ほとんどの男性と女性が仕事に常に多大な労力を必要とするこの困難な時代において、適切な休息が健康と生産性の高い仕事の鍵となります。 専門的な活動働く人にとって、安らかな睡眠は体力と知力の回復に不可欠です。 それは睡眠中です 人体日中に蓄積された疲労を取り除き、次の作業の困難に完全に対処するために蓄えられたエネルギーをすぐに補充します。
しかし、実践が示すように、すべての人が安らかな睡眠を誇ることができるわけではありません。 夜の休息中に、多くの人がさまざまな問題に遭遇し、体のリラックスや回復が妨げられるだけでなく、睡眠後の朝に不快感が残ります。 そのような問題の 1 つは、夜間に人体のさまざまな部分がしびれることです。
夜になると手がしびれるのはなぜですか?
不快な姿勢や絶え間ない緊張によるいわゆるしびれは、一日中いつでも、体のさまざまな部分（背中、胸、耳、鼻、指先など）に関連して観察されますが、ほとんどの場合、多くの場合、特に夜間に手足（主に手）または首がしびれます。 この痛みを伴う状態の症状は、すぐには現れません。 最初は、問題のある腕（または両方）がうずき、苦しみ、少し冷たくなるのを感じ、次に手足がどのように痛み、腫れ、ねじれ、さらにはけいれんするかを感じることがあります。 手を動かすと、この陰性症状は最初は急激に悪化し、その後徐々に減少し、完全に消えます。
睡眠中に手の痛みやしびれを引き起こすマイナス要因とこの現象の理由は非常に多様です。 夜間に腕や手がしびれたり、睡眠中に手がしびれたりする主な理由は、身体のシステム内にあるものを探す必要があります。 血液供給 そして 神経支配 、よりまれではあるが、時には非常に重大な病気や病状も除外されません。 正確な診断を下し、夜間の手のしびれの原因を特定することによってのみ、そのような状態の治療が望ましい前向きな結果につながる可能性があります。
以下の記事では、なぜ睡眠中に手がしびれるのか、なぜ夜に手や指がしびれるのか、これらの痛みを伴う感覚の原因と結果、これが何を意味するのか、またどのような結果につながるのかについて詳しく説明します。この場合に何をすべきか、何をすべきか、どの医師に相談すべきか、また推奨するかをアドバイスします。 必要な研究そして適切な治療。
手がしびれる原因と理由
寝心地が悪い枕
夜間の手の痛みやしびれの最も一般的な原因は、寝ている人の頭が置かれている枕、つまり枕の大きさと密度です。 硬くて高い枕を使用すると、枕に過度の不自然なたわみが発生することがよくあります。 頸椎脊椎、十分な期間留まる 循環障害 背骨の中で 脊髄、椎間孔を通過し、手足の感度と可動性を正確に担当します。
この場合、医師の助けを求めても意味がありません。 体の部分がしびれる問題の解決策は、枕を低くて柔らかいものに交換するか、 整形外科 。 この枕は通常の枕とは異なり、首をサポートするクッションが追加されており、その後ろには頭用の特別な凹みがあります。 これらの装置を使用すると、睡眠中に頭と首の自然な解剖学的位置を維持できるようになり、体のすべての部分への正常な血液供給が促進されます。 当然のことながら、どんな人にも適した枕の明確な基準はなく、この夜のアクセサリーの選択は個人ベースで行う必要があります。
間違った体の位置
睡眠中に足や腕がしびれるもう一つの理由は、寝ている人の体全体またはその一部の位置が間違っていることです。 不自然な姿勢で腕や足を上げたりすると、手足のしびれが発生する可能性が高くなります。 またまた彼らのことです 血液供給の障害 これは心血管系の夜間の機能が低下し、「届きにくい」場所に十分な量の血液を供給できないためです。
これには、出産後に実践する授乳中の母親の習慣も含まれます。 妊娠 子どもと一緒に寝る、腕を前に伸ばして頭の下に置いて横向きに寝る、夫婦のどちらかの頭がもう一方の腕の上にあり、肩や肘をつまむような状態で夜寝る。 覚えておくべきなのは、 運動ストレス当然、手の血管が圧迫され、正常な血流が妨げられます。
さらに、縫い目やひだ、袖口がきついなど、きつくて不快なナイトウェアも四肢の血管を圧迫し、四肢への血流を妨げる可能性があります。
もちろん、睡眠中の体の位置を完全にコントロールすることは非常に難しいので、睡眠後の朝の体の位置に注意し、夕方寝るときにそれを変えるようにしながら、徐々にこれを行う必要があります。
パジャマを使用する場合、その選択も魅力ではなく実用性に基づいて行う必要があります。 パジャマは体の動きを妨げず、ゆったりしていて、手触りが柔らかく、通気性のあるものでなければなりません。 女性は寝る前に、血管を収縮させる可能性のあるすべての装飾品（指輪、ブレスレットなど）を外すことをお勧めします。
悪い習慣
寝る直前に摂取する 大量 , 濃いコーヒー または お茶 , 辛い食べ物 およびその他の有害物質は、 不快感朝のお腹の状態だけでなく、睡眠中の体の位置にも大きな影響を与えます。 不快で不自然な姿勢は、体のどの部分にしびれや痛みを引き起こす可能性が高くなります。
この点に関しては、夜間に悪い習慣を続ける前によく考えるべきです。特にこの場合、手足のしびれの問題は、不健康な生活の結果として起こり得る一連の痛みを伴う状態の中で最大のものではないからです。ライフスタイル。
で 最近全て より多くの人腕（片方または両方）と指のしびれ感や痛みを訴え、夕方に発症し、一晩中続きます。 そのような人の指先がなぜしびれるのか、なぜ手がけいれんするのか、その理由とこの場合の対処法を考えてみましょう。
毎日の勤務の終わりに、人が不快な気分に気づき始めた場合、 痛みを伴う感覚手の領域（手首が痛む、指がチクチクする、かゆみとチクチク感、「鳥肌」が皮膚を横切るように見える）、これはおそらく、いわゆる トンネル症候群 。 この病気は、日常の仕事で手の腱や関節に絶えず過剰な負担がかかる40歳以上の人（主に女性）に発症することがほとんどです。
過去に この病気それはミュージシャン、仕立て屋、画家、タイピストにとって典型的なものでした。 今世紀に入って、このリスクグループには、ドライバー、美容師、編集および事務の従業員、プログラマー、および常にコンピューターに向かって作業するその他の人々が加わりました。 手根管症候群が発症する原因としては、 神経が圧迫されて腫れる 、手根管を通過し、指の動きと手のひらの一般的な感度を担当します。 常に 挟まれた神経神経インパルスがうまく伝わらないため、夜間に指のしびれが起こります。最初は小指または親指がしびれてしびれ、次に夜間に手のひら全体がけいれんします。
進行した場合や治療がない場合 この病理以下の場合、関節の可動性が低下し、さらには手のひらや指の感覚が完全に失われる可能性があります。 神経の死 。 将来的には、この状況により、人は簡単な家庭用品（万年筆、スプーン、ナイフ、 歯ブラシなど）、したがって予防および/または治療が必要です。
病気を治す、あるいは少なくとも蔓延を防ぐために、患者は働く時間を制限し、時には職業を変える必要さえあります。 この症候群の陰性症状を軽減するために、医師は特別な対象を絞った一連の運動を行うことを推奨しています。 ビタミン療法 そして心地よいハンドバス。
脊椎疾患
四肢のしびれ状態の中で特別な場所を占めているのは、さまざまな症状です。 脊椎の病理 。 夜間に腕や脚のしびれと同時に非定型的な症状が現れ、さらには意識を失う場合、問題は脊椎にある可能性が最も高くなります。
ほとんどの場合、手足に痛みを伴う感覚が伴い、 骨軟骨症 （主に頸椎）。
血管障害
ほとんど 危険な原因手足のしびれを引き起こすのは、 虚血性 。 脳のいずれかの領域に循環障害が発生すると、体の片側にしびれが発生することがよくあります（たとえば、「失われる」など）。 左側顔、左腕、脚）、 めまい 、増加しました 血圧、など。
見つかったとき 似たような症状すぐに救急車を呼び、患者を専門の診療所に連れて行き、緊急治療を受けてください。
その他の病気
とりわけ 病理学的理由、人が経験する可能性のある 一定のしびれ四肢では、次の慢性疾患を区別できます。
- 慢性的な形のさまざまな循環障害。
- 虚血性疾患 およびその他の心臓病状。
- さまざまな形 貧血 ;
- 神経系の遺伝性または炎症性病状;
- グループBの微量元素および/またはビタミンの欠乏;
- 多発性硬化症 ;
- (廃止 - 、VSD);
- （神経損傷や関節変形の場合）。
左手がしびれるのはなぜですか?
