Terapeutická telesná kultúra a masáž pri skolióze sú len časťou prostriedkov komplexná terapia, preto ich treba kombinovať s liečbou polohou, správnym spôsobom pohybu a statické zaťaženia, s potrebným medikamentózna terapia, špeciálne metódy ortopedické ošetrenie atď.
V úvodnej časti špeciálnej hodiny fyzikálnej terapie, chôdze, cvičenia v konštrukciách a prestavbách, cvičeniach na výchovu a upevňovanie zručnosti správneho držania tela, sa využívajú dychové cvičenia.
V hlavnej časti lekcie sa využíva väčšina prostriedkov zameraných na riešenie hlavných úloh tohto obdobia liečby. V tejto časti lekcie sa využívajú cviky, ktoré precvičia všeobecnú a silovú vytrvalosť chrbtových svalov, brušné svaly A hrudník na spevnenie svalového korzetu, nápravné cvičenia v kombinácii so všeobecnými rozvojovými a dýchacími cvičeniami. Preferované východiskové polohy sú ľah a kľačanie. Na konci hlavnej časti vyučovacej hodiny je zvyčajne súčasťou hry vonku, ktorej pravidlá počítajú s udržiavaním správneho držania tela.
V záverečnej časti hodiny sa využíva beh, chôdza, koordinačné cvičenia, dychové cvičenia. V niektorých prípadoch je vhodné zaradiť do tejto časti hry pozornosť pri zachovaní správneho držania tela.
Priebeh tried terapeutickej telesnej kultúry je postavený v závislosti od charakteristík ochorenia a je určený terapeutickými úlohami a ich postupným riešením.
Cvičebná terapia sa používa vo všetkých štádiách ochorenia a poskytuje úplné riešenie terapeutických problémov komplexnej terapie; Tieto ciele zahŕňajú zníženie a odstránenie patologické zmeny v chrbtici, stimulácia regeneračných procesov, aktivácia trofických procesov v chrbtici, prevencia svalovej atrofie, rozvoj kompenzačných adaptačných reakcií zameraných na stabilizáciu chrbtice a zabránenie jej deformácii, zabezpečenie podmienok pre normálne fungovanie kardiovaskulárny a dýchací systém, zvyšujúci nešpecifickú odolnosť organizmu dieťaťa. Keď sa liečba vykonáva v ortopedickej nemocnici (sanatóriu), fyzioterapeutické cvičenia sa vykonávajú v počiatočnej polohe v ľahu so zahrnutím všeobecných vývojových cvičení pre väčšinu svalových skupín pri udržiavaní narovnanej polohy. hrudný chrbtica, statická a dynamická dychové cvičenia, koordinačné cvičenia. Špeciálne cvičenia pre svaly chrbta, trupu a chrbtice poskytujú kompenzačný účinok a tiež vytvárajú potrebné predpoklady na obnovenie a zlepšenie trofiky postihnutých stavcov a stimuláciu regeneračných procesov. S ich pomocou sa vytvorí dostatočne mohutný svalový korzet s prevažujúcim posilňovaním vzpriamovačov chrbta. Cvičenie brušných svalov sa vykonáva z východiskových pozícií, s výnimkou predklonu a zvyšovania tlaku na predné časti tiel hrudných stavcov.
V kombinácii s cvičeniami cvičebnej terapie sa používa masáž oblasti chrbta, ktorá zahŕňa všetky techniky a poskytuje výrazné zlepšenie výživy svalov chorého dieťaťa; učenie týchto niektorých typov špeciálnych cvičení používaných v skorom pooperačnom období.
Plávanie je kontraindikované pri progresívnych formách skoliózy. Pacientom s dysplastickou skoliózou treba plávanie predpisovať veľmi opatrne.
