کمردرد یکی از شایع ترین شکایاتی است که بیماران هنگام مراجعه به پزشک بیان می کنند. تمرین عمومیو در بیشتر موارد با بیماری های ستون فقرات همراه است. سندرم درد می تواند درجات مختلفی از شدت داشته باشد: از به سختی قابل توجه تا غیر قابل تحمل. هنگامی که درد مزمن ایجاد می شود، کیفیت زندگی فرد به طور قابل توجهی آسیب می بیند. گاهی اوقات افراد به دلیل درد نمی توانند به کار خود ادامه دهند و مجبور می شوند از آنچه دوست دارند دست بکشند.
به طور طبیعی، درمان کمردرد باید با از بین بردن علت ایجاد آن شروع شود و نه تنها شامل داروهای مسکن باشد. تنها با از بین بردن عامل اتیولوژیک می توان پایدار نتیجه مثبت. در هر مورد، برنامه درمانی متفاوت خواهد بود، اما اقدامات کلی وجود دارد که به شما امکان می دهد برای مدتی از درد خلاص شوید و بتوانید به مرحله اصلی درمانی بروید، زیرا مقابله با کمردرد شدید دشوار است. فیزیوتراپی، و منع مصرف دارد.
در این مقاله به اصول درمان کمردرد حاد بدون توجه به علت آن خواهیم پرداخت. یعنی اقدامات توصیف شده جهانی و برای هر بیمار مبتلا به سندرم درد مناسب است. اما در هر مورد، فقط یک متخصص باید با در نظر گرفتن تمام ویژگی های بدن و بیماری موجود، یک برنامه درمانی تهیه کند.
تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات عامل اصلی کمردرد است
کمک های اولیه برای حمله درد حاد
اکثر افرادی که از بیماری‌های دژنراتیو-دیستروفیک ستون فقرات (استئوکندروز، اسپوندیلوآرتروز، اسپوندیلوز، بیرون زدگی و فتق دیسک) رنج می‌برند، هر از گاهی حملات درد حاد را تجربه می‌کنند. علاوه بر این، آنها به طور ناگهانی، در نامناسب ترین زمان و در یک مکان غیر معمول رشد می کنند. بنابراین، شما باید بدانید که چگونه می توانید به خود کمک کنید، به خصوص در شرایطی که هیچ غریبه ای در نزدیکی وجود ندارد.
بروز سندرم درد حاد بر اساس تحریک، فشرده شدن و التهاب ریشه عصبی نخاع است که به علت آسیب دیدگی تغییرات پاتولوژیکدر ستون فقرات اسپاسم عضلانی محافظ پشت در پاسخ به وضعیت فعلی نیز نقش بسزایی دارد. این بیماری رادیکولیت نامیده می شود و حملات درد ناشی از آن بسته به قسمتی از ستون فقرات، گردنی، قفسه سینه و هر کدام است.
الگوریتم خودیاری برای کمردرد حاد:
- به عنوان یک قاعده، درد آنقدر شدید است که حتی به شما اجازه حرکت نمی دهد. در این مورد، باید روی یک سطح سخت و صاف دراز بکشید و فرقی نمی‌کند کجا هستید، در خانه یا مرکز خرید. رهایی از درد مهم است. شما باید با احتیاط و به آرامی دراز بکشید و خود را در همان وضعیتی که درد بر شما غلبه کرد پایین بیاورید. موقعیت روی سطح - در کنار. در این حالت است که بار روی ستون فقرات کاهش می یابد و درد به آرامی کاهش می یابد. باید دراز بکشید تا درد کمی کاهش یابد.
- سپس باید به آرامی به پشت خود بچرخید تا ماهیچه ها کاملاً شل شوند. علاوه بر این، پاها باید در یک نوع ارتفاع، به عنوان مثال، روی یک صندلی، جعبه و غیره با زاویه تقریبا 90 درجه قرار گیرند. در این حالت، عضلات پشت تا حد ممکن شل می شوند و ستون فقرات در یک راستا قرار می گیرند. باید دراز بکشید تا درد تقریباً به طور کامل از بین برود (10-15 دقیقه).
- اکنون باید به درستی بلند شوید تا درد دوباره عود نکند. برای انجام این کار، ابتدا به آرامی به پهلو می چرخیم، چهار دست و پا می شویم، به سمت هر تکیه ای که می توانیم روی آن بگیریم می خزیم و سپس شروع به بلند شدن روی پاهای خود می کنیم. آخرین بار کمرمان را صاف می کنیم.
وضعیت مناسب برای کمردرد حاد
بلافاصله پس از تکمیل الگوریتم اقدامات قبلی، لازم است محل درد را به خوبی محکم کنید، به عنوان مثال، یک روسری را محکم به پشت خود بپیچید، یک قرص بی حسی مصرف کنید و برای تجویز درمان ضد درد و ضد التهاب بیشتر از پزشک کمک بگیرید.
درمان دارویی
برای از بین بردن کمردردهای مزمن و حاد، تقریباً همیشه از داروهایی از گروه داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده می شود. اگرچه آنها نمی توانند بیماری زمینه ای را درمان کنند، اما کار بسیار خوبی برای درمان درد و التهاب انجام می دهند. این داروها در تمام اشکال دوز (تزریق، قرص، کپسول، پماد، پچ و غیره) وجود دارند. این به شما امکان می دهد به طور همزمان از چندین طرف بر تمرکز پاتولوژیک تأثیر بگذارید.
نمایندگان اصلی:
- دیکلوفناک
- ایبوپروفن،
- پیروکسیکام،
- ایندومتاسین،
- نیمسولید،
- ملوکسیکام،
- کتوپروفن،
- کتورولاک،
- آسکلوفناک،
- سلکوکسیب
شما می توانید از داروهای گروه NSAID فقط با توصیه پزشک استفاده کنید، زیرا آنها جدی هستند اثرات جانبیو موارد منع مصرف تجویز آنها برای آنها ممنوع است زخم معدهمعده و دوازدهه، با ورم معده و سایر بیماری های گوارشی (می تواند باعث خونریزی حاد). همچنین در افراد مبتلا به آسیب شناسی کبد و کلیه، NSAID ها باید با احتیاط مصرف شوند.
قوانینی که خطر عوارض جانبی را هنگام درمان NSAID ها کاهش می دهد:
- لازم است داروها را به شدت طبق توصیه پزشک مصرف کنید و دستورالعمل های مربوط به داروی خاص را به دقت مطالعه کنید.
- شما نباید این داروها (قرص ها، کپسول ها) را با معده خالی مصرف کنید، آنها باید با یک لیوان کامل آب شسته شوند تا تاثیر منفی بر مخاط معده کاهش یابد.
- پس از مصرف خوراکی دارو، گرفتن حالت افقی به مدت 30 دقیقه ممنوع است (این امر ضروری است تا قرص در مری که دیواره های آن در برابر آن محافظت نمی شود) باقی بماند. تاثیر منفی).
- همراه با نوشیدنی های الکلی استفاده نشود (خطر خونریزی معده را افزایش می دهد).
- همراه با درمان NSAID، مصرف داروهایی برای محافظت از مخاط معده ضروری است. به عنوان یک قاعده، پزشکان مهارکننده های پمپ پروتون (امپرازول، پانتوپرازول، لانزوپرازول) را تجویز می کنند.
- مصرف داروها بیش از زمان مشخص شده در دستورالعمل ممنوع است؛ از دوزهای توصیه شده تجاوز نکنید.
به عنوان یک قاعده، برای از بین بردن درد حاد یا در صورت تشدید درد مزمن، 5-7 تزریق NSAIDs کافی است و به دنبال آن مصرف داخلی قرص های همان دارو برای 5-7 روز دیگر تغییر می کند. اگر چنین درمانی کمکی نکرد، داروهای گروه های دیگر تجویز می شوند.
کتورول – داروی موثربرای کمردرد
در درمان پیچیده کمردرد، باید داروهایی برای از بین بردن اسپاسم عضلانی پاتولوژیک تجویز شود. در نتیجه درد خیلی سریعتر از بین می رود و فرد دوباره روی پا می شود. داروهایی مانند میدوکلم، باکلوفن و سیردالود استفاده می شود.
بیشتر اوقات، mydocalm طبق طرح زیر استفاده می شود. برای درد حاد، دارو به صورت تزریق 1 میلی لیتر (100 میلی گرم) 2 بار در روز تجویز می شود. با کاهش درد، قرص میدوکلم 1 (150 میلی گرم) 3 بار در روز تجویز می شود. درمان تا رفع کامل درد مزمن ادامه می یابد (1-2 ماه).
کندروپروتکتورها در درمان پیچیده برای بسیاری از بیمارانی که کمردرد آنها به عنوان پوکی استخوان تشخیص داده می شود، تجویز می شود. دوره درمانی شامل 20-30 تزریق است که با انتقال به اشکال قرص همراه است. رایج ترین آنها عبارتند از Chondrooxide، Mucosat، Dona، Structum، Teraflex، Alflutop، Artra.
همچنین برای بیماران درمان ضد احتقان تجویز می شود که تورم ریشه های نخاع را از بین می برد که باعث کاهش شدت درد می شود. برای این منظور از داروهایی مانند فوروزماید، تورسماید و ال-لیزین اسینات استفاده می شود.