左腕がしびれた場合、これは心臓血管系の状態に緊急に注意を払い、治療を受ける必要があることを意味します。 完全な検査専門的な 医療機関、左腕のしびれがあるため、この状態の原因と治療は、まず心臓専門医によってのみ決定される必要があります。 問題は、左手の状態の突然の変化は、昼夜を問わず、何もないときに発生するということです。 目に見える理由例えば、手がしびれて痛む、指（親指、小指など）が引っ張られてしびれる、感じられる 鈍い痛みです腕全体に症状がある場合は、深刻な心臓疾患を示している可能性があります。 微小脳卒中 または 梗塞前の状態 .
左手がしびれてしまう場合 微小脳卒中 、手続きを受けることは不必要ではありません MRI または、その後の治療法でそのような診断を確認または反論するための他の同様の研究。 左手がしびれてしまう場合は、 梗塞前の状態 、患者に心臓の痛みがある場合は、適切な方法を使用して予防治療コースを直ちに処方する必要があります。 薬、また、そのような状況を防ぐために今後何をすべきかを彼に提案します。
左手が奪われるもう一つの理由としては、いくつかのことが考えられます。 神経学的問題 と障害 代謝プロセス。 つまり、体の不足により、 ビタミン グループ A と B では、神経線維の鞘への損傷が観察され、感度の喪失が伴います。
この理由で左手の指がしびれている場合は、できるだけ早く体内のビタミンの不足を補充する必要があります。
右手がしびれるのはなぜですか?
しびれ 右側手がしびれてしまったら 右手、または腕が肘から指まで完全に奪われていても、おそらく何の関係もありません。 心臓血管系。 右腕がしびれる可能性は低いですが、 脳卒中前の状態 、強い収縮によって引き起こされる 子宮頸管、医師との相談が必要です。 右手が奪われる残りの理由（手が痛くて痛い、指が青くなる、右手の小指がけいれんしてしびれるなど）は、主な問題（不適切な体の位置、不快な枕）と同じ方向にあります。 、脊椎の病気など）。 したがって、右側の手のしびれは、物理的な原因による血液供給の中断を示している可能性があります。 血管を圧迫する 手の発達により手の痛みが発生する可能性があります トンネル症候群 。 また、右手の痛みは形成の結果である可能性があります。 骨軟骨症 , 関節炎 または他の同様の病状。
このような場合の対処法と、しびれ状態を防ぐ方法については上記で説明しています。
指がしびれるのはなぜですか?
なぜ左手の指がしびれるのか、なぜ右手の指がしびれるのかという質問に答える、上記ですでに説明した理由に加えて、主に手に影響を与える病理学的およびその他の状態がいくつかあります。なぜ手の指がしびれるのか。
妊娠
多くの場合、女性は四肢に痛みを伴う重さやしびれを経験し、主に指に影響を及ぼします。 妊婦の指がけいれんする主な原因は次のとおりです。 貧血 、水分と塩分のバランスの異常、 ホルモンの変化 、ビタミン欠乏症、 体重の増加 、身体活動の減少。
このような否定的な現象の病因について結論を出すのは当然のことであり、処方するのはさらに当然のことです。 薬物セラピー、まず第一に、状態に注意を払うことができるのは医師だけです 妊娠 。 つまり、これらの症状が重篤な病気に関連しておらず、緊急の治療が必要ない場合は、治療方法を入浴や摩擦などのさまざまな外部手段に限定する方がよいことを意味します。
この病気で指がしびれる理由は非常にさまざまです（低体温症、喫煙、ストレス、影響を与える薬物の服用）。 血管緊張、コーヒーの過剰摂取など）、しかし結果は常に同じです - 毛細血管や小動脈の損傷、それが指の血行不良につながります。
こちらも危険 自己免疫疾患 、特徴的な 急性炎症神経とその根に影響を与え、触覚と運動機能の破壊につながります。 最も 初期の症状 多くの場合、手や足の指のしびれやチクチク感が生じます。
これらの症状は、他の否定的な現象（背中、腰、臀部の痛み、心拍の変化、脱力感、息切れ）とともに、通常、軽度または消化不良の疾患が治まった後に現れます。 自己免疫プロセス 。 病気の発症は最大値に達する前に 2 ～ 4 週間以内に起こり、その後陰性症状は減弱します。
主な治療法は、自己免疫炎症の停止後のリハビリテーション措置で構成されます。 回復プロセスには非常に時間がかかります (数か月)。
足がしびれるのはなぜですか?
