Vertebrálna kýla - výsledok poranenie disku medzi stavcami pôsobí ako tlmič nárazov. Pri pretrhnutí jeho vláknitého prstenca a odtoku želatínového jadra vzniká a charakteristický výčnelok. Hlavné dôvodov takéto javy sú:
- . V mladosti obsahuje chrupavka dostatok tekutín a kolagénu na udržanie svojej funkcie a pevnosti. Avšak zmeny súvisiace s vekom viesť k dystrofia chrupavky, zvýšenie pravdepodobnosti prasknutia medzistavcovej platničky. Starnutie tela je nevyhnutné, ale fyzická nečinnosť a zvláštnosti odborná činnosť (sedavá práca) prispievajú k rozvoju osteochondrózy.
- Zranenia. V dôsledku modriny alebo jednoducho neopatrného pohybu sa na medzistavcovej platničke môžu objaviť praskliny a praskliny.
- dedičná predispozícia. Krehkosť chrupavkového tkaniva môže byť geneticky podmienená, preto si treba dávať pozor a dávať si pozor preventívne opatrenia ak je intervertebrálna hernia rodinnou diagnózou.
Dystrofia chrupavky tiež prispieva zlé návyky a nevyvážená strava. a chudobný kolagénové jedlo- bežná príčina rozvoja osteochondrózy. ALE fajčenie negatívne ovplyvňuje stav kostného a chrupavkového tkaniva, bráni asimiláciiživiny.
hlavný príznak vertebrálna hernia je bolesť, od zmeny anatomického tvaru chrbtica v dôsledku vydutia disku stisnuté nervy. V tomto prípade bolí nielen priľahlá oblasť chrbtice. Napríklad kýla bedrovýčasto vedie k zovretiu ischiatický nerv a rozvoj. Bolesť sa v tomto prípade šíri od pása po pätu.
Ako choroba postupuje, ďalšie znaky:
- Vertebrálny syndróm- výsledok neustáleho svalového napätia počas hernie. Charakterizovaný intenzívna bolesť a rôzne porušenia a mobility. Svalový kŕč vedie k zakrivenie chrbtice v jednom smere a bráni úplnému natiahnutiu v dolnej časti chrbta a chôdza sa stáva neistou.
- radikulárny syndróm je dôsledkom porušenia inervácie a výživy tkanív pri zovretí miechové nervy. Lumbálna chrbtica je spojená s panvovými orgánmi a svalmi dolnej polovice tela. poznamenal slabosť svalov nohy a stehna, ich čiastočné paralýza a strata citlivosti.Často sa vyskytuje prerušovaná klaudikácia. Na strane panvových orgánov sú priestupkov pohyby čriev a močového mechúra, gynekologické ochorenia znížené libido a impotencia.
V pokročilých prípadoch vedie neliečená hernia bedrového stavca k paralýze dolných končatín. Preto by sa liečba mala začať už pri prvých príznakoch ochorenia.
Ako vyliečiť prietrž bez operácie
Operácia prasknutej medzistavcovej platničky je poslednou možnosťou. Vyžaduje sa, iba ak je k dispozícii závažné komplikácie, nie je možné konzervatívna liečba. Vo väčšine prípadov sa úspešne aplikujú nasledujúce terapie.
Lekárske ošetrenie
Hlavnou úlohou lekára, ktorý diagnostikoval intervertebrálna hernia- Zmierniť bolesť a zápal. Na tieto účely sa používajú nasledujúce skupiny drogy;
- Analgetiká. V závislosti od intenzity bolesti sú predpísané vhodné lieky. Takže s miernou bolesťou dosť paracetamol alebo aspirín. Ak sú neúčinné, aplikujte viac silné drogy typu Pentalgin a Nurofen. Pri neznesiteľnej bolesti môže ošetrujúci lekár predpísať omamné látky (napr. Proxifen alebo Tramadol).
- Na zmiernenie zápalu je účelné použiť nesteroidné lieky Indometacin a Diclofenac. Úspešne sa vyrovnávajú aj so syndrómom bolesti.
- Svalové relaxanciá Tolperil alebo Mydocalm, pôsobiace na centrálny nervový systém, odstraňujú svalové kŕče a podľa toho tiež znižujú bolesť.
- Nezabudnite si predpísať vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k udržaniu funkcií nervový systém. Môžete užívať zložité lieky alebo podávať intramuskulárne injekcie.
Okrem toho sa vo forme používajú rôzne vonkajšie prostriedky masti a gély. Aplikujú sa na postihnuté miesto a majú analgetický, protizápalový alebo anestetický účinok.
Fyzioterapia
Po odstránení akútne príznaky hernia bedrovej chrbtice, fyzioterapia je povinná. Obzvlášť účinné masáž použitím
Operácia často vystraší pacientov, takže lekári predpisujú operáciu iba vtedy, ak je narušená motorická aktivita alebo citlivosť osoby. Vyskytuje sa na pozadí silného tlaku. nervové vlákna. Oveľa častejšie sa používajú metódy nechirurgickej liečby. Ak neurologické symptómy nie, je lepšie robiť s trochou krvi bez použitia skalpela.
Liečbu predpisuje vertebrológ. Na úvodnú konzultáciu si musíte priniesť:
- výsledky MRI;
- röntgenové snímky chrbtice (v 2 projekciách, s funkčným štýlom);
- záver neurológa.
Nechirurgická liečba je zameraná na centrovanie stavcov. Vyrovnanie zaťaženia medzistavcovej platničky nastáva po ich návrate do normálnej fyziologickej polohy. Potom sa rast hernie zastaví, intenzita sa zníži bolesť.
Najlepšie terapie
Priebeh liečby zahŕňa:
- ortopedická korekcia;
- lieková terapia;
- vykonávanie novokainových blokád (používaných v akútnom období);
- fyzioterapia;
- masážne manipulácie;
- sedenia cvičebnej terapie.
Vykonávanie ortopedickej korekcie
Postup sa vykonáva súčasne v 2 rovinách - horizontálne a vertikálne. Po obnovení správneho stavu všetkých segmentov špecialista eliminuje patologické impulzy prichádzajúce z poškodenej oblasti. Dodatočne sa vykonáva úprava medzistavcových kĺbov.
