指のしびれは、多くの人によく知られている一般的な問題です。 1 回限りの発生であれば心配する必要はありません。 不快感は体位を変えて数回続けると解消します。 活発な動き。 しかし、それが規則的な性質を持っている場合、その原因を理解する価値があります。 人に起こる さまざまな年齢そして性別。 さまざまな要因がそれを引き起こす可能性があります。
指のしびれ（感覚異常）の概念は、指の感覚が失われた状態を意味します。 これ 神経症状神経インパルスの経路の損傷の結果として生じる感度の変化を特徴とします。 手のひらまたは背側からの特定の神経が 1 つの指節を支配します。
チクチク感や痛みを伴うこともあります。 指のしびれやチクチク感は、夜または朝起きたときに最初に現れます。 それは不快な姿勢で長時間滞在した結果として現れるため、彼らはそれを重要視しません。
指の感覚が定期的に失われる場合は、医師の診察が必要です。 しびれは早期に治療できるため、感覚の喪失は脳卒中などの危険な病気の発症を示す可能性があります。
数本の指を取り外すことも、ブラシ全体を完全に取り外すこともできます。 不快な症状を取り除くには、その原因を突き止め、医師と一緒にそれを取り除く方法を決定する必要があります。
指のしびれの原因は何ですか?
循環障害がある場合、指のしびれが現れることがあります。 機械的圧力あなたの手に。 指節の先端には多くの神経終末が集中しています。 手を同じ位置に数時間置いたり、体重で手を押しつぶしたりすると、血管が圧迫され、血液循環が妨げられます。 多くの人は、なぜ男性よりも女性で上肢の指がしびれることが多いのかに興味を持っています。 これは、肩の部分が未発達であるため、血流が遅くなることが原因です。
目覚めた後、人は指や手全体の感覚さえも感じられないと感じます。 この状況は危険ではなく、体の位置を変えると血液循環が再開されます。 これが起こらず、不快感が残る場合、これは何らかの病気の進行を示している可能性があります。 この症状は、血管血栓症、脳卒中、および疾患の特徴です。 脊柱.
問題の主な原因:
- 低体温症。
- 薬物やアルコールによる中毒、 化学薬品;
- トラウマ。
- ぴったりとフィットするジュエリーを身に着けています。
この状態は、ホルモンの変化と増加によっても促進されます。 身体活動妊婦の場合。
この状態自体は危険ではなく、体内の否定的なプロセスの始まりを警告します。 指のしびれをどうすればよいかを理解するには、専門の専門家に相談する必要があります。
左手の指のしびれ
憂慮すべき兆候は左手の指のしびれです。 このような症状は、脳卒中や心臓の問題の前触れである可能性があります。 だから無視してください この問題それは不可能であり、直ちに入院する必要があります。
大きい
しびれは頸部または胸部の骨軟骨症を示します 親指左手。 手の衰弱によって診断が確定する可能性があります。 また、上腕神経の神経痛や病理が問題を引き起こす可能性があります。 肘関節。 この場合、指の1本がしびれるだけではなく、左上肢全体が完全にしびれてしまいます。 場合によっては、ビタミンAとBの欠乏により、指骨にこのような問題が発生することがあります。
この症状は血管アテローム性動脈硬化症では危険です。 この病気は不治の病ですが、 早期治療病理学的プロセスを一時停止することができます。 夜間の睡眠中に不快感が現れた場合は、心臓専門医に相談し、検査を受ける必要があります。 さらに、分析する 糖尿病.
妊娠中の女性の親指のしびれは、手首の腫れがあることを示しています。 妊婦は血圧を監視し、むくみを予防する必要があります。 この目的を達成するには、水分摂取量を管理し、血中のタンパク質レベルを監視し、予防マッサージを実行する価値があります。
ポインティング
裏側では尺骨神経が人差し指を支配し、掌側では正中神経が支配されます。 これらの神経のいずれかが損傷すると、しびれが生じることがあります。 人差し指左手。 また、首の側面からの神経インパルスの通過が困難になる場合があります。 頸部の脊髄は上肢の働きを制御します。 したがって、頸部の脊椎ヘルニアでは、左手の人差し指の感覚異常が発生します。 上肢.
しびれの誘発要因は、長時間にわたる単調な作業です。 知覚異常の可能性があります 危険な症状心筋梗塞。 血管や大動脈が詰まると、左腕への血液供給が妨げられます。 場合によっては、血管内に血栓が形成され、心血管系を通って血管の小さな指に残ることがあります。 指骨が感度を失っただけでなく、黒くなり始めた場合は、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。 1分でも遅れると手足の切断につながる可能性があります。
平均
多くの場合、左手の中指のしびれは次のようなときに現れます。 深刻な病気脊椎。 この問題は次の場合にも発生します。 神経線維および血管の病状。
中指の感覚異常は緊急の診断が必要です。 それは心臓病の前兆である可能性があるからです。
匿名
肘関節の神経が圧迫されたり損傷されたりすると、左手の薬指にしびれが生じることがあります。 薬指の領域でも感覚の喪失が観察された場合、その人は心臓の問題を抱えている可能性が高くなります。
この状態は、椎間板ヘルニアや椎間板ヘルニアに典型的です。 骨組織上の病理学的増殖 - 骨棘はしびれを引き起こす可能性があります。
小指
局所的な循環障害により、左手の小指と薬指にしびれが生じます。 手首の神経が圧迫された状態をこういいます。 トンネル症候群.
