Женский журнал.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 7-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 23 Мб
|
| Скачать: |
 letitbit |
| unibytes |
|
Похудей, журнал за июль 2014. Для тех, кто хочет приобрести красивую фигуру и сохранить ее на долгие годы. Что делать, чтобы вес не вернулся; что пить и как питаться; наши уши и точки для массажа, нсижение веса гарантировано; разминка для шеи; советы косметологов для стройности живота; а также в гостях певица Глюк’оZa.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 5-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 28 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Здоровье, красота, идеальная фигура — все эти вещи взаимосвязаны. Добиться стройности и сохранить при этом здоровье, вам поможет новый номер журнала Похудей. Вы узнаете, как всего за 25 минут добиться красивой фигуры; что есть, что пить для похудения; каковы принципы скандинавской ходьбы; как поднять свою самооценку; а также ванна красоты, лучшие рецепты.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 4-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 93 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Похудей, апрельский выпуск, уже на сайте. Худейте правильно и без вреда здоровью. Советы и методики. Упражнения и все о правильном питании. Как победить целлюлит и вернуть красоту ножкам. А в гостях у журнала Алла Довлатова.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 3-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 64 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Многие женщины мечтают похудеть. Как сделать это правильно, вам подскажет журнал Похудей. Как снизить вес за чашкой чая; что и как надо говорить, чтобы дать установку на стройность; совет по разгрузке организма; как правильно сервировать стол, чтобы не переедать; а также личный опыт Ирины Забияки.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 2-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 62 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Все женщины стремятся к совершенной и красивой фигуре, но не многие знают, как этого добиться. Февральский выпуск журнала Похудей поможет в этом. Ведь главное не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить вес в норме, а также не нанести вред организму. Ценные советы, полезная информация и история успеха — все это на страницах журнала Похудей.
 |
| Похудей |
|
Номер: 01-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 59 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Журнал Похудей приветствует вас, милые женщины. Для вас в этом выпуске: борьба с растяжками своими силами; советы тем, кто хочет вернуть прежние формы; как убрать живот, как сделать первые шаги к успеху; ваши эмоции влияют на вашу фигуру, узнайте как; а также другие полезные статьи о красоте и здоровье.
 |
|
Похудей Спецвыпуск
|
|
Номер: 01-2014
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 14Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Похудей. Спецвыпуск предлагает вам разные меню для стройной и красивой фигуры. Выбирайте рацион на 1200, 1500 или 1800 ккал. Более 50 рецептов специально разработаны диетологами и содержат все необходимые витамины для вашего здоровья.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 12-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 33 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Как стать стройной и красивой без лишних усилий и стрессов для организма расскажет новый выпуск журнала Похудей. Что приготовить на праздник без прибавки веса, изучаем меню на Новый год. Правильное дыхание — эффективный фитнес. Как сохранить форму груди при снижении веса. Что говорить, чтобы быстрее похудеть.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 11-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 31 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Хотите получить достоверную информацию о пилингах; какие правила необходимо соблюдать во время тренировок; получить практические советы, как получить стройную фигуру; где взять источники удовольствий и как действовать дальше, если вы сорвались — тогда ноябрьский номер журнала Похудей для вас!
 |
|
Похудей Спецвыпуск
|
|
Номер: 06-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 14 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Стройность и красота от самой природы — такова основная тема данного спецвыпуска журнала Похудей. Все о правильном питании, силе натуральной косметики, а также растениях-целителях можно узнать из журнала Похудей.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 09-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 37 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Спешите скачать новый выпуск журнала Похудей! Советы всем, кто хочет добиться идеальной фигуры за несколько недель. Диета гейш, минус 9 кг вам обеспечены; зарядка для лица, советы по корректировке; как правильно выбрать музыку для тренировки и добиться сияющей кожи. Читаем в журнале Похудей за сентябрь 2013.
 |
|
Похудей Спецвыпуск
|
|
Номер: 09/10-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 12 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Правильный подбор и расчет калорий; сколько калорий нужно человеку; что сделать, чтобы после сидения на диете вновь не набрать лишние кг; как проверить свой вес. Читайте полезные статьи в новом Спецвыпуске журнала Похудей.
 |
|
Похудей
|
|
Номер: 08-2013
|
|
Язык: русский
|
|
Формат: pdf
|
|
Размер: 32 Мб
|
| Скачать: |
| letitbit |
| turbobit |
| unibytes |
|
Как правильно худеть и добиваться успеха в борьбе с лишним весом, в этом поможет новый выпуск журнала Похудей. Диета Дюкана, используем лучшие рецепты; что делать с пышными формами, скрывать или нет; фитнес для гипо- и гипертоников; какие ароматы помогают похудеть, а также в гостях у журнала Пелагея.
Популярное!
Журнал (фр. journal)
Журнал является одним из основных средств массовой информации и пропаганды, оказывает влияние на общественное мнение, формируя его в соответствии с интересами определённых идеологических групп, общественных классов, политических партий, организаций. С появлением технологий компьютерной верстки и распространением коммерческих типографий с возможностью полноцветной печати в России конца XX — начала XXI века, журналы стали основным рекламным носителем для товаров класса «премиум» и «лакшери». Как правило, адресованы строго определённым группам читателей и являются либо мировыми и общероссийскими изданиями, либо рекламными каталогами.
С появлением интернета, журналы стали появляться и в сети. Сначала на сайтах стали выкладывать архивы печатных изданий, позже стали появляться онлайн-журналы. Они не выходили в печатном виде, а существовали исключительно на просторах всемирной сети интернет. Сейчас некоторые из них имеют аудиторию в несколько раз большую, чем аналогичные печатные издания.