Srdce ako prvé reaguje na zvýšený tlak. Aby sa udržal normálny krvný obeh a zásobovanie celého tela kyslíkom, je nútené pracovať v posilnenom režime. Navyše, čím vyšší je tlak, tým ťažšiu prácu musí srdce vykonať. Z tohto dôvodu steny srdca (hlavne ľavej komory) postupne hrubnú (hypertrofia) a jeho veľkosť sa zvyšuje.
Spočiatku to, samozrejme, pomáha srdcu odolávať zvýšenému stresu. Ale zväčšené srdce potrebuje jesť viac a samotné prekrvenie srdca sa pri hypertenzii len zhoršuje. Takže ani srdce nie je schopné samo sa živiť!
V priebehu času jednoducho dochádza k vyčerpaniu hypertrofovaného srdcového svalu. Srdce sa opotrebuje a začne pracovať prerušovane (rozvíjajú sa arytmie). Potom sa steny srdca postupne stenčujú, strácajú svoju bývalú elasticitu a srdce začína slabnúť. Už sa nedá znížiť takou silou ako predtým: čerpadlo postupne stráca výkon. Takto sa postupne vyvíja srdcové zlyhanie: objavuje sa zvýšená únava, slabosť aj po krátkom čase fyzická aktivita, dýchavičnosť, opuch.
Tu je napríklad jeden z pravidelných zákazníkov našej lekárne: pekný muž v najlepších rokoch so šikmými siahami v ramenách, vysoký asi dva metre. Ale je hypertenzný a hypertenzia je stará a zanedbaná. Výsledkom je zlyhanie srdca.
Vyzerá zdravo športový muž. Ale zároveň nemôže nielen bežať, dokonca ani len chodiť rýchlym tempom - okamžite sa začne dusiť. vysoko prípadľahkomyseľný postoj k vlastnému zdraviu vo všeobecnosti a vysokému krvnému tlaku zvlášť!
V dôsledku srdcového zlyhania je narušené prekrvenie všetkých orgánov a tkanív. Toto je prvý krok k vzniku všetkých druhov chorôb. A v kombinácii s hypertenziou, ktorá zásobovanie krvou narúša ešte viac, sa riziko vážnych komplikácií vrátane infarktu zvyšuje takmer päťnásobne!
Čo je srdcový infarkt? Ide o nekrózu časti srdcového svalu v dôsledku zablokovania koronárnych artérií, ktoré vyživujú srdce. Ako sa to stane, sme už povedali. Je však potrebné dodať, že ak skorší lekári považovali aterosklerózu za hlavnú príčinu srdcového infarktu, teraz sú si istí: stačí jedna hypertenzia!
Prvý príznak srdcového infarktu je predĺžený a silná bolesť v srdci (ostré prenikanie alebo stláčanie, ako keby niekto stláčal hrudník vo zveráku). Bolesť môže byť sprevádzaná bledosťou, silnou slabosťou a závratmi, hojné potenie, porušenie tep srdca, dusenie, nevoľnosť, vracanie, mdloby. Ale v každom prípade, ak sa bolesť nedá zmierniť nitroglycerínom, je naliehavé zavolať " ambulancia“ a ihneď užite tabletu aspirínu (najlepšie je žuť „srdcový“ aspirín, dávka 325 mg).
Po infarkte často klesá krvný tlak. Ale je príliš skoro na to, aby sme sa z toho radovali - to vôbec nie je liek na hypertenziu. Len utrpela časť srdcového svalu a srdce už nezvláda zvýšenú záťaž. Znížil sa výkon čerpadla - znížil sa aj tlak.
Pravdepodobne máte aspoň jednu jazvu. Pozrite sa: vlasy nerastú na mieste jazvy. To znamená, že koža stráca jednu zo svojich funkcií. To isté sa deje so srdcom, ktoré prekonalo infarkt. Namiesto mŕtveho tkaniva sa tvorí zjazvené tkanivo. spojivové tkanivo. Ale nie je schopný pracovať rovnakým spôsobom ako srdcový sval, a tak je pre srdce čoraz ťažšie vykonávať svoje „povinnosti“.
Ešte raz pripomínam: prevencia, prevencia a ešte raz prevencia! Ak máte dobrú kontrolu nad krvným tlakom a zdravý životný štýlživot, infarkt ti nehrozí. A okrem toho všetkým hypertonikom odporúčam aspoň z času na čas urobiť si elektrokardiogram. Toto je najviac efektívna metóda vyhnúť sa nebezpečné komplikácie zo strany srdca, vrátane infarktu!
Príznaky arteriálnej hypertenzie (hypertenzia)
Obrázok z lori.ru
Dlhodobé príznaky arteriálnej hypertenzie sa nemusia nijako prejaviť a pacienti nemusia ani len tušiť, že majú hypertenzia. Nemusia sa sťažovať na svoju pohodu, vedú pomerne aktívny životný štýl, aj keď niekedy môžu pociťovať náhle záchvaty "závratu", závraty a slabosť. Avšak aj vtedy sa malátnosť pripisuje banálnej prepracovanosti. No práve v tejto chvíli by ste sa mali zamyslieť nad krvným tlakom a pokúsiť sa ho zmerať. Sťažnosti na arteriálnu hypertenziu (hypertenziu) sa objavujú v prípade poškodenia takzvaných cieľových orgánov, teda orgánov, ktoré sú najcitlivejšie na tlakové skoky. Výskyt častých bolestí hlavy, závratov, hučania v ušiach, zhoršenia pracovnej kapacity a pamäti - to všetko naznačuje primárne zmeny v krvnom obehu mozgu. K týmto ochoreniam sa navyše pripája blikanie „múch“ pred očami, dvojité videnie, ťažkosti s rečou, necitlivosť končatín a slabosť. Na počiatočná fáza poruchy krvného obehu môžu byť prechodné. Ale progresia ochorenia môže viesť k mozgovému krvácaniu alebo mozgovému infarktu.