原則として、上記の手のしびれの原因はすべて、下肢にも同様の症状を引き起こす可能性があります。 たとえば、次のようなとき レイノー病 そして 多発性神経障害 ほとんどの場合、足の指、特に小指と親指が影響を受けます。 特に心血管系の病状の場合 脳卒中 、しびれる 左脚、そしていつ 脊椎の病気 両手足が痛むか、右足が失われます。
ここで注目すべきは、下肢が主に次の影響を受けるということです。 椎間板ヘルニア 上肢の場合のように頸部ではなく、腰部に局在するその他の問題もあります。
左利き 神経痛 坐骨神経 左脚の痛みにつながり、その右側の炎症によって、なぜ痛むのか、なぜ右脚がしびれるのかという疑問が解決されます。
また、次のような靴を軽視しないでください。 現代人仕事時間と自由時間のかなりの時間を費やします。 ほとんどの場合、靴を履いているときに足の指とその下の枕が痛くなります。 ハイヒール、凹んだスニーカーやブーツを使用しているときのかかと。 この問題の専門家は、もちろん女性であり、靴の利便性や実用性よりも足の美しさや魅力を優先することがよくあります。
しびれをどうするかという問題について 下肢足の痛みの治療法については個別に対処する必要があり、継続的で激しい痛みがある場合は必ず医師に相談してください。
結論
ほとんどの場合、夜間の四肢のしびれは一時的な問題であり、誰もが生涯を通じて定期的に遭遇します。 通常、この痛みを伴う状態を和らげるには、硬直した腕や脚を伸ばし、数分間待ってから、体勢を変えてモーフィアスの腕の中に戻るだけで十分です。 ただし、場合によっては、そのような症状がより危険な場合もあります。 手足のしびれが頻繁に見られる場合は、夜間だけでなく日中でも起こり、そのために人は失われています。 通常の睡眠、彼は眠り、夜中に目が覚めることが多く、その後長い間再び眠りにつくことができません。その場合、おそらく、問題はもはや些細な不快な姿勢やきついパジャマの問題ではありません。 これらの継続的または鋭い症状はすべて、まれではあるものの、生命を脅かす病気を含む深刻な病状の前兆である可能性があります。
これに関して、目に見える理由のない手足のしびれを伴う状況 単純な理由そして、ある種の疑惑を引き起こす場合には、それらを病的、つまり健康に害を及ぼす可能性があるとみなすことが好ましい。 この場合、直ちに医師に相談することをお勧めします。症状、検査、研究の総合性に基づいて診断を確立し、適切な治療を処方するか、既存の問題が彼の能力の範囲外である場合は、別の専門医を推薦します。 。
の上 医学用語しびれは感覚異常と呼ばれます。 かなり多くの人がこの症状を経験しており、その感覚は個々の指だけでなく、左右の手全体にも影響を及ぼします。 この症状は、手のわずかなチクチク感と疎外感を伴います。
腕のさまざまな部分に痛みを感じることもあります。 多くの状況では、深刻な病気が現れるため、すぐに行動する必要があります。、必要な 緊急の助け医者
なぜこの現象が起こったのかという質問に答え、適切な治療法を処方するのは彼だけです。 左腕の肘から指までがしびれているときに躊躇するのは特に危険ですが、これには重大な理由があります。
医師らは、若い人ではこの症状が神経系の病気、高齢者では血管の問題の結果として起こることが多いと指摘しています。 内分泌系ああ。 また、顕著な症状が発生する場合もありますので、その理由を知る必要があります。
共通しています
この症状を伴うほとんどの病気では、右側と左側の両方に不快感が現れます。
家庭
しびれの原因は非常に単純です。 男は気まずい姿勢を取る このため、血管と神経終末が圧迫されます、血流と神経インパルスの伝達が中断されます。 最も一般的な要因:
- 胸の上の腕の位置。
- 重い荷物を運ぶ。
- タイトな洋服;
- 手工芸品およびその他の手仕事。
- 横向きで寝る姿勢など。
これらの要因が適時に排除されると、不快な感覚はすぐに消えます。 習慣を維持すると、血管や関節へのストレスにより、より深刻な問題が発生します。 
循環器系の病理
血液は大動脈弓から上肢に入り、臓器を通過します。 胸腔そしてあなたの手に。次の動脈が肘から指までの部分に沿って走っています。
- 尺骨;
- 放射状の;
- 表面と深部の手掌アーチ。
手のひらには小さな血管のネットワークが点在しています。 いくつかが潰されても、他のものがその機能を引き継ぎます。 で 健康な体感度はすぐに回復します。
病状によっては、その症状が長期間にわたって持続的に悩まされることがあります。 最も危険なものの 1 つは血管血栓症です。 血栓が腕に血液を供給する動脈にある場合、感覚喪失は指から始まり、手足全体に広がります。
それらは感覚異常や血管動脈瘤を引き起こします。これらは小さな凸状の形成物であり、すぐに血液で満たされ、神経を圧迫します。 別の病気は血管障害、または血管障害です。 トーンが下がっているのが特徴です 血管壁、内腔が狭くなり、血液循環が損なわれ、虚血が引き起こされます。 そのような血管から栄養を供給する組織は、酸素と栄養素が不足します。
注意！上肢の血管障害は、振動機器を扱う職業に就いている人々に影響を与えます。
感覚異常には、非特異的大動脈炎、閉塞性動脈内膜炎、短頭動脈の閉塞も伴います。
ビタミン欠乏症
しびれはミネラルやビタミンB12の欠乏によって発生することがあります。同時に、その人は疲労感の増加と記憶力の低下を訴えます。 シアノコボラミンは DNA 成分の生成に関与します。 それが不足すると、細胞分裂のプロセスが中断されます 骨髄、赤血球や他の血球の成熟、その他の劣化が発生します。 同様に、体はビタミン A と E が不足しているという信号を出します。
アテローム性動脈硬化症
アテローム性動脈硬化症は、コレステロールが血管内に沈着する病気です。 脂質プラークは正常な血液循環を妨げます。 病気の他の症状 - けいれん、特に安静時に起こる痛み、灼熱感、かゆみ、不眠症。手は青白く、指先は冷たいです。 同時に爪が厚くなり、生え際の厚みが薄くなります。
レイノー病
レイノー病は女性に 5 倍多く発生します。 この病気は、右腕と左腕の両方の小細動脈と動脈の病変です。
この障害は、末梢系、神経系、内分泌系の疾患、関節炎、動脈炎、動脈瘤、その他の病状を背景に発生します。 ピアニストとタイピストは、この問題に最も頻繁に遭遇します。
突然のけいれんによりしびれが起こる 血管. この領域の皮膚は青白く冷たくなり、感度が低下します。けいれんが治まると、 肌元の姿に戻ります。 発作の頻度は人によって異なり、1日に数回から月に1回以下までさまざまです。
注意！場合によっては壊死や壊疽を引き起こす可能性があるため、速やかに治療を開始する必要があります。
椎間板ヘルニア
この病気はしびれの原因の一つとしても挙げられます。 指に感覚が生じた場合は、 変性変化頸部に発生します。 ヘルニアを診断できるその他の兆候 - 腕や肩も痛む、ジャンプが観察される 血圧、頭痛やめまいを合併します。
代謝病理
非常に多くの場合、感覚異常は代謝障害に関連する病気によって引き起こされます。 これらには、コレステロール斑の沈着、糖尿病、体内のカリウムとカルシウムの欠乏が含まれます。カリウムが欠乏すると、傷の治りが悪くなり、体にあざができやすくなり、イライラしやすくなります。