Procedúra je kombinovaná s postizometrickou svalovou relaxáciou. Na tomto pozadí sa obnoví normálny motorický stereotyp.
Základné metódy ortopedickej korekcie uvedené v tabuľke.
Vlastnosti liekovej terapie
V závislosti od konkrétnych príznakov a Všeobecná podmienka pacientovi sa lieky predpisujú v nasledujúcich formách:
- tablety(účinok sa dostaví do 35-40 minút);
- injekcie(určené na zmiernenie záchvatu lumbalgie, účinok nastáva 15-20 minút po injekcii);
- miestne fondy(používa sa pri ťažkých zápaloch, keď je vylúčená možnosť pôrodu užitočné komponenty cez obehový systém).
| Lekárska skupina | Názvy liekov | Popis |
|---|---|---|
| NSAID | Movalis, Nimesil. "Nimesil" | Ovplyvnite hlavné väzby mechanizmu vývoja bolestivého syndrómu. Mechanizmus účinku je spojený s potlačením aktivity enzýmu cyklooxygenázy. |
| Analgetiká | Narkotické - "Tramadol", "Hydrokodeín", "Kodeín", "Proxifén". "tramadol" Nenarkotické - Dicloberl, Baralgin, Indometacin. | Navrhnuté na odstránenie silných, akútna bolesť. Môžu byť narkotické (odporúčané na jednorazové použitie) aj nenarkotické. |
| Svalové relaxanty | Mydocalm, Baklosan, Sirdalud, Tizanil, Baclofen. "Mydocalm" | Pomáha zmierniť svalové kŕče a znížiť intenzitu bolesti. Za úspech najlepší efekt odporúča sa ich kombinovať s NSAID. |
| Chondroprotektory | "Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Struktum", "Chondrolon", "Chondroxid". "Chondromed" | Zloženie väčšiny liekov zahŕňa chondroitín sulfát. Takéto lieky sú predpísané na zmiernenie bolesti, zníženie zápalovej reakcie a zlepšenie funkčného výkonu. |
*Pre zväčšenie kliknite na obrázok v tabuľke.
Uskutočnenie a účinok novokainovej blokády
Analgetický účinok je spôsobený pôsobením novokaínu. Ďalšími liekmi sú kortikosteroidy.
"Novocain" v ampulkách 
"Dexametazón" v ampulkách
Maximálna koncentrácia lieky pozorované v mieste novotvaru. Liečebný účinok liekov je rovnomerne rozložený po celom tele.
Blokáda je paravertebrálny postup. Injekcia je umiestnená na spúšťacích bodoch - v tých oblastiach, kde sú silné bolestivé pocity.
- Pacient leží tvárou nadol.
- Špecialista prehmatá bolestivé miesto, identifikuje spúšťacie body a vypočíta počet injekcií.
- Injekcia sa umiestni po starostlivom spracovaní koža antiseptické prípravky. vzdialenosť od stavovcov tŕňových výbežkov- 4 cm na boku. Liečivo sa vstrekuje, kým sa ihla injekčnej striekačky neopiera o priečny výbežok.
- Lekár čiastočne odstráni injekčnú striekačku a nasmeruje ihlu pod proces (hĺbka - do 20 mm).
Účinok sa dostaví v tú istú minútu a trvá až 21 dní. Priebeh liečby zahŕňa 4 procedúry. Stabilný pozitívny výsledok možno dosiahnuť kombináciou blokád s inými metódami liečby.
Fyzioterapeutické metódy
Uplatňujú sa tieto metódy:
- elektroliečba (galvanizácia, elektrická stimulácia);
- laserová terapia;
- ultrazvuková terapia.
| Spôsob ovplyvňovania | Popis | Počet relácií |
|---|---|---|
| Vplyv galvanického prúdu aktivuje systém regulácie lokálneho krvného obehu v tkanivách, podporuje zvýšenie koncentrácie acetylcholínu, prostaglandínov, bradykinínu v tkanivách. V dôsledku toho sa krvné cievy rozšíria, lokálny prietok krvi sa zvýši a výživa tkanív sa vráti do normálu. | 5-7 |
| použité elektriny málo stresu a malá sila. Existuje vplyv na excitabilitu nervových receptorov. | 5-6 |
| Podporuje zrýchlenie reparačných procesov, odstraňuje prejavy zápalu, zmierňuje opuchy. Účinky - analgetické, antispazmodické. | 5-7 |
| Sprevádza normalizáciu krvného obehu a dehydratáciu ohniska zápalu. | 5-7 |
Masážne manipulácie
Masáž pomáha znižovať intenzitu bolesti a urýchľovať rehabilitáciu.
Postup sa nevykonáva akútne štádium. Ak dôjde k bolesti, relácia sa zruší.
Fyzikálne terapeutické cvičenia
Cvičebná terapia je posledným štádiom liečby. Po prvé, cvičenia sa vykonávajú pod dohľadom lekára, potom nezávisle, doma.
Zaujmite vertikálnu polohu. Vykonajte naklonenie hlavy dopredu, dozadu, pričom pohyby by mali byť plynulé. Nenakláňajte hlavu príliš ďaleko. Počet opakovaní je 6-8.
Zostaňte vo vzpriamenej polohe, niekoľkokrát otočte hlavu doľava a pravá strana. V tomto prípade by ste sa mali pozerať dole, za chrbtom. Počet opakovaní je 6-8.
Nadýchnite sa (východisková poloha sa nemení). S výdychom nakloňte hlavu ľavá strana pri súčasnom sťahovaní pravej hornej končatiny. Urobte to isté na opačnej strane. Počet opakovaní je od 4 do 6.
Pri zachovaní východiskovej polohy prstami spojených dlaní siahajte čo najviac na lopatky vrátane ramenných kĺbov. Počet opakovaní je 4-6.
Nadýchnite sa Horné končatiny. Pri výdychu sa pomaly spúšťajte, ruky rozpažte do strán. Uhol medzi telom a dolnými končatinami by mal byť 90 stupňov. Počet opakovaní je 6-8.