この問題は、長時間コンピューターで作業したり、楽器を演奏したりするときに発生し、指節のしびれを引き起こすことがよくあります。
右手の指のしびれ
右手の指の不快なしびれは、手に血液が供給されなくなると発生します。 これは、人が 長い時間同じ立場にあります。 しかし、場合によっては問題が体系的であり、心臓や血管の病状、糖尿病、炎症、多発性硬化症の発症に関連していることがあります。
指のしびれを引き起こす 右手次の理由が考えられます。
- 首の怪我。
- 末梢血管疾患;
- 頸椎症;
- 骨軟骨症;
- ビタミンB欠乏症。
右手の多発性神経障害では、左手が対称的に麻痺します。 上肢の特定の指節が影響を受けることによって、体内でそのようなプロセスが正確に引き起こされた原因を理解することができます。
大きい
専門家によると、右手の親指のしびれの主な原因は神経疾患です。 このような違反により、衝動の伝導性が悪化するため、感覚異常が発生します。 これは一定のダイナミックで発生し、 静荷重手首の関節に。 また、神経線維腫、関節炎、関節症、血管腫などの病態も現れます。
この状態が引き起こされる可能性があります さまざまな怪我および病気:
- アルコール中毒;
- 循環障害および血管血栓症。
- ホルモン障害;
- 職業性神経疾患。
治療の有効性は正しい診断にかかっています。 時間の経過とともに筋肉が萎縮し、指を曲げることができなくなるため、治療は医師の監督の下で実行する必要があります。
ポインティング
ディス 栄養の変化脊椎の軟骨は神経線維の挟み込みを引き起こします。 人は患部に痛み、めまいを感じ、右手の人差し指のしびれに気づきます。 また、肘関節の病状の結果として知覚異常が発生することもあります。
指節の感覚が定期的に失われていることに気づいた人は、医師の診察を受け、検査を受ける必要があります。 なぜなら、病気を無視すると障害を引き起こす可能性があるからです。
平均
右手の中指のしびれについて、専門家は、頸部の筋肉、頸部の機能、および頸部の機能に違反している問題の原因を検討しています。 椎間板。 神経終末に対する圧迫効果のそのような違反を引き起こします。 感覚異常と同時に、前腕の痛みと指の筋力低下が現れます。
小指と薬指
右手の薬指のしびれは、肘部管症候群の症状の 1 つである可能性があります。 尺骨神経はこの管を通過し、神経インパルスを薬指に伝えます。 したがって、この神経が圧迫されると、指節の感度が失われます。
小指と薬指のしびれはトンネル神経障害のサインです。 神経幹特別なチャネルを通って指先まで 脊髄。 脊椎が狭くなっている場所。 神経が圧迫され、末梢神経障害が発症します。
肘を長時間曲げていると、小指の感覚が失われることがあります。 したがって、座り仕事をしている多くの人が次のような不満を抱いています。 似たような症状。 肘の過負荷はミュージシャン、スポーツ選手、ドライバーに発生します。 必要な治療が行われない場合、手の筋肉の萎縮が発生します。
病気
この病理は、骨、筋肉、およびその他の多くの病気の原因となる可能性があります。 神経系。 多くの場合、そのような症状には神経伝導の違反を引き起こす骨軟骨症があります。 この病気は45歳以上の人に発生します。 脊椎関節症や椎間板ヘルニアでも同様の症状が見られます。 妊娠中または閉経期の女性では朝に感覚異常が観察されます。 片頭痛のある人に起こります。
問題の原因は心臓病である可能性があります。 四肢のしびれの最も危険な症状は脳卒中です。 したがって、夜間に指のしびれが発生した場合は、問題の原因を特定し、すぐに治療を開始する必要があります。
トンネル症候群
このような病理学的状態は、指のしびれを特徴とします。
手根管症候群には 2 つのタイプがあります。
これらの症候群はそれぞれ専門的な治療を必要とします。
頸部の骨軟骨症
感覚異常の最も一般的な原因は、頸椎の骨軟骨症です。 ほぼすべての成人がこの病気にかかっています。 変性ジストロフィー性変化の結果、血液循環と神経機能が障害されます。 神経インパルスの伝達が遅くなり、感覚異常が現れます。
骨軟骨症が進行するとヘルニアが現れ、血管や神経根が圧迫されます。 どの椎骨が影響を受けているかに応じて、左手または右手の指にしびれが生じます。
指の感覚が部分的または完全に失われる状態は、レイノー病に関連していることがよくあります。 この現象は次のように分類されます。
- 主要な。 病気がなくても現れますが、 目に見える理由。 若い女性に現れます。 彼らは指のしびれ、皮膚の変色に気づきます。 この病気は人命を脅かすものではありません。 しかし、常に手を寒さから守り、振動やストレスを避ける必要があります。
- 二次的。 自己免疫疾患（全身性エリテマトーデス、関節リウマチ）の結果として発症します。 生産現場で働いており、強い振動にさらされている人は、この種の病気にかかりやすいです。 この種の病気を予防するには、医師に相談する必要があります。 専門家は患者を検査し、必要に応じて追加の診断方法を受けるように彼を任命します。
この病気のどちらの形態でも、上肢の感受性が侵害されます。
ギランバレー症候群
運動機能障害を伴う神経の急性炎症はギラン・ベア症候群と呼ばれます。 病状の発症の始まりは、指節のうずきやしびれによって示されます。 また、息切れ、話すことや飲み込むことの困難、頻脈などの症状もこの病気の特徴です。 神経線維の損傷の結果として、手足の脱力感や運動不能が現れます。
このような違反は、風邪をひいた後や、 ウイルス感染。 この現象の特徴は、自己免疫プロセスの発生が非常に急速に起こることです。 したがって、最初の症状が現れたときは、通過する必要があります 健康診断, その後、医師が治療方法を決定します。 困難な状況では、体の機能障害や呼吸停止が起こり、死に至る可能性があります。
自己免疫疾患は、大きな分子とコラーゲンの蓄積を特徴とし、運動機能の障害を引き起こします。 この病気における指のしびれの主な原因は成長に関連しています。 結合組織動脈の中。 上肢の指への血液供給が妨げられ、感覚が失われます。 この病気の発症は遺伝的素因と最も関連しています。
貧血
病状は、血液中のヘモグロビンレベルの低下または鉄欠乏の結果として発生します。 この状態は以下の人の間で非常に一般的です 現代人。 血液循環の違反やその他の特徴的な症状を伴います。 さまざまな病気。 この場合、指節のしびれは別の病気によって説明できます。
貧血の症状は、次の現象の出現に関連しています。
- 皮膚の蒼白。
- 髪と爪の状態の悪化。
- 手足のしびれ;
- 皮膚のかゆみ。
診断を確認または反論するには、患者はヘモグロビンの血液検査を受けなければなりません。
ジフテリア多発神経障害
ジフテリア多発性神経障害は、この病気に対するワクチンが使用されているため、現在では非常にまれです。 ワクチン接種を受けていない人にのみ発症します。 彼女の症状はSARSに非常に似ています。 この病気では神経が侵され、指のしびれが生じます。 肩から指にかけて腕のしびれを感じる患者さんもいます。 抗ジフテリア血清を使用する場合にのみ患者の状態を正常化することが可能です。
ビタミンB1欠乏症
