Solar pleksus masajı. Taocu Gençleştirici Kendi Kendine Masaj: Solar pleksus ağrısı için Solar Plexus Acupressure

Solar pleksus, tüm sinir uçlarını içerir. iç organlar. Bu merkez, kalbin ve solunumun aktivitesini kontrol eder. Üst karın bölgesinde, göğüs kemiğinin altında bulunur. Solar pleksusun projeksiyon bölgesi üzerindeki etki tüm vücudu rahatlatır.

Bu bölge ve diyafram bölgesi ile çalışmak seans içinde zorunludur (genellikle sonuna kadar aktarırım) ve dışında uykusuzluk ve sinir krizleri için çok etkilidir. Solar pleksus bölgesinin masajı, kaprisli, aşırı heyecanlı ve uykuya dalamadıklarında çocuklara mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Bu bölgenin masajı sırasında hastaya alt karın bölgesinden derin nefes alması önerilir. masaj yapıyorsanız Küçük çocuk, nefesinin ritmine göre ayarlayın.

Solar pleksus bölgesi ile birlikte çalışın:

yüksek kan basıncı;

bronşiyal astım;

❖ migren;

♦> herhangi bir köken ve lokalizasyondan kaynaklanan ağrı;

❖ hıçkırıklar;

❖ amfizem;

❖ mide ülseri;

❖ yorgunluk, fazla çalışma;

❖ stres, kaygı, kaygı, korkular (derin nefes alma ile).


Solar pleksusun refleks bölgesi, diyafram çizgisinin ortasında, fossada ayağın enine kemerinde bulunur.

Solar pleksus bölgesinin masajı için önceki teknik geçerlidir - diyafram bölgesi ile çalışırken her zaman solar pleksus bölgesini de yakalarız. Ancak onunla ayrı çalışmak daha iyidir. Diyafram hattında bir delik hissedin, bir ped ile sıkıca bastırın baş parmak, Sonra serbest bırakın. Birkaç kez tekrarlayın. Aynı anda iki ayağınızla çalışmanız gerekir. Basarken başparmaklarınızı dik tutun.

Derin nefes alma ile birlikte solar pleksus bölgesi üzerindeki etki daha etkilidir. Derin nefes alma, stresi hafifletmeye ve vücudun hücrelerini oksijenle doyurmaya yardımcı olur. İnspirasyon sırasında refleks bölgesine baskı yapılır. Nefes verirken, basıncı yavaşça bırakın.

Çoğu insan doğru nefes almayı bilmiyor. Bu nedenle, bu konuda bazı açıklamalar yapacağım.

Genellikle göğsümüzden nefes alırız. Bu nefes alma ile hava sadece üst parça akciğerler. Bu, toplam hacimlerinin sadece üçte biri! Akciğerleri tamamen doldurmak için sırtınızı düzeltmeniz, üst bedeninizi mümkün olduğunca gevşetmeniz ve avuç içlerinizi göbeğin hemen altındaki alana - sağdaki soldaki alana - koymanız gerekir. Derin nefes alırız, havanın alt karına geçmesine izin veririz. Aynı zamanda, karın içinde bir balon şişirilmiş gibi hafifçe şişer. Karın boşluğunun bu genişleme hissini kaydedin. Nefes almayı bitirdiğinizde, bir an için duraklayın. Sonra sakince nefes verin. Solunum kaslarının çalışması nedeniyle hava, akciğerlere gerilimsiz bir şekilde girip çıkmalıdır; mümkün olduğunca fazla hava çekmeye çalışmanıza gerek yok.

Solar pleksus bölgesinin masajı sırasında, xiphoid sürecini ve göbeği şartlı olarak bağlayan hatta bulunan tüm noktaları çalışmanız gerekir. Bazı insanlarda tam olarak orta hat boyunca sıralanırlar, bazılarında ise hafifçe yana kaydırılırlar.

Xiphoid işlemi ile göbeği birleştiren hayali çizgiyi üç parçaya bölelim. İstenen ilk nokta, xiphoid işleminin başlangıcında, ikincisi - solar pleksusun çevresine simetrik - ortada, üst ve orta üçteçizgi, üçüncü - solar pleksusun orta kısmına simetrik - çizginin orta ve alt üçte biri arasında ortada.

Çizgiler hafifçe aşağı kaydırıldığında, göbek bölgesinde noktalar da biraz daha aşağıdadır.

Masaj yaparak, sürekli olarak aşağıdaki teknikleri uygularız:

♦ Dikey olarak yerleştirilmiş 2-4 parmak pedleri ile dairesel sürtünme (Şekil 3.22);

♦ başparmağın kaburgalarını veya tırnak falanksını dairesel hareketlerle ovmak;

♦ orta parmağın pedi ile dairesel hareketlerle ovalama (titreşim elemanları ile) (Şekil 3.23).

Pirinç. 3.22. Dikey olarak yerleştirilmiş 2-4 parmak pedleri ile dairesel sürtünme

Pirinç. 3.23. Orta parmak pedi ile dairesel hareketlerle ovalama (titreşim elemanları ile)

mide masajı

Mide, yemek borusu ve on iki parmak bağırsağı arasındaki sindirim sistemi boyunca uzanan torba benzeri bir uzantıdır. Karın boşluğunun üst kısmında bulunur - diyafram ve karaciğerin altında. Dörtte üçü sol hipokondriyumda, dörtte biri epigastrik bölgede bulunur. Giriş kardiyak açıklığı 10. ve 11. torasik omurların solunda bulunur, çıkış 12. torasik veya 1. lomber vertebranın sağ kenarındadır.

Her kişinin mide hacmi vücut tipi ile doğru orantılı olduğu gibi yenen miktara göre de değişiklik göstermektedir. Bir kişi “tokluk” yemediyse, midenin uzunluğu 26 cm'ye çıkar, “aç” bir durumda 20 cm'yi geçmez, bir yetişkinin midesinin normal kapasitesi bu parametrelere göre 1,5 ila 4 arasında değişir. litre.

