Vlastnosti a využitie éterických olejov v aromaterapii. Aromatické oleje: druhy, vlastnosti a spôsoby aplikácie. Esenciálne oleje - potešenie a opatrnosť

Práve z tohto dôvodu sa odporúča miešať esenciálny olej so základom, obyčajným rastlinným olejom - dobrým základom je ľanový, olivový, slnečnicový, mandľový, kokosový alebo jojobový olej. Pomocou pripravenej zmesi lokálne aplikujte len na tie oblasti pokožky, kde je to potrebné. Takúto vlastnoručne vyrobenú masť si môžete votrieť napríklad do spánkov pri bolestiach hlavy, do kolien pri narúšajúcich kĺboch, na podbruško pri menštruačných bolestiach atď.

Veľmi účinné je vtieranie oleja do pokožky nôh. Nohy majú veľa nervových zakončení, ktoré sú zodpovedné za najdôležitejšie funkcie tela. Esenciálny olej sa vstrebe už za 40 sekúnd a za 20 minút sa dostane do všetkých orgánov tela. Nasledujúce metódy sú tiež účinné:

• oplachovanie (použitím roztoku niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja v pohári vody);
• horúce obklady (esenciálny olej sa pridáva do akejkoľvek zeleniny v správnom pomere);
• kúpele;
• masáž (v zriedenej verzii).

Interná aplikácia

Vo všeobecnosti sa neodporúča používať esenciálne oleje vnútorne, pokiaľ nie je na obale príslušne označený. Existuje však veľa certifikovaných potravín s obsahom esenciálnych olejov, od doplnkov stravy až po nápoje, ktoré nedráždia a sú bezpečné na konzumáciu.

Vlastnosti spracovania oleja

Ako už bolo uvedené, esenciálne oleje sú je to mimoriadne koncentrovaný produkt. Aby ste sa ochránili pred možnými negatívnymi dôsledkami, je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia pri ich používaní. Aby ste si naplno užili účinnosť tohto daru prírody a nepoškodili svoje zdravie, potrebujete vedieť niekoľko dôležitých bodov.

1. Správne skladovanie . Najvhodnejším obalom na esenciálny olej je hermeticky uzavretá fľaštička z hrubého skla veľmi tmavej farby. Musí sa skladovať na mieste neprístupnom pre slnečné svetlo a teplo, ako aj pre deti a domáce zvieratá. Najvhodnejším miestom na uloženie je horná polica na tesne uzavretej poličke v kúpeľni. OD nízky vek poučte svoje deti o bezpečnostných opatreniach.
2. Inštrukcie. Bezpodmienečne dodržiavajte pokyny uvedené na obchodnom obale. Nepožívajte, pokiaľ to nenariadi výrobca. Po vystavení účinkom liekov, ktoré majú relaxačný účinok na telo, neveďte vozidlo alebo iné stroje. Na jemnú detskú pokožku nepoužívajte čisté esenciálne oleje.
3. Kožný test. Pred hlavným použitím naneste malé množstvo prípravku na malú oblasť pokožky na chrbte ruky. Zakryte oblasť lepiacou páskou a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Ak sa objaví podráždenie, začervenanie alebo vyrážka, opláchnite pokožku studenou vodou. Môžete byť alergický na určitú rastlinu. Pri alergiách používajte akékoľvek esenciálne oleje vo veľmi malej koncentrácii alebo sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

Okrem vyššie uvedených opatrení DÔLEŽITÉ:

• nepoužívajte nerozpustené dráždivé oleje;
• po aplikácii sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu;
• v tehotenstve užívanie konzultujte s lekárom;
• V prípade podozrivej reakcie tela na činidlo okamžite prestaňte používať alebo výrazne znížte koncentráciu.

Tabuľka vlastností

V tejto tabuľke nájdete všetky potrebné informácie o liečivých vlastnostiach najbežnejších a cenovo dostupných éterických olejov, ako ich používať, o vlastnostiach vône a celkovom účinku na organizmus.

Tabuľka kompatibility oleja

Esenciálne oleje a ich vlastnosti by mala poznať každá moderná žena. Tento materiál vám pomôže získať nové poznatky. Rozoberá všetky prospešné vlastnosti esenciálnych olejov, ktoré sú komerčne dostupné. Naučte sa esenciálne oleje, vlastnosti a aplikácie, aby ste tieto znalosti využili doma.

Od staroveku ženy používali esenciálne oleje na zachovanie svojej krásy. Do pleťovej masky pridajte niekoľko kvapiek oleja vhodného pre váš typ pleti. Výrazne tak zvýšite jeho účinnosť. Navyše všetky éterické oleje okrem terapeutického účinku, ktorý majú na pokožku, ovplyvňujú aj stav mysle. Preto sa pri ich aplikácii staráte nielen o krásu, ale aj o vašu náladu. Ak chcete, môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálneho oleja do svojho bežného krému na tvár a telo.

Tabuľka vlastností a použitia éterických olejov

Vlastnosti esenciálnych olejov v tabuľke hovoria o tom, aké prostriedky možno použiť na vyriešenie konkrétneho problému. Esenciálne oleje v tabuľke aplikácií sú usporiadané v abecednom poradí.

Nezabudni:éterické oleje sa nepoužívajú v čistej forme, pridávajú sa v malom množstve do základov (masky, pleťové vody, krémy, základné oleje, krémy, kúpeľové soli a pod.).

Plná tabuľka vlastnosti nevyhnutné olejov

Názvy, zoznam a vlastnosti éterických olejov

Nižšie je uvedený zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť doma. Zoznam a vlastnosti esenciálnych olejov možno využiť pri riešení rôznych kožných problémov. Ponúkame vám zistiť si názvy esenciálnych olejov, aby ste uľahčili ich výber na predajných miestach.

Hlavné esenciálne oleje:

Oranžová - odstraňuje mastný lesk.

Bergamot - sťahuje póry, tonizuje, rozjasňuje pleť.

Geranium - tóny.

Klinček - obnovuje štruktúru staršej pokožky, pôsobí protizápalovo.

Grapefruit - normalizuje mazové žľazy, zužuje a bieli kožné póry.

Ylang Ylang – upokojuje.

Zázvor - tóny.

Cyprus - eliminuje mastný lesk.

Levanduľa - upokojuje, upokojuje, vráska.

Citrón - tónuje, zvrásňuje, odstraňuje škvrny na látke.

Schisandra chinensis – sťahuje a rozjasňuje póry pokožky.

Limett - odstraňuje mastný lesk.

Melissa - tonizuje, upokojuje, má protizápalové vlastnosti.

Myrha - odstraňuje mastný lesk.

Borievka - tónuje, má dezinfekčnú vlastnosť.

Ak bola pokožka nepriaznivo ovplyvnená a namáhaná, použite esenciálne oleje z ružového dreva, harmančeka, ruže, neroli, ylang-ylang.

