突然の背中の痛みの原因を特定するのは簡単です。 ボックスの並べ替え。 難しいトレーニング。 除雪。 痛みが慢性的である場合、その原因を理解することははるかに困難になる可能性があります。 不快感を引き起こしている可能性のある予期しない要因をいくつか紹介します。
ストレスを感じていませんか
戻ると 精神状態強くつながっています。 心理的な過度の緊張を経験している場合、それは生理学的に明らかになる可能性があります。 長時間緊張状態にあると、疲れた筋肉が痛み始め、けいれんが現れます。 多くの場合、首と肩、および腰部が緊張に苦しんでいます。 深呼吸、定期的な散歩、ヨガなどのリラクゼーション テクニックを試してください。 これにより、状態が安定します。 
かかとが高すぎる
おそらく、不快感の原因はファッショナブルな靴のコレクションです。 ハイヒールは重心を壊します。 歩くときに前かがみになり、脚に余分なストレスがかかり、ふくらはぎを完全に伸ばすことができなくなります. これにより、腰部に追加の緊張が生じ、痛みが生じます。 仕事にハイヒールを履かなければならない場合は、オフィスで履き替え、歩きやすい靴を履いて仕事をしましょう。 
間違ったダイエットをしている
調査によると、背中の痛みに苦しむ女性の 31% と男性の 25% が、この状態についても不満を述べています。 消化管たとえば、下腹部の痛みや特定の食品に対する不耐性などです。 栄養と背中の痛みの関係は、炎症プロセスによって説明されます。脂肪と砂糖が豊富な食品は、腰を含む体全体に炎症を引き起こします. 砂糖とコーヒーをやめれば、体調を改善できます。 加工を最小限に抑えた自然食品を選び、赤身のタンパク質、全粒穀物、野菜を食べるようにしてください。 これはあなたの健康を改善するのに役立ちます。 
あなたのズボンはきつすぎる
タイトなジーンズは背中に壊滅的な影響を与える可能性があります. きつすぎる服は動きを制限し、背中、首、肩の負担につながる可能性があります. タイトなジーンズとペンシル スカートは、健康に最悪の影響を与えます。 あなたの体型に合ったものを選んでください。 伸びる伸縮性のある生地を探してください。 ベルトに指を簡単に通すことができるはずです。 
あなたは一日中座っている
身体活動の欠如は、あなたの体にとって最も危険な状況の 1 つです。 あなたの筋肉は、あなたが常に座っているという事実に慣れ、拘束されています. 筋肉のこわばりやこわばりを克服するには、起床時に定期的に筋肉をストレッチしてください。 足の筋肉がこわばると、腰に痛みを感じます。 昼食時と就寝前に少しストレッチを行うことができます。 また、1 日を通して定期的に起き上がって歩くことをお勧めします。また、座っているときに背中がしっかりと支えられていることを確認してください。 決して前かがみにならないようにしてください。 
タバコは吸いますか
研究によると、喫煙者は慢性腰痛を発症する可能性が 3 倍高いことが示されています。 喫煙は背中の痛みに対する脳の反応に影響を与え、不快感に対する耐性を低下させます。 禁煙した喫煙者 悪癖実験の一環として、慢性的な痛みの減少が認められました。 以前の研究では、喫煙が腰の組織に損傷を与え、血液循環が遅くなり、筋肉への栄養素の供給が減少する可能性があることが示されています. 
腹筋を鍛えていない
強い筋肉は、背中の痛みに対処するのに役立ちます。 腹筋が弱いと、腰が特に激しく働かなければならず、痛みにつながる可能性があります。 筋肉を強化し、背中をまっすぐに保つのに役立つプランクまたは同様のエクササイズを試してください. 一日中背骨に注意してください。 座っていても歩いていても、筋肉はリラックスしすぎてはいけません。 これは、不快感を発症するリスクにつながるものです。 
あなたは脱水症状です
脊椎の骨の間には円盤があり、それぞれの円盤は部分的に 90% が水であるゼリー状の物質で構成されています。 体は、椎間板をサポートするために安定した水分の供給を必要としています。 脱水状態になると、椎間板が平らになり、弾力性がなくなり、痛みが生じます。 十分に飲んでいるかどうかは、尿の色でわかります。 透明または薄い黄色である必要があります。 暗い場合は、より多くの水を飲む必要があります。 
あなたは腰が曲がっている
多くの人は、自分の骨盤が湾曲していること、つまり片側が反対側よりわずかに高いことにさえ気づいていません。 この不均衡は腰の痛みを引き起こす可能性があり、運動中にしばしば顕著になります. 特定の動きに対する体の反応に影響を与えます。 たとえば、左腰が高く、左足で突進すると、筋肉がより引き締まることがわかります。 運動中に持続的な背中の痛みに気付いた場合は、医療提供者に連絡する必要があります。 バランスが悪いからでしょう。 
尿路感染症にかかっている
背中の下部または上部の痛み、および側面の鋭いけいれんは、尿路感染症が腎臓に広がっていることを示している可能性があります. 排尿時の痛みなど、他の症状に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
サイトがわかりました 考えられる理由背中の痛み。
背中の痛みは非常に「人気のある」問題であるため、誰もそれについて話す必要はありません. ただし、背中が本当に痛いと確信を持って言えるようになる前に、何をチェックする必要があるかについて話す価値があります。
女性器官
背中の痛みを温めるのが好きな人は、実際の痛みの原因がまったく異なる可能性があることを知っておく必要があります。この場合、何かを温めることは役に立たないだけでなく、危険な場合もあります。 背中の痛みは、骨盤内臓器の問題によって引き起こされる可能性があります。 たとえば、女性では、両方に関連しています。 生理痛（独自の理由がある）および癒着、ならびに卵巣嚢胞、付属器の炎症、子宮内膜症、さらには異所性妊娠でさえ、すでに必要です 緊急援助. これらすべての場合のウォームアップは固く禁じられています。
超音波の助けを借りて、骨盤内臓器のすべてが整っているかどうかを知ることができます。
背中の痛みはどこへ行く？
伝統的に、私たちの国では背中の痛みがあるため、神経内科医に行くのが通例です。 これは常に正しいとは限りませんし、必ずしも必要ではありません。脊椎の痛みは、運動療法医、外傷外科医、脊椎専門医、カイロプラクターなどの専門家に「見せる」ことができます。
前立腺
背中の痛みがある男性は、どれくらい前に前立腺の状態をチェックしたかを覚えておく必要があります。 事実、慢性前立腺炎の症状は、下腹部や会陰だけでなく、腰にも痛みが生じる可能性があり、多くの場合、これは同時に起こります。
年配の男性で腰が痛く、前立腺の状態が不明な場合は、泌尿器科医を訪ねる価値があります。
腎臓
腰痛は背中とは何の関係もないかもしれません - 腎臓の痛みはしばしばそれと間違われます. この理由は、手のひらが背中に寄りかかっている場合、手のひらが横になっている場所で、背中の側面が痛む場合に疑われるべきです。 さらに、腰の片側が痛い場合は、腎臓について考える価値があります。 しかし、痛みの性質が何であれ、それが引っ張られているか、逆に切断されているか-腰部に現れる場合は、いずれにしても腎臓をチェックする必要があります.