برای تقویت ریشه های عصبی، ویتامین های B در دوره های طولانی و همچنین داروهایی برای عادی سازی میکروسیرکولاسیون (ترنتال، اسید نیکوتین، لاترن و غیره) استفاده می شود.
در موارد شدید، انسداد پاراورتبرال نووکائین تجویز می شود. بی حس کننده های موضعیبه بافت های نرم در دو طرف ستون فقرات در ناحیه آسیب دیده تزریق می شود. این درمان می تواند به طور موثر درد را از بین ببرد. در صورت لزوم، مسدود کردن را می توان چندین بار تکرار کرد.
پماد برای کمردرد
به طور جداگانه، ارزش دارد که پمادهایی را که می توان برای کمردرد استفاده کرد برجسته کرد، زیرا این فرم دوزاکثر مردم خودشان در خانه از آن استفاده می کنند.
فاینالگون عالیه درمان ترکیبیبرای استفاده موضعی برای کمردرد
انواع پماد برای کمردرد:
- داروهایی که حاوی NSAID هستند. آنها اثر ضد التهابی و ضد درد دارند. این گروه شامل Nise، Fastum Gel، Nimesil، Ketonal، Finalgel، Nurofen، Voltaren، Fitobene و غیره است که به درد با هر ماهیت و منشأ کمک می کنند. آنها همچنین می توانند برای کمپرس های دارویی استفاده شوند.
- آماده سازی با اثرات تحریک کننده و گرم کننده موضعی. این پمادها اساساً حاوی عصاره فلفل قرمز (کاپسایسین)، زهر مار یا زنبور عسل و سالیسیلات های گیاهی هستند. محبوب ترین نمایندگان: Apizartron، Capsicam، Efkamon، Viprosal. اینها ترکیبات داروییرگ های خونی را گشاد می کند که هجوم خون به محل درد را تضمین می کند و این تأثیر مثبتی بر روند آسیب شناسی دارد و منجر به کاهش درد می شود.
- پمادهای مبتنی بر کندروپروتکتورها (کندروکسید، آرتروسین). آنها به عنوان اقدامات اضافی برای درمان بیماری های دژنراتیو-دیستروفیک ستون فقرات استفاده می شوند.
- پمادهای مبتنی بر گیاهان دارویی - مرهم دیکول، پماد کامفری، کرم سوفیا و شونگیت، ژل آرتروسین. آنها دارای اثرات ضد درد، ضد التهابی، بازسازی کننده و ضد ادم هستند.
ورزش و ماساژ درمانی
شاید این روش موثرترین روش برای درمان و پیشگیری از کمردرد باشد.
مهم! همه ورزش ها در سندرم درد حاد منع مصرف دارند، زیرا هر حرکتی می تواند وضعیت را تشدید کند. باید پس از کاهش درد حاد و تنها تحت نظر پزشک متخصص ورزش را شروع کنید.
مجموعه ای از تمرینات باید توسط یک متخصص با در نظر گرفتن بیماری زمینه ای، عمومی انتخاب شود رشد فیزیکیبیمار، سن، بخشی از ستون فقرات که تحت تاثیر قرار گرفته است. در ابتدا، تمام تمرینات باید تحت هدایت یک مربی انجام شود و پس از تسلط بر تمام تفاوت های ظریف، می توانید تمرین را در خانه شروع کنید.
مجموعه ای از تمرینات درمانی برای کمر
ما نباید فواید ماساژ را فراموش کنیم. جلسات منظم باعث بهبود جریان خون در بافت های ستون فقرات و تقویت عضلات پشتی می شود که از مهره های بیمار حمایت می کنند. علاوه بر این، ماساژ باعث سلامتی و خلق و خوی عالی می شود.
درمان فیزیوتراپی
بلافاصله پس از کاهش درد حاد تجویز می شود. روش های موجود بهبود فرآیندهای میکروسیرکولاسیون در بافت های ستون فقرات، بهبود تغذیه آنها، از بین بردن روند التهابی مزمن و فعال سازی بازسازی بافت را ممکن می کند.
اغلب استفاده می شود:
- مغناطیس درمانی،
- الکتروفورز،
- فونوفورز،
- خلاء درمانی،
- لیزر درمانی،
- فرآیندهای حرارتی (کاربردهای اوزوکریت و پارافین)،
- گل شفابخش،
- بالنیوتراپی
چگونه با روش های غیر متعارف کمر درد را درمان کنیم
امروزه تعداد زیادی وجود دارد تکنیک های جایگزینمبارزه با کمردرد، به اصطلاح درمان سنتی.
در زیر چند مورد را ارائه می کنیم دستور العمل های محبوبرفتار داروهای مردمی.
دستور 1
برای تهیه مرهم برای درد به: علف شاه بلوط اسب، چربی داخلی و روغن کافور. چربی باید ذوب شود و همه مواد به نسبت مساوی مخلوط شوند (علف شاه بلوط اسب را از قبل آسیاب کنید تا پودر شود). پماد را می توان هم برای مالش و هم برای کمپرس استفاده کرد.
دستور 2
برای تهیه لوسیون از تنتور سبیل طلایی به 500 میلی لیتر بیشوفیت نیاز دارید که باید آن را در 35-40 مفصل گیاه بریزید. به مدت 10 روز در یک مکان تاریک بگذارید. پس از این، ترکیب باید فیلتر شود تا تنتور به دست آید و به عنوان لوسیون یا مالش استفاده شود.
طب سنتی طیف وسیعی از درمان ها برای کمردرد دارد
دستور 3
کمپرس گرم کننده ساخته شده از چربی اسب. شما باید چربی را به برش های نازک برش دهید و آن را روی محل درد بمالید (یک جایگزین چربی سگ یا گورکن است). همه چیز را با پلی اتیلن و یک پارچه گرم بپیچید. شما باید کمپرس را برای 3-4 ساعت نگه دارید.
دستور 4
300 گرم سیر پوست کنده را بردارید و از چرخ گوشت رد کنید. سپس 100 میلی لیتر ودکا را داخل مخلوط بریزید و به مدت 10 روز در دمای اتاق بگذارید. پس از دوره مشخص شده، می توانید درمان را شروع کنید. برای انجام این کار، مقدار کمی از مخلوط را روی پارچه ای بمالید و آن را روی ناحیه دردناک کمر بمالید. همه چیز را در بالا با یک پارچه گرم بپیچید. می توانید کمپرس را تا 1 ساعت نگه دارید و پس از آن باید پوست را با یک حوله مرطوب پاک کنید. می توانید این روش را یک روز در میان تا زمانی که درد کاهش یابد تکرار کنید.
دستور غذا 5
برای تهیه حمام دارویی، باید 500 گرم بذر کتان را با 3 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 2 ساعت بماند. پس از این، مخلوط دارویی باید به آن اضافه شود آب گرمدر حمام. باید 30 دقیقه یک روز در میان مصرف کنید.
علاوه بر دستور العمل ها طب سنتیدر زندگی روزمره، درمان با زنبورها و فرآورده های متابولیک آنها (آپیتراپی)، درمان با زالو (هیرودتراپی)، روش های مختلف استئوپاتی، درمان دستی و رفلکسولوژی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.
در خاتمه، لازم به ذکر است که می توانید به سرعت و به طور موثر از شر کمردرد خلاص شوید. اما این نیاز به زمان، صبر و کمی تلاش دارد. همچنین نه تنها حذف آن بسیار مهم است سندرم درد، بلکه برای پیدا کردن دلیل ظاهر شدن آن. این به شما کمک می کند تا یک برنامه پیشگیری و توانبخشی موثر ایجاد کنید تا درد هرگز به زندگی شما باز نگردد.
کمردرد پدیده ای اجتناب ناپذیر است که دیر یا زود در زندگی با آن مواجه می شویم. حتی اگر شما یک پشته‌کن یا لودر نباشید، نه زنی که هر روز کیسه‌های کیلویی زیادی را به خانه حمل می‌کند، نه باغبان آماتوری که در فصل بهار روی تخت‌خواب‌های خود را بالا می‌برد، و نه یک وزنه‌بر ورزشکار، به هر حال نمی‌توان از درد جلوگیری کرد. . شما فقط می توانید تعجب کنید: به نظر می رسد تمام روز بدون فشار دادن پشت کامپیوتر نشسته اید، عملاً هیچ باری وجود ندارد، اما در پایان روز کمر شما شروع به درد می کند و ناراحتی در ناحیه گردن، شانه و تیغه شانه ایجاد می شود. . موضوع چیه؟ چرا کمرم بی دلیل درد می کند؟
چرا کمر شما درد می کند و چگونه آن را درمان کنید؟
شاک ویو تراپی یکی از موثرترین روش ها برای درمان کمردرد است با ریشه های مختلف. مزیت اصلی این تکنیک تسکین سریع درد است. فقط در 4-5 جلسه می توانید مشکل خود را فراموش کنید. ما از شما دعوت می کنیم تا با نحوه درمان کمردرد با استفاده از امواج شوک درمانی آشنا شوید مراکز پزشکیمسکو.
در واقع، دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. و اولین آنها تشریحی است. ساختار میله ای بسیاری از پیوندها، که در موقعیت عمودی قرار دارند، بسیار شکننده است: در معرض بارهای طولی (فشاری) و عرضی (خمشی) است. فقط در حالت کشش می تواند به شدت عمودی باشد، یعنی اگر ریسمانی را به انتهای آن ببندید و بکشید، میله صاف می شود، اما به محض رها کردن رشته ها، حالت ناپایداری ترش به خود می گیرد. ، ظاهر منحنی.