Ak je na pokožke veľa pupienkov, komedónov, upchaté póry, pomôžu esenciálne oleje z citrónu, borievky, bergamotu, harmančeka.

Dávky esenciálnych olejov

Ako pridať do nosných olejov na starostlivosť o tvár: na 1 polievkovú lyžicu oleja 2-4 kvapky esenciálnych olejov.

Na zvýšenie účinnosti krémov a pleťových vôd: až 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 ml krému.

Na starostlivosť o vlasy: na 1 polievkovú lyžicu bazy (masky alebo oleja) dáme 4-6 kvapiek esenciálnych olejov.

Pri starostlivosti o telo: Pridajte 6-10 kvapiek esenciálnych olejov do 1 polievkovej lyžice základného oleja.

Na výplachy: 2-3 kvapky oleja v pohári teplej prevarenej vody.

Na aromatizáciu domácich aromatických lámp: 3-4 kvapky esenciálneho oleja (pridané do vody naliatej do misky lampy) na 15 m2 plochy.

Pre kúpele: 4-7 kvapiek éterických olejov na kúpeľ, vopred rozpustiť v základe (mlieko, základový olej, med, smotana, soľ do kúpeľa).

Na masáž: 3-6 kvapiek esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu (15 ml) nosného oleja.

Pre saunu a kúpeľ: 2-4 kvapky esenciálneho oleja na 15 m2.

Spolupráca- ide o interakciu, posilňujúcu úžitkové vlastnosti dvoch alebo viacerých rôznych prvkov. Zmiešaním esenciálnych olejov, výberom ich kombinácie môžete posilniť ich priaznivé účinky.

Ďalej sú tučným písmom uvedené hlavné esenciálne oleje a za každým z nich sú pomocné esenciálne oleje, ktoré sa kombinujú s hlavným esenciálnym olejom a spolu poskytujú synergický efekt.

Vlastnosti synergie silíc sa už od pradávna využívali nielen pri výrobe mydla, ale aj pri liečbe chorôb, v ľudovom liečiteľstve.

http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post336900007

V súčasnosti bolo identifikovaných asi tritisíc rastlín silice, ktoré majú hodnotu ako materiál na výrobu esterov. Väčšina esenciálnych olejov sa vyrába z liečivé byliny, kosti a iné časti semenníkov.

Sú ľahko rozpustné pri izbovej teplote v alkohole, akýchkoľvek kvapalinách obsahujúcich alkohol, olejoch rastlinného pôvodu, ale prakticky nerozpustné vo vode. Preto sa najčastejšie používajú čisté éterické oleje so zásaditým základom (rastlinné oleje, soli, mliečne výrobky, včelí med).

Čisté éterické oleje sa neaplikujú na pokožku. Výnimkou je kvapková závlaha pri niektorých kožných ochoreniach, napríklad na odstránenie bradavíc, akné, pieh, plesňových ochorení. V iných prípadoch sa estery riedia v základných rastlinných olejoch, napríklad v hroznových, broskyňových, marhuľových jadrách, avokádo, mandle, kokos, olivy, ľanové semienko atď.

Ale pri pridaní niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja do horúcej vody dochádza nielen k maximálnemu odhaleniu arómy, ale aj k efektívnemu nasýteniu bronchopulmonálneho systému a krvi liečivými molekulami liečivých bylín. Horúce inhalácie a zavlažovanie kameňov v parnej miestnosti (sauna, hammam, ruský kúpeľ) sú aromatické procedúry, ktoré sú jedinečné svojím liečivým účinkom.

V tureckých kúpeľoch sú dokonca špeciálne miestnosti na aromaterapiu, ktoré sú naplnené teplou, vlhkou parou obohatenou o rôzne étery, prenikajúcu cez dýchacie ústrojenstvo aj cez pokožku.

Na rozdiel od mastných rastlinných olejov, estery nezanechávajú škvrny na papieri a pri aplikácii na akýkoľvek povrch sa rýchlo odparujú. Rád by som poznamenal, že práve tieto vlastnosti éterických olejov sa využívajú pri určovaní ich kvality – pri aplikácii na akýkoľvek povrch, či už ide o látku alebo iný prírodný materiál, sa esenciálny olej úplne odparí a nezanechá žiadne stopy.

V obrovských priestoroch aróm sa ľahko stratíte, pretože v predaji je veľké množstvo prírodných esenciálnych olejov. Niektoré z nich účinne odstraňujú kožné problémy, bojujú proti celulitíde a obezite, niektoré dokonale zmierňujú depresie a samostatnú skupinu možno úspešne využiť v starostlivosti o vlasy.

Existuje veľa rokmi overených receptov na použitie esterov v domácej a profesionálnej kozmeteológii a ľudové metódy liečenie rôznych ochorení. Aby mal ktorýkoľvek éterický olej pre vás čo najpriaznivejší a najočakávanejší účinok, bola vytvorená špeciálna tabuľka vlastností esterov a odporúčaní pre ich účel.

S pomocou rád skúsených aromaterapeutov si budete vedieť pripraviť aromakozmetiku na každodennú osobnú starostlivosť alebo na riešenie niektorých zdravotných problémov.

Navyše, obohatenie vašich bežných kozmetických produktov o esenciálne oleje výrazne zvýši ich účinnosť. Podľa recenzií žien, ktoré sa začali zaujímať o aromaterapiu a zvládli túto úžasnú vedu v praxi, sa ich kvalita života a zdravie výrazne zlepšili.

Esenciálne oleje a ich vlastnosti (všetko, čo potrebujete vedieť v jednej tabuľke)

Okrem silného vplyvu na zdravie, psycho-emocionálny stav a náladu sa esenciálne oleje aktívne používajú v ezoterike, napríklad na vydymovanie miestností za účelom ochrany domova, pri rôznych rituáloch, zasväteniach a meditačných praktikách.

A mnohé z vôní majú vlastnosti prírodných afrodiziak – vôní, ktoré prebúdzajú zmyselnú sféru človeka a odhaľujú jeho najlepšie emocionálne stránky.

Aromaterapia čerpá zo skúseností s používaním éterov našimi predkami a mnohými moderný výskum. Ako ukazuje prax, určitá zmes čistých éterov má jeden alebo iný účinok na celý organizmus ako celok, pokožku, vlasy a nechty.

Jedinečné vlastnosti esenciálnych olejov podľa ich terapeutických vlastností sú popísané v tabuľke. Vďaka kompilácii je problém výberu určitých esenciálnych olejov v danej situácii jednoducho vyriešený.

V tabuľke sú uvedené aj vlastnosti a použitie éterických olejov v kozmeteológii.

Tabuľka vlastností éterických olejov

Vo všetkých prípadoch pri použití éterických olejov si pozrite tabuľku, aby ste dosiahli maximálny úžitok z liečivých fytoncídov liečivých rastlín.

Pomocou našej tabuľky olejov môžete ľahko nájsť oleje, ktoré vás zaujímajú, v abecednom poradí a zistiť ich vlastnosti a použitie.

