پس رویای شما محقق شده است. حالا فعلا از رویاپردازی دست بردارید. Scivation Xtend فرمول نهایی قبل، حین و بعد از تمرین است که تا کنون ساخته شده است. این مجموعه حتی دسته خاص خود را دارد - Workout Nutrition™ (تغذیه آموزشی). Scivation VasoCharge که زمانی با نام VasoXplode شناخته می شد، به استاندارد مکمل های قبل از تمرین، حاوی بتا آلانین، بدون تقویت کننده ها، فعال کننده ها تبدیل شده است. توانایی های ذهنیو VasoRush™ مخلوط. Scivation اکنون همه اینها را در یک پشته کامل با قیمتی باورنکردنی به شما می دهد. Scivation Workout Nutrition Stack™ اینجاست و زمان آن رسیده که شما آن را بگیرید.

پس دو دلیل اصلی عملکرد ضعیف و عدم رشد/پیشرفت بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام چیست؟ خستگی و افزایش تجزیه پروتئین (کاتابولیسم).

اگر قدرت و انگیزه برای بلند کردن وزنه های بیشتر و بیشتر در هر تمرین را ندارید، پس در حال رشد نیستید. اگر در طول تمرین به سطوح کنترل نشده تجزیه پروتئین و تجزیه عضلات اجازه دهید، رشد نمی کنید. بدون تغذیه تمرینی مناسب، رشد و پیشرفت نخواهید کرد و به سطحی نخواهید رسید که با یک استراتژی متفکرانه تغذیه و مکمل به آن دست پیدا کنید. Scivation فرضیه یک برنامه غذایی تمرینی را در نظر گرفت و یک مکمل ترکیبی ایجاد کرد که انرژی و عملکرد شما را افزایش داد، خستگی را به تاخیر انداخت و تجزیه پروتئین را کاهش داد و در عین حال سنتز پروتئین (کلید رشد عضلانی) را افزایش داد. زمان آن رسیده است که در مورد تغذیه تمرینی خود (قبل از تمرین و حین تمرین) و مکمل ها با Scivation Workout Nutrition Stack-Vasocharge + Xtend جدی بگیرید!

Scivation Vasocharge

Scivation Vasocharge با ترکیباتی فرموله شده است که از نظر علمی ثابت شده است که عملکرد و رشد عضلات را بهبود می بخشد. این شامل مواد هم افزایی است که با هم کار می کنند تا نتایجی را ایجاد کنند که در سطح بعدی و فراتر از آن خواهید دید.

کراتین + سیترولین مالات: به طور هم افزایی عملکرد را افزایش می دهد
کراتین + بتا آلانین: به طور هم افزایی باعث افزایش عملکرد و افزایش عضلات می شود
سیترولین مالات + آرژنین: جریان خون و رساندن اسید آمینه به ماهیچه های اسکلتی را بهبود می بخشد و منجر به افزایش سنتز پروتئین (رشد عضلانی) می شود.
Tyrosine + ALCAR + Caffeine + D, L-Phenylalanine: انرژی و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد و در عین حال خستگی را به تاخیر می اندازد و به شما امکان می دهد سخت تر و طولانی تر کار کنید.

Vasocharge به گونه ای طراحی شده است که به شما امکان می دهد شدت تمرین خود را در حالی که خستگی تاخیری را تجربه می کنید، افزایش دهید و به پیشرفت بیشتر اجازه دهید. Vasocharge تولید انرژی و نیرو را افزایش می دهد، خستگی را کاهش می دهد و جریان خون و تحویل اسید آمینه را به عضلات اسکلتی افزایش می دهد و این مکمل را به یک نیروگاه واقعی قبل از تمرین تبدیل می کند.