腎臓が正常かどうかは、尿検査と超音波によって示されます。
ブラッシングしないでください！
次の場合は必ず医師の診察を受ける必要があります。
寝転んでも腰痛が治らず、夜になると腰が痛くなる
痛い時は体温が上がる
けがの後に脊椎の任意の部分に痛みが生じた
あなたは18歳未満で60歳以上です
最近感染症にかかった
背中の痛みに加えて、手足のしびれに気づく
ホルモン剤を服用していますか？
あなたは以前、がんの治療を受けていました
心臓
胸椎の痛み (人々が通常「肩甲骨の間の痛み」と表現するもの) は、心筋梗塞までの心臓の働きの異常に関連している可能性があります。 特に アラーム症状：咳や呼吸障害を伴う痛み。 ただし、肋間神経痛の場合のように増加しません。 痛みがびまん性で、最も「痛い」場所を正確に示すことが不可能な場合、救急車も必要です。体位の変化)、こすったりマッサージしても変化しない場合は、痛みが背中よりも胸の痛みのように感じられる場合。 これはすべて、心臓発作を「支持する」ことを物語っています。
少なくともそのような場合、状況が緊急でない場合は、心電図やその他の心臓病検査を行う必要があります。
消化管
消化器系の問題により背中が痛むこともあります。 たとえば、急性膵炎の症状は、胃だけでなく、肩甲骨のほぼ下の背中も痛む、いわゆるガードルの痛みです-まるでこの場所の体が鉄の輪で結ばれているかのようです。 肩甲骨の下にも痛みが生じることがありますが、これは実際には胆嚢の結石に関連しています。 腰の痛みが時々腸を与えます。 ただし、そのような場合、痛みに加えて、他の症状があります-それによって、どこが本当に痛いかを推測できます。 たとえば、潰瘍の場合、痛みは常になんらかの形で食物摂取に関連しています-空腹時に、または食物が胃に入った後に発生します. 胆嚢炎はしばしば口の中の苦味です。 そして、それは他の消化器疾患でも同じです。通常、痛みに加えて、他に何か特別なことがあります。
背中の痛みが実際に胃腸の病理の兆候であるかどうかを明確にするために、消化器疾患の診断に使用されるのと同じ方法（超音波、胃鏡検査、血液検査、糞便など）を使用できます。
背骨の何が悪いのかを理解する方法
背中の痛みには普遍的な説明があり、多くの人が落ち着いています。それは骨軟骨症です。 実際、これは病気ではなく、診断を説明するものではありませんが、単に事実を述べているだけです。背骨では、 変性プロセス、年齢とともに、ほとんどすべての人に見られます。 実際には、痛みは、内臓の損傷に関連していなくても、多くの理由で説明できます。椎骨、椎間板、筋肉、椎間神経、脊髄などの問題である可能性があります。原則として、ここでは MRI で網羅的な情報を得ることができますが、医師は、すべての人が例外なくこの研究を受けることを推奨していません。 MRIは脊椎の各セクション（頸部、胸部、または腰部）に対して実行され、医師だけが正確に何を見る必要があるか（そしてそれが必要かどうか）を知っています.
ただし、背中の痛みの原因を明確にすることが常に可能であるとは限らないことを心に留めておく必要があります。
腰痛の原因になります
重りを持ち上げて運ぶ
車の運転時間
不快なベッド
長時間立ち仕事・座り仕事
肥満
ストレスとうつ病
そしてこれが予防です。
✔背筋と腹筋のトレーニング
✔ランバーサポート付きの快適な椅子
✔ 車内のシートをカスタマイズする機能
✔ 適切なウェイトリフティング
(脚のサポート付き)
✔ 高品質のマットレスと良質の枕
✔ 標準体重
「これまでのところ、健康は人生におけるすべての祝福を上回っています。
なんて健康的な物乞いなんだ
病気の王よりも幸せです。」
A.ショーペンハウアー
腰痛は人間特有の問題です。 人々のほぼ80％がすでに不快な痛みを伴う症候群を経験しています. 背中が痛いのはなぜ？ これは、脊椎、脊髄の筋肉、および内臓の問題に関する身体の信号です。
- 背骨の下部の痛み？ 腰部の背中の痛みの原因は、椎骨の骨組織、それらの靭帯、腰椎椎間板、神経、筋肉、および脊髄を克服した病気の結果です。 腹膜と小さな骨盤の内臓も苦しむ可能性があります。
- 肩甲骨の領域で背中の上部に痛みを伴う衝動を感じますか? 大動脈の病気、脊椎の炎症、胸部の腫瘍がないか体をチェックします。
急激に腰が痛くなることを「腰痛」といい、慢性的に徐々に痛みが出てくることを「腰痛」といいます。 尾骨と脊椎下部の痛みを伴う - この現象は「尾骨痛」と呼ばれます。
なぜ後ろを「撃ち」、泣き言を言って引っ張るのですか？ 多くの理由があり、一時的な（機械的な）痛みと慢性的な問題に分けられます。 最初の問題をすぐに取り除くことができれば、慢性的な問題はそう簡単にはなくなりません。
一時的な背中の痛み
一時的な性質の背骨の痛みは一時的な現象であり、突然現れて跡形もなく去ります。 このような痛みが最も一般的です.20〜60歳の人々の85〜90％が訪れます。 症候群は 急性期、通常、体を傾けてから伸ばすとき。
一時的な痛みは動きとともに増加し、安静時には感じられません。 痛みを伴う症候群は、病気やけがとは関係ありません。これは、ある種のストレスに耐えなければならなかったという体からの信号です。
一時的な脊椎の痛みは無視できません！ 原因を理解し、それらを排除する必要があります。 健康に対する軽薄な態度により、一時的な性質の痛みが慢性の治療困難な痛みに発展する可能性があります.