Medzi časté kontraindikácie patrí akútna a chronické choroby koža (plesňová, infekčná kožné ochorenia); ochorenia orgánov ORL (zápal stredného ucha, sinusitída, dekompenzovaná tonzilitída); očné ochorenia (konjunktivitída, blefaritída), teplo, všeobecný hrobový stav .
Určené schopnosťou cvičenie ovplyvňujú celý organizmus a menia jeho funkčný stav. Pohybová terapia je indikovaná vo všetkých prípadoch, keď je potrebné stimulovať fyziologické procesy a pôsobiť proti rozvoju prekrvenia organizmu.
Pri zraneniach a ochoreniach muskuloskeletálneho systému sa ako metóda široko ukazuje cvičebná terapia rehabilitačná terapia. Dávkované cvičenia posilňujú oslabených svalový systém a prispievajú k rozvoju pohybov v kĺboch poškodenej končatiny. Zvýšenie krvného a lymfatického obehu a odstránenie preťaženie dávkované telesné cvičenia vytvárajú pozadie fyziologickej aktivity v oblasti zranení, prispievajú k funkčnej a anatomickej regenerácii (obr. 3). Pohybová terapia je indikovaná pri uzavretých a otvorených zlomeninách kostí končatín, kompresívnych zlomeninách chrbtice a jej deformitách (kyfóza, lordóza, skolióza) tak na obnovenie staticko-dynamickej funkcie chrbtice, ako aj na prevenciu deformít (najmä pri detstva). Cvičebná terapia je široko používaná pri kontraktúrach rôzneho pôvodu, polyartritída, so spondyloartrózou a.
Ryža. 3. Cymogramy práce svalov ľavej nohy u pacienta so zvyškovými účinkami po zlomenine kostí nohy: hore - pred zákrokom Obr. liečebná gymnastika(2 min. 15 sek.); nižšie - po procedúre (3 min.).
Pohybová terapia sa používa v kombinácii s chirurgickou liečbou tak v pre-, ako aj v pooperačné obdobia počas operácií na brušnej steny, pri hrudnej chirurgii (na srdci, pľúcach), s popáleninovým ochorením, s rekonštrukčné operácie, ako aj na chirurgické zákroky na nervovom systéme.
Na choroby vnútorné orgány Cvičebná terapia je indikovaná u pacientov, ktorí boli na pokoj na lôžku, oslabený, so zníženým duševným a fyzickým tonusom. O srdcovo-cievne ochorenia Pohybová terapia je indikovaná pri kompenzovanom stave krvného obehu, ako aj pri srdcovom zlyhaní 1. stupňa. Vzhľadom na stimulačný účinok cvičenia na trofizmus a kontraktilnú funkciu myokardu sa cvičebná terapia odporúča na liečbu dystrofie myokardu, subakútnej a chronickej myokarditídy, infarktu myokardu (v období rekonvalescencie) a iných stavov charakterizovaných znížením kontraktilnej funkcie. srdcového svalu. Pohybová terapia sa úspešne využíva pri srdcových chybách a ich nesprávne pozície(visiace, ležiace srdce). Schopnosť fyzických cvičení ovplyvniť kortiko-viscerálne spojenia a znížiť prejavy autonómnej dystónie umožňuje použitie cvičebnej terapie na hypotenziu, hypertenzia, koronárna insuficiencia, lézie periférne cievy, kardiovaskulárne neurózy (obr. 4).
Ryža. 4. Zmena arteriálneho oscilogramu pod vplyvom terapeutických cvičení: 1 - v pokoji; 2- po gymnastike [Mx - maximálny tlak; Mn - minimálny tlak; My - priemerný tlak; Oi - oscilačný index (amplitúda najväčšieho kolísania)].
Pozitívny vplyv cvičenia na funkciu vonkajšie dýchanie, ich celkový zdravotný účinok je určený indikáciami na použitie pohybovej terapie pri pľúcnej tuberkulóze, stavmi rekonvalescencie po zápale pohrudnice, zápale pľúc a pod.
má významnú terapeutickú hodnotu bronchiálna astma emfyzém a pneumoskleróza, najmä v počiatočnej fáze rozvoja silikózy.