ستون فقرات نیز شبیه چیزی مشابه است: به عنوان هسته مرکزی این ساختار زیستی شگفت انگیز عمل می کند - بدن انسان، و نقش یک نخ کششی را انجام دهید. اکنون تصور کنید که بدن با تمام اعضای داخلی خود نیز به میله متصل است، بنابراین ماهیچه های نخ ضعیف باید نه تنها وزن میله ستون فقرات، بلکه وزن کل بدن خود را نیز تحمل کنند و دائماً.
شما ناخواسته به این نتیجه می رسید که خالق واقعاً در ابتدا ما را تصور نکرده است که راست راه برویم، زیرا "پرداخت برای راه رفتن راست" تا حدودی بسیار زیاد است. برای مشاهده این مطلب، هر کتاب مرجع پزشکی را در بخش "بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی" باز کنید.
شایع ترین علل کمردرد
با این حال، نباید فوراً به این نتیجه برسید که چون کمرتان درد می‌کند، باید به‌طور جدی به چیزی مبتلا شده باشید. بیش از 80 درصد از کمردردها به دلایل زیر ممکن است به طور دوره ای رخ دهند:
- کشیدگی عضلات به دلیل فعالیت بدنی
- نگه داشتن ستون فقرات در یک موقعیت طولانی مدت هنگام خواب، نشستن پشت کامپیوتر، حمل و نقل و غیره.
- هیپوترمی پشت به دلیل قرار گرفتن در جریان هوا، در مقابل تهویه مطبوع، هنگام خروج از اتاق گرم به هوای خنک تازه، در حین حمام سرد.
- "حرف زدن" جراحات قدیمی، قبلا دریافت شده و بد درمان شده (رگ به رگ شدن، کبودی)
کمر به دلایل واقعی کمتر درد می کند بیماری های جدی. دلایلش چی میتونه باشه؟ آنها بسیار متنوع هستند و همیشه با آسیب به بخش های ستون فقرات و بیماری های ناشی از آن همراه نیستند.
این اتفاق می افتد که یک فرد دارای نوعی عضو بیمار است و دردی ایجاد می شود که به پشت تابش می کند، به عنوان مثال:
- با کلیه های بیمار، درد به قسمت پایین کمر می رسد
- در بیماری های زنان و زایماندر زنان، درد ممکن است به ناحیه لومبوساکرال گسترش یابد
- اگر تومور وجود داشته باشد، درد ممکن است به نواحی خاصی از پشت سرایت کند
بنابراین، قبل از درمان کمردرد، ابتدا لازم است علل واقعی آن مشخص شود، یعنی یک تشخیص کامل برای وجود سایر بیماری های احتمالی انجام شود.
کمر درد مزمن
همیشه باید مراقب وجود درد مزمن باشید، یعنی تقریباً همیشه با وقفه هایی برای بهبودی وجود دارد. این احتمال وجود دارد که بیماری های زیر ممکن است علت آن باشد:
- استئوکندروز ناشی از تغییرات دژنراتیو در بافت دیسک مهره ای
- اسکولیوز یک انحنا است که منجر به جابجایی دیسک و آسیب به ریشه عصبی می شود.
- فتق بین مهره ای - صاف شدن دیسک با بیرون آمدن هسته آن به فضای بین مهره ای یا (که بسیار بدتر است) به سمت نخاع
- Spondylolisthesis - لغزش مهره فوقانی روی مهره تحتانی، در نتیجه تغییر شکل ساقه های مهره، که باعث می شود ستون فقرات مانند یک نردبان با پله های بیرون زده به نظر برسد.
- بیماری Bechterew (اسپوندیلیت) - التهاب رباط ها و مفاصل، که منجر به بی حرکتی آنها می شود.
عمدتاً مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. خطر این بیماری نادر در توسعه مداوم آن نهفته است - از تشنج تدریجی تمام قسمت های ستون فقرات تا انتقال به اندام های داخلی: ریه ها، کلیه ها، قلب، رگ های خونی، اندام های بینایی - بیماری های انکولوژیکی - تومور در ستون فقرات می تواند اولیه باشد، اما اغلب به شکل متاستاز از سایر اندام ها رخ می دهد.
درصد کل تعداد دلایل حدود یک درصد است. - عفونت های ستون فقرات - سل، استئومیلیت، سیفلیس و سایر بیماری ها: علت درد به خصوص نادر است (حدود 0.01٪).
- متأسفانه شکستگی های فشاری یک بیماری نسبتاً شایع است (حدود 4٪).
در جوانی عمدتاً در ورزشکاران به دلیل استرس و صدمات بیش از حد رخ می دهد، در سنین بالا - به دلیل پوکی استخوان، که به دلیل آن مهره ها دیگر نمی توانند وزن خود را تحمل کنند. - میالژی - مزمن، به دلیل هیپوترمی مداوم، التهاب بافت عضلانی
در همه موارد، پس از درمان درد و التهاب، باید درمان بیماری زمینه ای که باعث درد شده است را آغاز کنید.
انواع کمردرد: علل و درمان
موثرترین راه برای تسکین کمردرد:
- ژیمناستیک درمانی (تمرینات برای کمردرد)
- لیزر MLS (پس از جلسه دوم درد از بین می رود)
- هیومات ( رویه منحصر به فرد، که بلافاصله درد را تسکین می دهد، اما باید ۲ تا ۳ بار پیاده روی کرد. قیمت حدود 800 روبل.)
بر اساس ماهیت درد، می توانید از ابتدا علل آن را تعیین کرده و درمان مناسب را تجویز کنید.
درد حاد (لمباگو)- به شکل کمر در می آیند و می توانند دلایل زیر را داشته باشند:
- عوارض اسکولیوز - گیرکردن اعصاب در نتیجه جابجایی دیسک ها
- بدشکلی های استئوکندروتیک مهره ها و فشرده شدن ریشه عصبی توسط فتق بین مهره ای
- اسپوندیلولیستزیس و سایر بیماری ها
- صدمات و کبودی های ناشی از سقوط
در این مورد، نه تنها درمان محافظه کارانه، بلکه ممکن است جراحی نیز لازم باشد. - بیماری ها اعضای داخلی.
برای تشخیص، تعیین ناحیه ای که در آن کمر درد می کند نقش مهمی دارد:
کمردرد حاد می تواند به دلایل زیر باشد:
- سنگ کلیه
- تشدید بیماری های روده
- التهاب حالب
- پارگی کیست در زنان و سایر بیماری ها
درد کمربند (کمر و زیر دنده) یک سیگنال بسیار جدی است که نشان دهنده بیماری های احتمالی زیر است:
- پیلونفریت
- تشدید پانکراتیت
- سنگ کیسه صفرا
- انفارکتوس میوکارد
- پارگی مری
- آنوریسم بخش پایینآئورت و غیره
اگر کمر شما در ناحیه تیغه شانه درد می کند، ممکن است به این معنی باشد:
- میوپاتی عصبی عضلانی و فلج عضلات مجاور تیغه های شانه، که منجر به ایجاد کتف به اصطلاح "پتریگوید" می شود.
- استئومیلیت که پس از آسیب‌های باز در محل‌های چروک ایجاد می‌شود
- تومورهای خوش خیم (استئوما، کندروما) و سارکوم های بدخیم کتف
- انفارکتوس میوکارد
- آنوریسم آئورت قفسه سینه
درد حاد زیر تیغه شانه چپ نیز بسیار نگران کننده است، زیرا نشان دهنده بیماری های زیر است:
- انفارکتوس میوکارد
- زخم معده سوراخ شده
- نورالژی بین دنده ای
درد حاد در بخش های بالاییبازگشت:
- پنوموتوراکس ( سوراخ شدن ریه )
- جنب (جمع مایع در ریه)
- سرطان ریه و برونش
- حمله کوله سیستیت - در این مورد، درد در زیر دنده ها در سمت راست و در ناحیه اپی گاستر متمرکز می شود، اما ناحیه تاثیر آن گسترده است: تیغه شانه راست و شانه، بازو، قسمت چپ جناغ جناغی.
- حمله پانکراتیت حاد - درد در زیر تیغه شانه چپ، به ناحیه قفسه سینه در سمت چپ و به قلب منتشر می شود.
چنین تشخیص چشمگیری فقط یک چیز را می گوید: هنگامی که کمر شما با درد حاد درد می کند، بدون تاخیر به پزشک مراجعه کنید - خود درمانی در اینجا غیر قابل قبول است.