機械的な痛みは、太もも、臀部、および腰仙部に限局しています。 疼痛症候群は膝の下には及ばず、非対称の特徴を持っています。 不快な現象の原因は？
コテージはありますか？ ガーデンガーデン？ 貴重なジャガイモのベッドを熱狂的に掘り、容赦なく背中を曲げる庭のプランテーションの住民は、背中の問題について直接知っています。 女性はどうですか？ 10 人のお腹を空かせた口のために食べ物を調理するために店から巨大なバッグを運ぶのに苦労した 1 日の後!美容師、ビルダー、農業従事者、医師の背中も哀れです。 背骨、背中の筋肉に一定のストレスがかかると、腰に突然の激しい痛みが現れます。
何をすべきか？リラックス！ 体を完全に休ませ、背中をリラックスさせ、将来的には腰部の筋肉に役立つ体操を研究する必要があります。 そうすれば、一時的な痛みはあえてあなたに触れません。
不快な位置。人は何にでも慣れます。 不快なマットレス、高い枕、高すぎるオフィスチェアでのコンピューターでの長時間の作業に。 不快な姿勢での長時間のバックポジションは、背骨の問題です。 テレビの前のお気に入りのソファでくつろぎ、同じ姿勢で 2 ～ 3 時間背中を押さえているときでも、キュウリを積極的に除草しているときと同じように背骨にストレスがかかります。
背骨が長時間不快な位置にあると、血管が背部で圧迫され、筋肉が栄養を受けなくなり、しびれます。 それほど怖くはありません-ウォームアップ、散歩、体の位置の変更を行う価値があります。 しかし、睡眠後に定期的に一時的な痛みが来る場合は、これに注意してください！ この事実は、骨軟骨症の最初の証拠です。
低体温。誰もが「背中を吹き飛ばした」という表現に精通しています。 背中を過冷却するために、寒い中を長時間歩く必要はなく、冬はバス停で完全に凍結します。 低体温症の主な原因はエアコンです。地下鉄で片思いをした後、蒸し暑くてオフィスに落ちると、さわやかな涼しさで迎えてくれます。 ドラフト、冷たい風の突風が貢献します。
低体温症の後の痛みは翌日に現れ、痛む性格を持っています。 時には、腰痛（鋭い背中の痛み）の症状が現れることもあります。
何をすべきか？ この場合、暖かい軟膏、クリーム、休息、暖かい湿布（またはベルト）が背中の友達になります。 冷えた背中を温める！ 温める軟膏を腰にこすりつけ、温かいスカーフでその部分を包むか、ウールのベルトを着用します。 背中を温めて、最後まで横になってください！ 必要に応じて鎮痛剤を服用してください。
女性の間で。弱い性別の代表者の 6 人に 1 人が、月経前および周期のさまざまな段階で背中の痛みを訴えます。 実際、痛みを伴う症候群は、子宮収縮のために腹部に局在しています。 そして背骨の痛みは反響であり、痛みの衝動の反映です。 医学では、この現象は「放散痛」と呼ばれます。つまり、元の原因からはほど遠いものです。
この現象は、ほとんどの場合、出産していない若い女性と高齢の女性に影響を与えます。
腰痛は妊婦によく見られます。 妊婦さんの約7割が腰痛を訴えています。 これには多くの理由があります。
- 余分な体重、背骨に追加の負荷がかかります。
- 座りっぱなしの生活（子宮が神経終末を圧迫する）。
- 通常の重心の変化により、腰に緊張が生じます。
- 妊娠中の靭帯の弛緩（出産のための体の積極的な準備）。
何をすべきか？ 赤ちゃんが楽しみ！ 食事に定期的な散歩、妊婦のための特別な体操を含めて、自分の健康を守りましょう。 マッサージもお忘れなく 適切な栄養そして完全休息。
ダメージ。気をつけろ、アイス・アヘッド！ 転んだら腰を痛めます。 スキー、スケート、ローラーブレード？ どんなスポーツにも溢れている 機械的損傷、怪我、捻挫。 これらの一時的な痛み (軽度のあざを伴う) はひどいものではありませんが、永続的な損傷により、機械的な痛みが慢性的な痛みに変わる可能性があります。
何をすべきか？ 適切な治療により、そのような機械的な痛みは跡形もなく消えます。 軽傷では、鎮痛剤が役立ちます。 しかし、深刻な打撲傷がある場合は、医者に行く必要があります-強い脳震盪の結果、椎間板が脱落する可能性があります。
背骨は刺激要因に敏感です！ 人の内面の気分、心理的な不快感、人生への不満、仕事でさえ、痛みを伴う収縮を撃って背中に反応します。
一時的な痛みは危険ですか？ 1 回限りの低体温症が深刻な問題を引き起こす可能性は低いです。 しかし、絶え間ない背中の怪我、長時間の不適切な姿勢は、危険な病気の発症のきっかけになります。 覚えておいてください-人の背中は、ソファに横になってモニターに座るように作られていません. 体には動きが必要です！ そうしないと、問題のある慢性的な痛みを自分に与えるリスクがあります。
慢性腰痛
脊椎への定期的なストレス、恒久的な怪我、あらゆる天候での長期の屋外作業、未治療の感染症 - これらすべてが慢性的な脊椎の痛みや関連する病気を発症させる可能性があります. 自分と向き合う 不快な症状いいえ、医者が助けに来ます。 常に背中が痛むということは、どのような病気を示していますか?
脊椎の病気
充実した生活と体の無制限の自由のために、主な条件は背骨の健康です。 背中の病気は病気の大きなグループであり、重症度、症状、局在、原因が異なります。
統計によると、残念な数字が示されています。成人人口の 85 ～ 90% が背中の病気に苦しんでいます。 この問題は、あらゆる年齢や社会的地位の人々に影響を与えます。
20～25%しか応募しない 医療扶助! 健康に対するそのような軽薄で偏狭な態度は、危険な合併症の発症につながり、作業能力の喪失、内臓の破壊、および 車椅子. 衰弱性で絶え間ない背中の痛みを引き起こす病気は何ですか?
軟骨症。科学者によって完全に理解されていない、潜行性で神秘的な病気。 これ 病理学的変化脊椎の軟骨構造で、椎体の軟骨が骨組織に生まれ変わります。
病気がどのように発症するか。首の筋肉が病理の発生に重要な役割を果たすことが確立されています。 軟骨症に苦しむ患者では、脊椎突起をつなぐ頸部筋肉の短繊維の強い一定の張力（緊張亢進）が明らかになりました。 病気の原因は次のとおりです。
症状。軟骨症では、背骨が首と腰に痛みます。 疼痛症候群は動きを制限し、発生します 不快感これらのゾーンの重さ、緊張。 病理学はそれ自体を明らかにする 筋肉痛、かすみ目、めまい、耳鳴り、片頭痛。 胸部の背中の病気の発症に伴い、呼吸が困難になり、心臓の痛みが刺すようになります。 腰椎軟骨症は消化管と臓器を破壊します 泌尿生殖器系.
脊柱側弯症。背骨の異常な湾曲と胸骨の変形。 脊柱側弯症はしばしば子供に発症します（青年の12〜15％が病気の初期段階にあります）. 医師はこの病気を4つのタイプに分類します：
- 頸椎前弯。 首が曲がってアーチになります。
- 胸椎の後弯。 胸部奇形。
- 腰椎前弯。 腰の弓状の湾曲。
- 仙骨後弯。 背中の仙骨部分の湾曲。
病気がどのように発症するか椎骨の間には、脊椎の特別な構造である椎間板があります。 椎間板は軟骨で構成されており、その中心にはゼリー状の物質があります。 それは体の主要な衝撃吸収材であり、髄核と呼ばれます。 病気の発症時に、髄核は椎骨に向かって移動し、反対方向に曲がります。
椎間板は非対称の形状を獲得し、筋緊張の違反を引き起こします。 椎骨の筋肉は、一方が緊張し、もう一方が完全に弛緩し、脊柱を回転させて変形させます。
症状。最初の段階の脊柱側弯症はほとんど見えません。 そして、苦情や不便は人を引き起こしません。 背中をよく見ると、肩と肩甲骨の微妙な非対称性に気付くだけです。 病気の発症に伴い、すでに著しく顕著な背中の痛みが現れます。
患者の脚はすぐに疲れ、呼吸が困難になります。 病気を放置していると、病気の人はすぐに背中にこぶができます。 そして、絶え間ない仲間は、ひどい風邪や気管支炎になります。
感染性病変。または脊椎感染症。 このような問題は、既存または過去の疾患の結果として生じるか、病変の独立した病巣である可能性があります。 脊椎感染症の最も一般的な原因は、細菌 (緑膿菌および黄色ブドウ球菌) です。 リスクグループには、次のカテゴリの人々が含まれます。
- 肥満。
- 臓器移植後。
- 貧しい、栄養失調で。
- に問題がある 内分泌系（糖尿病）。
- 後 外科的介入脊柱に。
- 病気（関節炎、腫瘍学、梅毒、結核、エイズ）がある場合。
- ヘビースモーカー、アルコール乱用者、薬物使用者。
病気がどのように発症するか炎症性感染プロセスの進行は遅いです。 動くたびに背中の痛みが増し、休んでも治りません。 そのような病気の発症に伴い 人体背骨の重要な機能が損なわれます。体を直立姿勢に維持し、椎骨の神経構造を保護します。
脊椎の病気は、体の健康に大きな影響を与えます。 脊椎感染症はあらゆる内臓に影響を及ぼし、麻痺、痙攣、人の死を引き起こします。
病気の症状。感染症は潜行性が高く、他の病気に偽装しやすく、自分で特定するのは困難です。 脊椎の炎症性および感染性疾患を警告し、示すことができるものは何ですか?