Şematik olarak, midenin yapısı şöyle görünür: ön ve arka duvarların yanı sıra daha az ve daha büyük eğrilik. Küçük eğriliğin üst kısmında kalp açıklığı denilen yemek borusunun mideye giriş kaynağı bulunur. Sağda - pilorik kısım olarak adlandırılan midenin dar bir bölümü. Pilor mağarasını, pilor kanalını ve duodenumu içerir.

Mide bezlerinin işlevlerinden biri, sindirim enzimleri emilen proteinlerin ve kısmen yağların sindirimine izin veren ve ayrıca terapötik bir bakterisidal etkiye sahip olan mide suyunu salgılamaktır. Ek olarak, mide mukozası, kan akışının yoğunluğunu etkileyen anti-anemik maddeler üretir.

Midenin görevi, sindirim süreci için yiyecek hazırlamaktır. Midede, pilordan duodenuma doğru hareket eden duygusal bir kitle oluşur.

Şimdi mide masajı tekniğini düşünün. Masaj yapılan kişi sırt üstü uzanmalı ve daha sonra masaj sırasında sağ tarafına yuvarlanmalıdır - bu pozisyonda gıda yulafının duodenuma geçişi kolaylaştırılır.

Masajın ilk aşaması karnı okşamaktır. Ardından dört parmak pedleri ile yukarıdan aşağıya ve soldan sağa doğru dairesel hareketler yaparak mide bölgesini ovmaya devam ediyoruz (Şekil 3.24, a ), bundan sonra - "gaga" şeklinde katlanmış bir fırça ile dairesel hareketler (Şekil 3.24, b).

Pirinç. 3.24. Mide bölgesini dairesel hareketlerle ovmak: a - dört parmak pedleri; b - "gaga" şeklinde katlanmış bir fırça ile

Bir sonraki adım sarsıntıdır. Parmakları tırmık benzeri bir şekilde yayarak ve onları xiphoid işlemi ile 11. kaburga arasındaki mesafenin alt üçte birinin orta çizgisine yerleştirerek gerçekleştiriyoruz. Parmaklarınızı soldan sağa hareket ettirin.

Masajın bu kısmı, midenin atoni, gerilmesi veya sarkması durumunda özellikle belirgin bir iyileştirici etkiye sahiptir.

Masajdan daha güçlü bir etki gerekiyorsa, o zaman bir tırmıkla yayılan parmakları daha derine sokmanız ve onları büyük eğrilik vektörü boyunca yönlendirmeniz gerekir. Hareketler, mide içeriğinin dışa doğru atılmasını taklit etmelidir (Şekil 3.25).

Pirinç. 3.25. Tırmıklı parmaklarla sallamak

Solar pleksus tahriş sendromu, karın boşluğunda postoperatif yapışıklıklar ile ortaya çıkabilir, kronik inflamatuar süreçler kadın iç genital organlarında, karın organlarının sarkması ve bir dizi başka nokta. Solar pleksus sürece dahil olduğunda, bazen paroksismal, bazen yanıcı veya sıkıcı olan ağrılar önce gelir. Epigastrik bölgede yoğunlaşan bu ağrılar karnın farklı taraflarına veya torasik ve lomber omurgaya yayılabilir. Çok sık olarak, solar pleksus sürece dahil olduğunda, dispeptik bozukluklar gözlenir - şişkinlik, kabızlık veya ishal. Karında ağrı atağı sırasında kalp bölgesinde (sıkılık hissi, göğüs sıkışması, kalp bölgesinde ağrı) ve diğer iç organlarda rahatsızlık oluşabilir. Dikkatli yapılması gereken palpasyonda orta hatta ksifoid çıkıntı ile göbek arasındaki epigastrik bölgede ağrı tespit edilir. Bazen bu noktalar, solar pleksustaki hasarın niteliğine bağlı olarak orta hattın 1 - 2 cm sağına veya soluna doğru yer değiştirir. Solaraljide cilt ağrısı duyarlılığının (Ged bölgesi) ihlali şeklinde yansıyan refleks bölgesel değişiklikler, epigastrik bölgede ve D7-12 için arka bölgede lokalizedir. Aynı refleksojenik bölgelerde, deri altının direncinde bir artış bağ dokusu, cilt kıvrımının kalınlaşmasının yanı sıra bir artışla kanıtlandığı gibi kas tonusu(Mekenzie bölgeleri). Her şeyden önce, sırttaki refleksojenik bölgelere, III ve IV parmak uçlarıyla teğet kesikli sürtünme ve okşayarak masaj yapılır; refleksojenik bölgelerin maksimum noktalarına özellikle dikkatli bir şekilde masaj yapılır. Kas tonusunun arttığı yerlerde hafif mekanik titreşim uygulanır. Kürek kemiğinin alt açısı bölgesindeki kuvvetli masaj hareketleri hastanın ellerinde uyuşma, kaşıntı ve hatta ağrı hissetmesine neden olabilir. Bu hoş olmayan hisler, aksiller boşluğa masaj yaparken (vururken) geçer. Epigastrik bölgenin masajına ancak hiperaljezi zayıfladıktan sonra başlanabilir, ayrıca sırttaki refleksojenik bölgeler alanındaki kas tonusu azalır. Kaçınmak keskin düşüş tansiyon, nabzı yavaşlatmak ve periferik damarların spazmının ortaya çıkması (çölyak refleksi) solar pleksustaki ağrılı noktalara derinden bastırılmamalıdır. Masaj prosedürünün süresi, duruma bağlı olarak 5 - 10 dakikadır. Genel durum hasta.