Posilnenie kortiko-viscerálnych spojení počas fyzických cvičení umožňuje ich použitie na terapeutické a profylaktické účely pri gastritíde všetkých druhov, peptický vredžalúdok a dvanástka dvanástnikové vredy počas pokojných období. Stimulačný účinok fyzického cvičenia odôvodňuje použitie cvičebnej terapie so znížením motorickej funkcie žalúdka a čriev (gastroptóza, zápcha).
Hlboký vplyv systematického tréningu na metabolické procesy v tkanivách presviedča o vhodnosti využitia pohybovej terapie pri obezite, podvýžive (chudnutosti), dne a cukrovka s prihliadnutím na reguláciu stravy.
Na choroby nervový systém Cvičebná terapia sa používa tak pri cievnych léziách (mŕtvica, trombóza, embólia), infekčno-toxických (encefalitída, myelitída, poliomyelitída a pod.), ako aj pri traumatických léziách mozgu, miechy, periférne nervy. Použitie pohybovej terapie ako metódy rehabilitačnej terapie je vhodné pri parézach, obrnách, kontraktúrach, ako aj na obnovenie koordinácie a základných pohybových schopností. Pri neurózach sa úspešne používa cvičebná terapia.
Pohybová terapia je predpísaná vo všetkých fázach tehotenstva, v popôrodnom a menopauza. Cvičebná terapia je indikovaná pri nedostatočnom rozvoji maternice, subakútnej a chronickej zápalové procesyženské pohlavné orgány, s nesprávnymi polohami maternice a jej prolapsom, ako aj s funkčné poruchy menštruácia a funkčná inkontinencia moču.
Široké indikácie na použitie cvičebnej terapie pre rôzne choroby a úrazy v detstve sú odôvodnené biologickou potrebou rastúceho organizmu dieťaťa pohybovať sa. V tomto prípade sa pri predpisovaní cvičebnej terapie berú do úvahy anatomické a fyziologické vlastnosti veku, reaktivita tela dieťaťa a zohľadňujú sa charakteristiky priebehu procesov obnovy vrátane rýchlejšej obnovy funkcie u detí.
U detí sa pri léziách používa cvičebná terapia kardiovaskulárneho systému, reumatizmus (ako v interiktálnom období, tak aj v období útlmu), pľúcna tuberkulóza, bronchiálna astma. Cvičebná terapia je indikovaná najmä pri telesnej nevyvinutosti detí, poruchách držania tela a zakrivení chrbtice v predozadnej a laterálnej rovine (guľatý chrbát, plochý chrbát, kyfóza, lordóza, skolióza). Cvičebná terapia je hlavnou metódou liečby nedostatočnosti pohybového aparátu u detí.
Cvičebná terapia v komplexe rehabilitačných opatrení nájde široké uplatnenie v akejkoľvek lekárskej špecializácii.
Indikácie pre cvičebnú terapiu sú veľmi rozsiahle. Používa sa ako metóda funkčná liečba pri úrazoch za účelom stimulácie funkcií poranených končatín a urýchlenia hojenia rán, pri zlomeninách chrbtice, liečbe kontraktúr, ochorení pohybového aparátu a kĺbov. V chirurgickej praxi je cvičebná terapia predpísaná pred a po operácii, aby sa zabránilo pooperačné komplikácie a urýchliť hojenie rán. Triedy prispievajú k rýchlejšiemu zotaveniu poškodených funkcií postihnutého orgánu a tela ako celku. V klinike vnútorných chorôb je táto metóda široko používaná pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, najmä v koronárne ochorenie srdiečka. Pri infarkte myokardu je cvičebná terapia nevyhnutným prvkom v systéme komplexnej obnovy zdravia pacienta vo všetkých štádiách liečby - v nemocnici, sanatóriu, poliklinike. Metódy pohybovej terapie boli vyvinuté pre hypotenziu a hypertenziu, chronickú koronárnu insuficienciu, srdcové chyby a iné ochorenia kardiovaskulárneho systému.