Ak máte záujem nájsť vhodné oleje na konkrétne účely, použite štítky na pravej strane tabuľky alebo v hornom menu stránky, takže v popise každého oleja vidíte rozšírený záber a oleje podobné vlastnosťami a použitie.

Moderná realita, bohužiaľ, nepridáva človeku zdravie. A táto okolnosť nás opäť obrátila tvárou v tvár nevyčerpateľnému liečivé sily prírody. Vracajúc sa k dielam Avicennu a Hippokrata, vedci znovu skúmajú vlastnosti esenciálnych olejov. Dopyt po nich na svetovom trhu rastie, pretože veda o aromaterapii sa oživuje. Čo pomôže v Každodenný životétery a aké sú užitočné?

Všetko v prírode je racionálne. Éterické oleje slúžia rastlinám ako ochrana – chránia ich pred škodcami, vírusmi a baktériami, chránia ich pred prehriatím a chladom, aktivujú enzymatické procesy. Ich vôňa priťahuje hmyz na opelenie. Rastliny zo suchých a teplých oblastí obsahujú viac esterov ako rastliny z vlhkých a chladných oblastí.

Hlavnými surovinami na získanie aromatických olejov sú kvety, listy, stonky, kôra a korene. Menej často sa získavajú zo semien a plodov.

Pokiaľ ide o zloženie, estery nie sú tuky, na rozdiel od rastlinných olejov. To posledné je spojenie mastné kyseliny a glycerín. Estery sú zmesou prchavých látok a Organické zlúčeniny rôzne triedy. Chýba im glycerín a svoje meno dostali vďaka olejovej konzistencii.

Na rozdiel od rastlinných olejov nezanechávajú esenciálne oleje mastné škvrny, odparujú sa pri izbovej teplote, sú ľahšie ako voda a nerozpúšťajú sa v nej. Sú však dobre emulgované v tukoch, čo zaisťuje ich použitie v kozmeteológii, ako súčasť masážnych olejov a vo farmaceutických výrobkoch.

Odrody esterov

Liečbu pachmi praktizoval už Hippokrates. Názov „aromaterapia“ dostala až v dvadsiatom storočí vďaka francúzskemu chemikovi Gatefosse, ktorý oživil tento druh alternatívnej medicíny. V 19. storočí s rozvojom chémie začali prírodné látky dostávať syntetické náprotivky. Tento osud a étery neprešli. Dnes sú na trhu:

• prírodné oleje, ktoré poskytujú maximálny terapeutický účinok;
• obnovená, kvalita blízka prírodnej;
• syntetické estery;
• falšované oleje, „obohatené“ o rôzne aromatické prísady.

Hodnota prírodné oleje nielen vo svojej vôni. Obsahujú veľa biologicky aktívnych zložiek, ktoré sa nenachádzajú v syntetických náprotivkoch.

Rovnako ako hudba, aj aromatické oleje majú tóny:

• vrchné tóny sa nazývajú iniciály - to je prvá myšlienka arómy, éter s rýchlo sa odparujúcimi frakciami (citrusové plody, bergamot, aníz, citrónová tráva, mäta), pôsobia na zmysly;
• Látky s menej výraznou prchavosťou majú priemerný alebo výdatný tón - to sú hlavné tóny, ktoré viac ovplyvňujú vnútorné orgány (jazmín, pelargónie, ylang-ylang, ruža, škorica);
• nízke kľúčové alebo základné tóny - najperzistentnejšie a najmenej prchavé arómy, ktoré majú relaxačný účinok (borovica, vanilka, kadidlo).

Účinok éterických olejov na organizmus je mnohostranný. Ide o prírodné antibiotiká s protizápalovým a analgetickým účinkom. Ovplyvňujú psycho-emocionálnu sféru a spúšťajú samoregulačné procesy v tele.

V dávnych dobách mali obyvatelia miest, kde sa vyrábali aromatické oleje, vynikajúce zdravie a epidémie smrteľné choroby sa na týchto miestach stávalo oveľa menej často.

Naši predkovia sa nevenovali skúmaniu mechanizmu pôsobenia aróm. Empiricky však zistili, že niektoré to uľahčujú kmeňová činnosť, iní - robia telo zdravším, iní liečia dušu, štvrtí - zachovávajú mladosť a krásu.

fyzická harmónia

Vône, ktoré pôsobia na určité časti mozgu, ovplyvňujú všetky orgány a systémy človeka.

Tabuľka: klasifikácia aróm podľa terapeutického účinku

Esenciálne oleje sú dobré pre pokožku a vlasy. Musia sa používať opatrne, aby nedošlo k popáleniu pokožky a alergickým reakciám z nesprávne vybraných pachov.

Tabuľka: kozmetický účinok esterov

Kompatibilita s olejmi

V kozmeteológii a medicíne je prijateľné použitie niekoľkých príchutí. Musia sa však vyberať s prihliadnutím na kompatibilitu esterov. Je troch typov:

• synergia - vzájomné dopĺňanie a harmónia pri pôsobení na telo;
• komplementárnosť - kompatibilita vôní (používa sa v parfumérii a aromaterapii), keď jedna aróma dokáže harmonizovať druhú;
• inhibícia - nekompatibilita éterických olejov, keď jeden ester neutralizuje alebo znižuje prospešné vlastnosti druhého.

Kombinácia nekompatibilných olejov môže spôsobiť alergie, podráždenie pokožky a dokonca otravu. Individuálna intolerancia na kompozíciu je vyjadrená v udusení, závratoch, zhoršení tep srdca a kožné alergické reakcie.

Levanduľový ester je kompatibilný so všetkými aromatickými olejmi okrem rozmarínu, zatiaľ čo eukalyptus zvýrazňuje baktericídny účinok bazilika a Monarda 20-krát.

V aromatických zmesiach je zvykom kombinovať estery rôznej prchavosti (horné, stredné a nízke tóny aróm).

Tabuľka: Kompatibilita esenciálnych olejov

Nemôžete miešať upokojujúce oleje s tonikom, antierogénnym - s afrodiziakami. Kombinácia antierogénnych esterov so stimulujúcimi estermi nepôsobí osviežujúco, s upokojujúcimi uvoľňuje. Oleje na zvýšenie zmyselnosti v spojení so stimulantmi vzrušujú av kombinácii so sedatívami sa stávajú afrodiziakami.

Použitie aromatických olejov

Estery sa nepoužívajú v čistej forme, miešajú sa s emulgátormi – rastlinnými tukmi, smotanou, mliekom, medom, jogurtom, morskou soľou. Ako základný olej je lepšie použiť produkt získaný lisovaním za studena.

Všetky éterické oleje majú antimikrobiálny účinok a obnovujú pokožku. Preto akékoľvek kozmetické procedúry s nimi eliminujú akné a menšie zápaly epidermis.