Scivation Xtend

Scivation Xtend برای تقویت سنتز پروتئین، بازیابی و عملکرد با استفاده از ترکیب خاصی از اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAAs)، ال-گلوتامین و سیترولین مالات فرموله شده است. BCAA ها برای تغذیه تمرینی ضروری هستند. به طور کلی، نقش متابولیکی BCAA به شرح زیر است:

مبنای تولید انرژی
اساس سنتز پروتئین
پایه ای برای ایجاد اسیدهای آمینه دیگر
عمدتا آلانین و گلوتامین است
سیگنال های متابولیک (در اصل لوسین)
تحریک سنتز پروتئین با ترشح انسولین / فعال سازی PI3K از طریق مسیر متابولیک
تحریک سنتز پروتئین با فعال سازی mTOR
تحریک بیان لپتین در سلول های چربی با فعال سازی mTOR

Xtend به گونه ای طراحی شده است که بدن شما در طول ورزش هر آنچه که نیاز دارد را ارائه دهد. هنگامی که ورزش می کنید، بدن شما نیاز خود را به انواع مختلف افزایش می دهد مواد مغذیو اگر آنها را دریافت نکرد، باید آنها را از منابع دیگر (یعنی شکستن ماهیچه های اسکلتی برای به دست آوردن اسیدهای آمینه) تهیه کند.

اکسیداسیون/تخریب هر دو BCAA و گلوتامین در طول ورزش افزایش می یابد. برای مقابله با افزایش تجزیه BCAA و گلوتامین، بدن پروتئین عضلانی را تجزیه می کند. هدف از تمرینات قدرتی افزایش سنتز پروتئین است. برای عضله سازی، گردش پروتئین (تبدیل پروتئین = سنتز پروتئین - تجزیه پروتئین) باید مثبت باشد. افزایش سنتز پروتئین از طریق تمرینات قدرتی می تواند منجر به افزایش توده عضلانی شود. اگر در حین تمرین تجزیه پروتئین را افزایش دهیم، اثر آنابولیک تمرین را کاهش داده و رشد عضلات را محدود می کنیم.

افزایش سنتز پروتئین

مکمل های BCAA نه تنها برای افزایش سنتز پروتئین، بلکه برای کاهش تجزیه پروتئین طراحی شده اند. هنگامی که Xtend را در طول تمرین خود اضافه می کنید، محیط ایده آلی برای رشد عضلات ایجاد می کنید.

بنابراین، مصرف BCAA با افزایش سنتز پروتئین و تولید انرژی برای رشد عضلانی، سوخت بدن شما را برای رشد تامین می کند. همه این اقدامات برای ورزشکاران مهم هستند و باید شناسایی شوند. مطالعات بی پایانی وجود دارد که از مکمل BCAA به عنوان بخشی از تغذیه تمرینی حمایت می کند. علاوه بر این، سیترولین مالات موجود در Xtend انتقال تحریکی (ATP)/تولید انرژی را افزایش می دهد، خستگی را به تاخیر می اندازد، جریان خون و تحویل اسید آمینه به عضلات را بهبود می بخشد و گلوتامین به بهبود ریکاوری کمک می کند. با افزودن Xtend در طول تمرین، نیازی به استفاده از نوشیدنی های ورزشی شیرین برای ریکاوری نیست. Xtend به شما امکان می دهد بدون کالری و قند اضافی که منجر به از دست دادن چربی می شود، سریعتر ریکاوری کنید.

هر فردی از نظر ژنتیکی مستعد تجمع چربی زیر پوستی است. و این مشکل لزوماً به طور انحصاری توسط زنان مواجه نیست. اینها مشکل سازترین مناطقی هستند که سلول های چربی در آن انباشته می شوند، اما این دقیقاً همان چیزی است که توسط طبیعت تعیین و در نظر گرفته شده است. بدن برای انجام وظایف حیاتی به این سلول ها نیاز دارد. توابع مهم. اما در چه مقداری باید در آنجا جمع شود و از چه وسیله ای برای سوزاندن چربی شکم می توان استفاده کرد - این توسط هر فرد تصمیم می گیرد. ما در مورد موثرترین و مناسب ترین روش ها و تکنیک ها برای همه صحبت خواهیم کرد.