Pomocou fyzických cvičení je možné priamo ovplyvniť funkcie narušené chorobou. dýchací systém na posilnenie dýchacích svalov. V tomto ohľade sa cvičebná terapia používa na akútny a chronický zápal pľúc, emfyzém, bronchiálnu astmu a iné ochorenia dýchacích ciest. Nemenej význam má pri chorobách látkovej premeny: obezita, dna, diabetes mellitus a pod. Pohybová terapia sa používa ako metóda rehabilitačnej terapie pri úplných a neúplných obrnách, neurózach a následkoch infekčné choroby s poškodením centrálneho a periférneho nervového systému. V pôrodníctve je cvičenie predpísané počas tehotenstva a popôrodné obdobie, sú povinným prvkom takmer všetkých chronických gynekologické ochorenia. Získané skúsenosti s úspešnou aplikáciou fyzioterapeutické cvičenia s množstvom chorôb gastrointestinálny trakt, hlavne v chronické štádium choroby. Cvičebná terapia je indikovaná najmä v detskom veku. Choroba potláča a dezorganizuje motorickú aktivitu - nevyhnutnú podmienku pre normálnu formáciu a vývoj tela dieťaťa. Preto je pohybová terapia dôležitým prvkom pri liečbe takmer všetkých detských chorôb. U starších ľudí podporuje a rozvíja funkciu hlavných telesných systémov a zabraňuje predčasné starnutie.
Na základe moderných fyziologických a klinických koncepcií vyvinutých teoretický základ Cvičebná terapia, telesné cvičenia sú systematizované a sú stanovené metodické opatrenia na ich použitie. Opodstatnené a aplikované rôzne súkromné metódy pohybovej terapie pri mnohých chorobách a úrazoch. Takéto metódy v súčasnosti existujú. veľké množstvo Uveďme len niektoré z nich:
q Metódy cvičebnej terapie infarktu myokardu v stacionárnom štádiu liečby.
q Metódy cvičebnej terapie infarktu myokardu v štádiu rehabilitácie sanatórium-poliklinika;
q Cvičebná terapia pri hypertenzných a hypotenzných ochoreniach;
q Cvičebná terapia pri cievnych ochoreniach.
q Technika cvičebnej terapie akútnej a chronickej pneumónie.
q Vlastnosti techniky cvičebnej terapie pri bronchiálnej astme.
q Cvičebná liečba peptického vredu žalúdka a dvanástnika 12.
q Cvičebná terapia prolapsu vnútorných orgánov (splanchnoptóza).
q Metodika fyzioterapeutických cvičení pri obezite.
q Vlastnosti techniky cvičebnej terapie pre diabetes mellitus.
q Metóda cvičebnej terapie artrózy a artritídy.
q Technika cvičebnej terapie pri poruchách držania tela.
q Vlastnosti techniky cvičebnej terapie pre skoliotickú chorobu.
q Technika cvičebnej terapie pre ploché nohy.
q Vlastnosti techniky cvičebnej terapie mŕtvice.
q Technika cvičebnej terapie zápalu nervov tvárový nerv.
q Vlastnosti techniky cvičebnej terapie pre ischias.
q Obdobia liečby telesnej kultúry s poraneniami muskuloskeletálneho systému.
q Technika cvičebnej terapie pri zlomeninách dlhých tubulárnych kostí Horné končatiny.
q Technika cvičebnej terapie pri zlomeninách dlhých tubulárnych kostí dolných končatín.
q Technika cvičebnej terapie poranení ruky a nohy.
q Cvičebná terapia pri nekomplikovaných kompresívnych zlomeninách chrbtice.
q Cvičebná terapia pri zlomeninách panvových kostí.
q Technika cvičebnej terapie v pred- a pooperačnom období.
q cvičebná terapia pri operáciách na orgánoch hrudníka.
q pohybová terapia pri operáciách orgánov brušná dutina.
q Spôsob cvičebnej terapie osteochondrózy.
Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre cvičebnú terapiu. Samozrejme, podľa zdravého rozumu sa cvičebná terapia nepoužíva v prípade zranenia v štádiu poskytovania prvého zdravotná starostlivosť, v štádiu prepravy a v štádiu chirurgická liečba. Avšak už na jednotke intenzívnej starostlivosti by sa malo aplikovať a dychové cvičenia, a v budúcnosti všeobecné posilňovacie gymnastické cvičenia. Existujú kontraindikácie pre použitie konkrétne prostriedky, metódy alebo špecifické formy fyzikálnej terapie v konkrétnej situácii.
Lekár predpisuje liečbu, lekcie vedú inštruktori (metodológovia) fyzioterapeutických cvičení pod vedením lekárov-špecialistov na fyzioterapeutické cvičenia na klinikách, v ambulanciách lekárskej a telesnej výchovy alebo doma na odporúčanie lekára.
Zdravím vás priatelia! Dnes - "položenie kameňa" novej témy blogu, konkrétne témy fyzioterapeutických cvičení. Snáď každý človek sa v určitom období svojho života uchýli k pohybovej terapii, keďže pohybová terapia je metóda rehabilitačnej terapie využívaná takmer pri všetkých chorobách a úrazoch. Preto poznať základy cvičebnej terapie je užitočné a dokonca nevyhnutné pre každého dospelého! Dnes budeme analyzovať princípy cvičebnej terapie, . A k téme cvičebnej terapie sa vrátime opakovane.
Pokúsim sa byť čo najstručnejší, aby som vás nenudil teóriou.
Terapeutické Telesná kultúra(cvičebná terapia) je metóda prevencie chorôb a ich exacerbácií, ako aj metóda rehabilitačnej terapie mnohých chorôb. Táto metóda používa fyzické cvičenie za účelom liečby a rehabilitácie pacientov, prevencie chorôb. Pôsobenie cvičebnej terapie je mnohostranné. Liečebný telocvik trénuje regulačné mechanizmy organizmu, mobilizuje jeho rezervy na vylučovanie patologický proces, na udržanie zdravia.
V cvičebnej terapii sa používajú dávkované dávky fyzický tréning. Keď sa vykonajú, generál princípy cvičebnej terapie.
Uvádzame tieto zásady cvičebnej terapie:
1 Systematický vplyv. Výber nielen konkrétne fyzické cvičenie, ale aj ich striedanie, postupnosť, dávkovanie a pod.
2 Individualita. Fyzické cvičenie sa vyberajú pre pacienta, pričom sa zohľadňujú nielen charakteristiky a štádium jeho ochorenia, ale aj vek, pohlavie a stav osoby.
3 Frekvencia používania cvičenie na rozvoj a zlepšenie funkčných schopností organizmu.
4 Dlhodobé a systematické používanie cvičenie obnoviť narušené funkcie tela.
5 Postupné zvyšovanie fyzická aktivita počas oboch tried a počas liečby.
6 Rozmanitosť a pravidelná aktualizácia aplikovaných cvičenie.
7 Miernosť vplyvu cvičenie.
8 Dodržiavanie cyklu. Cvičenie striedajte s odpočinkom v súlade s kondíciou cvičiaceho.
9 Zložitosť vplyvu. Kombinácia cvičenie s vodné procedúry, masáže, prístrojové metódy liečby, muzikoterapia, vystavenie klíme.
Dôležitou podmienkou pozitívneho účinku pohybovej terapie je dodržiavanie odporúčaní a pokynov lekára pohybovej terapie, metodika, inštruktora pohybovej terapie.