Hypertrofia ľavej srdcovej komory
Najskorším a trvalým príznakom arteriálnej hypertenzie je hypertrofia (alebo zväčšenie) ľavej komory, spôsobená nárastom jej hmoty na pozadí zhrubnutia srdcových buniek - kardiomyocytov. S nárastom hrúbky steny komory dochádza k ďalšiemu rozširovaniu samotnej srdcovej komory. Je potrebné poznamenať, že hypertrofia ľavej komory je nepriaznivým prognostickým znakom. Výrazne zvyšuje riziko srdcového zlyhania, náhlej smrti, ventrikulárne poruchy rytmus, ischemická choroba srdca. S progresiou dysfunkcie ľavej komory sa objavujú príznaky arteriálnej hypertenzie ako: chronické srdcové zlyhanie, pľúcny edém, záchvatovitá nočná dýchavičnosť alebo srdcová astma, dýchavičnosť pri námahe. Na ich pozadí sa často rozvíja fibrilácia komôr a infarkt myokardu. Pri hypertenzii dochádza v aorte k morfologickým zmenám a pri zvýšení tlaku dochádza k jej rozšíreniu a zároveň k jej prasknutiu alebo disekcii. Možno pozorovať aj poškodenie obličiek, ktoré sa prejavuje prítomnosťou bielkoviny v moči, cylindúriou, mikrohematúriou. ale zlyhanie obličiek, ktorá nemá malígny priebeh s hypertenziou, sa vyvíja extrémne zriedkavo. Okrem toho môže pacient pocítiť zníženie citlivosti na svetlo, zhoršenie zraku a rozvoj slepoty. Preto, keď zhrnieme vyššie uvedené, treba poznamenať, že arteriálnej hypertenzie sa musí zaobchádzať veľmi opatrne.
- bolesť hlavy;
- bolesť v oblasti srdca;
- dýchavičnosť spôsobená cvičením;
- opuch nôh;
- zrakové postihnutie.
Bolesť hlavy
Môže to byť spôsobené napätím šľachovej prilby alebo svalmi mäkkého krytu hlavy. Môže sa vyskytnúť aj na pozadí dobre definovaného fyzického alebo psycho-emocionálneho preťaženia, ktoré po vyriešení konfliktu a odpočinku postupne ustupuje. Keď hovoria o tejto bolesti hlavy, myslia to vážne bolesť hlavy Napätie. Táto bolesť sa môže prejaviť pocitom stiahnutia hlavy „obručou“ alebo „obväzom“, sprevádzaným závratmi a nevoľnosťou. Bolesť, ktorá trvá dlho, môže viesť k zvýšenej podráždenosti, citlivosti na hluk, vznetlivosti.
Bolesť v oblasti srdca
Pri arteriálnej hypertenzii sa bolesť v oblasti srdca líši od záchvatov angíny. Spravidla sú lokalizované vľavo od hrudnej kosti alebo v oblasti srdcového hrotu a môžu sa vyskytnúť pri emočnom strese a v pokoji, ale nie sú vyvolané fyzickou námahou. Bolesť srdca s hypertenziou nie je zastavená nitroglycerínom a môže trvať pomerne dlho.
Dýchavičnosť s hypertenziou
Spočiatku sa dýchavičnosť u pacientov s arteriálnou hypertenziou vyskytuje na pozadí fyzického preťaženia, ale neskôr sa objaví v pokoji. Tieto príznaky arteriálnej hypertenzie môžu naznačovať rozsiahle poškodenie srdcového svalu, ako aj progresiu srdcového zlyhania.
ZÁSTAVA SRDCA
vzniká pri preťažení a preťažení srdcového svalu (hypertenzia, srdcové chyby), pri poruche jeho prekrvenia (infarkt myokardu), zápalových (myokarditída), dystrofických (tyreotoxikóza) alebo jazvových (kardioskleróza) zmenách srdcového svalu. Rôzne. čaj akútne a chronické srdcové zlyhanie.
Akútne srdcové zlyhanie ľavej komory komplikuje priebeh reumatickej choroby srdca, infarktu myokardu, akútnej myokarditídy, akútny zápal obličiek atď. Rýchlo narastajúca stagnácia v pľúcnom obehu vedie k rozvoju srdcovej astmy a pľúcneho edému (pozri príslušné časti).
Akútne zlyhanie pravej komory sa vyvíja s nezvládnuteľným záchvatom bronchiálnej astmy, tromboembóliou vetvy pľúcna tepna a iné choroby sprevádzané prudkým zvýšením tlaku v cievach pľúcneho obehu alebo zápalovými, dystrofickými, jazvovitými zmenami v svale pravej komory, ktorá nemá čas preniesť všetku krv z pravej predsiene do pľúcnej tepny - dochádza k akútnemu preťaženiu žíl veľký kruh obehu.