şunu belirtmek ilginçtir ki, Göğüs boşluğu sadece 2 organ içerir: akciğerler ve kalp (yemek borusu gastrointestinal sistemin bir uzantısıdır). Göğüs boşluğu organlarının vejetatif innervasyonu servikal ganglion ve vagus siniri tarafından gerçekleştirilir. Karın boşluğu, göğüs boşluğundan 9 kat daha fazla iç organ içerir. Bu nedenle Slav tarzı masaj, karın organlarının masajına çok daha fazla önem verir ve göğüs boşluğu organlarının tedavisini çok az uygular. Karın boşluğu 18 organ içerir: yemek borusunun uç kısmı, mide, ince bağırsak, kalın bağırsak, pankreas, karaciğer, safra kesesi, iki böbrek, iki böbrek üstü bezi, mesaneüreterler, dalak, kadın genital organları (rahim, uzantılar, yumurtalıklar, vajina), erkek genital organları (prostat), aort, lenf düğümleri, otonomik ganglionlar vb. Karın organlarının vejetatif innervasyonu, solar pleksus tarafından kontrol edilen abdominal ganglionlar tarafından gerçekleştirilir. Eski Slav masajı yasalarına göre çalışan masörler, tüm iç organları innerve eden ana otonom sinir ganglionlarının çalışmasını aktive ederek göğüs ve karın organlarına masaj yapmaya başlar: servikal ganglion ve solar pleksus.

1. Otonom sinir sisteminin fizyolojisi. Herhangi bir büyük damar, ince bir bitkisel lif ağıyla örtülür; yüzeyinde sinirler ve damarlar bulunur. Bu nedenle siyatikte sadece büyük somatik sinir değil, aynı zamanda damarlar ve çevre boyunca büyük damarları saran ince otonom sinir ağı da mekanik kompresyona maruz kalır.

Şekil 33 - 1, 2. Otonom sinir sisteminin düğümleri (ganglia), vücudun iç yüzeyinin görünümü: 1 - pterygopalatin düğümü, 2 - servikal düğüm ve inen vagus siniri, 3 - torasik ganglionlar (toplam sayı 8), 4 - solar pleksus, gl. solaris, 5 - karın boşluğunun gangliyonları (toplam sayı No. 12) veya otonom sistemin çölyak pleksusları, 6 - sakral (sakral) ganglionlar (toplam sayı No. 6).

Bir kişinin tüm iç organları vejetatif tarafından innerve edilir. gergin sistem.Masaj, göğsün iç yüzeyinde ve karın boşluğunda bulunan omurganın vejetatif sisteminin büyük düğümlerini etkileyebilir. Masajın otonom sinir sisteminin düğümlerini etkilediğini belirtmek ilginçtir. torasik imkansız çünkü engelliyor göğüs kafesi. Aynı zamanda, karın duvarından lomber omurganın otonom sinir sisteminin düğümlerine kolayca masaj yapabilirsiniz. Bu amaçla, masaj terapistinin parmakları karın boşluğunun "altına" (hasta uzanırken) derine inmelidir, yani karın boşluğunun derin bir masajı yapılır. Otonom sinir sisteminin düğümleri ile eş zamanlı olarak bacakları innerve eden somatik sinirlere de (bağlar, eklem torbaları, tendonlar, kaslar, tüm kasları çevreleyen fasya) karın duvarından masaj yapılabilir. Şekil 33'e bakın. Konum ve fonksiyonel role göre otonom sinir sistemi ikiye ayrılır. merkezi ve çevresel departmanlara Merkez departman beyin sapında yatan parasempatik çekirdekler III, VII, IX ve X çiftleri ile temsil edilir ( hipotalamusta), servikal, tüm torasik ve iki üst lomber segmentin lateral (orta) sütun VIII'inin vejetatif çekirdeği omurilik, omuriliğin üç sakral segmentinin sakral parasempatik çekirdekleri. Beyin sapında (hipotalamusta), tüm otonom sinir sistemi için biyoakımlar üretilir. Bitkisel (çevresel) sinir lifleri biçim sinir gövdeleri ve kraniyal ve omurilik sinirlerinin bir parçası olarak takip edin ve yol boyunca, merkezi nörondan periferik olana uyarma transferinin gerçekleştiği mutlaka vejetatif düğümler vardır. Böylece otonom sinir lifleri prenodal (preganglionik) ve postnodal (postganglionik) sinir liflerine ayrılır. Prenodal lifler bir miyelin kılıfı ile kaplanır ve beyin ve omuriliği karşılık gelen kraniyal ve omuriliğin köklerinin bir parçası olarak terk eder. omurilik sinirleri. Miyelin kılıfının post-nodal lifleri, düğümlerden düz kaslara, bezlere ve dokulara bir sinir uyarısı taşımaz ve taşır. Bitkisel lifler somatik liflerden daha incedir ve sinir uyarıları içlerinden daha yavaş bir hızda iletilir. Otonom çekirdek ve düğümlerin topografyasına, innerve edilen organların işlevleri üzerindeki etkinin doğasına ve ayrıca nodal öncesi ve sonrası liflerin uzunluğundaki farklılıklara bağlı olarak, otonom sinir sistemi iki kısma ayrılır. - sempatik ve parasempatik. Bu iki parçanın çeşitli organların çalışması üzerindeki etkisi genellikle zıt bir karaktere sahiptir: eğer bir sistem güçlendirici bir etkiye sahipse, o zaman diğerinin engelleyici bir etkisi vardır. Böylece hem sempatik hem de parasempatik lifler tüm organ ve dokulara gider; parasempatik innervasyondan yoksun kan damarlarının, üreterlerin, dalak düz kaslarının, kıl foliküllerinin vb. düz kas zarlarının çoğu istisnadır. Ayırt edici özellik sempatik sinir sistemi, merkezlerinin göğüste olması ve bel bölgeleri omurilik ve prenodal lifler, postnodal liflerden daha kısadır. Parasempatik sinir sisteminin merkezleri beyin sapında ve sakral omurilikte bulunur ve nodal öncesi lifler, nodal sonrası olanlardan daha uzundur (otonom sinir sisteminin bu bölümünün düğümleri çoğunlukla duvarlarda bulunur). innerve edilen organlar).