Video - Cvičenie na svaly ramenného pletenca a kĺbov
Postavte sa na všetky štyri (najlepšie na gymnastický koberec). Pri vdýchnutí musíte zaokrúhliť chrbát a pritiahnuť bradu k hrudníku. Pri výdychu sa ohnite v driekovej oblasti a pozerajte sa pred seba. Nenakláňajte hlavu nahor. Počet opakovaní je 6-8.
Cvičenie 7. "Mačka"
Východisková poloha - sedí na pätách, nohy od seba. Pri výdychu jemne, pomaly naťahujte ruky dopredu, striedavo naťahujte buď pravú alebo ľavú hornú končatinu. Opakujte 4-6 krát.
Východisková poloha - sedí na pätách, nohy spolu. Bez zdvíhania panvy z päty natiahnite ruky nahor, snažte sa natiahnuť čo najviac. Opakujte 4-6 krát.
Postavte sa na všetky štyri. Výpad pravá noha vpred, sadnite si na päty. Pri výdychu sa natiahnite dopredu. Urobte to isté s opačnou nohou. Pohyby sa vykonávajú hladko a pomaly. Opakujte 4-6 krát.
Video - Liečba chrbtice a udržiavanie zdravia
Ľahnite si na veľkú gymnastickú loptu. Nohy sa musia opierať o stenu. Vykonávajú sa kruhové rotácie paží dopredu a dozadu. Amplitúda v ramenných kĺbov by mala byť maximálna. Cvičenie je povolené vykonávať so závažím (činky, fľaše s vodou). V driekovej oblasti nie je potrebné prehnane sa ohýbať. Opakujte 4-6 krát.
Ľahnite si na loptu na cvičenie. Rolujte, kým sa nedostanete pod vaše boky. Udržujte východiskovú pozíciu a zdvihnite nohy nahor. Uvoľnite sa a natiahnite horné končatiny dopredu a nohy dozadu. Opakujte 6-8 krát.
Cvičenie 12 - švihy nôh
Ľahnite si na brucho, položte ruky ohnuté v lakťoch pred seba. Zdvihnite sa, spojte lopatky čo najviac. Nemôžete zakloniť hlavu. Vykonajte cvičenie 6-8 krát.
Cvičenie 13. "Kobra"
Pri zachovaní východiskovej polohy spojte horné končatiny do zámku. Narovnajte ruky lakťových kĺbov, natiahnite čo najviac k pätám. Opakujte 6-8 krát.
Prevráťte sa na chrbát, natiahnite ruky nahor. Pri výdychu sa načiahnite za ruky a dole za nohy. V tomto prípade by mali byť ponožky vytiahnuté smerom k vám. Vykonajte 4-6 opakovaní.
Bez zmeny východiskovej polohy sa nadýchnite a urobte miernu odchýlku v hrudnej oblasti. Pri výdychu tlačte spodnú časť chrbta k podlahe. Cvičenie sa vykonáva čo najhladšie, pomaly. Opakujte 3-5 krát.
Video - Flexibilný a pevný chrbát za 15 minút
Otočte tvárou nadol. Zvýšte súčasne ľavá ruka a pravú nohu. Urobte to isté s pravá ruka a ľavá noha. Opakujte 6-8 krát, kým sa neobjaví mierna únava.
Cvičenie "Plavec"
Bez zmeny východiskovej polohy súčasne zdvihnite horné a dolné končatiny. Rozpažte ruky, dolné končatiny sa musia spojiť. Potom roztiahnite nohy od seba, ruky k sebe. Nezakláňajte hlavu. Opakujte 5-7 krát.
Pri zachovaní východiskovej polohy zdvihnite horné a dolné končatiny naraz. Držte túto pozíciu 2-4 sekundy. Počet opakovaní je 3-4.
Cvičenie pre chrbát "Ryby"
Otočte tvárou nahor. S nádychom zdvihnite ruky po stranách nahor. S výdychom sa uvoľnite, odrazte sa, uvoľnite svaly jeden po druhom.
Pri kýle je prísne zakázané súčasne zdvihnúť obe dolné končatiny vysoko. Tiež nemôžete vykonávať ostré krútiace pohyby v bedrovej oblasti. Trvanie 1 sedenia je 8-10 minút. Cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne, prísne podľa pokynov.
Plávanie a vodné procedúry
Keď človek pláva, aktivujú sa všetky svalové skupiny. Dodatočné zaťaženie chrbtice je vylúčené. Postupne sa narovnáva, jeho tvar sa stáva prirodzeným.
S herniou nemôžete použiť agresívnu techniku plávania. Namiesto toho je žiaduce „driftovať“ na vlnách.
- držte sa na boku a chrbtom sa oprite o stenu bazéna. Udržujte 45-stupňový uhol, zdvihnite rovné nohy. Začnite ich otáčať najskôr doľava, potom doprava, stačia 1-2 opakovania;
- vezmite si akékoľvek pomocné vybavenie na plávanie (lopta, nafukovací vankúš). Po umiestnení do oblasti kľúčnych kostí sa oprite o bradu;
- pustite ďalšie plavidlo pred sebou (vzdialenosť - 30-50 cm). Skúste to chytiť bez toho, aby ste si pomáhali rukami. Ak sa vám podarí chytiť plavidlo, musíte ho držať kolenami a držať 1-2 sekundy.
Video - Hernia chrbtice: liečba vo vode
Záver
Trvanie nechirurgickej liečby závisí od pohody pacienta, jeho veku a jasu. klinický obraz. Ak sa dodržia všetky odporúčania lekára, v 80% prípadov dôjde k úplnému zotaveniu.
Stojí za to pozorne počúvať svoje vlastné pocity. Časté bolesti hlavy, nepohodlie v ktorejkoľvek časti chrbtice, závraty, strata citlivosti končatín, "lumbago" môžu byť príznakmi vážneho ochorenia. na našej webovej stránke môžete zistiť, prečo prsty tŕpnu. Mal by som okamžite ísť k lekárovi a kedy je necitlivosť normou?