درد حاد (سیاتیک)- دردهای تیز خنجر در ناحیه کمری-خاجی (سیاتیک) که اغلب به باسن و ساق پا می رسد، ممکن است به دلیل:
- نیشگون گرفتن عصب سیاتیکناشی از پوکی استخوان، فتق و جابجایی دیسک بین مهره ای، تنگی کانال نخاعی
- التهاب عصب سیاتیک در نتیجه هیپوترمی
- اسپاسم عضله پیریفورمیس
- بیماری های عفونی و تومورها
- اواخر بارداری
درمان برای همه درد حادناشی از بیماری های پیشرونده ستون فقرات، مانند اسکولیوز، پوکی استخوان و غیره، و همچنین عوارض آنها، باید طبق طرح پذیرفته شده عمومی مدیریت شود:
اول، درمان پزشکی برای از بین بردن درد و التهاب حاد انجام می شود:
- مصرف مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا استروئیدی و شل کننده های عضلانی
سپس یک دوره مصرف داروهایی که عملکرد مغز، سیستم عصبی و گردش خون را بهبود می بخشد
پس از این، درمان مستقیم علت اصلی درد - پوکی استخوان، فتق، اسپوندیلوز و سایر بیماری ها:
- ترمیم بافت استخوانی آسیب دیده با غضروف محافظ
- فیزیوتراپی، ماساژ، ورزش درمانی
در شدیدترین موارد، برای از بین بردن نیشگون گرفتن به عملیات متوسل می شود، اما این بسیار به ندرت اتفاق می افتد.
درد آزاردهنده در پشت- اغلب دلایل زیر می تواند باعث کمردرد شود:
- استئوکندروز لومبوساکرال، اسپوندیلوز و سایر آسیب شناسی های ستون فقرات در مرحله مزمن
- التهاب عضلات کمر (میوزیت) - اغلب در طول هیپوترمی رخ می دهد
- آدنکسیت (التهاب زائده ها) در زنان)
- وضعیت ناخوشایند طولانی مدت
- یک آسیب قدیمی که اغلب "به دلیل آب و هوا" درد می کند
در هر مورد، درمان متفاوت است. ترکیبی از هر دو دارویی و روش های سنتیرفتار. مثلا:
- درد عضلانی بهتر است با گرمای خشک و بستن کمربند موی سگ درمان شود
- برای آدنکسیت، برای مدت طولانی از جوشانده دمنوش های گیاهی چند جزئی خاص استفاده کنید
درد در ورزشکاران و به دلیل فعالیت بیش از حد -می تواند به دلیل تمرین بیش از حد، بلند کردن اجسام سنگین و چرخش و خم شدن ناگهانی بدن که باعث اسپاسم عضلانی می شود رخ دهد. در این مورد، درمان انجام می شود تمرینات سادهبرای شل کردن و کشش عضلات:
- باید روی مبل به پهلو دراز بکشید و یک بالش زیر سر و بین پاهایتان قرار دهید.
- سپس روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را با دستان خود به هم ببندید، آنها را به سینه خود بکشید.
- به پهلو دراز بکشید، پاهای خود را در زوایای قائم نسبت به بدن خود دراز کنید و با قرار دادن دست ها در پشت سر، سر خود را به سمت شکم خم کنید.
- سپس، با حفظ وضعیت پهلو، صاف شده و پای بالایی خود را در زانو خم کنید و آن را به شکم خود نزدیک کنید. بالای بازو را پشت سر و بازو پایین را زیر سر قرار دهید. اکنون سعی کنید همزمان با دو تیغه شانه و زانوی پای خم شده خود، زمین را لمس کنید.
درمان را می توان با مالیدن چنین ژل ها و پمادهایی بعد از ورزش تکمیل کرد.
کمردرد پدیده ای ناخوشایند و با این وجود برای همه آشناست. تعجب آور نیست، زیرا حتی گرم کردن ناموفق در صبح می تواند باعث آن شود. برای برخی افراد این پدیده یک همراه همیشگی است، برای برخی دیگر خوشبختانه مهمان نادری است. چرا کمرم درد می کند، برای درمان به چه کسی مراجعه کنم و آیا حتی لازم است؟ ما در مورد علل، خطرات و ماهیت کمردرد صحبت می کنیم.
علت 1. عفونت های ستون فقرات
نام دیگر عفونت های ستون فقرات است. اینها ضایعات ویروسی هستند که ساختارهای داخلی مهره ها یا فضای بین دیسکی را تحت تأثیر قرار می دهند. ویروس ها می توانند از خارج وارد بدن شوند ( عفونت های زخم- به دلیل جراحات، عملیات) یا عوارض بیماری های ویروسی(اغلب - انواع مختلف میلیت، عفونت های کوکسی و غیره).
علائم عفونت ستون فقرات به نوع عفونت بستگی دارد. اینها ممکن است بیان نشده باشند درد دردناکدر ناحیه پشت و قفسه سینه یا درد شدید ناگهانی. تعیین تمرکز بسیار دشوار است. بیمار معمولاً می گوید "همه چیز درد دارد". این بیماری با محدودیت حرکتی، لرز، تب، ضعف و بدن درد همراه است.
دلیل 2. بیماری های دژنراتیو-دیستروفیک
ناشی از سایش و پارگی دیسک های بین مهره ایشکنندگی استخوان ها، از دست دادن خاصیت ارتجاعی بافت های ستون فقرات. علاوه بر این، چنین تغییراتی لزوماً مرتبط با سن نیستند. امروزه جوانان نیز از آرتریت، اسپوندیلوز و استئوکندروز رنج می برند.
با گذشت زمان، فرآیندهای پاتولوژیک در ستون فقرات دژنراتیو می شوند، یعنی غیر قابل برگشت. در این مورد استفاده از آن ضروری است روش های جراحیدرمان - تعویض مفصل، ترمیم جراحی مهره ها و سایر ساختارها. که در فرم دژنراتیوآرتروز، پوکی استخوان و رادیکولیت اغلب ایجاد می شوند.
البته چنین تغییراتی بدون علامت رخ نمی دهد. بیماران اغلب به کمر، درد حاد در نواحی آسیب دیده، محدودیت حرکت، دردهای کوبندهخرچنگ، درد با حرکات خاص (مثلاً در قسمت پایین کمر هنگام خم شدن به جلو). به عنوان یک قاعده، یک فرد می تواند به وضوح مشخص کند که دقیقاً کجا آسیب می بیند.
درمان بیماری های دژنراتیو دیستروفیک توسط روماتولوژیست، استئوپات، کایروپراکتیک، تروماتولوژیست، متخصص مغز و اعصاب و تعدادی دیگر از متخصصان انجام می شود. نمی دانید با چه کسی تماس بگیرید؟ ابتدا با یک پزشک عمومی قرار ملاقات بگذارید.
دلیل 3. فتق بین مهره ای
فتق بین مهره ای عبارت است از "فشردن" هسته پالپوسوس توسط مهره های مجاور. Nucleus pulposus نوعی لولا است که در مرکز بین مهره ها قرار دارد و حرکت آنها را تضمین می کند. بنابراین ما می توانیم در همه جهات خم شویم. اما این ساختار نیمه مایع است و با افزایش یا فعالیت بدنی ناگهانی می تواند فراتر از فضای بین مهره ای "خزیده" و فتق ایجاد کند.
درد حاد، واضح است و با ورزش به شدت تشدید می شود. ممکن است با اختلال در حساسیت در بازوها و پاها، بی حسی و درد در اندام ها همراه باشد و به باسن تابش کند.
فتق بین مهره ای را می توان توسط متخصص ارتوپد، متخصص مغز و اعصاب، جراح مغز و اعصاب یا متخصص مهره تشخیص داد.
دلیل 4. آسیب های قبلی کمر
صدمات، افسوس، بدون اثری از بین نمی روند. شکستگی استخوان های ستون فقرات (شکستگی فشاری)، کبودی، رگ به رگ شدن رباط ها و عضلات (کشیدگی های پشت)، جابجایی و دررفتگی مهره ها که مشخصه بسیاری از ورزشکاران و دوستداران سبک زندگی فعال است، با افزایش سن خود را احساس می کند. هر گونه آسیب، حتی با موفقیت درمان شود، بر یکپارچگی ساختار استخوان ها، غضروف ها و عملکرد آنها تأثیر می گذارد.
یک متخصص ارتوپد یا تروماتولوژیست درد پس از آسیب را تشخیص داده و درمان می کند.
دلیل 5. بیماری های اندام های داخلی
در برخی موارد، متخصصان "استخوان ها و مفاصل" کمکی نمی کنند، زیرا آنها هیچ گونه ناهنجاری را تشخیص نمی دهند. اما برای شکایت از بی کفایتی آنها عجله نکنید، زیرا منبع کمردرد می تواند اندام های داخلی باشد.
اول از همه، اینها بیماری های زنان (رحم، زائده ها) و آندرولوژیک (پروستات) هستند. فرآیندهای التهابی در اندام های لگنی و قاعدگی به قسمت پایین کمر می رسد. درد آزاردهنده، دردناک، کسل کننده است. برای تشخیص، به ترتیب با متخصص زنان یا آندرولوژیست مشورت کنید.
بیماری های کلیوی (پیلونفریت، قولنج کلیوی) باعث درد می شود. کاملاً قوی است، در سرتاسر کمر پخش می شود و با ضربه های سبک در ناحیه کمر تشدید می شود. اگر این در مورد شما صدق می کند، نفرولوژیست کمک خواهد کرد.
به طور کلی، تقریبا همه چیز بیماری های التهابیممکن است باعث کمردرد شود با بیماری های ریوی، درد بین تیغه های شانه رخ می دهد؛ مشکلات کبد و معده در قسمت پایین کمر در سطح کمر منعکس می شود.