多くの不快な症状の出現は、ビタミン B1 (チアミン) の欠乏である可能性があります。 患者は神経系の機能を混乱させる脚気を発症する可能性があります。 重篤な形態この病気は心臓や血管の損傷を引き起こします。 チアミンが体内に不足すると、手の指先のしびれや手全体の感度の低下に気づきます。
この問題の主な理由は栄養の特殊性にあります。 穀物、豆、肉が不足すると、脚気が発症するリスクが高まります。 主な治療法はビタミン複合体の使用です。
糖尿病
糖尿病患者では、健康状態が著しく悪化します。 病気が長期化すると神経が損傷し、指のしびれなどの症状が現れます。 これは夜によく起こります。 糖尿病に対する指の治療は医師のみが行うことができます。 なぜなら、この病気は症状を取り除くだけでなく、改善するための対策も必要だからです。 一般的なコンディション忍耐強い。 血糖値の測定と同時に、患者は心臓、神経、血管の検査を受けます。
糖尿病では、四肢の正常な血液循環を確保するために、血液中の糖分の必要なレベルを維持することが重要です。
脊椎症
脊椎症では、頸椎の椎間板が破壊されます。 鋭いエッジが現れ、膨らみ始めます。 人の病状が進行する過程で、指の感覚の喪失、首、腕、肩の痛みが気になり始めます。 また、手の指が青くなっていることに気づくこともあります。
正確な診断は、MRIとCTの結果を調べた後に医師によってのみ行うことができます。
化学物質および重金属中毒
化学物質に定期的に接触する化学労働者は、時間が経つと指のしびれに気づきます。 リスクグループには、冶金、建設、化学企業の従業員が含まれます。 化学中毒の場合、指がしびれることに加えて、呼吸や消化器系の働きが障害される可能性があります。 このような症状の出現は、医師の診察を受ける重大な理由です。
筋萎縮性側索硬化症 ALS
神経細胞の損傷を特徴とする重度の病気で、手のしびれが現れます。 上肢に不快感やしびれ感が現れることから始まります。 病理の最初の兆候が現れるのは、 作業手。 この病気では、脳の血管が影響を受けます。 したがって、患者は運動機能の障害に加えて、記憶喪失や言語障害を経験します。 後の段階では、肺炎と呼吸停止が発症します。 この病気の平均余命は5年です。 ALSを特定するには医師による長期の観察が必要です。
アルコールの影響
使用されているアルコール飲料 大量に人体に悪影響を及ぼします。 したがって、アルコールを乱用する人は、指や手のしびれなどの健康上の問題を抱えていることがよくあります。 医学では、この状態はアルコール性神経障害と呼ばれます。 アルコールを長期間使用すると、神経細胞の破壊が起こります。 人が大量に飲酒すると、定期的に手足の感覚の喪失を経験するのはそのためです。
診断
診断は院内で専門の医師が行います。 場合によっては、専門家が病気を判断するために視覚的検査のみを行うだけで十分な場合があります。 場合によっては、障害を診断するために、追加の 臨床検査：ESR、血中クレアチニン、尿検査、TSHおよび血糖値。 もう 1 つの一般的な研究方法は、いくつかの筋肉の電位を研究する筋電図検査です。
専門家との相談中、患者は状態の現実的なイメージを形成できるように、すべての症状を詳しく説明する必要があります。
薬
この問題に直面している人は皆、しびれをどのように治療するかという問題に興味を持っています。 主な目標 薬物治療腫れや痛みを取り除き、神経や血管の機能を改善することです。 軟骨保護剤が使用されており、 ビタミン複合体。 しびれに効く万能薬はありません。 特定された病気に応じて薬が処方されます。
心血管疾患は、血液の粘度を下げる薬（バゾナイト、ペントキシフィリン、トレンペンタール）および血管拡張剤の錠剤（ニフェジピン、コルダフェン、コリンファール）で治療されます。 レイノー症候群にも同じ薬が使用されます。 排除 不快な症状ファスタムゲル、ジクロフェナククリーム、ボルタレン軟膏などの外用剤を使用してください。
骨軟骨症の治療には、抗炎症錠剤（インドメタシン、ジクロフェナク、イブプロフェン）が使用されます。 筋弛緩剤 (Mydocalm) や鎮痛剤 (アミドピリン) も使用できます。
患者の状態に対する有益な効果は、以下を含むビタミン複合体によってもたらされます。 ニコチン酸、マグネシウム、ビタミンA、PP、グループB。
リストされているすべての医薬品は医師の処方箋が必要な場合にのみ使用できます。 薬による自己治療は症状を悪化させる可能性があり、回復がはるかに困難になります。
民間療法の扱い方
指のしびれの治療は民間療法の助けを借りて実行できます。 指のしびれに対する効果的な民間療法がいくつかあり、この問題を解決するのに役立ちます。
オイルとコショウの混合物を使用すると、上肢の血液循環を促進できます。 0.5リットルで30分以内 植物油コショウ50gを茹でます。 油溶液が冷めたら、1日数回指に塗り込みます。 血液を薄め、血液の動きを良くします。
コントラストバスは感度を回復するのに役立ちます。 手を冷水と温水に交互に下げます。 この手順は毎日数回行われます。 治療コース状態が安定し、不快な症状が消えた後に終了します。
卵の殻を食べることで症状を改善し、再発を防ぎます。 それは砕かれ、小さじ1です。 毎朝空腹時に服用します。 貝殻の粉末を少量洗い流します 温水。 このような単純な薬はむくみを効果的に解消します。
医師に相談した上で民間療法による治療を行うことも可能です。 アレルギーのある人の場合、自宅での治療は非常に慎重に行う必要があります。 何かが検出されると、 副作用治療は中止され、医師に報告されます。
指のしびれを治すエクササイズ
総合的な対策により、 良い結果。 したがって、主な治療に加えて、患者は指の特別な運動を行うことをお勧めします。 理想的には 朝のトレーニング上肢の体操を含める必要があります。
次の演習は、指節の可動性と感度を回復するのに役立ちます。
- 仰向けに寝て腕を頭の上に上げ、この姿勢で拳を握ったり緩めたりを少なくとも50回繰り返します。
- 前の練習と同じように実行され、腕だけが体に沿って伸びます。 拳を握ったり緩めたりを60回程度行います。
- 両足で立ち、つま先で立ち上がり、腕を頭の上に上げる必要があります。 ストレッチをしてこの位置に50秒間留まると良いでしょう。 いくつかのアプローチを実行します。
これらの簡単なエクササイズを定期的に実行すると、血流が正常化され、不快な症状が解消されます。
防止
指のしびれを防ぐのに役立ちます 予防措置。 適切な服を選択し、袖口がきついセーターやジャケットを放棄する価値があります。 手袋は快適で、手を圧迫せず、天然素材のみで作られている必要があります。 コンピューターでの作業を制限することも価値があります。
上肢に問題を起こしたくない人は次のことを守ってください。 健康的な生活様式人生。 正しく食べ、運動し、避ける 悪い習慣（喫煙、飲酒）。 年齢や健康状態に応じて定期的な運動も必要です。 身体活動と休息を正しく切り替えることで、指骨の感度の低下に伴う問題を防ぐことができます。
ウェイトの持ち上げを必ずコントロールしてください。 必要なものや製品の購入は、重い荷物を持ち歩かなくても済むように、数回に分けて行う必要があります。
時々、人の手がしびれたり、両方が同時にしびれたりすることがあります。 理由は何でしょうか? 診断を正しく判断するにはどうすればよいですか?