Otonom sinir sistemi, organ ve dokulardaki biyokimyasal metabolizmayı düzenler, organların salgı aktivitesini ve kanalların peristaltizmini düzenler. Masörler, kas tonusunun normalleşmesine paralel olarak değişti patolojik süreç geliştirmek ve yoğunlaştırmak için otonom innervasyon merkezleri üzerinde bir etki şeklinde bir tedavi yöntemi uygulayın. metabolik süreçler. Herhangi bir hastalığa karşı başarılı bir mücadele için, patolojik süreç tarafından “sakatlanan” hücrelerin yenilenmesi, aktif bir iyileşme süreci gereklidir. Rejeneratif (onarıcı, besleyici, trofik) süreçlerin otonom sinir sistemi tarafından kontrol edildiği insan fizyolojisinden iyi bilinmektedir. Bitkisel liflerin biriktiği yerel merkezlere masaj yaparak iyileşme sürecini canlandırabilirsiniz. Yazar, solarit, ganglionit, truncit, kalın bağırsağın kabızlığı gibi sinir sisteminin çeşitli hastalıklarının varlığında masajlı hastaların sağlık durumunu önemli ölçüde iyileştirdi. hipertonik hastalık Klinik ve hastanelerimizde ilaç tedavisi ile 5-8 yıl boyunca başarısız olan Crohn hastalığı, Slater hastalığı vb. Parankimal organlar (karaciğer, böbrekler, dalak, akciğerler, pankreas, vücudun büyük ve küçük damarları) %100 innerve edilir. otonom sinir sistem (sempatik ve parasempatik). Büyük arterler her zaman yoğun bir otonom sinir ağı ile çevrilidir. Bu nedenle sıkıştırma büyük gemiler her zaman vejetatif-vasküler sendrom eşlik eder.

2. Slav şifacılarının ve şifacılarının geleneksel görüşüne göre Eski Rus' servikal ganglion, hangi seviyede üst üçte sternokleidomastoid kasın uzunluğu, göğüs boşluğunun 8 ganglionundan (omurganın sağında ve solunda) ve göğüs boşluğunun iki organından (akciğerler, kalp) oluşan otonom sinir sisteminin çalışmasını koordine eder. Yemek borusu, akciğerler, plevra, bronşlar, kalp, perikard ve diyaframın trofizmini kontrol eden bu bitkisel düğümdür. Şifacılar, bir kişinin ciğerleri veya kalbi hastaysa, basıldığında servikal ganglionun da incineceğine inanır. Servikal ganglionun yanından bir gövde geçer vagus siniri(otonom sistemin ağ innervasyonuna ek olarak) göğüs ve karın boşluklarının tüm iç organlarının otonomik innervasyonunu gerçekleştiren . Bu nedenle, servikal pleksusun masajına otomatik olarak vagus siniri masajı eşlik eder. Servikal pleksus ile eş zamanlı olarak şifacılar sağa ve sola masaj yapar karotid arterler etraflarında yoğun bir bitkisel lif ağına sahip olan. Bu nedenle birçok Slav tarzı masaj terapisti, göğüs boşluğunun organlarını (kalp, akciğerler) tedavi etmeden önce, göğüs boşluğunun tüm otonom sinir sisteminin aktivitesini uyarmak için her zaman servikal gangliona masaj yapar.

3. Solar pleksusun lokalizasyonu. Diyaframdan linea terminalise kadar orta hattın aşağısında abdominal aortik pleksus, pleksus aortikus abdominalis bulunur. Şekil 33'e bakın.Şunlardan oluşur: çölyak pleksus; üstün mezenterik pleksus; intermezenterik pleksus; alt mezenterik pleksus; iliak pleksus; üstün hipogastrik pleksus. Bu listeden görülebileceği gibi, visseral pleksuslar aort ve viseral dalları boyunca yer alır. Çölyak pleksus, pleksus coeliacus, en büyük ve en önemli iç organdır (vejetatif) sinir pleksus retroperitoneal boşlukta uzanır (gelen ve giden birçok dal nedeniyle genellikle "solar pleksus" olarak adlandırılır). Bu retroperitonun üstün aortik pleksusudur. Çölyak pleksus, aortun ön yüzeyinde, çölyak gövdesinin yanlarında XII torasik vertebra seviyesinde bulunur. Üstte, pleksus diyaframla, aşağıda renal arterlerle, yanlardan böbreküstü bezleriyle ve önde pankreasla sınırlıdır (bu, tümörlerdeki dayanılmaz ağrıyı ve bezin iltihaplanmasını açıklar) ve kaplıdır. pankreasın üzerindeki omental kesenin arka duvarının parietal peritonu. Pleksus coeliacus, iki çölyak düğümü (sağ ve sol), ganglion (glandula) coeliaca, iki aortorenal düğüm, ganglia aorticorenalia ve eşleştirilmemiş bir superior mezenterik düğüm, ganglion mesentericum superius içerir. Çölyak düğümlerinden birkaç dal grubu ayrılır. Aortun dalları boyunca organlara giderek perivasküler pleksuslar oluştururlar. Bunlar şunları içerir: sakrumun iç yüzeyinde diyafragmatik pleksus, hepatik, dalak, gastrik, pankreas, adrenal, renal, üreteral pleksus, pleksus. Şekil 33'e bakın.Çölyak pleksusun altındaki abdominal aortik pleksusun dalları, testiküler (yumurtalık) arterlere eşlik eden pleksuslar oluşturur. Abdominal aortik pleksusun dalları ve ayrıca superior mezenterik arterin seyri boyunca superior mezenterik visseral (vejetatif) düğüm, bu arter tarafından sağlanan bağırsak bölümlerini innerve eden superior mezenterik pleksus, pleksus mesenterik superior'u oluşturur. pankreas olarak. Solar pleksus gl'nin doğrudan, doğrudan nezlesi. solaris (solarit) oldukça nadir görülen bir hastalıktır. Solaritin nedeni enfeksiyonlardır: toksik nitelikte gıda zehirlenmesi, dizanteri, salmonelloz, grip, iltihaplı hastalıklar periton. Solarit, karın ağrısı, artan kan basıncı, peristalsis inhibisyonu, kabızlık ile karakterizedir. Karın ağrısının ana nörojenik nedenleri karın ağrısıdır (şiddetli karın ağrısı), bu nedenle hastalığın farklı bir adı vardır - karın migreni.