دلیل 6. وضعیت بدنی ضعیف
اینها شامل اسکولیوز، خمیدگی و انحراف غیر طبیعی در ناحیه کمر است. وضعیت نامناسب اغلب با بیرون زدگی شکم، باسن جمع شده و مشکلات راه رفتن (راه رفتن سنگین، لنگیدن) همراه است. اساس چنین تغییرات خارجی انحنای ستون فقرات است که گردش خون را مختل می کند و منجر به فشار بیش از حد عضلانی در برخی از نواحی پشت و ضعیف شدن در برخی دیگر می شود. موقعیت نادرستمهره ها، اصطکاک آنها در برابر یکدیگر، چرخش حول محور خود (با اسکولیوز) - همه اینها باعث کمردرد شدید می شود.
درد می‌تواند حاد باشد، اگر مهره‌ها آسیب دیده باشند، یا دردناک، کسل‌کننده و در سرتاسر کمر پخش شود.
مشکلات کمر مرتبط با وضعیت بدنی نادرست توسط یک متخصص ارتوپد یا مهره‌شناس درمان می‌شود.
دلیل 7. تومورهای ستون فقرات
این تشکیلات کیستیکو تومورهای سرطانی
کیست یک حباب با خون است. در نتیجه انواع مختلف خونریزی در ستون فقرات ظاهر می شود. کیست با درد شدید دائمی مشخص می شود که تنها با کمک مسکن ها می توان آن را تسکین داد. بی حسی و گزگز در اندام ها نیز می تواند از علائم کیست باشد.
سرطان می تواند اولیه یا ثانویه باشد. اولیه سرطانی است که در آن شکل گرفته است ستون فقراتثانویه متاستازها هستند، یعنی تومورهای ثانویه که در مراحل پایانی در همه اندام ها تشکیل می شوند. در تومورهای بدخیم، درد ممکن است با ضعف عضلانی و از دست دادن حساسیت در نواحی خاص همراه باشد.
نئوپلاسم‌های ستون فقرات توسط یک متخصص مهره‌شناس، انکولوژیست و جراح مغز و اعصاب مورد مطالعه قرار می‌گیرند.
دلایل دیگر
کبودی، بارداری و زایمان، بی تحرکی، فعالیت بدنی و فعالیت های باغبانی نیز اغلب باعث کمردرد می شوند. اگر در عرض 3-4 روز پس از ورزش از بین نرفت یا بدتر شد، با یک متخصص قرار ملاقات بگذارید.
برای تعیین علت دقیق کمردرد، اغلب نه تنها به تجربه یک متخصص، بلکه به تجهیزات تشخیصی دقیق نیز نیاز است. پزشکان در بهترین کلینیک با تجهیزاتی کار می کنند که به شما امکان می دهد حتی تغییرات جزئی را در ساختار ستون فقرات مشاهده کنید. سی تی اسکن, MRI , رادیوگرافی - روش های تشخیصی مدرن را پیدا خواهید کرد و با ما کمک خواهید گرفت. با ما تماس بگیرید یا درخواست خود را در وب سایت بگذارید!
درد در پشت و پایین کمر منادی بیماری یا اتفاق رایج?
متشکرم
این سایت اطلاعات مرجع را فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره با متخصص الزامی است!
شکایات در مورد کمردرد و کمردرداغلب در اورژانس و سرپایی یافت می شود عمل پزشکی. شدت این وضعیت با این واقعیت مشخص می شود که درد حاد به شدت فعالیت بدنی و توانایی کار افراد را محدود می کند. اغلب شکایات مربوط به موارد زیر است:
1. کمردرد بالای کمر.2. درد در قسمت پایین کمر.
3. کمردرد زیر کمر.
کمردرد بالای کمر
این درد می تواند به صورت دوره ای رخ دهد یا مزمن باشد. گاهی اوقات درد از بین می رود، اما ممکن است پس از بلند کردن چیزی سنگین دوباره عود کند. شیب شدید بدن؛ نشستن برای مدت طولانی پشت یک میز با ارتفاع ناخوشایند.دلیل اصلی می تواند این باشد:
- وضعیت بدنی نادرست
- محل کار نامناسب چیده شده است.
- سندرم میوسفشیال
درد پایین کمر
شایع ترین حالت. معمولاً در افراد میانسال و مسن رخ می دهد، اما جوانان از بروز علائم مشابه در امان نیستند. حتی یک نام جداگانه برای این بیماری وجود دارد که به طور محکم در پزشکی جا افتاده است - " کمر». درد کمر در پس زمینه فعالیت بدنی قوی یا با یک حرکت ناهنجار ناگهانی رخ می دهد و به قدری شدید است که به نظر می رسد فرد در یک وضعیت "گیر" شده است. وقتی سعی می کنید وضعیت بدن خود را به حالت راحت تری تغییر دهید، درد تشدید می شود. علاوه بر فعالیت بدنی، هیپوترمی می تواند بر بروز درد نیز تأثیر بگذارد.
علل از پیش تعیین کننده کمر عبارتند از:
- رادیکولیت
- فتق کمر.
- جابجایی مهره ها.
- افتادگی دیسک بین مهره ای ( در طول فعالیت بدنی بسیار شدید).
کمردرد زیر کمر
درد زیر کمر اغلب به پاها می رسد. ممکن است حاد یا مزمن باشد. در پس زمینه فعالیت بدنی، پس از هیپوترمی رخ می دهد.دلیل ممکن است این باشد:
- اسپوندیلیت آنکیلوزان.
- رادیکولیت
علائم:
درد به معده و اندام تناسلی می رسد. گاهی اوقات بیماران میل شدیدی به ادرار کردن دارند.
ماهیت درد - بسیار تیز و شدید این اضطراری، نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد. در این مورد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با آمبولانس تماس بگیرید.
انواع مختلفی از کمردرد و کمردرد وجود دارد:
1. درد با منشا عضلانی اسکلتی.2. درد ناشی از آسیب.
3. دردی که به ناحیه کمری.
4.
دردی که در افراد زیر 50 سال شروع می شود.
5.
دردی که در افراد بالای 50 سال شروع می شود.
6.
دردی که در دوران بارداری ظاهر می شود ( یک آسیب شناسی نیست، به دلیل افزایش بار عملکردی روی بدن رخ می دهد).
درد در پشت و پایین کمر با منشا اسکلتی عضلانی
همه رباط‌های کوچک، کپسول‌های مفصلی، غشای بافت همبند، استخوان‌ها - هر چیزی که در مجموع عملکردشان به ما امکان حرکت می‌دهد - دارای حساسیت فضایی و درد هستند. عوامل تروما، استرس بیش از حد، جابجایی فرآیندهای مفصلی منجر به واکنش های التهابی می شود که باعث درد می شود.کمردرد و کمردرد ناشی از جراحات
فشار ناگهانی و شدید روی ماهیچه ها می تواند منجر به آسیب جزئی به عضله یا رباط شود. شما حتی می توانید آسیب جزئی داشته باشید مرد سالمبرای یک آسیب خاص درد معمولا با اسپاسم عضلانی همراه است که پس از چند روز از بین می رود. مورد خفیفیا بعد از چند هفته اگر آسیب شدیدتر باشد. درد به تدریج دردناک می شود، نه تیز.دردی که به قسمت پایین کمر و کمر تابش می کند
این درد هنگام بروز تنگی احساس می شود ( فشرده سازی) ریشه های عصبی به دلیل باریک شدن کانال نخاعی و منافذ بین مهره ها یا به دلیل فتق دیسک. تنگی مجرا
علت تنگی در نظر گرفته می شود تغییرات دژنراتیوریشه های عصبی در برخی موارد، جراحی رفع فشار انجام می شود - لامینکتومی. این عمل با بریدن قوس مهره ای امکان دسترسی به نخاع را فراهم می کند. بنابراین فشار روی ریشه های عصبی کاهش یافته یا حتی به طور کامل از بین می رود.فشار روی ریشه ها به دلیل تغییرات مرتبط با سنبنابراین جوانان عملا مستعد ابتلا به این بیماری نیستند.
درد همراه با تنگی در پشت رخ می دهد، سپس به ساق پا می رسد. مردی با لنگی راه می رود. همراه با احساس بی حسی، درد مبهم.
فتق دیسک
این بیماری به تدریج ایجاد می شود. طبق آمار، حملات حاد درد ناشی از فتق دیسک در افراد سی سال و بالاتر رخ می دهد. علائم در هر فردی خود را متفاوت نشان می دهد، اما علائم مشترکی وجود دارد: به عنوان مثال، فرد لنگ می زند، از وارد کردن فشار بیش از حد به سمت آسیب دیده اجتناب می کند و اندام آسیب دیده را در وضعیت خمیده نگه می دارد. اگر در حین معاینه، پزشک از شما بخواهد که پای دردناک را خم کنید، صاف کنید یا بچرخانید، قطعاً متوجه می‌شود که دامنه حرکتی بیمار کاهش یافته است.کمردرد و کمردرد که در افراد زیر 50 سال رخ می دهد
گروه بیماری هایی که در آن کمردرد و کمردرد در سنین جوانی و میانسالی رخ می دهد عبارتند از:- استئومیلیت ستون فقرات
- اسپوندیلولیستزیس.
- فیبروزیت
- ساکروایلییت.
کودکان نیز از استئومیلیت رنج می برند. باکتری هایی که چرک ایجاد می کنند به بافت استخوانی و پریوستوم گسترش یافته و استخوان را تجزیه می کنند. در نوزادان، آسیب استخوان منجر به تشکیل آرتریت می شود. اختلالات مفصلی).