右手がしびれる
右手の感覚喪失は通常は心配する必要はありません。 痛みほとんど痛みはなく、その後は手足のわずかなうずきや「鳥肌」の感覚が残るだけです。手のしびれの原因は、ほとんどの場合、長時間間違った姿勢をとっていることが原因です。 したがって、血管が圧迫され、血液が正常に循環しなくなるため、この症状が発生します（これは、過敏症の学名です）。 感覚異常は一時的な場合もあれば、慢性的な場合もあります。
だから一番 単純な理由漏れ：
- 手足を直立姿勢で長時間保つ（壁紙を貼るとき、天井を白塗りするとき、高い壁を塗るとき）。
- 重いバッグやスーツケースを運ぶ。
- 断熱材なしで寒さの中で手を長時間冷却します。
- 不快な姿勢で数時間過ごす（症状に関連する） 専門的な活動).
- コンピュータでの骨の折れる集中作業などに伴う手足の動きが鈍くなります。
- 心血管系が負荷量に対応できない場合の長時間のスポーツトレーニング。
このような明白な理由は簡単に排除できます。血液循環が障害なく行われるように、時々位置を変更し、手を動かし、必要に応じて腫れた部分を少しマッサージするだけで十分です。 仕事で長時間座る必要がある場合は、1 時間半から 2 時間ごとに物理的な時間を確保してください。
しかし、手が常に麻痺している場合はどうなるでしょうか? この場合、専門家に助けを求めるのが最善です。 右手のしびれを引き起こす病気は何ですか?
- 右手の感覚異常は、脊椎ヘルニアだけでなく、頸部骨軟骨症によって引き起こされることもあります。 神経が長時間圧迫されたり挟まれたりすると、首だけでなく前腕の可動性も困難になります。
- 脳血管障害を伴うもの 高圧そして体内のコレステロールが過剰になります。 これらはすべて多発性硬化症の発症の兆候です。
- 精神的要因: 不安、眠れないことも手足のしびれの原因となることがあります。
- 以前に人が受けた前腕または手の領域の損傷は、感覚異常を引き起こす可能性があります。
左手がしびれる
右手の場合と同様、単純な理由は同じです。 しかし、左手のしびれを引き起こす病気はすでにまったく異なります。 覚えておかなければならないのは、 頻繁かつ長期にわたる感覚異常を伴う場合のみ深刻な病気について言及することもできます。
- アテローム性動脈硬化。狭窄 血管左手に血液が伝わると、特に手足が垂直になったときにパフォーマンスの低下やしびれを引き起こす可能性があります。
- 狭心症。重篤な病気 痛みを伴う感覚 V 胸、手と前腕のしびれ。 身体運動中にしびれが現れ、その終了後にすべてが正常に戻る場合、これは狭心症であると言っても過言ではありません。
- 心臓発作。場合によっては、このプロセスにほとんど痛みがありません。この場合、差し迫った危険を示す唯一の信号は、手のしびれです。
- 脳の中で。危険な血管疾患、言語障害、障害がある 視覚装置。 左手だけがしびれる場合は、左半球に病変が広がっていることを示しています。 このような状況では、麻痺することもよくあります 左脚.
- 血栓症。左手が突然しびれて現れたら 鋭い痛み、浮腫によって悪化した場合、手の血管の血栓症は除外されません。 60〜90分間持続する痛みでは、組織壊死を伴うため、緊急に救急車を呼んで患者を入院させる必要があります。
夜間の手のしびれ
ほとんどの場合、夜間、睡眠中に手がしびれます。 この場合のしびれの症状は、刺すような不快な痛みの形で現れ、手足を動かすと悪化します。 しかし、5〜10分待つだけで十分で、不快な感覚は消えます。最も一般的な理由を考えてみましょう。
- 夢の中で手がしびれる主な理由は次のとおりです。 間違った単調な姿勢、手に血液が流れ込むことを防ぎます。 したがって、体の位置をより頻繁に変更する必要があり、枕の下に手を入れないでください。
- 不快な枕。非常に低いか高い場合は、首が反りすぎて血流が妨げられ、手のしびれが生じます。
- 寝間着。パジャマの仕立て、しっかりした縫い目や大きなボタンの存在に必ず注意を払い、パジャマはゆったりしていて軽く、無関係な装飾がないものである必要があります。 夜はブレスレットや指輪を外すのもおすすめです。
- 寝る前にお酒を飲む。アルコールを含む飲み物は一時的に血管を拡張するため、狭窄プロセスは夜間にのみ発生し、血管は通常の状態ではなく最小値まで狭まります。
- 、血液中のブドウ糖の量が基準を超えて損傷した状態です。 血管壁、それによってそれらの伝導機能を破壊します。
- ビタミンB群の欠乏、神経の炎症過程。
- 手根管症候群。 この病気は、手の筋肉の緊張を常に伴う仕事をしている人（裁縫師、ミュージシャン、プログラマー）に発生します。
夜間の手のしびれを治す方法
まず、手のしびれが外部要因によるものではないこと、つまり快適な睡眠のためのすべてのルールが守られていることを確認する必要があります。 これで問題はないが、手がまだしびれている場合は、医師、できればセラピストまたは心臓専門医の診察を受ける必要があります。 医師はあなたを血液検査に連れて行ったり、問題の原因を直ちに特定して必要なアドバイスを与えたりすることができます。しかし、夢の中で手のしびれに対処する民間の方法もいくつかあります。
- 温感ローション：水1リットルあたり50〜60グラムのアンモニアを取り、5〜6滴の樟脳アルコールと混合し、得られた溶液に大さじ1杯の塩を注ぎます。 ローションを麻痺した関節にすり込み、一晩放置する必要があります。
- はちみつ湿布：はちみつを手のしびれ部分に薄く塗り、ラップで包みます。 綿織物、数時間放置します。
妊娠中の手のしびれ
妊娠中の女性は、二重の負荷に耐えて体が集中的に再構築され始めるため、手のしびれの問題に非常に頻繁に直面します。 では、妊娠中の感覚異常の具体的な原因は何でしょうか?