- 手足のしびれ感。
- 脊椎の頸部の硬化。
- 背中の手術後の傷の炎症。
- 椎骨に沿った感覚の喪失。
- 絶え間ない眠気、無気力、全身の衰弱。
- 背骨の周りの皮膚の発赤。
- 自然に発生する絶え間ない重度の背中の痛み。
- 風邪をひかずに+ 38⁰ Cまで温度が上昇します。
椎骨ヘルニア。一般的な病気で、25 ～ 50 歳の人に多く見られます (スポーツに携わる 20 ～ 25 歳の若者もリスク グループに含まれます)。 ヘルニアは、椎間板のリングの変形と破裂です。 穴から、椎間板の髄核の一部が突き出て、神経終末を挟みます。 ヘルニアは、脊柱管の狭窄、脊髄および神経終末の炎症を引き起こします。 病気の犯人：
- 激しい身体活動。
- 脊柱側弯症、未治療の骨軟骨症。
- アルコールと喫煙の乱用。
- 座りがちな生活 (コンピューター、本を読む)。
- 重度の背中の怪我（事故、高所からの落下の結果として）。
その結果、患者は「神経根症候群」（耐え難い背中の痛み）を発症します。 病気の結果は、感受性の喪失、障害です 通常動作骨盤内臓器と脚の麻痺。
病気の発症。ヘルニアの発症は、椎間板の菲薄化（変性）から始まります。 円板核は徐々に脱水され、亀裂が現れます。 影響下で時間の経過とともに 内圧リングは椎骨の間で拡張します。 最終的に、それは壊れます。 ヘルニアが形成されます。
人はヘルニアの瞬間を背中のクリックやクランチとして感じ、すぐに激しい痛みが現れます. ヘルニアはさまざまな方法で突き出ています。 それが側面または前方に向けられている場合、これは体の器官の破壊とそれらの痛みに満ちています。 脊髄へのヘルニア嚢の脱出は、麻痺までのより深刻な結果をもたらします。
症状。病気の症状はぼやけており、ヘルニアの症状は坐骨神経痛や神経痛と混同される可能性があります。 驚くべき要因は、ヘルニア形成部位の痛み（左肩甲骨の下、右、腰、胸骨、首の痛み）、この領域のしびれです。 くしゃみや咳をしたり、体を曲げたり回したりすると痛みが増します。 突然の足の衰弱と手足のしびれ。
脊椎骨折。私たちの背骨には 33 個の椎骨があります。 脊椎の骨は 椎間板. それらの骨折は、内部の損傷と破裂を伴います 神経線維、周囲の臓器、重要な血液動脈の完全性も影響を受けます。 
脊椎骨折の原因は、事故、高所からの落下（青年期）です。 高齢になると、骨粗鬆症の結果として椎骨組織が薄くなり、骨折につながる可能性があります。 70% のケースで、怪我は腰部、10% が首、15 ～ 20% が脊椎下部に発生します。 損傷の性質に応じた脊椎骨折は、3つのタイプに分類されます。
- 圧縮。骨の前部が破壊されています。
- 爆発的。骨折は、後部および前部領域で発生します。
- 脱臼。椎骨の損傷とともに、椎間結合も壊れます。
骨折はどのように発生しますか？ 4番目、5番目、6番目の椎骨（頸椎）が最も頻繁に損傷を受けます。 最も深刻なのは、第 1 椎骨と第 2 椎骨の損傷です。 そのような怪我は、死に至るまで深刻な結果につながります。
腰椎および胸椎の椎骨の骨折は、直接および屈曲回転性の損傷を引き起こします。 破砕されました 脊髄、彼の神経が挟まれ、椎間板が損傷しています。 そのような骨折の結果は異なります：
- 障害。
- 移動の制限。
- 血管の圧迫による体のしびれ。
- 後弯性の変形（脊柱の湾曲）。
骨折の症状。損傷の症状 脊椎科怪我の場所によります。 合併症のない脊椎骨折の徴候は標準的であり、以下が含まれます。
- 損傷部位の組織の腫れ。
- 軟部組織の外傷（擦り傷、傷）。
- 体の動きによって悪化する鋭いズキズキする痛み。
- 肉眼で見える脊柱の変形。
患者の最初の苦情は、筋肉のけいれんを伴う急性の痛みです。 また、脊髄損傷は、腕、脚のしびれ、力の喪失、糞尿の失禁を引き起こします。 高齢者では、外傷なしでいつの間にか骨折が起こることがあります。 彼らは警戒する必要があります 鋭い痛み明らかな理由もなく背骨に。 疼痛症候群は歩くと増加し、安静にすると減少します。
脊椎の変性病変。このような問題は、地球上の成人人口の 99% に見られます (主に 先進国）。 医者が言うように、これは「歩く能力への報復」です。 年齢とともに、椎間板の可塑性が低下し、脱水状態になります。 20～30歳になると、血管が細い椎間板への血液供給が遅くなり、 代謝プロセス今は拡散によって通過します。
病状の原因は謎のままです。 背骨の変性は、生活習慣や食生活の影響を受けることが確立されています。 問題のすべての原因は、次の 2 つのグループに分けられます。
- 炎症性疾患。 椎骨の変性における主な役割は、炎症（神経根炎、筋炎）によって演じられます。 低体温症と感染症は、病気の発症の誘発者になります。
- いいえ 炎症性疾患. これには、脊柱の一般的な疾患（ヘルニア、脊椎症、骨軟骨症、脊柱側弯症）が含まれます。
開発メカニズム。人は人生のほとんどを直立姿勢で過ごします。 椎間板に最大の負荷がかかり、最終的に弾力性が失われます。 脊柱の変性の特定のリスクおよび時期尚早の発生のゾーンには、次の要因が含まれます。
- 運動不足。
- 太りすぎ。
- 加齢と自然老化。
- 幼い頃からの姿勢違反。
- 仕事の専門的なニュアンス（立っている、座っている）。
- 激しい身体活動 ( 現役スポーツ）。
このような要因があると、椎間板は徐々に脱水状態になり、 栄養素 骨組織、それは変性し、ミネラルの埋蔵量を失い、変形し始めます。 脊柱の変性が影響する 通常の機能内臓。
病気の症状。この病気の主な症状は、絶え間ない背中の痛みと、脊椎の柔軟性と可動性の低下です。 かがんだり向きを変えたりするのが困難です。 その特異性に応じて、痛みは鋭く、撃ち、または鈍くて長引くことがあります。 多くの場合、痛みの衝動は手足に与えられます（神経根に沿って痛みの信号が分布しています）。
神経学的問題
脊柱の神経痛は「背部痛」と呼ばれます。 世界人口の 70 ～ 80% が罹患しています。 背痛は、慢性的な経過と病気の定期的な悪化を特徴とし、顕著な疼痛症候群を伴います。 脊柱の神経痛の発症を引き起こす疾患は何ですか?