Symptómy a priebeh. Zvýšená poloha pacienta na lôžku, akrocyanóza, opuch a pulzácia žíl krku, zväčšenie a bolesť pri palpácii pečene, tachykardia, expanzia vpravo od hraníc relatívnej tuposti srdca s dlhým trvaním dekompenzácia - edém; stav ohrozuje život pacienta a vyžaduje si núdzovú liečbu.
Liečba. Prekrvenie - 400-500 ml (kontraindikované pri poklese krvného tlaku), pomalé intravenózne podanie 0,5 ml 0,05 % roztoku strofantínu (alebo 1 ml 0,06 % roztoku corgliconu), 10 ml 2,4 % roztoku eufillinu (indikovaný najmä pri príznakoch bronchiálnej alebo srdcovej astmy a je kontraindikovaný pri nízkom krvnom tlaku) a 2 ml (40 mg) lasix s 10-20 ml fyziologického roztoku alebo 5% roztoku glukózy. Ak nie je možné intravenózne podanie liekov, strofantín sa podáva intramuskulárne v rovnakej dávke (s 2 ml 2% roztoku novokaínu), 1 ml 24% roztoku diafilínu (alebo 2 ml 12% roztoku eufillinu ), 1-2 ml novuritu (alebo 40-80 mg furo-semida vo vnútri).
Okrem kardiologických liekov a diuretík sa používa patogenetická terapia v závislosti od povahy základného ochorenia: lieky, ktoré zmierňujú bronchospazmus v bronchiálna astma, antikoagulanciá pri pľúcnej embólii a pod.. Po zlepšení stavu pacienta je nutné hospitalizovať (spravidla sanitkou na nosidlách v sprievode záchranára).
Chronické srdcové zlyhanie. Symptómy a priebeh. Najčastejšie sú prvými prejavmi zlyhania krvného obehu dýchavičnosť a tachykardia, ktoré sa objavujú pri malej fyzickej námahe; v pokoji nie sú žiadne známky dekompenzácie. Toto je fáza I; trvá niekoľko mesiacov až rokov, potom sa príznaky zlyhania pravej komory spájajú s narastajúcou dýchavičnosťou, cyanózou, slabosťou - zväčšená pečeň, opuchy nôh; srdce je zväčšené, v pľúcach počuť neznelé vlhké chrasty; sú možné záchvaty srdcovej astmy, t.j. nastáva štádium II obehového zlyhania. Je zvykom rozlišovať dve obdobia: v prvom (PA štádium) dominujú príznaky slabosti ľavého srdca, dýchavičnosť, ktorá pretrváva v pokoji, kongestívne chrapoty, srdcová astma; v prípadoch, keď je na začiatku postihnutá pravá strana srdca ( cor pulmonale), mierne zväčšenie pečene a iné príznaky žilovej kongescie sa zisťujú aj mimo fyzickej námahy. Dodržiavanie pokoja na lôžku, použitie ľahkého srdca a diuretík zvyčajne rýchlo obnoví stav kompenzácie. V druhom období (štádium PB) sa srdcové zlyhanie stáva totálnym, príznaky zlyhania krvného obehu sú výraznejšie a dýchavičnosť je konštantná. Dodržiavanie pokoja na lôžku bez ráznej liečby kardiologickými a diuretikami nevedie ku kompenzácii krvného obehu. AT Stupeň III v dôsledku zníženia rezervnej kapacity myokardu nie je možná úplná kompenzácia ani pri energickej terapii, vznikajú pretrvávajúce zmeny v pečeni (cirhóza srdca), obličkách a iných orgánoch. Nakoniec sa v terminálnom dystrofickom štádiu pozoruje výrazná vodnateľnosť seróznych dutín, anasarka a progresívne vyčerpanie pacienta. Vyššie uvedené rozdelenie do etáp je podmienené, ale stále pomáha načrtnúť terapeutický režim.
Liečba. Prípravky a dávky sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy štádium ochorenia. V I a PA štádiách pokoj na lôžku niekoľko dní, po ktorých nasleduje šetriaci režim práce a odpočinku (aby sa predišlo výraznému fyzickému a nervovému stresu, intoxikácii). Diéta (obmedzenie soli a tekutín), systematické používanie bylinného nálevu adonis (uvarte 3-6 g byliny na 100 ml vody vo forme čaju a pite počas dňa) môže úplne obnoviť kompenzáciu krvného obehu. V prípade neefektívnosti alebo zlej tolerancie (podráždenie gastrointestinálny trakt) adonis, ako aj pri výraznejšom (od štádia PB) srdcovom zlyhávaní sa používajú digitalisové preparáty, terapeutickú dávku predpisuje lekár (najlepšie v nemocnici); po dosiahnutí terapeutického účinku lekár prevedie pacienta na udržiavaciu dávku, ktorú pacient užíva a ambulantné nastaveniačasto na celý život. Pre digitoxín je udržiavacia denná dávka najčastejšie od 0,05 do 0,15 mg, pre digoxín - od 0,25 do 0,5 mg, pre izolanid - od 0,5 do 1 mg, pre digitalisový prášok - od 0,1 do 0,15 g; pacient potrebuje dispenzárnu (lekársku a potom pomocnú lekársku) obhliadku. Pri ťažkom obehovom zlyhaní a nemožnosti okamžitej hospitalizácie sa pacientovi podáva intravenózne (ak nedostal posledné dni prípravky z náprstníka) 0,5 ml roztoku strofantínu alebo 1 ml roztoku korglykónu s 20 ml 5 % roztoku glukózy.