Herniovaný disk je bežný stav, ktorý môže postihnúť bedrovú, hrudnú alebo krčnú chrbticu. Proces opravy prietrže nie je niečo zložité, ale vyžaduje veľa času. Okrem toho je dôležitá aj včasná diagnostika ochorenia. Stojí za zmienku, že mnohí ľudia uprednostňujú tradičnú medicínu a veria tomu rôzne recepty pomoc pri rekonvalescencii. Ale je to naozaj tak? Áno, veľa ľudové prostriedky skutočne odstraňujú bolesť, ale sú dostatočne účinné, aby sa bez nich zaobišlo chirurgická intervencia? Táto problematika je zložitejšia, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať, a preto si vyžaduje podrobnejšie zváženie.
V skutočnosti sa takmer všetky choroby chrbtice liečia takmer rovnakým spôsobom. AT posledné roky Objavilo sa množstvo inovatívnych terapeutických metód, progresívnych a niekedy až nečakaných, no ich účinnosť je stále kontroverzná. Poďme sa teda baviť o konzervatívnej liečbe.
Liečba bez chirurgického zákroku prebieha podľa nasledujúcej schémy: niekoľko dní, pokoj na lôžku, potom môžete prejsť na miernu aktivitu a potom, ako obdarujete štát, sa vráťte do svojho bývalého života. Ale vzhľadom na skutočnosť, že v časoch exacerbácie ochorenia nestačí ležať, je možné použiť vhodné prostriedky na odstránenie syndrómu bolesti.
Lekárske ošetrenie – prečo nie?
Pri liečbe opísaného ochorenia sa používajú nesteroidné protizápalové lieky (skrátene NSAID). Tieto lieky znižujú opuch a odstraňujú zápal, čím znižujú bolesť. Lieky môžu byť predpísané ako vo forme tabliet, tak aj vo forme injekcií, ale injekčné použitie je predpísané len vtedy, keď je bolesť neznesiteľná.
Okrem toho môžu byť predpísané lieky proti bolesti, najmä vo forme blokád. Inými slovami, injekcie sa používajú iba v najťažších situáciách.
Ale nevýhodou všetkých prostriedkov zahrnutých do skupiny NSAID je, že nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu. to vedľajší účinok lieky, takže predtým, ako ich začnete užívať, mali by ste si zmerať výhody a možné poškodenie. To je dôvod, prečo mnohí robia voľbu v prospech ľudových prostriedkov.
Liečba hernie chrbtice v ľudovom liečiteľstve
Intervertebrálna hernia
Názory lekárov sa v tomto smere líšia. Niektorí tomu veria ľudová terapia v skutočnosti nelieči, ale iba zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal. Iní radia odložiť extrémne opatrenia (t. j. operáciu) a uchýliť sa k šetrnejšej liečbe. Musíme si však uvedomiť, že telo každej osoby je individuálne, preto sa kýla u každej osoby môže vyskytnúť vlastným spôsobom. Z tohto dôvodu by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom alternatívna liečba, a až potom, ak to neprinesie žiadne výsledky, súhlaste s chirurgickým zákrokom.
Poznámka! Všetky nie tradičné metódy liečbu hernie možno rozdeliť do dvoch kategórií – tie, ktoré sú určené na zmiernenie zápalu a bolesti (rôzne masti, odvary, infúzie a pod.) a tie, ktoré sú zamerané na odstránenie príčiny ochorenia (patria sem terapeutické masáže, cvičenia, gymnastika ). Pozrime sa na každú kategóriu podrobnejšie.
Recepty na zmiernenie bolesti a zápalu
Existuje veľa takýchto receptov, takže dáme len tie najobľúbenejšie z nich.
Komprimuje
Cesnak sa vytlačí alebo rozotrie strúhadlom, naleje sa alkoholom, nádoba s prísadami sa prikryje vekom a nechá sa desať dní.
Potom musíte urobiť obklad: vezmite trochu hotového výrobku a naneste ho na poškodenú oblasť a zakryte ho kusom bavlnená tkanina alebo niekoľkokrát preloženú gázu. Kompresia je fixovaná náplasťou tak, aby vydržala celú noc, aj keď je lepšie nechať ju deň alebo dva.
Po odstránení obkladu sa pokožka utrie suchou handričkou (nedá sa navlhčiť). Postup by sa mal vykonávať trikrát týždenne.
Metóda číslo 2.Ďalší liečebný obklad môže byť vyrobený z konského tuku.
Najprv sa tuk nareže alebo prípadne rozotrie (predmrazí) na strúhadle. Potom sa natrie tenkou vrstvou na kus polyetylénu a aplikuje sa na miesto hernie. Ďalšie kroky sú rovnaké ako v predchádzajúcej metóde. Mimochodom, konský tuk sa dá nahradiť tukom z jazveca.
Trením
Metóda číslo 1. Odoberie sa suchý koreň kostihoja lekárskeho (asi 30 g) a zaleje sa vodkou (500 ml). Zmes sa infúzi po dobu troch týždňov a po celú dobu sa musí denne pretrepávať. Potom sa zmes prefiltruje a vtrie sa do miesta prietrže.
Metóda číslo 2. Propolis (10 g) sa zmieša s rozdrveným koreňom americkej fialky (asi 200 g) a zaleje sa alkoholom. Zmes je uzavretá viečkom a infúzia na neosvetlenom mieste po dobu dvoch týždňov, potom filtrovaná a vtieraná do postihnutej oblasti.
Poznámka! Pri vertebrálnej prietrži sa môže použiť aj potieranie medom, materskou kašičkou alebo včelím jedom.
Masti
Metóda číslo 1. Listy ľubovníka bodkovaného (najlepšie zozbierané mimo dopravných ciest) sa naplnia do pollitrovej nádoby, po ktorej sa nalejú zeleninový olej. Nádoba sa uzavrie, zmes sa lúhuje na tmavom mieste po dobu 14 dní (treba ju tiež každý deň pretrepať). Hotová zmes sa prefiltruje a vtrie sa do postihnutej oblasti.
Metóda číslo 2. Na prípravu masti budete potrebovať nasledujúce zložky:
- elecampan (koreň);
- hemlock (iba semená);
- sladká ďatelina;
- šabľa.
To všetko sa zmieša v rovnakých pomeroch a naleje sa vodkou, potom sa 21 dní vylúhuje na slabo osvetlenom mieste. Výsledný liek sa vtiera do miesta prietrže a na vrch sa aplikuje ďalšia masť - s protizápalovými vlastnosťami. Potom sa musíte zabaliť do deky a ležať tak hodinu.