Použitie cvičebnej terapie je možné takmer pri všetkých chorobách a zraneniach, tj. indikácie pre cvičebnú terapiu veľmi široký.
Kontraindikácie cvičebnej terapie (teda vtedy, keď je potrebné urýchlene aplikovať iné spôsoby liečby!): Akútne obdobie ochorenia a jeho progresívny priebeh; rast kardiovaskulárna nedostatočnosť, závažné porušenia tep srdca(zvýšenie srdcovej frekvencie nad 100 úderov / min, zníženie srdcovej frekvencie pod 50 úderov / min, záchvaty extrasystoly, atrioventrikulárny blok II-III štádium atď.).
Iné Kontraindikácie pre cvičebnú terapiu: časté hypotonické resp hypertenzné krízy; ako aj zvyšovanie krvný tlak nad 220/120 mm Hg. čl. alebo pod 90/50 mm Hg. čl.; krvácanie a riziko krvácania; silná bolesť; stav pacienta, ktorý neumožňuje nadviazanie kontaktu s ním; mentálne poruchy s výrazným vzrušením; vysoká telesná teplota; ostrý zvýšenie ESR(ROE) a závažná leukocytóza; zhubné nádory(predtým chirurgická liečba); nezvratné progresívne ochorenie.
Takže sme zvážili princípy cvičebnej terapie, indikácie a kontraindikácie pre cvičebnú terapiu . Do skorého videnia!
Ak chcete dostávať nové články na blogu, vyplňte bezplatný formulár na odber nižšie!
Fyzioterapia aplikované prakticky na akúkoľvek chorobu alebo úraz a nemá žiadne vekové ani rodové obmedzenia. Hlavnými indikáciami pre jeho použitie sú absencia, oslabenie alebo perverzia funkcie vzniknutej v dôsledku choroby, úrazu, úrazu alebo ich komplikácií, keď je splnená podmienka pozitívnej dynamiky fyzická kondícia a pohodu pacienta. To stojí za to zdôrazniť účinok fyzikálnej terapie výrazne narastá pri jeho skoršom a systematickom využívaní v komplexnej komplexnej liečbe a rehabilitácii.
Kontraindikácie cvičebnej terapie
Úprimne povedané, existuje len málo kontraindikácií pre fyzioterapeutické cvičenia a vo väčšine prípadov ich všetky nosia dočasné, krátke a príbuzný charakter. TO všeobecné kontraindikácie týkať sa:
- nedostatok kontaktu s pacientom v dôsledku duševných porúch;
- akútne infekčné a zápalové ochorenia;
- intoxikácia;
- výrazný bolestivý syndróm;
- vonkajšie alebo vnútorné krvácanie alebo hrozba jeho výskytu;
- trombóza;
- embólia;
- vysoká telesná teplota;
- zvýšená ESR neznámeho pôvodu;
- arteriálna hypertenzia (s indikátormi nad 200/120 mm Hg);
- zhubné novotvary, nádory (vo fáze pred radikálnymi metódami liečby);
- metastázy;
- nezvratné progresívne ochorenia;
- prítomnosť cudzie telo Blízko veľké nádoby alebo nervových kmeňov.
Pri predpisovaní cvičebnej terapie pacientom je potrebné vziať do úvahy obmedzujúce, obmedzujúce, obmedzujúce ukazovatele a rizikové faktory. Ich vyjadrenie umožňuje ozrejmiť metodiku a dávkovanie pohybovej aktivity pri fyzioterapeutických cvičeniach. Medzi tieto limitujúce faktory patria odchýlky v fyzický vývoj A mentálny stav, sprievodné choroby a komplikácie, ktoré ovplyvňujú výber cvičenia pri základnom ochorení. Rizikové faktory sú také stavy, pri ktorých môže dôjsť k poraneniu alebo poškodeniu pacienta v čase vykonávania predpísaných fyzických cvičení (osteoporóza, krehký kalus, aneuryzma srdca alebo aorty atď.).