神経障害
手と指には、感覚と動きを制御する神経がたくさんあります。 神経支配システムは次の神経によって形成されます。
- 筋肉皮膚;
- 中央値;
- 肘;
- 腋窩;
- 光線。
で 神経障害インパルスの伝達に遅れが生じます。 患部の腕の痛み、灼熱感を訴えることもあります。 
手根管症候群
これは、指のしびれに加えて手の部分に痛みが生じる神経疾患の名前です。 この病理には別名があります - 手根管症候群、CTS。 この病気は、手と手首を構成する要素の間で正中神経が圧迫されるために発生します。手根管症候群は、高齢の女性で診断されることが最も多いです。
糖尿病性神経障害
下腕のしびれを引き起こすもう一つの病気は糖尿病です。 同時に、手足のうずき、筋力低下、けいれんを感じることがあります。 場合によっては、筋肉に焼けつくような痛みや、電気ショックに似た症状が現れることもあります。
骨軟骨症
感覚異常が観察されるのは、 頸部骨軟骨症。 これは、手の敏感さの原因となるC3〜C5椎骨の領域にある脊髄の神経終末が圧迫されることで発生します。 頭が後ろに傾いているため、脊髄根と血管への圧力が増加します。
注意！この病気は、心血管病理、栄養血管ジストニア、その他の病気として偽装されています。
脳卒中
脳動脈の血栓症または破裂が発生すると、脳卒中が発症します。 その後、通常、影響を受けた半球が位置する側の手足の感覚が失われます。 感覚異常は最初に小指と薬指に影響を及ぼします。
脳卒中は、注意すべき他の症状としても現れます。
- 重度の衰弱。
- 呼吸困難、ろれつが回らなくなる。
- 動きの調整の低下。
- めまい;
- 高血圧。
指がしびれる
どの指がしびれているかに基づいて、病気自体を疑うことができます。
- 左手の小指- 重篤な心臓の問題 - 慢性心不全または冠状動脈症候群;
- 名前のない- 肘の神経終末の圧迫、挟み込み、または損傷。
- 左手の親指— 頸部または胸部の骨軟骨症、ビタミン欠乏症。
- ポインティング- 糖尿病およびその他の内分泌疾患、関節の炎症、長時間にわたるストレス 上部セクション海嶺;
- 平均- レイノー病、脊椎、特に第 7 頚椎の問題。
爪領域の感受性の喪失は、真菌感染症である爪真菌症によって発生します。 中指、親指、人差し指の感覚が低下している場合は、隆起部の病気が疑われます。
慢性腎臓病
腎臓が損傷すると、尿毒症が発症します。それは血液中の産物の蓄積として現れます 窒素代謝そして他の毒素。 これが敗北に繋がる 末梢神経、そのせいで手がしびれてしまいます。
後期では、患者は透析と腎臓移植が必要になります。
怪我
打撲や凍傷などによる外傷（捻挫、腱断裂など）の後に下腕のしびれが見られます。 これにより血液循環の違反が引き起こされ、症状が現れます。
他の
他にもしびれを伴う病気はあります 上肢肘から指まで。 これには、例えば、ヒト免疫不全ウイルスが含まれます。 サイトメガロウイルス感染症、神経線維に影響を与えます。
注意！受付 抗レトロウイルス療法感染症の発症を防ぐことができます。
妊娠中はしばしば不快感を引き起こしますが、出産後は感覚異常は解消されます。
右手がしびれる
右手のしびれや感覚喪失を引き起こす病気は、通常、上記の一般的なケースに当てはまります。
左手のしびれ
左上肢の感覚異常は心血管系の問題を示している可能性があるため、非常に危険です。
梗塞前の状態
狭心症患者では、左側の腕のしびれが発生します。誘発要因としては、ストレス、喫煙、 適切な栄養脂っこくてスパイシーな食べ物が豊富です。 最初に、このプロセスは薬指に影響し、その後、左手の小指に影響します。
梗塞前の状態は次のようにも示されます。
- 心臓の発作性の痛み。鎖骨の下の顎にまで広がる可能性があります。
- 冷や汗、不安、死の恐怖。
- 不眠症、めまい、脱力感。
何をするか？ 治療方法
肘から体の左右の指まで腕がしびれ、その症状が永続的になった場合の対処法は、検査後に医師のみが決定します。 まずセラピストの診察を受ける必要があります。 彼は検査を指示し、その結果に基づいて、静脈内科医、神経内科医、内分泌内科医などの専門の専門医を紹介します。 次に、心電図、X線撮影、磁気共鳴画像法などを使用したより正確な診断が行われます。
原因によって治療法も異なります。 筋骨格系の病状、徒手療法および理学療法、マッサージ、 薬湯。 使用した薬:
- 非ステロイド性抗炎症薬。
- 軟膏、ジェル、クリーム。
- 鎮痛剤。
ビタミン欠乏症の場合、体に不足している要素を含むビタミンとミネラルの複合体を組み合わせて摂取することで状態を安定させます。
注意！ビタミンB12がその機能を発揮するには、一緒に摂取する必要があります。 葉酸、ビタミンB1とB6。 レチノールとトコフェロールは脂肪の存在下でのみ吸収されます。
とても効果的な治療法があります 伝統的な療法、主な治療を補完します。アテローム性動脈硬化症では、 糖尿病、腎臓の病状には治療食が処方されます。 怪我に関しては、 トンネル症候群固定化が示されています。
注意！回復の条件の 1 つは、症状を引き起こす要因への曝露をやめることが挙げられます。
緊急事態
手のしびれ、特に突然のしびれには常に注意する必要があります。 これは、脳卒中、血栓症、心臓発作などの危険な病気の症状である可能性があります。 次の兆候は、これらの病気の可能性を示しています。
- しびれが増す。
- 腕の痛みの増加。
- 高血圧;
- 言語障害。
- 麻痺、顔の非対称。
- 胸の圧迫感、背中、下顎に広がる痛み。
- 吐き気、嘔吐、息切れが現れた。
医師の助けが必要になるのはどんなときですか?
申請する必要があります 医療怪我をした場合、特に関節が腫れている場合、その周囲の皮膚は赤または青みがかった色になります。 組織壊死を引き起こす可能性がある重度の凍傷にも介入が必要です。
しびれがひどくなった場合は、クリニックへの訪問を遅らせてはいけません よくある出来事。 筋骨格系の進行性疾患は、ほとんどの場合この形で現れ、障害を引き起こす可能性があります。
連絡中
通常、四肢のしびれはあまり心配しません。 ただし、これは前兆かもしれません 深刻な問題特に左腕、肩、手、指が定期的にしびれる場合は、健康に問題があります。 ただし、慌ててパニックに陥る必要はありません。 まずは左手がしびれる原因を考えてみましょう 別の場所– 小指、薬指、中指、人差し指、左手の親指、手、およびこれが初めて発生した場合の対処方法。
指や手のしびれのこの症状が常にあなたを悩ませている場合、そのような体のトラブルの兆候は無視できません。 それらは、まったく「無実」であることもあれば、完全に「無実」であることを示す最初の兆候であることもあります。 深刻な病気神経系または心臓血管系。
指のしびれの原因
左手と左手の個々の指のしびれを引き起こす原因の中で、医師の助けや特別な治療を必要としない最も無害なものを取り上げます。