4. Solar pleksus masajı için endikasyonlar. Solar pleksus masajı. Karın boşluğunun herhangi bir organına masaj yaparken, şifacılar ilk önce karın boşluğunda göbeğin üzerinde bulunan ve karın boşluğunun 16 ganglionunun (düğüm) otonom sinir sisteminin çalışmasını koordine eden solar pleksusa masaj yaparlar. pelvis (solda 8 ve sağda 8 ganglion). Ganglia, sırayla, karın boşluğunun 18 organını innerve eder. Karın boşluğunun 16 otonom gangliyonunun çalışmasını kontrol eden "solar pleksus" adı verilen otonomik gangliondur ve ince bir otonom ağ aracılığıyla karın organlarının innervasyonunu gerçekleştirirler. Şifacılara göre, solar pleksus vücudun "üçüncü beynidir" (beyin ve omurilikten sonra). Solar pleksus, çoğu insan organının (mide, bağırsaklar, pankreas) beslenmesini (trofizmi) kontrol eden, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların sentezini (karaciğer aktivitesi), su-tuz metabolizmasını kontrol eden vücudun "visseral beynidir". (böbrek aktivitesi), kırmızı kan hücrelerinin sentezi (dalağın aktivitesi, lenfatik sistem, kemik iliği), safra atılımı (safra kesesinin aktivitesi), toksinlerin ortadan kaldırılması (mesane ve rektumun aktivitesi), üreme fonksiyonu (genital organların aktivitesi). Şifacılara göre, karın boşluğunun 16 ganglionunun solar pleksusunun “yanlış”, “yeterince iyi değil” innervasyonu tüm organların işleyişinde bozulmaya yol açmaktadır. innervasyondaki bir dengesizlik pankreasta taş oluşumuna yol açar ve safra kesesi, böbrek taşı oluşumu, glomerülonefrit, pankreatit, şeker borcu, ülser mide ve oniki parmak bağırsağı, ishal ve kabızlık, ülseratif kolit ve diğer hastalıklara. Şifacılar, karın boşluğunun bir organının iltihabı varsa, o zaman solar pleksus tarafından kontrol edilen organın vejetatif innervasyonunun kesinlikle acı çekeceğini iddia eder. Bu nedenle birçok Slav tarzı masaj terapisti, karın boşluğunun tüm otonom sinir sisteminin aktivitesini uyarmak için karın organlarının tedavisine başlamadan önce her zaman solar pleksusa masaj yapar. Solar ganglion (pleksus) ile eş zamanlı olarak, şifacılar karın aortuna tüm uzunluğu boyunca masaj yapar, çünkü aort, çevresinde karın boşluğunun tüm organlarını innerve eden yoğun bir bitkisel lif ağı içerir. Aortun "vejetatif sisteminin" masajı da iç organların innervasyonunu uyarır.

Karın boşluğunun iç organları, tamamen solar pleksusun kontrolü altında olan otonom sinir sistemi tarafından innerve edilir. Slav masajı genellikle solar pleksusun tonlanmasıyla başlar, çünkü bu tüm vücudu etkileyebilir. bitkisel sistem organizma. Solar pleksus masajı için endikasyonlar: gerilmiş karın duvarı, obezite, kronik gastrit, gastroptoz, visceroptoz, kronik enfeksiyöz olmayan kolit ve enterokolit, solarit, diyabet, kronik kolesistit, atonik ve spastik kabızlık, hipertansiyon ve hipotansiyon, hemoroid, varisli damarlar alt ekstremiteler alevlenme olmadan mide ve duodenum ülserleri, Hirschsprung hastalığı, raşitizm, çocuklarda yetersiz beslenme, kadınlarda uzun süreli açlıktan sonra kaşeksi vb.

Kontrendikasyonlar solar pleksusa masaj yapmak: adet sırasında, hamilelik, özellikle ikinci yarıda, şüphe dış gebelik, kötü huylu veya kötü huylu bir hastalığın varlığı veya şüphesi iyi huylu tümör karın boşluğu ve küçük pelvis organları, aktif tüberküloz formu, akut pürülan hastalıklar karın ve pelvik boşluğun organları, genellikle ağırlaştırılmış kolelitiazis ve kronik, sıklıkla alevlenen apandisit, mide ve duodenumun kanamaya meyilli ve akut dönemde peptik ülseri, göbek fıtığı ve linea alba fıtığı.

5. Solar pleksus masaj tekniği. Yönergeler solar pleksus masaj tekniğine aşağıdaki gibidir. Masaj sırasında hastanın ilk pozisyonu karın veya sırt üstü yatan karın organları. Baş ve omuz kuşağı yastığın üzerinde bulunur. Dirseklerde hafifçe bükülmüş kollar vücut boyunca bulunur, avuç içi aşağı. Bacaklar minder üzerinde bulunur. Kalçalar biraz ayrı. Yandan duran masaj terapistinin başlangıç ​​pozisyonu sağ el hastanın karnına karşı hasta. Masaj, ön karın duvarından xiphoid işleminden 3 santimetre aşağı bir noktaya belirli bir kuvvetle bastırılarak gerçekleştirilir. Şekil 34 - 1'e bakın.

Şekil 34 - 1, 2. Solar pleksusun masajı (1). Karın boşluğunun otonom sinir ganglionlarının karın ön duvarından titreşim masajı (2).