Súčasne so srdcovým použitím diuretík; furosemid; hypotiazid, novurit v kombinácii s chloridom draselným; vzhľadom na možnosť porúch elektrolytov a iných komplikácií si liečba diuretikami vyžaduje aj lekársky dohľad. Keď sa tekutina hromadí v brušná dutina odstraňuje sa punkciou brušnej steny trokar. Vyžaduje sa kyslíková terapia. Spolu s patogenetickou terapiou srdcového zlyhania sa lieči aj ochorenie, ktoré ho spôsobilo,
Prevencia. Liečba základného ochorenia, dodržiavanie režimu práce a odpočinku, diéta. Kúpeľná liečba v špecializovaných kardiologických sanatóriách.
znížený arteriálny tlak
Nedávno si pacienti, ktorí počuli od lekára: „Máte hypotenziu“, takmer s úľavou povzdychli: nízky krvný tlak nie je nič, čo znamená, že riziko vzniku hypertenzie je menšie. Áno, samozrejme, ranná slabosť, „čerti“ v očiach, keď sa pokúšate veselo vyskočiť z postele ... Ale môžete cvičiť, piť kávu.
Tí, ktorí trpia hypotenziou, si niekedy neuvedomujú zákernosť hypotenzie. Je tu však aj dobrá správa. Hypotenzia nie je vždy choroba, u 10% ľudí je to len vlastnosť tela. Tie. Zo 7 miliárd ľudí, ktorí dnes žijú, je asi 700 miliónov prirodzene hypotenzných pacientov! Hypotenzia je zároveň choroba a nie zriedkavá. A ženy sa s ňou trápia častejšie a najviac kvitnúci vek je 20-40 rokov.
Príčiny hypotenzie:
- beriberi;
- nedostatok spánku
- častý stres;
- psychická trauma;
- hepatitída
Rozlišovať prirodzená vlastnosť z choroby je to možné a bez lekára. Prirodzená hypotenzia sa zistí veľmi skoro, až desať rokov. Je nemožné dostať sa k nej ako dospelej. Prirodzene hypotenzívni pacienti majú tiež rannú letargiu a často „vstávajú nesprávnou nohou“, ale to pre nich nie je problém, pretože. všetky prejavy sú vyhladené.
Ďalšou vecou je hypotonický pacient - má „zlé ráno“ a má tmu v očiach a jeho ruky a nohy sú vždy mrazivé (alebo dokonca znecitlivené) a valia sa neopodstatnené obavy, ťažko sa mu dýcha a „ hlava sa štiepi“. Ľudia prirodzene náchylní na nízky krvný tlak o týchto „čarách“ nevedia.
Príznaky hypotenzie
- búšenie srdca a prerušenie srdcového rytmu;
- slabosť, ospalosť, znížená schopnosť pracovať;
- porušenie termoregulácie (zmrazenie končatín);
- závrat, neistota;
- tupá bolesť v oblasti čela a chrámov;
- vplyv počasia na pohodu;
- bledosť tváre;
- zvýšená podráždenosť.
A hypotonické krízy so stratou vedomia a sotva postrehnuteľným pulzom - nemôžete ich odpísať ako vlastnosť tela.
Prirodzená hypotenzia sa dá pomerne ľahko kontrolovať. Prvým pravidlom je spánok. Druhým je nevstávať ráno prudko, začať cvičiť v ľahu v posteli (päť minút bežnej gymnastiky a kontrastná sprcha tiež nezaškodí). Tretie pravidlo – okrem kávy aj pikantné a slané raňajkové jedlo na prebudenie chuti do jedla a zvýšenie tlaku na bezpečné čísla. Slané hypotenzie sú nielen možné, ale aj nevyhnutné. Pre nich denná sadzba soľ, nie 5 gramov, ale 6-7. Takže chrumkať si ráno kyslou uhorkou alebo si dopriať kyslú kapustu je niečo sladké.
Ale hypotenzia - choroba s uhorkami, bohužiaľ, nemôže byť upokojená. Ak prišla do vášho života - musíte naliehavo zistiť, kde. Predtým sa predpokladalo, že hypotenzia je spôsobená zlá práca neuróny mozgu, z ktorých je narušená cerebrálna cirkulácia. Teraz je však známe, že toto ochorenie je častejšie spôsobené ... okultným krvácaním.
Diagnóza hypotenzie
Pátranie po príčinách tohto ochorenia by malo začať podrobným krvným testom. Ak je v krvi málo červených krviniek, nie je dostatok železa – to sú príznaky skrytého krvácania a hypotenzia je tu sekundárna, je to len symptóm.
U mužov sa toto krvácanie často vyskytuje v dôsledku vredov v žalúdku alebo v dvanástnik. Ženy zvyčajne trpia skrytou stratou krvi v dôsledku gynekologických problémov.
Nedostatok hormónov štítnej žľazy, hypofýzy alebo nadobličiek v krvi je znakom toho, že za hypotenziu môže porucha činnosti týchto žliaz. V opačnom prípade sa v dôsledku nedostatkov vyvinula hypotenzia cerebrálny obeh. A co je zle, lekari proti tomu nemaju ziadne spolahlive prostriedky (okrem tych, ktorymi zachranuju krizu).