神経根炎。または神経根障害（脊髄の神経根の損傷）。 神経根炎は別の病気ではありません。 これは、神経終末が侵害されたときに現れる症状の複合体です。 高齢者の惨劇である 40 歳以上の 3 人に 1 人は、すでにこの病気に精通しています。 そして高齢者では、わずかなドラフトが坐骨神経痛の発症を引き起こします。 病気には次の3種類があります。
- 子宮頸部。 頸椎が痛む。
- 胸部。 この病気は背中の中央部に限局しています。
- 腰椎（仙骨）。 克服する 下段脊柱。 このタイプの坐骨神経痛は、坐骨神経痛とも呼ばれます。
神経根障害の主な原因は骨軟骨症です（全症例の95％）。 この病気は、怪我、内臓の病気、関節炎、ヘルニア、腫瘍の結果として始まることもあります。
病気がどのように発症するか加齢とともに、骨強度の最も重要な要素であるミネラルが「洗い流され」ます。 椎間板が薄くなって壊れ、脊椎のヘルニアが形成されます。 それが脊髄に向けられている場合、ヘルニアと神経根の間に接触があります。 根の絶え間ない刺激により、神経根痛または坐骨神経痛が現れます。 体は筋肉の保護反応で戦闘症候群に反応します - 神経へのヘルニアの圧力を緩和しようとするために、筋肉の緊張が高まります。
どうやって 長生きする人間の体の中でも坐骨神経痛は慢性化して治療が困難な段階へと流れていきます。 この病気の後期型では、人は脊椎症（椎骨の変形）を発症し、脊椎の骨（骨棘）の病理学的成長が現れます。 定期的に血管、神経、筋肉を刺激する骨棘は、患者の完全な固定化まで、さらに深刻な結果をもたらします。
病気の症状。坐骨神経痛の痛みは、鈍くて鋭く、切れるようなものです。 1つの領域に局在することはめったにありません-疼痛症候群は脊柱全体に広がっています。 を除外する 絶え間ない痛み患者の体の一部が麻痺し、筋肉の衰弱と感受性の喪失が始まり、灼熱感とうずきを伴います。
坐骨神経痛では、神経インパルスが不規則に断続的に進みます。 これは、筋肉が正常に機能しなくなり、萎縮するという事実につながります。 最も強い痛みを伴うけいれんは、体のあらゆる状態で現れます。
肋間神経痛。または胸痛。 これは、肋間神経の刺激と炎症が原因で現れる病理学的プロセスです。 「神経痛」はギリシャ語から「神経痛」と訳されています。 理由は次のとおりです。
- 消化管の問題。
- 感染症。
- 内分泌性の病気。
- 年齢とホルモンの変化。
- 脊柱の病理学的変化。
- 薬物、毒素で体を中毒にします。
- 腫瘍。 それらが成長するにつれて、それらは神経終末を圧迫します。
ほとんどの場合、いくつかの要因が同時に神経痛の発症の原因となり、体内で同時に作用します。
病気の発症。病理学的プロセスは、肋間神経の炎症によって引き起こされます。 圧迫され、常に刺激されている神経終末は、背中に鋭い痛み症候群を引き起こします。 肋間神経には多数の枝があります。 このため、右の肩甲骨の下、左の下に痛みを感じることがあります。 心臓や内臓の領域に痛みが生じ、医師は心臓の病状や胃の問題の発生について考え、診断を下す際に間違った方向に進むことを余儀なくされます。
神経痛の症状.この病気は病人の命を毒します。 神経痛は、灼熱の痛みですぐに現れます。 痛みの衝動は、神経の全方向に沿って進みます。 突き刺すような痛みは一瞬治まらず、吸入/呼気、くしゃみ、咳によって悪化します。 体のわずかな動きと回転で。 痛みを伴うテストは2〜3時間から4〜5日続き、次の要因が伴います。
- 触診では、疼痛症候群が増加します。
- 個々の筋肉領域がけいれんすることがあります。
- 患者の発汗が増加し、皮膚が青白くなります。
- 患部の皮膚は（部分的または完全に）感度を失います。
内臓の病理
脊柱は、人間の筋骨格系の主要な基盤です。 私たちの背骨と内臓は密接につながっています。 背骨の問題は内臓の病気の発症を引き起こし、逆に肺の感染、微生物の働きが背骨の問題を引き起こし、胃の痛みが背中に放散します。
ヒポクラテスもこう言いました。
肺炎。急性感染性肺疾患（感染は、 肺組織）。 この病気は非常に一般的であり、その予測不可能性のために危険です。 肺炎（または肺炎）は主要な死因です。 病気は4つのタイプに分けられます：
- 院外。最も一般的なタイプの病気.
- 病院。肺炎の徴候なしに部門に入った人が、入院中に病気になります。
- 願望。異物が肺管に入ると、病気の発症を引き起こします。
- 非定型。この病気は、有害な微生物叢 (マイコプラズマ、レジオネラ菌、クラミジア、その他のウイルスや細菌) によって引き起こされます。
肺炎はあらゆる人を脅かしますが、特に以下の影響を受けやすくなっています。
- 55～60歳以上の高齢者。
- てんかん患者および頭部外傷後の患者。
- 免疫力が低下している幼児。
- 糖尿病、喘息、気管支炎に苦しんでいます。
- アルコール乱用者およびタバコ喫煙者。
病気がどのように発症するか病気の出現の「引き金」フックは ウイルス感染. 低体温症では、体が弱くなり、免疫力が低下します。 有害な微生物が肺に入り、集中的に増殖し始めます。 強い健康人は咳やくしゃみによってウイルスを排出します。 弱い免疫力では、これは起こりません。 微生物は肺管に沿ってどんどん侵入し、増殖を止めず、肺の炎症を引き起こします。
病気の症状。この病気は、急激な温度上昇（最大+ 39⁰ C）から始まります。 肺炎には、息切れ、強い湿った咳が伴います。 食欲減退、全身衰弱、発熱。 胸を聞くと、喘鳴が検出されます。 肺炎の発症に伴い、胸骨、背中、腹部、側面に痛みがあります。 このような症状は、肺の胸膜シートの損傷を示しています。
胸膜に焦点を当てる たくさんの神経血管と神経叢。 刺激に反応して、痛みの衝動が背中に与えられます。 本質的に肺炎を伴う背中の痛みと強度は、坐骨神経痛を伴う疼痛症候群に似ています。
慢性気管支炎。気管支の長期にわたる炎症過程。 診断は、患者が2〜3か月間3年間咳をしている場合に行われます 多量の排泄喀痰。 慢性気管支炎は人口の 20% に影響を与えます。 空気が汚染された業界の労働者と喫煙者は特に危険にさらされています。 40歳以降の男性では、症状が現れる可能性が3倍高くなります。
病気がどのように発症するか気管支の刺激が長引くと（ほこり、煙、排気ガス、喫煙）、粘膜が変化し始め、感染が浸透しやすくなります。 粘膜は痰の産生を増加させますが、外側への除去には対応していません。 始まる 湿った咳これはじめじめした雨天によって悪化します。
徐々に気管支が収縮し、空気の取り込みが少なくなります。 息切れがあり、窒息を引き起こします。 血液に入る酸素が少なくなり、 呼吸不全. この状態は、慢性気管支炎に発展します。
症状。粘液膿性の痰を伴う絶え間ない痛みを伴う咳。 急性期になると咳が激しくなり、痰が化膿します。 症状には、息切れ、脱力感、発汗、胸や背中の痛みなどがあります。 患者は喘鳴があり、呼吸すると首の静脈が腫れます。 病気の長期経過は、指と爪の指骨の変形につながります（それらは厚くなります）。