Xiphoid işleminin (sternum) alt ucundan göbeğe kadar olan mesafe üç eşit parçaya bölünmüştür. Vücudun tam ortasından hayali bir çizgi geçer. Masaj terapistinin parmaklarının "karnın dibine" kadar derinleştirildiği ilk üst segmentin sonundaki nokta (hasta sırt üstü yatıyorsa) solar pleksusun tam bir izdüşümüdür. Solar pleksusun arkadan lokalizasyonu 12. torasik dikenli süreç. Solar pleksusun masajının, patolojik hıçkırıklar için yararlı olan diyaframı gevşetmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

1) Solar pleksus masajı yemekten sonra yapılmamalıdır. Masajdan önce hastanın bağırsakları ve mesaneyi boşaltması gerekir.
2) Solar pleksusun lokalizasyonu noktasında, bir elin orta parmağının yastığı veya her iki elin dört parmağının tümü ile masaj teknikleri gerçekleştirilir: dairesel düzlemsel okşama, dairesel sürtünme, bir vibratör veya parmaklarla mekanik titreşim. Solar pleksus masajının ortalama süresi 10 dakikayı geçmemelidir.

4) Solar pleksusun masajı kuru, sıcak ellerle yapılmalıdır. Soğuk ve özellikle ıslak ellerin teması hastada rahatsızlığa ve karın kaslarında refleks gerginliğe neden olur.

5) Solar ganglion ile eş zamanlı olarak omurganın sağında ve solunda yer alan komşu bitkisel ganglionlara masaj yapılır. Şekil 34 - 2'ye bakın.

6) Solar pleksusun masajı, karın boşluğunun herhangi bir organının masajında ​​hazırlık rolü oynar. Solar pleksusun masajından sonra şifacı, karın boşluğunun iç organının doğrudan masajına geçer.

Mide masajı.

Bu paragraf, mide hastalıklarının tedavisinde masaj kullanımına ayrılmıştır. Çoğu zaman, gezegenin nüfusu kronik gastrit, mide ülseri (çoğunlukla duodenum ülseri ile aynı anda ortaya çıkar) ve gastroptozdan (mide prolapsusu) muzdariptir. Bu hastalıklar çeşitli ülkelerde nüfusun %60 ila %90'ını etkiler. Hastalıkların nedenleri farklıdır: yetersiz beslenme, sinir stresi, sıkı çalışma, düşük kaliteli yemek, fakir ekolojik durum. Şimdi bilim bu hastalıkların teşhisinde birçok yönden ilerledi ve tedavileri için birçok ilaç sunuyor. Fakat ne yazık ki bu tür hastalıkların sayısının giderek arttığını belirtmek gerekir. Bu paragraf, bu tür hastalıklarla başa çıkmaya yardımcı olacak etkili ve tamamen zararsız araçlardan birini sunar - Slav tarzında terapötik masaj. Masajın, ancak başkalarıyla birlikte kullanıldığında istenen sonucu hızla vereceği söylenmelidir. terapötik ajanlar: düzenli ve kaliteli yemek, stresten yaşamdan dışlanma, uzun uyku, votka ve kahve içmeyi reddetme. Her hasta öncelikle diyete sıkı sıkıya uymalı, nitelikli bir masaj uygulamalı, haftada bir kez hamamdaki buhar odasına gitmeli ve günde en az bir saat kendi başına egzersiz yapmalıdır.

2. Anatomi. Mide, sağ kostal kemerin kenarı boyunca 3-4 santimetre sağa döndürülerek, xiphoid işlemi altında karın boşluğunun üst kısmında bulunur. Mide, giriş kısmından oluşur - kalp açıklığı (kardiya), ana kısım - tonoz (alt), organın orta kısmı - gövde (vücut). Mide, mideden pilor yani sfinkter ile ayrılan pilorik (antral) kısım ile sonlanır. Şekil 35'e bakın.

Şekil 35. Midenin yapısı: 1 - forniks; 2 - büyük eğrilik; 3 - mukoza zarının kıvrımları; 4 - sinüs; 5 - pilorik bölüm; 6 - oniki parmak bağırsağı; 7 - kapı bekçisi; 8 - yemek yolu; 9 - küçük eğrilik; 10 - vücut; 11 - giriş.

Midede iki tür eğrilik vardır: karaciğere bakan küçük ve dalağa bakan büyük. Mide duvarı bir dış katmandan (seroza) ve üç iç katmandan oluşur: kas, submukozal ve mukoza. Midenin vücut bölgesinde pepsin ve hidroklorik asit salgılayarak mide sindirimini sağlayan bezler bulunur. Mide mukozasında (antrumda) mideyi hidroklorik asitten koruyan ve böylece mide mukozasının kendi kendine sindirimini engelleyen bir bariyer oluşturan mukus üreten hücreler vardır. Midenin ana işlevleri salgı-sindirim ve motordur. Ayrıca, emme gerçekleştirir besinler ve boşaltım (salgı) işlevi. Salgı işlevi, hidroklorik asit ile birlikte mide suyunu salgılamaktır. Bu işlem iki aşamada gerçekleştirilir: bir refleks eylemi (şartlandırılmış ve koşulsuz reflekslerin etkisi altında mide sularının salınması), ana hücrelerin gastrin tarafından uyarılması (pepsinojen ve hidroklorik asit oluşumuna neden olan bir hormon). Büyük önem sindirim sürecinde motor fonksiyonçünkü istirahatte mide sadece ara sıra kasılır. Yiyecek mideye girdiği anda, yiyeceklerin öğütülmesine ve duodenuma ilerlemesine yol açan aktif peristaltik hareketler meydana gelir. Pilorik sfinkterin işlevi mideyi duodenumdan ayırmaktır. Bu, asidik içerikler veya yağ girdiğinde ortaya çıkan duodenumdan özel bir obturator refleks ile gerçekleştirilir. Midede yutulan yiyecekler, alındıkça katmanlar halinde düzenlenir. Ayrıca, dış tabakalar sindirilir ve midenin merkezine daha yakın olanlardan daha önce on iki parmak bağırsağına girer. Mide kese benzeri bir genişlemedir. sindirim kanalı yemek borusu arasında bulunur ve on iki parmak bağırsağı. Bezler tarafından salgılanan mide suyu, sindirim enzimleri, hidroklorik asit ve diğer fizyolojik olarak içerir. aktif maddeler. Proteinleri, kısmen yağları parçalar (sindirir), bakterisit etkiye sahiptir. Midenin mukoza zarı antianemik maddeler üretir - hematopoezi etkileyen karmaşık bileşikler. Midenin boyutu vücut tipine ve doluluk derecesine göre büyük ölçüde değişir. Orta derecede dolu bir midenin uzunluğu 24-26 cm'dir, aç karnının uzunluğu yaklaşık 18-20 cm'dir, bir yetişkinin midesinin kapasitesi ortalama 2.5 litredir (bir kadın için 1.5 litre - büyük bir erkek için 4.0 litre) ). Mide, karın boşluğunun üst kısmında, diyaframın ve karaciğerin altında bulunur. Midenin dörtte üçü sol hipokondriyumda, dörtte biri epigastrik bölgededir. Kardiyak giriş, 10-11. torasik omurların gövdelerinin solunda bulunur, pilorik çıkış, 12. torasik veya 1. lomber omurların sağ kenarındadır.