- 浮腫の形成。 この現象は体内の体液貯留に関連しています。 組織が流れると動脈の機能が障害され、手がしびれます。 過剰な水分摂取によって浮腫が現れるわけではないことに注意してください。
- 欠陥 必須ビタミンそしてミネラル。 私たちはグループBとAのビタミンについて話していますが、少量が知覚異常を引き起こします。 鉄、カルシウム、マグネシウムなどの微量元素についても覚えておく必要があり、それらも健康に影響を与えます。
- 削減 身体活動また、過剰な体重は手のしびれを引き起こす可能性があります。
手のしびれ
ここでの主な理由は、神経系と血液供給の問題です。 これは、ブラシが神経系と循環系の両方を完成させるという事実によるものです。 したがって、これらのシステムのあらゆる障害に対応します。 まれな例外を除いて、手のしびれは大脳皮質の病理を物語ります。- 神経系の機能不全は小さな血管のけいれんを引き起こします。 この場合、人は手のしびれや感覚の欠如を感じることがあります。 もあります 外部の症状：指の色が不自然に白または青みがかっています。 これは、患者が関節炎やエリテマトーデスなどの疾患を患っていることを示している可能性があります。
- 手の感覚異常は高齢者だけでなく若者にもみられます。 これは、コンピューターでの長時間の作業により、手が同じ種類の動きを長時間実行するためです。 この現象は「トンネル症候群」と呼ばれます。
処理
手のしびれの問題を解決するには、正確な原因を特定する必要があります。 これを行うには、神経科医に連絡する必要があります。 検査は、圧力測定、神経学的状態の評価という古典的な検査から始まります。 ほとんどの場合、原因を特定するにはこれで十分です。 まれな例外を除いて、追加の検査（筋電図検査または動脈と静脈の超音波検査）が処方されます。手のしびれを治療する民間療法もあります。
- 血管を強化するには、毎日朝に250mlの白湯を飲みます。
- 料理ができる ハーブドリンク。 パセリ、セロリ、蜂蜜が4:4:1の割合で必要になります。 すべての製品は混合され、ブレンダーまたは肉挽き器に通されます。 得られた混合物を毎日空腹時に大さじ2杯摂取します。
- 効果的な方法 – 粉砕。 彼には、ピクルス2〜3個、赤唐辛子3ポッド、ウォッカ500mlが必要です。 キュウリとピーマンを注意深く刻み、ウォッカと混ぜて暗い場所に1週間隠します。 こする前にこすってください。
睡眠後の上肢のしびれや手の腫れは、知覚異常の一種であり、しびれ、うずき、鳥肌を特徴とする感覚障害です。
一晩休んだ直後に手の感覚異常が起こるのは、表在神経の機械的刺激によるものです。 このような影響は、手を絞ったり、叩いたり、または一時的に手への血液供給を妨害したりした場合に発生し、神経インパルスの挙動の変化につながり、四肢のしびれの形で表現されます。
感覚異常は独立した病気ではなく、体内のさまざまな障害の発症における症状として機能します。
上肢の感覚異常の症状
手の感覚異常は、しびれ、皮膚のチクチク感、腫れなどの形で現れます。
栄養の変化は、神経線維への損傷の兆候（体温の低下、皮膚の対応する領域の脱毛、皮膚の白化）として、過敏症の領域で検出されることがあります。
手のしびれの原因
1. 間違った位置睡眠中の上肢と体全体。
長時間腕を体の他の部分より高く上げている場合（頭の後ろに投げ出し、高い枕で休んでいる場合）、睡眠特有の血流速度の低下により、血管に十分に栄養を与えることができなくなります。上肢、特に手。
また、夜間の休息中に不快な姿勢をとると、圧迫されて血管の内腔が狭くなるため、手がしびれます。
2. 脊柱の病気。
脊椎のヘルニア、椎骨および結合組織の破壊により脊髄神経が圧迫され、手足、特に手の感度に影響を及ぼします。
先天性または後天性の姿勢の違反、脊柱の湾曲は、背中と首の筋肉の緊張の増加を特徴とします。 これらの筋肉のけいれんは、上肢の感覚異常を引き起こすことがよくあります。
3. 専門的な活動に伴う長時間の身体活動。
同じタイプの手の長期的な緊張を主な活動とする職業の所有者（スポーツ選手、音楽家、裁縫師など）は、手根管症候群に苦しむことがよくあります。 人間の手の解剖学的特徴は、主神経が通過する一種のトンネルの存在であり、それが手の機能と腱の量に関与しています。 そして、長時間にわたる手の過度の負担により、浮腫が発生し、狭い管が圧迫されます。 その結果、手のしびれ、ズキズキする痛み、不快なチクチク感が生じます。
4. 血管障害。
コレステロールプラークで詰まった弱い血管は、心臓から離れた体の部分に十分な機能を提供する機能を発揮できません。
この病気の特徴は脳内の血液循環の違反であるため、あらゆる種類の脳卒中（虚血性、微小脳卒中）の発症も手足のしびれを引き起こします。
5. 上肢の損傷。
各種骨折、捻挫、 深い傷近くの組織の腫れを引き起こし、その結果、手の神経と血管の両方を圧迫します。
しびれは、損傷の場所に応じて、上肢の両手と腕全体に影響を及ぼします。
6.その他上肢のしびれを引き起こす疾患：
- 糖尿病;
- 植物血管性ジストニア;
- 心臓発作;
- ホルモンの不均衡。
- 妊娠第二期と第三期。
- 高血圧;
- 関節リウマチ;
- 貧血;
- 多発性硬化症;
- アテローム性動脈硬化性血管疾患
- 過剰消費 アルコール飲料その他。
ビタミンB群や一部のビタミンが平凡に不足していても、 化学元素（例えば鉄）。
診断
一晩休んだ後に手のしびれが起こる場合は、通常、睡眠中の不適切な姿勢が原因であり、あまり心配する必要はありません。 しかし、そのようなしびれが定期的に発生する場合は、病状の原因を突き止める必要があります。
まず第一に、病気の特徴を分析した後、患者を専門の専門医（神経科医、心臓専門医、整骨医、血管外科医）に紹介できる一般開業医（療法士）に連絡するか、すぐに連絡する必要があります。神経病理学者に。
初期検査の結果と既往歴の収集に基づいて、患者は次のいずれかの種類の診断または包括的な研究を処方されます。
- 神経学的状態と反射の判定。
- 血管の超音波検査。
- 頸椎のX線撮影。
- 心電図;
- 脊椎の磁気共鳴画像法。
- 一般と 生化学分析血;
- ブドウ糖や有毒化合物の血液検査など。
検査の方法と種類は、患者の特徴的な症状と個々の生理学的特徴の影響を受けます。
治療
上肢の感覚異常の治療は通常、局所的に行われます。