راه های نفوذ عامل استئومیلیت:
- از طریق جریان خون.
- از طریق منبع التهاب.
- از طریق ترومای نافذ ( به عنوان مثال، پس از شکستگی استخوان یا پس از عمل جراحی بافت استخوانی، به دلیل تکنیک جراحی تروماتیک و نقض اصول آسپسیس).
شکایات اصلی: درد در کمر، درد در باسن، پاها؛ ضعف شدید به دلیل اسپاسم عضلانی، دامنه حرکت کاهش می یابد. هر ضربه مغزی به ستون فقرات باعث افزایش درد می شود، بنابراین راه رفتن بیماران محتاطانه و نرم می شود. بسته به درجه جابجایی مهره، چهار مرحله اصلی وجود دارد که با درصد جابجایی مشخص می شود: تا 25٪، از 25 تا 50٪، از 50٪ به 75٪، از 75٪ و بالاتر.
فیبروزیتیک فرآیند التهابی در بافت فیبری است بافت همبند. علائم فیبروزیت: درد در تمام بدن، بی حرکتی ستون فقرات، ضعف در صبح بعد از خواب. شدت درد: متوسط تا خیلی شدید. طبق آمار، فیبروزیت عمدتاً زنان میانسال را تحت تأثیر قرار می دهد. بیماران اغلب از مشکلات خواب، سردردهایی که پس از فعالیت بیش از حد، پس از استرس عاطفی رخ می دهد، شکایت دارند.
ساکروایلییتمعمولاً همراه با آرتریت روماتوئید و التهاب مزمنسیستم روده ای این بیماری خیلی شایع نیست. بیشتر جوانان از آن رنج می برند.
علائم:
- درد در پشت و پایین کمر.
- تب.
- کاهش وزن چشمگیر.
- اختلالات گوارشی، به ویژه اسهال.
کمردرد و کمردرد که در افراد بالای 50 سال رخ می دهد
گروه بیماری هایی که در سنین بالاتر پس از 50 سال ایجاد می شوند عبارتند از:- پوکی استخوان.
- اسپوندیلوز.
- تومورهای ستون فقرات
اسپوندیلوزبه تدریج به دلیل سایش و ترک دیسک بین مهره ای ایجاد می شود. مفاصل کشیده می شوند و تغییرات دیستروفیک در قسمت های بیرونی دیسک رخ می دهد. دلایل ممکن است استرس طولانی مدت بیش از حد بر روی سیستم اسکلتی عضلانی و ضربه به ستون فقرات باشد. علائم اسپوندیلوز کمردرد و افزایش روند التهابی است. در ابتدا، درد خیلی شدید نیست و با فعالیت بدنی طولانی مدت رخ می دهد. متعاقباً درد شدید می شود و حتی هنگام سرفه نیز بروز می کند. تشدید درد با اسپاسم عضلات پاراورتبرال همراه است.
تومورهای ستون فقرات- بیماری خیلی شایعی نیست. در افراد جوان، تشکیلات خوش خیم ایجاد می شود که بر فرآیندهای خلفی مهره تأثیر می گذارد. افراد مسن رشد می کنند تومورهای بدخیم، بر فرآیندهای قدامی مهره تأثیر می گذارد.
آسیب به ستون فقرات توسط متاستاز یک فرآیند رایج است. آنچه مهم است، در 25٪ موارد ضایعه متاستاتیکعلامت اصلی کمردرد است.
این واقعیت یک بار دیگر به ما یادآوری می کند که درد در پشت و کمر معمولاً نشانه ای مطمئن از یک بیماری است.
کمردرد و کمردرد در دوران بارداری
در دوران بارداری، بسیاری از زنان احساس ثابتی می کنند درد آزار دهندهدر پشت و پایین کمر. مکانیسم بروز این درد افزایش ترشح هورمون ریلکسین است که وظیفه آن نرم کردن رباط های ناحیه خاجی است. برای آماده سازی کانال زایمان برای عبور جنین). از آنجایی که ریلکسین اثر انتخابی ندارد، تمام رباط ها را تحت تأثیر قرار می دهد که باعث ایجاد درد در ناحیه کمر می شود که به دلیل افزایش وزن زن باردار در معرض افزایش استرس قرار می گیرد.افزایش وزن، مرکز تنه را به سمت جلو حرکت می دهد و عضلات پسوآ و لگن را سفت می کند تا بدن متعادل شود. دقیقا به همین دلیل بار بیش از حددرد در این عضلات افزایش می یابد.
- مستقیم، هموار حرکت کنید.
- سعی کنید از بلند کردن وزنه خودداری کنید، اما اگر این غیرممکن است، بدون تکان دادن و نه ناگهانی، وزنه را بلند کنید. وزنه ها را بدون خم شدن بلند کنید، وزن وزنه را به طور مساوی روی هر دو دست تقسیم کنید.
- اگر نیاز دارید تا روی زمین خم شوید، بدون خم شدن کمر خود را به آرامی تا زانوهای خود پایین بیاورید.
- برای بلند شدن از رختخواب، ابتدا باید به پهلو بچرخید، سپس زانو بزنید، بلند شوید و روی چیزی ثابت نگه دارید - مثلاً پشت مبل.
- اشیایی که در بالا قرار دارند را بردارید - ممکن است تعادل خود را از دست بدهید.
- کفش پاشنه بلند نپوشید
کمردرد حاد از هفته سی و هشتم بارداری ممکن است نشان دهنده شروع زایمان باشد. بنابراین در چنین شرایطی لازم است فوراً با پزشک تماس بگیرید.
تشخیص کمردرد و کمردرد
از آنجایی که دلایل زیادی برای کمردرد و کمردرد وجود دارد، اغلب شرایطی ایجاد می‌شود که تشخیص بیماری از بیماری دیگری که علائم مشابهی دارد دشوار باشد.تشخیص با استفاده از روش های اصلی زیر انجام می شود:
- تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی یا کامپیوتری.
- میلوگرافی.
- اسکن استخوان رادیونوکلئید.
یک مطالعه کامپیوتری ارزیابی را بر اساس سه پارامتر اصلی ارائه می دهد: وضعیت بافت استخوان، پارچه نرمو عروق خونی
میلوگرافی یک معاینه رادیوپاک از مسیرهای نخاعی است. میلوگرافی برای همه نشان داده شده است شرایط پاتولوژیک، که در آن لومن کانال نخاعی کاهش می یابد - با تومورها، تنگی، فتق. عامل کنتراست (اغلب گاز زنون) وارد می شود نخاع، سپس معاینه اشعه ایکس انجام می شود.
در صورت دریافت داده های اولیه معاینه اشعه ایکسغیر اطلاعاتی هستند، نشان داده شده است اسکن رادیونوکلئید (سینتی گرافی). این روش به شما امکان می دهد تومورها، آرتریت و سایر بیماری ها را تشخیص دهید. این روش بسیار گران است، بنابراین همیشه از آن استفاده نمی شود.
درمان کمردرد و کمردرد
درمان کمردرد و کمردرد با علت ناشناخته علامتی است و شامل استراحت در بستر، آرام بخش، درک اینکه چرا کمردرد رخ می دهد همیشه آسان نیست: می تواند نشانه یک بیماری باشد یا صرفاً یک احساس ناخوشایند ناشی از کار بیش از حد بدن باشد.
در این مقاله در مورد اینکه اگر کمر شما در ناحیه کمر درد می کند چه کاری باید انجام دهید، چه روش هایی به شما کمک می کند تا از شر این احساس خلاص شوید، به کدام پزشک مراجعه کنید تا بتواند به شما در مقابله با چنین بیماری کمک کند.
کمر قسمتی از پشت است که مهره های ناحیه لومبوساکرال و دنبالچه را می پوشاند. و درد اغلب در این ناحیه رخ می دهد زیرا این بخش از ستون فقرات بیشترین بار را تحمل می کند. و اگر فردی در طول روز به سادگی بیش از حد خسته باشد، فعالیت بدنی بیش از حد انجام دهد یا اجسام سنگین حمل کند، این احتمال وجود دارد که تا غروب کمر او آسیب ببیند.
تقریباً همه افراد از چنین دردی رنج می برند. طبق آمار، 90 درصد از جمعیت جهان به طور منظم یا حداقل چندین بار کمردرد را تجربه کرده اند.
کمردرد مکرر قابل درک است: اگر فردی بایستد، مهره ها و دیسک های بین مهره ای در قسمت پایین کمر تقریباً 100 کیلوگرم فشار می آورند و اگر نشسته و خمیده باشد - 220 کیلوگرم (این رقم ممکن است بسته به وزن فرد متفاوت باشد). و اگر در همان زمان فرد خود را با وزن اضافی بارگیری کند ، ستون فقرات می تواند "شکست" پیدا کند زیرا فشار افزایش می یابد. بنابراین، باید از استرس بیش از حد خودداری کنید و در صورت بروز درد، فوراً به دنبال روش های درمانی باشید - اگر مشکل جدی برای ستون فقرات رخ دهد، بر سلامت کل بدن انسان تأثیر می گذارد.