4. Klinik. Hastalıkların tedavisi için endikasyonlar gastrointestinal sistem(GIT) Aşağıdaki Slav masajı:

1) "Karın dökümü", yani aşırı ağırlık kaldırdıktan sonra karın boşluğunda ve bacaklarda ağrının ışınlanması ile sırt ağrısı, aşırı sonra fiziksel iş, arka ve ön kasların fiziksel olarak aşırı zorlanmasından sonra karın duvarı. Kliniğe göre, Slav “karın yıkımı” teşhisi, osteokondroz, siyatik ve siyatik gibi modern teşhislerin toplamı ile aynıdır.

2) Bağırsak volvulusu ile karın ağrısı.

3) Mide ve bağırsak iltihabı (gastrit, duodenit, kolit).

4) Gastrointestinal bozukluklar (kolit, mide ülseri, duodenum ülseri, kronik kabızlık, hazımsızlık).

5) Bağırsak atonisi, kabızlık, şişkinlik.

6) Midenin çıkarılması (gastroptoz).

Kronik gastrit, sindirim sisteminin en yaygın hastalığıdır. Birçok ülkede nüfusun %90'ından fazlası gastritten muzdariptir, ancak Finlandiya veya İsveç gibi Avrupa ülkelerinde bile nüfusun %60'ında kronik gastrit görülmektedir. Son zamanlarda, hastalık önemli ölçüde "gençleşti". 5-6 yaşlarında bile kronik gastrit vakaları bildirilmiştir. Bu hastalık, hidroklorik asit, pepsin ve mukus üreten bezlerin zarar gördüğü mide mukozasında hasar ile karakterizedir. Gastrit ile hücre yenilenme süreçleri kötüleşir ve sonuç olarak midenin işlevi bozulur. Bu bozukluklar iki tipte olabilir: yüksek seviyelerde hidroklorik asit (artan sekretuar aktiviteye sahip kronik gastrit) ve azaltılmış seviye hidroklorik asit (salgı aktivitesi azaltılmış kronik gastrit).

Şifacıların mide hastalıklarının varlığını belirlediği klinik semptomlar aşağıdaki gibidir. olan bir kişide Sürekli ağrı midede, duygusal arka plan her zaman azalır. Yüzünde, burun üçgeni sarımsı ve soğukta burnun ucu donmada olduğu gibi beyazımsı. Burun kanatlarında sivilce. Çoğu zaman bu tür insanlar uçuktan muzdariptir. Ağız köşelerinde ağrılı çatlaklar. Aşırı yemek yerken midede ağırlık oluşur. Alt dudağın sarkması gastroptozisin varlığını gösterir. Zayıf sindirim bağırsaklarda yiyecekler, midede peristalsisten sürekli "gurgling" ve gazların geçişi. Yemekten sonra halsizlik, uyuşukluk var. Gastrit kansızlığa neden olur ve bu da nefes darlığına ve halsizliğe neden olur. Antik Rus şifacıları, bir hastanın kronik gastrit olup olmadığını belirlemek için orijinal bir test bile yaptılar: hasta bir tabak sıcak ve zengin lahana çorbası yiyor ve bundan sonra gerçekten uyumak istiyorsa, hastanın gastrit olduğu açık. Buna ek olarak, şifacılar kronik gastrit ile ortaya çıkan uzun zaman ergenlerde ikinci parmak diğer tüm parmaklardan daha uzun olacaktır.

Hiposidik akut gastrit tedavisinde, şifacılar bazen bir hafta boyunca mide enzimlerini (asit-pepsin, abomin) almayı önerir. Yüksek derecede mineralli suların ("Slavyanskaya", "Smirnovskaya", "Arzni", "Essentuki" vb.) gazlı serin bir biçimde kullanılması tavsiye edilir. Bunun yerine, kullanabilirsiniz çok sayıda(günde 2 litreye kadar) bitkisel kaynatma şifalı otlar: muz, papatya, sarı kantaron, kadife çiçeği, nane, deniz topalak pelin.