چگونه به سرعت از شر چربی های اضافی شکم خلاص شویم

در واقع، کسانی که سعی می کنند به صورت مجزا بر یک ناحیه از بدن تأثیر بگذارند، به ندرت موفق می شوند. یا بهتر است بگوییم، آنها تقریبا هرگز به موفقیت نمی رسند. فرآیند چربی سوزی در سراسر بدن شروع می شود، به عنوان مثال، با تمرینات قلبی شدید، میزان چربی کاهش می یابد. رژیم غذایی متعادل. انجام برخی تمرینات همچنین به شما این امکان را می دهد که بر اندازه کمر خود تأثیر بگذارید. اما میل به حذف چربی شکم باید با یک رویکرد یکپارچه پشتیبانی شود.

برای شروع فرآیند چربی سوزی می توانید از یک رژیم غذایی ساده استفاده کنید. فرض می کند:

صبحانه سبوس دار از بلغور جو دوسرروی آب یا 1-2 تخم مرغ با یک تکه پنیر سفت, چای سبزکمک به تسریع متابولیسم؛

یک میان وعده سبک بین صبحانه و ناهار - میوه، بادام، آلو خشک یا زردآلو خشک؛

ناهار سوپ سبزیجات داغ با آب گوشت یا مرغ، سوپ خامه ای یا سوپ ماهی. غذاهای داغ همیشه به شما احساس سیری می دهند، اما می توانید سوپ های سبک و کم کالری بپزید. همچنین برای ناهار مجاز است سینه مرغماهی پوست کنده، بخارپز، آب طبیعی سبزیجات یا میوه ها؛

شام منوی روز را با غذاهای دریایی، سالاد سبزیجات یا سینه مرغ آب پز کامل می کند. می توانید آن را با ماست یا پنیر کوتاج جایگزین کنید، اما میوه ها و مرکبات را به رژیم غذایی عصرانه خود اضافه نکنید.

این تقریباً منویی است که به شما امکان می دهد به آن عادت کنید تغذیه سالم. در عین حال، کاملاً هر گونه سبزیجات و میوه، گوشت، غذاهای پروتئینی و فیبر وجود دارد که به هیچ وجه بر سلامت شما تأثیر منفی نخواهد گذاشت.

داروهای موثر برای سوزاندن چربی شکم

طب سنتی پاسخ هر سوالی را می داند، از جمله سوالی که اکنون به ما علاقه مند است. او چندین پیشنهاد می دهد دستور العمل های سالم، که به شما امکان می دهد روند چربی سوزی در ناحیه شکم آویزان ناخواسته همه را تسریع کنید.

1. 500 گرم آلو را بردارید، آن ها را نصف کنید، 2.5 لیتر آب اضافه کنید. ظرف را روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد سپس بگذارید 20 دقیقه بجوشد. شما همچنین به گیاه خولان نیاز دارید که می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید: 100 گرم را در 1 لیتر آب بریزید و به جوش بیاورید. دو جوشانده به دست آمده را با هم مخلوط کرده و هم بزنید. محصول حاصل را 150 میلی لیتر قبل از خواب بنوشید. این یک اثر ملین قوی دارد، به همین دلیل روده ها پاک می شوند و چربی شکم به تدریج شروع به آب شدن می کند.

2. مخلوط موثر برای کاهش وزن و سالم از نسبت مساوی تهیه می شود گردو، کشمش و زردآلو خشک. ما فقط 200 گرم می گیریم، آنها را با چرخ گوشت چرخ می کنیم، 100 گرم عسل طبیعی و 50 گرم سنا اضافه می کنیم (این گیاه را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد). یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را عصر بعد از آخرین وعده غذایی یا نزدیک به زمان خواب میل کنید. دوز را به مدت هفت روز تکرار کنید، سپس 14 روز استراحت کنید. این محصول از نظر اثربخشی نسبت به قوی ترین قرص های رژیمی مدرن کم ندارد. پس از تنها یک هفته از مصرف آن، متوجه خواهید شد که اندازه دور کمر شما چگونه کاهش یافته است.

3. برای این دستور به یک لیوان ترشی خیار نیاز دارید، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به آن اضافه کنید. نصف لیوان از این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. مدت زمان عمل نباید بیش از سه روز باشد.