Postup sa opakuje denne.
Metóda číslo 3. Na prípravu nasledujúceho lieku sa používajú listy brezy.
Listy sa musia zozbierať (najlepšie nie príliš lepkavé), položiť na tácku a položiť na slnko, aby uschli. Potom sa umiestnia do trojlitrovej nádoby, do ktorej sa naleje kukuričný olej.
Nádoba sa uzavrie vekom a uchováva sa sedem dní, potom sa umiestni na neosvetlené miesto a tam sa uchováva ďalšie dva týždne. Nádobou občas zatrasieme, aby sa všetky ingrediencie premiešali. Po požadovanom čase sa zmes prefiltruje pomocou gázy a použije sa na mazanie boľavého miesta.
Metóda číslo 1. Budete potrebovať nasledujúce zložky:
- ľubovník bodkovaný;
- kvety harmančeka;
- slamienka;
- jahodové kvety;
- brezové púčiky.
Komponenty sa odoberajú v rovnakom množstve, umiestnia sa do sklenenej nádoby a naplnia sa vodkou. Náprava sa infúzi 14 dní, potom sa opatrne prefiltruje a odoberie sa na lyžičku trikrát denne.
Metóda číslo 2. Trojlitrová nádoba je naplnená zemou s mixérom púčiky borovice, potom sa tam pridá vodka a 200 g cukru. Produkt sa uchováva v chladničke, kým obličky nezhnednú. Tinktúra sa užíva denne - lyžička trikrát denne pred jedlom.
Metóda číslo 3. Koreň cinquefoil (vyžaduje sa 300 g) sa opatrne rozdrví, vloží sa do pohára a naleje sa vodkou. Zmes sa uchováva na slabo osvetlenom mieste 21 dní, potom sa produkt prefiltruje. Hotová tinktúra sa má piť v polievkovej lyžici trikrát denne. Kurz by mal trvať mesiac, potom - po mesačnej prestávke - sa opakuje.
Poznámka! Všetky tieto metódy sa musia najskôr dohodnúť s lekárom, pretože samoliečba je neprijateľná. Vyššie opísané recepty zmierňujú bolesť a zápal a tiež zabraňujú ďalšiemu rastu hernie. Ale ako ukazuje prax, väčší výsledok možno dosiahnuť pomocou cvičení, akupunktúry a masáží.
Spôsoby ďalšej liečby
Keď bolesť zmizne, mnohí veria, že liečba môže byť dokončená. V skutočnosti to tak nie je, pretože všetko, čo sa urobilo skôr, bolo zamerané na zmiernenie stavu pacienta. A teraz môžete prejsť k hlavnej veci - priamej liečbe prietrže.
Takáto gymnastika zahŕňa niekoľko efektívne cvičenia zoznámime sa s nimi.
- Je potrebné vziať si stoličku a položiť na ňu vankúš a potom si tam ľahnúť so žalúdkom tak, aby ohyb tela bol umiestnený v postihnutej oblasti chrbtice (samozrejme, toto cvičenie nie je vhodný pre krčnú oblasť).
- Plávanie je skvelý spôsob, ako sa liečiť! Pri plávaní, ako viete, chrbtica udržuje normálnu polohu, takže by ste mali čo najčastejšie navštevovať bazén, plávať kraul alebo na chrbte.
- Je potrebné ležať na podlahe (najprv na pravej, potom na ľavej strane) a krútiť telo panvou dopredu a hornou časťou dozadu. V tomto prípade by mal byť valček umiestnený pod miestom hernie.
- Po obvode miestnosti sa musí chodiť po štyroch. Chrbát by mal byť v tomto čase rovný a ruky by sa mali tiež narovnať.
- Je potrebné si ľahnúť a ťahať prsty na nohách smerom k sebe, brada by sa mala dotýkať hrudníka.
Video - Gymnastika pre vertebrálnu herniu
Pomocou masáže opísanej nižšie sa pacient bude môcť vyhnúť chirurgický zákrok. Postup sa vykonáva pred spaním.
Postihnuté miesto sa rozotrie jedľovým olejom, po ktorom sa aplikuje zmes múmie a medu (1:100).
Masáž sa vykonáva ľahkými hladiacimi pohybmi a je dôležité, aby sa pokožka pri tlieskaní prilepila na ruky. Ak sú bolesti, potom je to v poriadku - len ich treba vydržať.
Poznámka! Med je dobrý, pretože navyše vyťahuje z tela staré toxíny.
Na konci procedúry sa Finalgon vtiera do kože, potom sa zabalí chrbát a pacient ide spať.
Hneď na druhý deň ráno by ste sa mali cítiť lepšie, ale, samozrejme, nemali by ste sa tam zastaviť. Kurz by mal trvať až do úplného vymiznutia príznakov (trvá to niekoľko týždňov až mesiac).
Posilňovacia gymnastika
Niekoľko ďalších cvičení zameraných na posilnenie svalového tkaniva a väzov.
- Osoba leží na chrbte, pokrčí kolená, potom sa zdvihne a zafixuje oblasť panvy.
- V stoji na všetkých štyroch pacient zdvihne nohu a ruku (iba opačne, t.j. ľavú ruku s pravou nohou a naopak). Táto poloha by mala byť zafixovaná aspoň tri až štyri sekundy.
- Muž si ľahne na brucho a zdvihne sa vyššia časť telo, pričom spodná časť zostane v rovnakej polohe. Môžete sa pokúsiť zdvihnúť nohy a ruky súčasne (cvičenie na lodi).
V ľudovom liečiteľstve existuje jeden nevyslovené pravidlo: s vertebrálnou herniou sa cvičenia musia robiť toľko času, koľko trvalo získanie patológie.