- 不快な睡眠。夜または朝起きたときに、突然手のしびれ、チクチク感、鳥肌を感じたとしても、おそらく心配する必要はありません。 不快な睡眠姿勢は血管の機能を妨げ、手足に不快な感覚を引き起こします。 あなたの愛する人があなたの腕や肩の上で寝ていた場合、しびれの原因は明らかであり、この現象は「恋人症候群」とも呼ばれます。 血管が圧迫されるため、手がしびれますが、手の位置を変えるとすぐに治ります。 運動をしてみてください。5〜10分後にはしびれ感が消えます。 再び同じことが起こらなければ、何も心配する必要はありません。 ただし、手のしびれが定期的に起こる場合は、感覚の喪失の原因を判断するために医師に相談する必要があります。 おそらくこのしびれの症状は、 または によって引き起こされます。
不快な寝姿勢は手足のしびれの原因の一つです。 横向きに寝るか、腕を体に沿って置くか、腕を頭の下に置いて寝る場合、しびれは自然で自然なものになります。この場合は心配する必要はありません。 - 単調な作業。多くの場合、この症状は会社員に現れます。 この現象は「」とも呼ばれます。 手根管症候群または「ピアニスト症候群」。 時々、それは定期的に手の緊張を必要とするさまざまな職業の人々に現れます。 この感覚が頻繁に起こらず、次の症状を伴わない場合は、 激痛, 専門家は、手首への負担を軽減し、関節の運動を定期的に行うことを忘れないようにすることを推奨しています。
- 不快な服装。ゴムバンド、袖口、きつめの袖は血管を圧迫し、不快な感覚を引き起こす可能性があります。 服は美しいだけでなく、あなたにとって快適で、体に心地よいものであることを確認してください。
- 低体温症。寒い場所に長くいると動脈が狭くなり、手足のしびれが起こることがあります。 この感覚が現れたら、すぐに暖かい場所に向かうことをお勧めします。すべてがすぐに通過するはずです。 手を温めるために熱湯に浸してはいけません。
- 針仕事。過度の運動により、単調な動きを長時間単調に実行すると、手がしびれることがあります。 手工芸品をする場合は、30〜40分ごとに手を休め、数分間こねたりこすったりしてください。
- 重いバックパックやカバンを背負っている。これを同じ肩に定期的に行うと、しびれが現れるまでにそれほど時間はかかりません。 大きな負担により神経が圧迫され、背骨が曲がり、血管が圧迫されることがあります。 バッグを別の肩に交互に担ぐようにしてください。さらに良いのは、手に持って運ぶことです。 ただし、あまり重くしてはいけません。
- 体操。筋肉の緊張を引き起こす長時間の作業は、手のしびれを引き起こす可能性があります。 仕事と休憩を交互に行うことを忘れないでください。
- 両手を感情線の上に長時間置いておく。この手の位置が必要な作業を行う場合は、必ず定期的に休憩をとってください。
- トンネル 症候群– 圧迫によって引き起こされる症状複合体 正中神経手根管の中。 男性よりも女性で診断されることが多いです。 トンネル症候群または手根管症候群は神経疾患です。 トンネル神経障害のグループに含まれます。 それは指の長期にわたる痛みやしびれとして現れます。 最も一般的な原因は、手首の骨と腱の間で正中神経が長時間圧迫されることです。
写真内：手と手首の手根管症候群の対処法 - 予防のための演習と、コンピューターでの手の正しい位置、特別なキーボード、マウス、包帯の推奨事項。 これらすべての状況で手のしびれが発生することがありますが、定期的なマッサージ、こすり、または体操がこの症状を解消するのに役立ちます。 通常、10〜30分後には、しびれは跡形もなく消えます。
左手の指のしびれの症状の原因が病気である場合は、自分の体とそれに伴う感覚に耳を傾けることが重要です。 手のしびれが 1 時間以上続き、心臓領域の痛み、呼吸困難、指のしびれがある場合は、心臓病の兆候である可能性があるため、遅らせずに救急車を呼んでください。
指や手のしびれを伴う関連疾患
- ビタミン欠乏症。体内のビタミンAとBが不足すると、代謝プロセスが混乱し、細胞膜が損傷します。 神経線維その結果、神経終末の感度が失われ、しびれが発生します。
- 神経質な緊張。この場合、筋肉の緊張により、神経終末の挟み込みが発生します。 その結果、血流が滞り、手足がしびれてしまうのです。
- . この場合、手のしびれが突然起こり、激しい痛みと組織の腫れが増加します。 このような症状が現れた場合には入院が必要になります。
- . この病状の発症は、心臓と左手に血液を供給する動脈の狭窄を特徴とし、手のしびれも症状の 1 つです。 この病気の.
- 子宮頸部、 胸部脊椎。病気自体の症状に加えて、皮膚の過敏症、脱力感、しびれ、腕の痛みが現れることがあります。痛みは肩や前腕から指先まで外側全体に広がります。
ただし、手が頻繁にしびれたり、しびれに顕著な痛みが伴う場合は、背中の神経が圧迫されていることを示している可能性があります。 しびれを伴う危険な状態
- IHD（別名）。これにより、手、前腕、肩にしびれが生じます。 この状態は、呼吸困難、不快感も特徴とします。 胸。 この攻撃はニトログリセリンで止めることができます。
- 梗塞前の状態。その人の歴史があれば 冠状動脈疾患心臓、血管のアテローム性動脈硬化症、左手のしびれの場合は、緊急に電話する必要があります 救急車.
重要！左手の小指に注意してください。もしそれがしびれている場合、80％の場合、これは梗塞前の状態の兆候であり、その後に続きます。
- . 左手のしびれは一般的ですが、場合によっては心筋梗塞につながる急性の痛みの唯一の兆候です。 さらに、心臓に痛みを感じる場合もあります。 心臓発作の症状はニトログリセリンでは軽減されません。この場合、人の命を救うためにできる唯一のことは、できるだけ早く救急車を呼び、さらに入院することです。
- . 急性を表します 血管病理、左手のしびれを伴います。 この症状が現れた場合は、影響を受けていることを意味します 右半球脳 一般に、脳卒中では左腕と左足がしびれ、協調性の欠如、言語、視覚、顔の筋肉の機能の障害（たとえば、笑えなくなる）もあります。 これらの症状は明らかに脳卒中または軽度の脳卒中を示しています。 したがって、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
しびれの場所 - 指
腕、手、指のしびれの場所によって、原因とそれを引き起こした病気を特定できる場合があります。 もちろん、これらの仮定は非常に近似的なものであり、正確な診断を行うためには、特に左手または右手のしびれが頻繁に発生する場合、さらに腕と脚のしびれが同時に発生する場合はさらに専門家に相談する必要があります。顔。 しかし、微妙なニュアンスのいくつかを知っていれば、人の命を救うことができます。 そこで、指のアブレーションで最も一般的な症状である小指から始めて、左手の各指のしびれの症状と原因を個別に見てみましょう。
- 小指。まず、左手の小指がしびれている場合は、 危険な状況– 梗塞前、実際には心臓発作または脳卒中。 これらの病気では通常、夜間にしびれが起こり、朝になると肩から指先まで腕全体にチクチクとした感覚が残ります。 もし 追加の症状心血管系の既存疾患がない場合、これは骨軟骨症の症状である可能性があります。 この場合、次のような治療方針を処方する相談が必要です。 マッサージ療法.