Tabletky na hypotenziu
Je pravda, že niekedy sú neuroprotektívne lieky, napríklad piracetam, vhodné pre individuálnych hypotenzných pacientov - zvyšuje metabolizmus v nervových bunkách, zlepšuje pohyb krvi premývajúci mozog. Môžete ho skúsiť užívať mesiac – 1 tabletu pred raňajkami a 1 pred obedom. Ak to nefunguje, nemali by ste ani začať s dovážanými analógmi, radia lekári.
Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami
Ak áno, je lepšie zamerať sa na stáročiami overené bylinné lieky. Sú to - lacní a efektívni - prví záchrancovia v prípade hypotenzie spôsobenej zlým prekrvením mozgu.
- Takže na stimuláciu autonómnych mozgových centier sú užitočné alkoholové tinktúry koreňov Aralia Manchurian a Eleutherococcus: zrieďte 30 kvapiek v teplej vode (asi tretina pohára) a vypite pred jedlom. Dvakrát denne.
- Tinktúra z koreňa ženšenu dokonale sťahuje cievy. Vezmite polievkovú lyžicu teplá voda a pridajte tam 15-20 kvapiek. Pite po jedle - trikrát denne. Namiesto infúzie si môžete jednoducho vziať prášok z koreňa ženšenu. Je potrebné vziať to dosť málo - na špičku noža. Nie je potrebné riediť, stačí piť teplú vodu.
- Ktorýkoľvek z týchto liekov si vyberiete, musíte ho užívať 4 mesačné kurzy s prestávkami 2 týždne. Ale s arteriálnou sklerózou alebo vnútorným krvácaním sa nedajú liečiť!
- Úzkosť a depresia s hypotenziou pomáha odstrániť odvar z ľubovníka bodkovaného: nalejte lyžicu tejto bylinky s pohárom vriacej vody a podržte štvrťhodinu na nízkej teplote, nechajte ju variť. Scedený "čaj" piť pred raňajkami - štvrť šálky. Vo večerných hodinách je lepšie vziať si upokojujúci valeriánsky "čaj" alebo "čaj" z medovky.
- Valeriánu rozdrvte v mažiari, nalejte 2 čajové lyžičky do pohára, zavarte a nechajte odstáť aspoň 10 hodín. Nálev uchovávajte v chlade, užívajte bez precedenia, 3-4 polievkové lyžice na noc. Melissa je ešte jednoduchšia – uvarte 3 čajové lyžičky na šálku, trvajte na tom a ihneď vypite.
Všetko o hypotenzii dnes. V ďalšom článku si povieme
Predtým sa nízky krvný tlak nepovažoval za niečo vážne a nebol zaradený do zoznamu nebezpečných chorôb. Postupne však medicína zmenila svoj postoj k tomuto bežnému javu a dnes lekári hovoria, že hypotenzia nie je menej nebezpečná ako hypertenzia ( vysoký krvný tlak), vyžaduje si starostlivú diagnostiku a včasnú správnu liečbu.Čo je hypotenzia
Arteriálna hypotenzia (iný názov pre arteriálna hypotenzia) je pokles tlaku, odchýlka ukazovateľov od normy, rovná 100/60 mm. Niektorí ľudia sa cítia výborne so zníženým krvným tlakom na úroveň 90/60 mm a menej a ich zdravotný stav sa len mierne zhorší v momente, keď sa ukazovatele vrátia do normálu. V takýchto prípadoch sa liečba nevyžaduje. Iní znášajú hypotenziu extrémne ťažko. Pri nízkom tlaku sa znižuje tonus krvných ciev, spomaľuje sa krvný obeh a všeobecný stav organizmu.
Príčiny poklesu tlaku
Hlavnou príčinou arteriálnej hypotenzie je zníženie tónu cievny systém. U mladých ľudí to môžu vyvolať rôzne infekcie, psycho-emocionálny alebo fyzický stres, alergie. V zrelšom veku sa hypotenzia prejavuje na pozadí určitých ochorení, ako sú vredy, anémia, neurocirkulačná dystónia a chronická hepatitída.
Často od nízky tlak trpia sedaví ľudia, ktorí vedú pasívny životný štýl. Nedostatočná svalová aktivita vedie k zhoršeniu činnosti srdca, spomaleniu prietoku krvi, čo vedie k hypotenzii. Ťažké pracovné podmienky (vlhkosť, teplo, nedostatok vzduchu) môže spôsobiť aj pokles tlaku. Mnoho hypotenzií sa vyskytuje v športovom prostredí. Telo športovca neustále odoláva silnej fyzickej námahe, takže je nútený „prepnúť“ do ekonomického režimu. Slabý pulz a znížený tlak sú jeho prirodzenou obrannou reakciou.
Hlavné príznaky hypotenzie
Príznakov je viac než dosť, ale najdôležitejšie z nich - zlý pocit, ktorý sa zdá byť bez viditeľné dôvody. Znepokojenie by ste mali mať aj vtedy, ak nastane nasledovné:
Bolesti boli v okcipitálnej oblasti alebo v oblasti spánkov. Je to spôsobené porušením krvného obehu v cievach mozgu. Takáto bolesť má často pulzujúci charakter, prípadne aj stavy podobné migréne.