Estery na pokožku

Existuje mnoho spôsobov, ako použiť aromatické oleje na starostlivosť o pokožku - parné kúpele, obohatenie hotovej kozmetiky, masky, umývanie, trenie proti celulitíde, kúpeľové procedúry. V každom prípade sa olej vyberá podľa typu pleti.

Čistiaca emulzia

Na čistenie tváre s akýmkoľvek typom pleti je vhodná zmes 100 ml základného oleja a esterov levandule, bergamotu a pelargónie, z každého 3 kvapky. Do výslednej emulzie ponorte vatový tampón navlhčený vodou a ľahkými pohybmi (bez tlaku a trenia) utrite tvár a krk. Treba to urobiť rýchlo, inak olejová zmes prenikne do pórov pokožky a „stiahne“ so sebou dekoratívnu kozmetiku a denné nečistoty pleti. Pre mastnú pleť môžete do emulzie pridať pár kvapiek citrónovej šťavy alebo potravinárskeho octu.

Maska na vrásky

Zmiešajte lyžicu zohriateho medu s bielkom, 2 lyžice klasického jogurtu a 3 kvapky levanduľového oleja. Predhrejte si tvár teplým obkladom. Naneste masku masážne línie. Doba expozície - 15 minút.

Hydratačné suflé

Zmes sa zriedi v sklenenej fľaši s uzáverom. Na krém budete potrebovať 5 ml teplého kokosového oleja, 10 ml mandľového oleja, 2 kvapky pačuli a harmančeka, 4 kvapky leuzeového éteru. Po zmiešaní všetkých ingrediencií fľašu zatvorte a pretrepávajte, kým nevznikne svetlá pena, potom nechajte 2 hodiny odstáť na chladnom mieste. Suflé sa aplikuje na najjemnejšie miesta - okolo očí a pier. Dobre vyživuje a zvlhčuje pokožku.

V zime sa vzduch v byte vysušuje bežiacimi radiátormi. Olejové krémy pomáhajú autorke týchto riadkov zachrániť pokožku pred vysušením. Pre seba si pripravujem zmes hroznového oleja a tea tree esterov, bergamotu a citrónu (vhodné pre mastnú pleť). Krém sa nanáša dvakrát denne – ráno a večer na vyčistenú tvár. Výsledok - zmizne pocit pnutia a pokožka je vždy svieža. Zmes pripravujem na budúce použitie a skladujem v chladničke, maximálne však 2 týždne.

Starostlivosť o vlasy s estermi

Pri starostlivosti o vlasy sa ako emulgátor najčastejšie používa základový olej, žĺtok alebo med. Rozštiepené končeky možno zastaviť zmesou olivového oleja, vitamínu E rozpustného v tukoch a niekoľkých kvapiek levandule, rozmarínu a harmančeka.

Zmes esterov santalového dreva a bergamotu na báze jojobového oleja uvoľní mastné lupiny. Zo suchého - levandule a čajovníka na akomkoľvek základnom oleji. Terapeutická zmes olivového oleja (15 ml) a esterov cédru a šalvie a rozmarínu (1-2 kvapky každá) zastaví vypadávanie vlasov. Je užitočné pridať esenciálne oleje do akýchkoľvek masiek na vlasy, vybrať ich v závislosti od problému alebo jednoducho použiť svoje obľúbené vône. Aróma česanie dodáva vlasom lesk, robí ich zdravými a silnými.

Ako schudnúť pomocou esenciálnych olejov

Esenciálne oleje sa používajú na chudnutie niekoľkými spôsobmi:

• v aromalampe;
• na masáže, vrátane anticelulitíd;
• pre kúpele;
• v obaľovacej zmesi.

V aromaterapii je grapefruitový éter považovaný za najvhodnejší olej na chudnutie – znižuje chuť do jedla. Počas špeciálnej diéty sa sedenia praktizujú s olejmi, ktoré upokojujú a zlepšujú náladu – oregano, citrusy, valeriána.

Esenciálne oleje, na rozdiel od rastlinných olejov, sú schopné preniknúť hlboko cez pokožku a pôsobiť na organizmus systémovo. Na masáž sú najlepšie estery:

• kôpor, cyprus, zázvor spaľujú tukové bunky;
• éter čierneho korenia normalizuje metabolizmus;
• citrónová tráva, myrha a mandarínka napínajú pokožku po schudnutí;
• ruža, bergamot, pelargónie a jazmín zvyšujú vitalitu.

Na zábaly môžete použiť akýkoľvek éter v kombinácii s jojobovým základovým olejom.

Aromatické oleje pre zmyselnosť

Aromatické oleje odpradávna slúžili ako afrodiziaká nielen pre mužov, ale aj pre ženy. Estery sú schopné zvýšiť vzájomnú príťažlivosť, urobiť pocity plnšie a jasnejšie:

• bergamot prebúdza fantáziu a uvoľňuje;
• pelargónie zapadá do romantickej nálady;
• vanilka prebúdza príťažlivosť;
• jazmín oslobodzuje;
• klinčeky a neroli predlžujú trvanie orgazmu;
• škorica zvyšuje citlivosť na pohladenie.

Existujú oleje, ktoré vzrušujú rovnako ženy aj mužov – ylang-ylang, zázvor, šalvia muškátová. Pánske afrodiziaká - santalové drevo, pačuli, pomaranč, bergamot, petit grain. Ženám pomôže relaxovať a vychutnať si zmes olejov:

• 3 kvapky santalového dreva + 3 kvapky klinčekov;
• pomaranč (5 kvapiek) + pačuli a škorica (každá 2 kvapky);
• neroli (3 kvapky), ruža (4 kvapky), ylang-ylang (2 kvapky).

Nemôžete použiť aromalampu, ale jednoducho zapáliť sviečku a do roztaveného vosku nakvapkať esenciálny olej pipetou.

Úľava od nespavosti a depresie

Neschopnosť zaspať po náročnom dni v práci je mučivá a nepokojný spánok neposkytuje dostatočný odpočinok. Pred užitím liekov vyskúšajte aromaterapeutické sedenia. Zvládnuť problém pomáha aromalampa, kúpeľ alebo relaxačná masáž. Voňaví pomocníci do spálne:

• upokojte levanduľu, santalové drevo, ružový éter, pelargónie, medovka, valeriána lekárska, vetiver, drobné zrno, aby ste im pomohli;
• borievka, myrha, cyprus, céder, mandarínka pomôže zaspať;
• aby spánok upokojil harmanček, neroli, levanduľa, kadidlo.

Relax zmes ruže, ylang-ylang a levandule (2 kvapky každá) alebo vetiver, limetka, kadidlo po 6 kvapiek plus pár kvapiek jazmínu. Tieto kompozície sa nemusia plniť do aromalampy. Oleje je možné nakvapkať na vatový tampón a umiestniť blízko postele alebo nimi navlhčiť roh vankúša. Sú vhodné aj na aromatický kúpeľ pred spaním.