長時間の作業でもしびれが起こることがあります。 手を休め、独立したマッサージを行い、こすってください。 - 無名。左手の薬指のしびれも、心血管系の問題を示している可能性があります。 この場合、施術中にさらに痛みが生じる可能性があります。 内部前腕、左側。 これは、骨軟骨症、尺骨神経の炎症、 神経質な過緊張等
注意！右手と左手の指にしびれが頻繁に発生する場合は、重大な健康上の問題を避けるために医師に相談することを強くお勧めします。
春先には、指の感覚の低下がビタミン欠乏症、特にビタミン A とビタミン B の欠乏の症状となることがあります。しびれに加えて、手の皮膚の剥離が起こり、高齢者ではアテローム性動脈硬化症の症状が現れます。手や指先自体がしびれることがあります。
- 人差し指。麻痺してるなら 人差し指、この場合、ほとんどの場合、これは肩や肩の神経線維が損傷した場合に起こります。 肘関節。 指のしびれは手の脱力感、曲げると痛み、しびれを伴います。 外手。
手や人差し指（場合によっては中指）にしびれを引き起こすこともあります。 これもしばしば衰弱の原因となります。
長時間の単調な作業や腕の筋肉の過剰な緊張により、人差し指のしびれ、手のこわばり、けいれんが発生することもあります。 たとえば、次のようなとき 長い仕事コンピュータに向かって積極的にタイピングし、積極的にマウスを使用します。 - 中指。中指のしびれの原因は非常に多様です。心臓病や脊椎疾患、栄養不良、血管収縮、ストレスなどが考えられますが、ほとんどの場合、骨軟骨症が原因で発生します。 この病気では、通常は中指がしびれますが、複数の指（通常は中指、親指、人差し指）にしびれが同時に発生することがあります。 しびれには、肩や前腕の脱力感、こわばり、痛みが伴います。 また、外傷や栄養変化などによる肘関節の炎症により中指がしびれることもあります（通常は指の裏がしびれます）。
アテローム性動脈硬化も症状を引き起こす可能性があります。 - 親指。しびれ 親指不適切な仕事についてよく話します 呼吸器系。 2 本の指 (親指 + 人差し指または中指) がしびれている場合は、首の神経終末の圧迫または変位について話すことができます。 椎間板。 これにより、前腕と肩に筋力低下と痛みが生じます。
最も危険な状況は、脳への血液循環障害によって引き起こされる手のしびれです。 また、左手親指のしびれは機能不全が原因である可能性があります。 内臓– 腎臓、肝臓、肺。
手、前腕、肩、または腕と脚全体のしびれが同時に起こる
- みがきます。手のしびれは、手を使う単調な作業中に発生する可能性があります（指の痛みや灼熱感、腫れ、腱の炎症も懸念される場合があります）だけでなく、内分泌系の不適切な機能、怪我、手のしびれの原因を「目で」判断するのは難しいため、病気を起こさないように医師に相談することをお勧めします。
手が下から上までしびれ、痛みが感じられ、それが激化する場合は、急いで医師に相談する必要があります。 症状が 1 時間以上続く場合は、動脈に問題がある可能性があります。 - 前腕部。手から肘（前腕）にかけての腕のしびれ、または左腕が肘から肩にかけてしびれている場合は、これが原因である可能性があります。 血行不良過去のトラウマ、単調な仕事中の過労、低体温症によるもの。 通常、前腕のしびれは一時的なもので、ウォーミングアップやセルフマッサージを行うと消えます。
また、前腕のしびれ、または左腕が肘から肩にかけてしびれる場合は、骨軟骨症、ストレス、疾患が原因である可能性があります。 脳循環、内臓の病気など。 - 腕と脚。腕と脚が同時にしびれる場合は、次のようなさまざまな理由が考えられます。
- 脳卒中（腕と脚、または体の側面全体のしびれ） – 言語の喪失と顔の表情の困難を伴います。 このような症状が発生した場合は、すぐに救急車を呼んでください。
– 骨軟骨症、腰部疾患;
– 椎間板ヘルニア– しびれには「鳥肌」の感覚、痛み、足の重さが伴い、長時間座ったり、立ったり、頭を回したり、その他の突然の動きをすると、痛みが悪化します。
手足や体全体、半身にしびれの原因を正確に診断するには、レントゲンや超音波検査を使います。 - 手と顔。顔と手が同時にしびれる主な原因は、脳卒中前の状態です。 また、無意識の神経炎症、低体温、ストレス、脊椎の問題によって、手や顔のしびれという症状が発生することもあります。
しびれの原因の診断
マッサージ後も手のしびれが解消せず、疲労や不快な姿勢によるものではなく、定期的に起こる場合は、医師に相談して、身体、腕、脚の部分のしびれの原因を正確に診断してください。 。 必要に応じて、セラピストは心臓専門医または脊椎専門医への相談を紹介します。 この場合、次のものが割り当てられる可能性があります。 診断手順左右の腕、脚、その他の体の部分のしびれの症状の場合：
- 一般的な血液分析、
- 心電図、
- 手足や背中、脳、
- UIZボディ 腹腔そして腎臓。
腕や脚のしびれの原因を診断する場合、血管の超音波検査により循環障害の病状が判断されます。 結果と特定された病気に応じて、医師は腕と脚のしびれの治療法を処方します。これには、投薬、背中、腕、脚の治療マッサージ、理学療法などが含まれます。
民間療法によるしびれの治療
体のしびれを治療するための非常に効果的な民間療法があり、指やつま先の血液循環を改善し、筋肉の感度を回復し、関節を強化します。 自宅で手のしびれを治療するための一般的で非常に効果的な方法、民間の方法と身体部分のしびれを治療する手段：
- コントラストバスを使用します。手と指を数秒間交互にお湯に浸し、次にお湯に浸します。 冷水、容器の底を指で押します。 このエクササイズはしびれをすぐに和らげるのに役立ちます。
- 腕、手、指のしびれのための赤唐辛子のチンキ剤。チンキ剤のレシピ：砕いた塩漬けピーマン4個と赤唐辛子のさや3個を500mlのウォッカに注ぎ、コルクを閉め、暗い場所で数週間注入します。 しびれが生じた場合は、このチンキ剤で手を潤滑し、指に塗り込んでください。
- マッサージ。自宅で簡単で手頃な方法は、しびれた腕、手、指、または脚をセルフマッサージすることです。 のために 追加効果オイルを使ってマッサージすることもできます。 同じ割合で混ぜます 植物油、オリーブオイルと砂糖で十分です。 よく混ぜます。 手や足のしびれがあるときのマッサージに使用します。
- しびれにはアルコール湿布。医薬品の樟脳アルコール（10 ml）を1リットルの水に加え、この溶液を麻痺した手にこすり込むか、湿布を作ります。
- で包みます。寝る前に新鮮な水を手に取り、柔らかく包みます。 綿織物。 朝、蜂蜜を取り除きます。 ほんの数日後には、腕や足のしびれが消えます。
- ライラックの花。ライラックの花序の0.5リットルの瓶にコロンまたはアルコールを2週間注入し、その後湿布の形でしびれのある領域およびしびれのある体の部分に適用します。 ライラックの花序からの湿布によるしびれの治療コースは2週間です。
- しびれに効く羊毛の糸。最も珍しくて効果的なのは 民俗道、自宅で簡単に使用できます。 天然ウールでできた太い糸を手首に結びます。 これは、痛みやしびれだけでなく、打撲、腕の炎症、腕の筋肉の捻挫にも役立ちます。 予防のため、数週間は糸は抜かれません。 多くの人は、その奇跡的な力を信じて、しびれ治療のために腕に赤い糸を継続的に付けています。
防止
左手のしびれの最善の予防策は、次のことを避けることです。 悪い習慣そしてに移行します 健康的なイメージ人生。 体操、ウォーキング 新鮮な空気、快適な睡眠 - これらすべてが手足の不快な感覚の可能性を打ち消します。 適切な栄養摂取は予防に重要な役割を果たします。 有害な製品血中のコレステロール値の上昇や血管の閉塞を引き起こします。