慢性的な手のしびれや腫れを治療する主な方法には、次のような方法があります。
- マッサージする、こする。 手動曝露は、集中的な血液微小循環を促進し、影響を受けた組織の炎症プロセスの効果的な除去を促進します。
- 理学療法。 それらは血液循環を刺激し、近くの組織の栄養と酸素の飽和を改善します。 電気泳動は、患部への直接的な影響に加えて、必要な効果をもたらします。 薬。 超音波およびレーザー療法は、組織内の生物学的プロセスを刺激します。
- 治療的および予防的な体操。 手の腱、靱帯、関節、筋肉の発達と強化を助けます。 組織の栄養性、血液循環を改善します。
ノート: 手のしびれの主な原因は、血流の違反と電気インパルスの伝達障害にあるため、しびれの主な原因があれば、ほとんどの場合、上肢の感覚異常の問題は解決できます。この場合に適した方法で除去します。
また、手の感覚異常は、鍼治療、泥ラップ、磁気療法、薬物療法で治療されます。
個別のケースでは、医師は次のような手段に頼らざるを得ません。 外科的介入。 実践が示すように、圧迫された神経、腫瘍、および同様の病状に対して手術を処方することができます。
合併症
慢性的な感覚異常は、重度の神経損傷、皮膚のしびれ、麻痺、手足の萎縮を引き起こす可能性があります。
防止
人の健康のために 大きな影響力ライフスタイルを表現します。 刺激因子を排除すると、予防と発症の観点から有利な予測が得られます。 さまざまな病気、睡眠後の上肢の腫れやしびれを含む：
- 悪い習慣の拒否。
- 定期的な予防検査。
- 睡眠と栄養の遵守。
- 適度な体系的な身体活動。
- 血糖値と血圧のコントロール
- 健康上の問題が発生した場合は、タイムリーに医師に連絡してください。
感覚異常自体は危険ではありませんが、体内の中枢神経系の病理学的プロセスや障害の発症を示している可能性があります。 上肢の継続的なしびれ感は、医師の診察を受ける必要がある重大な理由です。
4健康 2018.11.01
読者の皆様、少し前にこのテーマについてお話しましたが、今日は手全体またはその一部がしびれる状況についてお話したいと思います。 残念なことに、多くの人、特に女性にとって、一日の仕事の終わりや疲れた後には、 宿題手足にうずきの感覚や身体的な脱力感があります。 しかし、通常は短い休憩の後に過ぎます。
しかし、手のしびれの原因は、私たちが考えているほど無害ではない場合もあります。 似ている 神経症状より深刻な病気の特徴。 手のしびれはどのような病態で起こり、専門医はどのように治療法を選択するのでしょうか？ これについては専門家に相談することをお勧めします。 私は最高カテゴリーの医師エフゲニア・ナブロドワ氏に発言権を与えます。
それで、手がしびれるのです。 専門家はこの症状を感覚異常と呼んでいます。 まず最初に、「これはどのくらいの頻度で起こりますか?」という質問に答えてください。 週に1〜2回を超える場合は、注意して神経科医の診察を受けてください。 通常、決定を下すのはこの専門の医師です。 同様の問題。 また、手がしびれる原因と、それが最も頻繁に起こる時間帯を少なくとも大まかに理解することも重要です。
手がしびれやすくなるのはいつですか?
昼も夜も手がしびれます。 しかし、患者は、しびれは運動と睡眠に関連していることが多いという特徴的な特徴に注目しています。 長時間の作業や単調な作業の後、手のしびれがさらに増し、不快感が長く続きます。 過度のストレスは気分を悪化させます。 適度な運動を定期的に行うと、手がしびれることは少なくなり、多くの人では完全にしびれなくなります。 これは、四肢の血管内の最適なレベルの血流が維持されるためです。
夜や夢の中で手がしびれる
夜になると手がしびれる人が多く、それが頻繁に目が覚める原因となっています。 主な理由 不快感この場合 - 組織への血流の悪化。 うつぶせで寝る習慣があり、手を下に置くと、手足の血液循環が通常レベルに達しなくなります。 このためしびれ感が現れますが、通常は体位を変えるとすぐに消えます。 頭の下で手を組んで仰向けに寝ると、しびれも避けられません。
睡眠中に時々手がしびれる場合、その原因は不快な姿勢や循環障害ではなく、低品質のマットレスや枕が原因である可能性があります。 組織が過度に硬かったり、逆に柔らかい場合、組織の栄養が何らかの形で妨げられ、体は休む時間がありません。 その結果、睡眠中に手がしびれてしまうのです。
不快な姿勢による手足のしびれを解消するには、仰向けか横向きで寝るのが良いでしょう。 解剖学に基づいた枕とマットレスをお選びください。 したがって、手を「置く」リスクは最小限になります。 枕は高くてはいけません。 頭をその上に置くとき、首は背骨の他の部分の高さよりも高くなってはいけません。 枕に肩を置くことはできません。枕の上に置かれるのは頭だけです。 同時に肩が枕の下に入り込みがちになるようです。
しかし、うつぶせで寝る習慣は、しびれを引き起こすだけでなく危険です - それは非生理的であると考えられています。 人は頭を片側に置くことを強制され、これは首が潜在的に危険な位置に長時間留まり、首肩帯および頭への血液供給が中断されるという事実につながります。 骨軟骨症の人は、うつ伏せで寝ることは特に推奨されません。
このビデオを見れば、夜や睡眠中に手がしびれる理由と、この感覚が危険な病気にどのような関連があるのかを知ることができます。
右手だけがしびれる
多くの人にとって右手は「働く」ことです。 生涯を通じて身体活動の増加をもたらすのは彼女です。 したがって、最も頻繁にしびれに苦しむのは彼女です。 右手がしびれる場合は、過労が原因である可能性があります。 痛みが生じた場合は、仕事から気を紛らわせるようにしてください。弾性包帯を使用し、神経科医に相談してください。 医師は、右手がしびれる理由と、それが何らかの病気に関連しているかどうかを正確に知ることができます。
左手のしびれは心血管疾患に関連している人がいます。 これが必ずしも原因であるとは限りませんが、このような痛みやしびれの局在部位は特に注意して治療する必要があります。 救急医は左腕のしびれを訴える患者に遭遇することが多く、そのような患者は不整脈や心筋梗塞で入院します。
事実は、心臓の洞結節の反射路が左手とつながっているということです。 インパルスの伝導が妨げられると、心不全を発症するリスクが急激に増加し、組織内の血液循環が妨げられ、患者が死亡することさえあります。 医療.