Depresívne stavy ničia imunitný systém, vďaka čomu je telo voči nemu bezbranné vážnych chorôb. Nedrogové metódy liečby, vrátane aromaterapie, sú dobre odstránené z depresívneho stavu. Ruskí vedci v minulom storočí dokázali, že inhalácia aromatických látok posilňuje nervový systém a stimuluje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Tabuľka: pred čím ušetria estery antidepresív

Oleje (nie viac ako tri) sa miešajú vo vani, difúzore alebo aromalampe. Na jedno sedenie stačí použiť 10 kvapiek, opakovať 3x týždenne. Rovnaké kompozície sú vhodné aj na relaxačnú masáž zmiešanú s akýmkoľvek nosným olejom.

Liečba éterickými olejmi

Je potrebné mať na pamäti, že estery nie sú náhradou liekov, ale dodatočným liekom. Spôsobov liečby je viacero – požitie, aplikácia na pokožku, inhalácia, použitie aromalampy, liečebné kúpele a masáže.

Prevencia a liečba vírusových respiračných ochorení

Tu vystupujú do popredia antiseptické a baktericídne vlastnosti esterov. Nielenže dezinfikujú miestnosť, ale tiež privádzajú vlhkosť na optimálnu hodnotu, ktorá je dôležitá pri prechladnutí. Pre prevenciu sa používa fumigácia pomocou aromalampy. Kompozície je možné vyrobiť ľubovoľne alebo použiť jeden olej:

• levanduľa alebo citrón budú potrebovať 5-7 kvapiek;
• čajovník alebo pačuli - 4-5 kvapiek;
• tymián alebo oregano - 3-4 kvapky.

Aróma fumigácia sa vykonáva počas chrípkovej epidémie každý deň po dobu 20 minút. V detskej izbe postačí mokré čistenie pomocou ľubovoľného tekutého mydla (300 ml) s pridaním 10 ml niektorého z olejov – čajovníka, oregana alebo citróna. Na čistenie podlahy pridajte 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi do 5 litrov vody.

Zmiernite príznaky a pomôžte vyrovnať sa so všetkými prejavmi vdýchnutia prechladnutia. Používajú sa rovnaké oleje ako na fumigáciu. Horúce inhalácie sa môžu vykonávať až na konci akútne obdobie. Teplota pary by mala byť medzi 45 – 50 °C. Procedúra sa vykonáva 1-1,5 po jedle, pred ním by sa nemali užívať expektoranty.

Esenciálne oleje nemôžete doplniť do rozprašovača - ich najmenšie kvapky môžu preniknúť do pľúc a spôsobiť zápal pľúc.

Pri laryngitíde, tracheitíde a tonzilitíde sa horúca zmes naleje do misky s úzkym hrdlom a para sa vdychuje iba ústami. Pri bronchitíde používajte široké jedlá. Počas inhalácie si zakryte hlavu uterákom, do vody pridajte olej (3-4 kvapky) a súčasne dýchajte ústami a nosom.

Esenciálne oleje pomáhajú pri suchom a vlhký kašeľ, bolesť hrdla a nádcha. Vysoká teplota a zimnica odstránia obklady. Do lyžice základného oleja pridajte eukalyptus, levanduľu a mäta pieporná 2 kvapky. Ako základ sa používa mandľový, marhuľový alebo ryžový olej. Kompresie sa robia na čele a chodidlách.

Pomoc pri astme a CHOCHP

Aromaterapia sa používa aj na liečbu astmy. V kompozíciách sa používajú oleje s antihistamínovými vlastnosťami - zázvor, mäta, voňavý elecampane, harmanček. Môžu sa inhalovať priamo z injekčnej liekovky. Levanduľa, ruža a pelargónia uvoľňujú bronchospazmus a potieranie hrudníka voňavou equalsarou uľahčuje dýchanie. Umývanie s prídavkom esterov pomôže zmierniť záchvat bronchiálnej astmy - 5 kvapiek cédru Atlas, 7 kvapiek levandule úzkolistej a 2 kvapky majoránky.

Pri obštrukčnej chorobe pľúc sa éterické oleje môžu používať iba počas remisie. Parné inhalácie s harmančekovým, borovicovým alebo eukalyptovým olejom rozširujú a dezinfikujú dýchacie cesty - nie viac ako 2-3 kvapky na sedenie.

Oleje na migrény a bolesti hlavy

Migréna je ťažký stav bolesť hlavy veľmi ťažké vzlietnuť. Bez silné drogy je to nevyhnutné, takže aromaterapia má len pomocnú úlohu. Estery sa používajú cez rozprašovač, do aromalampy, na masáž tváre, do obkladov a inhalácií. Príprava zmesi na masáž:

• 2/3 naplňte fľašu mandľovým olejom;
• dajte do nej 6 kvapiek levandule a to isté množstvo šalvia jasná a harmanček;
• do kompozície pridajte 12 kvapiek mäty piepornej;
• doplňte fľašu základným olejom;
• korok a dobre pretrepte.

Zmes nanášajte valčekom alebo vtierajte prstami do spánkov. Namažte si chrbát rúk a ušné lalôčiky. Pri prvom náznaku blížiacej sa migrény pomôžu aromatické obklady z chladivej vody a pár kvapiek oleja. Je potrebné ich meniť každých 10 minút. Kompresia sa aplikuje na čelo a spánky.

Skleróza multiplex a aromatické oleje

Málo sa vie o vplyve éterických olejov na priebeh ochorenia, Vedecký výskum neboli vykonané. Aromaterapia má mierny upokojujúci účinok len u pacientov s nepoškodeným vnímaním pachov. Americkí lekári sa pokúsili použiť rímsky harmanček a citrusové oleje na liečbu pacientov v nemocnici. Skúsenosti preukázali mierny sedatívny účinok. Úzkosť u pacientov s roztrúsená skleróza pomáhajú odstraňovať antidepresívne oleje v kombinácii s citrusovými arómami. Pri masáži dochádza k zosilneniu účinku a zníženiu bolesti chrbta.

Pomoc pri rakovine

Lekári sa neunúvajú hľadať ďalšie príležitosti v boji proti rakovine. Jednou z týchto oblastí bolo štúdium vlastností a schopností éterov. A vedci sa k tejto problematike postavili z nezvyčajného uhla pohľadu. Predpokladá sa, že frekvencia vibrácií zdravé telo je v rozsahu 62-78 MHz. Choroba sa vyvíja, keď tento indikátor klesne na 58 MHz. Po vykonaní výskumu vedci zistili, že niektoré esenciálne oleje majú schopnosť normalizovať frekvenciu a tým bojovať proti rakovinovým bunkám. Popri tom sa skúmali aj ďalšie vlastnosti esterov vo vzťahu k malígnym bunkám. V dôsledku toho sa zistilo, že protirakovinová aktivita má:

• levanduľa, tymián, estragón, šalvia, saturejka a rozmarín pre silné antioxidačné vlastnosti;
• škorica, tymian, harmanček a jazmín pomáhajú pri rakovine prsníka (tymián bol lídrom vo výskume);
• kadidlo je účinné v boji proti rakovine vaječníkov, pečene, pľúc, melanómu.