腎臓の病理。腎臓の病理学的変化 - 深刻な問題 現代世界. そして、最も一般的な診断の1つ。 腎臓病は蔓延しており、無視してはなりません。 しかし、腎臓に関連する問題のほとんどは潜在的なものであり、時間内にそれらを検出することは非常に困難です. 腎臓の病理学的変化には以下が含まれます：
- 尿細管機能不全。
- 尿路およびネフローゼ症候群。
- 急性および慢性腎不全。
病気の発症。ほとんどの場合、ウイルスや細菌による体の感染は、腎病変の発生につながります。 腫瘍および嚢胞形成は、腎臓の機能不全に関与しています。 石、腎臓の砂はダニの原因となり、 先天異常および交換プロセスの失敗。
症状。腎臓に異常があることを示す最初の信号は、一定の弱い悪寒と原因のない疲労です。 風邪にも同じ症状があるので、人は警報を鳴らしません。 そして、病気の症状が激化します-発熱を伴う熱っぽい状態が始まります。 腰と背中の領域（影響を受けた臓器の側から）に痛みを伴う症候群があります。 
まぶたや顔のむくみ、肥満の人では全身にむくみが広がります。 排尿に問題があります。 患者は灼熱感を訴え、衝動が頻繁になりすぎたり、完全に消えたりします。 尿の色が変わります - 茶色がかった色になり、血のしみが現れます。
では、脊椎の痛みを伴う症候群の原因をどのように判断できますか? 痛みの衝動の性質を研究することは助けになるでしょう。
心臓の問題を伴う背中の痛み。心臓の問題は最も危険です。このような症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください。 遅れは命にかかわる。
- 狭心症の発作。背中の痛み症候群は、肩甲骨間ゾーンまたは肋間領域に局在しています。 灼熱感、圧迫感のあるフープの痛みは、身体的または感情的なストレスの後に発生します。 時には痛みの衝動が首の部分に行き、 下顎そして左肩甲骨。 痛みは発作性で、発作は 2 ～ 30 分続きます。
- 心筋梗塞。ペイン症候群の特徴は狭心症と似ていますが、 痛み 8～9時間持続します。 彼らは差し迫った死と恐怖の感覚を伴います。
- 心膜炎（心臓の結合組織の炎症）。 特徴的な機能胸骨の後ろの背中の痛み. しかし、そのような症状はしばしば見られず、心膜炎が痛みの背後に隠れていることがわかります。 胃と背中のガードルの痛みは、肩、首、胃の領域に移ります。 息切れ、息苦しさが背中の痛みに加わります。
- 胸部大動脈の動脈瘤。生命を脅かす状態は、脊椎の中央にある鋭い、撃つような痛みによって現れ、首に放射状に広がります。 背中、肩の左側の痛み。 痛みは、吐き気、嘔吐、圧力の急上昇を伴います。
呼吸器の病気。気管支、肺の問題は心臓の問題ほど危険ではありませんが、始めるべきではありません。 定義 考えられる病気背骨の痛みを伴う衝動によって可能です。
- 胸膜肺炎。この病気では、肩甲骨の間で背中が痛くなり、胸が痛くなります。 疼痛症候群は呼吸によって悪化します。 発熱、筋肉痛、強い湿った咳を伴います。
- 胸膜炎。この病気は、胸骨の領域の鋭い鋭い痛みとして現れ、痛みの衝動は腰の発作とともに肩甲骨の領域に放射されます。
- 気胸（肺の虚脱）。 生命を脅かす状態は、肩甲骨に放散する胸骨の突然のズキズキする痛みから始まります。 皮膚の青みと息切れがあります。
消化管の病気。このような疾患は、主に腰椎の疼痛症候群に反映され、下肋骨の領域を捉えます。
- 胃潰瘍（ミシン目）。 この病気は、腰椎と腰椎の境界の領域に痛みを伴う感覚を放ちます。 胸部脊柱。 痛みは本質的に鈍く、時には下肋骨の領域を囲みます。 痛みの衝動には、嘔吐、吐き気、腹膜の筋肉の緊張が伴います。
- 急性胆嚢炎。背中から右側が痛いときは要注意！ また、痛みは右季肋部に集中しています。 肩甲骨の間（特に右肩甲骨の下隅）、肩、胸の右側に発生することがあります。 痛みの発作は 2 ～ 3 日続きます。 疼痛症候群には、嘔吐、吐き気、発熱が伴います。
腎臓の問題。腎疝痛では、痛みを伴う衝動が長く、顕著で、腰部に集中しています。 長時間立っていると、体の動きで激しくなります。 痛みは脚、心気症領域、 股間、腹膜、太ももの内側に影響を与えます。 症候群に伴うのは、排尿への衝動の増加です。
泌尿生殖器系。この領域の問題について考えることは、仙腰関節の領域の一時的な性質の鋭い突き刺すような痛みによって引き起こされます. 女性では、痛みの衝動は進行中の炎症性疾患または泌尿生殖器系のホルモン変化を示しています。 このような痛みの衝動を持つ男性（特に高齢者）は、前立腺炎の有無を検査する必要があります。
筋炎（背中の筋肉の炎症過程）。 これらの疾患は、脊柱の患部組織の領域で発生する中程度の鈍い痛みを特徴としています。 痛みの衝動は動きを制限しませんが、深刻な不快感を引き起こします。 疼痛症候群は脚に放散し、患部の腫れとこの領域の熱を伴います。
脊柱の痛みの衝動の残りのケースは、主に脊椎自体の病気に関連しています。 腰痛は自分で治せますか？ 専門家に急いで何をするのですか？
治療と予防
私たちは自宅で治療を受けています。背骨の痛みが特に痛くない場合は、自分で対処するのは簡単です。 自宅での治療方法は？ 樟脳やコショウのチンキで体を温めることは、効果的であることが証明されています. 治療用軟膏 (アトリビン、ファイナルジェル、ビラピン、ビプロトックス、ファイナルゴン) を使用します。 これらの薬は血行を促進し、痛みをよく和らげます。
背中の筋肉が伸びたために脊椎の痛みが始まった場合は、痛みの衝動を軽減するために、患部に氷を当てます。 角氷で7〜10分間マッサージします。 そして3〜4日から、煎じ薬でサーマルラップに切り替えます 薬草抗炎症作用で。
痛みから 急性の性質ストレッチマークを取り除くのに役立ちます。 ベッドから起き上がることなく、足をスムーズに胸に引き寄せ、リラックスしてもう一度繰り返します。 で 痛み症候群ベッドから出ない方がいいですが、スムーズに滑り落ちます。 
アドバイス。 柔らかいマットレスは忘れてください！ 背中に問題がある場合は、整形外科用マットレスと枕で寝る必要があります。 睡眠中の脊柱への負荷を均等に分散し、痛みの衝動を最小限に抑えます。 医師は、背中の痛みのために「胎児」の位置で寝ることをお勧めします（横向きで、足を胸に引き寄せます）。
鎮痛剤（アスピリン、イブプロフェン）は脊椎の炎症を和らげます。 薬の使用に対する禁忌により、白い柳の樹皮は優れた類似体になります（含まれています アセチルサリチル酸）。 薬用植物の煎じ薬は、中程度の重症度の脊椎の痛みを和らげます。 樹皮（20g）を熱湯（200g）で蒸します。 それを醸造させ、大さじ1杯の煎じ薬を毎日3〜4回服用させます.