副鼻腔炎症候群にはさまざまな症状があります。
- 心拍数が遅い。
- 胸痛;
- ひどい疲労感。
- 記憶障害。
- 前失神、失神、その直前に起こる 特徴：耳鳴り、突然の心臓の沈み込み感、体力の低下;
- 皮膚が青白く、冷や汗が出る。
- 血圧の急激な低下。
副鼻腔炎症候群は高齢者だけでなく、若い患者にも発生します。 別のグループには、 自律神経失調症洞結節、迷走神経の活動の増加に関連しています。 このため、洞調律が遅くなります。 若年者や中年の人々では、通常の生理学的プロセスでも、排尿、嘔吐、激しい咳などの迷走神経の過剰活性化を引き起こす可能性があります。
左腕が突然しびれてきた場合は、心臓専門医の診察を受け、毎日次のような治療を受けてください。 心電図モニタリング。 この研究により、副鼻腔結節などの弱体化を修正することができます。 病理学的変化数日間。
洞不全症候群の患者は、ペーシングと徐脈によって引き起こされる変化の修正を必要とします。 医師の治療がなければ、この状態は心不全に陥り、ペースメーカーの埋め込みが必要になります。
手のしびれのその他の原因
手のしびれの原因は他にもあります。 それらは以下に関連付けられています 神経疾患。 一般的な原因は、頸椎および胸椎の骨軟骨症とその一般的な合併症です。 患者が首の痛み、脊髄の圧迫および脊髄根の圧迫を示す可能性のある射撃感覚に長期間注意を払わない場合、時間の経過とともに手がしびれ始めます。 患者は自分の症状を、手と前腕の領域のうずき、重さ、不快感として説明します。
骨軟骨症による手のしびれに加えて、次のような症状が現れます。
- めまい、頭痛;
- 絶え間ない衰弱感と衰弱感。
- 首、胸、肩の痛み。
- 指のチクチク感;
- 触覚の部分的な消失。
- パフォーマンスの低下。
で 胸部骨軟骨症胸に痛みがあることがよくあります。 狭心症の発作や他の心臓病の悪化と間違われる可能性があります。 行為 鑑別診断を持つ有資格者のみが実行できます。 必要な装備そして現代の研究のあらゆる方法。
これらはすべての神経病変の中で最も一般的なものの 1 つです。 トンネル内には神経が通っており、さまざまな悪影響により神経が圧迫され、損傷を受ける可能性があります。
上肢のトンネル症候群の主な原因は、局所的な循環障害や炎症による神経圧迫です。 この病気の発症において重要な役割を果たしているのは、神経や血管を圧迫する可能性のある病理学的変化を引き起こす自己免疫機構です。
手根管症候群が蔓延しているにも関わらず、 腕神経叢、橈骨神経、尺骨神経、正中神経など、すぐに病気を認識することはできません。 診断の遅れは、トンネル病変の経過の特定の特徴と関連しています。
- この病気は徐々に進行し、まさに感覚異常（しびれ、感覚の喪失）で始まり、突然の顕著な銃撃的な痛みで終わります。
- 疼痛症候群仕事を長く休んだ後、夜に悪化した。
- 手根管症候群では、知覚障害は比較的遅くに現れますが、橈骨神経と尺骨神経の損傷では、病気の発症の初期段階で発生する可能性があります。
- トンネル症候群による手のしびれは、体を水平に置くことによって引き起こされます。
トンネル症候群を次のように捉えるべきではありません 加齢に伴う変化。 年齢を問わず、資格のある専門家の支援が必要です。 手がしびれてしまった場合、その理由は総合的な診断でのみ確認できます。 なぜ感覚異常が起こるのかを考えたり推測したりしてはなりません。 現代医学の可能性により、迅速に正確な診断を下し、適切な治療を行うことができます。 助けが必要だった忍耐強い。
手がしびれるもう一つの原因について触れたいと思います。 これが貧血です。 めまい、全身の脱力感、肉体的疲労、皮膚の青白さ、手足のうずきを伴います。 自分自身にこれらすべての症状に気付いた場合は、献血してヘモグロビンを調べてください。 貧血は絶対に起こる可能性があります 健康な人慢性疾患を持たない方。
手がしびれてしまった場合の対処法。 治療方法
手のしびれの治療法は主に基礎疾患によって異なります。 神経科医に早く連絡するほど、医師の判断も早くなります。 本当の理由病気と闘う。
しかし、専門家に連絡するときは、医師がすべてをやってくれると考えるべきではありません。 神経疾患、特に骨軟骨症や椎間ヘルニアを背景に、手がしびれることがよくあります。 そして、これらの脊椎疾患には、まず第一に、ライフスタイルの修正と身体活動計画の段階的な拡大が必要です。
骨軟骨症およびその合併症における手足のしびれの治療
の 急性期患者が苦情を言ったとき 激痛脊柱と手の領域では、鎮痛剤の遮断、NSAID、コルチコステロイド、軟膏やジェルの形の局所鎮痛剤を使用します。 疼痛症候群が治まると、理学療法と理学療法が始まります。 脊椎牽引を使用すると、神経根の圧迫を排除し、手のチクチクする動きを永久に取り除くことができます。
手足のしびれには運動療法が非常に効果的です。 特別な運動の助けを借りて、脊椎内の活発な血流と代謝プロセスを維持し、脊柱の安定性を高め、基礎疾患の神経症状を軽減することができます。
運動療法は手のしびれの予防にも適しています。 上肢の体操は、次のタスクを解決します。
- 血管や神経構造の血液循環の活動をサポートします。
- 変性性ジストフィーのプロセスを遅らせます。
- 脊椎、首、肩帯の慢性的な痛みを軽減します。
- 骨軟骨症の合併症を予防します。
- 保存的治療の有効性を高めます。
手の練習のおおよそのセットはネットワーク上で見ることができます。 肩甲帯上部、手、背骨の両方を使う動きを選択してください。 骨軟骨症の場合は、拳を含む床からの腕立て伏せが効果的です。 これにより、手根管症候群の発症が予防され、脊椎と上肢の筋肉フレームが強化されます。
コンテンツ
不快な位置で手が感覚を失うときの感覚は、すべての人によく知られています。 このような状態が短期間であれば、位置が変化すると経過するため、心配する必要はありません。 しびれが長期間続き、明らかな理由なしに発生する場合、これは人が持つ病状の兆候です。
指のしびれ - 原因
指のしびれは多くの病気に特有の症状です。 夢の中で手足を締め付けたり、不快な服を着たりすることを除外する場合は、医師のアドバイスを求めるべきです。 このような症状を特徴とする病状は数多くあります。 指のしびれの原因には次のようなものがあります。
- 脳血管の閉塞。
- 血栓症;
- レイノー病;
- 多発性神経障害;
- 手根管症候群;
- 骨軟骨症。
左手
左上肢がしびれ、引っ込んでいますか? これは日常の問題や深刻な病気でも起こります。 医学では、手足のしびれの症状を表す「知覚異常」という特別な用語があります。 左手座りっぱなしのライフスタイルや睡眠後、動脈循環が妨げられると、しびれが生じることがよくあります。 人は過敏さに加えて、うずきを感じ、皮膚が青みを帯びることがあり、指や手が非常に冷たくなります。