Esenciálne oleje v žiadnom prípade nenahrádzajú lieky. chirurgický zákrok onkologické ochorenia.

Na aktiváciu obranyschopnosti organizmu

Mnohé éterické oleje majú imunomodulačné vlastnosti. Fytoncídy v nich obsiahnuté niekoľkonásobne zvyšujú produkciu T-buniek, ktoré sú centrálnymi regulátormi imunitnej odpovede. Najúčinnejšie sú levanduľa, pomaranč, bergamot, verbena a citrón. Posilnite imunitný systém nalievaním studenej vody na nohy. Ihneď potom si masírujte chodidlá zmesou základného oleja (10 ml) a esterov mäty, levandule, pomaranča a citrónu (vždy 2 kvapky). Vykonajte postup pred spaním.

Naplňte arómamedalón vonnými zmesami:

• levanduľa (1 kvapka), verbena (2 kvapky), bergamot a eukalyptus (každý 3 kvapky);
• pomaranč, rozmarín (každý 2 kvapky) a zázvor (3 kvapky).

Pomôžu vydržať obdobie zimného chladu a epidémií.

Liečba plesňových infekcií

Všetky estery majú vo väčšej alebo menšej miere protiplesňové vlastnosti. Najúčinnejšie sú:

• čajovník, ktorý nielen ničí hubu, ale aj obnovuje tkanivá poškodené chorobou;
• oregano obsahujúce karvakrol - silné baktericídne a protiplesňové činidlo;
• levanduľa zvyšuje účinok čajovníka;
• klinčeky obsahujú eugenol, ktorý hubu ničí a kapsacín, ktorý zmierňuje zápal a bolesť;
• škorica zbaví kvasinkovej huby.

Ktorákoľvek z týchto základných esencií sa aplikuje na postihnuté miesta. Namočené vatové tampóny sa aplikujú na nechty a fixujú sa náplasťou. Takýto obklad sa môže uchovávať celú noc. Použitie éterov je len doplnkom medikamentózna liečba predpísané lekárom.

Estery pre zdravie mužov a žien

Majorán, myrha, pelargónia a levanduľa pomáhajú žene vyrovnať sa s predmenštruačným syndrómom a normalizovať cyklus. Jazmínový olej odstraňuje jemné vrásky, zvyšuje zmyselnosť a zmierňuje depresie. Od štvrtého mesiaca tehotenstva je povolené používať harmanček na zníženie prejavov toxikózy, opuchov a bolesti hlavy. Na konci semestra eukalyptus a levanduľa uvoľnia stres a zmiernia nespavosť.

Počas tehotenstva sa estery používajú opatrne v dávkach trikrát menších, ako je uvedené v pokynoch. Z toxikózy sa do aromamedailónu kvapkajú oleje, od bolesti pomáha kúpeľ s prídavkom emulgovaného éteru, v ostatných prípadoch je vhodnejšie použiť aromalampu.

Pri slabej erekcii mužom pomôžu oleje z čierneho korenia a pačuli. Zázvor zlepšuje plodnosť, neroli lieči impotenciu. Na ošetrenie sa používa aromalampa. Prírodné arómy pôsobia na podvedomie mužov a riadia fyziologické procesy.

Na zníženie tlaku

Recepcia antihypertenzíva s povolením kardiológa možno kombinovať s aromaterapiou. Harmanček, bergamot, šalvia, majorán, ylang-ylang, jedľa, oregano spolu aj oddelene sa používajú na aplikáciu na pulzné body - zápästie, vyššia časť hrudná kosť (aorta) ušnice, za ušným lalôčikom ( krčnej tepny). Estery sa musia riediť základným olejom.

Sedatívne oleje normalizujú emocionálne pozadiečo tiež znižuje krvný tlak.

Estery sa používajú vo forme masáže (kurz dáva trvalý účinok), v aromalampach, inhaláciách, aromatických medailónoch.

Výhody éterických olejov pre starších ľudí

S pribúdajúcim vekom klesajú adaptačné schopnosti organizmu, tvorba enzýmov, energetické schopnosti. Voľné radikály ničia bunky a telo aktívne starne. Aromatické oleje mobilizujú vlastné antioxidačné rezervy, priaznivo pôsobia na krvný obeh, odstraňujú príznaky cievnej mozgovej príhody - dráždivosť, zlá nálada, únava.

Eukalyptus, cajeput, levanduľa, smrek, mäta pieporná - oleje, ktoré zlepšujú kognitívne funkcie, zabraňujú zníženiu funkčnosti mozgových buniek. Levanduľa zlepšuje hemodynamiku v mozgových cievach. Na aromatizáciu miestnosti použite 3-4 kvapky éteru do aromalampy. Na inhaláciu za studena stačí 1-2 citróny na vreckovku alebo vatový tampón, na kúpeľ - 8 kvapiek levandule.

Kontraindikácie a možné poškodenie esterov

Každá osoba má v závislosti od zdravotného stavu kontraindikácie na používanie určitých olejov. Iba úplne zdravý človek ich môže používať samostatne v rozumných medziach. Jednoznačnou kontraindikáciou je alergia. Ľudia s endokrinnými a kardiovaskulárnymi ochoreniami potrebujú súhlas ošetrujúceho lekára. Niektoré kontraindikácie pre najčastejšie choroby:

• po srdcovom infarkte a s ischémiou srdca nemožno použiť estery jedle a borovice;
• ťažká hypertenzia je nezlučiteľná s borievkou, mätou a bazalkou;
• ylang-ylang, citrónový balzam a čajovník sú kontraindikované u pacientov s hypotenziou;
• choroby obličiek vylučujú tymian, borovicu a borievku;
• s epilepsiou a sklonom ku kŕčom sú kontraindikované tymian, rozmarín, šalvia a bazalka.

Nemôžete kombinovať príjem liekov obsahujúcich jód s použitím levandule. Pre deti, ktoré ešte nedosiahli pubertu, by rodičia nemali samostatne používať jazmínový, ylang-ylang, yzop, cyprus, škoricu, medovka, borievku a niektoré ďalšie oleje.

Oleje z pomaranča, bergamotu, grapefruitu, ľubovníka, levandule, limetky, citrónu, mandarínky sú fototoxické, nemali by sa nanášať na pokožku pred slnením. Prebytok prípustné dávky spôsobuje nepríjemné Nežiaduce reakcie vo forme dysfunkcie pečene a negatívny vplyv k nervovej sústave.

Tabuľka: bezpečné množstvo esterov (v kvapkách) pre rôzne vekové kategórie

Pred použitím v akejkoľvek forme sú všetky estery testované na alergie.