Hlava sa točí, oči tmavnú. Hypotenzívni pacienti spravidla čelia takejto nepríjemnosti ráno, keď vstanú z postele. Najmä pri náhlych pohyboch. V niektorých prípadoch dokonca dochádza k mdlobám, ale to je zriedkavé.
Málo vzduchu, ťažko sa dýcha. Niekedy sa ľudia trpiaci nízkym tlakom doslova zadýchajú, najmä pri ťažkej fyzickej práci.
Bolesť za hrudnou kosťou (alebo v oblasti srdca). Zníženie vaskulárneho tonusu spôsobuje poruchy srdcovej činnosti. Takéto pocity môžu byť trvalé a nezávisia od stresu - nervového alebo fyzického.
Necitlivé končatiny. U hypotenzných pacientov precitlivenosť na teplotné výkyvy. Náhle zmeny teploty môžu spôsobiť necitlivosť (chladenie) končatín.
Ruky a nohy sú slabé, únava sa prejavuje skôr ako zvyčajne. Ľudia s nízkym krvným tlakom nie sú vysoko produktívni. Je to viditeľné najmä v druhej polovici pracovného dňa.
Nálada sa často mení. Pomalý prietok krvi znižuje životnú aktivitu, čo má za následok sklon k depresívnym stavom. Okrem toho hypotenzia spôsobuje podráždenosť, mnohé z nich sú emocionálne nestabilné.
Tvár zbledla, nohy sa spotili. U ľudí trpiacich hypotenziou dochádza k niektorým vonkajším zmenám, a to k vzhľadu bledosti. Mnohým sa začnú potiť nohy. Zároveň existujú vnútorné zmeny: tep sa zrýchľuje, pulz sa stáva nerovnomerným, telesná teplota (najmä ráno) nedosahuje 36 °. Krvný tlak je neustále pod normálom.
Za najnepríjemnejší príznak hypotenzie sa považujú záchvaty bolesti hlavy, sprevádzané stmavnutím očí, závratmi alebo nevoľnosťou. Počas záchvatu má hypotonický človek vysokú citlivosť na hluk, príliš hlasné zvuky, slnečné svetlo alebo elektrické svetlo. Stav sa značne zhoršuje, ak dlho leží v jednej polohe. Negatívny „príspevok“ môže mať aj dusno v miestnosti.
Typy hypotenzie
Existujú tri typy hypotenzie:
1. Ortostatický – prudký pokles tlaku pri prechode do zvislej polohy. Keď sa človek po dlhom sedení alebo ležaní zdvihne, dochádza k návalu krvi do končatín. V dôsledku toho klesá tlak, objavujú sa silné závraty až do straty vedomia. Príčiny tejto formy hypotenzie sú rôzne: prítomnosť neurologických ochorení, predĺžený odpočinok v posteli, dehydratácia a dokonca aj tehotenstvo. Viac ako iné postihuje tento typ hypotenzie ľudí nad 60 rokov.
2. Postprandiálne – nastáva po jedle. O zdravý človek Po jedle sa srdce rýchlejšie stiahne a cievy sa stiahnu. U pacientov s hypertenziou sa to nestane. U pacienta s postprandiálnou hypotenziou sa krv rozprúdi do nôh, klesne tlak a zatemní sa v očiach.
3. Vegetovaskulárna (nazýva sa aj vegetovaskulárna dystónia) – prejavuje sa dlhodobým pobytom vo vzpriamenej polohe. Vyskytuje sa v dôsledku porušenia spojenia medzi mozgom a srdcom. Keď je pacient dlho na nohách, krv sa k nim rozbehne a tlak klesá. Mozog však dostane signál, že sa naopak zvýšil. Aby sa to znormalizovalo, vydá príslušný príkaz a tlak klesne ešte viac. Najčastejšie sa vegetovaskulárna hypotenzia vyskytuje u mladých ľudí.
Prečo je hypotenzia nebezpečná?
Lekári radi hovoria: "Hypotonik v mladosti je hypertonik v starobe." Tento lekársky vtip naznačuje celkom vážne veci. Pri dlhodobom nízkom tlaku sa telo začína usilovať o štandardné ukazovatele, čo vedie k absolútne opačnému problému - rozvoju hypertenzie.
Zníženie tlaku môže byť spôsobené vážnymi problémami v tele: dysfunkciou štítna žľaza alebo porucha funkcie nadobličiek nervových systémov s, infarkt myokardu, anafylaktický šok a ďalšie. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že hypotenzia môže byť definovaná ako primárny jav a základné ochorenie nebude identifikované.
Liečba hypotenzie
Dôležité: pokusy o samoliečbu znížený tlak môže skončiť zhoršením stavu, preto je lepšie poradiť sa s lekárom. Potrebné lieky pacientovi individuálne predpisuje kardiológ alebo neurológ. Najčastejšie je liečba komplexná a pozostáva z dvoch skupín liekov:
1. Rastlinné adaptogény, ktoré stimulujú prácu cievneho a nervového systému, odstraňujú ospalosť a zvyšujú účinnosť (extrakt z Eleutherococcus, ženšen alebo infúzia magnólie);
2. Alfa-adrenergné agonisty, ktoré zabraňujú stagnácii krvi, pomáhajú pri hypotenzných krízach a ortostatické poruchy("Gutron", "Midodrin", "Fenylefrín);
Lekári odporúčajú posilniť účinok liekov pravidelnými prechádzkami, ranné cvičenia, dobrý odpočinok, ako aj kontrastná sprcha a iné vodné procedúry(napríklad plávanie). Hypotenzívnym pacientom neublíži ranná šálka kávy, ale len jedna, inak sa na tomto príjemnom nápoji ľahko stanete závislým.