دیگر وسیله موثربرای چربی سوزی

در حین حمام کردن، می توانید ده ها عمل مفید برای بدن انجام دهید. از جمله آنهایی که از تجمع چربی شکم جلوگیری می کنند. قهوه درشت و درشت را به ژل دوش مورد علاقه خود اضافه کنید.
نتیجه یک اسکراب موثر پوست است. آن را با حرکات دایره ای روی ناحیه مشکل بمالید، در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. قهوه برای اسکراب را می توان با نمک دریا یا بلغور جو دوسر خرد شده جایگزین کرد.

می توانید ژل دوش را با ژل مبتنی بر مومیو جایگزین کنید، این ژل در داروخانه ها فروخته می شود. سپس علاوه بر اثر کاهش وزن، درمان ترک های پوستی نیز اضافه می شود.

روش های ماساژ بسیار موثر هستند، آنها نه تنها می توانند اندازه کمر را کاهش دهند، بلکه سفت نیز می کنند پوست شل، علائم کشش را کاهش می دهد، حرکت روده را عادی می کند. می‌توانید ماساژ را خودتان در خانه انجام دهید: حرکات (فقط در جهت عقربه‌های ساعت انجام می‌شود!) با نوازش شروع می‌شود، سپس نیشگون گرفتن، سپس با مالش سبک شروع می‌شود. اسانسیا خامه

برای ماساژ شکم، باید مطمئن شوید که وجود ندارد بیماری های زنان و زایمانو سایر موارد منع مصرف

و در نهایت توجه داشته باشیم اثر مفیدسونا و حمام. یک سرگرمی دلپذیر را می توان با دریافت مزایا ترکیب کرد. بعد از یک تمرین پر انرژی از سونا دیدن کنید و بلافاصله حداقل 2 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد!

قرص های چربی سوز به افراد دارای اضافه وزن کمک می کنند تا سریعا به اندام خود بازگردند و وزن اضافی خود را از دست بدهند. این داروها همراه با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی خاص استفاده می شود. چنین داروهایی دارای تعدادی منع مصرف هستند و در صورت مصرف نادرست می توانند به بدن انسان آسیب زیادی وارد کنند. در طول دوره درمان با داروهای چربی سوز، مهم است که سلامت خود را کنترل کنید، اگر عوارض جانبی ایجاد شود، باید بلافاصله مصرف آنها را متوقف کنید داروها.

دانستن آن مهم است! بابا نینا فالگیر:"اگر آن را زیر بالش خود بگذارید همیشه پول زیادی وجود خواهد داشت..." ادامه مطلب >>

انواع چربی سوز

قبل از خرید قرص های چربی سوز در داروخانه، باید بدانید که انواع مختلفی از داروها با اقدامات مختلف. موفقیت استفاده از آن به انتخاب صحیح دارو بستگی دارد. این داروخانه سه نوع مکمل ورزشی می فروشد:

نوع افزودنی	شرح
ترموژنتیک	این رایج ترین نوع در بین ورزشکاران است. مصرف اینگونه چربی سوزها همراه با فعالیت بدنی شدید ضروری است، در غیر این صورت هیچ تاثیری ندارند. عیب اصلی ترموژنتیک این است که باید دائماً مصرف شوند. اگر مصرف قرص ها را قطع کنید، وزن باز می گردد یا حتی بیشتر می شود.
لیپوتروپیک ها	نوع دوم داروها با هدف تحریک بدن به سوزاندن چربی به تنهایی است. مصرف داروها آزادسازی اسیدهای چرب از سلول ها را تسهیل می کند که منجر به کاهش وزن تدریجی می شود
مسدود کننده ها	مسدود کننده ها با مسدود کردن چربی ها و کربوهیدرات ها عمل می کنند و از هضم آنها توسط معده جلوگیری می کنند. چربی ها و کربوهیدرات های مصرف شده با غذا به صورت هضم نشده از بدن دفع می شوند.

خواص اصلی تمام چربی سوزها:

از بین رفتن گرسنگی؛
تسریع متابولیسم؛
حذف مایعات اضافی از بدن؛
کاهش محتوای گلیسرول در سلول های چربی؛
تسریع تجزیه لیپیدها در طول فعالیت بدنی.