قیمت کمربندهای پشتی
ویژگی های کمردرد
هنگامی که افراد با چنین علامتی به پزشک مراجعه می کنند، ممکن است احساسات خود را متفاوت توصیف کنند. ممکن است کسی بگوید که قسمت پایین کمر آنها "نیشگون" است، کسی - که به اصطلاح "لمباگو" را احساس می کند، و کسی احساس کشیدن، درد یا حتی "سوزش" را تجربه می کند. بر اساس این تفاوت ها می توان علت درد را مشخص کرد.
درد در ناحیه کمر می تواند ماهیت متفاوتی داشته باشد
بیماران همچنین ذکر می کنند که درد با حرکت تشدید می شود - این یک پدیده کاملا طبیعی است. اگر هیچ درمانی انجام نشود، ممکن است ماهیت درد تغییر کند. انجام هر حرکتی برای فرد سخت می شود، او در یک وضعیت ثابت می ماند.
احساسات دردناک ممکن است چند دقیقه طول بکشد یا چندین ساعت و حتی چند روز ادامه داشته باشد. همه چیز به این بستگی دارد که آنها نتیجه چه چیزی هستند. گاهی اوقات پیش می آید که حمله درد لحظه ای است و عود نمی کند. در این مورد، لازم نیست به پزشک مراجعه کنید، اما باز هم بهتر است علت را پیدا کنید.
اما اگر درد مکرر رخ دهد، نمی توانید به آن عادت کنید. حتی اگر به جای درد، فرد دچار سفتی یا ناراحتی ساده شود، اما این به طور دائم اتفاق می افتد، باید به این موضوع توجه کرد.
دو نوع درد وجود دارد: اولیه و ثانویه. درد اولیه شامل آن دسته از احساساتی است که ناشی از بیماری های ستون فقرات است. سندرم درد ثانویه ناشی از مشکلات دیگری در بدن است: به عنوان مثال، بیماری های اندام های داخلی، فشار عضلانی، شکستگی یا خستگی.
درد به عنوان یک علامت بیماری
بیایید در مورد اینکه چه بیماری هایی می توانند باعث کمردرد شوند صحبت کنیم.
| نام بیماری یا علت | شرح | چگونه باید ادامه داد؟ |
|---|---|---|
| درد حاد در قسمت پایین کمر | ||
| بی تحرکی طولانی مدت، هیپوترمی پشت به دلیل باد سرد یا باد سرد، ضربه یا افتادن، کشیدگی عضلات در ناحیه کمر | یک فرد درد تیز منظم یا نامنظم در پشت را تجربه می کند - فراوانی آن به شدت آسیب بستگی دارد. مشکل در حرکات به وجود می آید؛ حتی قرار گرفتن در یک موقعیت مشکل ساز می شود. | برای شروع، می توانید با پمادها و ژل هایی که دارای اثر گرم کننده هستند، "خود را نجات دهید" و همچنین داروهای مسکن تایید شده را به صورت خوراکی مصرف کنید. اگر این به مرور زمان کمک نکرد، باید با پزشک مشورت کنید. |
| فتق بین مهره ای یا جابجایی دیسک های بین مهره ای در ناحیه لومبوساکرال | احساس درد شدید در ناحیه کمر. ممکن است به دلیل اضافه بار ناحیه کمر، شکستگی یا کار فیزیکی سنگین رخ دهد. با گذشت زمان، درد تشدید می شود. | شما نمی توانید به تنهایی با آن کنار بیایید. باید به پزشک مراجعه کنید که تشخیص دقیق و درمان را تجویز کند. |
| کمر، یا تیراندازی در ناحیه کمر | اگر فردی به طور منظم درگیر کار بدنی باشد، ممکن است از چنین علائمی رنج ببرد. اگر آسیب شدید نباشد، درد ممکن است به سرعت - در عرض چند روز - از بین برود. | با استراحت دادن به کمر برای مدتی و همچنین مالیدن با پمادهای گرم کننده به بیمار کمک می شود. اگر درد در عرض چند روز از بین نرفت، باید با پزشک مشورت کنید. |
| درد شدیددر قسمت پایین کمر | ||
| استئوکندروز در ناحیه کمر | این بیماری شایع است و در 9 نفر از هر 10 نفر مشاهده می شود، اما اگر به شکل پیشرفته تر باشد، درد شدید می تواند به طور منظم فرد را آزار دهد. هنگام تغییر وضعیت، راه رفتن، بلند کردن اجسام سنگین، حتی عطسه یا سرفه، بیمار درد بیشتری را تجربه می کند. | شما نمی توانید به تنهایی آن را درمان کنید - باید با یک متخصص مشورت کنید. |
| رادیکولیت در ناحیه لومبوساکرال | درد معمولاً یک طرفه است و ممکن است به ساق پا نیز سرایت کند. احساس "سوزن و سوزن" یا مقداری بی حسی در قسمت پایین کمر وجود دارد و اندام تحتانی. درد می تواند تیز یا مبهم باشد، و همچنین، به عنوان یک قاعده، منظم، با حرکات ناگهانی تشدید می شود. | چنین بیماری را می توان به تنهایی با کمک درمان کرد تمرین فیزیکی، اما اگر توسط متخصص تجویز شود بهتر است. در اسرع وقت با او تماس بگیرید. |
| کمردرد مزمن | ||
| اسپوندیلیت آنکیلوزان | درمان این بیماری فوق العاده سخت است و بهتر است در مراحل اولیه آن را گرفتار کنید. با این بیماری، فرد درد مداومی را در ناحیه کمر و قفسه سینه تجربه می کند که با حرکت، حفظ طولانی مدت یک وضعیت، سرفه و عطسه تشدید می شود. | فقط یک پزشک می تواند در درمان و تسکین درد به شما کمک کند، بنابراین باید دائماً تحت نظر او باشید. |
| بیماری های انکولوژیک | یک تومور بدخیم که در هر قسمت از بدن ایجاد می شود می تواند به ستون فقرات و اعصاب اطراف آن متاستاز دهد. در این حالت بیمار از درد حاد دائمی در ناحیه لومبوساکرال رنج خواهد برد. | متأسفانه، رهایی از چنین دردی به تنهایی امکان پذیر نیست، باید با یک متخصص انکولوژی و مغز و اعصاب تماس بگیرید. |
| Spondylosis deformans | درد این بیماری معمولاً مداوم است. تنها در صورتی می تواند فروکش کند که فرد عملاً حرکت نکند. ممکن است با بی حسی در پاها، احساس سوزن سوزن شدن و مشکلات دستگاه تناسلی همراه باشد. | شما باید با پزشک مشورت کنید زیرا این مورد است بیماری مزمنشما نمی توانید آن را به تنهایی درمان کنید. |
| درد دردناک در قسمت پایین کمر | ||
| التهاب عضلات در ناحیه کمر | چنین احساساتی ممکن است به دلیل فشار عضلانی به عنوان یک نتیجه شدید رخ دهد کار فیزیکی، ورزش و همچنین به دلیل هیپوترمی در هوا یا سرما. یک فرد ممکن است تجربه کند درد مداوم، که در بهترین حالت طی چند روز کاهش می یابد. | از همان ابتدا باید لباس گرم بپوشید و برای مدتی از فعالیت بدنی خودداری کنید. ناحیه ملتهب را با پمادها و ژل های گرم کننده مالش دهید. اگر درد ظرف چند روز از بین نرفت، با پزشک مشورت کنید. |
| درد متحرک کمر | ||
| مشکل در سایر نواحی بدن یا اندام های داخلی | اغلب اتفاق می افتد که فردی از کمردرد رنج می برد، اما هیچ مشکلی با آن ندارد. این بدان معنی است که دردی که به دلایل دیگر ایجاد می شود به ناحیه کمر "تابش" دارد. اینها ممکن است مشکلات اندام های داخلی، شکستگی ها، کیست ها، لوزالمعده، دستگاه تناسلی ادراری یا روده باشند. همچنین ممکن است نشانه ای از شکستگی، کشیدگی عضلانی یا گیرکردن اعصاب باشد. | از آنجا که لیست بیماری های احتمالیگسترده است، بعید است که فرد بتواند به طور مستقل علت کمردرد را تعیین کند. بنابراین، ابتدا باید با یک درمانگر تماس بگیرید، که تشخیص اولیه را تعیین می کند و شما را به پزشک متخصص ارجاع می دهد. |
علل شایع کمردرد
بیماران اغلب کمردرد را نشانه ای از اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی می دانند. اما در صورت بروز مشکل در اندام های داخلی، ممکن است احساسات یکسان باشد. بیماری های کلیه و دستگاه ادراری تناسلی شایع ترین موارد هستند.
ما یک لیست تهیه کرده ایم علائم مشخصهکه در بیماری های کلیوی وجود دارد. این شامل:
- فشار خون بالا دائمی.
- بدتر شدن سلامت عمومی که با ضعف، افزایش دمای بدن و خستگی مفرط مشخص می شود.
- لرز، تعریق بیش از حد.
- تورمی که در صورت و ناحیه کمر ایجاد می شود.
- مشکلات ادرار: اصرار مکرر رخ می دهد، اغلب کاذب. هنگام ادرار کردن، فرد ممکن است درد و ناراحتی را تجربه کند.
- ادرار ممکن است رنگ غیر طبیعی داشته باشد و حاوی مخاط باشد.
- از دست دادن اشتها، حالت تهوع مداوم، استفراغ.