脊椎の痛みを伴う問題を取り除くという点で効果的な手段は、治療マッサージです。 それは12-15の手順の過程で経験豊富な専門家によって行われます。 しかし、自宅では、腰部にわずかな動きの圧力を加えてなでることが、代替手段になる可能性があります。
注意！ 専門的に行われるマッサージは、背骨に痛みを引き起こす可能性があります。 この効果は正常で、痛みを伴う感覚は最初の 2 ～ 3 回のセッションでのみ現れます。
理学療法の演習は、脊椎の痛みを伴う症候群に別れを告げるのに役立ちます。 多くのエクササイズは、医師の監督なしで自宅で行われます。 仰向けになり、伸ばした足を交互に上げ下げします。 運動中に腹筋を引き締めます。 体操中、背中の痛みがわずかに活性化することがありますが、3〜4分後にはなくなります。
背中の痛みがひどく、家の中を動き回れない場合は、すぐに医師に相談してください。 この場合、体操をしたり、軟膏でこすったりしても効果がなく、遅れは結果を伴います。
医者はどのように助けることができますか.耐え難い背中の痛みがある場合、どの医師に連絡すればよいですか?
脊椎動物学者。脊椎を治療するスペシャリスト (ラテン語の「椎骨」は「椎骨」を意味します)。 細身の医師は、仕事中に別の技術 (超音波、磁気共鳴、コンピュータ断層撮影) を使用します。 検査の助けを借りて、彼は脊椎の病理学的変化を除外または確認し、理学療法、注射、薬の助けを借りて痛みを伴う衝動を取り除きます。
有資格の脊椎専門医は、手動療法、マッサージの技術に精通しており、脊椎への外科的介入も行っています。 しかし、すべてのポリクリニックに脊椎専門医がいるわけではありません。これらの専門家はまれです。 何をすべきか？ 代わりを探します。
神経科医。これらの医師は、どの地区の診療所にもいます。 彼らは脊椎専門医としての知識や技術を持っていませんが、背中の問題に対処し、適切な治療を処方することができます.
泌尿器科医、腎臓科医。脊椎の問題が除外され、背中の痛みが腎臓の問題の反響であることが確実な場合は、そのような専門の医師に相談してください。 これらの専門分野の医師は目立たず、腎臓学は治療バイアスに基づいており、泌尿器科は外科を指します。
セラピスト、呼吸器専門医、心臓専門医、消化器専門医。背中の痛みが心臓の病状、胃腸の病気、肺の問題の指標である場合、あなたの道はこれらの専門家にあります！
あなたの背骨の問題を始めないでください！ すぐに、そして緊急に行動してください。 訪問を遅らせたり、自己投薬をせずに、すぐに医師に連絡してください。 自分を大事にして下さい！
背中と腰の痛み - 病気の前兆または よくあること?
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についての苦情 背中の痛みと腰救急医療や外来診療で常に発生します。 この状態の深刻さは、急性の痛みが人の運動活動と働く能力を著しく制限するという事実によるものです。 最も一般的な苦情は次のとおりです。
1. 腰の上の背中の痛み.2. 腰の痛み。
3. 腰の下の背中の痛み.
腰より上の背中の痛み
このような痛みは、断続的に発生することも、慢性的に発生することもあります。 痛みがなくなることもありますが、ウェイトを持ち上げた後に再び戻ることがあります。 体の急激な傾き; 不快なテーブルの高さに長時間座っています。主な理由は次のとおりです。
- 間違った姿勢。
- 不適切な設備の職場。
- 筋顔面症候群。
腰痛
最も一般的な状態。 通常、中高年に発生しますが、若い人はそのような症状の発現から免疫がありません。 この状態には別の名前さえあり、医学にしっかりと定着しています-」 腰痛». 腰痛の痛みは、激しい運動やぎこちない動きを背景に発生し、非常に激しいため、ある位置で「立ち往生」しているように見えます。 身体の位置をより快適な位置に変えようとすると、痛みが激しくなります。 身体活動に加えて、低体温症は痛みの発生に影響を与える可能性があります。
腰痛の所定の原因は次のとおりです。
- 神経根炎。
- 腰椎ヘルニア。
- 椎骨の変位。
- 椎間板脱出 非常に激しい身体活動を伴う).
腰より下の背中の痛み
腰の痛みはしばしば脚に放散します。 急性または慢性の場合があります。 低体温症の後、身体活動の背景に対して発生します。理由は次のとおりです。
- ベヒテレウ病。
- 神経根炎。
症状：
痛みは腹部、性器に放散します。 時々、患者は激しい尿意を感じます。
痛みの性質 - 非常に鋭く激しい。 これ 緊急直ちに医師の診察が必要です。 この場合、最初のステップは救急車を呼ぶことです。
背中と腰にはいくつかの種類の痛みがあります。
1. 筋骨格由来の痛み。2. 怪我による痛み。
3. 腰部に放散する痛み。
4.
50歳未満で始まる痛み。
5.
50歳以上で始まる痛み。
6.
妊娠中に現れる痛み（ 病理ではなく、身体の機能的負荷の増加により発生します).
筋骨格由来の背中と腰の痛み
すべての小さな靭帯、関節包、結合組織膜、骨など、その機能の集合体で私たちが動くことを可能にするすべてのものは、空間的および痛みの感受性を持っています. 外傷の要因、過度の負荷、関節突起の変位は、炎症反応を引き起こし、痛みを引き起こします。けがによる背中と腰の痛み
筋肉に急激な負荷がかかると、筋肉や靭帯が部分的に損傷する可能性があります。 軽傷でも 健康な男特定の怪我で。 痛みは通常、筋肉のけいれんを伴いますが、軽度の場合は数日で治まり、重度の場合は数週間で治ります。 痛みは急激ではなく、徐々にうずきます。腰と背中に広がる痛み
このような痛みは、狭窄が発生したときに感じられます（ 圧縮) 脊柱管の狭窄および椎骨間の穴または椎間板ヘルニアによる神経根。 狭窄
狭窄症の原因は 変性変化神経根。 場合によっては、減圧手術が行われます - 椎弓切除術. この手術は、椎弓の解剖による脊髄へのアクセスを可能にします。 したがって、神経根への圧力が取り除かれるか、完全に排除されます。根にかかる圧力は、 経年変化、そのため、若者は実質的にこの病気にかかりにくくなっています。
狭窄の痛みは背中に発生し、その後脚に放散します。 男はぐったりと歩く。 しびれ感、鈍い痛みを伴います。
椎間板ヘルニア
この病気は徐々に発症します。 統計によると、椎間板ヘルニアによる急性疼痛発作は、30歳以上の人に発生します。 症状は人によって異なりますが、一般的な兆候があります。たとえば、足を引きずったり、患側に強い負荷がかからないようにしたり、患肢を半分曲げた状態に保ちます。 検査中に医師が痛みを伴う脚を曲げたり、曲げたり、回したりするように求めた場合、医師は患者の可動域が狭くなっていることに間違いなく気付くでしょう。50歳未満の人に起こる背中と腰の痛み
若年および中年に背中と腰の痛みが発生する疾患のグループには、次のものがあります。- 脊髄性骨髄炎。
- 脊椎すべり症。
- 線維炎。
- 仙腸炎。
子供も骨髄炎に苦しんでいます。 膿を形成する細菌は、骨組織と骨膜に広がり、骨を分解します。 乳児では、骨の損傷が関節炎を引き起こします ( 関節疾患).