このような症状が長引く場合は、心臓に適切な量の酸素が供給されない心血管疾患の特徴です。 この状態は最終的に脳卒中や心筋梗塞を引き起こす可能性があります。 左側の手がしびれる原因は他に何ですか? それは、脊椎のジストロフィープロセスが発生したときに、脊椎の病状を背景に取り除かれます。 左手のしびれの他の原因としては、虚血、アテローム性動脈硬化、血栓症、梗塞前の状態などがあります。
右手
しびれの症状がまれに現れる場合は、心配する必要はありません。 もう1つは、攻撃が定期的に繰り返される場合です。 血流障害により、高齢者では右肢のしびれが多く発生します。 主な理由：
- 神経の圧迫または圧迫。 この状態は、頸部骨軟骨症、椎間板軟骨の病変、椎間板ヘルニアを引き起こします。
- 機械的損傷肘。 この問題には、浮腫の出現、組織の発赤が伴います。
- 腕神経叢の神経痛。 しびれに加えて、関節が大幅に減少し、筋肉の萎縮、衰弱、弛緩が起こります。
夜に手がしびれる理由は理解できます。 不快な状態のもう 1 つの日常的な原因は、きつい服を着たり、長時間立っていることです。 手のしびれの治療は、病状の原因を特定した後、医師によって処方されます。 特別な食事を処方するだけで十分な場合もありますが、多くの場合、患者は理学療法を受け、薬を飲み、正常な血液循環を回復するのに役立つ特別な運動を行う必要があります。
手と足
上部と下部の強力かつ頻繁な縮小 下肢同時に血管損傷を示す可能性があります。 このような症状は、循環障害、閉塞性アテローム性動脈硬化症、脳卒中、または壊疽につながるその他の病気によって引き起こされます。 上肢および下肢のしびれの他の原因としては、手根管症候群、骨軟骨症、および管神経障害があります。 脚のけいれんはビタミンB12の欠乏によって起こることがよくあります。 シアノコバラミンが関与しているのは、 代謝プロセス神経線維の一部であるため、体内の含有量が不足すると不随意の筋肉収縮が引き起こされます。
手の小さな指
より多くの場合、細かい運動能力に関連する職業に就いている人（ミュージシャン、機械工、プログラマー）では、小指の感覚が失われます。 また、長時間の絵を描いたり編み物をしたりするなど、単調な作業をする左利きの人もこの病気になりやすいです。 挟み込みが発生した場合 尺骨神経、すると小指だけでなく薬指も奪われてしまいます。 この場合、神経炎または坐骨神経痛が症状を引き起こす可能性があります。 手の小指のしびれには、骨軟骨症や虚血など、他の原因も考えられます。
肩から手を離す
肩から上肢の感覚異常は、神経インパルスが妨害されたときの神経線維の突然の圧迫または神経根の刺激の結果として生じる感度の侵害によって引き起こされます。 病状の局在化に応じて、肩から腕のしびれの原因を特定することが可能です。 最新の診断起源を特定するのに役立ちます 筋肉痛感度が失われる場合:
- X線;
- 血管レオバスグラフィー;
- 首の血管のドップラグラフィー。
- 血液検査。
指先
多くの場合、指先の部分的または完全な感覚の欠如は、わずかな灼熱感、うずき、痛みを伴います。 手の指先のしびれの原因を特定するには、内分泌学者、リウマチ専門医、療法士、神経病理学者、心臓専門医などの複数の専門家の相談が必要です。 これは、この状態の兆候である病気のリストが幅広いという事実によるものです。 親指、人差し指、中指の上部が小さくなっている場合は、肘関節の炎症を示しています。 4番目と5番目の指のしびれは心臓の病状を示します。
妊娠中の
出産を期待している期間中、女性はよく自分自身に質問をします。「手がしびれるのはいつですか？その理由と何をすべきか？」という質問です。 指のけいれん痛を訴える人もいれば、手首や手のひらの灼熱感、圧迫感、しびれなどを訴える人もいます。 産婦人科医は、妊娠中の手のしびれの原因は手根管症候群であるため、心配する必要はないと言います。 一般に、過剰なストレスがかかる作業肢に影響を与えます。 妊娠中の母親には、塩分を含まない食事とより多くの運動を推奨します。 マスタードオイルをこすりつけて、しびれの領域を定期的にマッサージすることをお勧めします。
夜に
体が精神的および肉体的ストレスから回復するとき、多くの場合不快な姿勢が原因で、血管や神経が圧迫されます。 最も無害な要因は、ウェイトリフティング後の過度の身体的ストレスです。 間違った枕のせいで夜に手がしびれることがあります。これにより、頸部の脊椎が曲がり、血液供給が奪われます。 それ以外の場合はすべて、専門家に連絡する必要があります。そうでない場合、この状態では筋肉が萎縮したり、より深刻な病状が発生したりする可能性があります。
左手
不快な姿勢の影響が除外され、手から上行線に沿って左肢のしびれが発生し、痛みがひどく増加した場合は、緊急に電話する必要があります。 救急車。 おそらくそれは動脈血栓症です。 このような状況では、ほんのわずかな遅れが手足を失う可能性があります。 夜間に左手がしびれる原因はこれだけではありません。 この状態は、特に心臓の痛みを伴う場合、心筋梗塞や脳卒中の前兆である場合があります。 早期の診断は悲劇を防ぐのに役立ちます。
ブラシ
夜間の手のしびれは、就寝前に辛い食べ物、濃いお茶、コーヒー、アルコールの摂取を引き起こす可能性があります。 夜間に手が常にしびれたり、重さの感覚がある場合、これは多くの場合、筋骨格系の違反、心臓の病状を示します。 場合によっては、この状態が植物血管性ジストニア、ビタミン欠乏症、ホルモンの不均衡を引き起こすことがあります。 について学ぶ 。 手のしびれが原因の場合 外部要因、その後、エキスパンダーとマッサージボールを使った定期的な運動は、病気とうまく戦うのに役立ちます。
腕と脚
多くの状況において、主な要因は、睡眠中に体の一部を絞ったときの血流の違反です。 このような症状を治療するには、手足を水平な位置から外し、セルフマッサージを行います。 しびれが体の故障に関連している場合は、医師に相談する必要があります。 医師は神経学的検査を実施して感受性の程度を判断し、その後追加の診断を行うよう指示します。 夜間に手や足がしびれる場合は、次のような影響がある可能性があります。 内臓疾患、 どうやって：
- 寒さアレルギー;
- 糖尿病;
- 手足の怪我。
- 血栓性静脈炎。
- 静脈瘤。
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注意！記事に記載されている情報は情報提供のみを目的としています。 この記事の内容は自己治療を求めるものではありません。 資格のある医師のみが、以下に基づいて診断を下し、治療を推奨できます。 個々の特徴特定の患者。
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