اگر فردی با اندام های داخلی مشکل داشته باشد، هنگام تغییر وضعیت، چرخش یا خم شدن، تغییر خاصی در ماهیت کمردرد ایجاد نمی کند، در حالی که با بیماری های ستون فقرات احساسات دردناکتشدید خواهد شد. با بیماری کلیوی، درد اغلب فقط در یک طرف مشاهده می شود. می تواند به ناحیه لگن، اندام های واقع در آن، کشاله ران و قسمت بالاداخل رانها.
اگر می خواهید در مورد نحوه درمان بیشتر بدانید و همچنین در نظر بگیرید روش های جایگزیندرمان، می توانید مقاله ای در این مورد در پورتال ما بخوانید.
کمردرد همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های زیر باشد:
- اسپوندیلوآرتروز؛
- شکستگی در ستون فقرات؛
- التهاب در کانال نخاعی؛
- فشار عصبی در ستون فقرات؛
- اسکولیوز، کیفوز؛
- کیست یا سرطان تخمدان؛
- بیماری سنگ کلیه؛
- بارداری سخت ادامه دار
کدام دکتر کمک خواهد کرد؟
اگر درد بیش از سه روز شما را رها نکرد، حتما باید با پزشک مشورت کنید.
ابتدا باید به یک درمانگر مراجعه کنید که یک پزشک "جهانی" است. او درمان را تجویز نمی کند، اما یک تشخیص اولیه را تعیین می کند و شما را به یک دکتر با تخصص محدودتر ارجاع می دهد. درمانگر شما ممکن است شما را به موارد زیر ارجاع دهد:
- یک متخصص مغز و اعصاب که تشخیص می دهد که آیا شما بیماری های ستون فقرات یا ماهیچه ها دارید. او ممکن است کمپرس یخ، مسکن، ورزش و فیزیوتراپی تجویز کند. این به کاهش درد در ناحیه کمر کمک می کند.
- اگر خانمی از کمردرد رنج می برد، متخصص زنان و زایمان.
- یک اورولوژیست که تعیین می کند آیا مشکلی در ناحیه تناسلی وجود دارد یا خیر.
تشخیص
برای بیمار یک تشخیص تجویز می شود، بدون آن تعریف دقیقبیماری غیر ممکن است اول از همه این تحلیل کلیخون و ادرار: به تشخیص اینکه آیا بدن بیمار در حال رشد است یا خیر کمک می کند بیماری های عفونی. پس از آن یک سونوگرافی از مفاصل کمری و ران انجام می شود.
تصویر MRI به تعیین سریع تشخیص دقیق کمک می کند
اغلب انجام بدون بیشتر غیرممکن است روش مدرن- یک تصویر MRI، که در آن پزشک می تواند ناحیه تصویربرداری شده را از زوایای مختلف بررسی کند و علت درد را تعیین کند. در برخی موارد، تشخیص های اضافی با استفاده از دستگاه های سی تی و اشعه ایکس ممکن است مورد نیاز باشد.
ویدئو - اگر کمرتان درد می کند چه باید کرد؟
گزینه های درمان
در پزشکی دو روش درمانی وجود دارد: محافظه کارانه و جراحی. اگر کمردرد ناشی از بیماری های اندام های داخلی، خستگی، تنش عضلانی یا فشرده شدن اعصاب باشد، چنین بیماری هایی به شدت درمان می شوند. روش محافظه کارانه. این شامل چندین هدف است: کاهش یا از بین بردن کامل درد، تجویز اقدامات درمانی و بازگرداندن بیمار به ریتم عادی زندگی.
اگر می خواهید نحوه درمان را با جزئیات بیشتری بیاموزید و همچنین روش های درمانی جایگزین، علل و علائم را در نظر بگیرید، می توانید مقاله ای در این باره در پورتال ما بخوانید.
گزینه درمان جراحی شامل جراحی است. زمانی که درمان محافظه کارانه نتایج لازم را به همراه نداشته باشد، این روش به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان چگونه انجام می شود؟
داروها
مبارزه با این بیماری معمولاً با مصرف داروها آغاز می شود. به عنوان یک قاعده، اینها مسکن هایی هستند که به بیمار اجازه می دهد آن را انجام دهد درمان کامل. دکتر انتخاب می کند داروهای لازمبر اساس ویژگیهای فردیصبور. اگر درد قابل تحمل باشد می توان مسکن های قرصی تجویز کرد و برای درد شدیدتر می توان تزریق را تجویز کرد. چنین داروهایی شامل دیکلوفناک، ایبوپروفن، باکلوفن، کدئین، دگزامتازون است.
درمان همیشه با مصرف داروهایی شروع می شود که به تسکین درد کمک می کنند.
پزشک ممکن است ژل ها و پمادهای گرم کننده را تجویز کند، به عنوان مثال، Fastum-gel، Voltaren، Chondroxide، Finalgon.
که در اخیرادرمان با پچ ها محبوبیت پیدا می کند. آنها با ضروریات آغشته شده اند داروها، و از طریق پوست آنها را فراهم می کنند اثر درمانیدر ناحیه ملتهب در عین حال، خوبی استفاده از پچ این است که می توانید آن را زیر لباس خود بچسبانید و هر کاری را انجام دهید. در داروخانه ها می توانید تکه های دارویی "Voltaren"، "Ketonal"، "Nanoplast" را پیدا کنید.
قیمت مسکن برای کمردرد
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی - روش موثرکه با عادی سازی جریان خون و متابولیسم به تسریع روند بهبودی کمک می کند. این اثر به طور موثر درد را خنثی می کند. پزشکان ممکن است تجویز کنند:
- گل درمانی. حمام گل درد را تسکین می دهد و عادی می کند فرآیندهای متابولیکاز طریق پوست
- کاربردهای پارافین. این روش به گرم کردن ناحیه ملتهب کمک می کند. تکه هایی از موم داغ یا ماده خاصی روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. سپس پشت را با یک پتوی گرم می پوشانند یا در یک حوله پیچیده می کنند و بیمار را به همین صورت برای نیم ساعت تا یک ساعت می گذارند.
کاربردهای پارافین-ازوکریت به گرم کردن ناحیه ملتهب و تسکین درد کمک می کند
- الکتروفورز. این روش شامل وارد کردن دارو به زیر پوست با استفاده از جریان الکتریکی است. بیمار هیچ گونه ناراحتی را تجربه نمی کند. اثربخشی این روش زیاد است: تأثیر مستقیم دارو بر روی ناحیه ملتهب باعث تسریع روند بهبودی می شود.
- نیز اعمال می شود مغناطیس درمانی،که درد و تورم را تسکین می دهد. جریان خون را در ناحیه ملتهب افزایش می دهد.
دستگاه های فیزیوتراپی
ماساژ
ماساژ یک روش عالی برای تسکین درد است. مهمترین چیز این است که این روش توسط پزشک با شرایط مناسب انجام شود، در غیر این صورت ممکن است وضعیت شما بدتر شود.
ماساژ با خلاء با استفاده از فنجان بهترین گزینه است. جریان خون و متابولیسم را در ناحیه کمر آسیب دیده بهبود می بخشد. یک ماساژ کلاسیک نیز مناسب است، که در آن پزشک فشار ملایمی را روی کمر اعمال می کند و آن را ورز می دهد. با شرکت در جلسات ماساژ به مدت حداقل 15 روز، بیمار بهبود محسوسی را احساس می کند.
قیمت قوطی وکیوم برای ماساژ
فیزیوتراپی
حرکت زندگی است، بنابراین شما نمی توانید بدون تمرینات درمانی انجام دهید. پزشکان زمانی آنها را تجویز می کنند که کمردرد بیمار دیگر خیلی شدید نباشد و او بتواند کم و بیش حرکت کند و گرم شود. برنامه تمرینی باید توسط پزشک یا مربی ورزش درمانی تهیه شود. شما نمی توانید هر کاری را که در اینترنت پیدا می کنید بدون مشورت قبلی با متخصص انجام دهید، زیرا تشخیص دقیق را نمی دانید و نمی توانید تعیین کنید که دقیقاً چه چیزی به شما کمک می کند.
می توان به بیمار توصیه کرد برای کشش طبیعی ستون فقرات بیشتر راه برود. در مورد وزنه ها باید بسیار مراقب باشید - بلند کردن آنها در دوره های تشدید درد توصیه نمی شود.
هدف این روش‌ها رهایی از درد است، نه از بین بردن خود علت. آنها را می توان با روش های تجویز شده توسط پزشک ترکیب کرد. در این صورت حداکثر اثر را به دست خواهد آورد.
بیایید آن را جمع بندی کنیم
اگر علت کمردرد در هر بیماری نهفته است، پس نباید تسلیم شوید - فقط باید قدرت کافی را برای انجام طیف گسترده ای از درمان اعمال کنید. اگر همه چیز را به درستی انجام دهید، خیلی زود از شر احساسات ناخوشایند خلاص خواهید شد و زندگی شما دوباره کامل می شود.
درمان - کلینیک در مسکو
از میان انتخاب کنید بهترین کلینیک هابا توجه به بررسی ها و بهترین قیمتو قرار ملاقات بگذار
درمان - متخصصان در مسکو
از بین بهترین متخصصان بر اساس نظرات و بهترین قیمت انتخاب کنید و قرار ملاقات بگذارید