Akupunktúra
Tento postup nemožno vykonať doma, pretože bude potrebný kvalifikovaný odborník. Preto nebudeme uvažovať o akupunktúrnych bodoch, ale iba si všimneme, že takáto liečba zameraná na normalizáciu metabolizmu je veľmi účinná. Ak je vek pacienta menej ako 50 rokov, potom je možné dosiahnuť dobré výsledky, ale ak je osoba staršia, bude potrebný individuálny prístup k riešeniu problému.
joga
V takom prípade nevykonávajte nasledujúce cviky v posteli. Budete potrebovať podložku na jogu. Ešte jedna vec: ak sa objaví bolesť, cvičenie by sa malo okamžite zastaviť. prečítajte si na našej webovej stránke.
Chorobami kĺbov a chrbtice trpí viac ako polovica svetovej populácie a každým rokom sa tieto čísla len zvyšujú. Lekári poznamenávajú, že tieto ochorenia čoraz viac postihujú mladšiu generáciu, čo naznačuje nepriaznivú prognózu šírenia týchto chorôb v budúcnosti. Najprv zistíme, čo je intervertebrálna kýla a aké sú hlavné metódy jej liečby, a potom sa budeme podrobne zaoberať spôsobmi, ako sa zbaviť choroby bez operácie.
Intervertebrálna hernia je defekt medzistavcovej platničky, ktorý sa vyvíja v dôsledku prasknutia vláknitého prstenca a výčnelku časti jadra umiestneného v strede medzistavcovej platničky. Tento výbežok môže stláčať nervové korene a v závislosti od veľkosti defektu viesť k vážnym zdravotným následkom.
Existuje veľa dôvodov pre rozvoj ochorenia, môžu to byť pokročilé formy osteochondrózy, zranenia a špecifické ochorenia spojivového tkaniva, ktoré prispievajú k rozvoju hernie. Vzhľadom na to, že najväčšie zaťaženie pripadá na, potom je intervertebrálna kýla najčastejšie lokalizovaná v tomto oddelení. Zároveň sú rovnako ohrození muži aj ženy vo veku 30 až 55 rokov. Výskyt herniovaných platničiek u detí je zvyčajne extrémne zriedkavý vrodená patológia. U starších ľudí sa riziko vzniku ochorenia s vekom znižuje v dôsledku straty elasticity medzistavcovej platničky, čo prirodzene vedie k zníženiu motorických funkcií v chrbtici.
Nechirurgická liečba intervertebrálnej hernie, je to možné?
Ako ukazuje lekárska prax, chirurgická liečba intervertebrálnych hernií je indikovaná iba v 5% prípadov, vo zvyšku je dokonale liečená. konzervatívne metódy, budeme sa im venovať podrobne. Ako každá iná choroba, herniovaný disk obsahuje obdobie exacerbácie a obdobie remisie. V akútnej fáze sa pozoruje intenzívna bolesť spôsobená výrazným edémom nervov zovretých herniálnym defektom, pričom liečba je zameraná predovšetkým na odstránenie syndrómu lokálnej bolesti a zápalu.
Odporúčanými liekmi sú v tomto prípade nesteroidné antiflogistiká a svalové relaxanciá, ktoré uvoľňujú lokálny svalový spazmus, čím znižujú lokálnu bolesť a opuch. Užitočné pri zmierňovaní bolesti novokaínové blokády, ich jediným mínusom je, že nemajú dlhotrvajúci účinok (bolesť zmizne len na 30-45 minút). V obzvlášť závažných prípadoch sú predpísané steroidné lieky. Vždy sa odporúča užívať vitamíny, najmä skupiny B. Vzhľadom na špecifiká vývoja herniálneho procesu je vhodné predpisovať chondroprotektory, ktoré pomáhajú eliminovať degeneratívne procesy v tkanivách. Pozitívny účinok majú lieky zo skupiny antioxidantov, ktoré zlepšujú stav nervových vlákien v zovretej zóne.
Metódy nechirurgickej liečby
Je potrebné mať na pamäti, že akýkoľvek typ liečby by sa mal začať ihneď po exacerbácii ochorenia, keď je syndróm bolesti úplne odstránený. Pre komplexné vyšetrenie a presnú diagnózu vždy kontaktujte kvalifikovaných lekárov. Akékoľvek nekompetentné opatrenia môžu viesť ku komplikáciám choroby. Negramotne predpísaná liečba môže spôsobiť chirurgickú intervenciu ako jedinú možnú možnosť.
Akupunktúra
Akupunktúra je tradičná metóda čínska medicína v ktorých sa používajú špeciálne ihly na ovplyvňovanie ľudského tela. Jeden z efektívne typy liečba vertebrálnej hernie sa považuje za akupunktúru. Princípom jeho pôsobenia je urýchlenie regeneračných procesov bodovou stimuláciou určitých oblastí na tele ihlami. Táto technika sa aktívne používa už niekoľko tisícročí, je však dôležité pristupovať k aktivácii vnútorných rezerv tela veľmi opatrne. Moderné techniky akupunktúry sú veľmi rôznorodé, preto by ich mal vyberať výlučne odborník. K dnešnému dňu sa akupunktúra úspešne používa v kombinácii s farmakologické prípravky. Ďalšou osvedčenou metódou je laserová akupunktúra, ktorá sa pomocou laserový lúč, vykonávať vplyv na biologické body tela bez poškodenia pokožky.
Liečba ultrazvukom
Táto technika má jedinečné vlastnosti umožňujúci zvýšenie telesnej teploty v oblasti aplikácie, čo pomáha znižovať opuchy v tkanivách a vplyv silných ultrazvukových vĺn na svalové tkanivo zrýchľuje metabolické procesy. To všetko spolu dáva vynikajúci pozitívny výsledok, v neprítomnosti akútna fáza neduhom.
Manuálna terapia
Manuálna terapia si u nás získava čoraz väčšiu obľubu, no nie každému sa ukazuje. Môže sa vykonať až po komplexnom vyšetrení a pri zohľadnení všetkých možných rizík a komplikácií. Na základe získaných výsledkov môže kvalifikovaný chiropraktik zbaviť pacienta periodickej bolesti, opraviť čiastočný posun stavcov a znížiť tlak likvoru (mozgomiešneho moku).