手を使った単調な作業を行う場合は、必ず休憩をとり、手を温める必要があります。また、手足や体温の低下を避ける必要があります。 過負荷それらの上に。
心臓発作や脳卒中のリスクがある場合、予防だけでは十分ではありません。 ストレスの多い状況を避け、定期的に医師の診察を受ける必要があります。 問題がある場合は、特に体調が悪く、指、手、腕にしびれがある場合は、適切な眼圧計を購入し、定期的に測定する必要があります。 圧力がわずかに上昇した場合でも、重大な状態を防ぐために圧力を正常化するための措置を講じる必要があります。
それにもかかわらず、手のしびれが明らかなまま発生した場合は、 自然な原因– 医師の診察を先延ばしにしないでください。 正確な診断を下さずに指、手、足のしびれを自己治療することは容認できません。進行した段階の多くの病気では治療が必要です。 複雑な治療、そして時には - 外科的介入。
今日、左手のしびれは、さまざまな年齢層の人々の間でかなり一般的な問題です。 さまざまな理由で発生する可能性がありますが、そのうちのいくつかは人命を脅かす可能性があります。 そのため、腕のしびれに加えて、腕、左胸、肩の痛み、脱力感、めまい、吐き気、体の他の部分のしびれなどの症状が現れた場合は注意が必要です。 。
ビデオ: 左手の指がしびれる - 原因と結果。 腕や指、手、肩のしびれを解消する方法。
で 人体すべてのシステムとプロセスは相互接続されています。 左手がしびれてきた場合は、この病気に特に注意する必要があります。 手足のしびれは、外部要因への曝露の結果として発生する場合もあれば、重篤な病気を示している場合もあります。 皮膚の過敏症、チクチク感、冷たさ、そして時には手足が青く変色するなどの症状が現れます。 かじかんだ手は動かしにくくなります。 原因によっては、この現象は他の症状を伴う場合があります。
手のしびれの家庭内での原因
肘や手足の他の部分のしびれを引き起こす可能性のある要因は、医学的および家庭的なものの両方に数多くあります。 最後の理由は次のとおりです。
- スポーツをする。
- 気候条件;
- 仕事中や睡眠中の間違った姿勢。
- 長時間座った姿勢で座っている。
- 不快な服装。
- 長期にわたる手工芸品。
- 肩に重りを乗せて運ぶ。
- 肉体労働。
長期間にわたる激しいスポーツ活動は、筋肉の血液供給に問題を引き起こします。 心臓がそのようなペースで働いている間、体のすべての部分に血液を供給することはできません。
雨が近づいたり、湿度が高くなると、手のしびれを感じる人も多いのではないでしょうか。 これは肩や肘の動脈に先天性の狭窄があることが原因です。 この障害により、循環器系と 神経系この領域は正しく機能しない可能性があります。
夜に左腕が奪われるという事態がよく起こります。 これは、睡眠中の間違った姿勢が原因で発生することがほとんどです。 手が休んでいる場合 長い間体の重みで圧迫されたり、不快な姿勢をとったりすると、血液循環が妨げられます。 その結果、手、肘、肩、腕全体が同時にしびれてきます。
この状態は、長時間の座りっぱなしや重労働の結果として発生します。
作業中に手が心臓よりも高い位置に長時間あると、不快なしびれが発生する可能性があります。 この着陸は間違っていると考えられます。 長時間の座り姿勢が人体に悪影響を与えることは古くから知られています。 血液循環が損なわれ、手足のしびれだけでなく、他のより深刻な結果を引き起こす可能性があります。 これは、人がほとんどの時間座っている場合に特に危険です。 これは、会社員やコンピューター関連の仕事をしている人に当てはまります。
手首を締め付けるようなさまざまなレース、ロープ、リボンで装飾されたきつい服、きつめのブラウスやセーターは、指や手足の他の部分にしびれを引き起こす可能性があります。 慣れている人は 手作り、手工芸品を含め、指のしびれや手のけいれんに遭遇することがよくあります。 指や手を継続的に動かし続けると、血行不良を引き起こす可能性があります。 これを避けるには、1.5 ～ 2 時間ごとに短い休憩を取る必要があります。.
重いものを肩に掛けると、腕の血管や神経が緊張する可能性があります。 これもしびれの原因となります。 激しい身体活動をすると、心臓がその仕事量に対応できなくなり、必要な量の血液が筋肉に流れ込む時間がなくなります。 これらの理由はすべて、腕の血行不良や神経の圧迫に関連しています。 このような場合、特別な治療は必要ありません。 しびれを解消するには、姿勢を変えるか、仕事を休むか、その他の行為を排除する必要があります。 外部要因、不快な感覚を引き起こします。
肩から肘まで腕が痛いのはなぜですか? 考えられる理由と治療方法
手のしびれの医学的原因
家庭要因とは異なります 医学的理由しびれには医師の介入が必要です。 右手がめまいを感じる場合、これは次の病気や状態の症状である可能性があります。
- 狭心症;
- 心筋梗塞;
- アテローム性動脈硬化症;
- 脳卒中;
- 骨軟骨症;
- 梗塞前の状態。
- 血栓症;
- 側弯症;
- 過電圧;
- ビタミンAとビタミンB群の欠乏。
左腕のしびれ、呼吸困難、不快な症状、または 痛みを伴う感覚左側にある場合は、冠状動脈性心疾患を示している可能性があります。 この症状は非常に簡単に解消できます。上記の症状が発生した場合は、ニトログリセリン錠剤を服用する必要があります。 多くの場合、急性心不全は手足のしびれだけで現れます。 他の症状がないにもかかわらず、錠剤の助けを借りて不快な気分を和らげることはできません。 心筋梗塞は重篤な病気であり、速やかに医師の診察を受けないと死に至る可能性があります。 この場合は救急車を呼ばなければなりません。 治療は病院で行われます。
アテローム性動脈硬化の結果として、血管の狭窄が発生する可能性があります。 病気が肩、肘、手の領域に影響を及ぼしている場合、しびれが発生します。 アテローム性動脈硬化症は主に40歳以上の人に発生することに留意する必要があります。 脳卒中は人の完全または部分的な麻痺を引き起こします。 発症により左手のしびれが起こる可能性はありますが、単独で起こることはほとんどありません。
多くの場合、腕に加えて、顔の一部、脚、胴体の左側半分がしびれます。
骨軟骨症も手のしびれを引き起こす可能性があります。 手足の脱力感、皮膚の過敏症の増加、前腕、肩甲骨、胸部の痛みが発生することがあります。 人が心臓病を患っている場合、そのような兆候は梗塞前の状態を示します。 これは、左手の小指の感覚が鈍くなった場合に特に当てはまります。 このような兆候が現れた場合は、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
「感覚異常とは、末梢神経の経路に沿って局在する皮膚領域の感覚の喪失またはうずきの感覚です。 病気は一時的な場合もあれば永続的な場合もあります」、これは一般的な書籍の編纂者によって与えられた定義です。 医学百科事典。 このような問題を懸念する人もいれば、それをまったく重視しない人もいます。 ただし、場合によっては、そのような病気は深刻な病気の症状です。 それらの中で最も危険な病気（脳卒中、脳腫瘍など）の発症は、体の左側のしびれによって通知されます。
ここでは、長時間座ったり横になったりすることによる一時的な感覚異常を区別する方法、病気の結果、体の左側のしびれを治療する方法、およびその原因を計算する方法についてお読みください。
病気はどのようにして起こるのでしょうか？