در انتخاب صحیحداروها، و همچنین مجموعه ای از تمرینات و رژیم غذایی، قرص ها به شما کمک می کنند تا به سرعت وزن خود را کاهش دهید. با انجام ورزش، خود شخص بدن را به سوزاندن چربی و آزادسازی انرژی اضافی تحریک می کند.

بهترین مکمل های ورزشی

موثرترین مکمل های ورزشی برای کاهش وزن را می توان در فروشگاه خریداری کرد تغذیه ورزشی. در مقابل هزینه چنین داروهایی بسیار بالا است داروسازی، اینها با هدف کاهش وزن به طور خاص برای ورزشکارانی هستند که درگیر افزایش وزن هستند فعالیت بدنیو بدنسازی

علیرغم این واقعیت که چنین مکمل هایی به طور خاص برای ورزشکاران اعم از مردان و زنان مورد استفاده قرار می گیرند، اما موارد منع مصرف خود را دارند. قرص ها را نمی توان به عنوان بی ضرر طبقه بندی کرد. در صورت مصرف نادرست، می توانند آسیب جدی به سلامتی وارد کنند.

لیست بهترین چربی سوزهای ورزشی:

عکس	شرح
کلوما فارما – عنکبوت سیاه	Black Spider ترکیبی از کافئین، آسپرین و افدرین است. این مواد به طور فعال بر تمام سیستم های بدن تأثیر می گذارد. هنگام مصرف قرص، بار روی غده تیروئید، مرکزی سیستم عصبی. هیچ موردی از مصرف بیش از حد دارو مشاهده نشده است. گنجانده شده در مواد فعالبا هم تضاد نداشته باشند
USPlabs - OxyELITE Pro	Oxy Elite Pro جزء اصلی داروی شمعدانی است که به افزایش انتقال حرارت و افزایش سنتز چربی کمک می کند. باید همراه با رژیم غذایی کم کالری و ورزش مصرف شود
Nutrex - Lipo-6X	Lipo 6X - مزیت مکمل اثر طولانی مدت آن است. مدتی پس از پایان تمرین، دارو همچنان به طور فعال بر بدن تأثیر می گذارد. این مکمل حاوی تیرامین، سینفرین و یوهیمبین است
BSN - ترمونکس	Thermonex - طراحی شده برای مبتدیان در ورزش که هنوز تمرینات سنگین با بارهای افزایش یافته را شروع نکرده اند، اما هنوز نیاز به تنظیم مجدد دارند. اضافه وزن. این عمل مبتنی بر تسریع فرآیند متابولیک در بدن است. مواد فعال کاتچین، اکتوپامین، سینفرین، تیروزین و کافئین بی آب هستند.

قبل از استفاده، باید دستورالعمل ها را بخوانید.

قرص های چربی سوز می توانند جهانی باشند، هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب باشند، یا می توانند تقسیم بندی شوند.

برای خانم ها

بهترین داروهای زنانهشناسایی شده:

نام چربی سوز

ترکیب و اصل عمل

عکس

چربی سوز برای زنان

ترکیب گیاهی برای جنس ماده کاملا بی ضرر است. این دارو به غده تیروئید اضافه بار وارد نمی کند. حاوی اسید لینولئیک، کارنیتین، عصاره های گیاهی است

چربی سوز برای زنان

Hydroxycut MAX Pro

یکی از موثرترین ها برای جنس سفید. لیپولیز را تسریع می کند، عملکرد غده تیروئید را عادی می کند، تسریع می کند فرآیندهای متابولیک. در بین تغذیه ورزشی ایمن ترین آن محسوب می شود.

Hydroxycut MAX Pro

مردانه

بهترین چربی سوز برای مردان:

نام افزودنی	ترکیب و اصل عمل	عکس
ژل های نرم CLA	این فقط حاوی اسیدهای امگا طبیعی است که بدون افزایش فعالیت بدنی به طور فعال بر بدن تأثیر می گذارد. رعایت تغذیه مناسب در حین مصرف دارو کافی است.
برش حیوانات	ترکیب غنی این مکمل تاثیر قدرتمند آن را بر بدن تعیین می کند. این محصول حاوی: عصاره گریپ فروت و چای سبز، کولین سیترات، تیرامین است.