骨髄炎の原因物質の侵入方法：
- 血流を通して。
- 炎症の焦点を通して。
- 突き刺さるトラウマを通して たとえば、骨折後または骨組織の手術後、手術の外傷性技術および無菌の原則の違反によるもの).
主な苦情: 腰痛、腰の痛み、脚; 大きな弱点. 筋肉のけいれんにより、可動域が減少します。 脊椎の脳震盪は痛みを増すため、患者の歩行は用心深く、柔らかくなります。 椎骨の変位の程度に応じて、変位のパーセンテージに応じて特徴付けられる4つの主要な段階があります：最大25％、25から50％、50％から75％、75％以上。
線維炎繊維の炎症過程です 結合組織. 線維炎の症状: 全身の痛み、背骨のこわばり、就寝後の朝の脱力感。 痛みの強さ: 中等度から非常に重度。 統計によると、線維症は主に中年女性に影響を与えます。 患者は、睡眠障害、過度の運動、精神的ストレスの後に起こる頭痛を訴えることがよくあります。
仙腸炎通常、関節リウマチと関連して発生し、 慢性炎症腸系。 この病気はそれほど一般的ではありません。 彼らは主に若者に影響を与えます。
症状：
- 背中と腰の痛み。
- 熱。
- 急激な減量。
- 消化器疾患、特に下痢。
50歳以上の方に起こる背中・腰の痛み
50歳以降の高齢で形成される疾患のグループには、次のものがあります。- 骨粗鬆症。
- 脊椎症。
- 脊髄腫瘍。
脊椎症椎間板の摩耗や裂傷により徐々に形成されます。 関節の伸びがあり、椎間板の外側部分にジストロフィーの変化があります。 その理由は、筋骨格系への過度の長時間の負荷と脊椎の外傷である可能性があります。 脊椎症の症状は、腰痛、炎症過程の増加です。 最初は、痛みはそれほど強くなく、長時間の身体活動で発生します。 その後、痛みが激しくなり、咳をしても発生します。 痛みの悪化は傍脊椎筋のけいれんを伴います。
脊椎の腫瘍- あまり一般的な病気ではありません。 若者の形成 良性の形成椎骨の後突起に影響を与えます。 高齢者が発症する 悪性腫瘍椎骨の前突起に影響を与えます。
転移による脊椎の敗北は、頻繁なプロセスです。 重要なことに、転移性病変の症例の 25% で、主な症状は背中の痛みです。
この事実は、背中と腰の痛みは通常、この病気の確実な徴候であることを改めて思い出させてくれます。
妊娠中の背中と腰の痛み
妊娠中、多くの女性は背中と腰に絶え間ない引っ張りの痛みを感じます. この痛みのメカニズムは、ホルモンのリラキシンの分泌の増加であり、その機能は仙骨部の靭帯を柔らかくすることです（ 胎児の通過のために産道を準備する）。 リラキシンは選択的な効果を持たないため、すべての靭帯に影響を与え、妊娠中の女性の体重の増加によりストレスが増加している腰部に痛みを引き起こします。体重が増えると胴体の中心が前方に移動し、腰筋と骨盤の筋肉が引き締まり、体のバランスがとれます。 まさにその理由 過負荷これらの筋肉の痛み。
- 真っ直ぐ、スムーズに動く。
- 重りを持ち上げないようにしますが、それが不可能な場合は、急激にではなく、ぎくしゃくせずに持ち上げてください。 腰をかがめずに重りを持ち上げ、重さを両手に均等に分散させます。
- 床に屈む必要がある場合は、背中を曲げずにそっと膝をつきます。
- ベッドから出るには、まず横向きになり、次にひざまずき、立ち上がって、安定したもの（ソファの後ろなど）をつかむ必要があります。
- 高い位置にある物を取り除かないでください - バランスを失う可能性があります。
- ハイヒールを履かないでください。
急性痛妊娠38週目からの腰の始まりを意味する場合があります 労働活動. したがって、このような状況では、医師に連絡することが急務です。
背中と腰の痛みの診断
背中や腰の痛みにはさまざまな原因があるため、症状が似ている病気との鑑別が難しい場合も少なくありません。診断は、次の主な方法で実行されます。
- コンピュータまたは磁気共鳴画像法。
- ミエログラフィー。
- 放射性核種骨スキャン。
コンピュータ研究は、骨組織の状態、 軟部組織そして血管。
ミエログラフィー 脊髄の伝導路の放射線不透過性検査です。 ミエログラフィーはすべてに適応されます 病的状態、脊柱管の内腔が減少する-腫瘍、狭窄、ヘルニアを伴う。 造影剤（ ほとんどの場合キセノンガス）を脊髄に注射し、X線検査を行います。
X線検査から得られた一次データが有益でない場合は、それが表示されます 放射性核種スキャン (シンチグラフィー）。 この方法により、腫瘍、関節炎、その他の病気を診断できます。 この方法は非常にコストがかかるため、常に使用されるわけではありません。
背中と腰の痛みの治療
原因不明の背中と腰の痛みの治療は対症療法であり、 安静鎮静剤の処方、 ほとんどすべての大人が時々感じる 腰痛. 背骨の構造と機能により、背中は痛みや怪我をしやすくなります。 脊椎は、椎間板と呼ばれる柔軟な軟骨で区切られた 33 個の椎骨で構成されており、靭帯、筋肉、神経で囲まれています。 うまくいかない、急激な動き、過度の負荷 (重いものを運ぶなど)、または姿勢の悪さが背中の痛みを引き起こす可能性があります。
ほとんどの場合 腰痛深刻な病気ではなく、簡単に予防できますが、脊椎の深刻な病気や怪我に関連している場合があります。 骨軟骨症）、場合によっては消化管や泌尿器系の病気（例えば）。
原因
- 悪い姿勢;
- 余分な体重;
- 重量挙げ;
- 感染症やその他の病気。
症状
感じたら 腰痛ストレスや身体活動中、または首や背中に時折痛みがある場合は、3〜5日経っても改善がない場合、背中の痛みと37.8以上の体温がある場合、痛みがある場合は医師に相談することをお勧めします吐き気や下痢を伴う背中の痛み、排尿の痛みや頻尿、月経中の激しい背中の痛み、背中の痛みが腕や脚に放散し、しびれを伴う場合 下肢. 四肢の動きが困難であると同時に混乱がある場合は、すぐに入院する必要があります。
何ができますか
温浴または温湿布で痛みを和らげることができますが、最初の 2 日間は避けるのが最善です。 痛みや炎症を抑える薬を服用してください。
痛みが軽減したら、通常のモードに戻り、背中に過負荷をかけないようにしながら徐々に作業を進めます。 痛みを悪化させる可能性があると戦うようにしてください。
医者にできること
医師は背中の痛みの原因を特定し、他のより深刻な状態を除外する必要があります。 鎮痛剤を書き出すか。 必要に応じて、神経内科医、リウマチ専門医、または整形外科医に紹介してください。