Aromaterapeutické oleje môžu byť použité na rôzne účely. S ním môžete zmierniť stav pri infekcii dýchacích ciest, urýchliť rast vlasov, dodať im silu a lesk, vyčistiť pokožku od akné, zbaviť sa celulitídy a normalizovať prácu nervový systém.

Aromatické zlúčeniny sa získavajú z rôznych častí rastlín: stoniek, kôry, listov, kvetov, koreňov a semien. Vo väčšine prípadov sa éterické oleje extrahujú parnou destiláciou. Existujú aj iné spôsoby výroby: použitie studeného lisu, destilácia s vodou, použitie sorbentov a selektívnych rozpúšťadiel.

úžitok

Účinok použitia aromatických silíc závisí od pravidelnosti ich používania, dávkovania a koncentrácie rôznych chemických zlúčenín, ktoré sa v nich nachádzajú. Nemenej dôležitá je kvalita a čistota produktu.

Esenciálny olej Vysoká kvalita odparuje pri izbovej teplote. Ak ho pustíte na papierovú utierku, nezanechá mastný fľak. Esenciálne oleje sú už dlho široko používané v oblasti kozmetológie, parfumérskeho priemyslu, medicíny a aromaterapie.

Aplikačné metódy

Existuje niekoľko spôsobov použitia aromatických olejov. Ak ich vyskúšate, pocítite, aký zázračný účinok prinášajú rastlinné esencie.

Aromaterapia zahŕňa inhaláciu éteru cez nos. Látka tak preniká do krvného obehu. Postup je možné vykonať pomocou rôznych zariadení. Jedným z nich je difúzor. Zariadenie tohto druhu vám umožňuje čistiť vzduch v miestnosti, poskytuje ochranu pred patogénnymi mikróbmi a odstraňuje nepríjemné pachy.

Procedúra vám umožňuje zlepšiť náladu, relaxovať alebo naopak rozveseliť - všetko závisí od toho, ktorý olej sa použije. Ak nemáte difuzér, môžete si naniesť trochu oleja na dlaň, rozotrieť ho a vdychovať nosom. Pamätajte, že mnohé éterické oleje majú silný zápach a môžu dráždiť nosovú sliznicu. V tomto ohľade by ste si nemali dávať ruky na tvár - musíte vdychovať étery tak, aby dlane boli umiestnené niekoľko centimetrov od nosa.

Vonkajšie použitie

Ak používate aromatické oleje pre telo, môžete nielen zlepšiť stav pokožky, ale aj zlepšiť telo ako celok. Ide o to, že esencie majú tendenciu prenikať do krvného obehu kožné pokrytie. Pri používaní látky v čistej forme by ste však mali byť opatrní, pretože môže mať vysokú koncentráciu a to je plné popálenín. Esenciálne oleje je najlepšie používať v kombinácii so základnými olejmi (olivový, ľanový, mandľový atď.).

S bolesťou hlavy by sa mala kompozícia vtierať do chrámov. Ak máte obavy z nepohodlia v kĺboch, môžete urobiť masáž kolena. Pri menštruačných bolestiach pomôže masáž podbruška.

Masáž chodidiel pomocou aromatického oleja prináša veľké výhody. Táto časť tela má veľa nervových zakončení, ktoré sú zodpovedné za dôležité vlastnosti v tele. Produkt sa absorbuje v priebehu niekoľkých sekúnd a po 20 minútach sa dostane do všetkých orgánov.

Iné spôsoby použitia esenciálnych olejov sú rovnako účinné:

• Oplachovanie (používa sa roztok vody a niekoľko kvapiek rastlinnej esencie).
• Horúce obklady (éterický olej sa zmieša s akýmkoľvek teplým základným olejom).
• Kúpele (niekoľko kvapiek produktu sa zriedi vo vode).

Zvlhčovanie vzduchu v miestnosti

Zvlhčovače s funkciou „aroma“ sú skvelé na aromaterapiu. Výhody tejto metódy sú zrejmé - ľahká aróma naplní miestnosť a nezmizne na dlhú dobu.

Veľkým prínosom je použitie aromatických olejov na zvlhčovanie. Aromaterapia pomáha:

• prekonať rôzne choroby dýchacieho systému;
• obnoviť psycho-emocionálny stav;
• zlepšiť prácu kardiovaskulárneho systému;
• posilniť imunitu;
• vyčistiť vzduch od škodlivých mikroorganizmov;
• zlepšiť koncentráciu a zvýšiť mozgovú aktivitu.

Samotné oleje nie sú schopné ublížiť, avšak pri ich používaní v tandeme so zvlhčovačom by sa mali dodržiavať určité pravidlá:

1. Neprekračujte dávku esenciálneho oleja.
2. Éter sa musí vyberať veľmi opatrne. Jeho účel nájdete v priloženom návode.
3. Zvlhčovač s funkciou aromatizácie sa neodporúča zapínať na dlhšiu dobu, pretože zápach sa rýchlo a trvalo šíri po miestnosti.
4. Pri problémoch s prieduškami treba uprednostniť látky s menej nasýteným zápachom.
5. Pri ochoreniach štítnej žľazy nepoužívajte aromatické oleje.
6. V tehotenstve a počas dojčenia je použitie oleja na aromaterapiu nevyhnutné len po konzultácii s lekárom.

Vlastnosti spracovania oleja

Ako už bolo spomenuté vyššie, esenciálne oleje sa považujú za vysoko koncentrovaný produkt. Aby sa zabránilo vzhľadu vedľajšie účinky, musíte vedieť, ako používať aromatické oleje. Je dôležité dodržiavať pravidlá skladovania produktu. Najlepšie je uchovávať vo fľaši z tmavého skla so vzduchotesným uzáverom. Treba skladovať na mieste, kam neprenikajú slnečné lúče.

Pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja si prečítajte pokyny, ktoré sú k nemu priložené. Väčšina esenciálnych olejov je zakázaná vnútorné použitie. Ak výrobca povoľuje túto metódu aromaterapie doma, potom ju možno použiť po konzultácii s lekárom. Po vdýchnutí olejov alebo masáži s ich účasťou by ste mali prestať jazdiť, pretože mnohé z nich majú na telo relaxačný účinok.