感覚異常の原因は、神経突起に沿ったインパルスの通過の問題です。 皮膚のしびれは、神経線維の障害または損傷によって引き起こされます。 信号を受信しないと、外皮組織の領域は感度を失います。
病気の性質を決定する病気の主な要因は 5 つあります。 言い換えれば、体のどの部分が感度を失っているかがわかれば、症状の原因となっている要因を特定しやすくなります。
- 脳は信号の送信を停止します。
このようなケースは非常に深刻です。 顔または体の半分が感覚異常の影響を受けます。
- 神経系の機能の逸脱。
神経が圧迫されると、信号が体の各部分に届きにくくなります。 このため、頬、あご、指、腰、膝など、体のさまざまな部分がしびれることがあります。
- 血液循環の問題。
つままれた場合、血管は十分な量を受け取りません 正常に機能している体内の酸素量。 これは体の感覚の喪失につながります。
- 筋肉がけいれんし、衝動が神経終末を通過することが困難になります。
- 皮膚に有害な物質。
たとえば、アルコールを過剰に摂取すると、指がしびれてしまうことがあります。 職業上人との接触が必要な人 化学薬品– 店の従業員、建築業者、冶金学者 – は手足の感覚を失う可能性が高くなります。 そのような場合、ヒ素、鉛、水銀、溶剤などの危険物質の影響で体のしびれが発生する可能性があります。 また 同様の問題訪問者の間で発生します 歯科医院。 もし 充填材歯管に入ると、唇、舌、鼻、頬の部分の知覚が鈍くなる可能性があります。
しびれの種類
しびれは、まず第一に、不利な環境条件に対する身体の反応です。 ただし、場合によっては、その出現がより深刻な結果をもたらします。 場合によっては、これが脳卒中やアテローム性動脈硬化症などの病気の最初の兆候であることがあります。 したがって、病気の種類を理解することが重要です。 自然な反応炎症を起こしているため治療の必要はありませんが、初診時に医師の介入が必要な場合があります。
以下の場合は、しびれのために医師の診察を受ける必要はありません。
- 短期間 (数分間続き、繰り返されません)。
- 不快な姿勢で長時間座ったり横になったりすると、不快な感覚が現れます。
- 皮膚にわずかなチクチク感と鳥肌を伴います。
しびれがある場合は医師の診察が必要です。
- 定期的に繰り返します。
- 長時間離れないでください。
- チクチク感に加えて、灼熱感、嘔吐、不随意の排尿などを伴います。
最初のタイプのしびれは、長時間同じ姿勢でいることによって発生することがよくあります。 そのため、モニターで長時間作業したり、不快な姿勢で眠ったりすると、チクチク感が生じ、鳥肌が現れ、時には肌が青白くなることがあります。 このような症状の 2 番目の要因は温度の変化です。寒い中を歩いた後、顔や指、足の指にチクチクする感覚が生じることがあります。 マッサージをしてもしびれが治らない場合は、凍傷の可能性がありますので医師の診察を受けてください。
感覚異常が定期的に現れ、不快な感覚が数分以内に消えず、次の症状も伴う場合は、身体を診断する価値があります。
- 皮膚の一部が赤くなったり青くなったりする。
- 嘔吐、頭痛。
- 腫れ。
- 一貫したスピーチの喪失。
- 手足の運動機能が損なわれる。
- 制御不能な排尿と排便。
これらは重篤な病気の警告サインです。
体の左側の病的なしびれ
体の左側のしびれは 3 つの病気の症状です。 ほとんどの場合、病気は脳卒中と関連しています。 この病気は脳の血液循環障害によって起こります。 提供船舶 栄養素 重要な臓器私たちの体が詰まってしまいます。 場合によっては、脳卒中により脳内または脳膜の下に直接出血が起こることがあります。 脳卒中中の感覚異常の主な特徴は、その片側性です。 つまり、体の右側のしびれもこの病気の症状であるということです。 顔を含む半身全体、または手足のみが感覚異常を起こします。 この病気は、しびれに加えて、言語障害、視力の変化、調整能力の喪失を伴います。
片側性の感覚異常は、脳腫瘍や同様の病気（血管動脈瘤、硬性血腫）の兆候でもあります。 髄膜）。 このような病気の主な症状はその頻度です。時々痛みが生じては治まり、サイクルごとに強度が増します。
手足の感覚の喪失は、多発性硬化症患者の中枢神経系が障害された場合にも観察されます。 脳の神経終末の膜の一部が破壊され、結合組織に置き換えられ始めます。 その結果、体がしびれて手足が動かなくなり、視力も低下します。
多発性神経障害や神経根症候群に苦しんでいる人には、それほど重度ではない感覚異常が発生します。 ほとんどの場合、最初のグループには糖尿病患者が含まれます。 血糖値が上昇すると、末梢神経や血管が損傷します。 四肢の周囲（手、指、足）のしびれが特徴です。 2 番目のグループには、神経根炎の患者が含まれます。 この病気は、脊椎および脊髄の部分で神経の圧迫を引き起こします。 手足の一部がしびれます：指数本、手。 神経根症候群では、患者は体のしびれのある部分に灼熱感を経験し、それは夜に激化します。
また、最近の手術後や血管アテローム性動脈硬化症に伴うレイノー症候群によって、しびれが発生することもあります。
処理
あまりにも頻繁に体がしびれる場合は、専門家に相談する必要があります。 まず、そのような病状の原因を特定する必要があります。 これを行うには、さまざまな手順を実行する必要があります。
- 血液検査と尿検査を受けます。
- 脊椎、関節、脳、血管の状態を診断します。
- 心臓の状態をチェックしてください。
しびれの原因が特定できたので、次は特定の対策を講じる必要があります。
- 脳卒中の疑いがある場合は、直ちに入院する必要があります。 より速い 危険な症状検出されれば治療が成功する可能性が高くなります。 病気の最初の兆候が現れてから4〜4.5時間後に、もはや修正できない脳障害が発生します。
- 感覚異常が脳の腫瘍に関連している場合は、脳の MRI 検査と頭頸部の血管の超音波検査を実施する必要があります。 この後、検査結果を分析して診断書を作成する医師に相談する必要があります。 必要なプログラム処理。
- 最初の兆候が現れたら 多発性硬化症患者は神経科病院で専門医の厳格な監督の下で治療を必要とします。 病気の段階を判断し、必要な薬を処方します。
- 多発性神経障害のリスクがある場合は、空腹時血液検査を受け、内分泌専門医に相談する必要があります。 神経内科医は神経根症候群の治療を支援し、問題領域の必要な検査をあなたに紹介します。
防止
どのような病気も適切な予防によって回避することができます。 しびれを防ぐための最初のステップは、数分間の運動を見つけることです。
よく設計されたトレーニングで、 静荷重ダイナミックな効果と交互に行われ、神経の圧迫や身体部分のしびれを防ぎます。 運動が毎日の習慣になれば理想的です。
糖尿病やアテローム性動脈硬化のリスクを軽減するには、正しく食べることが重要です。 炭水化物を多く含む食品の摂取を制限し、食物繊維やビタミンを豊富に含む食事を摂取することをお勧めします。
倦怠感は休憩中にも発生するため、選択には注意してください 便利な場所睡眠のために。
民間療法でしびれを治療することは控える価値があります。 「おばあちゃんのレシピ」は表面的な効果しかなく、一時的に不快感を和らげるだけです。 将来的に問題が悪化する可能性があるため、認定された専門家の助けを求めることをお勧めします。
結論
しびれは信号です 考えられる問題健康とともに。 絶望したり諦めたりしないでください。 この問題は解決できます。 検査を受け、医師の診察を受けてください。 そして、自分の体にもっと注意を払い、スポーツをしたり、友人や家族と一緒に自然の中にもっと頻繁に出かけましょう。 人生を楽しめば、病気が入り込む余地はまったく残されません。