Ako pomôcť človeku, ktorému prudko klesol krvný tlak
Ak sa niekto necíti dobre kvôli náhlemu a silnému poklesu tlaku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou bude potrebovať pomoc zvonka. Okamžité akcie pozostávajú z:
Osoba by mala byť položená, pričom hlava by mala byť o niečo nižšia ako telo,
Nohy musia byť mierne zdvihnuté - tým sa zvýši objem krvi vstupujúcej do mozgu,
Odporúča sa masírovať krk pacienta a priložiť studený obklad na čelo.
Keď tlak klesá bez dôvodu nebezpečná choroba, potom to zvyčajne stačí na normalizáciu. Všetky ostatné vyžadujú okamžitú hospitalizáciu.
Dýchavičnosť je len príznakom, ktorý sprevádza dosť vážne ochorenie. Najčastejšou príčinou je nedostatok kyslíka, dýchavičnosť s artériovou hypertenziou. V tomto prípade existuje vážna potreba naliehavých diagnostických opatrení s vymenovaním následnej liečby.
Dýchavičnosť spôsobuje pocit nedostatku vzduchu, dusenie. Zároveň sa dýchanie stáva častejšie, hlučnejšie a hĺbka nádychov-výdychov kolíše v závislosti od stavu pacienta. Tento stav sa stáva viditeľným pre ostatných.
Arteriálnu hypertenziu často sprevádzajú rôzne srdcové choroby. V dôsledku toho telo prestane dodávať dostatočné množstvo kyslíka do tela a objaví sa dýchavičnosť. Tento príznak je nebezpečný predovšetkým preto, že človek zažíva hladovanie kyslíkom.
Pri arteriálnej hypertenzii sa dýchavičnosť stáva normou počas fyzickej námahy, chôdze. Ak sa AH syndróm nelieči, ochorenie pokračuje v progresii a stav nedostatku kyslíka možno pozorovať už pri najmenšom zaťažení a dokonca aj v stave úplného pokoja. Obzvlášť často sa hypertenzia s dýchavičnosťou pozoruje u ľudí, ktorí sú obézni.
Nedostatok kyslíka, dýchavičnosť pri arteriálnej hypertenzii (AH) sprevádzajú aj ďalšie príznaky. Tieto faktory by sa mali okamžite venovať pozornosť a okamžite sa poradiť s lekárom. Medzi hlavné príznaky patria:
Zvlášť nebezpečný je pri arteriálnej hypertenzii stav, keď je večerná dýchavičnosť sprevádzaná opuchmi nôh a cez deň sa vyskytujú bolesti srdca. To všetko znamená, že hypertenzia negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém a je potrebné kompletné vyšetrenie pacienta a následne liečba u kardiológa.
Najväčšia sila dýchavičnosti naberá počas hypertenzná kríza. V tejto dobe tlak prudko stúpa a iné sprievodné príznaky sú tiež zodpovedajúcim spôsobom zosilnené. V tomto prípade je potrebné prijať neodkladné opatrenia a ak pacient žije sám, je potrebné zavolať sanitku a požiadať o pomoc susedov.
Diagnostika
Ako už bolo spomenuté skôr, keď napr závažné príznaky je potrebné vykonať množstvo diagnostických opatrení, ktoré predpisuje kardiológ a terapeut. V prvom rade je predpísané denné meranie krvného tlaku dvakrát denne – ráno a večer, resp.
To si vyžaduje tonometer. Je lepšie kúpiť mechanický, pretože sa verí, že je presnejší, zatiaľ čo elektronický priamo závisí od nabitia batérie.
Tiež menovaný biochemické analýzy krvi, čo môže vykazovať aj sprievodné ochorenie. Takže s anémiou je dýchavičnosť pomerne bežným javom. Kardiológ tiež predpisuje EKG, ultrazvuk srdca a röntgen. hrudník. Tým sa potvrdí základná príčina dýchavičnosti a vylúčia sa iné ochorenia.
Pomáha pri dýchavičnosti účinnú liečbu, ktorý zahŕňa lieky zamerané na normalizáciu krvného tlaku. Tým sa stabilizuje stav pacienta. Predpísaná je aj určitá strava, pri ktorej sú úplne vylúčené mastné, korenené a škrobové jedlá.
Stojí za zmienku, že výživa a obezita priamo súvisia s dýchavičnosťou, ktorá je často hlavnou príčinou príznak úzkosti. Srdce jednoducho nedokáže pretlačiť dostatok okysličenej krvi cez všetky vrstvy tuku.
A fyzická aktivita spôsobená telesnou hmotnosťou môže byť minimálna, ale zároveň spôsobiť arteriálnu hypertenziu a jej sprievodné príznaky. Preto je okrem liečby predpísaný aj priebeh chudnutia.
Stojí za zmienku, že aj ľudia, ktorí nemajú nadváhu, často trpia hypertenziou.. aj tak treba. Niet divu, že sa hovorí, že pohyb je život.
Hlavná vec je začať v malom. Ľahká krátka chôdza umožní nasýtenie tela kyslíkom, ale zároveň sa nezvýši dýchavičnosť. To je dôvod, prečo lekári odporúčajú vykonať v prípadoch, keď ste na to pripravení. V opačnom prípade budete musieť začať v malom.