Test na alergiu

Je mimoriadne dôležité študovať vlastnosti aromatických olejov. Použitie môže spôsobiť popáleniny, Alergická reakcia alebo podráždenie. Aby ste tomu zabránili, pred aromaterapiou musíte urobiť test: naneste trochu na chrbát ruky a pozorujte reakciu. Ak sa po niekoľkých hodinách objaví začervenanie alebo vyrážka, pokožku treba dôkladne opláchnuť. Ak test prejde bez následkov, môžete bezpečne uskutočniť aromaterapiu. Okrem toho je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• po použití aromatických éterických olejov nezostávajte na slnku;
• nepoužívajte éterické oleje s dráždivým účinkom v čistej forme;
• ak dôjde k negatívnej reakcii tela, zdržte sa ďalšieho používania esencie;
• tehotenstvo nie je kontraindikáciou, ale pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

sladký pomaranč

Aromatický olej zo sladkého pomaranča pomáha uľaviť vysoká teplota, má hemostatický účinok, zlepšuje stav pokožky, bojuje proti urolitiáza, normalizuje prácu tráviaceho traktu. Vhodné na vnútorné použitie. V každodennom živote sa používa v aromalampách. Po relácii sa človek stáva veselším, získava silu. Funkcia mozgu sa výrazne zlepšuje. Liek sa vyrovná s celulitídou nemenej efektívne, a preto sa aktívne používa na masáže, pridáva sa do peelingov a kúpeľov.

horký pomaranč

Tento esenciálny olej má sviežejšiu vôňu. Má vynikajúce antibakteriálne pôsobenie. Často sa používa na aromaterapiu, masáže.

mandarínka

Tento aromatický olej je mimoriadne cenný pre pokožku. S ním môžete zúžiť póry, odstrániť plytké vrásky, zlepšiť pleť. Považuje sa za vynikajúce afrodiziakum. Má terapeutický účinok pri bronchitíde, zlepšuje emocionálny stav. Vhodné na inhaláciu.

Grapefruit

Rozsah tohto esenciálneho oleja je pomerne široký. Môže sa použiť na zmiernenie stavu vysoký tlak, zlyhanie pľúc, artritída. Považuje sa za vynikajúci nástroj na prevenciu aterosklerózy.

Citrón

Má bieliace vlastnosti, efektívne odstraňuje pigmentáciu, pehy, pavúčie žilky. Poradí si s lupinami, vhodný na ľahké zosvetlenie kučier, spevňuje nechty.

Citrónový esenciálny olej je prípravok s antibakteriálnym účinkom, preto ho možno použiť na liečbu vriedkov, vyrážok, prasklín, bradavíc. Normalizuje činnosť nervového systému. Poskytuje výrazný účinok pri chrípke, vírusových a infekčných ochoreniach. Zvláda bolesť hlavy, odstraňuje kŕče, nevoľnosť, závraty. Náprava je indikovaná v prítomnosti kameňov v obličkách, močových a žlčníka. Pomáha posilňovať steny krvných ciev, zabraňuje tvorbe sklerotických plakov.

Táto bylinná esencia nájdená široké uplatnenie v oblasti kozmetológie. Aktívne sa používa v boji proti celulitíde. Citrónový olej zlepšuje stav pokožky, normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny z tela, lieči kŕčové žily.

Ylang Ylang

Považuje sa za silné afrodiziakum. S ním môžete obnoviť libido u mužov a žien. Zmierňuje menopauzu, zmierňuje stres. Môže sa použiť na zmiernenie bolesti hlavy. Účinné proti záchvatom črevné infekcie. Má terapeutický účinok pri srdcových ochoreniach.

Levanduľa

Levanduľový olej pomáha odstraňovať svrbenie po uštipnutí hmyzom, dobre si poradí s lupinami a podráždenou pokožkou hlavy. Pomáha čistiť telo toxínov a toxínov. Ak použijete túto esenciu do aromalampy, môžete odbúrať stres, uvoľniť sa a prekonať nespavosť.

Urýchľuje proces hojenia rán, popálenín. Posilňuje korienky vlasov, dodáva kučerám lesk. Vhodné na uvoľnenie pohody pri závratoch, migrénach.

Levanduľový esenciálny olej je považovaný za vynikajúci nástroj na prevenciu mŕtvice, aterosklerózy. S ním môžete zlepšiť fungovanie pečene, žlčníka, kardiovaskulárneho systému. Esencia normalizuje krvný tlak, pomáha pri cystitíde, uretritíde, posilňuje obranyschopnosť organizmu.

Neroli

Výrazne zmierňuje stav žien pri PMS, pôsobí proti kožným defektom a má hemostatické vlastnosti. Používa sa ako rehabilitačná terapia po mozgovej príhode. Užitočné pre hormonálne poruchy, arytmie. Ak kvapnete neroli olej do aromalampy, môžete sa zbaviť nespavosti, záchvaty paniky, depresie.

Čajovník

Tea tree oil je esencia, ktorá dokáže aktívne bojovať proti plesniam. Pomáha pri oparoch, akné, stomatitíde, prechladnutí. Aróma lampa naplnená týmto aromatickým olejom vám pomôže zhromaždiť myšlienky, vyčistiť miestnosť od choroboplodných zárodkov a pomôže prekonať únavu a apatiu.

Eukalyptus

Eukalyptový éter je jedným z najsilnejších antibakteriálnych a antiseptických látok. Olej sa dobre vyrovnáva s mnohými druhmi húb a infekcií. Lieči ischias, podporuje hojenie vredov na slizniciach. Urýchľuje proces hojenia rán, vyrovnáva sa s olupovaním kože.

Borovica

Rovnako ako všetky ihličnany, borovicový olej zmierňuje podráždenie, má antiseptické a antivírusové pôsobenie. Lieči kašeľ, potenie a bolesť hrdla, reumu.

Cedar

Tento olej má široké spektrum účinku. Môže sa použiť na popáleniny, artritídu, rany. Nástroj odstraňuje toxíny z tela, vyrovnáva sa s troskou. V kozmetickom priemysle sa používa na dodanie pružnosti pokožky, na boj proti lupinám a na posilnenie vlasových korienkov. Vhodné na naplnenie difuzéra na naplnenie miestnosti vôňami tajgy.

Jedľa

Jedľový olej je osvedčeným liekom na bolesti zubov a ischias. Esencia znižuje krvácanie ďasien, lieči nádchu, pomáha zmierniť stavy pri zápale pľúc, angíne, laryngitíde. Môže sa použiť pri únave očí, zápaloch a opuchoch.

Rose

Tento kráľovský olej je široko používaný v oblasti gynekológie. S ním môžete bojovať proti drozdom, znížiť bolesť v dolnej časti brucha. Odstraňuje migrénu, závraty.

Má veľkú hodnotu pre pokožku a vlasy. Dodáva pokožke hladkosť, vyhladzuje mimické vrásky, normalizuje rovnováhu tukov, odstraňuje zápaly, osviežuje pleť. Ružový olej obsahuje ženské hormóny, vďaka čomu pôsobí terapeuticky pri silných menštruačných bolestiach.

Záver

Aromatické oleje sú bohaté na užitočné látky, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, vlasy a telo. Aby ste pocítili terapeutický účinok ich použitia, musíte si pozorne prečítať pokyny. Aby sa predišlo negatívnej reakcii, musí sa urobiť test na alergiu. Väčšina vysoko koncentrovaných bylinných esencií je účinná, preto ich použite rôzne choroby je vhodné len po konzultácii s lekárom a dôkladnom preštudovaní pokynov o vlastnostiach a použití aromatických olejov.