مکمل های غذایی با هدف کاهش وزن بی خطر نیستند. قبل از استفاده از آنها، باید با یک متخصص مشورت کنید، با موارد منع مصرف موجود و عوارض جانبی احتمالی آشنا شوید.

محصولات داروسازی

چربی سوزهای داروخانه ای ارزان هستند و برای استفاده در خانه مناسب هستند. اساساً چنین مکمل های ارزان قیمتی برای سوزاندن چربی های زیر پوستی طراحی شده اند. با کمک آنها می توانید به سرعت از شر چربی های شکم، پهلوها و ران های خود خلاص شوید. برای کسانی که در خانه وزن کم می کنند، موارد زیر مناسب است:

1. ردوکسین.هدف آن جلوگیری از احساس گرسنگی است. با استفاده منظم، فرد شروع به خوردن کمتری می کند، که بدن را تحریک می کند تا ذخایر چربی را بسوزاند. افراد مبتلا به بیماری قلبی، فشار خون بالا و گلوکوم نباید این دارو را مصرف کنند.
2. Xenical.جذب لیپیدهای بدست آمده از غذا را سرکوب می کند. اثر دارو تنها در صورت پیروی از یک رژیم غذایی خاص رخ می دهد. در صورت مصرف بیش از حد، ناراحتی روده اغلب مشاهده می شود.
3. قرص چای سبز چینی.احساس گرسنگی را سرکوب کنید، بدن را برای کاهش وزن تحریک کنید. آنها یک اثر ادرارآور ضعیف دارند که به حذف کمک می کند مایع اضافیاز بدن این یک داروی گیاهی نسبتا ارزان است که به بدن آسیب نمی رساند.
4. مواد مخدر "بمب".حاوی عصاره آجیل است که به تغییر لیپیدها کمک می کند و از باقی ماندن آنها در بدن جلوگیری می کند. در صورت استفاده نادرست، ممکن است موارد زیر رخ دهد: اثرات جانبیمانند اسهال، تهوع، استفراغ، سردرد.
5. توربوسلیم.فقط حاوی مواد طبیعی مانند کارنیتین، گوارانا، اینولین، عصاره گیلاس، سنا، رازیانه، بادرنجبویه، گارسینیا است. فرآیندهای متابولیک را تقویت می کند، کار را بهبود می بخشد دستگاه گوارش، مواد زائد و سموم را از بدن دفع می کند. به شکل کپسول، قرص، چای یا قهوه فروخته می شود. قابل استفاده در شب و صبح.

با وجود طیف گسترده ای از داروهای کاهش وزن، همه آنها موارد منع مصرف دارند.موارد منع مصرف اصلی عبارتند از:

بارداری؛
شیر دادن؛
بیماری های مری؛
فشار خون بالا؛
بیماری کلیوی؛
آسیب شناسی کبد

اگر حداقل یک مورد منع مصرف وجود دارد، باید مصرف مکمل های چربی سوز را متوقف کنید. برای کاهش وزن بهتر است ورزش کنید و درست غذا بخورید.

و کمی در مورد اسرار ...

داستان یکی از خوانندگان ما، ایرینا ولودینا:

من به ویژه از چشمانم که با چین و چروک های بزرگ، به علاوه حلقه های تیره و پف احاطه شده بودند، ناراحت شدم. چگونه چین و چروک و کیسه های زیر چشم را به طور کامل از بین ببریم؟ چگونه با تورم و قرمزی مقابله کنیم؟اما هیچ چیز انسان را بیشتر از چشمانش پیر و جوان نمی کند.

اما چگونه می توان آنها را جوان کرد؟ جراحی پلاستیک? فهمیدم - کمتر از 5 هزار دلار نیست. روش های سخت افزاری - جوانسازی نوری، لایه برداری با گاز مایع، لیفتینگ رادیویی، لیفتینگ صورت با لیزر؟ کمی مقرون به صرفه تر - هزینه دوره 1.5-2 هزار دلار است. و چه زمانی برای این همه وقت خواهید یافت؟ و هنوز هم گران است. مخصوصا الان به همین دلیل روش متفاوتی را برای خودم انتخاب کردم...