5. Mide hastalıklarında teşhis. Eski Rus'un şifacıları, midenin iltihaplı hastalıklarının ağrıya neden olduğundan ve ağrının sırt kaslarında gerginliğe neden olduğundan ve karın iç organlarını yukarı doğru kaydırdığından emindi. Göbek yukarı hareket eder, göbek çukuru yukarı çekilir. Göbek sadece gerilim nedeniyle merkezden yukarı doğru sapabilir. karın ön duvarının kasları, aynı zamanda güçlü sırtın paravertebral kasları. Sonuç olarak mideye önden (karın duvarı) ve arkadan (paravertebral kaslar) temas eden kaslar da gergindir. Midenin iltihaplı bir mukoza zarı ile palpasyonu doğal olarak ağrılı olacaktır. Mide duvarlarının iltihabı, karın ön duvarından palpe edildiğinde ağrılı olacak olan solar pleksus da dahil olmak üzere en yakın sinir gangliyonlarına iletilir. Mide hastalıklarında, birkaç acı verici nokta "üzerinde" bulabilirsiniz. karın altı". Şifacılar, Slav tıbbına özgü tüm teşhis yöntemlerini kullanır:

1) Midenin palpasyonu ağrıya neden olur,

2) midede şiddetli ağrı ile göbek yukarı hareket eder,

3) midede şiddetli ağrı ile göbek çukuru uzar, yukarı doğru uzanır,

4) aortun sağa doğru yer değiştirmesi nadirdir,

5) bacağın yanlış kısalması nadiren görülür ve sadece şiddetli ağrı ile,

6) gastrit ve mide ülseri varlığında “karnın alt kısmında” çok sayıda ağrı noktası teşhisi konulur,

7) midede şiddetli ağrı ile hasta ağır bir şekilde durur.

8) Modern masaj terapistleri, teşhis için tıp biliminin tüm başarılarını kullanır: klinik ve biyokimyasal analizler, röntgen muayeneleri, ultrason muayenesi, bilgisayar taraması vb.

§ 5'te tanı yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

6. Slav masajında ​​kullanılan tedavi yöntemlerinin sayılması. Mide masaj için iyi erişilebilir. Tedavi için şifacılar, iç organların fiziksel olarak yer değiştirmesini aktif olarak kullandılar ve iç organları aşağı hareket ettirmek için vakum teknolojilerini kullandılar. Mide hastalıkları ile tüm yöntemleri kullanabilirsiniz. tedavi edici masaj Slav tarzı.

1) Buhar odasından sonra daha fazla bitkisel solüsyon (bitkisel ilaç, bitkisel ilaç) kullanarak banyoda mideyi ve tüm vücudu ısıtmak, gastrit tipine (hipocidal veya hiperasit) bağlı olarak şifacı çeşitli bitkisel infüzyonlar reçete eder,

2) solar pleksusun masajı, karın boşluğunun diğer ganglionlarının masajı,

3) "karnın altındaki" ağrılı noktaların masajı,

4) karın organlarının pelvise doğru zorla yer değiştirmesi,

5) Karın organlarını yumrukla sıkmak,

6) "hasta" organın doğrudan masajı,

7) uzuvlarda ve vücudun arkasında (karın içinde değil, omurga boyunca) bulunan uzak ağrılı noktaların (tetik noktaların) masajı,

8) aortun fizyolojik olarak doğru pozisyona zorla yer değiştirmesi,

9) vakum teknikleri (pot vakum, karın duvarını yukarı doğru çekme, kepçe alma yöntemi, derin nefes alma yöntemi),

10) diyaframın gerilmesi ve gevşemesi yardımıyla mide masajı,

11) midenin "kanını yıkamak" için aort lümeninin zorla kapatılması.

12) antibiyotiklerle tedavi edilemeyen midenin kronik bulaşıcı bir hastalığı durumunda (örneğin, viral etiyoloji hastalığı), adrenal bezlerin, bademciklerin masajından oluşan bağışıklığı arttırmak için bir masaj yöntemi kullanılır. timus, dalak, Lenf düğümleri karın boşluğu, vücudun tüm yüzeyinin lenfatik kılcal damarları, lenfatik yüzeysel lenf düğümleri (servikal, aksiller ve kasık) ve otohemoterapi kullanılır (hastanın kendi kanının bir damardan kasa transfüzyonu).

§ 6'da belirtilen tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

İç organların terapötik masajı Julia Luzhkovskaya

Solar pleksus masajı

Solar pleksus bölgesinin masajı sırasında, xiphoid sürecini ve göbeği şartlı olarak bağlayan hatta bulunan tüm noktaları çalışmanız gerekir. Bazı insanlarda tam olarak orta hat boyunca sıralanırlar, bazılarında ise hafifçe yana kaydırılırlar.

Xiphoid işlemi ile göbeği birleştiren hayali çizgiyi üç parçaya bölelim. İstenen ilk nokta, xiphoid işleminin başlangıcında, ikincisi - solar pleksusun çevresine simetrik - çizginin üst ve orta üçte biri arasında ortada, üçüncü - orta kısmına simetrik solar pleksus - çizginin orta ve alt üçte biri arasında ortada.

Çizgiler hafifçe aşağı kaydırıldığında, göbek bölgesinde noktalar da biraz daha aşağıdadır.

Masaj yaparak, sürekli olarak aşağıdaki teknikleri uygularız:

Dikey olarak yerleştirilmiş 2-4 parmak pedleri ile dairesel sürtünme (Şekil 3.22);

Başparmağın kaburga veya tırnak falanksını dairesel hareketlerle ovmak;

Orta parmağın pedi ile dairesel hareketlerle sürtünme (titreşim elemanları ile) (Şekil 3.23).

Pirinç. 3.22. Dikey olarak yerleştirilmiş 2-4 parmak pedleri ile dairesel sürtünme

Pirinç. 3.23. Orta parmak pedi ile dairesel hareketlerle ovalama (titreşim elemanları ile)

Bu metin bir giriş parçasıdır. Profesyonel Masaj Atlası kitabından yazar Vitaly Alexandrovich Epifanov

Doğru Duruş kitabından. Bir çocuğu skolyozdan nasıl kurtarabilirim? yazar Liliya Methodievna Savko

Prostatit ve Diğer Hastalıkların Tedavisi kitabından prostat geleneksel ve geleneksel olmayan yollar yazar Daria Vladimirovna Nesterova

Büyük Masaj Rehberi kitabından yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin

yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin

Masaj kitabından. Büyük Ustanın Dersleri yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin

Masaj kitabından. Büyük Ustanın Dersleri yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin

Masaj kitabından. Büyük Ustanın Dersleri yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin

Masaj kitabından. Büyük Ustanın Dersleri yazar Vladimir İvanoviç Vasichkin