Masáž
Kurz masážnych procedúr je indikovaný výlučne mimo fázy exacerbácie, aby sa zlepšil lokálny krvný obeh a zlepšil sa metabolizmus tkanív, čo pomáha uvoľniť svaly v oblasti, výrazne znížiť zápal a zmierniť bolesť. Dnes existuje niekoľko účinných druhov masáží: klasická, akupresúrna, bankovacia, reflexná a iné. Uskutočniteľnosť použitia akéhokoľvek typu určuje lekár.
Trakcia chrbtice
Trakcia chrbtice sa považuje za pomerne starú metódu. V priebehu rokov úspešného používania však nestratil svoj význam. Podstatou techniky je umelo vytvárať trakciu v chrbtici, čím sa eliminuje svalový kŕč, posunutie platničky a bolesť. Najšetrnejšou a najúčinnejšou metódou je podvodná verzia trakcie, voda prispieva k dodatočnej relaxácii svalov, čo dáva výraznejší účinok. Procedúra sa vykonáva nielen pomocou obyčajnej vody, niekedy aj kúpeľov minerálne vody. Maximálny liečebný účinok túto metódu schopný namáhať driekovú chrbticu.
Fyzioterapia
Nechirurgická liečba chrbtice je nemožná bez komplexu fyzioterapeutické cvičenia, individuálne vybrané pre pacienta, berúc do úvahy charakteristiky priebehu ochorenia a výlučne počas remisie ochorenia. Plávanie je na tieto účely optimálne, nemá vekové obmedzenia a dokonale uvoľňuje svalové kŕče z chrbtice, uvoľňuje nervové štruktúry a odstraňuje lokálne zápalový proces. Pre vymenovanie osobného súboru cvičení je najlepšie kontaktovať rehabilitačné centrá. Špecializujú sa na tieto problémy, čo znamená, že majú rôzne moderné vybavenie a vysokokvalifikovaných odborníkov, ktorí sú schopní nielen vybrať si individuálny kurz, ale aj ukázať, ako ich správne vykonávať.
Hirudoterapia
Liečebný kurz pijavíc lekárskych vám umožňuje odstrániť akútny zápalový príznak. Hirudín, obsiahnutý v slinách pijavíc, prispieva k prirodzenému antikoagulačnému účinku. Takýto priebeh terapie vám umožňuje zvýšiť lokálnu regeneráciu tkaniva, zvýšiť imunitu, zmierniť zápal a bolesť. Hirudín prispieva k aktívnemu nasýteniu krvi kyslíkom, čo zvyšuje metabolizmus v tkanivách a znižuje ich opuch.
Ľudové prostriedky
Tradičná medicína nedáva rýchly účinok, najmä ak sa používa ako nezávislým spôsobom liečba však v spojení s rôznymi technikami dokáže zázraky. V zásade sa ľudové lieky aplikujú lokálne, vo forme pleťových vôd, mastí a obkladov.
Počas exacerbácie ochorenia efektívny nástroj prísny odpočinok na lôžku sa stane, na tento účel je lepšie kúpiť špeciálny ortopedický matrac. Okrem toho sa odporúča nosiť korzet alebo obväz, ktorý zafixuje chrbticu v správnej polohe, čím vám umožní odstrániť svalové napätie a syndróm bolesti. Keď je zhoršenie úspešne prekonané, malo by sa použiť komplexná liečba, ktorý zahŕňa kombináciu rôzne metódy iba týmto spôsobom bude možné vyhnúť sa chirurgickému zákroku.
Liečba hernie chrbtice bez chirurgického zákroku je prioritou pri výbere metódy liečby tohto ochorenia. Kombinácia overených metód zmierňuje bolesť, poskytuje najrýchlejšiu možnú obnovu pohyblivosti chrbtice. Aby ste pochopili, ako liečiť kýlu chrbtice bez operácie, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý je špecialistom na liečbu osteochondrózy, ako aj komplikácií, ktoré spôsobuje.
Metódy liečby sú zamerané na obnovenie integrity a funkcií medzistavcovej platničky. Pacient pociťuje bolesť v chrbte, v oblasti, kde sa vytvorila hernia, má zhoršenú pohyblivosť chrbtice. Toto ochorenie sa vyznačuje tým, že bolesť vyžaruje do končatín a iných orgánov. Aby ste sa zbavili symptómov, obnovili funkcie, ponúkajú sa nasledujúce metódy liečby.
V prvom rade pacient potrebuje mierny spôsob pohybu. Všetky pohyby, vrátane zvyčajných, sa robia hladko, opatrne. Je potrebné zbaviť sa rýchlych, prudkých pohybov. Väčšina bežné príčiny keď sa objaví kýla chrbtice, liečba sa vykonáva bez operácie, ide o zvýšené zaťaženie chrbtice, metabolické poruchy, zranenia. Nechirurgická liečba hernií chrbtice zahŕňa obnovenie správneho metabolizmu rôznymi metódami, odstránenie symptómov bolesti.