Treba poznamenať, že okrem medikamentózna liečba aktívne chválený v rámci normalizácie tlaku jogy. Navyše nie sú dôležité ani tak polohy, ako skôr dýchací systém. Navyše, najjednoduchšie pózy vám umožnia urobiť takú záťaž, akú vaše telo potrebuje.
Mnohí odporúčajú vyrovnať sa s dýchavičnosťou ľudové prostriedky, ale dôrazne odporúčame, aby ste sa poradili s lekárom a prekonzultovali túto záležitosť. Koniec koncov, bez toho, aby ste poznali skutočnú hlavnú príčinu symptómu, môžete obraz iba zhoršiť a „mazať“ celkové príznakyčo sťažuje stanovenie správnej diagnózy.
Mimochodom, také fyzioterapeutické procedúry ako galvanický golier, elektroforéza a masáž sa dokázali veľmi dobre osvedčiť. cervikálny a hlavy. Tieto postupy umožňujú nielen normalizovať krvný tlak, ale aj zmierniť sprievodné symptómy, ako je stres, dýchavičnosť a iné prejavy alebo základné príčiny ochorenia.
Ak je stav vyhodnotený ako závažný, potom možno pacientovi odporučiť prechod na ústavnú liečbu, čím sa dosiahne väčší terapeutický efekt. V ostatných prípadoch sa pacientom odporúča raz ročne absolvovať kúpeľnú liečbu, ktorá umožňuje, len v určitých oblastiach, zlepšiť zdravotný stav pacienta a vyrovnať sa s arteriálnou hypertenziou pod dohľadom kvalifikovaného personálu.
Prevencia arteriálnej hypertenzie zahŕňa predovšetkým normalizáciu životného štýlu. Je potrebné vyhnúť sa stresu, emočnému prepätiu. Stojí za zmienku, že sedavý životný štýl človeka výrazne uvoľňuje.
V dôsledku toho sa pri najmenšom zaťažení objavuje dýchavičnosť. Preto je potrebné športovať dávkovaným spôsobom, počnúc ľahkou chôdzou, postupne predlžovať čas chôdze o čerstvý vzduch. Takže trénujete srdcový sval a ste nasýtení kyslíkom, čo nestačí.
Bežná strava by mala viesť aj k preventívnemu režimu. Stojí za to vzdať sa silne korenených jedál, uhoriek.
Soľ sa vo všeobecnosti oplatí konzumovať obmedzené množstvá. Zvyšuje nielen krvný tlak, ale aj zadržiava vodu v tele, čo je pre človeka ďalšia záťaž.
Preto vo všeobecnosti odmietajte slané produkty, ako sú syry, údeniny, údené a solené ryby a pod. Je však nemožné úplne odmietnuť príjem soli, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie pacienta.
Samostatná položka sa bude zaoberať režimom spotreby tekutín. Najmä silné čaje sú kontraindikované pri arteriálnej hypertenzii. Okrem toho ovplyvňujú váš tlak a telo ako celok.
zapamätaj si to vysoký tlak vedie k rýchlemu opotrebovaniu ciev, čo následne vytvára ideálne podmienky pre rozvoj srdcových ochorení závažnejšieho charakteru. Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu, ktoré zvyšujú krvný tlak a ovplyvňujú pľúca a srdce. Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu, ktoré zvyšujú krvný tlak a ovplyvňujú pľúca a srdce.
Ak je nadváha, potom je potrebné ju postupne znižovať pomocou diéty a cvičenia. Experimentálne bolo dokázané, že postupné chudnutie vedie k postupnému znižovaniu tlaku. Prudký pokles chudnutie pomocou tabletiek alebo iných prostriedkov vám neprinesie očakávaný výsledok, ale len zhorší váš zdravotný stav.
Masáž ako profylaktická je jednou z najviac najlepšie prostriedky. Odporúča sa tiež navštíviť sanatóriá alebo strediská a je žiaduce, aby boli na vašom obvyklom mieste. Potom bude proces aklimatizácie prebiehať hladšie.
Ako profylaktikum odborníci odporúčajú teplé kúpele. Umožňujú znížiť krvný tlak a vytvárajú ideálne podmienky pre relaxáciu.
Statické sprchy a inhalácie nebudú nadbytočné, čo posilní cievy. Dovolenka na mori posilní cievy a srdce a inhalácie s morským vzduchom sa považujú za najúčinnejšie a pre telo prospešné.
Ak má človek nadváhu, potom plávanie v morskej vode ako fyzická aktivita patrí medzi tie najlepšie výhľadyšporty . More je navyše upokojujúce a relaxačné. Ak pacient nemá možnosť ísť do mora, potom plávanie v bazéne a fyzioterapia vám pomôže dosiahnuť požadovaný efekt.
Stojí za to venovať pozornosť skutočnosti, že arteriálna hypertenzia má dedičnú predispozíciu. a preto, ak niektorý z vašich príbuzných trpel týmto syndrómom, odporúčame vám to najskôr riešiť preventívne opatrenia bez čakania na objavenie sa príznakov. Toto sú len niektoré z odporúčaní, ktoré vám pomôžu rozhodnúť o ďalšom postupe a začať liečbu. Prajeme vám, aby ste boli zdraví!