Lieky
Ošetrujúci lekár predpisuje protizápalové, lieky proti bolesti. Na zvýšenie účinku medikamentózna liečba užívajte vitamíny:
| Názov lieku | Mechanizmus akcie | Indikácie |
| Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) | Osteochondróza, degeneratívne zmeny tkanivo chrupavky, bolestivý syndróm | |
| diklofenak | Znižuje produkciu voľných radikálov | Artritída, ischias, osteoartritída, bolestivý syndróm |
| Ibuprofen | Inhibuje aktivitu enzýmov, ktoré spôsobujú zápal | Osteoartritída, myalgia, zápal |
| indometacín | Potláča aktivitu cyklooxygenázy, znižuje zápal | Degenerácia chrupavky, zápal kĺbov, artróza a artritída |
| Oortofen, gél | Inhibuje aktivitu zápalových enzýmov | Osteochondróza, bolestivý syndróm, myalgia |
| Lieky proti bolesti a spazmolytiká | ||
| diazepam | Upokojujúce, antikonvulzívne, trankvilizér | Neuróza, myozitída, svalové napätie |
| Diklofenak - masť | Pôsobí na nervové zakončenia kože, znižuje intenzitu bolestivých impulzov | Artritída, myalgia, bolestivý syndróm |
| indometacín | Znižuje bolesť | Neuralgia, myalgia, artróza, bolestivý syndróm |
| Ketorolac | Silný liek proti bolesti, inhibítor prostaglandínov | Bolestivý syndróm, zápalové procesy |
| Mydocalm | Analgetický účinok, inhibuje vedenie nervových impulzov | Zvýšený svalový tonus, artróza, bolestivý syndróm |
| Movalis | Potláča syntézu prostaglandínov, anestetizuje | artritída, degeneratívne procesy v chrupavke |
| naproxén | Znižuje bolestivý syndróm | Artróza, myalgia, bolestivý syndróm |
| Sirdalud | Liek na zmiernenie bolesti, svalový relaxant | Svalové kŕče, krčné a bedrové syndrómy |
| Tizanidín | Svalový relaxant, výrazný liek proti bolesti | S kŕčmi svalov chrbtice |
| fenylbutazón | Znižuje syntézu prostaglandínov, anestetizuje | Artróza, neuralgia, poranenia kĺbov |
| vitamíny skupiny B | ||
| Vitamíny B1, B6, B12 | Stimulujte procesy obnovy | Zlepšenie fungovania nervového a muskuloskeletálneho systému |
blokády
Pre účinnú anestéziu sa používajú novokainové blokády, keď sa novokaín vstrekuje do postihnutej oblasti, potom účinok anestézie trvá od jedného do 3 týždňov. Novokaín alebo lidokaín blokuje vedenie nervového impulzu, dosiahne sa okamžitý analgetický účinok
Korzet
Odporúča sa nosiť mäkký korzet, ktorý obmedzuje neprimerane prudké pohyby a potom medzistavcová platnička obnoví svoj tvar a funkcie v plnom rozsahu. Predpokladá sa, že korzety by sa mali každoročne meniť, ak nezmizli degeneratívne javy chrupavkového tkaniva disku.
Manuálna terapia
Manuálna terapia krčnej, hrudnej, driekovej chrbtice. Chiropraktik eliminuje posunutie stavcov, po prvých sedeniach sa stav pacienta zlepšuje. Manuálna terapia prispieva k obnoveniu zásobovania krvou v základných častiach chrbtice, v dolných končatinách.
Masáže a telesná výchova
Masáž svalov krku a chrbta vám umožňuje uvoľniť svaly, tónovať ich, zmierniť existujúce napätie po objavení sa medzistavcovej prietrže. Masáž sa neodporúča pri akútnom ochorení.
Požadovaný masoterapia ako aj fyzioterapeutické cvičenia špeciálny program. Terapeutický telocvik vykonáva skúsený tréner v špeciálne vybavenej miestnosti.
Obojky
Aplikácia krčné goliere a bandáže bedrovej oblasti, umožňuje uvoľniť svalové napätie, pomáha znižovať bolesť. Okrem toho golier a ortéza znižujú zaťaženie poškodených diskov, možno aj vďaka tomu je zotavenie rýchlejšie.
Kryoterapia
Metóda kryoterapie, chladenie tekutým dusíkom, zlepšuje prekrvenie postihnutých oblastí na chrbte a krku a urýchľuje rekonvalescenciu. Postup sa vykonáva v nemocnici.
Trakcia chrbtice
Predpísané sú cvičenia na naťahovanie chrbtice na prístroji. Efektívnosť strečingu je efektívnejšia pre krčnú oblasť, avšak pre bedrovú oblasť sú vzhľadom na väčšiu záťaž chrbtice takéto sedenia dlhšie. Ťahanie je jedným z najviac účinných metód ktoré liečia chorobu.
Fyzioterapia
Ponúka sa kurz fyzioterapie so zahrievaním postihnutých oblastí tela. Vykurovanie sa vykonáva pomocou UHF prúdov, infračerveného žiarenia.
Komplexná liečba s použitím liekov, fyzioterapia pozitívne výsledky, to znamená, že disk sa sám opraví bez operácie. Komplexná liečba môže zahŕňať aj sanatóriu a kúpeľnú liečbu s procedúrami, fyzioterapiou.
Alternatívne metódy liečby vertebrálnej hernie
Je to možné s tradičná medicína zbaviť sa takej choroby, ako je herniovaný disk? Intervertebrálnu herniu je možné liečiť doma, ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá:
- režim šetrenia motora bez zdvíhania ťažkých bremien, plynulé, opatrné pohyby a otáčania tela sú potrebné na zotavenie sa z hernie disku;
- pokoj na lôžku s obmedzenou pohyblivosťou je prijateľný pre krátky čas, so zvýšenou bolesťou;
- používanie teplých a studených obkladov na postihnutú oblasť chrbtice a ich striedanie uvoľňuje svaly a má analgetický účinok;
- je vhodné nosiť obväzy, obojky a korzety, čo znižuje zaťaženie chrbtice a pomáha obnoviť disk;
- v závislosti od jeho polohy je možné zbaviť sa hernie chrbtice pomocou cvičení z arzenálu jogy, ktoré sa vykonávajú pod vedením inštruktora;
- na vyliečenie choroby a jej následkov, ako ukazuje prax, je možné pomocou akupunktúry doma, ale pod dohľadom ošetrujúceho lekára;
- fyzioterapeutické sedenia a cvičenia zamerané na posilnenie svalov a väzov pomôžu obnoviť integritu štruktúr kostí a chrupaviek chrbtice;
- ako sa zbaviť škodlivých motorických stereotypov, ktoré vedú vo väčšine prípadov k poruchám držania tela a chrbtovým prietržám, vám napovie sledovanie lekárskych videí vysvetľujúcich príčiny a dôsledky takéhoto spôsobu pohybu.
Ako vyliečiť kýlu chrbtice, ak bola vytvorená v dôsledku predĺžených statických polôh tela v práci kvôli špecifikám práce? Existuje súbor preventívnych odporúčaní, ktoré je potrebné dodržiavať na posilnenie svalov zodpovedných za vertikálnu polohu tela.
Hlavný smer liečby chrbtových hernií je konzervatívny, operácie sú potrebné len vtedy, keď hrozí ohrozenie miecha a bolesť je taká neznesiteľná, že lekár predpíše opioidné lieky proti bolesti. vlastnosti chrupavky medzistavcové platničky sú také, že sa dokážu zotaviť pri dodržaní liečebného režimu predpísaného lekárom.